तालबद्ध जिम्नॅस्टिक प्रशिक्षक आवश्यक. रिदमिक जिम्नॅस्टिक्स प्रशिक्षकांना सन्मानित केले

पदव्युत्तर विद्यार्थ्याचा ५ वर्षांचा अनुभव

500 घासणे/तास पासून

विनामूल्य संपर्क

क्रीडा आणि फिटनेस शिक्षक

मी माझ्या विद्यार्थ्यांना विषय समजून घेण्यास मदत करतो, फक्त "सूत्रे लक्षात ठेवण्यासाठी" नाही. पहिल्या धड्यानंतर, मी विद्यार्थ्यासोबत कामाची योजना तयार करतो. ट्रॅकिंग विस्तृत करा माझ्या विद्यार्थ्याची प्रगती आणि आवश्यक असल्यास, त्याला 24/7 साथ द्या. मला माझ्या विद्यार्थ्यांचे निकाल पहायला खूप आवडते, कारण हा माझाही निकाल आहे. माझ्या काही विद्यार्थ्यांनी यशस्वीरित्या बाउमांकामध्ये प्रवेश केला आणि आता ते माझ्या होम युनिव्हर्सिटीमध्ये शिकत आहेत. तुम्हाला आवश्यक उंची गाठण्यात मदत करण्यात मला आनंद होईल, मी सुवर्णपदकांसह शाळेतून पदवी प्राप्त केली, शहर आणि प्रादेशिक ऑलिम्पियाडमध्ये भाग घेतला, बक्षिसे आणि सन्मानाची जागा घेतली. रशियन कराटे स्पर्धांचा चॅम्पियन आणि बक्षीस-विजेता युनिफाइड स्टेट परीक्षा उत्तीर्ण झाला: भौतिकशास्त्र - 88 गुण, गणित - 77 गुण, रशियन भाषा - 95 गुण. एकूण: 260. विद्यापीठाच्या जीवनात सक्रियपणे भाग घेतला. त्यांनी अर्थशास्त्र आणि त्यांची खासियत यावर वैज्ञानिक लेख लिहिले. शाळेत मुलांच्या गटांच्या क्रीडा प्रशिक्षणाचा अनुभव होता आणि प्रीस्कूल वय, आता मी मॉस्को स्टेट टेक्निकल युनिव्हर्सिटीमधून ग्रॅज्युएट झालेले जिम्नॅस्टिक्स आणि मार्शल आर्ट्सचे वैयक्तिक धडे देखील घेतो. एन.ई. बॉमन सन्मानाने.

मार्शल आर्ट्सजिम्नॅस्टिक्स ऍथलेटिक्स हाताने लढाई स्व-संरक्षण भौतिक संस्कृती

मुले 4-5 वर्षे वयोगटातील मुले 6-7 वर्षे इयत्ता 1-11 ची शाळकरी मुलेविद्यार्थी प्रौढ

ल्युबर्टी

जिम्नॅस्टिक योग पोहणे स्ट्रेचिंग आरोग्य निदेशक

इयत्ता 1-11 ची शाळकरी मुलेविद्यार्थी प्रौढ

ल्युबर्टी मी. कोटेलनिकी

एकटेरिना इव्हगेनिव्हना

विद्यार्थी ३ वर्षांचा अनुभव

500 घासणे/तास पासून

विनामूल्य संपर्क

क्रीडा आणि फिटनेस शिक्षक

ट्यूटरसह, विद्यार्थ्यासोबत, दूरस्थपणे

एकेकाळी मी रसायनशास्त्र आणि जीवशास्त्रातील युनिफाइड स्टेट परीक्षा १०० गुणांसह लिहिली होती. मी रसायनशास्त्र आणि जीवशास्त्रातील ऑलिम्पियाडचा बक्षीस विजेता आणि विजेता आहे "विजय स्पॅरो हिल्स", "लोमोनोसोव्ह", विस्तृत करा "नॅनोटेक्नॉलॉजीज", शाळेतील मुलांसाठी VseSib ऑलिम्पियाड आणि VSOSH. पर्यावरणशास्त्रावरील VSOS च्या अंतिम टप्प्यात सहभागी. मी शालेय परिषद "संभाव्य" मध्ये देखील एक सहभागी आहे, मॉस्को स्टेट मेडिकल युनिव्हर्सिटीमधील कॉन्फरन्सचा एक सहभागी आणि आयोजक आहे. लिसेम क्रमांक 1535 येथे सेचेनोव्ह. मॉस्को सरकारकडून सुवर्ण पदक मिळवून लिसेम क्रमांक 1535 मधून पदवी प्राप्त केली आहे आणि आता मी सक्रियपणे शिकवत आहे वैज्ञानिक क्रियाकलाप. मला शिक्षक म्हणून 1.5 वर्षांचा अनुभव आहे, वैयक्तिक वर्ग आणि गट दोन्ही शिकवतो. मी ऑलिम्पियाड विजेत्यांच्या असोसिएशनचा देखील सदस्य आहे, जिथे मी माझ्या विद्यार्थी वर्षात, मी लोमोनोसोव्ह कॉन्फरन्स आणि रीजनरेटिव्ह मेडिसिनमध्ये सहभागी झालो. मी जीवशास्त्र आणि रसायनशास्त्राचे वर्ग इंग्रजीमध्ये शिकवतो (मी स्वतः शाळेच्या 10 व्या वर्गापासून जीवशास्त्र आणि रसायनशास्त्र इंग्रजीमध्ये शिकत आहे). मी परदेशी पाठ्यपुस्तकांचा वापर करून जीवशास्त्र आणि रसायनशास्त्र शिकवतो: ब्रूस अल्बर्ट्सचे “मॉलिक्युलर बायोलॉजी”, लेनिंजर, नेल्सन, कॉक्स आणि इतरांचे “जैवरसायनशास्त्राचे सिद्धांत” मी परदेशी वैद्यकीय साहित्यावरील वर्गांचा अभ्यास करतो आणि शिकवतो: पोर्थ, “पॅथोफिजियोलॉजी”. बोरॉन, बाउलपेप, "बेसिक पॅथॉलॉजी" रॉबिन्स, "USMLE साठी प्रथमोपचार" पाठ्यपुस्तके "मेडिकल फिजिओलॉजी", मला माझे ज्ञान तुमच्यासोबत शेअर करण्यात आणि विज्ञानाबद्दल प्रेम निर्माण करण्यात आनंद होईल :)

