शिक्षण

गेल्या शनिवारी, जेव्हा संपूर्ण बॉक्सिंग जग कझाकस्तानचा गेनाडी गोलोव्हकिन आणि मेक्सिकोचा सॉल अल्वारेझ यांच्यातील पुनरावृत्तीच्या लढतीच्या अपेक्षेत होते, तेव्हा या वर्षाच्या शेवटी आणखी एक लढत होऊ शकते या खळबळजनक वृत्ताने मीडिया चक्रावून गेला.

वैयक्तिक वापरासाठी आणि मित्र आणि परिचितांना भेट म्हणून चांगल्या सवलतीत खरेदी करा. येथे परवडणाऱ्या किमतीत दर्जेदार उत्पादने खरेदी करा. स्वत: ला आणि आपल्या प्रियजनांना भेटवस्तू द्या! Facebook, Youtube, Vkontakte आणि Instagram वर आमची सदस्यता घ्या. संपर्कात रहा

अनेक अनुभवी बॉक्सिंग चाहते ज्यांनी अनेक दशकांपासून मारामारी पाहिली आहेत ते म्हणतात की अलिकडच्या वर्षांत हा खेळ अधिक तांत्रिक झाला आहे. त्याच वेळी, स्पर्धेचे मनोरंजन मूल्य काहीसे कमी झाले आहे; लढाऊ रिंगच्या बाहेर स्पर्धात्मकता अधिक सक्रियपणे प्रदर्शित करतात

ध्येय: सकारात्मक भावनिक मूड तयार करणे, मुलांना निरोगी जीवनशैलीची ओळख करून देणे. उद्दिष्टे: - सांघिक गुण, मैत्री आणि स्पर्धेची भावना जोपासणे; - संघभावना आणि एकसंधता जोपासणे; - मुलांना आनंद द्या; - बंद

नेमार दा सिल्वा सँटोस ज्युनियर किंवा फक्त नेमार हा एक तरुण ब्राझिलियन प्रतिभा आहे, ब्राझिलियन सँटोसचा स्ट्रायकर (2009 - 2013), स्पॅनिश बार्सिलोना (2013 - 2017), फ्रेंच PSG (2017 - सध्या). ऑगस्ट 2 मध्ये बार्सिलोना वरून PSG मध्ये बदली

जिम्नॅस्टिक्सचे वर्ग आयोजित करताना सामान्य सुरक्षा आवश्यकता. ज्या शाळकरी मुलांची वैद्यकीय तपासणी झाली आहे आणि सुरक्षा सूचना त्यांना जिम्नॅस्टिक्सच्या वर्गात सहभागी होण्याची परवानगी आहे. शाळा संचालकांनी मंजूर केलेल्या वेळापत्रकानुसार वर्ग हॉलमध्ये घेतले जातात

मॉस्को, 15 डिसेंबर - आर-स्पोर्ट, एलेना डायचकोवा. (IBU) डोपिंगविरोधी नियमांचे उल्लंघन केल्याचा संशय असलेल्या रशियन खेळाडूंना तात्पुरते निलंबित करण्यास तयार आहे, ज्यांची नावे संस्थेला (WADA) द्वारे प्रदान केली गेली होती. एकूण, यादीत 31 रशियन बायथलीट्स आहेत, परंतु काही

प्रश्न 1. स्कीचा मधला भाग 2. क्लासिक स्कीइंग, स्टेपलेस, एक-स्टेप, टू-स्टेपमध्ये विभागलेला 3. चढाईवर मात करण्याचा सर्वात प्रवेशयोग्य मार्ग; ही लिफ्ट करत असताना, स्कीअर उताराकडे बाजूला उभा असतो. 4. रेषेच्या बाजूने थेट उद्भवणारा वंशाचा प्रकार

क्रिस्टल घुबड हे टेलिव्हिजन गेममधील सर्वोत्कृष्ट सहभागीला दिले जाणारे बक्षीस आहे “काय? कुठे? कधी?". हा पुरस्कार तज्ञ किंवा टीव्ही दर्शक यापैकी एकाला मिळू शकतो. संक्षिप्त माहिती क्रिस्टल घुबड 1984 पासून पुरस्कृत केले जात आहे. दिले जाणारे पहिले पुरस्कार

आंद्रेई व्हॅलेरिविच ऑर्लोव्स्की यांचा जन्म बेलारशियन बॉब्रुइस्क येथे 1979 मध्ये झाला. लहानपणापासूनच तो बलवान आणि बलवान होता, परंतु नियमांशिवाय त्याच्यामध्ये भविष्यातील सेनानी ओळखणे क्वचितच शक्य होते - आंद्रेई कधीही गुंड नव्हता आणि सर्वात जास्त तो डीकडे आकर्षित झाला होता.

बहुतेक स्त्रिया त्यांच्या समस्या क्षेत्राबद्दल तक्रार करतात - मांड्या, कारण या भागात जास्त कॅलरी चरबीच्या पेशींच्या रूपात जमा होतात. त्वचेखालील अनियमितता आणि अनावश्यक व्हॉल्यूम पूर्णपणे कुरूप दिसतात. मांडीच्या चरबीशी लढण्यासाठी खूप वेळ लागतो

उत्कृष्ट क्रीडा प्रकार हे अभिमानाचे निर्विवाद कारण आहे. कल्पना करा की तुम्ही कलाकृती करू शकत असाल तर तुम्ही किती प्रभावशाली व्हाल! नेत्रदीपक उडी मारल्यानंतर, टाळ्यांचा कडकडाट तुमची वाट पाहत आहे. सोमरसॉल्ट्स करायला कसे शिकायचे? मास्टरींग करण्यापूर्वी

हालचालींच्या समन्वयासाठी व्यायाम तितके कठीण नाहीत जितके ते पहिल्या दृष्टीक्षेपात दिसते. ते त्यांच्या क्रियाकलापांच्या प्रकाराकडे दुर्लक्ष करून सर्व लोकांसाठी आवश्यक आहेत. तुम्ही नृत्य कराल, स्केट करत असाल किंवा फक्त जुगलबंदीचे कौशल्य मिळवू इच्छित असाल - हे सर्व आहे

या लेखात आम्ही तुम्हाला मुली आणि मुलांसाठी तुमचे स्वतःचे वजन वापरून डंबेल आणि बारबेलशिवाय घरी आपले हात कसे पंप करावे याबद्दल एक तंत्र सांगू. मुलांना त्यांचे हात मोठे करण्यासाठी त्यांचे बायसेप्स आणि ट्रायसेप्स पंप करायचे आहेत. मुलींना त्यांचे हात प्रशिक्षित करणे आवश्यक आहे

मला खात्री आहे की प्रत्येकाने माया गुसेनोव्हाचा आमच्या स्कायर्सच्या सामर्थ्य प्रशिक्षणाविषयीचा चित्रपट पाहिला असेल, ज्याचे नेतृत्व अल्कसांडर लेगकोव्ह करते. हे नवीन नाही. दोन भाग आहेत. काम जोरात आहे, अगं नांगरणी करत आहेत. पण मनोरंजक गोष्ट अशी आहे की त्यावर अनेक मते आहेत