(1). Позиция за синхронно плуване: по гръб под някакъв ъгъл спрямо повърхността на водата, единият крак се повдига вертикално до ъгъл от 90 градуса спрямо повърхността на огнището, другият е огънат в тазобедрените и коленните стави ( подбедрицата е успоредна на повърхността на водата и е притисната към вътрешната страна на подбедрицата на "вертикалния" крак).
- Ф. в потапяне... Позиция за синхронно плуване. Подобно на позицията на фламинго, но нивото на водата е на глезена на вертикалния крак.

(Източник: Спортна терминология. Тълковен речник на спортните термини, 2001)

ФЛАМИНГО

(2). Фигурата за синхронно плуване се състои от следните основни позиции: по гръб, ъгъл нагоре, фламинго, ъгъл нагоре два, вертикално.
- F., въртене на винт... Подобно на фигурата "фламинго, половин винт", но във "вертикална" позиция се извършват половин винт и завъртане на 180 градуса до позиция "вертикално в потопяване".
- Ф., вихър... Подобно на фигурата "фламинго", но във "вертикална" позиция се изпълнява вихър.
- F., завъртане на 180 градуса (360 градуса)... Подобно на формата на фламинго, но във вертикална позиция, се завърта на 180 градуса (360 градуса) спрямо вертикалната позиция на гмуркане.
- F., половин винт (винт)... Подобно на фигурата "фламинго", но във "вертикално" положение се изпълнява половин винт (винт).
- F., непрекъснато въртене... Подобно на фигурата на фламинго, но с вертикално потапяне се извършва максималният брой завъртания.
- Ф. със свито коляно... Фигурата за синхронно плуване се състои от следните основни позиции: по гръб, ъгъл нагоре, фламинго, вертикално със свито коляно, вертикално.
- Ф. със свито коляно, винт - ротация... Подобно на фламингото със свити колена, но в изправено положение, направете половин винт, след което завъртете на 180 градуса до изправено положение.
- Ф. със свито коляно, вихър... Подобно на фламингото със свито коляно, но във вертикално сгънато коляно положение се извършва вихър.
- F. със свито коляно, въртене на 180 градуса (360 градуса)... Подобно на фламингото със свити колена, но в изправено положение, се завърта на 180 градуса (360 градуса) до позиция за гмуркане.
- F. със свито коляно, половин винт (винт)... Подобно на фламингото с огънати коляно, но във вертикално положение се прави полувинт (винт).
- Ф. със свито коляно, непрекъсната ротация... Подобно на свитото коляно фламинго, но в изправено положение се извършва максимален брой завъртания.

1. Какъв е лозунгът на съвременната олимпиада? („По-бързо, по-високо, по-силно“)

2. Защо спортовете се наричат ​​Олимпийски игри? (Преди много векове в долината на река Алфей в Олимпия започват да се провеждат състезания на гръцки атлети, които се наричат Олимпийски игри)

3. Защо древните гърци са наричали Олимпийските игри празници на света? (По време на игрите военните действия са прекратени във всички гръцки държави, въведена е забрана за носене на оръжие на територията на Елада)

4. Какво получи победителят от Олимпийските игри като награда? (Венец от клони на свещеното маслиново дърво, растящо в Олимпия. В чест на атлетите-победители в родните им градове бяха издадени монети с неговия образ и издигнати мраморни статуи)

5. Каква е максималната продължителност на олимпийските игри? (Петнадесет дни, включително деня на откриването, за Зимните олимпийски игри - десет дни)

6. Кога започна състезанието по лека атлетика в Олимпия? (Първите олимпийски игри, за които знаем, са проведени през 776 г. пр. н. е.)

