وقتی صحبت از ژیمناستیک ریتمیک می شود، دختران ما همیشه خود را روی سکو می یابند. حالا آنها هم «از صورت یکسان هستند». «آی اف» با دوقلوهایی که توانستند 10 مدال (شامل 5 طلا) را از مسابقات جهانی بگیرند، گفتگو کرد.

رومن ایوانف، "AiF": ژیمناستیک ریتمیک چگونه در زندگی شما ظاهر شد؟

آرینا: ما را به ژیمناستیک فرستادند چون خواهر بزرگترمان در آنجا نامزد بود پائولین... اگرچه باید بگویم در منطقه ولگا، جایی که ما متولد شدیم، چاره دیگری وجود نداشت (لبخند می‌زند). مامان و بابا صبح برای کار در نیژنی نووگورود رفتند ، دیر برگشتند ، پدربزرگ و مادربزرگ مسئول ما بودند. و ما چنین هولیگانی بودیم - هیچ کس نمی توانست ما را بخواباند. ورزش به این معنا کمک کرد - انرژی ما کمتر می شد.

دینا: زمانی که المپیک سیدنی بود 4 ساله شدیم. ما ژیمناستیک ریتمیک را از تلویزیون تماشا کردیم و سعی کردیم آن را تکرار کنیم. سپس آنها تصمیم گرفتند که من آلینا کاباوا باشم و آرینا - ایرینا چاشچینا. آنها شروع به سازماندهی مسابقات در خانه کردند که توسط خواهر بزرگتر قضاوت می شد. راستش اولین روز حضور در ورزشگاه را به یاد ندارم. به نظر می رسد ما در آنجا دیوانه شده بودیم و مربی سعی می کرد ما را آرام کند. مدیریت همه ما سخت بود. ما اغلب با هم دعوا می کردیم، می توانستیم دعوا کنیم.

- حالا میتونی دعوا کنی؟

د.:نه، آنها بالغ شده اند، عاقل تر شده اند (می خندد).

آ.:اکنون در شرایط سخت به یکدیگر کمک می کنیم.

از چپ به راست: دینا و آرینا آورینا. عکس: ریانووستی / ولادیمیر سانگ

- و چه زمانی چنین لحظه ای بود؟

د.:من سال گذشته در مرحله جایزه بزرگ مسکو حضور داشتم. با حلقه به فینال رسیدم. عملکردم خیلی بد بود، شانسم را از دست دادم. واقعا ناراحت شدم، می خواستم ترک کنم. اگر آریشا نبود، ورا نیکولاونا(شاتالینا، مربی تیم ملی. - اد.) و ایرینا الکساندرونا(وینر-عثمانوا، سرمربی تیم ملی. - اد.)، چه کسی از من حمایت کرد، نمی دانم آیا در ژیمناستیک می ماندم یا نه ...

آ.:و این فصل برای من سخت است. تروما پس از آسیب، و این حمله تمام نمی شود. درست قبل از جام جهانی پایم مشکل داشت. این سوال پیش آمد: آیا اصلاً باید به آنجا بروم؟ اما من نتوانستم قهرمانی را رد کنم - رقابت زیادی در تیم وجود دارد، نمی توانم از ترکیب خارج شوم. و درد؟ من آن را احساس نکردم. وقتی اجرا می کنید آنقدر آدرنالین دارید که همه چیز را فراموش می کنید.

- می گویند بین دوقلوها ارتباط عرفانی وجود دارد. آیا چنین چیزی وجود دارد؟

د.:فکر می کنم بله. حتی بدون اینکه در کنار خواهرم باشم، می توانم احساس کنم که چه اتفاقی برای او می افتد. مثلا اگر آریشا مریض شد یعنی من می توانم. و من همچنین متوجه چنین چیزی شدم: اگر آریشا خوب عمل کرد، پس همه چیز با من خوب خواهد شد. و اگر او اشتباه کرده بود، به احتمال زیاد، پس از او، و در همان مکان، تکرار خواهم کرد.

- رقابت با خواهرت چگونه است؟ رویای اینکه دوقلو شما دومین نفر شود ...

آ.:و چنین افکاری وجود ندارد. برعکس ما برای همدیگر ورزش می کنیم. اگر یکی موفق نشد، دیگری نباید شکست بخورد.

د.:حتی در مسابقات قهرمانی سراسری جهان هم شرکت نکردیم. اتفاقاً «طلا» نصیب من شد و «نقره» به آریشا. ناراحت نیستی، نه؟

آ.:البته که نه. همینطور که کار می کردم، چنین امتیازهایی را کسب کردم.

- به هر حال، در مورد این واقعیت که مردان شروع به ژیمناستیک ریتمیک کردند، چه احساسی دارید؟

د.:من این را کمی درک نمی کنم.

آ.:و من. من فکر می کنم مردان باید به هاکی، فوتبال، بوکس بروند. اما این کار آنهاست - بگذار هر کاری می خواهند بکنند.

- آیا برای چیزی غیر از ورزش وقت داری؟

د.:وقتی مثلاً برای جام جهانی آماده می شوید، نه. دو تمرین در روز، هر کدام چهار ساعت. بقیه زمان اقدامات پزشکی و خواب است. به علاوه ما در سال سوم در دانشگاه مکاتبه تحصیل می کنیم. لسگافت بیایید مربی شویم

وقتی برنامه ساده تر است ، ما درگیر الماس دوزی هستیم - این زمانی است که بدلیجات را روی تصاویر می چسبانید. ما می خواهیم چنین تصویری را برای سال نو برای ایرینا الکساندرونا بسازیم. چه چیز دیگری؟ سینما، مغازه ها. حالا حتی آنجا شروع به شناخت ما کردند. ظاهراً چون زمانی که جام جهانی بود، ما در جریان اخبار بودیم. اما آریشا بلافاصله می گوید: «نه، نه، این ما نیستیم. داری اشتباه میکنی". پانک ها مثل این

آ.:ما به دیسکوها، کلوپ ها نمی رویم. یک چیز دیگر پارک است، هوای تازه. در تابستان به اردوهای آموزشی در کرواسی می رویم، گاهی اوقات معلوم می شود که به سراغ والدین خود در منطقه ولگا می رویم. خوب، بابا و مامان به پایگاهی در نووگورسک نزدیک مسکو می آیند، جایی که ما 4 سال است در آنجا زندگی می کنیم.

عکس دینا و آرینا آورینا: / ریانووستی / ولادیمیر سانگ

- راستش از همدیگر خسته نشدید؟

د.:نه از آریشا در 19 سالی که با هم بودیم، هرگز این اتفاق نیفتاده است (می خندد).

آ.:به نوعی تصمیم گرفتیم جداگانه تمرین کنیم. ما دعوا نکردیم، فقط کار کردن روی برنامه های جدید راحت تر بود. یکی یکی اومدیم تو سالن. غیر معمول! همه پرسیدند: چرا تنهای دینا کجایی؟

راستی

موفق ترین دوقلوهای ورزش روسیه کشتی گیران آزاد هستند بیلوگلازوف(برای اینکه با هم دعوا نکنیم در وزن های مختلف اجرا کردیم). سرگئی- قهرمان دو بار المپیک (1980، 1988)، شش بار قهرمان جهان. آناتولی- قهرمان المپیک (1980)، قهرمان سه دوره جهان. دارند بازیکنان هاکی اوگنی و بوریس مایوروفبرای دو همچنین 3 پیروزی المپیک (1964، 1968)، مدال های طلای قهرمانی جهان - 8. قایقران یوری و نیکولای پیمنوفمدال نقره المپیک 1980 و سه بار قهرمان جهان شد ... بازیکنان فوتبال الکسی و واسیلی برزوتسکی- برندگان جام یوفا (2005) و "برنز" قهرمانی اروپا (2008).

