Rusijos lygumų slidinėjimo rinktinė Pjongčange iškovojo aštuonis medalius. Rusijos lygumų slidinėjimo rinktinė Pjongčange iškovojo aštuonis medalius

Esu tikras, kad visi matė Mayos Guseinovos filmą apie mūsų slidininkų jėgos treniruotes, kurias vedė Alksandras Legkovas. Tai nėra nauja. Yra dvi dalys. Darbas intensyvus, vaikinai aria.

Tačiau įdomu tai, kad yra keletas požiūrių į tokius jėgos pratimus. Taip, mums, mėgėjams, atrodo, kad tai pačios pažangiausios idėjos, reikia drąsiai jas kopijuoti ir būsite stipresni nei bet kada. Tačiau yra ekspertų pastabų. Jie nėra beveik tokie svetingi. Žemiau perskaitykite du komentarus apie tai, ką matėme.

Štai Vasilijaus Parnyakovo komentarai apie šį vaizdo įrašą:

Antroji Rusijos lygumų slidinėjimo komandos distancijos grupės jėgos treniruočių dalis vyksta klasikiniu džimu (iš karto po treniruotės salėje). Tačiau didelėms Rusijos sporto aplinkos dalims tai yra visiškai revoliucinga.

Visi pratimai yra įprasti ir pažįstami – spaudimas suoliuku, eilės virš galvos, prisitraukimai gulint ant pilvo, pritūpimai su štanga ir panirimai. Visi pratimai atliekami – dėmesio (!) – su MAKSIMALIAIS svoriais.

Toliau – ir čia palaidota revoliucija – po kiekvieno pratimo su svarmenimis sportininkai atlieka pratimus tai pačiai raumenų grupei be svarmenų ir MAKSIMALIU greičiu (arba, šuolių atveju, su maksimaliu sprogimu). Tai turi gilią fiziologinę prasmę – momentinį jėgos pavertimą greičiu. Ypatingą dėmesį atkreipkite į pratimą su kamuoliu. Labai svarbu greitai ir pabrėžtinai mesti kamuolį. Greitai paimkite ir vėl „įvarykite“ į grindis. Ritmas ir greitis.

Mano mėgstamiausias momentas buvo šokinėjimas laiptais. Turbūt todėl, kad bėgdamas vidutines distancijas daug šokinėjau. Čia, be jokios abejonės, geriausias yra Ilja Černousovas – toks sprogimas, kad šuolininkai į tolį pavydės!

Vaizdo įraše aiškiai matyti sausakimša sporto salė, apie kurią kalbėjau savo komentaruose prie pirmosios slidininko jėgos treniruočių vaizdo įrašo dalies. Tokiomis sąlygomis sunku griežtai laikytis laiko grafiko ir teisingos pratimų sekos. Tačiau vaikinai maksimaliai išnaudoja tai, kas įmanoma, o Olegas Perevozčikovas ir Isabelle Knaute stengiasi kuo kompetentingiau atskirti sportininkų srautus. Taigi tikiuosi, kad viskas bus kontroliuojama.

Viskas gražu, vaikinai sunkiai dirbo. TAČIAU! Štai Sergejaus Strukovo (fizinės reabilitacijos specialisto, FPA fitneso profesionalų asociacijos eksperto, knygos „Fitneso treniruočių pagrindai“ autoriaus) komentarai:

Pažiūrėjau vaizdo įrašą ir nusiminiau. Nors nesu slidinėjimo ekspertas, tokios jėgos treniruotės negalima sukurti.

Idealiu atveju jėgos treniruotės turėtų būti vienakryptės, tai yra, tarp vienos ir kitos rūšies reikia daryti bent 4 valandų pertrauką. Derinant sprogstamuosius judesius ir realius jėgos judesius su mažu kampiniu greičiu jungtyse, geriau pirmiausia atlikti sprogstamuosius.

Tačiau tai neatmeta klasių formavimo vadinamuosiuose blokuose, kurie, taikant paprasčiausią metodą, suteikia 4 apkrovos derinimo galimybes:
1) Sprogus į viršų – galia į viršų
2) Sprogstamas į dugną – galia į dugną
3) Galia į apačią - sprogsta į viršų (atsižvelgiant į tam tikrą bendrą nuovargį)
4) Galia į viršų - sprogsta į apačią (atsižvelgiant į tam tikrą bendrą nuovargį)

Atkreipkite dėmesį, kad tai yra paprasčiausio derinio pavyzdžiai, nors patartina sutaupyti laiko ir pastangų, taip pat padidinti treniruočių proceso efektyvumą, planuoti krūvius individualiai sudėtingesniais deriniais, naudojant pratimų seriją kaip „blokus“. “, iš kurių statomos klasės. Pavyzdžiui:
1) Šuolių serija
2) Pliometrinės atsispaudimų serijos
3) Pritūpimų serija
4) Strypų serija

Supersets šio tipo jėgos darbams nėra pateisinamas. Paprastai jie naudojami raumenų hipertrofijos pratimams ir daugiausia tinka palyginti mažiems raumenims lavinti paprastais judesiais.

Rimta klaida naudoti pusiau pritūpimus kaip pagrindinį jėgos judesį. Šio tipo pritūpimai prastai vysto kojų raumenis, sukelia raumenų disbalansą ir, svarbiausia, be reikalo perkrauna stuburą. Tikiu, kad slidininkai gali treniruotis visai nedarydami pusiau pritūpimų. Dėl vykdymo technikos: jūs negalite žiūrėti į šias treniruotes be ašarų. Vaikinai aria – gerai! Bet jie laimi ne dėl savo treniruočių, o nepaisant jų.

Norėčiau pridėti savo vardu. Ar pastebėjote, kad visi mūsų slidininkai atrodo pasitempę? Žiūrėk, visi jaučia palengvėjimą, jų rankos kaip kojos. Ir pažiūrėkite į norgus ar švedus. Jie neturi tokio reljefo, bet taip pat gerai slidinėja.