बॉक्सिंग जिम्नॅस्टिक व्यायाम थेरपी भौतिक संस्कृती

6-7 वर्षे वयोगटातील मुले इयत्ता 1-11 ची शाळकरी मुलेविद्यार्थी प्रौढ

मी. विद्यापीठ

इव्हडोकिया दिमित्रीव्हना

खाजगी शिक्षकाचा 13 वर्षांचा अनुभव

800 घासणे/तास पासून

विनामूल्य संपर्क

क्रीडा आणि फिटनेस शिक्षक

ट्यूटरसह, विद्यार्थ्यासोबत, दूरस्थपणे

मला गरज होती शक्य तितक्या लवकरएक गाणे शिका आणि मोठ्या उत्सवासाठी ध्वनिक गिटार वाजवा. धडा आरामदायी वातावरणात, प्रवेश करण्यायोग्य विस्तारीत झाला स्वरूप मला खूप आनंद झाला! मी सल्ला देतोसर्व पुनरावलोकने (12)

ॲक्रोबॅटिक्स जिम्नॅस्टिक्स योग व्यायाम थेरपी स्ट्रेचिंग भौतिक संस्कृती

मुले 1-3 वर्षे वयोगटातील मुले 4-5 वर्षे वयोगटातील मुले 6-7 वर्षे इयत्ता 1-11 ची शाळकरी मुलेविद्यार्थी प्रौढ

मी मार्क्सवादी

एकटेरिना अलेक्झांड्रोव्हना

800 घासणे/तास पासून

विनामूल्य संपर्क

क्रीडा आणि फिटनेस शिक्षक

ट्यूटरच्या घरी

लहानपणापासूनच मी नृत्यात गुंतलो होतो (कोरियोग्राफी, बॉलरूम नृत्य). तिने वयाच्या 14 व्या वर्षी भारतीय नृत्य संघात सामील होऊन भारतीय नृत्यांचा अभ्यास करण्यास सुरुवात केली. Tagieva Yulia च्या दिग्दर्शनाखाली "Sitara" नृत्य. तिने पॉप आणि लोक भारतीय नृत्यांचा अभ्यास केला. गटाचा एक भाग म्हणून, तिने विविध मैफिली आणि उत्सवांमध्ये सादरीकरण केले (मोसगाझ, रशियाची गिफ्टेड चिल्ड्रन...) 2008 मध्ये, तिने अलेक्झांड्रा मालीशेवाच्या दिग्दर्शनाखाली भारतीय नृत्य शाळा "INDANCE" येथे नृत्य क्रियाकलाप पुन्हा सुरू केले. , जिथे तिने 2013 पर्यंत शिक्षण घेतले शास्त्रीय नृत्यकथ्थक आणि बॉलीवूड नृत्य शैलीत. संघाचा एक भाग म्हणून, तिने उत्सवांमध्ये भाग घेतला ("रेट्रो-बॉलिवुड", तिसरा आंतरराष्ट्रीय महोत्सव "पूर्वेचा फॉर्म्युला"). ती 2013 मध्ये भारतीय पॉप डान्स ग्रुप "SHERANEE" च्या संस्थापकांपैकी एक आहे, ज्यामध्ये ती अजूनही एकल कलाकारांपैकी एक आहे - 2008-2013 भारतीय नृत्य गटाची सदस्य. गट "INDANCE" 2013 - भारतीय नृत्य आणि संगीत 2014 च्या चौथ्या आंतरराष्ट्रीय स्पर्धेत सहभाग - "Diferentes" 2014 स्पर्धेत "SHERANEE" या युगलगीताचा भाग म्हणून सुवर्णपदक विजेता - "Oriental Collection" 2014 च्या प्रदर्शनात सहभाग - 5वे स्थान "डिफरेंटेस" 2015 स्पर्धेत "शेरनी" संघाचा भाग - "स्टेप फॉरवर्ड" 2016 या स्पर्धेतील "शेरनी" या युगलगीताचा भाग म्हणून 5 वा स्थान - "डायमंड ऑफ कैरो" 2016 - 4 था महोत्सवातील शो कार्यक्रमात सहभाग "स्टेप फॉरवर्ड" 2016 या स्पर्धेत "शेरनी" या युगलगीताचा भाग म्हणून स्थान - पुष्किनो 2017 च्या "फाराओला" शहराच्या महोत्सवाच्या कार्यक्रमात सहभाग - "लयाली राक्स" 2017 या महोत्सवात सहभाग - गटात चौथे स्थान "डिफरेंटेस" स्पर्धेतील शेरनी "भारतीय नृत्यांचा सराव सुरू करण्यासाठी, तुम्हाला कशाचीही गरज नाही विशेष प्रशिक्षण, आकृती आणि उंचीसाठी कोणतीही कठोर आवश्यकता नाही. सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे भारतीय नृत्याचा सराव करण्याची तुमची इच्छा, तुमचा संपूर्ण आत्मा या क्रियाकलापात घालण्याची इच्छा." मे 2017 पासून, मी TRINIX नृत्य शाळेचा संचालक आहे, जिथे मी गट आणि वैयक्तिक वर्ग शिकवतो.