11 ژوئن 2017 23:41

در گذشته من، بسیاری از مردم می خواستند در مورد هنرمندان زیبای ما بیشتر بدانند. خب حالا شماره اول تیم ملی کیه؟

لیکنیت

الکساندرا سولداتوا.

الکساندرا سرگیونا سولداتووا(متولد 1 ژوئن 1998) - ژیمناستیک روسی، عضو تیم ملی روسیه، دو بار قهرمان جهان در مسابقات تیمی (2014، 2015)، قهرمان دو بار اروپا در رویداد تیمی (2015،2017)، قهرمان روسیه در همه جانبه انفرادی (2016)، دارنده مدال برنز در مسابقات قهرمانی ژیمناستیک روسیه (2014).

برنامه های 2017

حلقه:

به نظر من این زیباترین تمرین ساشا است. فکر می کنم بسیاری از مردم یولیا بارسوکووا زیبا را در المپیک 2000 به یاد می آورند و اکنون، 17 سال بعد، یک قو جدید شگفت انگیز در دنیای ژیمناستیک ظاهر می شود.

ساشا اغلب انعطاف پذیرترین ژیمناستیک کشور نامیده می شود.

عنصر تاج

الکساندرا به عنوان یار تعویضی به المپیک ریو رفت

ساشا توسط آنا ویاچسلاوونا دیاچنکو (شومیلووا) هدایت می شود.

گزیده های مصاحبه

بدون پشتکار، سخت کوشی و صبر، قهرمان نمی شوند. مربی شما آنا دیاچنکو گفت که زمانی بود که هر روز صبح با او از دمیتروف با ماشین به نووگورسک می‌رفتید و در صندلی عقب می‌خوابیدید. درست است؟

آره. در نووگورسک، من بلافاصله زندگی و تمرین را شروع نکردم، مجبور شدم صبح زود دمیتروف را ترک کنم تا به موقع به نووگورسک برسم. آنا ویاچسلاوونا من را روی صندلی عقب گذاشت، من یک بالش در آنجا داشتم، در راه خوابم برد و در ورودی دروازه های پایگاه از خواب بیدار شدم. اما اشکالی ندارد، اینها چیزهای کوچکی هستند. اگر می خواهید به چیزی برسید باید خیلی خود را انکار کنید و صبور باشید.

ساشا چرا دقیقا ژیمناستیک ریتمیک؟ این عشق در نگاه اول است؟

خیر کاملا خنده دار شد در Sterlitamak، جایی که من از آنجا آمده ام، مادرم مرا به بخش ژیمناستیک ریتمیک آورد تا ... برادرم را ضبط کنم. سپس ما فقط نمی دانستیم که ژیمناستیک می تواند متفاوت باشد - ورزشی و ریتمیک. به ما گفتند جایی که می‌خواهند برادرم را بدهند، همه چیز فقط برای دختر است، مادرم ضرر نمی‌کند و می‌گوید: و من یک دختر دارم، ببر! اولین تمرینات را به خاطر نمی آورم ، من کوچک بودم ، آگاهی از ژیمناستیک فقط زمانی به من رسید که قبلاً در کلاس سوم بودم.

شما داده های فیزیکی عالی برای ژیمناستیک دارید، آیا می توانم فرض کنم که همه چیز اولین بار درست شد؟

دور از آن. قبول دارم که انعطاف پذیری، کشش، پاهای خوب دارم، اما مثلاً مهارت ندارم. دینا و آرینا آورینا از نظر کار با شی از من قوی ترند، ذاتا اینطور هستند.

چه موضوعی برای شما سخت تر است؟

نمی توانم بگویم که برخی از آنها سخت تر هستند، اما برخی آسان تر هستند. من هنوز در مرحله تعالی در تسلط و درک چیزهای جدید هستم.

شما راه زیادی را برای ورود به تیم ملی روسیه طی کرده اید. Sterlitamak - Dmitrov - Novogorsk.

پوشکینو را هم فراموش کردند! از استرلیتاماک، خانواده ام به پوشکینو نقل مکان کردند، از آنجا به دمیتروف رسیدم، جایی که با نفس بند آمده منتظر ماندم... چه زمانی مرا به پوشکینو برگردانند. جلسه اول تمرین، دوم، هفته، دوم، سوم و بعد به من گفتند: "تو اینجا بمان!" احساسات من برق آسا، اما ناچیز بود: "بله، خوب!" من فوراً می گویم که حسرت مادر و خانواده ام را نداشتم، همانطور که برای بسیاری از دختران در سن 12 سالگی اتفاق می افتد. من با خونسردی به این واقعیت واکنش نشان دادم که جدا از پدر و مادرم و بدون مراقبت آنها زندگی خواهم کرد. من استقلالی بودم!

اولین ملاقات با مربی شما آنا دیاچنکو. آیا انتظار داشتی تحت مراقبت او قرار بگیری؟

انتظارش را نداشتم اما از روز اول یک دوئت فوق العاده داشتیم. از روز اول هر کامنت او را گرفتم. من و دخترها حتی در مورد اینکه چه کسی در تمرین به او نزدیک می شود، چه کسی اولین کسی است که در مورد چیزی می پرسد، چه کسی برای او نامه می نویسد یا با او تماس می گیرد، مسابقه می دادیم. او از هر نظر فوق العاده است!

ساشا، چگونه به اردوی تمرینی ایرینا وینر رسیدید؟

من چنین چیزی نداشتم که به طور غیرمنتظره ایرینا الکساندرونا را در تمرین دیدم یا او به طور غیرمنتظره به ورزشگاه آمد و من آنجا بودم. او می داند چه کسی با او تمرین می کند. ما به کمپ تمرینی آمدیم، دیدم که ایرینا الکساندرونا چگونه با سایر ژیمناستیک ها کار می کند، چگونه ارتباط برقرار می کند، سپس وقتی او به عضویت تیم ملی روسیه درآمد، توجه بیشتری به من کرد و طبیعتاً ارتباط بیشتری برقرار شد. . ایرینا الکساندرونا یک مربی سختگیر و بسیار توجه است.

عکاسی:

آرینا و دینا آورینا

آرینا.

آرینا آلکسیونا آورینا 13 آگوست 1998 - Zavolzhye) - ژیمناست ریتمیک روسی، عضو تیم ملی ژیمناستیک ریتمیک روسیه، استاد بین المللی ورزش. برنده و مدال آور مسابقات سراسری روسیه و بین المللی، قهرمان سه بار اروپا.

برنامه ها

دینا

دینا آلکسیونا آورینا(13 آگوست 1998 - زاولژیه) - ژیمناست ریتمیک روسی، عضو تیم ملی ژیمناستیک روسیه، سه بار قهرمان اروپا 2017، قهرمان مطلق روسیه 2017، استاد بین المللی ورزش. برنده و مدال آور مسابقات سراسری روسیه و بین المللی.

برنامه ها

تظاهرات مشترک

دینا در صورتی، آرینا در آبی

خواهران توسط ورا نیکولاونا شاتالینا آموزش می بینند. او همچنین آلینا کاباوا را آموزش داد.

گزیده ای از مصاحبهبا ایرینا الکساندرونا وینر-عثمانوا:

آیا می توانیم بگوییم که دینا و آرینا در جایی حتی از توانایی های خود فراتر رفتند ، جایی با نتایج خود شگفت زده شدند؟

واقعیت این است که از دوران کودکی دینا و آرینا به قول ما "ترفند" بودند و اکنون برنامه به گونه ای است که همه اینها مهم است. قبلاً ما دختران بسیار قوی نیز داشتیم و آلینا کاباوا کارهای شگفت انگیزی انجام داد ، اما همه چیز به حساب نمی آمد. بنابراین زمان آنها فرا رسیده است. اما آنها کمی احساس نداشتند، فاقد بیان بودند، همه این کارها را مثل یک نخ انجام دادند. و حالا آنها این کار را به صورت رسا انجام می دهند، سعی می کنند تمام تمرینات را بسیار "ویژگی" کنند و این حرکات، ترفندها، این خطرات، این عناصر استادانه جالب با موسیقی ادغام شوند. به طوری که آنها به طور ارگانیک بر آن تاکید کردند و در بوداپست موفق شدند.