7. Кой е имал право да участва в Олимпийските игри в Древна Гърция? (Свободни гръцки граждани, при условие, че през десетте месеца, предшестващи състезанието, те са се подготвили за него чрез ежедневни упражнения)

8. Жените участвали ли са в древни олимпийски състезания? (Жените нямаха право да участват в Олимпийските игри. На всеки четири години в Олимпия се провеждаха празненства в чест на богинята Хера, покровителката на брака. Програмата на тези празненства включваше състезания на момичета по бягане)

9. Планинската верига Олимп в Северна Гърция има ли нещо общо с Олимпийските игри? (Олимпийските игри се проведоха в Олимпия в Южна Гърция. Планината Олимпия в северната част на Гърция, според легендите, обителта на древногръцките богове, няма нищо общо с Олимпийските игри)

10. Кой от най-известните древни учени спечели Олимпийските игри? (Питагор многократно печели олимпийски юмручни бойци)

11. Какво се нарича крос-кънтри? (атлетично крос бягане)

12. Кой от великите руски генерали се е занимавал с закаляване на тялото му и през зимата е можел да стои цял ден на студа в една униформа? (Александър Суворов)

13. Млад спортист. (младши)

14. Кой от руските писатели през 1882 г. основава Руското гимнастическо дружество в Москва? (Антон Чехов и Владимир Гиляровски)

15. Кой руски писател, въпреки напредналата си възраст, обичаше конна езда, кънки, гимнастика, колоездене? (Лев Толстой)

16. Какъв вид спорт може да се нарече изключително женски? (синхронно плуване)

17. Как изглежда олимпийското знаме? (Подложка с пет преплетени пръстена в синьо, жълто, черно, зелено и червено в центъра)

18. Кога за първи път е издигнат олимпийския флаг? (През 1914 г. в Париж, на тържество в чест на двадесетата годишнина от възраждането на Олимпийските игри)

19. Какви награди се учредяват за спортисти, постигнали успех в олимпийски състезания? (Спортистите, заели 1-3 места в състезанието се награждават с медали и грамоти. Заели 4-6 места получават грамоти)

20. Кога и в какви спортове жените за първи път взеха участие на Олимпийските игри? (На Олимпийските игри през 1900 г. - в състезания по голф и тенис)

21. В кой спорт жените се борят за най-много златни медали? (В лека атлетика и плуване - по четиринадесет златни медала)

22. Кога и къде е построено първото олимпийско село? (През 1932 г. в Лос Анджелис, където се провеждат игрите на X олимпиада)

23. В кои игри се състезаваха за първи път спортисти от петте континента? (На Олимпийските игри през 1908 г.)

24. Кой велик италиански художник, учен и инженер посочи здравословното състояние на бягането? (Леонардо да Винчи)

25. Кога и къде възниква спортът бягане? (Преди около две и половина хиляди години в Древна Гърция)

26. Кога започнаха състезанията по бягане в Русия? (През 1888 г. в Тярлов, близо до Санкт Петербург, се появява спортен клуб и се провеждат първите състезания по бягане в Русия)

27. На колко години е шахът? (Приблизително на 1500 години)

28. Как се казва спортът: шейни в легнало положение, който беше широко разпространен сред канадските индианци? (скелет)

29. Кой датски физик, носител на Нобелова награда, е бил отличен вратар? (Нилс Бор)

30. На колко полета е разделена шахматната дъска? (Шахматната дъска е разделена на 64 квадрата с еднакъв размер - 32 бели и 32 черни)

31. Спортно съоръжение, получило името си от древногръцката мярка за дължина. (Стадион - от "сцена")

32. Как се казва гребна щека? (гребло)

33. От коя олимпиада започнаха състезанията между младежи под осемнадесет години? (От XXXVII олимпиада)

Състезанията по лека атлетика станаха най-масови - 63 състезатели от 9 страни взеха участие в 12 състезания. Най-голям брой видове - 9 - спечелиха представителите на САЩ.

На стадион "Мрамор" се проведоха 11 събития, които се оказаха неудобни за бегачите. На древните игри състезанията се провеждаха не в кръг, а в права линия (при бягане за повече от 1 етап участниците в противоположния край на стадиона се обърнаха назад). По време на реконструкцията стадионът не беше разширен, така че кръговата писта се оказа удължена с много стръмни завои, което намали скоростта. Освен това пистата беше твърде мека.