Gal papildomai dirbame sporto salėje?

Nustatyta Rusijos lygumų slidinėjimo rinktinės sudėtis centralizuotam pasiruošimui olimpiniam sezonui

Šiandien, balandžio 19 d., Maskvoje vyko Rusijos slidinėjimo lenktynių federacijos (RFSR) trenerių taryba, kurioje buvo suformuota Rusijos rinktinės sudėtis centralizuotai pasiruošti 2017/2018 metų olimpiniam sezonui. Olego Pervoščikovo, Markuso Kramerio, Danilos Akimovo, Jurijaus Borodavkos ir Jurijaus Kaminskio grupėse dirbs 25 vyrai ir 14 moterų, o trys moterys treniruosis pagal individualią programą. Rusijos lygumų slidinėjimo rinktinės dalyvių pavardes skelbia agentūra „All Sport“.

Slidinėjimo lenktynės. Rusijos rinktinės sudėtis 2017/2018 metų sezonui

Vyresniojo trenerio Olego Perevozčikovo grupė (8 vyrai). Aleksandras Bessmertnychas, Maksimas Vylegžaninas, Andrejus Larkovas, Andrejus Melničenka, Aleksejus Vicenko, Ilja Semikovas, Dmitrijus Japarovas, Ivanas Jakimuškinas.

Vyresniojo trenerio Danilo Akimovo grupė (6 moterys). Polina Kalsina, Anastasija Docenko, Alisa Žambalova, Elena Soboleva, Olga Tsareva, Yana Kirpichenko.

Trenerio Markuso Kramerio grupė (7 vyrai ir 4 moterys). Sergejus Ustyugovas, Aleksandras Legkovas, Petras Sedovas, Sergejus Turyševas, Jevgenijus Belovas, Aleksejus Petuhovas, Aleksandras Panžinskis; Julija Belorukova, Natalija Matvejeva, Anastasija Sedova, Julija Čekaleva.

Trenerio Jurijaus Borodavko grupė (8 vyrai ir 4 moterys). Aleksandras Bolšunovas, Ivanas Kirillovas, Dmitrijus Rostovcevas, Andrejus Sobakarevas, Denisas Špicovas, Aleksejus Červotkinas, Vladislavas Večkanovas, Jegoras Kazarinovas; Natalija Neprjajeva, Lidija Durkina, Anna Žerebyatjeva, Marija Istomina.

Vyresniojo trenerio Jurijaus Kaminskio sprinto grupė (2 vyrai ir jaunių komanda). Nikita Kryukovas, Glebas Retivychas.

Savarankiška treniruotė (3 moterys). Maria Gushchina, Anna Nechaevskaya, Evgenia Shapovalova.

Trenerių taryba Rusijos slidinėjimo kroso komandos darbą pripažino patenkinamu

Trenerių tarybos sprendimu Rusijos nacionalinės slidinėjimo kroso rinktinės darbas buvo pripažintas patenkinamu, rašoma Rusijos laisvojo stiliaus federacijos (FFR) svetainėje. Per 2016/17 sezoną pasaulio taurės etapuose dalyvavo dešimt Rusijos sportininkų. Be to, Maya Averyanova, Jekaterina Maltseva, Kirilas Merenkovas ir Maksimas Vikhrovas dalyvavo pasaulio taurės namų etape Miase. Geriausią rezultatą tarp rusų šį sezoną parodė Igoris Omelinas, kuris pasaulio čempionate Hidroje (Švedija) tapo trečiu. Laimėdami licencijas dalyvauti 2018 m. olimpinėse žaidynėse Korėjoje (norint gauti licenciją reikėjo patekti į 32 geriausiųjų), Rusijos rinktinės sportininkai užėmė šias vietas: Igoris Omelinas - 23, Sergejus Ridzikas - 28 , Semjonas Denščikovas - 29, Jegoras Korotkovas - 46, Anastasija Chirtsova - 14, Viktorija Zavadovskaja - 25. Be to, trečiadienį Miasuose vykusioje trenerių taryboje tarybos pirmininkas Konstantinas Kirejevas pasiūlė regioninėmis lėšomis suformuoti Europos taurės komandą dėl to, kad FRF neturi galimybių finansuoti sportininkus. “ išvykos ​​į Europos taurės etapus.

Paskutinę treniruočių stovyklą prieš olimpines žaidynes Rusijos Federacijos slidininkai surengs Sachaline – Akimove

Rusijos moterų lygumų slidinėjimo rinktinė, ruošdamasi 2018 metų olimpinėms žaidynėms Sachaline, planuoja surengti paskutinę treniruočių stovyklą, sakė vyresnysis rinktinės treneris Danilas Akimovas. 2018 metų olimpinės žaidynės vyks Pjongčange, Pietų Korėjoje. „Pasiruošimą sezonui pradedame gegužės mėnesį Kislovodske, 19 d. Prieš išvykdami atliksime apžiūrą. Kalbant apie paskutinę treniruočių stovyklą prieš olimpines žaidynes, ji vyks Sachaline“, – sakė Akimovas. trenerių taryba, kuri trečiadienį vyko Maskvoje. Olego Perevozčikovo vadovaujama distancijos grupė paskutinį pasirengimo žaidynėms etapą ves netoli Sočio – prie Chmelevskio ežerų. "Pirmoji treniruočių stovykla nuo gegužės 15 d. Iževske. Didžiausias dėmesys bus skiriamas darbui baseine. Treniruočių stovykla truks iki gegužės 26 d. Tada vykstame į Maskvą, kur bus atlikta medicininė apžiūra. Paskutinis pasiruošimo etapas Olimpinės žaidynės vyks Chmelevskio ežeruose“, – sakė Perevozčikovas.