जिम्नॅस्टिक्स स्ट्रेचिंग भौतिक संस्कृती आरोग्य निदेशक

6-7 वर्षे वयोगटातील मुले इयत्ता 1-11 ची शाळकरी मुलेविद्यार्थी प्रौढ

मी. उग्रेशस्काया

एकटेरिना अँड्रीव्हना

खाजगी शिक्षकाचा ६ वर्षांचा अनुभव

2,000 घासणे/तास पासून

विनामूल्य संपर्क

क्रीडा आणि फिटनेस शिक्षक

ट्यूटरसह, दूरस्थपणे

18 वर्षे - तालबद्ध आणि सौंदर्यविषयक जिम्नॅस्टिक्समधील एकूण क्रीडा अनुभव 4 वर्षांचा वैयक्तिक प्रशिक्षक (मार्गदर्शक) म्हणून अनुभव वाढवा जिम्नॅस्ट्ससाठी तालबद्ध आणि सौंदर्याचा जिम्नॅस्टिक्समध्ये सहाय्यक प्रशिक्षक म्हणून 2 वर्षांचा अनुभव माझ्याबरोबर प्रशिक्षणाच्या मदतीने, 12 पैकी 12 मुले हौशी स्तरावरून व्यावसायिक (स्पर्धात्मक) मॉस्कोमधील टॉप 6 तालबद्ध जिम्नॅस्ट (2008-2009) उमेदवार मास्टर क्रीडा (CMS) तालबद्ध जिम्नॅस्टिक, सौंदर्यविषयक जिम्नॅस्टिक्समधील उमेदवार मास्टर ऑफ स्पोर्ट्स (सीएमएस) या प्रशिक्षकांसोबत प्रशिक्षित आहेत आणि आता त्यांच्या पद्धतींचा सराव करतात: मरीना निकोलायवा (इरिना विनरची विद्यार्थिनी, रिदमिक जिम्नॅस्टिक्समधील विश्वविजेती, आता रशियन राष्ट्रीय संघाच्या सदस्यांची प्रशिक्षक), इरिना चॅपलीगीना. (वैयक्तिकरित्या युरोपियन चॅम्पियनशिपचा विजेता आणि गट व्यायाम) आणि ओल्गा पोनिकारोवा (रॉक्सेट संघाचे प्रशिक्षक - वर्ल्ड चॅम्पियन्स 2005, वर्ल्ड चॅम्पियनशिप 2011-2012 चे विजेते) सौंदर्याचा जिम्नॅस्टिक्स (2011) मधील वर्ल्ड चॅम्पियनशिपचा विजेता, सौंदर्याचा जिम्नॅस्टिक्समधील वर्ल्ड कपचा विजेता (2011-2011), सौंदर्यशास्त्रीय जिम्नॅस्टिक्समधील रशियन चॅम्पियनशिपचा विजेता (२०११), रशियन राष्ट्रीय सौंदर्यविषयक जिम्नॅस्टिक संघाचा सदस्य (२०११), ३० हून अधिक ऑल-रशियन आणि बक्षीस-विजेता आंतरराष्ट्रीय स्पर्धालयबद्ध जिम्नॅस्टिक्समध्ये (येथे पहा) इंग्रजी: अप्पर-इंटरमीडिएट, मी इंग्रजीमध्ये प्रशिक्षण घेतो

जिम्नॅस्टिक्स स्ट्रेचिंग

आमच्या वेबसाइटवर आमच्याकडे नेहमी मोठ्या संख्येने ताज्या, वर्तमान रिक्त जागा असतात. पॅरामीटर्सद्वारे द्रुतपणे शोधण्यासाठी फिल्टर वापरा.

यशस्वी रोजगारासाठी, विशेष शिक्षण घेणे, तसेच आवश्यक गुण आणि कार्य कौशल्ये असणे इष्ट आहे. सर्व प्रथम, आपण आपल्या निवडलेल्या विशिष्टतेतील नियोक्त्यांच्या आवश्यकतांचा काळजीपूर्वक अभ्यास करणे आवश्यक आहे, नंतर एक रेझ्युमे लिहिण्यास प्रारंभ करा.

तुम्ही तुमचा बायोडाटा एकाच वेळी सर्व कंपन्यांना पाठवू नये. तुमच्या पात्रता आणि कामाच्या अनुभवावर आधारित योग्य पदे निवडा. मॉस्कोमध्ये तालबद्ध जिम्नॅस्टिक प्रशिक्षक म्हणून तुम्हाला यशस्वीरित्या काम करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या नियोक्त्यांसाठी आम्ही सर्वात महत्त्वाच्या कौशल्यांची यादी करतो:

तुम्हाला कामावर घेण्यासाठी आवश्यक असलेली टॉप 7 प्रमुख कौशल्ये

तसेच बऱ्याचदा खालील आवश्यकता रिक्त पदांमध्ये आढळतात: एक्रोबॅटिक्स, प्रशिक्षक आणि शिक्षक.