Бягайте 100 метра

Американецът спечели на 100 и 400 метра Том Бърк, единственият участник, приложил нисък старт, което първоначално предизвика подигравки от публиката. 800 м и 1500 м бягания бяха спечелени от единствения австралиец на Игрите, а 100 м с препятствия спечелени от американец Томас Къртис.

Всички състезания по скачане бяха спечелени от американците - Елъри Кларк(висок и дълъг скок), Уелс Хойт(скачане с прът) и Джеймс Коноли(троен скок). Състезанието за троен скок приключи на 6 април по-рано от другите събития олимпийска програмаи Конъли стана първият олимпийски шампион на нашето време.

Първо олимпийски шампионМодерност - Джеймс Конъли

Конолискочи цял метър по-далеч от френския сребърен медалист от олимпийските игри Александър Туфър... Студентът по право от Харвард Джеймс Коноли дойде в Европа без разрешението на преподавателите си, освен това въпреки тяхната забрана. Но когато се върна у дома със златния медал, ядосаните експерти се промениха от гняв в милост. Впоследствие първият олимпийски шампион става известен журналист и писател. Предложена му е и почетна докторска степен от Харвард, но Конолиотхвърли тази оферта.

В хвърлянето на диск, което има древни корени, гърците разчитаха на победа: международни състезанияпровежда се едва на Игрите през 1896 г., а гръцките атлети тренират в тренировъчен лагер в продължение на няколко месеца. Въпреки това, повеждайки в последния опит, спечели американецът, който пръв видя как е хвърлен дискът, няколко дни преди състезанието. Той също спечели тласкането на гюле; заемайки второ място в скока на височина, той стана най-титулуваният атлет на Игрите.

Робърт Гарет по време на хвърляне на диск

След като научи, че програмата на Игрите включва хвърляне на диск, Гаретреши да участва в него, но тъй като този спорт беше непознат в Америка, той започна да прави запитвания и някой му каза, че на Олимпийските игри ще използват същия диск като древните хвърлячи. След като се запозна с техниката на хвърляне, ГаретПоръчах си подобен диск и спокойно се упражнявах с него вкъщи. Пристигайки в Атина, Гаретустанови, че съвременният диск е много по-лек и по-удобен по форма. Толкова е по-лесно и удобно, че не му беше трудно да победи фаворитите. Вярно е, че след два опита, грък тръгна напред с резултат от 28 метра 95 сантиметра Панайотис Параскевопулос... Но при последния опит американецът хвърли снаряд с тегло 1923 килограма на 29 метра 15 сантиметра.

Интересна подробност: Гаретдойде от Ню Йорк в Гърция за своя сметка и също плати пътуването на тримата си съотборници.

Друга гледка се състоя извън стадиона – състезание по легендарния маршрут от град Маратон до Атина (40 км), наречен маратон. Гъркът го спечели Спиридон Луис, който стана национален герой в родината си.

Спиридон Луис

Преди маратона представител на организационния комитет каза, че утре ще има силна жега и висок риск от слънчев удар. Няколко спортисти незабавно се отказват да участват в състезанието и напускат маратона. На следващия ден в два следобед атлетите се събраха на малък мост, от който през 490 г. пр.н.е. д. започна да бяга Фидипид... След малка тържествена церемония се чува изстрел и група бегачи тръгват по четиридесеткилометрова пътека, заобиколени от множество конни войници, колоездачи и концерти. Жегата е ужасна.

Всички бягат около десет километра в една група. Жените, виждайки маратонци да бягат покрай тях, се прекръстват. Първият контролно-пропускателен пункт е в Pekermee. На всички се дава вода и - изненада - вино! Двама припадат. На около десет километра един французин Албин Лермюзиедърпа напред. Скоро той вече на тридесет метра заобикаля най-близкия съперник - австралиецът Флак, олимпийски шампион на 800 и 1500 метра. Петдесет метра Лермюзиепред унгарския Келнъри американски Черен.