16 kalnų slidininkų įtraukta į Rusijos nacionalinę komandą centralizuotam pasiruošimui olimpiniam sezonui

Rusijos kalnų slidinėjimo rinktinės trenerių štabe buvo 16 sportininkų, kurie centralizuotai ruošiasi olimpiniam sezonui. Iš 16 žmonių aštuoni yra vyrai ir aštuonios moterys. Tituluočiausias komandoje yra Pasaulio taurės etapo nugalėtojas ir pasaulio taurės slalomo bendrojo medalio laimėtojas Aleksandras Chorošilovas. Apie Rusijos rinktinės sudėtį „All Sport Agency“ pranešė Rusijos kalnų slidinėjimo ir snieglenčių federacijos spaudos tarnyba.

Slidinėjimas. Rusijos nacionalinės komandos sudėtis centralizuotam pasiruošimui olimpiniam sezonui

Vyrai. Aleksandras Chorošilovas, Pavelas Trichičevas, Aleksandras Andrienko, Jevgenijus Pyasikas, Semjonas Efimovas, Nikita Alekhinas, Ivanas Kuznecovas, Artemas Borodakinas.

Moterys. Aleksandra Prokopjeva, Anastasija Romanova, Kristina Kryukova, Anastasija Silantjeva, Julija Pleškova, Ksenija Alopina, Jekaterina Tkačenko, Rinata Abdulkayumova.

FIS paskyrė McLareną liudytoju suspenduotų Rusijos slidininkų – Vyalbe – byloje

Tarptautinė slidinėjimo federacija (FIS) paskyrė Pasaulio antidopingo agentūros (WADA) nepriklausomos komisijos vadovą Richardą McLareną liudytoju laikinai sustabdytų Rusijos slidininkų byloje, jo dalyvavimas teismo posėdžiuose Galimas sporto arbitražas (CAS), Slidinėjimo federacijos prezidentas sakė Rusijos agentūrai R-Sport (FLGR) Elena Vyalbe. Gruodžio 23 d., po McLaren ataskaitos rezultatų, FIS sustabdė Rusijos slidininkus Aleksandrą Legkovą, Jevgenijų Belovą, Aleksejų Petuchovą, Maksimą Vylegžaniną, Jevgeniją Šapovalovą ir Juliją Ivanovą iš varžybų Sočio olimpinėse žaidynėse. Šį sprendimą sportininkai užginčijo CAS. Vasario 21 d. CAS atmetė penkių iš jų (išskyrus Ivanovą, kuri vėliau apskundė) prašymą laikinai sustabdyti jų sustabdymą, kad jie galėtų dalyvauti pasaulio slidinėjimo čempionate, kuris vyko vasario pabaigoje ir kovo pradžioje Lahtyje, Suomijoje. „FIS paskyrė McLareną liudytoju Rusijos slidininkų byloje. Taigi galbūt jis dalyvaus būsimuose CAS posėdžiuose. Primygtinai reikalaujame, kad data būtų gegužės 15 d., bet kol kas neturime oficialaus patvirtinimo dėl šios datos. “, - sakė Vyalbe. Legkovo ir Belovo bylas buvo planuota nagrinėti kovo 31 d., tačiau tuomet CAS atidėjo svarstymą vėlesniam laikui.

Treneriai Krameris, Perevozčikovas, Akimovas ir Kaminskis toliau dirbs su Rusijos slidininkais

Rusijos slidinėjimo lenktynių federacijos (FLGR) trenerių taryba rekomendavo savo postuose likti praėjusį sezoną su komanda dirbusiems Rusijos rinktinės treneriams Markui Krameriui, Olegui Perevozčikovui, Danilui Akimovui ir Jurijui Kaminskiui. Trečiadienį Maskvoje vyks FLGR trenerių taryba. "Visi treneriai ir toliau dirba kaip nacionalinės komandos dalis. Sergejus Turyshevas bus "žaidantis" treneris Markuso Kramerio grupėje", - sakė FLGR prezidentė Elena Vyalbe trenerių tarybos posėdyje. Buvo nuspręsta, kad Turyshevas dirbs su moteriška Kramerio grupės dalimi ir tuo pačiu turės galimybę pasirodyti Pasaulio taurės etapuose.

Dešimčiai slidininkų, tarp kurių – Sergejus Ustjugovas ir Aleksandras Legkovas, Rusijos slidinėjimo lenktynių federacijos (RFSR) trenerių taryba rekomendavo kitą sezoną įtraukti į Markuso Kramerio treniruočių grupę, taip pat į grupę įtrauktas ir Aleksejus Petuhovas. Trečiadienį Maskvoje vyksta Rusijos slidinėjimo lenktynių federacijos trenerių taryba. 2017/18 sezone Jevgenijus Belovas, Legkovas, Aleksandras Panžinskis, Petuhovas, Piotras Sedovas, Ustyugovas, Julija Belorukova, Natalija Matvejeva, Anastasija Sedova ir Julija Čekaleva treniruosis kaip Kramerio grupės dalis. "Suprantu, kad visus įkvepia Kramerio grupės slidininkų sėkmė. ​​Tačiau nepamirškite, kad tai olimpiniai metai, o sudėtis mišri. Neapsunkinkime Marcuso darbo su sportininkų skaičiumi. Kyla didžiulių klausimų dėl Čekaleva, bet mes jai suteikiame didžiulę „carte blanche“, – trenerių tarybos posėdyje sakė FLGR prezidentė Elena Vyalbe. Taip pat buvo nuspręsta, kad Sergejus Turyshevas veiks kaip „žaidantis treneris“ ir dirbs su moteriška grupės dalimi. Tokiu atveju slidininkas turės galimybę varžytis pasaulio taurės etapuose.

