Odznakę GTO ma na piersi... Nic już o nim nie wiedzą... Podobnych odznak w stolicy jest mnóstwo... Wszyscy gotowi na chwalebny wyczyn! (S. Marszak)

Co to jest GTO?

Tradycja przekazywania standardów GTO przyszła do nas z ZSRR. Rozwijał się pomyślnie od 1931 do 1991 roku. Przez pewien czas zapomniano o tym, ale w 2014 roku dekretem Prezydenta V.V. Program Putina został ponownie wprowadzony w życie rosyjskiego społeczeństwa.

Skrót GTO oznacza „Gotowy do pracy i obrony”. W kompleksie znajduje się 11 schodów. Podziału dokonano ze względu na płeć i wiek. Uczestnicy proszeni są o zaliczenie standardów w takich testach jak: skoki, pompki, podciągnięcia, biegi na różnych dystansach, rzucanie pociskami, strzelectwo, pływanie, narciarstwo biegowe i piesze wędrówki.

Ludność naszego kraju zdecydowanie nie wyróżnia się dobrym zdrowiem oraz dobrą wytrzymałością i siłą fizyczną. W wielu przypadkach winny jest siedzący tryb życia i niechęć naszych współobywateli do aktywności fizycznej. Rząd postanowił wyjść z inicjatywą, aby naprawić tę sytuację i promować sport wśród mas. To, że mamy teraz tak publiczne wydarzenie, jak przyjęcie standardów kompleksu „Gotowi do pracy i obrony”, jednoczącego nie Profesjonalni atleci i amatorzy powinni pomóc w popularyzacji tego sportu. Dodatkowo nagrodą za udział będą nie tylko odznaki i wyróżnienie konkretnego miejsca, ale także korzyści.

Dlaczego potrzebujemy kompleksu GTO?

Cele VFSK GTO to promocja zdrowia, harmonijny i wszechstronny rozwój osobowości, edukacja patriotyzmu. Cele Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu to:
a) zwiększenie liczby obywateli systematycznie zajmujących się kulturą fizyczną i sportem w Federacja Rosyjska;
b) podniesienie poziomu sprawności fizycznej i średniej długości życia obywateli Federacji Rosyjskiej;
c) kształtowanie wśród społeczeństwa świadomych potrzeb systematycznej wychowania fizycznego i sportu, samodoskonalenia i utrzymania ruchu fizycznego zdrowy wizerunekżycie;
d) podnoszenie ogólnego poziomu wiedzy społeczeństwa na temat środków, metod i form organizowania samodzielnych studiów, w tym z wykorzystaniem nowoczesnych technologii informatycznych;
e) modernizacja systemu wychowanie fizyczne i systemy rozwoju sportu masowego, dziecięcego i młodzieżowego, szkolnego i uczniowskiego w organizacjach oświatowych, w tym poprzez zwiększanie liczby klubów sportowych.

Ogólnorosyjskie wychowanie fizyczne kompleks sportowy opiera się na poniższym zasady:
a) dobrowolność i dostępność;
b) orientacja prozdrowotna i osobowościowa;
c) obowiązkowa kontrola lekarska;
d) uwzględnienie cech regionalnych i tradycji narodowych.

Etapy wdrażania GTO

Struktura kompleksu GTO

I etap - Standardy GTO dla uczniów w wieku 6-8 lat

Co to jest VFSK GTO?

Ogólnorosyjski kompleks kultury fizycznej i sportu „Gotowy do pracy i obrony” (VFSK GTO) to zestaw działań mających na celu obowiązkowe trening fizyczny obywateli różnych kategorii wiekowych. Są to ramy normatywne wychowania fizycznego, które istniały od 1931 do 1991 roku i zostały ponownie wprowadzone w Rosji w 2014 roku.

Kompleks GTO składa się z 11 stopni dostosowanych do grup wiekowych populacji od 6. roku życia oraz rodzajów testów na trzech poziomach trudności odpowiadających oznakom złotym, srebrnym i brązowym.

JA ETAP	– grupa wiekowa od 6 do 8 lat
II ETAP	– grupa wiekowa od 9 do 10 lat
III ETAP	– grupa wiekowa od 11 do 12 lat
IV ETAP	– grupa wiekowa od 13 do 15 lat
V ETAP	– grupa wiekowa od 16 do 17 lat
VI ETAP	— grupa wiekowa od 18 do 29 lat
VII ETAP	— grupa wiekowa od 30 do 39 lat
VIII ETAP	— grupa wiekowa od 40 do 49 lat
IX ETAP	— grupa wiekowa od 50 do 59 lat
X ETAP	— grupa wiekowa od 60 do 69 lat
XI ETAP	- grupa wiekowa od 70 lat i starsi

Przygotowanie do spełnienia wymagań kompleksu GTO zapewniają systematyczne zajęcia z programów wychowania fizycznego w placówkach oświatowych, ośrodkach wstępnego szkolenia wojskowego, sekcjach sportowych, grupach ogólnorozwojowych wychowania fizycznego, w placówkach oświaty dodatkowej (klubach sportowych) i samodzielnie.