तुम्ही तुमच्या मुलाखतीची तयारी करत असताना, ही माहिती चेकलिस्ट म्हणून वापरा. हे तुम्हाला केवळ रिक्रूटरलाच खुश करणार नाही, तर तुम्हाला हवी असलेली नोकरी देखील मिळवून देईल!

मॉस्कोमधील रिक्त पदांचे विश्लेषण

आमच्या वेबसाइटवर प्रकाशित केलेल्या रिक्त पदांच्या विश्लेषणाच्या परिणामांवर आधारित, सूचित प्रारंभिक पगार, सरासरी, 36,368 आहे. सरासरी कमाल उत्पन्न पातळी ("पगार पर्यंत" सूचित) 77,688 आहे. हे लक्षात घेतले पाहिजे की दिलेली आकडेवारी ही आकडेवारी आहे. नोकरी दरम्यान वास्तविक पगार अनेक घटकांवर अवलंबून मोठ्या प्रमाणात बदलू शकतो:

• तुमचा पूर्वीचा कामाचा अनुभव, शिक्षण
• रोजगाराचा प्रकार, कामाचे वेळापत्रक
• कंपनीचा आकार, उद्योग, ब्रँड इ.

अर्जदाराच्या कामाच्या अनुभवावर अवलंबून पगाराची पातळी

सर्वात लोकप्रिय खेळांपैकी एक आहे, जे अभिजात आणि कृपा एकत्र करते. हा सुंदर खेळ लहानपणापासूनच मुलींना आकर्षित करत आहे हे आश्चर्यकारक नाही. निर्णय घेतल्यानंतर, आपण योग्य निवडण्याबद्दल गंभीरपणे विचार केला पाहिजे क्रीडा शाळाआणि एक प्रशिक्षक.

ट्रेनर निवडताना काय पहावे

निवडा चांगला प्रशिक्षकतालबद्ध जिम्नॅस्टिकमध्ये सोपे नाही. तो त्याच्या क्षेत्रातील व्यावसायिक असला पाहिजे आणि त्याच वेळी मुलांसह एक सामान्य भाषा सहजपणे शोधू शकतो.

मुली पाच ते सहा वर्षांच्या आणि काहीवेळा पूर्वीच्या वयात जिम्नॅस्टिकमध्ये येतात. या वयात, मुले खूप मोबाइल आणि लवचिक असतात आणि प्रशिक्षकाच्या संवेदनशील मार्गदर्शनाने ते आवश्यक व्यायाम सहजपणे करू शकतात.

प्रशिक्षक निवडण्यापूर्वी, बाळाला तालबद्ध जिम्नॅस्टिकच्या धड्यांमध्ये कोणत्या उद्देशाने उपस्थित राहावे हे आपण ठरवावे.

बर्याचदा, मुख्य ध्येय म्हणजे मुलांचा संपूर्ण शारीरिक विकास. योग्य नियमित प्रशिक्षण मुलाच्या सुसंवादी विकासात योगदान देते. मुली योग्य पवित्रा विकसित करतात, त्यांची आकृती सडपातळ आणि तंदुरुस्त होते आणि त्यांच्या हालचाली हलक्या, मोहक आणि मोहक बनतात.

नियमित व्यायाम उपयुक्त सवयी बनवू शकतो आणि आत्मविश्वास वाढवण्यास, संयम आणि इच्छाशक्ती विकसित करण्यास मदत करतो.

यासाठी जवळची क्रीडा शाळा योग्य असू शकते. येथे प्रशिक्षक मुलाला आरामदायक होण्यास आणि त्याच्यासाठी आवश्यक भार निवडण्यास मदत करेल.

जेव्हा खेळामध्ये उत्कृष्ट परिणाम साध्य करणे हे मुख्य ध्येय असते तेव्हा सर्व जबाबदारीसह चांगल्या मार्गदर्शकाच्या निवडीकडे जाणे आवश्यक आहे. यासाठी निवड करणे चांगले आहे वैयक्तिक प्रशिक्षकजो मुलासोबत वैयक्तिक बैठका घेईल. एका खाजगी अनुभवी मास्टरकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे ज्याने खेळात उच्च यश मिळवले आहे आणि आता त्याचा अनुभव नवशिक्यांना देण्यासाठी तयार आहे.

एक शिक्षक ज्याला त्याचे कार्य माहित आहे तो खेळाची आवड निर्माण करण्यास सक्षम असेल आणि मुलाला स्वतःवर विश्वास ठेवण्यास मदत करेल.

बऱ्याचदा, पहिल्या धड्यानंतर, पालकांना ऐकायचे असते की त्यांचे मूल खेळात यशस्वी होईल की नाही, ती शेवटी चॅम्पियन बनू शकते की नाही. कोणताही प्रशिक्षक या प्रश्नांची उत्तरे देणार नाही, कारण ते त्वरित स्थापित करणे शक्य नाही क्रीडा विकासबाळ. एक वर्षाच्या सतत प्रशिक्षणानंतरच ती मुलगी काय सक्षम आहे हे स्पष्ट होईल.

प्रशिक्षकामध्ये कोणते गुण असावेत?

तालबद्ध जिम्नॅस्टिक प्रशिक्षकाच्या व्यवसायात विशिष्ट ज्ञान आणि कौशल्ये असणे आवश्यक आहे. संबंधित उच्च किंवा माध्यमिक व्यावसायिक शिक्षण घेतलेला शिक्षक निवडणे चांगले भौतिक संस्कृतीआणि खेळ. उत्तम पर्यायरशियाच्या मास्टर ऑफ स्पोर्ट्सच्या पदवीसह एक प्रशिक्षक असेल, जो भविष्यातील ऍथलीटला तालबद्ध जिम्नॅस्टिक्समध्ये उच्च स्तरावर पोहोचण्यास मदत करेल.