Slidininkai Kryukovas ir Retivychas treniruosis kartu su Rusijos jaunimo rinktine

Rusijos slidininkai Nikita Kryukovas ir Glebas Retivychas ir toliau treniruosis vadovaujami Jurijaus Kaminskio, tačiau nuo kito sezono kartu su jaunimo komanda ves treniruočių stovyklas. Rusijos slidinėjimo lenktynių federacijos (RFSR) trenerių taryba trečiadienį Maskvoje vykusiame posėdyje rekomendavo rinktinės sąrašus. "Kryukovas ir Retivychas, vadovaujami Jurijaus Michailovičiaus Kaminskio, rengs treniruočių stovyklas kartu su jaunimo komanda. Vienintelis dalykas yra tai, kad jie patys surengs apie dvi treniruočių stovyklas", – trenerių tarybos posėdyje sakė Vyalbe.

Pagrindinės slidinėjimo naujienos Rusijoje ir pasaulyje šiandien, balandžio 19 d.: Perevozčikovo grupei 17/18 sezonui rekomenduojami slidininkai Bessmertnykh ir Vylegzhanin

Rusijos slidinėjimo lenktynių federacijos (FLGR) trenerių taryba rekomendavo į distancijos grupę, vadovaujamą Olego Perevozčikovo, įtraukti aštuonis žmones, į moterų komandą bus įtrauktos devynios slidininkės. Trečiadienį Maskvoje vyks FLGR trenerių taryba. Nuotolinei grupei buvo rekomenduojami Aleksandras Bessmertnychas, Maksimas Vylegžaninas, Ilja Semikovas, Andrejus Larkovas, Andrejus Melničenka, Ivanas Jakimuškinas, Dmitrijus Japarovas ir Aleksejus Vitsenko. Į Danilo Akimovo vadovaujamą moterų komandą rekomenduojamos Anastasija Docenko, Alisa Žambalova, Polina Kalsina, Yana Kirpichenko, Elena Soboleva ir Olga Tsareva. Maria Gushchina, Evgenia Shapovalova ir Anna Nechaevskaya treniruosis savarankiškai. Jurijaus Borodavko vadovaujamoje jaunimo komandoje dalyvavo Aleksandras Bolšunovas, Vladislavas Večkanovas, Jegoras Kazarinovas, Ivanas Kirillovas, Dmitrijus Rostovcevas, Andrejus Sobakarevas, Denisas Špicovas, Aleksejus Červotkinas, Lidija Durkina, Anna Žerebyatjeva, Marija Istomina ir Natalija Neprjajeva.

Rusijos slidinėjimo lenktynių federacija (FLGR) paskelbė Rusijos komandos sudėtį 2016/2017 m. sezonui. Vyrų ir moterų komandos suskirstytos į kelias grupes, kurios bus treniruojamos pas skirtingus trenerius. Anksčiau, balandžio 19 d., vyko FLGR trenerių taryba, dėl kurios buvo nuspręsta nekeisti Rusijos rinktinių vyresniųjų trenerių ir trenerių, vadovaujančių atskiroms grupėms, taip pat rekomendavo Rusijos rinktinių sąrašus. 2016/17 sezonas tvirtinti FLGR prezidiumui.

2016/2017 M. SEZONO RUSIJOS KOMANDINIŲ SLIDŽIŲ LENKTYVŲ SUDĖTIS

VYRAI:

Vyresnysis treneris - Perevozčikovas Olegas Orestovičius

1. Aleksandras Bessmertnychas (Maskvos sritis/Kemerovo sritis)

2. Vylegzhanin Maxim (Udmurtų Respublika)

3. Larkovas Andrejus (Tatarstano Respublika)

4. Melničenko Andrejus (Krasnojarsko sritis)

5. Semikovas Ilja (Komi Respublika)

6. Japarovas Dmitrijus (Udmurtų Respublika)

Treneris – Burgermeister Reto

1. Belovas Jevgenijus (Tiumenės sritis)

2. Vokuev Ermil (Komi Respublika)

3. Stanislavas Volžencevas (Komi Respublika)

4. Gafarovas Antonas (KhMAO-Yugra)

5. Sergejus Ustyugovas (KhMAO-Yugra)

Treneris – Krameris Markusas

1. Legkovas Aleksandras (KhMAO-Yugra)

2. Sedovas Petras (Maskvos sritis/Nižnij Novgorodo sritis)

3. Turyshevas Sergejus (KhMAO-Yugra)

4. Černousovas Ilja (Novosibirsko sritis/Riazanės sritis)

Treneris - Borodavko Jurijus Viktorovičius

1. Bolšunovas Aleksandras (Briansko sritis)

2. Kirillovas Ivanas (Maskva)

3. Rostovcevas Dmitrijus (Maskva)

4. Sobakarevas Andrejus (Novosibirsko sritis)

5. Spitsov Denis (Tiumenės sritis)

6. Aleksejus Červotkinas (Maskva)

7. Tanygina Alevtina (Maskva)

Vyresnysis treneris - Kaminskis Jurijus Michailovičius

1. Nikita Kryukov (Maskva/Sachos Respublika (Jakutija))

2. Panžinskis Aleksandras (Maskva / Mordovijos Respublika)

3. Parfjonovas Andrejus (Tiumenės sritis)

4. Aleksejus Petuhovas (Maskva / Mordovijos Respublika)

5. Uolusis Glebas (Tiumenės sritis)

MOTERYS:

Vyresnysis treneris - Akimovas Danilas Borisovičius

1. Vedenina Daria (Tiumenės sritis)

2. Guščina Marija (KhMAO-Yugra)

3. Docenko Anastasija (Tatarstano Respublika)

4. Žambalova Alisa (Buriatijos Respublika)

5. Kovaleva Polina (Maskva/Krasnojarsko sritis)

6. Elena Soboleva (Novosibirsko sritis/Jamalo-Nenets autonominė apygarda)

7. Daria Storožilova (Kalugos sritis)

8. Olga Tsareva (Komi Respublika)

Treneris – Krameris Markusas

1. Belorukova Julija (Komi Respublika)

2. Natalija Žukova (Tatarstano Respublika)

3. Kalsina Polina (KhMAO-Yugra)

4. Natalija Matvejeva (Maskva/Riazanės sritis)

5. Natalija Neprjajeva (Maskvos sritis / Tverės sritis)

6. Sedova Anastasia (Nižnij Novgorodo sritis / Mordovijos Respublika)

7. Chekaleva Julija (Vologdos sritis)

JUNIOR STRUKTŪRA:

