За начинаещи
-
Спортни тайни за използването на най-мощните спортни добавки Кога да започнете да приемате спортно хранене
Първото нещо, което трябва да запомните: пазарът на спортно хранене е същата платформа за търговия, където се прилагат законите на маркетинга. Производителите ще направят всичко, за да ви накарат да платите за „усъвършенствана формула“, „тайна съставка“ или просто ефектна опаковка.
2023-10-15 02:57:37 -
Колко печеливши са залозите за точния резултат във футбола?
В програмите за футболни срещи винаги има залози за точния резултат. Може да изглежда като лоша идея да залагате на резултата във футболни мачове. Въпреки това, не е необходимо да се познае резултатът с помощта на единичен. В тази статия ще разгледаме няколко стратегии
2021-11-21 04:34:38 -
Спортни горелки за мазнини за отслабване Могат ли да се използват горелки за мазнини за отслабване?
© Vadym - stock.adobe.com Заключение: спортните изгарящи мазнини са неефективни без правилна диета и компетентен тренировъчен комплекс. Ефективните фетбърнъри имат много странични ефекти и като правило са пригодени за една или друга цел. Например, термогеника
2023-10-20 02:49:37 -
Митове за протеина: ползите и вредите от добавките за спортисти За натрупване на мускулна маса
Разберете защо пиете протеинов шейк, как протеинът ще ви помогне да качите 2 кг, да премахнете излишните килограми около корема или да изглеждате красиви! Днес има мнение, че повечето бодибилдъри използват в различни форми
2023-09-15 01:06:55 -
Всичко за правилното хранене за спортисти
Често бойният артист е принуден да губи излишни килограми, за да остане в своята категория тегло. И понякога това наддаване на тегло може да достигне 10 кг или повече! Но как да натрупаш сила за успешно представяне, как да издържиш на физическо и психологическо
2023-09-10 00:53:21 -
Правилната дневна рутина за отслабване Как да създадете спортен график
Домашните тренировки са различни. Можем да включим такива физически упражнения като сутрешни 30-минутни упражнения, както и активно кардио. Бързият ритъм на живот оставя малко време за лично пространство. Дом, семейство, работа или училище
2022-04-20 01:40:43 -
Титли в професионалния бокс
Шампионската титла на WBC е променяна пет пъти. Изработен е от зелена кожа и е в рамка с ръчно изработена керамика. На него са отпечатани повече от сто и петдесет знамена на различни държави, а отстрани на колана са разположени снимки на легенди.
2024-01-18 06:03:10 -
Как момчетата от Обухово станаха професионални спортисти Липса на опит
Защо местата трябва да се заемат час преди мача и кого наричат „бащата” на местния волейбол, колумнистът на „Вечерка” разбра, след като посети Обухово и оцени обстановката на мача. Как започна всичко? Развитието на волейбола в Обухово започва през 1990 г., когато идва в селото.
2023-04-08 05:51:59 -
Как да увеличите силата на удара у дома
Всеки мъж трябва да може да отстоява себе си и своите близки. Ето защо мнозина се интересуват от въпроса как да увеличат силата на удара, защото един силен и точен удар може да реши изхода на битката, изпращайки врага в дълбок нокаут. От какво зависи?
2022-03-17 15:00:09 -
Шон Рей: биография, обучение, стероиди
Шон Рей е „Убиецът на гиганти“, наречен така, защото имаше най-ниския ръст и тегло сред своите конкуренти, но въпреки това беше един от най-добрите. Той се появи на подиума на турнира Мистър Олимпия 13 пъти и беше в топ 5 на културистите 6 пъти
2021-12-09 06:23:13 -
Кое време за домашни упражнения е най-добро за отслабване - подробно проучване по часове Най-оптималното време за тренировка
Що се отнася до най-доброто време за тренировка, важно е да разделите силовите тренировки във фитнеса с цел мускулен растеж и загуба на тегло. Това са коренно различни дейности, предполагащи различни метаболитни процеси - поради което тялото
2021-10-08 04:46:23 -
Сергей Орешкин: „Дори и при професионалисти, треньорът трябва да бъде възпитател Орешкин хокей
Главният треньор на хокейния клуб Динамо от Москва Сергей Орешкин ще напусне поста си в края на април, съобщи той, цитирайки свои източници. Самият клуб отказва да коментира ситуацията, но на официалния сайт на отбора в секциите „Хокейни новини“ и „П“
2021-09-27 19:26:47 -
Използване на джигове за каракуди
Купувайте с добри отстъпки за лично ползване и за подарък на приятели и познати. Купете качествени продукти на достъпни цени от. Подарете себе си и любимите си хора! Абонирайте се за нас във Facebook, Youtube, Vkontakte и Instagram. Поддържам връзка
2021-10-03 17:49:53 -
Трагедия на футболния мач "Спартак" - "Хаарлем" (1982)
1982 е годината на кое животно? Този въпрос интересува много хора, които вярват и винаги следват хороскопите. В тази връзка решихме да посветим представената статия специално на тази астрологична тема.1982 е годината на кое животно?Според китайския календар над 198г.
2024-01-18 06:03:10 -
Нефутболна държава. Борзикин. Защо Русия не е футболна страна Английска игра на открито
Леонид Слуцки е прав. Напоследък често се оказва прав в оценките си.Някак си беше пропуснат моментът, когато Слуцки от плах, безобиден дипломат, внимателно подбиращ думите си по всеки повод, се превърна в своеобразен светкавичен пр
2023-12-31 05:13:15