Dla początkujących

Pierwszą rzeczą, o której musisz pamiętać: rynek odżywek dla sportowców to ta sama platforma handlowa, na której obowiązują prawa marketingu. Producenci zrobią wszystko, abyś zapłacił za „zaawansowaną formułę”, „sekretny składnik” lub po prostu efektowne opakowanie.

W harmonogramach meczów piłki nożnej zawsze znajdują się zakłady na dokładny wynik. Obstawianie wyniku meczów piłkarskich może wydawać się złym pomysłem. Jednak nie jest konieczne odgadywanie wyniku za pomocą pojedynczego. W tym artykule przyjrzymy się kilku strategiom

© Vadym - stock.adobe.com Wniosek: sportowe spalacze tłuszczu są nieskuteczne bez odpowiedniej diety i kompetentnego kompleksu treningowego. Skuteczne spalacze tłuszczu mają wiele skutków ubocznych i z reguły są dostosowane do tego czy innego celu. Na przykład termogeniki

Dowiedz się, dlaczego pijesz shake proteinowy, jak białko pomoże Ci przytyć 2 kg, pozbyć się zbędnych kilogramów z brzucha czy wyglądać pięknie! Dziś panuje opinia, że ​​większość kulturystów stosuje ją w różnych formach

Często artysta sztuk walki jest zmuszony zrzucić dodatkowe kilogramy, aby utrzymać się w swojej kategorii wagowej. A czasami ten przyrost masy ciała może osiągnąć 10 kg lub więcej! Ale jak zdobyć siłę do udanego występu, jak wytrzymać fizyczne i psychiczne

Treningi w domu są inne. Do ćwiczeń możemy zaliczyć takie ćwiczenia fizyczne, jak poranne 30-minutowe ćwiczenia, a także aktywne cardio. Szybkie tempo życia pozostawia niewiele czasu na przestrzeń osobistą. Dom, rodzina, praca lub szkoła

Tytuł mistrza WBC był zmieniany pięciokrotnie. Wykonany jest z zielonej skóry i oprawiony w ręcznie robioną ceramikę. Wydrukowano na nim ponad sto pięćdziesiąt flag różnych stanów, a z boku paska znajdują się także fotografie legend.

Dlaczego miejsca należy zajmować na godzinę przed meczem i kogo nazywa się „ojcem” miejscowej siatkówki, felietonista „Wieczerki” dowiedział się po wizycie w Obuchowie i ocenie otoczenia meczu. Jak to się wszystko zaczęło Rozwój siatkówki w Obuchowie rozpoczął się w 1990 roku, kiedy przybył do wsi

Każdy człowiek powinien umieć stanąć w obronie siebie i swoich bliskich. Dlatego wielu jest zainteresowanych pytaniem, jak zwiększyć siłę uderzenia, ponieważ jeden mocny i celny cios może zadecydować o wyniku walki, wysyłając wroga do głębokiego nokautu. Od czego to zależy?

Shawn Ray to „Pogromca Gigantów”, nazwany tak dlatego, że miał najniższy wzrost i wagę wśród swoich konkurentów, a mimo to był jednym z najlepszych. 13 razy stanął na podium turnieju Mr.Olympia i 6 razy znalazł się w pierwszej piątce kulturystów

Jeśli chodzi o najlepszy moment na trening, ważne jest, aby oddzielić trening siłowy na siłowni w celu wzrostu mięśni i utraty wagi. Są to zasadniczo różne czynności, implikujące różne procesy metaboliczne - dlatego organizm

Główny trener moskiewskiego klubu hokejowego Dynamo Siergiej Oreszkin opuści stanowisko pod koniec kwietnia – poinformował, powołując się na swoje źródła. Sam klub nie chce komentować sytuacji, ale na oficjalnej stronie zespołu w sekcjach „Hockey News” i „P”

Kupuj z dobrymi rabatami do użytku osobistego oraz jako prezent dla przyjaciół i znajomych. Kupuj produkty wysokiej jakości w przystępnych cenach w. Spraw prezenty sobie i swoim bliskim! Subskrybuj nas na Facebooku, Youtube, Vkontakte i Instagramie. Być w kontakcie

Rok 1982 to rok jakiego zwierzęcia? To pytanie interesuje wielu, którzy wierzą i zawsze przestrzegają horoskopów. W związku z tym postanowiliśmy poświęcić prezentowany artykuł właśnie temu zagadnieniu astrologicznemu. Rok 1982 to rok jakiego zwierzęcia? Według chińskiego kalendarza ponad 198

Leonid Słucki ma rację. Ostatnio często okazuje się, że ma rację w swoich ocenach. Jakoś przeoczył moment, w którym Słucki z nieśmiałego, nieszkodliwego dyplomaty, przy każdej okazji starannie dobierając słowa, zamienił się w swego rodzaju piorunującego prymusa