آرینا دینا

عکس های خصوصی

با والدین و خواهر بزرگتر پولینا

دینا در سمت چپ، آرینا در سمت راست

به همراه دکتر تیم - دیمیتری اوبوگوف

آرینا در سمت راست، دینا در سمت چپ

دینا، آرینا، خواهر پولینا، مادر Ksenia
آرینا در سمت راست، دینا در سمت چپ

آرینا دینا

دختران آرزو داشتند در تمرینات گروهی بایستند، اما به دلیل قد کوتاه آنها گرفته نشد.

آرینا در سمت چپ، دینا در سمت راست

عکاسی

تمرین گروهی

(آناستازیا بلیزنیوک، آناستازیا تاتاروا، آناستازیا ماکسیموا، ماریا تولکاچوا، ورا بریوکووا - ریو 2016)

برنامه ها

3 توپ + 2 طناب پرش

5 حلقه

اکنون صحبت در مورد ترکیب اصلی دشوار است، زیرا دائماً در حال تغییر است. اما اغلب شامل ژیمناست های زیر می شود.

آناستازیا بلیزنیوک

آناستازیا ایلینیچنا بلیزنیوک(متولد 28 ژوئن 1994، Zaporozhe، اوکراین) - ژیمناست روسی. قهرمان دو دوره المپیک در ژیمناستیک ریتمیک در گروه همه جانبه (2012، 2016)؛ قهرمان جهان و اروپا

نستیا پس از یک بیماری جدی - لپتوسپیروز به ورزش بازگشت.

وقتی شما مریض شدید، تمام کشور نگران بودند، در شرایط سختی قرار گرفتید. چگونه توانستید به حرفه خود ادامه دهید؟
من حتی نمی دانستم که به این شدت بیمار هستم. کلیه هایم از کار افتاد... ایرینا الکساندرونا وینر مرا در آلمان معالجه کرد. ابتدا گفتند ممکن است کلیه ها شروع نشوند. شانس خیلی کم است و من همیشه با دیالیز زندگی خواهم کرد.

ولی خداروشکر خوب شدم و در نووگورسک به عنوان مربی تیم دوم شروع به کار کرد. به نحوی معلوم شد که تصمیم گرفتم وزن کم کنم، خوش فرم باشم. و به یک فرآیند آموزشی تبدیل شد.

وارد ترکیب دوم شدم. به همه ثابت کردم که می توانم و می خواهم. من در این تیم خواهم ایستاد! و او راهی تیم اصلی شد.

به طور کلی در روسیه رقابت زیادی وجود دارد. تازه وقتی آخرین هفته مانده به المپیک بود که فهمیدم در ریو اجرا خواهم کرد. هر شروع یک مبارزه بسیار بزرگ است. اگر اشتباهی حتی در تمرینات مرتکب شوید، هر لحظه شما را حذف می کنند. مهم نیست که من قهرمان المپیک بودم یا دختران قهرمان جهان شدند. راه از صفر شروع شد

گزیده های بیشتری از این مصاحبه:

نستیا! شما دومین قهرمان دو دوره المپیک در این گروه در تاریخ ما هستید. طلای لندن هم بود.
- سوم - النا پوسوینا و ناتالیا لاوروا نیز وجود دارند ... البته من از ایرینا الکساندرونا وینر برای این پیروزی بسیار خوشحالم و سپاسگزارم. توانستم بر خودم غلبه کنم، از بیماری خلاص شوم، با ایمان به قدرت و توانایی هایم برگردم. با تشکر از کل تیم که کمک زیادی کردند. این جاده فوق العاده سخت بود. اما وقتی متوجه می شوید که همه کارها را انجام داده اید، طعم پیروزی شیرین ترین می شود.

- و برای پنج المپیک متوالی دو مدال طلا در ژیمناستیک ریتمیک می گیریم.
- من معتقدم که فقط ایرینا الکساندرونا. همه چیز به وینر بستگی دارد.

برای من او مثل یک مادر است. چون وقتی مریض شدم او جان من را نجات داد. من دوباره متولد شدم! و به من این فرصت را دادند که در ریو اجرا کنم.

- چگونه از نظر ذهنی خود را برای چرخه المپیک جدید آماده کنید؟
شما می دانید برای چه این کار را انجام می دهید. اما ما تمرینات بسیار سختی داریم. و این مدال برای من سخت تر از مدال اول بود. ظاهراً آن موقع جوانتر بودم. و حالا فکر کردم: "شاید هنوز بتوانم؟ شاید این همه چیز نباشد؟"

در سال 2013 پس از مسابقات جهانی از ژیمناستیک بازنشسته شدم. الان برگشتم. و من فکر می کنم: "اما هنوز می توانم!"

عکاسی

آناستازیا تاتاروا

آناستازیا آلکسیونا تاتاروا(متولد 19 ژوئیه 1997) - ژیمناستیک روسی. قهرمان المپیک (2016) استاد ارجمند ورزش روسیه. قهرمان جهان و اروپا.

گزیده های مصاحبه

- سن ژیمناستیک ها بسیار کوتاه است. خیلی ها فقط یک المپیک دارند، سپس باید به حرفه خود پایان دهند ... آیا این شما را نمی ترساند؟
- زندگی زیباست و چیزهای جالب زیادی در آن وجود دارد! نمی ترسم از ورزش خداحافظی کنم. این خوبه. من در دانشگاه تحصیل می کنم - در بخش مکاتبات موسسه روابط بین الملل. بنابراین احتمالاً بعداً این کار را انجام خواهم داد. زندگی نشان خواهد داد.

- یک انتخاب جالب. احتمالاً یک زبان خارجی را خوب می دانید؟
- انگلیسی. بد نیست، اما باید بیشتر یاد بگیرم - این کاری است که انجام خواهم داد. تمرین زبان در مسابقات زیاد است!

- آیا برای مطالعه وقت داری؟
- تمام نیروها صرف آموزش می شود. به خصوص زمانی که آمادگی برای مسابقه وجود دارد. ما باید در اسکایپ درس بخوانیم ... و آنها برای ما تکالیف می فرستند، ما آنها را انجام می دهیم و آنها را پس می فرستیم.

- معلمان تخفیف نمی دهند، کار را ساده نمی کنند؟
- نه و من کی هستم که کارم را ساده کنم؟ (می خندد).

- شما در تیم همه جانبه رقابت می کنید. آیا نظرات شخصی خود را می خواهید؟
- اتفاقا من شخصا شروع کردم. بعد مرا به تیم فراخواندند... نه، نمی خواهم - در تیم بیشتر دوست دارم - اینجا البته مسئولیت بالاتر است. اما بعد احساس می کنید که ما با هم هستیم. چیزی وجود دارد که به آن «روح تیمی» می گویند. ما ترکیب بسیار دوستانه ای داریم. اگر دعوا کنیم نادر است. و سریع تحمل کردیم

- آیا می دانید که در انجمن ها با آلینا کاباوا مقایسه می شوید؟
- من در مورد آن چیزی نشنیده ام! به نظر من ما کاملاً متفاوت هستیم. من مثل او نیستم... فکر می کنم باید خودتان بمانید، نه اینکه بخواهید مثل دیگران باشید.

عکاسی:

عکس های خصوصی

ورا بریوکووا

ورا لئونیدوونا بریوکووا(متولد 11 آوریل 1998 - اومسک) - ژیمناستیک روسی. عضو تیم ملی ژیمناستیک ریتمیک روسیه. استاد بین المللی ورزش روسیه. قهرمان بازی های المپیک تابستانی 2016. استاد ارجمند ورزش. قهرمان اروپا.

