हॉकी

आज आपण एका सामान्य विषयाबद्दल बोलू. आम्ही सॉकर बॉलच्या आकारावर किंवा काही अधिकृत खेळ आयोजित करणे आवश्यक असल्यास ते गेमिंग क्षेत्रांसाठी लागू केलेल्या फिफा मानकांबद्दल चर्चा करू. आपण कोणत्याही गुणवत्तेच्या आपल्या अंगणात लाथ मारू शकता

मुलासाठी योग्य सॉकर बॉल निवडण्यासाठी, आपल्याला त्याच्या वयासाठी कोणत्या आकाराचा बॉल योग्य आहे हे समजून घेणे आवश्यक आहे, आम्ही आपल्याला हा लेख वाचण्याचा सल्ला देतो. सॉकर बॉलचे पॅरामीटर्स समजून घेतल्याने तुम्हाला आवश्यक असलेला अचूक आकाराचा बॉल निवडण्यात मदत होईल.

पाठदुखी. वाढीव वाढीचे परिणाम म्हणजे स्कोलियोसिस. पाठीच्या समस्यांची गुंतागुंत म्हणजे ऑस्टिओचोंड्रोसिस. कशेरूदंडाच्या एका बाजूला असलेला बाक आणि osteochondrosis उपचार 40 वर्षांनंतर, 90% लोकांना मणक्याची समस्या आहे. त्यापैकी सुमारे 72% कंकाल प्रणालीमध्ये वेदनांची तक्रार करतात. पाठदुखी -

सोव्हिएत पत्रकारांपैकी एकाने जॉर्ज फोरमनची तुलना विज्ञान कथा लेखक किर बुलिचेव्ह वेसेलचक यू ("गेस्ट फ्रॉम द फ्यूचर" या चित्रपटात व्याचेस्लाव नेव्हिनी यांनी केली आहे) या व्यक्तिरेखेशी केली - माजी बॉक्सर आणि सध्याचे पास्टर-उपदेशक हे टोपणनाव पेन इतके मोठे होते.

दिग्गज हॉकी खेळाडूंपैकी व्लादिस्लाव ट्रेट्याक आहेत, ज्यांना अनेक वर्षांपासून एक अद्वितीय गोलकीपर - "रशियन भिंत" मानले जात होते. त्याच्या संघाला आधार म्हणून त्याने विरोधकांचे कोणतेही हल्ले निर्भयपणे परतवून लावले. perst मध्ये सर्वोच्च पुरस्कार डझनभर

मूनफिश - (lat. Mola mola), लॅटिनमधून मिलस्टोन म्हणून अनुवादित. हा मासा तीन मीटरपेक्षा जास्त लांब आणि दीड टन वजनाचा असू शकतो. सनफिशचा सर्वात मोठा नमुना न्यू हॅम्पशायर, यूएसए येथे पकडला गेला. त्याची लांबी साडेपाच मीटर होती

हिवाळी ऑलिम्पिक खेळ शॉर्ट ट्रॅक हिवाळी ऑलिंपिक खेळ बायथलॉन बॉबस्ले अल्पाइन स्कीइंग कर्लिंग स्पीड स्केटिंग नॉर्डिक एकत्रित स्की रेसिंग स्की जंपिंग ल्यूज स्केलेटन आणि स्नोबोर्डिंग फिगर स्केटिंग फ्रीस्टाइल मोगल शॉर्ट ट्रॅकबी

क्रीडा जगतात बायथलीट अण्णा बोगली यांचे नाव सर्वांनाच माहीत आहे. आणि यात काही आश्चर्य नाही, कारण ती एकापेक्षा जास्त ऑलिम्पिक चॅम्पियन आणि स्पोर्ट्सची मास्टर आहे. तिच्या क्रीडा चरित्रादरम्यान, ॲना बोगली यांनी वारंवार सिद्ध केले आहे की खेळ हेच तिचे जीवन आहे. तथापि, म्हणून

सरावाच्या प्रक्रियेत, योगीला गंभीर अंतर्गत अडथळे येतात (क्लेशस) - मनाची आणि उर्जेची अंधकारमय अवस्था ज्या नाडी शुद्ध करण्याच्या सरावाने दूर केल्या पाहिजेत. हे क्लेश आहेत: इंद्रिय इच्छा (काम), क्रोध (क्रोध), अंधत्व

मास्टर फिटनेस ट्रेनर (FPA) | अधिक तपशील >> असोसिएशन ऑफ फिटनेस प्रोफेशनल्स (एफपीए) चे सदस्य, बॉडीबिल्डिंग आणि फिटनेसमधील प्रमाणित वैयक्तिक प्रशिक्षक, मास्टर ट्रेनर. 8 वर्षांपेक्षा जास्त वैयक्तिक प्रशिक्षण अनुभव, वैयक्तिक प्रशिक्षक म्हणून 3 वर्षांपेक्षा जास्त अनुभव

सर्व खेळांमध्ये, फुटबॉल हा ग्रहावर सर्वात लोकप्रिय आहे. फुटबॉलच्या जन्माची अधिकृत तारीख 8 डिसेंबर 1863 आहे. त्या काळापासून 150 वर्षांहून अधिक काळ लोटला आहे आणि खेळ लक्षणीयरीत्या विकसित झाला आहे आणि नियमांमध्ये वारंवार बदल केले गेले आहेत.

सामग्री: संध्याकाळी धावण्याचे काय फायदे आहेत? अशा क्रियाकलापांचे फायदे आणि तोटे. प्रशिक्षण प्रक्रियेची योग्य रचना कशी करावी. बऱ्याच लोकांचा असा विश्वास आहे की जॉगिंगसाठी संध्याकाळ सर्वोत्तम आहे. या प्रशिक्षणाबद्दल धन्यवाद, दिवसभरात जमा झालेली ऊर्जा काढून टाकणे शक्य आहे.

पोहणे हा एक अद्वितीय खेळ मानला जातो. या प्रकारच्या शारीरिक हालचालींमुळे रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते, हृदयाच्या स्नायूची क्रिया सुधारते, फुफ्फुसाची क्षमता वाढते आणि अर्थातच वजन कमी होते. पूल कॉलमध्ये सरासरी एक तास धडा

केटलबेल, डंबेल, सँडबॅग किंवा इतर कशानेही करता येण्याजोग्या सार्वत्रिक व्यायामांपैकी एक म्हणजे शेतकरी चालणे. वजनासह इतर व्यायामांपेक्षा त्याचा मूलभूत फरक म्हणजे सतत हालचाल.

गोमुखासन, गोमुखासन एन. - गाईच्या डोक्याची मुद्रा. तीन संस्कृत शब्दांचा समावेश आहे: "जा" - गाय; "मुख" - चेहरा, थूथन, डोके; "आसन" - शरीराची स्थिती. हे आसन समायोजित करताना, अभ्यासकाचे शरीर गायीच्या चेहऱ्याच्या आकारासारखे दिसते. संकटांची अवस्था