चांगल्या प्रशिक्षकाकडे त्याच्या यशस्वी कामासाठी आवश्यक असलेले विविध व्यावसायिक गुण असणे आवश्यक आहे.

सर्व प्रथम, आपण याकडे लक्ष दिले पाहिजे:

• मार्गदर्शकाचा वैयक्तिक अनुभव आणि प्रशिक्षण अनुभव.

स्वतः प्रशिक्षकाच्या क्रीडा कारकीर्दीतील वैयक्तिक यश, त्याचे विजय आणि पुरस्कार त्याच्याबद्दल बरेच काही सांगू शकतात. कोचिंगच्या अनुभवावरून असे गृहीत धरले जाते की शिक्षक किती वर्षे यशस्वीपणे प्रशिक्षक म्हणून काम करत आहेत आणि अनेक वर्षांपासून त्याचे विद्यार्थी कोणते परिणाम मिळवू शकले आहेत.

• कोचिंगचा विकास आणि प्रगती.

प्रशिक्षकाच्या कार्याचे परिणाम प्रामुख्याने त्याच्या विद्यार्थ्यांच्या यशस्वी कामगिरीवर आणि त्यांना मिळालेल्या पुरस्कारांवर अवलंबून असतात.

• विद्यार्थ्यांकडे योग्य दृष्टिकोन

खरा प्रशिक्षक कठोर आणि निष्पक्ष असला पाहिजे, परंतु दयाळूपणा आणि समजूतदार नसावा. तो सक्षमपणे सर्व अयोग्यता दर्शवेल, जिम्नॅस्टला पुढील कामासाठी स्वारस्य आणि प्रेरित करेल आणि तिला चांगले परिणाम मिळविण्यासाठी निर्देशित करेल. आवश्यक असल्यास, एक चांगला मार्गदर्शक त्याच्या मार्गदर्शकाला पाठिंबा देईल आणि सांत्वन देईल.

• त्याला त्याच्या विद्यार्थ्यांसह एक सामान्य भाषा कशी शोधावी हे माहित आहे आणि माहित आहे.

मुली प्रशिक्षणात बराच वेळ घालवतात, जिथे शिक्षकांशी सतत संवाद असतो. म्हणूनच, एक चांगला प्रशिक्षक निवडणे खूप महत्वाचे आहे जो तुम्हाला भेटल्याच्या पहिल्या मिनिटांपासून तुमच्या मुलाशी परस्पर समज शोधण्यास सक्षम असेल. भविष्यात, महिला खेळाडूंच्या विकासात हीच मोठी भूमिका आहे.

सर्व काही गुरूवर अवलंबून नसते

गुरूवर बरेच काही अवलंबून असते, ॲथलीटच्या विकासात त्याला खूप महत्त्व आहे, तो मदत करतो, मार्गदर्शन करतो आणि समर्थन करतो. पण वाढ क्रीडा कृत्येत्यांच्या संयुक्त समन्वित कार्यानेच शक्य आहे. जिम्नॅस्टमध्ये खूप इच्छा आणि चिकाटी असणे आवश्यक आहे आणि परिणामांसाठी कठोर परिश्रम करणे आवश्यक आहे. तिला प्रशिक्षणासाठी पूर्णपणे समर्पित असणे आवश्यक आहे, केवळ या प्रकरणात ती उत्कृष्ट यश मिळवू शकते.

ॲथलीटने तिला आवश्यक असलेले गुण विकसित करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे, जसे की:

अविश्वसनीय प्रयत्न आणि सर्वात महत्वाचे गुण विकसित केल्याबद्दल धन्यवाद, मुलीच्या यशाची हमी दिली जाईल. त्याच वेळी, भविष्यात मोठ्या संधी उघडल्या जाऊ शकतात आणि तिला लयबद्ध जिम्नॅस्टिक्समधील उत्कृष्ट ऍथलीट्स, सन्मानित प्रशिक्षकांसह प्रशिक्षण देण्याची ऑफर दिली जाऊ शकते;

योग्य क्रीडा शाळा कशी निवडावी

भविष्यातील ऍथलीटच्या विकासामध्ये क्रीडा शाळेची निवड महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. तालबद्ध जिम्नॅस्टिक्समधील धडे आणि कामगिरी आयोजित करण्यासाठी हॉलने तांत्रिक अटी आणि मानकांचे पालन केले पाहिजे.

• व्यायामशाळा उंच सीलिंगसह पुरेशी प्रशस्त असावी, मजला कार्पेटसह सपाट असावा.
• क्रीडा प्रशिक्षण कक्ष कोरिओग्राफी मशिन्स, आरसे आणि शिडीने सुसज्ज असले पाहिजे जेणेकरुन क्लिष्ट व्यायामामध्ये निपुणता येईल.
• जिम्नॅस्टच्या आरामदायी प्रशिक्षणासाठी हॉल वेंटिलेशनसह सुसज्ज असणे आवश्यक आहे, चांगली प्रकाश व्यवस्था आणि इष्टतम खोलीचे तापमान असणे आवश्यक आहे.