مصاحبه

ورا بریوکووا با سرعت یک شهاب سنگ و تقریباً در آخرین لحظه به المپیک ریو "ترک زد". حتی یک ماه و نیم قبل از بازی ها ، نه طرفداران متعدد ژیمناستیک ریتمیک و نه خود "هنرمند" اومسک حتی به چنین تحولی از رویدادها فکر نمی کردند.

- اگر امیدی به ورود به تیم اصلی داشتم، چند ماه قبل از المپیک آنها تقریباً ناپدید شدند - ورا می گوید. - من با آرامش در تیم دوم کار کردم، تمرین کردم و واقعا روی چیزی حساب نکردم. خودتان قضاوت کنید: چیزی تا بازی ها باقی نمانده است، چه کسی در گروه موجود تغییراتی ایجاد می کند؟ اما معلوم شد که یکی از دخترها مجروح شده است و مربیان تصمیم گرفتند من را امتحان کنند. و می دانید، به خوبی نتیجه داد. حتی ایرینا الکساندرونا وینر را تحسین کرد. او تقریباً به طور نامحسوس گفت که فرد جدیدی به گروه پیوسته است. "شما به کازان بروید و ما در آنجا خواهیم دید" - این سخنان او بود. تنها دو شروع تا بازی های المپیک باقی مانده بود: مسابقات جام جهانی در کازان و در باکو. راستش فکر می کردم بعد از کازان از ترکیب حذف خواهم شد. اما نه بعد از کازان و نه بعد از باکو این اتفاق نیفتاد! اما من فقط می توانستم باور کنم که با هواپیمایی که به برزیل پرواز می کرد به ریو می رفتم.

- بعد از بازی ها استراحت خوبی داشتی؟
- بله، کل تیم ما به دریا اعزام شدیم، در ساردینیا استراحت کردیم، عالی بود. سپس هر کدام به زادگاه خود رفتند. من هم از گذراندن یک هفته در خانه لذت بردم.
- آیا با مادرت به یاد آوردی که همه چیز چگونه شروع شد؟
- از دریا و ترکیه! آنجا استراحت کردیم و مادرم فقط وقت داشت که مطمئن شود من جایی که لازم نیست صعود نکنم. انرژی داشت سرازیر می شد! خوب، من همیشه دوست داشتم برقصم، "خم" در همه جهات. سپس مادرم به من پیشنهاد کرد که ژیمناستیک را امتحان کنم. من بلافاصله موافقت کردم، اگرچه واقعاً نمی دانستم چیست! شاید چند بار در تلویزیون دیده باشم. وقتی به خانه برگشتیم، مادرم مرا به ورزشگاه برد. و به این ترتیب، در سن پنج سالگی، تمرین را شروع کردم. مامان گفت که والدین اجازه آموزش ندارند تا حواس بچه ها پرت نشود. اما او موفق شد از پنجره به بیرون نگاه کند. او می گوید من همیشه تلاش کردم، تقلب نکردم. او با وجدان تمرین می کرد، حتی اگر مربی سالن را ترک کند. گرچه من خودم آن زمان را به خوبی به یاد ندارم.

- و اولین مدال؟
- یادمه در مسابقات مدرسه، او مقام اول را با دختر دیگری به اشتراک گذاشت.

- یک بار اشاره کردید که در کودکی بت شما در ژیمناستیک لیایسان اوتیاشوا بود. اما ساکنان اومسک به طور سنتی ایرینا چاشچینا ، اوگنیا کانائوا را می نامند ...
- ایرینا و اوگنیا ژیمناست های فوق العاده ای هستند. اما این حقیقت دارد: لیسان بود که من آن را تحسین کردم. من همیشه از نحوه حرکت، کار با موضوع، احساساتش خوشم آمده است. بله، برای من او بهترین ژیمناستیک بود. و با گذشت زمان، به جایی نرسید، او اکنون بت من است. و نه تنها به عنوان یک ورزشکار، بلکه به عنوان یک شخص.
- قبل از المپیک از او راهنمایی خواستی؟
- متأسفانه قبل از المپیک هنوز با او آشنایی نداشتم. رویای کودکی من بعد از بازی ها محقق شد. ما توسط نستیا بلیزنیوک معرفی شدیم. این اتفاق زمانی افتاد که من و دختران در نمایش الکسی نموف در مسکو اجرا کردیم. لیسان هم در آن شرکت کرد، حتی در همان رختکن لباس عوض کردیم.

- لیسان پس از اتمام حرفه ژیمناستیک خود را به عنوان مجری تلویزیون یافت. آیا قبلاً به آینده فکر کرده اید؟
- راستش تا اینجا برای من موضوع سختی است. من هنوز در مورد اهداف جدید در زندگی، در ژیمناستیک تصمیم نگرفته ام. الان ورزش 100 درصد وقت من را می گیرد و خیلی سخت است که با چنین برنامه ای چیز دیگری را در زندگی ام جا بدهم. بنابراین، من هنوز نمی توانم به این سوال پاسخ دهم!

عکاسی

عکس های خصوصی

سوفیا اسکوموروخ

سوفیا پاولونا اسکوموروخ(متولد 18 اوت 1999 اومسک) - ژیمناستیک روسی، قهرمان جهان و اروپا.

کمی قبل از المپیک، سونیا مصدوم شد و نتوانست به آنجا برود، اگرچه در تمام سال در تیم اول حضور داشت.

عکس های خصوصی

ماریا تولکاچوا

ماریا یوریونا تولکاچوا(متولد 18 اوت 1997 - ژوکوف) - ژیمناست روسی، قهرمان سه بار جهان، قهرمان سه بار اروپا، قهرمان دو بار بازی های اروپایی، قهرمان المپیک (2016) در تمرینات گروهی. استاد ارجمند ورزش

به نظر من ماشا زیباترین ژیمناست تیم ملی است. اگرچه، البته، همه آنها زیبا هستند.

ماشا و نستیا تاتاروا بهترین دوستان هستند

همین! با تشکر از همه شما برای توجه شما، و پیروزی های جدید برای دختران)

07.06.2017

در مسابقات قهرمانی اروپا در ماه می در ژیمناستیک ریتمیک در بوداپست، دوقلوهای شهر منطقه ولگا در منطقه نیژنی نووگورود آرینا و دینا آورینا شش مدال طلا کسب کردند. آرینا در تمرینات با توپ و چماق بهترین شد، دینا با حلقه و روبان اول شد. و علاوه بر این، خواهران در همه جانبه موفقیت را برای تیم ملی روسیه به ارمغان آوردند. پس از آن موفقیت چشمگیر، هواداران منتظر دینا و آرینا در مسابقات جهانی ایتالیا هستند که در اواخر آگوست سال جاری در پسارو برگزار می شود. خود خواهران نیز آرزوی حضور در مسابقات قهرمانی کره زمین را با هم دارند و دوباره با هم به پله اول سکو صعود می کنند.

و در یک مکث کوتاه بین تمرینات و مسابقات، آرینا و دینا وقت پیدا کردند تا با اتکریتی نیژنی صحبت کنند و به آنها گفتند که در کودکی چه کسی برای آنها نمونه بود، آیا رقابتی بین دوقلوها وجود داشت و چگونه داوران آنها را گیج کردند و چگونه ایرینا وینر- عثمانوا آنها را متمایز کرد.