Treneris - Kravčenka Aleksandras Aleksandrovičius

1. Večkanovas Vladislavas (Čeliabinsko sritis)

2. Egoras Kazarinovas (Permės sritis)

3. Kilivnyuk Kirilas (Krasnojarsko sritis)

4. Andrejus Nekrasovas (Komi Respublika)

5. Ponomarevas Valerijus (Permės sritis)

6. Rybochkin Jaroslavas (Maskva)

Treneris - Artemy Vladimirovičius Gelmanovas

1. Durkina Lydia (Sankt Peterburgas)

2. Zherebyatyeva Anna (Orenburgo sritis)

3. Istomina Maria (Permės sritis)

4. Kirpichenko Yana (Altajaus sritis)

5. Olga Kucheruk (Samaros regionas)

6. Polina Nekrasova (Sankt Peterburgas)

PJONČANGAS, vasario 25 d. – RIA Novosti, Sergejus Smyšliajevas. Rusijos lygumų slidinėjimo rinktinė aukso šiame renginyje neiškovojo, tačiau Pjongčangą palieka su aštuoniais medaliais.

Prieš Pjongčango olimpinio turnyro pradžią vargu ar kas nors galėjo net pasvajoti apie tokį rezultatą. Atsižvelgiant į tai, kad TOK sprendimu į Pietų Korėją neatvyko keletas rinktinės lyderių, tarp jų Sergejus Ustjugovas, Maksimas Vylegžaninas, Aleksandras Legkovas, Natalija Matvejeva ir Julija Čekaleva, buvo sunku tikėtis medalių išsibarstymo iš šalies. nacionalinė komanda.

Net prezidentas pripažino, kad vienas bronzos medalis būtų puikus rezultatas. "Planas buvo sudarytas prieš ketverius metus, turėjo būti vienas auksas, vienas arba du sidabrai, viena ar dvi bronzos, - sakė Vyalbe. - Sausio 22 d. pasakiau, kad jei paimsime vieną medalį iš visų pavyzdžių, tai bus puiku. O sausio 23 d. jau pasakė: "Jei bus bent viena bronza, būsiu laimingas!"

Pirmieji malonūs skambučiai

Pirmasis startas olimpinėse žaidynėse buvo moterų skiatlonas, tačiau rusės tokio tipo programoje liko toli nuo prizininkų pakylos. Tuo pačiu metu ji užėmė aštuntą vietą, tapo 12, - 18, - 21. Pirmasis 2018 metų žaidynių auksas atiteko švedei Charlotte Kalle. Šios lenktynės išsiskyrė ir tuo, kad sidabrą iškovojusi Norvegijos slidininkė užėmė „gryną“ pirmąją vietą pagal žiemos olimpinėse žaidynėse iškovotų medalių skaičių tarp moterų, aplenkdama Raisą Smetaniną.

"Galvojau, kad galėčiau varžytis dėl aukštesnių vietų, nes artėjau, bet yra ką dirbti. Jaučiausi visai gerai. Bet viskas kažkaip trūkčiojo: kai kurios dalys man buvo per sunkios, o kai kurios... kartais buvo lengviau, vietomis man atrodė, kad varžovės tyliau“, – žurnalistams sakė Neprjajeva. „Vienose distancijos dalyse bėgau lengviau, kitose buvo sunkiau. Aštunta vieta nenusivyliau, tai patenkinama. Bet manau, kad galiu būti aukščiau."

Vyrų skiatlonas rusams prasidėjo ne pačiu maloniausiu būdu: jau pirmaisiais distancijos metrais jie kartu su norvegu Simenu Hegstadu Krugeriu įkrito į griuvėsius. O jei pastarajam į kovą sugrįžti nepavyko, Spitsovas pademonstravo tikras kovines savybes. Tuo pačiu jis sustojo per žingsnį nuo pakylos, kurią užėmė norvegai: Krugeris ir Hansas Christeris Holundas.

"Jei atvirai, aš nesupratau (kas nutiko pradžioje). Kriugeris krito, Andrejus Larkovas sekė jį, mes vienas kitą sekėme, o aš neturėjau laiko reaguoti. Žinoma, tai turėjo įtakos, mes teko žaisti tiek daug, iš starto išėjome paskutiniai, bet gerai, kad tempas buvo vidutinis. Smagu, kad pavyko sumažinti šį atotrūkį. Psichologiškai nebuvo taip sunku. Trečiame rate nutrūko kontaktas. pamačiau, kad grupė tolsta, ir maniau, kad lenktynių baigtis nulemta, bet aš vis tiek kovojau iki paskutinio“, – žurnalistams sakė A. Spitsovas.

Bronzinis dvigubas

Remiantis skiatlono rezultatais, buvo aišku, kad Belorukova, švelniai tariant, buvo nepatenkinta savo rezultatu, o šis sportinis pyktis jai labai padėjo vėlesniame sprinte klasikiniu stiliumi. Rusė su tautietės Neprjajevos kompanija pateko į finalą, kuriame nusileido tik švedei ir norvegei Maiken Kaspersen Falle. Taip Belorukova, pasveikusi po rimtų sveikatos problemų, Pjongčange pradėjo Rusijos slidininkų važiavimą medaliais.

"Yra absoliučios laimės jausmas. Nėra ir negali būti gaila, kad medalis galėjo būti kitoks. Dėl šio medalio išgyvenau labai daug. Nenoriu to kartoti. Šiandien žinojau, kad bus Būti medaliu. Buvo jausmų. Tais metais (pasaulio čempionate) Lahtyje aš taip pat nuo pat ryto žinojau, kad bus medalis“, – žurnalistams sakė Belorukova.