В Карвати, на изхода от Маратонската долина, Лермюзиенаучава, че е напред Флакцял километър. Гърците изостават още повече, най-добрият от тях изостава на три километра от лидера! Но при дългото изкачване зад Мегало Реван бягането на французина става по-трудно. Приближавайки се до равнината Спата, малко отвъд тридесет километра разстояние, Лермюзиеспира встрани от пътя. Негов сънародник Гизел, който кара колело до него, натрива краката му със специален мехлем. Отново бяга, но импулсът му е нарушен и ритъмът на бягането му се губи. След две хиляди метра развалината: Лермюзиепада и губи съзнание.

На тридесет и третия километър той поведе състезанието Флак... След малко на десетки метра от него се появява грък Спиридон Луис... С дълги крачки той изпреварва австралиеца. Флаквиждайки, че го заобикалят, той не издържа на напрежението от борбата и пада.

Мраморният стадион вече се вижда отпред. Водещият гръцки бегач беше обявен на краля Джордж I... Прозвучава топовен изстрел. Осемдесет хиляди сърца бият в унисон. Пълната тишина е нарушена от вик на облекчение: почти черен прах се втурна в пистата на стадиона Луис... Последният кръг на стадиона е едновременно рай и ад. Зрителите скочиха от местата си. Въздухът кънтеше от викове на веселие и радост. Съдиите се втурнаха след бегача и заедно с него хукнаха към финалната линия. Двама гърци хванали победителя на раменете си и го отнесли при царя.

Съвременник описва това събитие, което разкраси I олимпиада, както следва:

„Хиляди цветя и подаръци бяха хвърлени в краката на победителя, героят на Първите игри. Хиляди гълъби полетяха във въздуха, носейки ленти с цвета на гръцкото знаме. Хората се втурнаха на терена и започнаха да замахват шампиона За да освободят Луи, престолонаследникът и брат му слязоха от трибуните, за да посрещнат шампиона и го отведоха в кралската ложа. И тук, под непрестанните аплодисменти на публиката, кралят прегърна селянина."

От самото начало на 1-ви олимпийски игри Гърция очакваше своя герой. И така той се появи под прикритието на млад писмоносец от село Маруси близо до Атина.

Спиридон Луисстана национален герой. Той беше първият модерен спортист, получил най-високите отличия. Церемонията по награждаването на олимпийските победители във всички спортове се състоя в деня на закриването на игрите. Повтаряйки древната церемония, на главата на шампиона беше поставен лавров венец, връчени са му медал, грамота и маслинова клонка, отсечена от „свещената горичка на Олимпия”.

Всички победители:

Бягане, 100 м (18 участници, 9 държави)

1.Т.Бърк (САЩ) - 12.0.
2. Ф. Хофман (Германия) - 12.2.
3. А. Сокой (Унгария) - 12.6.

Бягане, 400 м (11 участника, 6 държави)

1. Т. Бърк (САЩ) - 54,2 (ИЛИ).
2. Х. Джеймисън (САЩ) - 55,2.
3. Ф. Хофман (Германия).

Бягане, 800 м (9 участници, 5 държави)

1. Е. Флак (Австралия) - 2.11.0.
2. Н. Дани (Унгария) - 2.11.8.
3. Д. Големис (Гърция).

Бягане, 1500 м (8 участника. 5 държави)

1. Е. Флак (Австралия) - 4.33.2 (RR).
2. А. Вленк (САЩ) - 4.34.0.
3. А. Лермузио (Франция) - 4.36.0.

Маратон, 42 195 м (17 участника. 5 държави)

1.С.Луис (Гърция) - 2.58.50.
2. X. Василакос (Гърция) - 3.06.03.
3.Д.Келнер (Унгария) - 3.06.35.

Бягане, 100 и препятствия (7 участници, 5 държави)

1. Т. Къртис (САЩ) - 17,6 (ИЛИ).
2.Гулдинг (Великобритания) - 17.7.

Висок скок (5 участници, 3 държави)

1. Е. Кларк (САЩ) - 1,81 (ИЛИ).
2. Джей Конъли (САЩ), Р. Гарет (САЩ) - 1,65.

Скок с пилон (5 състезатели, 2 държави)

1. У. Хойт (САЩ) - 3,30, (ИЛИ).
2. А. Тайлър (САЩ) - 3,25.
3. Е. Дамаско (Гърция) - 2,85.