- حتی سرمربی سخت گیر تیم ملی روسیه، ایرینا وینر-عثمانوا، عملکرد شما در مسابقات قهرمانی اروپا را عملکردی سودمند خواند. آیا خود خواهران آورینا از همه چیز راضی هستند؟

دینا آورینا: روز اول مسابقه در تمرینات با حلقه اشتباه کردم اما بعد در فینال خودم را اصلاح کردم. و در روز دوم، تمرینات را با روبان خیلی تمیز انجام نداد (در هر دو رشته، دینا در نهایت برنده شد - یادداشت نویسنده). اما در تمرینات با باشگاه همه چیز را دوست داشتم، اما با باخت به خواهرم تنها نفر دوم شدم (می خندد). این منطق زنانه است: جایی که برنده شدم، از خودم ناراضی هستم، و جایی که شکست خوردم، برعکس.

آرینا آورینا: اما من از عملکردم بیشتر از خواهرم راضی هستم (لبخند می زند). البته لحظاتی وجود داشت که باید در تمرین روی آنها کار می شد، اما در کل همه چیز درست شد.

- ضمناً سوژه هایی که با آن ها اجرا می کردید چگونه تقسیم بندی کردید؟

D.A: ایرینا الکساندرونا (Viner-Usmanova - یادداشت نویسنده) به ما این حق را داد که خودمان تعیین کنیم که چه کسی در کدام تمرینات اجرا می کند. آریشا توپ و چماق را انتخاب کرد و من چماق و حلقه را. و قرار شد نوار را به من بسپارم چون آریشا مصدومیت جزئی داشت و گفت انجام این تمرین برایش سخت است.

- در یک مشاجره رو در رو تمرینات با باشگاه ها، آرینا آورینا با دور زدن خواهرش، "طلا" را گرفت. اما دینا بعداً در مصاحبه ای گفت که از پیروزی خواهرش بیشتر خوشحال است. آیا رقابتی بین شما وجود ندارد؟

AA: من و دینا رقیب نیستیم. نکته اصلی برای ما این است که در جایگاه اول سکو باید یک ورزشکار با پرچم روسیه و با نام خانوادگی Averina حضور داشته باشد.

د.ا: در واقع، الان دیگر رقابت را کنار گذاشته ایم و وقتی بچه بودیم، فقط به این شکل با هم رقابت می کردیم! و من همیشه از خواهرم ناراحت می شدم اگر کار بهتری انجام می داد (لبخند می زند). اما این نیز کمک کرد - ما دائماً به دنبال یکدیگر می رسیدیم. و الان واقعا هیچ رقابتی بین ما نیست و من برای آریشا بیشتر از خودم خوشحالم، همانطور که او برای من.

- شخصاً تشخیص شما برای من بسیار سخت است. من مطمئن هستم که طرفداران و احتمالاً داوران مسابقات شما را به عنوان یک کل درک می کنند. برای بسیاری از دوقلوها، این نگرش آزاردهنده است. درباره ی این چه حسی داری؟

AA: و ما خودمان همیشه دوست داشته ایم که به عنوان یک کل تلقی شویم. و در کودکی، زمانی که ما به خصوص شبیه یکدیگر بودیم، همه ما را گیج می کردند، به جز نزدیک ترین ها، اما هرگز آزرده نمی شدیم. حالا من و خواهرم متفاوت شده ایم و خیلی ها متمایز هستیم. در تیم ملی روسیه همه به طور قطع می دانند دینا کیست و آرینا کیست.

D.A.: نحوه اجرای ما نیز بسیار متفاوت است، بنابراین اگر، به عنوان مثال، ایرینا الکساندرونا به طور ناگهانی ما را از نظر دید متمایز نکند، بلافاصله با حرکات روی فرش متوجه می شود که کیست. اما داوران همچنان ما را گیج می کنند، اما ما از این استفاده نمی کنیم و به جای یکدیگر صحبت نمی کنیم. در غیر این صورت می توانید دو سال رد صلاحیت بگیرید (لبخند می زند).

- به نظر می رسد شخصیت های شما نیز متفاوت است. دینا لبخند می زند، می خندد، اما خواهرش همیشه جدی است. یا تو آرینا فقط به پسرهای ناآشنا همچین واکنشی میدی؟

AA: میدونی، من و خواهرم در برخورد با پسرها قوی نیستیم (لبخند می‌زند). و اینطور نیست که ما همونها رو دوست داشته باشیم و من و دینا نمیخوایم وارد یه موقعیت ناجور بشیم. فقط برای چیزی جز تمرین و مسابقه وقت کافی نداریم.

- همیشه از استقامت ژیمناستیک ها تعجب می کردم. دختران بسیار جوانی که به هیچ چیز جز تجارت فکر نمی کنند. در دوران کودکی متوجه شدید که در انتخاب ورزش حرفه ای چه فداکاری هایی می کنید؟

AA: البته آنها فهمیدند، زیرا قبل از ما نمونه خواهر بزرگتر پولینا بود. او همچنین ژیمناستیک ریتمیک انجام داد، اما سپس تحصیل را انتخاب کرد. پولینا دختر بسیار باهوشی است، او با مدال طلا از مدرسه فارغ التحصیل شد. و من و دینا آنقدر خوب مطالعه نکردیم که ورزش را کنار بگذاریم (می خندد).

D.A.: و می دانید، ما از همان کودکی تمرین را دوست داشتیم! ما به خواب رفتیم و با فکر اینکه چگونه برای انجام ژیمناستیک برویم از خواب بیدار شدیم. من و آریشا رویای قهرمانی اروپا، قهرمانی جهان، بازی های المپیک و تمام مدت خود را برای کار سخت در سر می پرورانیدیم.

AA: و ما در مورد مربیان نیز بسیار خوش شانس بودیم. در منطقه ولگا، ما با لاریسا ویکتورونا بلووا (مادر و اولین مربی قهرمان المپیک 2000 ایرینا بلووا - یادداشت نویسنده) تمرین کردیم. او به ما چیزهای زیادی یاد داد. و هنگامی که به نووگورسک نقل مکان کردیم و شروع به تمرین در تیم ملی روسیه کردیم، خیلی سریع با ورا نیکولاونا شاتالینا، که تحت هدایت او اکنون تمرین می کنیم، زبان مشترک پیدا کردیم.

D.A: و، البته، کار با ایرینا الکساندرونا وینر-عثمانووا چیزهای زیادی به ما داد. در تلویزیون است که او جدی و سختگیر به نظر می رسد و در ارتباط با ورزشکاران آماده است تا همه چیز را هزار بار توضیح دهد و نشان دهد. او بسیار عاقل است. اما بهتر است با او بحث نکنیم (می خندد).

- اکنون رویاهای کودکی شما شروع به تحقق می کنند. مسابقات قهرمانی اروپا پیروزمندانه بود، مرحله بعدی به نوبه خود مسابقات جهانی ایتالیا است که در آن هواداران منتظر اجرای خواهران آورین هستند. اما Irina Viner-Usmanova بلافاصله پس از قهرمانی قاره گفت که شما هنوز عملکرد خود را در مجمع جهانی که در ماه اوت برگزار می شود تضمین نکرده اید. آیا او خیلی سختگیر است؟

AA: هنوز زمان زیادی تا مسابقات قهرمانی جهان باقی مانده است و مهمتر از همه، شروع های زیادی وجود دارد. جایزه بزرگ در اسرائیل، مسابقات جام جهانی در برلین و کازان. من و خواهرم باید ثابت کنیم که بهترین هستیم. و ما یک رقیب جدی در شخص ساشا سولداتوا (قهرمان دو دوره جهان - یادداشت نویسنده) داریم. سه ورزشکار از روسیه در گرندپری و در جام جهانی شرکت خواهند کرد، اما تنها دو ورزشکار به جام جهانی خواهند رفت. و من و دینا واقعاً می خواهیم در پایان ماه اوت با هم در ایتالیا باشیم.

D.A.: من و خواهرم دوست نداریم از هم جدا شویم. وقتی با هم نیستیم بی حوصله و خیلی عجیب هستیم. حتی اگر همدیگر را اذیت کنیم، باز هم باید آنجا باشیم!