क्रीडा क्रियाकलापांच्या सुरूवातीस, सुसज्ज जिममध्ये सराव करणे नेहमीच शक्य नसते. म्हणून, आपण जिम्नॅस्टिकसाठी सुसज्ज नसलेल्या जिममध्ये प्रशिक्षणासाठी क्षेत्र निवडू शकता. अशी अनेक प्रकरणे आहेत जेव्हा भविष्यातील जिम्नॅस्टने अशा हॉलमध्ये प्रशिक्षण घेण्यास सुरुवात केली आणि विविध स्पर्धा आणि स्पर्धांमध्ये सक्रियपणे भाग घेऊन उत्कृष्ट विजय मिळवले.

अगदी सर्वात जास्त भेट देऊन सर्वोत्तम शाळातालबद्ध जिम्नॅस्टिक्समध्ये, आपण अनुभवी प्रशिक्षकाशिवाय उच्च परिणाम प्राप्त करू शकत नाही.

त्यामुळे, मुख्य निर्णायक घटक सक्षम प्रशिक्षकाची निवड असेल, ज्याच्या मागे जागतिक तालबद्ध जिम्नॅस्टिक्स चॅम्पियनशिपमध्ये सहभागी झालेले अनेक यशस्वी विद्यार्थी आहेत.

तालबद्ध जिम्नॅस्टिक वर्गांसाठी स्पोर्ट्स क्लब निवडण्याबाबत जबाबदार निर्णय घेण्यापूर्वी, मुलीच्या पालकांनी भविष्यातील प्रशिक्षकाशी वैयक्तिकरित्या संवाद साधणे महत्वाचे आहे. मुलाने प्रथम चाचणी धड्यात जाऊन त्याला या विशिष्ट शिक्षकासह अभ्यास करण्यास सोयीस्कर आहे की नाही हे ठरवल्यास आणि मुलाचे मत विचारात घेऊन एकत्रितपणे निवड केल्यास ते चांगले होईल.

आणि कोणास ठाऊक, कदाचित ही पायरी यशस्वीतेची सुरुवात आहे क्रीडा कारकीर्दतुमचे मूल आणि ती भविष्यातील असेल ऑलिम्पिक चॅम्पियनलयबद्ध जिम्नॅस्टिक्समध्ये रशिया.