Дълъг скок (9 участници, 5 държави)

1. Е. Кларк (САЩ) - 6,35 (ИЛИ).
2. Р. Гарет (САЩ) -6,18.
3. Джей Конъли (САЩ) - 6.11.

Троен скок (7 участници, 5 държави)

1. Джей Конъли (САЩ) - 13,71 (ИЛИ)
2. А. Туфели (Франция) - 12.70.
3. Я. И. Персакис (Гърция) - 12.52.

Тласкане на гюле (7 участници, 5 държави)

1. Р. Гарет (САЩ) - 11.22 (ИЛИ).
2.М.Гускос (Гърция) - 11.20ч.
3.Г.Папасидерис (Гърция) - 10.36.

Хвърляне на диск (9 участници, 6 държави)

1. Р. Гарет (САЩ) - 29,15 (ИЛИ).
2.П Параскевопулос (Гърция) - 28.955.
3.S.Versns (Гърция) - 28.78.

Джеймс Брендън Бенет Коноли беше предопределен да стане първият модерен шампион. Разбира се, мнозина ще кажат, че това е инцидент, някой ще забележи, че програмата на игрите току-що се случи, но се случи така. Не се знае дали това е съдба или нещастен случай, но се знае, че е факт. Исторически факт и важен факт.

Първоначално от Бостън

Джеймс Конолие роден в Бостън на 28 октомври 1868 г. Той беше едно от 12 деца в ирландско имигрантско семейство. Това семейно положение изисква от него да започне работа рано, така че от 12-годишна възраст Джеймс работи на различни позиции, от чиновник до инженер. От детството той занимавал се с няколко спорта(Американски футбол и Атлетика), което беше често срещано по онова време.

Като студент в Харвардския университет (и той влезе в Харвард на 27-годишна възраст), Джеймс Конъли решава да участва в състезания по модерност. На товарен кораб той стигна до столицата на Гърция. И между другото, той беше изключен от броя на студентите за заминаване за Гърция, без да предупреди администрацията на университета.

Първи олимпийски шампион

6 април 1896 г Джеймс Конъли стана първият олимпийски шампионмодерност.

Показвайки резултата от 13 м 71 см, той спечели лекоатлетическия троен скок. Въпреки това, за това постижение той не получи златен медал, както всички победители в тези игри. Това се дължи на факта, че на първите игри имаше само сребърни и бронзови награди. Спечелването на сектора за троен скок обаче не е единственото олимпийско постижение на американеца.

Още на следващия ден, 7 април, Джеймс Конъли зае трето място в скока на дължина, а три дни по-късно спечели второто място в скока на височина. След триумфално завръщане от Атина, ръководството на университета върна Джеймс в редиците на студентите.

През 1900 г. Конъли участва във II олимпийски игри на нашето време, където печели сребърен медал в тройния скок (но за второто място). Резултатът на Коноли беше по-добър от Атина - 13,91 метра. Победата в този вид състезание обаче празнува друг американски състезател - Майер Принщайн, който скочи 14,47 м.

През 1906 г. в Атина се провеждат извънредните олимпийски игри. Конъли се състезава в дълъг и троен скок, но този път дори не успя да влезе в десетката.

Открийте себе си след спорт

След като завърши спортната си кариера, Джеймс Коноли водеше доста скромен начин на живот, той не беше световноизвестна легенда на световния спорт, феновете не бяха дежурни близо до къщата му, които искаха да вземат фотограф от идол. В началото на ХХ век Олимпийските игри и спортът като цяло тепърва започват да набират скорост и спортът в много страни по света е от любителски характер. След като се оттегли от спорта, Конъли промени много професии в живота си. Той също така работи във военноморски докове, пише статии за войната и Олимпийските игри в Сейнт Луис през 1904 г. и е автор на няколко романа.

През 1949 г. Харвардският университет (където учи) го награждава докторска степенза неговите литературни произведения.

