Учителски университети. Учителски университети Министерство на образованието и науката

МИНИСТЕРСТВО НА ОБРАЗОВАНИЕТО И НАУКАТА

ДОНЕЦКА НАРОДНА РЕПУБЛИКА

ОБЩО ОБРАЗОВАТЕЛНО УЧИЛИЩЕ АМВРОСИЕВСКАЯ

аз- IIIСТЪПКА 2

Конспект на урока

по физическо възпитание

"Баскетбол" 6 клас учител по физическо възпитание Денисенко Светлана Александровна 2015 година

тема: « Баскетбол".

Тип урок: обучение.

Цел урок : Да възпитава интерес у учениците към спортната игра на баскетбол чрез спортно-игрови дейности и изучаване на елементите на играта.

Цели на урока:

Образователни задачи:

1. Да се ​​научим да подаваме топката по двойки.

2. Подобрете техниката на дриблиране на топката.

Задачи за развитие:

Развитие на ловкост и бързина.

Развитие на координация, точност.

Развитие на скоростни и силови качества.

Образователни задачи:

1. Възпитание на трудолюбие.

2. Възпитание на дисциплина.

3. Възпитание на активност.

4. Възпитание на колективизъм.

Р развитие д ключови компетенции :

1. Комуникативна компетентност.

2. Компетентност за личностно самоусъвършенстване.

3. Здравоохранителна компетентност.

Методи и форми работа: фронтална, в линия, игра.

Складова наличност: баскетболни топки, чипсове, свирка, хронометър, "пушки", музикална техника.

аз сто провеждане на: спортна зала за младежко спортно училище.

Разход на време: 45 минути.

План на урока:

Построяване, обявяване на задачите на урока.

Обикновен;

Ролки от петата до петите;

При полуседнал;

Бърз.

Пусни:

Диагонално с отскоци;

Кръстосана стъпка с дясната страна;

Кръстосана стъпка с лявата страна;

Змия с прикрепена стъпка с ляво и

правилната страна;

Диагонал с ускорение;

Змия назад напред;

Бавен.

ходене:

Обикновен;

Подредени по две

Общи упражнения за развитие:

Упражнение 1. I. п. Застанете краката настрани, ръцете навътре

заключване пред сандъка

1-16-завъртане с четки

Упражнение 2. I.p.-стойте крака един от друг, ръцете

кръст в замъка напред

1-свивайки ръцете си към гърдите, изпънете се

ги напред

3 е същото като 1

Упражнение 3. I.p.-застанете краката един от друг, ръцете са влажни-

нахут в ключалката пред сандъка

длани навътре

1-ръце напред, дланите навън

3-ръцете нагоре, дланите навън

Упражнение 4. I. п. Застанете краката настрани, ръцете навътре

заключете, дланите навън

1-3-пружинен наклон наляво

5-7-пружинен наклон надясно

Упражнение 5. I. п. Застанете краката настрани, ръцете навътре

замъка отдолу

1-ръцете нагоре, дланите навън

2-3-пружинен завой напред,

длани навън 4-ip.

Упражнение 6. I. п. Застанете краката настрани, ръцете навътре

заключете напред, дланите навън

1-3-пружинен завой наляво

5-7-пружинен завой надясно 8-i.p.

Упражнение 7. I.p.-o.s., ръце в ключалката отдолу

1-нападане наляво напред, ръце

нагоре, дланите навън

3-същото като 1, но десен удар

Упражнение 8. Ip - същото като в упражнение 7

1-нападане наляво, ръцете напред добре-

ням навън

3-същото като 1, но хвърлете надясно

Упражнение 9. I.p.-крака един от друг

скачане:

1-кръстосани крака, лява ръка на колана

2-крака един от друг, дясната ръка на колана

3-кръстосани крака, с дясната ръка

4-крака един от друг, дясна ръка на рамо

5-кръстосани крака, лявата ръка нагоре

6 крака един от друг, дясната ръка нагоре

7-кръстосани крака, лявата ръка надолу

Кръгова тренировка с елементи

баскетбол:

Обяснение на заданието, разписка

складова наличност;

дриблиране на топката в зигзагообразна линия по линията на хвърляне на топката в коша.

Преход към следващия изглед.

2. Подобряване на управлението без визуално

контрол: в посока

стрелки, водещи на мястото на ляво и дясно

виене с ръка, както и напредване

странична стъпка наляво и надясно.

Хващане на топката с две ръце

Основният и най-надежден метод за хващане на топката е хващането с две ръце.
Ако топката лети на височина на гърдите, тогава тя трябва да бъде посрещната с ръце, изпънати напред. Дланите на ръцете с отпуснати, свободно разположени, свити пръсти образуват фуния (палци нагоре, навътре), малко по-голяма от топка. Топката, срещна на разстояние от дължината на ръцете от гърдите и уловена във фунията, от момента, в който докосне пръстите, с по-ниско движение на ръката започва да се появява все по-голямо съпротивление, докато не спре напълно

Преход към следващия изглед.