Vyrų sprinte jos pastangas palaikė Aleksandras Bolšunovas, kurio dalyvavimas šiose lenktynėse iš pradžių nebuvo planuotas dėl neseniai sirgusios ligos. Tačiau galiausiai būsimasis žaidynių herojus pakeitė bilietus ir anksčiau laiko nuskrido į Pietų Korėją, pradėdamas sprintą ir iškovojo bronzą.

"Temperatūra buvo beveik keturiasdešimt, lovos režimas dešimt dienų, savaitę ligoninėje, - po finalo Pjongčange sakė Bolšunovas. - Numečiau daug svorio, numečiau tris ar keturis kilogramus. Tai tikrai nemalonu. go to Pyeongchang) buvo pagamintas per keturias dienas "prieš sprintą. Skiatloną žiūrėjau Seefelde, Austrijoje. Ir vakarieniaudami nusprendėme su treneriu, kad ant kelio medalių nėra. O arba einu kovoju, startuos su sprintu, arba aš visai nevažiuoju į šias varžybas“.

Spitsovo proveržis

Moterų 10 km lenktynėse laisvuoju stiliumi geriausiųjų dvidešimtuke finišavo trys Rusijos slidininkės: Anastasija Sedova parodė 8-ą rezultatą ir tapo 10-ta, o Alisa Žambalova – 17-a. Vyrų 15 km lenktynėse Spitsovas atsirevanšavo už nuviliančią ketvirtą vietą skiatlone ir iškovojo bronzą toje disciplinoje, kuri rusams niekada nebuvo laikoma karūnos brangakmeniu.

"Ketvirtąją vietą skyriau savo tėčiui. Bet ketvirta vieta nėra medalis, o dabar galiu jam skirti šį bronzos medalį. Ačiū, kad atvedė jį į slidinėjimą, įskiepijo meilę slidinėjimui. Dėkoju jam už tai. dėkingas.Manau, būtų teisinga šį medalį skirti savo tėvui.Slidininkų sėkmės paslaptis?Ne veltui Seryoga () pasakė: „Mus nugali, bet mes skrendame!“ Kuo sunkesnės sąlygos , tuo geriau mes veikiame“, – žurnalistams sakė Spitsovas.

Toliau olimpinėje programoje buvo estafetės, o abiejose ant prizininkų pakylos pakilo slidininkai iš Rusijos. Pirmiausia moterų komanda iškovojo dar vieną bronzą, atsilikdama nuo norvegų ir švedų, o paskui vyrai iškovojo sidabrą, nusileisdami tik Norvegijos komandai.

"Žinoma, yra pasitenkinimo jausmas, nes kiekvienas iš mūsų šiandien ruošėsi šiam medaliui, - sakė Neprjajeva. - Ir mes supratome, kad viskas yra tikra, kad galime kovoti lygiomis sąlygomis su visais. Esu be galo laiminga , tai mano pirmasis apdovanojimas pasaulyje "suaugusiųjų arenoje ir tikiuosi, kad tai tik pradžia. Jei tais metais būtų pasakę, kad turėsiu olimpinį medalį, nebūčiau patikėjusi (šypsosi). “

Vyrų rinktinė, tiesą sakant, galėjo pakovoti dėl aukso, tačiau prieš dvi dienas prie komandos prisijungęs komandos narys savo etapą pravedė ne pačiu sėkmingiausiu būdu. Jis, kaip ir Bolšunovas, sausį gulėjo ligoninėje, tačiau, skirtingai nei komandos draugas, nespėjo visiškai pasveikti.

„Vis dėlto poskonis yra, – įteikęs medalį žurnalistams sakė Červotkinas. – Greičiausiai šios lenktynės mane graus labai ilgai, bet kokiu atveju prisiminsiu ilgam. Liga nėra pasiteisinimas, ar tu sirgo ar ne, daugelis žmonių turi tokių situacijų. Kad "Aleksandras () praktiškai išėjo pergalingas. Malonu gauti medalį, jis išlieka visam gyvenimui, ir niekas jo negali atimti."

Ten nesustoja

Vasario 21 dieną Pjongčange buvo žaidžiami medaliai komandiniame sprinte. Neprjajeva ir Belorukova šį kartą nesugebėjo realizuoti savo potencialo ir užėmė tik devintą vietą, tačiau Bolšunovas ir Spitsovas neplanavo tuo sustoti, papildydami komandos iždą dar vienu sidabru. Deja, patirties trūkumas neleido pakovoti dėl pirmosios vietos, kuri ir vėl atiteko Norvegijos komandai.

„Jei atvirai, auksui visko pakako, bet nedidelė Deniso taktinė klaida – ir kelios sekundės buvo prarastos. Kai jis atsistojo už jį sustabdžiusio prancūzo (Maurice'o) Manifikos, atsirado spraga, kurią bandžiau uždaryti. bet Johanneso () šio atotrūkio pakako auksui paimti“, – žurnalistams sakė Bolšunovas.

Tačiau 50 km maratone klasikiniu stiliumi pats rusas padarė vaikišką klaidą, dėl kurios iš jo atėmė olimpinio čempiono titulą, kuris atiteko suomiui Iivo Niskanenui. Larkovas uždarė geriausių trejetuką.

„Jaučiu džiaugsmą dėl sidabro medalio, dėl nuostabių lenktynių, bet taip pat esu nusiminęs dėl Aleksandro vaikystėje padarytos klaidos, – telefonu sakė Bolšunovo treneris Jurijus Borodavko. – Ir tai jam kainavo aukso medalį. Vakar pasikalbėjome su juo ir nusprendėme,kad būtinai reikia pasikeisti slides prieš paskutinį ratą.Privaloma,nes purvinas.Slidės jam buvo paruoštos,bet kažkodėl nusprendė padaryti pertraukėlę ir išvažiuoti.Nors sakėme,kad tai būtų labai sunku išvykti, nes šviežios slidės veikia daug geriau“.