Първият олимпийски шампион почина на 88-годишна възраст на 20 януари 1957 г. в Бруклин. В негова чест през 1987 г. в парка. Джо Макли в Южен Бостън беше открит паметник. Джеймс Коноли е изобразен да каца в пясъчна яма, след като завърши победния скок през 1896 г. на първите олимпийски игри на нашето време .

Колко интересно е да се наблюдават красивите синхронизирани движения на скейтърите на леда и колко им е трудно да изпълняват определени движения. В същото време малко хора знаят и разграничават самите видове скокове. Но много любители на зимните спортове могат да назоват най-успешните фигуристи. Освен това се запомнят не само техните номера и внимателно подбрани костюми, но и този скок във фигурното пързаляне, което направиха в определена сценична програма. Днес се опитахме да разберем какво представляват съвременните скокове. А също и за това коя е най-трудната.

Разбиране на скачането в програми

Скачането се счита за задължителен елемент и част от програмата за спортисти, занимаващи се с професионалисти фигурно пързаляне... Тези елементи са най-ярките, изпълняват се на лед във всички дисциплини. Само фигуристи, които са избрали спортните танци като основна дейност, работят без скачане. Според опитни спортисти, скокът във фигурното пързаляне дава предимство на усещанията и изисква не само красота, но и висококачествено представяне.

Какви са видовете скокове за фигуристите?

С течение на времето се появяват допълнения и промени във всеки спорт. В момента съвременните скейтъри включват няколко вида скокове в демонстрационните си изпълнения. Има шест от тях. Всеки скок във фигурното пързаляне е включен в собствена подгрупа. Общо са два от тях, всеки с по три скока от различен тип. И така, има скокове:

• крайбрежна.
• Назъбен.

В този случай първият изглед предполага, че в процеса на изпълнение на упражнението скейтърът отблъсква ръба на своята кънка (нарича се опорна) от повърхността на леда. А зъбците ви позволяват да бутате от пръста или пръста на свободния си крак. Освен това всеки скок във фигурното пързаляне е специфичен. Изисква спортистът да има специална подготовка и владеене на техниката на изпълнение.

Възможност за усложняване на текущата програма за изпълнение

Много спортисти могат да усложнят програмата си, като организират истински "водопади" или "каскади" от скокове. В резултат се извършват скокове с две, три и четири различни вариации. И само най-силните скейтъри могат да изпълняват скокове с четири оборота наведнъж.

Какво представляват скокове на зъбче и ребра?

Крайбрежните елементи включват салхов, аксел и ритбергер. И до зъбите - луц, овча кожа и флип. В момента най-трудният скок във фигурното пързаляне е акселът. Не всеки спортист е способен да го изпълни. По-късно ще ви разкажем повече за него и другите видове скокове.

Характеристики на изпълнението и история на произхода на палтото от овча кожа

Първите скокове във фигурното пързаляне с това име са извършени от американеца Брус Мейпс в началото на 1920 г. Тези елементи получиха името си поради сложността на превода. И така, това не е една, а две думи наведнъж - пръст и бримка, което в превод на руски означава „примка в чорапа“. Този скок обикновено се извършва с помощта на външния ръб на левия крак. В този случай, след изпълнението му, спортистът е в същата позиция, както преди скока.

Какво е флип?

Както вече разбрахте, изпълнението на скокове във фигурното пързаляне има своя собствена история. И така, вторият най-труден елемент, наречен флип, е изпълнен за първи път в средата на 70-те години. Както се оказа, името на човека, който пръв го осъзна, не е оцеляло.

Въпреки това е надеждно известно, че това е мъж, а в пързалянето на жените този елемент е овладян едва в началото на 80-те години. Това не е изненадващо. Техниката за изпълнение на този грандиозен елемент е доста сложна. Прави се с обръщане. И тогава скейтърът прави тласък от вътрешния ръб на левия си крак и скача.

Историята на произхода и особеностите на изпълнението на луца

Луц далеч не е първият най-труден скок във фигурното пързаляне, но също така не може да се нарече лесен. Изпълнява се по своеобразна траектория S, а изтласкването се извършва от външния ръб на левия крак. Първият път, когато този скок беше успешен, беше австриецът Алоис Луц през 1913 г.