साधक: आमच्या मुलांसाठी प्रशिक्षक निवडल्याबद्दल मी साइट टीमचे मनापासून आभार व्यक्त करू इच्छितो. आम्हाला इरिना निकोलायव्हना गॅव्ह्रिलोव्हा ऑफर करण्यात आली. हा उच्च श्रेणीचा तज्ञ आहे. आमच्या मुलींना भेटण्याच्या पहिल्या मिनिटांपासून, इरिना निकोलायव्हना त्यांच्याशी संपर्क स्थापित करण्यात आणि त्या प्रत्येकाकडे एक दृष्टीकोन शोधण्यात सक्षम झाली. आणि हे इतके सोपे नाही, कारण आमच्याकडे चार जुळ्या मुली आहेत, प्रत्येक एक अतिशय मजबूत, स्वतंत्र पात्र आहे. इरिना निकोलायव्हनाने मुलींसोबत गटात आणि वैयक्तिकरित्या काम केले. तिला सामान्य कामे देण्यात आली शारीरिक विकास मुले; बेबी योगाचे घटक असलेल्या मुलांसाठी फिटनेस शिकवणे. फक्त दोन आठवड्यांनंतर, एक सकारात्मक परिणाम दिसून आला: मुली अधिक लवचिक आणि शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय झाल्या. वैयक्तिक धड्यांमध्ये, इरिना निकोलायव्हना त्यांच्या शारीरिक आणि मानसिक वैशिष्ट्यांवर आधारित, त्या प्रत्येकासाठी एक की शोधण्यात सक्षम होती. आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, मुले वर्गात जाण्यास आनंदित होती, त्यांची वाट पाहत होती आणि नेहमी भावनिक उत्साहाने काम करत होती. परंतु तुम्हाला माहिती आहेच की, कोणत्याही व्यवसायात इच्छा आणि आकांक्षा हे अर्ध्याहून अधिक यश असते. आणि याशिवाय, मुले मानवी नातेसंबंधांचे सर्वोत्तम सूचक आहेत. आणि आमच्या मुलींनी प्रशिक्षकाशी संवाद साधण्याचा प्रयत्न केला, कारण त्यांना असे वाटले की इरिना निकोलायव्हना एक अद्भुत आत्मा आहे. दयाळू, प्रामाणिक, मेहनती, प्रेमळ मुले. क्लायंटसोबत काम करताना ती तिच्या गौरवावर विसावत नाही आणि कामाच्या पद्धती आणि प्रकारांमध्ये विविधता आणण्यासाठी, मुलांच्या इच्छेला पाठिंबा देण्यासाठी आणि त्यांच्या शारीरिक आणि वैयक्तिक वाढीस प्रोत्साहन देण्यासाठी ती सतत मार्ग शोधत असते. आणि तिच्या व्यवसायात आणखी उच्च उंची गाठण्यासाठी ती नियमितपणे स्वतःवर काम करते. इरिना निकोलायव्हना यांच्याशी सहकार्य सुरू ठेवण्याची आम्हाला खरोखर आशा आहे. मुलांना याची सवय झाली आहे आणि त्यांना त्यांचा अभ्यास सुरू ठेवायचा आहे. मला या प्रशिक्षकासोबतचे वर्ग एक प्रणाली बनवायचे आहेत आणि अंतिम ध्येय साध्य करायचे आहे - मुलांचे सामान्य शारीरिक बळकटीकरण आणि सुधारणा. रिदमिक जिम्नॅस्टिक्स, फिटनेस आणि योगामध्ये प्रशिक्षक म्हणून इरिना निकोलायव्हना गॅव्ह्रिलोवाची शिफारस करताना मला आनंद होत आहे. तिचे कार्य सर्वोच्च रेटिंगसाठी पात्र आहे - 5+. उच्च व्यावसायिकता आणि प्रदान केलेल्या सेवांच्या गुणवत्तेबद्दल मी साइट टीमचे आभार मानतो. ही कंपनी निकालासाठी काम करते. प्रामाणिकपणे. Tsyganova Oksana Anatolyevna.. आम्हाला Gavrilova Irina Nikolaevna ऑफर करण्यात आली. हा उच्च श्रेणीचा तज्ञ आहे. आमच्या मुलींना भेटण्याच्या पहिल्या मिनिटांपासून, इरिना निकोलायव्हना त्यांच्याशी संपर्क स्थापित करण्यात आणि त्या प्रत्येकाकडे एक दृष्टीकोन शोधण्यात सक्षम झाली. आणि हे इतके सोपे नाही, कारण आमच्याकडे चार जुळ्या मुली आहेत, प्रत्येक एक अतिशय मजबूत, स्वतंत्र पात्र आहे. इरिना निकोलायव्हनाने मुलींसोबत गटात आणि वैयक्तिकरित्या काम केले. तिला मुलांच्या सामान्य शारीरिक विकासाचे काम देण्यात आले होते; बेबी योगाचे घटक असलेल्या मुलांसाठी फिटनेस शिकवणे. फक्त दोन आठवड्यांनंतर, एक सकारात्मक परिणाम दिसून आला: मुली अधिक लवचिक आणि शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय झाल्या. वैयक्तिक धड्यांमध्ये, इरिना निकोलायव्हना त्यांच्या शारीरिक आणि मानसिक वैशिष्ट्यांवर आधारित, त्या प्रत्येकासाठी एक की शोधण्यात सक्षम होती. आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, मुले वर्गात जाण्यास आनंदित होती, त्यांची वाट पाहत होती आणि नेहमी भावनिक उत्साहाने काम करत होती. परंतु तुम्हाला माहिती आहेच की, कोणत्याही व्यवसायात इच्छा आणि आकांक्षा हे अर्ध्याहून अधिक यश असते. आणि याशिवाय, मुले मानवी नातेसंबंधांचे सर्वोत्तम सूचक आहेत. आणि आमच्या मुलींनी प्रशिक्षकाशी संवाद साधण्याचा प्रयत्न केला, कारण त्यांना असे वाटले की इरिना निकोलायव्हना एक अद्भुत आत्मा आहे. दयाळू, प्रामाणिक, मेहनती, प्रेमळ मुले. क्लायंटसोबत काम करताना ती तिच्या गौरवावर विसावत नाही आणि कामाच्या पद्धती आणि प्रकारांमध्ये विविधता आणण्यासाठी, मुलांच्या इच्छेला पाठिंबा देण्यासाठी आणि त्यांच्या शारीरिक आणि वैयक्तिक वाढीस प्रोत्साहन देण्यासाठी ती सतत मार्ग शोधत असते. आणि तिच्या व्यवसायात आणखी उच्च उंची गाठण्यासाठी ती नियमितपणे स्वतःवर काम करते. इरिना निकोलायव्हना यांच्याशी सहकार्य सुरू ठेवण्याची आम्हाला खरोखर आशा आहे. मुलांना याची सवय झाली आहे आणि त्यांना त्यांचा अभ्यास सुरू ठेवायचा आहे. मला या प्रशिक्षकासोबतचे वर्ग एक प्रणाली बनवायचे आहेत आणि अंतिम ध्येय साध्य करायचे आहे - मुलांचे सामान्य शारीरिक बळकटीकरण आणि सुधारणा. रिदमिक जिम्नॅस्टिक्स, फिटनेस आणि योगामध्ये प्रशिक्षक म्हणून इरिना निकोलायव्हना गॅव्ह्रिलोवाची शिफारस करताना मला आनंद होत आहे. तिचे कार्य सर्वोच्च रेटिंगसाठी पात्र आहे - 5+. उच्च व्यावसायिकता आणि प्रदान केलेल्या सेवांच्या गुणवत्तेबद्दल मी साइट टीमचे आभार मानतो. ही कंपनी निकालासाठी काम करते.

अनुसूचित जाती "कोमेटा" च्या विद्यार्थ्यांच्या यशाचे एक रहस्य म्हणजे तालबद्ध जिम्नॅस्टिक्सच्या क्षेत्रातील सर्वोत्तम प्रशिक्षक.

मी यावर जोर देऊ इच्छितो की “सर्वोत्कृष्ट” ची व्याख्या मिळवणे सोपे नाही: एखाद्या गुरूला कमी वेळात कठीण स्पर्धेसाठी तयार करण्यास सक्षम एक हुशार व्यावसायिक असणे पुरेसे नाही. एक चांगला तालबद्ध जिम्नॅस्टिक शिक्षक हा केवळ एक उत्कृष्ट खेळाडू नसून एक प्रतिभावान शिक्षक, मार्गदर्शक, सूक्ष्म मानसशास्त्रज्ञ आणि वरिष्ठ मित्र देखील असला पाहिजे.