آرینا آلکسیونا آورینا. در 13 اوت 1998 در منطقه ولگا در منطقه نیژنی نووگورود متولد شد. ژیمناستیک ریتمیک روسی. استاد بین المللی ورزش.

پدر یک فوتبالیست است. مادر اوکسانا آورینا ژیمناستیک انجام داد.

خواهر دوقلو - همچنین یک ژیمناست مشهور ریتمیک.

خواهر بزرگتر، پولینا آورینا، عضو تیم ملی ژیمناستیک ریتمیک روسیه بود.

آرینا مانند خواهر دوقلویش دینا از 4 سالگی شروع به تمرین ژیمناستیک ریتمیک کرد. سپس والدین دوقلوها را به لاریسا بلووا آوردند که اولین مربی آنها شد. به هر حال ، دختر اولین مربی آنها ، ایرینا بلووا ، قهرمان المپیک در ژیمناستیک است.

ایرینا بلووا گفت: "پیش از آن، من قبلاً خانواده دینا و آریشا را می شناختم - خواهر بزرگتر آنها پولینا با من ژیمناستیک انجام می داد. بچه ها همیشه با مادرشان می آمدند تا پولینا را ملاقات کنند. آنها بسیار بی قرار بودند: آنها همیشه سعی می کردند از ارتفاعات بالاتر بروند. قفسه ژیمناستیک. پاییز ، اما مامان اوکسانا در این مورد بسیار آرام بود ، زیرا می دانست که دخترانش بسیار مستقل هستند ... آنها بسیار هدفمند ، کوشا و خواستار خود بودند.

فعالیت جدی ورزشی او از 11 سالگی آغاز شد.

از سپتامبر 2011، او آموزش را در مرکز آموزشی نووگورسک آغاز کرد. او و دینا در مسابقه "ژیمناست جوان" مورد توجه قرار گرفتند و پس از اردوی آموزشی در کرواسی ، آنها برای تمرین با ورا نیکولاونا شاتالینا به CSP دعوت شدند.

خواهرها مشکل رشد داشتند. بنابراین، در سن 12 سالگی، آنها مانند 9 به نظر می رسیدند. اما سپس آنها قبلاً در تیم ملی جوانان روسیه بودند و مربی تصمیم گرفت دختران را معاینه کند - پزشکان استخوان ها و فالانژهای انگشتان آنها را مطالعه کردند تا ببینند منطقه رشد چیست. هیچ آسیب شناسی شناسایی نشد. آنها کمی بار را کاهش دادند، ماهی و خامه ترش بیشتری به رژیم اضافه کردند - و ورزشکاران شروع به رشد کردند.

آرینا تا 12 سالگی در یک مدرسه معمولی درس می خواند، اما نه با کل کلاس، بلکه به صورت انفرادی در همه دروس به جز موسیقی، طراحی، تربیت بدنی، کار و ایمنی زندگی. درست مثل خواهرش

از سال 2014 ، آرینا و دینا شروع به رفتن به مسابقات جدی تری کردند. آنها در مسابقات قهرمانی مسکو شرکت کردند، جایی که دینا در سال 2014 قهرمان مسکو شد و آرینا دوم شد.

سپس دختران به اسراییل رفتند، به "Grand Prix Holon 2014". این بار آرینا برنده شد و خواهرش را تنها 0.048 امتیاز شکست داد. سپس آرینا به تنهایی به "بالتیک هوپ 2014" در ریگا می رود و در همه جانبه مقام دوم را به دست می آورد و در فینال با چماق و روبان یک مدال نقره، یک برنز برای حلقه و در نهایت طلا در اجرا می گیرد. با توپ در مجموع 5 مدال کسب کرد.

در مسابقات قهرمانی روسیه 2014 در پنزا، آرینا با آسیب دیدگی دست اجرا کرد. در مسابقات همه جانبه مانند خواهرش جایزه نگرفت اما در فینال اجرای خود با توپ مدال طلا گرفت. در فینال با حلقه - برنز، با چماق - نقره.

در جام لوکزامبورگ 2014، آرینا در مسابقات همه جانبه مقام دوم را به دست آورد.

در سال 2015، او در مرحله جایزه بزرگ سالانه در مسکو اجرا کرد، جایی که به دلیل یک اشتباه تاسف بار با روبان، او تنها سیزدهم در همه جانبه شد.

در جام بهار در کراسنویارسک، او با کسب دو مدال طلا (توپ، روبان)، یک نقره (حلقه) و یک برنز (باشگاه) در فینال رقابت می کند. در مسابقات قهرمانی مسکو با از دست دادن سه امتیاز به خواهرش مقام دوم را در مسابقات همه جانبه کسب می کند و برای مسابقات قهرمانی روسیه انتخاب می شود.

در مسابقات قهرمانی تیمی در مسابقات قهرمانی روسیه در پنزا ، او مقام اول را به دست می آورد ، در همه جا دوم می شود و قلک خود را در فینال با حلقه و چماق با طلا پر می کند ، با توپ و روبان در مقام دوم قرار دارد.

در تورنمنت بین المللی بزرگسالان پسارو با دینا در تیم اول می شود و در فینال مسابقات انفرادی دو مدال طلا در تمرین روبان و توپ کسب کرد. یک پیروزی واقعی برای ژیمناستیک عملکرد در Corbeil-Esson بود، جایی که آرینا پنج مدال طلا از پنج مدال ممکن را به دست آورد - برای همه جانبه و تمام فینال ها. به هر حال، در فینال با روبان، آورینا اولین پله سکو را با خواهرش تقسیم کرد.

در تورنمنت های بین المللی بوداپست و صوفیه، آرینا به ترتیب مقام های 3 و 2 را در همه جا کسب می کند.

در سال 2016 ، آرینا و دینا آورینیخ شروع به نامگذاری "سلاح مخفی تیم ملی روسیه" کردند که جایگزین رهبران ژیمناستیک ریتمیک روسیه شد. دینا و آرینا مسئولیت بیشتری دارند و در طول فصل حق خود را برای حضور در مسابقات در کنار نفرات اول تیم ملی ثابت می کنند.

در مسابقه همه جانبه در مرحله جایزه بزرگ در مسکو، آرینا در همه جا مقام سوم را به دست می آورد، در کلوپ ها نفر دوم و در روبان اول می شود. او به جام جهانی لیسبون فرستاده می شود، جایی که در مسابقات همه جانبه پنجم و در فینال روبان دوم است.

سال 2017 برای خواهران آورین سال پیروزی بود.

در بازی های جهانی در وروتسواو، او چهار مدال گرفت که سه مدال آن طلا بود - او در تمرینات با حلقه، روبان و توپ برنده شد و همچنین در تمرینات با باشگاه سوم شد.

در مسابقات قهرمانی اروپا در بوداپست ، او سه طلا - در تیم و همچنین در تمرینات با توپ و باشگاه ها گرفت.

در مسابقات جهانی پسارو، آرینا پنج مدال به دست آورد که دو مدال از بالاترین استاندارد (توپ و روبان) برخوردار بودند. او همچنین در همه کاره و تمرینات با حلقه دوم، سوم - با چماق بود.

در مسابقات همه جانبه (یعنی در قهرمانی مطلق) او فقط به خواهرش دینا باخت که با مجموع 74700 امتیاز مقابل آرینا - 73450 برنده شد.

آرینا آورینا - توپ (جام جهانی پسارو 2017)

قد آرینا آورینا: 164 سانتی متر.

زندگی شخصی آرینا آورینا:

تنها. در حال حاضر ، این ورزشکار جوان کاملاً خود را وقف ژیمناستیک ریتمیک می کند.