Moterų maratonas baigėsi gana nuspėjama aštuoniskart olimpine čempione tapusios Bjørgen pergale. Sedova tapo 11-a, Žambalova - 15-a, o Neprjajeva - 24-a.

Apibendrindamas Pjongčango žaidynių rezultatus Vyalbe pabrėžė: "Man visa olimpiada yra pasididžiavimas mano sportininkais, mūsų komanda. Nepaisant to, kad Sanya šiandien viena koja lipo ant aukso pakylos. Bet mes pamatėme kad jis, matyt, turi "Kepenys buvo konfiskuotos, bet jis parodė, kad yra kovotojas. Jie turėtų turėti puikią ir gerą sportinę ateitį. Sveikiname juos ir visą Rusiją."

Aleksandras Bolšunovas (kairėje) ir Andrejus Larkovas (dešinėje) žaidynių uždarymo ceremonijoje gavo medalius už slidinėjimo maratoną

Rusijos slidinėjimo rinktinė tapo vienu ryškiausių įspūdžių Pjongčango žiemos olimpinėse žaidynėse. Rekordiniai aštuoni apdovanojimai, stipri komanda, stiprus federacijos prezidentas ir teigiamų emocijų jūra – tokia trumpa Rusijos slidininkų pasirodymo šiose olimpinėse žaidynėse santrauka.

Kraujavimo komanda

Rusijos lygumų slidinėjimo rinktinė prieš Pjongčango olimpinių žaidynių pradžią atsidūrė itin keblioje situacijoje.

Daugelio pirmaujančių sportininkų ir sportininkių Tarptautinis olimpinis komitetas (IOC) nepakvietė dalyvauti varžybose. Be to, tarp jų buvo ir mūsų pagrindinė slidinėjimo olimpinė viltis, pasaulio čempionas, praėjusių metų Tour de Ski nugalėtojas Sergejus Ustyugovas.

Prieš pat žaidynes Sporto arbitražo teismas (CAS) panaikino aštuoniems Rusijos lygumų slidininkų laikiniesiems sustabdimams ir visam gyvenimui uždraustas dalyvauti olimpinėse žaidynėse.

Aleksandras Legkovas, Jevgenijus Belovas, Maksimas Vylegžaninas, Aleksejus Petuhovas, Nikita Kryukovas, Aleksandras Bessmertnykhas, Jevgenija Šapovalova ir Natalija Matvejeva turėjo teisę dalyvauti tarptautiniuose turnyruose.

Taip pat buvo grąžinti jų olimpiniai rezultatai 2014 m. Sočio žaidynėse, o tai leido Rusijos komandai grąžinti kelis medalius, įskaitant Legkovo auksą.

Tačiau TOK vis tiek nepakvietė išteisintų atletų į Pjongčango olimpiadą, o jų kreipimasis į CAS nieko nedavė, nes Sporto arbitražo teismas pripažino Tarptautinio olimpinio komiteto teisę vadovautis savo kriterijais kviečiant į olimpines žaidynes. pagrindinės ketverių metų varžybos, prie kurių Olimpinis komitetas gruodžio mėn. pasirašė Rusija (OCR).

Talentinga karta

Dėl to į olimpines žaidynes Pietų Korėjoje išskrido bekraujė jauna komanda, iš kurios Rusijoje niekas nesitikėjo žygdarbių.

Viena vertus, be lyderių, kurie, žinoma, yra Ustyugovas, Kryukovas, Legkovas, Glebas Retivychas ir kiti nekviesti sportininkai, mūsų komanda klasėje tikrai daug prarado.

Tačiau, kita vertus, jaunoji Rusijos slidininkų karta išties yra labai talentinga ir tai patvirtino jau dabartiniame pasaulio čempionato sezone.

Pavyzdžiui, Aleksandras Bolšunovas atvyko į žaidynes, užimdamas penktą vietą bendroje pasaulio taurės įskaitoje ir antras jaunių įskaitoje po kerinčiojo Johanneso Kläbo.

Aleksejus Červotkinas ir Denisas Spitsovas jaunių pasaulio taurės įskaitoje atitinkamai užima trečią ir ketvirtą vietas ir jau įrodė save lenktynėse kovos dėl krištolo gaublio etapuose.

Moterų jaunių įskaitoje pirmąsias tris vietas bendroje įskaitoje užima Natalija Neprjajeva, Anastasija Sedova ir Julija Belorukova. Taigi Rusija olimpinėse žaidynėse vis tiek turėjo į ką pasikliauti.

Šviesi komanda

Tačiau svarbiausia yra tai, kad slidinėjimo komanda skrido į Pjongčangą, suvienyta vieno tikslo ir buvo ten kaip vienas kumštis, kaip pavyzdys visoms mūsų komandoms ir mūsų piktadarių pavydas.

Rusijos komandoje yra daugybė skirtingų treniruočių grupių, tačiau tai netrukdo vaikinams iš tikrųjų būti viena komanda varžybose. Su didžiąja raide.

Be to, Tarptautinio olimpinio komiteto nekviesti sportininkai nuolat palaikė savo komandos draugus iš Rusijos - bendraudami socialiniuose tinkluose ir telefonu, kovodami už save ir „tuos vaikinus“ (ir merginas).

Visa tai ne tušti žodžiai, o Rusijos olimpinės slidinėjimo komandos realybė.

Ir, žinoma, visa tai nebūtų įvykę be Rusijos slidinėjimo lenktynių federacijos (FLGR) prezidentės Elenos Vyalbės.

Triskart olimpinis čempionas ir penkis kartus pasaulio taurės laimėtojas, o dabar sporto funkcionierius per dvi olimpines savaites tapo, ko gero, pagrindiniu Rusijos sporto žmogumi.