Скачащ ритбергер и салхов

Salchow се счита за един от най-простите скокове на ребра. Получи името си в чест на шведа Улрих Салхов. Именно този спортист го изпълни за първи път през 1909 г. Този елемент се изпълнява със завъртане. Той е придружен от допълнително замахване на десния крак, а левият крак (вътрешният му ръб) се използва като шут.

Ритбергерът, или примката, е изпълнен от немския фигурист Вернер Ритбергер през 1910 г. Това е скок със средна трудност, изпълняван от външния ръб, но не с левия, а с десния крак.

Няколко думи от историята за първия скок

Първият скок във фигурното пързаляне направи най-добрият норвежки фигурист Аксел Паулсен. Именно този човек за първи път извърши изключително трудно завъртане и кацане с помощта на кънки за бягане. Беше през 1882г. Впоследствие този елемент е кръстен на норвежкия атлет - аксел.

Каква е техниката на изпълнение на аксела?

Както казахме, акселът е най-трудният скок във фигурното пързаляне. Годината на неговото изпълнение е запечатана завинаги в историята на съвременното фигурно пързаляне. Сложността му се крие във факта, че се изпълнява с определено препращащо съобщение. Поради това общият брой обороти е непълен.

В зависимост от сложността на тези обороти, акселът може да бъде единичен, двоен, троен и четворен. И така, един скок включва извършване на един и половина оборота. Двойно - две и половина, тройно - три и половина, и четворно, съответно четири и половина. Интересното е, че въпреки бързото развитие на тренировъчните техники за съвременните спортисти, изпълнението на четворния аксел все още се счита за рядкост. Само най-добрите скейтъри могат да се справят с такава задача.

Скокове на кръст и с един крак

Аксел, изпълнен на по-малко от един и половина завъртания, се наричаше "хвърляне", "испански" или "валсов скок". Въпреки сходството си със стартовия елемент, този скок се извършва без предварително групиране, което го улеснява. Най-често се използва вместо някакъв вид свързващ елемент в дълга спортна програма.

В случай, че по време на скок скейтър падне на същия крак, с който се е отблъснал, този елемент обикновено се нарича "еднокрак" аксел.

Характеристики на изпълнението на аксел

Ако вече знаем годината на първия труден скок във фигурното пързаляне, струва си да проучим по-подробно особеностите на неговото изпълнение. Какво толкова сложно има в това? За да го изпълните, казват атлетите, е необходимо да вървите обратно на часовниковата стрелка. Прави се така:

• Първо, скейтърът извършва загряващо пързаляне на десния си крак, за да набере скорост.
• След това се хвърля, обръща се.
• Премества телесното тегло към левия крак и бавно намалява, клякайки върху него.
• След това се плъзга на левия си крак.
• Скокове нагоре, забавяйки с острието на кънката и в същото време повдигайки свободния крак напред.
• Извършва се ротация във въздуха, по време на която атлетът се групира и каца на десния си крак.

Интересни факти за извършването на трудни скокове

Първият човек, който изпълни аксела след неговия създател, беше Дик Батън. Кънкьорът перфектно повтори този перфектен скок по време на Олимпийските игри през 1948 г. Тогава скокът с три завоя, вярно, с характерни грешки, беше изпълнен от скейтър от Канада - Върн Тейлър. Беше и през 1948 г. Точно три години по-късно Александър Фадеев успя да повтори тройния скок, но без грешки.

Както можете да видите, завладяването на аксел, и дори тогава с голяма трудност, беше дадено изключително на мъжете. Този елемент изисква отлична физическа подготовка от спортиста. Тази несправедливост обаче бе отстранена от атлетката Соня Хени. Тя стана първата фигуристка, която изпълни този елемент без грешки и падания. След нея щафетата поема Карол Хайс, която през 1953 г. изпълнява аксел с два оборота. Тройният скок през 1988 г. беше покорен от също толкова очарователната Мидори Ито. Въпреки факта, че оттогава са минали много години, нито едно от момичетата и мъжете никога не е успяло да направи аксел с четири завъртания.