دستاوردهای آرینا آورینا:

قهرمانی جهان:

طلا - پسارو 2017 - توپ
طلا - پسارو 2017 - روبان
نقره ای - پسارو 2017 - همه جا
نقره ای - پسارو 2017 - حلقه
برنز - پسارو 2017 - باشگاه ها

مسابقات قهرمانی اروپا:

طلا - بوداپست 2017 - تیم
طلا - بوداپست 2017 - توپ
طلا - بوداپست 2017 - باشگاه ها

بازی های جهانی:

طلا - Wroclaw 2017 - حلقه
طلا - Wroclaw 2017 - توپ
طلا - Wroclaw 2017 - روبان
برنز - Wroclaw 2017 - باشگاه ها

در مسابقات قهرمانی تیمی، همه جانبه و تمرینات در انواع خاص. خواهران همیشه با هم هستند - بنابراین اشتباه است که این گفتگو را به دو مصاحبه جداگانه تقسیم کنیم. Averins به خبرنگار R-Sport Elena Sobol گفت که شبیه بودن و حمایت از یکدیگر در مسابقات چگونه است، چگونه آنها برای مدت طولانی اقوام خود را نمی بینند، در مورد رابطه خود با مربی ورا شاتالینا و قهرمان دو دوره المپیک اوگنیا کانائوا، و همچنین در مورد اهداف آنها در حرفه ورزشی.

"من برنامه خواهرم را از زبانم می دانم"

- آیا در قهرمانی تیم همه چیز درست شد؟

دینا: بیشتر از برنامه ریزی شد. البته، چیزی درست نشد، چیزی برای کار کردن وجود دارد، ما آن را در همه جانبه تعمیر خواهیم کرد. احتمالاً ناقص یا چیز دیگری است. وظیفه این است که همه چیز را به حداکثر میزان ممکن انجام دهید. مهمترین چیز این است که مربی، کارگردان صحنه و البته من را راضی کند.

- یعنی ارزیابی شخصی شما هم مهم است؟

دینا: البته. او همیشه آن را خودش دارد و مربی آن را آموزش می دهد.

- آیا همه جانبه شخصی در اینجا مهمترین چیز خواهد بود؟

آرینا: بله، البته مسابقه بسیار مهم و پرمسئولیتی خواهد بود. این یک انتخابی برای تیم ملی است، شما باید به یک هشتم برسید. چنین وظیفه ای وجود دارد.

- شما همیشه نگران یکدیگر هستید.

دینا: این قبلاً یک سنت است - ما برای تشویق یکدیگر در طول مسابقه بیرون می رویم. البته اگر خروجی خیلی نزدیک است نروید. اما اگر نه، پس از نظر ذهنی با خواهرم یکی هستم. وقتی خواهرم اجرا می کند، من حتی نمی دانم چه فکری می کنم! من خیلی می ترسم، تمام تمرین او را برای خودم می گویم، آن را از روی قلب می دانم. زمانی که آریشا روی صحنه می رفت، من در تولید حضور داشتم و آن را هم دارم. وقتی تمرین را تماشا می کنم، آن را برای خودم تعریف می کنم و سرزنش می کنم. من چنان احساساتی را تجربه می کنم که انگار من روی فرش هستم نه او!

آرینا: منم دقیقا همین حس رو دارم. و بیشتر نگران خواهرت هستی. خودتان می دانید - کجا پرتاب می کنید، چگونه می گیرید. و وقتی دینا صحبت می کند، نمی فهمم او چه خواهد کرد، چگونه رفتار خواهد کرد. من نگران خواهرم هستم.

- اگر شما دو برابر از دیگران می ترسید، پس احتمالاً مضاعف خوشحال هستید؟

آرینا: بله، درست است.

- چقدر سخت است که یکی خوب اجرا کند و دیگری نه؟

آرینا: شاید آنقدرها هم سخت نیست. یکی از ما که عملکرد خوبی داشت، او حمایت خواهد کرد، کلمات مهمی برای بهبود روز بعد بگوید.

- همیشه با هم هستید؟

دینا: بله! خیلی کمک می کند و نه تنها در تمرین. ما همیشه در زندگی با هم هستیم. در مسابقات به ندرت وقت آزاد وجود دارد و روزهای تعطیل در کمپ تمرینی وجود دارد. هر سال در کرواسی کمپ های آموزشی داریم، در اوقات فراغت در آنجا آفتاب می گیریم، شنا می کنیم، جایی می رویم یا فقط پیاده روی می کنیم. حالا ما برای مسابقات قهرمانی روسیه در نووگورسک آماده می شدیم، با جنگنده ترین حالت وارد شدیم.

ژنیا کانائوا - یک مثال

- موسیقی را خودتان انتخاب کردید؟

آرینا: با مربی و کارگردان.

دینا: ما کم کم دنبال موسیقی برای فصل جدید هستیم، چیزی به مربی نشان خواهیم داد.

آرینا: از قبل در حال آماده شدن هستیم.

- آیا روند صحنه سازی را دوست دارید؟

دینا: بله! این یک چیز جدید و جالب است. برای یک سال، قدیمی خسته می شود، شما عناصر جدید یاد می گیرید، می خواهید با لذت به تمرین بروید، حتی شبانه روز! خستگی اصلا احساس نمی شود.

- رقابت در مسابقات روسیه سخت تر است یا بین المللی؟

دینا: در شروع روسیه کمی سخت تر است، ما در خانه بازی می کنیم.

آرینا: علاوه بر این، ما در روسیه رقابت بسیار جدی داریم، البته سخت تر.

- آیا سطح مسابقات جهانی را احساس می کنید؟

دینا: بله، فقط در بین زنان روسی.

- هواداران با هم فرق دارند؟

آرینا: خارج از کشور هم خیلی خوب حمایت می کنند، مناسب هم هستند. دوست دارم بارها و بارها برای تماشاگران اجرا کنم، شما با لذت بیرون بروید.

- وقتی انبوهی از دختر بچه ها بالا می آیند و می خواهند امضا کنند یا عکسی به یادگار بگیرند، اذیتت می کند؟

دینا: نه، برعکس، خیلی خوب است (لبخند می زند). اما اگر آنها قبل از اجرا مطرح شوند، ممکن است کمی گیج کننده یا حتی ناراحت کننده باشد، زیرا شما در حال تنظیم، آماده سازی هستید. ما معمولاً بعد از نمایش می پرسیم و همه بعد از آن بالا می آیند.

- نمونه و مشوق شما در ژیمناستیک ریتمیک کیست؟

دینا: ژنیا کانائوا! او همیشه سخت کوش، مطیع، هدفمند بوده است. او اکنون در نووگورسک به عنوان مربی کار می کند، گاهی اوقات چیزی را پیشنهاد می کند، نظراتی می دهد. کمک زیادی می کند! ژنیا اخیراً بازنشسته شده است ، او به من می گوید که همه چیز را به یاد می آورد.

آرینا: او یک چیز بسیار ارزشمند در مورد مهارت در روبان به ما گفت. چگونه آن را به درستی پرتاب کنیم، چگونه آن را بگیریم، چگونه آن را در دستان خود پرواز دهیم، چگونه گیج نشویم.

- امسال چطور پیشرفت کردی؟

دینا: از نظر احساسات.

آرینا: در احساسات، در تکنولوژی. نوبت - ما همیشه سعی می کنیم سه یا بیشتر بپیچیم.

"فقط آشنایان جدید گیج می شوند"

- آیا اغلب گیج می شوید؟

دینا: نزدیکان - نه. و افراد و دوستان جدید ابتدا گیج می شوند و سپس به آن عادت می کنند.

- تا به حال از این واقعیت استفاده کرده اید که شبیه هم هستید؟ به عنوان مثال، آیا در مدرسه برای یکدیگر به تخته سیاه می رفتید؟

آرینا: ما زیاد به مدرسه نرفتیم و چنین چیزی وجود نداشت ، احتمالاً من هرگز نمی خواستم.