3. Подаване на топката с две ръце в двойка

Преход към следващия изглед.

4. Подаване на топката с две ръце в тройка

Преход към следващия изглед.

5. Подаване на топката с две ръце от пода по двойки.

Преход към следващия изглед.

6. дриблиране по права линия, хвърляне на топката в коша от две стъпки.

Най-често срещаният и надежден пас с топка, който осигурява по-голяма точност и скорост, е пас с две ръце от гърдите.
Това предаване може да се извърши еднакво добре на земята, в скок, от гърдите, отзад на главата, от място и в движение.

С ръце се извършва предаване с две ръце от гръдния кош, така нареченото предаване на "китка", или чрез комбиниране на работата на ръцете с изправяне на ръцете.
При подаване на топката с четките първо се прави замах, тоест накланянето на четките надолу, след това рязкото им изправяне в първоначалното им положение с избутващо движение на всички пръсти

Преход към следващия изглед.

7. Подаване с една ръка.

Трансмисията с една ръка съществува от доста време. Тази трансмисия във всичките й разновидности - от рамото, отдолу, отстрани и т.н., се използва основно за дълги предавания. Осигурява висока скорост на топката. Най-често срещаният пас с една ръка от рамото. При изпълнението му баскетболистът поставя свитите си крака на ширината на раменете (тежестта на тялото се разпределя върху два крака), ръката с топката е на височината на раменете. С рязък ритъм, разгъващ ръката в посока на подаването, играчът пуска топката.

3. Образователна игра на баскетбол.

ПЛАН - РЕЗУЛТАТ ОТ УРОКА

ПО ФИЗИЧЕСКО ВЪЗПИТАНИЕ В 6 КЛАС НА ТЕМА:

"БАСКЕТБОЛ"

тема: баскетбол

Цел: за затвърждаване на знания и практически умения за игра на баскетбол

Цели на урока:

Подобряване на техниката на дриблиране с промяна в посоката и височината на отскока.

Подобряване на хвърлянето на топката в ринга с две ръце от гърдите.

Развитие на бързина, бързина, ловкост, координация на движенията.

Възпитание на воля, внимание, взаимно разбиране.

Тип урок: урок - обучение (комплексно приложение на знания)

Логика за изграждане на урока: мотивация общоразвиващи упражнения водещи упражнения затвърждаване на знания и умения в сложни условия упражнения за възстановяване на тялото на ученика обобщаване.

Оборудване: баскетболни топки (12 бр.), стелажи (2 бр.).

Местоположение: фитнес

Разход на време: 45 минути

ПО ВРЕМЕ НА УРОКИТЕ

12-14 минути

Подготвителна част

1. Строителство. Доклад на дежурния офицер. Отчитане на целите на урока

1-2 минути

Проверете формата, състава на класа.

2. Ходене

1 кръг

В цялата зала. Определете разстоянието, по пътя учениците разделят баскетболни топки, разположени на определено място

3. Упражнение за стойка с топки

Ходене на пръсти, ръце с топката в горната част

Ходене на токчета, топка зад главата

Ходене в полуклекнала топка пред изпънати ръце

Стъпка 20.

Стъпка 20.

Стъпка 20.

Следете позата си, повдигнете брадичката си, изправете ръцете си

Контрол на стойката, спазвайте дистанция от 2 m.

4. Бягане, топката пред гърдите

2 кръга

Темпото е бавно, спазвайки дистанцията.