एक मार्गदर्शक निवडणे

जिम्नॅस्टिक्समध्ये गंभीरपणे स्वारस्य असलेल्या मुलाच्या जीवनात प्रशिक्षकाचे महत्त्व खूप मोठे आहे - एक मार्गदर्शक प्रत्येक गोष्टीत एक उदाहरण असावा, अशी व्यक्ती जी प्रेरणा देईल, कठीण परिस्थितीत समर्थन करेल, उर्जा देईल, चुका सुधारेल आणि मदत करेल. अडचणींचा सामना करा.

प्रशिक्षक निवडताना, आपण केवळ त्याच्यावरच लक्ष केंद्रित करू नये क्रीडा प्रशिक्षणआणि गुरूने पालनपोषण केलेल्या ऑलिम्पिक स्टार्सची संख्या. मुलाकडे दृष्टिकोन शोधण्याची शिक्षकाची क्षमता कमी महत्त्वाची नाही. कोचिंगमध्ये मागणी आणि सौम्यता, कठोरता आणि प्रोत्साहन देण्याची क्षमता यांचा मेळ आहे. काही मुलांना "स्थिर हात" आवश्यक आहे; इतरांना शक्य तितक्या नाजूकपणे वागवले पाहिजे. एक सक्षम प्रशिक्षक कोणत्याही मुलाकडे दृष्टीकोन शोधण्यास सक्षम असेल, त्याच्यामध्ये खेळाची आवड निर्माण करेल आणि सरावासाठी प्रेरणा वाढवेल.

जिम्नॅस्टने तिच्या गुरूवर पूर्ण विश्वास ठेवणे आणि त्याच्याकडून शिकण्याचा आनंद घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. ही केवळ भविष्यातील क्रीडा कामगिरीसाठीच नाही तर जिम्नॅस्टच्या जीवनावरील वर्गांच्या फायदेशीर प्रभावासाठी देखील आवश्यक आहे.

आमचे प्रशिक्षक

एससी "कोमेटा" कडे सर्वोत्तम प्रशिक्षकांची एक टीम आहे. क्लबचे मार्गदर्शक मुलांना फक्त त्यांची कला शिकवत नाहीत, ते फक्त त्यांच्या कलाकुसरीची गुपिते सांगत नाहीत. ते आमच्या शाळेतील प्रत्येक विद्यार्थ्याशी समजूतदारपणे वागतात, मुलांना कसे प्रवृत्त करायचे आणि त्यांना ऍथलेटिक उंचीच्या कठीण मार्गावर कसे समर्थन द्यायचे हे ते जाणून घेतात.

स्वाभाविकच, क्लबच्या शिक्षकांची व्यावसायिकता देखील उच्च पातळीवर आहे. आपण खात्री बाळगू शकता की आपल्या मुलास तालबद्ध जिम्नॅस्टिकमध्ये यश मिळविण्यासाठी आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी शिकवल्या जातील. आमच्या शाळेच्या पदवीधरांनी अनेक रशियन आणि आंतरराष्ट्रीय स्पर्धांमध्ये त्यांचे कौशल्य वारंवार प्रदर्शित केले आहे.

वैयक्तिक प्रशिक्षण

अशी परिस्थिती असते जेव्हा मुलासाठी गट वर्ग पुरेसे नसतात. एखाद्या जबाबदार स्पर्धेसाठी सखोल तयारी किंवा कामगिरीसाठी विशिष्ट कार्यक्रमात वेगवान प्रभुत्व यासाठी प्रशिक्षकासह वैयक्तिक धडे आवश्यक असतात. अशा वर्गांदरम्यान, केवळ आवश्यक घटकांचा सराव केला जातो आणि मार्गदर्शकाचे अविभाज्य लक्ष तरुण जिम्नॅस्टकडे असते. हे आपल्याला त्वरीत इष्टतम परिणाम प्राप्त करण्यास अनुमती देते.

तुमच्या मुलाला वैयक्तिक धडे आवश्यक आहेत का? आम्ही तुम्हाला मदत करण्यास आणि तुमच्या जिम्नॅस्टसाठी धडे आयोजित करण्यास तयार आहोत.

प्रत्येक मुलाकडे दृष्टीकोन

सर्व मुले एकमेकांपासून भिन्न आहेत, आणि त्यानुसार, शिकवण्याच्या पद्धती भिन्न असाव्यात. एक वैयक्तिक दृष्टीकोन आपल्याला आपल्या मुलाचे चरित्र कठीण असले तरीही आपल्याला यश मिळविण्यास अनुमती देते. अफाट कामाचा अनुभव क्लब प्रशिक्षकांना अनोळखी लोकांबद्दल अविश्वासू असलेल्या आणि संपर्क साधण्यास कठीण असलेल्या मुलांसाठी, लाजाळू मुलींसाठी, आत्मविश्वास नसलेल्या मुलांसाठी "की" शोधू देतो.

चांगले मानसशास्त्रज्ञ असल्याने, प्रशिक्षक विद्यार्थ्यांना अंतर्गत अडथळे दूर करण्यास, लाजाळूपणाचा सामना करण्यास, अधिक आत्मविश्वास, अधिक आरामशीर आणि धैर्यवान बनण्यास मदत करतात. अनुभवी प्रशिक्षकखेळाच्या उंचीवर विजय कसा मिळवायचा हे तुम्हाला शिकवत नाही: वर्गांचा मुलांच्या विकासावर आणि चारित्र्य घडवण्यावर फायदेशीर प्रभाव पडतो.

SC “कोमेटा” शाळेचे प्रशिक्षक हा आमचा अभिमान आहे. क्लबने खरोखरच सर्वोत्तम कोचिंग विशेषज्ञ गोळा केले.