- روابط با خواهر بزرگترتان پولینا چگونه توسعه می یابد؟

دینا: ما رابطه خیلی خوبی با هم داریم، دوست هستیم، هر روز مکاتبه داریم. ما واقعاً به ندرت یکدیگر را می بینیم. او و مادرش قبل از عزیمت به سوچی به دیدار ما در مسکو آمدند.

- آیا او از پایان دادن به حرفه خود پشیمان است؟

دینا: نه، او الان خودش مربی دختر بچه‌ها است. بنابراین گاهی اوقات می تواند به ما اشاره کند. او همیشه در مسابقات از ما حمایت می کند، می نویسد، اما هرگز سرزنش نمی کند.

- باحاله همینطوری؟

دینا: ما واقعاً متوجه آن نیستیم. اما اکنون ما شروع به متفاوت لباس پوشیدن کرده ایم، از قبل می خواهیم کمی متفاوت باشیم، تا بدانیم که می توانیم متفاوت باشیم.

آرینا:قبلا همه چیز مثل هم بود. احتمالا خسته است.

- مادرت چه احساسی دارد که شما را برای مدت طولانی ندیده است؟

دینا: آروم باش، عادت کرده. در ابتدا وقتی به مسکو رفتیم گریه کردم. عادت کردیم، عادت کردیم و بعد عادی شد. اما او از دوران کودکی هرگز مسابقه ای را تماشا نکرده بود. ما چنان رسم داریم که او حتی ما را زنده تماشا نمی کند. او نمی تواند، او بسیار نگران است.

آرینا: ما هم سنت هایی داریم، اما سری.

درباره مربی، المپیک و رویاها

- شما رابطه بسیار گرمی با مربی خود ورا نیکولاونا شاتالینا دارید.

آرینا: یه جورایی همون موقع درست شد.

دینا: او متوجه ما شد، او را به تمرین برد. او بلافاصله با ما مانند دخترانش رفتار کرد. او برای ما مثل یک مادر دوم است، خیلی به ما کمک می کند. هر سال به او نزدیک تر و نزدیک تر می شویم.

- آیا ورا نیکولایونا خواستار است؟

دینا: بله.

- آیا این اتفاق می افتد که او فحش می دهد؟

آرینا: همه مربی ها قسم می خورن نمی تونی از ما به خاطر کار اشتباهی که می کنیم تعریف کنی! (می خندد) و اگر همه چیز خوب باشد، تعریف می کند.

- بهترین راه برای کار روی خود چیست؟

دینا: احتمالا انتقاد.

آرینا: بله، انتقاد. اشتباهات به ما گفته می شود، آنها را اصلاح می کنیم و بهتر و بهتر می شویم.

- هدفت از ورزش چیه؟

دینا: احتمالاً به المپیک بروید. و قهرمان المپیک شوید.

آرینا: و من هم همینطور.

- آیا به المپیک ریودوژانیرو فکر می کنی؟

دینا: ما واقعاً به آن فکر نمی کنیم، فقط کار می کنیم، نتایج خود را بهبود می بخشیم. و آنجا - چگونه پیش می رود.

آرینا: اگر می گویند - ما باید، باید همیشه آماده باشیم.

- آیا رویایی خارج از ورزش وجود دارد؟

آرینا: احتمالا هست. تشکیل خانواده (می خندد).

دینا: و من همیشه آرزو داشتم خانه ای بسازم تا بتوانیم با تمام خانواده در کنار هم زندگی کنیم. برای اینکه از خواهرم جدا نشم.

- آیا به طور کلی دوست داری رویا ببینی؟

دینا: بله، البته. گاهی اوقات ما در مورد تعطیلات خواب می بینیم. وقتی ورزش را تمام می کنیم، می خواهم همه خانواده را ببرم و بروم جایی استراحت کنیم، به چیزی فکر نکنم.

- البته برنامه سختی داری. آیا این اتفاق می افتد که شما فقط می خواهید دروغ بگویید و به دلیل خستگی هیچ کاری انجام ندهید؟

آرینا: اتفاق می افتد. روزهای سختی در طول آماده سازی وجود دارد که شما فقط می خواهید دراز بکشید و دراز بکشید.

درباره شکلات و سرگرمی ها

- آنها می گویند که در نووگورسک شما حتی نمی توانید یک تکه شکلات اضافی بخورید.

آرینا: نه، مربی به ما اجازه می دهد. او می داند که ما خودمان وزن را کنترل می کنیم، او به ما اعتماد دارد.

دینا: به طور کلی پیگیری وزن شما خیلی سخت نیست. احتمالاً ما ذاتاً خوش شانس بودیم.

آرینا: شیرینه؟ من یک کیک کامل نمی خواهم، من مارمالاد را بیشتر دوست دارم، من واقعاً شکلات دوست ندارم.

دینا: من به نوعی نسبت به شیرینی ها بی تفاوت هستم.

- ورزش چه چیزی به تو داد، نظرت چیست؟

آرینا: اول از همه - شخصیت. وضعیت بدن، شکل.

دینا: اگر ورزش نمی کردیم، همیشه در خانه بودیم، جدایی از عزیزان، والدین سخت بود. ورزش ما را مستقل کرد.

- با وجود اینکه فقط 17 سال سن دارید، در حال حاضر در دانشگاه مشغول به تحصیل هستید.

دینا: سال اول را داریم تمام می کنیم، در حال تحصیل برای مربیگری هستیم. درس خواندن سخت نیست، زمان هست - ما برای مطالعه به سن پترزبورگ می رویم، اما نه - ما تکالیف خود را انجام می دهیم.

- آیا در آینده دوست دارید حرفه ای کار کنید؟

دینا: ابتدا می خواستم تحصیلات دیگری را انتخاب کنم تا بعد از ورزش فقط کار کنم. و من واقعاً دوست داشتم مربی شوم، اما اکنون واقعاً نمی خواهم. اول از همه میخواهم تحصیلات عالی بگیرم، بعد خانواده، شغل. و اگر خانواده ای داشته باشید که به عنوان مربی کار کنید، کار دشواری خواهد بود.

آرینا: راستش را بخواهید، من واقعاً نمی خواهم به عنوان مربی کار کنم. چون میفهمم چقدر سخته شاید بزرگ شوم و بخواهم. من عاشق کار با بچه های کوچک هستم، من واقعاً دوست دارم تلقین کنم، توضیح دهم. شاید روزی... به طور کلی هنوز به آینده فکر نکرده ایم که بعد از ژیمناستیک ریتمیک چه اتفاقی خواهد افتاد.

آرینا: من عاشق نقاشی هستم. مخصوصا ببرها را خیلی دوست دارم. من خودم یاد گرفتم، این فقط سرگرمی من است. در کل الان دارم سعی میکنم انگلیسی بخونم. ما باید یاد بگیریم. در حالی که سطح صفر است، از کلاس پنجم به طور معمول مدرسه نمی رفتیم، فرصتی برای مطالعه آن وجود نداشت. برای پذیرش روی دروس اصلی تمرکز کردیم و حالا تصمیم گرفتیم انگلیسی بخوانیم.

دینا: ما درک می کنیم که انگلیسی بسیار ضروری است، ما اغلب به خارج از کشور سفر می کنیم. ندانستن انگلیسی در آنجا سخت است، من می خواهم ارتباط برقرار کنم. خواهر بزرگتر ما انگلیسی می داند، برای او آسان است.

آرینا: ما هم می خواهیم همین کار را بکنیم. خواهرم با ما درس می خواند.

دینا: سعی کردیم با آریشا با هم حرف بزنیم اما هر بار که سعی می کنیم شروع به خندیدن می کنیم. علاوه بر این، کنفرانس های مطبوعاتی در مسابقات بین المللی وجود دارد، شما باید بفهمید چه سوالی از شما پرسیده می شود و خودتان پاسخ دهید.