Tačiau Vyalbe darbą atliko labai ilgai. Į federacijos prezidento postą ji kandidatavo dar 2004 m., o balsavimą laimėjo tik 2010 m.

Ir nuo tada ji sistemingai dirba, kad sukurtų gerai veikiančią sistemą ir kovinę komandą Rusijos rinktinėje.

Dėl to situacija susiklostė taip, kad vietoje vieno suspenduoto slidininko žvaigždės Rusijos rinktinėje visada yra beveik pora talentų, kurie potencialiai gali pasiekti tokį patį aukštą lygį ir dabar gali parodyti visai neblogus rezultatus.

Vyalbe negavo TOK kvietimo vykti į Pjongčangą kaip Rusijos delegacijos pareigūnė, o tai jai nesutrukdė būti su komanda. Ji tiesiog nusipirko bilietus į varžybas ir savo žaidėjus palaikė iš tribūnų iš pirmos eilės.

Galbūt, jei sporto ministrė Rusijoje būtų išrinkta visuomenės balsavimu ir Vyalbe iškeltų savo kandidatūrą, šiuo metu ji neturėtų nė vieno konkurento.

Olimpinių žaidynių rekordas

Dėl to Rusijos lygumų slidinėjimo komanda surengė unikalią olimpiadą, nustatydama savo rekordą žaidynėse istorijoje!

Niekada anksčiau Rusijos slidininkai nebuvo iškovoję aštuonių medalių vienose olimpinėse žaidynėse.

Tik gaila, kad tarp jų nebuvo nė vieno auksinio. Mūsų komanda iškovojo tris sidabro ir penkis bronzos apdovanojimus. Tačiau kelis kartus buvome tikrai arti aukso, ypač vyrų maratone.

Tačiau dabartinės olimpinės žaidynės mūsų slidinėjimo komandai buvo itin sėkmingos. Pagalvokite: slidinėjimo komanda iškovojo beveik pusę iš 17 visos Rusijos olimpinės komandos medalių Pjongčange!

Sėkmės kronika

2018 m. Pyeongchang lygumų slidinėjimo programa apėmė dvylika disciplinų. Pirmoji iš jų buvo moterų skiatlonas, kuriame trys Rusijos sportininkės pateko į geriausių dvidešimtuką, o Natalija Neprjajeva finišavo aštunta.

Kitą dieną vyrų skiatlone nušvito iki tol menkai žinomo 21-erių Deniso Spitsovo žvaigždė, už Norvegijos trijulės finišavęs ketvirtas, nuo nugalėtojo atsilikęs 12 sekundžių.

Kaip paaiškėjo, tai buvo tik pradžia. Po paros poilsio nuo lygumų slidinėjimo Pjongčange vyko vyrų ir moterų sprinto varžybos. Ir ten, ir ten Rusijos komanda iškovojo bronzos medalius. Pirmiausia medalį iškovojo Julija Belorukova, o trečią vietą užėmė Aleksandras Bolšunovas. Ir būtent Neprjajeva liko įžeidžiamiausioje ketvirtoje pozicijoje.

Septintąją žaidynių dieną Anastasija Sedova (8 vieta) ir Anna Nechaevskaya (10) finišavo geriausiųjų dešimtuke moterų 10 kilometrų lenktynėse, o kitą dieną Spitsovas iškovojo bronzą vyrų 15 kilometrų lenktynėse.

Moterų komanda, kurią sudarė Neprjajeva, Belorukova, Sedova ir Nechaevskaya, iškovojo bronzą, pralaimėjusi tik norvegėms ir švedėms.

Na, o vyrų ketvertui estafetės metu 40 sekundžių visiškai „pasisekė“ grėsmingiems norvegams, tačiau Aleksejus Červotkinas, prieš olimpines žaidynes sirgęs bronchitu, pranašumo išlaikyti nesugebėjo. Tačiau sidabras jam, Andrejui Larkovui, Bolšunovui ir Špicovui iš tikrųjų yra puikus rezultatas. Apetitas tiesiog atsirado valgant.

Po to Spitsovas ir Bolšunovas iškovojo sidabrą vyrų komandiniame sprinte, atkeršiję už pralaimėjimą finale pavargusioms Belorukovai ir Neprjajevai, kurios liko tik aštuntos.

Na, o vyrų olimpinių žaidynių graži pabaiga buvo grandmaster 50 kilometrų maratonas, kuriame Bolšunovo sidabras, atsižvelgiant į jo būklę ir lenktynių eigą, buvo suvokiamas nebe kaip pergalė, o kaip pralaimėjimas.

Taip, visus trasoje aplenkęs rusas paskutiniame kilometre praleido patyrusį ir atkaklų suomį Iivo Niskaneną, kuris laiku pakeitė slides. Pats Bolšunovas buvo labai nusiminęs, bet vargu ar prieš olimpines žaidynes su liūdesiu būtų įvertinęs savo rezultatus, jei jam būtų pasakyta, kad Pietų Korėjoje pasiims keturis medalius!

Tačiau liūdėti dėl sirgalių irgi neverta, nes bronza atiteko kitam rusui. Larkovas šį medalį išplėšė laimėdamas kovą prieš du norvegus, vadovaujamus Martino Jonsrudo Sundby ir kanadiečio Alexo Harvey.

Paskutinę olimpiados dieną moterų maratone geriausia mūsiškė Anastasija Sedova liko tik 11-a, tačiau šansų į medalį iš pradžių ten praktiškai nebuvo.

Dėl to tik vienai komandai Pietų Korėjoje pavyko iškovoti daugiau apdovanojimų lygumų slidinėjimo varžybose nei Rusijos komandai. Norvegija turi 13 medalių. Švedai iškovojo penkis medalius, o visos kitos komandos iš viso iškrapštė tuos pačius aštuonis medalius, kuriuos iškovojo rusai!

Kitas naujienas ir medžiagą galite rasti puslapyje Pyeongchang, taip pat sporto skyriaus grupėse socialiniuose tinkluose