5 Разходка

1-2 ръце с топката нагоре - вдишайте

3-4 - ръце с топката надолу - издишайте

5-6 пъти

Възстановяване на дишането. Изградете отново в кръг по пътя

поставете топчетата на определеното място

Общоразвиващо упражнение без предмети

1. IP - основната стойка (ОС), ръце в "ключалката" пред гърдите

1 - изправете ръцете си напред, ръцете далеч от вас

2 - IP

3 - изправете ръцете нагоре, ръцете нагоре

4 - IP

2.SP - застанете краката настрани, ръцете встрани

1-4 кръгови движения с ръце напред

5-8 същия гръб

3. IP - застанете краката настрани, ръцете зад главата

1 - наклон наляво, ръцете нагоре

2 - IP

3-4 - същото вдясно

4. IP - застанете краката настрани, ръцете на колана

1-3 - поклони напред, ръце надолу

4 - IP

6-8 пъти

10-12 пъти

8-10 пъти

8-10 пъти

Изправете ръцете си в лакътните стави

Изпълнявайте с максимална амплитуда

Наклонете се точно настрани, ръцете на ширината на раменете

Не огъвайте краката си, огъвайте се, докосвайте пода с ръце

5. СП - ОС, ръце зад главата

1 - седнете, ръцете напред

2 - IP

3-4 - същото

М = 18-20

D = 14-16

Следете своите клекове

6. СП - ОС, ръце към рамене

1 - скок с крака един от друг, ръцете нагоре

2 - IP

3-4 - същото

М = 18-20

D = 14-16

Темпото на изпълнение е средно

7. SP - десен удар, ръце на коленете

1-3 - пружиниращо люлеене на тялото

4 - IP

5-8 - с ляв удар

6-8 пъти

Наблюдавайте позицията на торса, дълбоко нападение

8. Бягане - по сигнал, бягане в обратна посока

2-3 обиколки

Определете разстоянието 2-4 минути. Едновременно извършване на завой по сигнал.

9. Движение в стойка на баскетболист в кръг с лява и дясна страна

2-3 обиколки

Следете техниката на движение, стойката на играча

10. Ходене

1-2 обиколки

Учениците възстановяват дишането си.

2. Основна част

28-30 минути

1. Усъвършенстване на техниката на дриблиране

А) дриблиране на топката с промяна в посоката

Кръгъл

- "змия"

На маркировката на спортната зала

Б) Дрибъл с промяна в скоростта на дриблиране

Б) Дриблинг с промяна във височината на отскока

2-3 минути

2-3 минути

2-3 минути

4-5 пъти

2-3 минути

Изпълнявайте последователно с дясната и лявата ръка

Следвайте техниката

А - дриблиране с бавно темпо

B - дриблиране с максимална скорост

B - дриблиране с бавно темпо

Упражнението се изпълнява в едната и другата посока.

3. Щафета с дриблиране и хвърляне на топката на ринга

8-10 минути

Играчите са разделени на 2 отбора. По сигнал на учителя първите номера в отбора започват да дриблират с дясната (лявата) ръка със „змия“, последвано от хвърляне на топката в ринга, вдигане на топката и дриблиране, докато не бъде подадена на следващия играч. За попадение се дава точка, допълнителна точка се дава на отбора, който дойде първи. Отборът победител печели най-много точки.

Възстановяване в един ред по сигнал на учителя.

3. Заключителната част

3-5 минути

1. Ходене с бавно темпо: - ръце нагоре; - ръце встрани; - ръце на колана.

2. Игра за развитие на вниманието.

1 кръг

Възстановяване на дишането

2. Подреждане - завиване наляво

Спиране на предната линия

3. Обобщаване

Напомнете на учениците за целите на урока. Обмяна на мнения относно тяхното прилагане

Маркирайте най-добрите, обявявайте оценките и ги коментирайте

4. Домашна работа:

Скачане на въже

Лицеви опори

До 50 пъти

До 10 пъти

Ежедневно сам

ОТДЕЛ ЗА ОБРАЗОВАНИЕ НА БЕКОВСКИЯ РАЙОН НА ОБЛАСТ ПЕНЗА

ОБЩИНСКА ОБРАЗОВАТЕЛНА ИНСТИТУЦИЯ

СРЕДНО ОБРАЗОВАТЕЛНО УЧИЛИЩЕ №2 Р.П.БЕКОВО

БЕКОВСКИЙ РАЙОН, ОБЛ. ПЕНЗА

ПЛАН - РЕЗУЛТАТ ОТ УРОКА

ПО ФИЗИЧЕСКО ВЪЗПИТАНИЕ В 6 КЛАС НА ТЕМАТА:

"БАСКЕТБОЛ"

Разработено от учителя

физическа култура

МОУ СОШ No2, с. Беково

район Бековски

Пензенска област

Малашков Валери

Александрович

Беково

тема: баскетбол

Цел: за затвърждаване на знания и практически умения за игра на баскетбол

Цели на урока:

Подобряване на техниката на дриблиране с промяна в посоката и височината на отскока.

Подобряване на хвърлянето на топката в ринга с две ръце от гърдите.

Развитие на бързина, бързина, ловкост, координация на движенията.

Възпитание на воля, внимание, взаимно разбиране.

Тип урок: урок - обучение (комплексно приложение на знания)

Логика за изграждане на урока: мотивация общоразвиващи упражнения обобщаващи упражнения затвърждаване на знания и умения в сложни условия упражнения за възстановяване на тялото на ученика обобщаване.

Оборудване: баскетболни топки (12 бр.), стелажи (2 бр.).

Местоположение: фитнес

Разход на време: 45 минути

ПО ВРЕМЕ НА УРОКИТЕ