Struktura kompleksu GTO

Rodzaje testów objętych VFSK GTO mają na celu określenie poziomu rozwoju cech fizycznych człowieka: wytrzymałości, siły, elastyczności i możliwości szybkościowych. Wymagania kompleksu GTO w ramach każdego etapu dzielą się na:

- obowiązkowy;

- opcjonalnie.

Dlaczego potrzebujemy kompleksu GTO?

Celem VFSK-GTO jest poprawa zdrowia, harmonijny i wszechstronny rozwój jednostki oraz krzewienie patriotyzmu. Cele Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu to:

a) wzrost liczby obywateli systematycznie zajmujących się kulturą fizyczną i sportem w Federacji Rosyjskiej;

b) podniesienie poziomu sprawności fizycznej i średniej długości życia obywateli Federacji Rosyjskiej;

c) kształtowanie wśród społeczeństwa świadomych potrzeb systematycznej wychowania fizycznego i sportu, samodoskonalenia fizycznego i prowadzenia zdrowego trybu życia;

d) podnoszenie ogólnego poziomu wiedzy społeczeństwa na temat środków, metod i form organizowania samodzielnych studiów, w tym z wykorzystaniem nowoczesnych technologii informatycznych;

e) unowocześnienie systemu wychowania fizycznego oraz systemu rozwoju sportu masowego, dziecięcego i młodzieżowego, szkolnego i uczniowskiego w organizacjach oświatowych, w tym poprzez zwiększenie liczby klubów sportowych.

Co mnie za to spotka?

Dostępność insygniów kompleksu GTO dla osób rozpoczynających programy edukacyjne wyższa edukacja będą brane pod uwagę przez organizacje edukacyjne uczelni wyższych podczas rekrutacji. Studenci posiadający złote odznaki kompleksu GTO mogą otrzymać podwyższone państwowe stypendium akademickie, zgodnie z ustaloną procedurą. Trwają także prace nad programem stymulowania i nagradzania „odznak TRP”.

Kto może przestrzegać standardów GTO?

Standardy TRP mogą spełniać obywatele w wieku od 6 do 70 lat i starsi, pewni, że spełnią standardy co najmniej brązowego insygnia.

Chcę przestrzegać standardów GTO, co mam w tym celu zrobić?

Algorytm działań na indywidualny wniosek 1. rejestracja na stronie www. gto.ru. Zapoznanie ze standardami (testy). 2.Zbiór dokumentów: · (oryginał + kopia 1 strona); · certyfikat medyczny. Zaświadczenie lekarskie wydawane jest w placówce medycznej nie później niż 10 dni przed rozpoczęciem składania dokumentów do Centrum Badawczego;

Algorytm działania przy składaniu wniosku zbiorczego 1. rejestracja na stronie www. gto.ru.. Zapoznanie ze standardami (testy). 2.Zbiór dokumentów: · poddać się testom; · akt urodzenia lub paszport(oryginał + kopia 1 strona); · zaświadczenie lekarskie. Ua Wskazany we wniosku zbiorczym w placówce medycznej lub placówce medycznej. biuro instytucji nie później niż 10 dni przed rozpoczęciem składania dokumentów do Centrum Egzaminacyjnego; · w przypadku osób niepełnoletnich, wypełnione i podpisane przez przedstawiciela prawnego).

3.Złożenie dokumentów do Centrum Testowego (npmi- Poczta: [e-mail chroniony] ). 4.Zgodność ze standardami kompleksu VFSK „GTO”. Bezpośrednio na stanowiskach badawczych, przed spełnieniem standardów, potrzebny będzie dokument tożsamości uczestnika oraz oryginały dokumentów (wniosek, zaświadczenie lekarskie, zgoda na przetwarzanie danych osobowych). 5.Przetwarzanie wyników w Centrum Testowym. Publikacja wyników na stronie www. gto.ru . 6.Powiadomienie uczestników o pomyślnym ukończeniu standardów VFSK „GTO” dla insygniów telefonicznie lub mailowo o miejscu, godzinie i dacie dostarczenia znaku.

Ile razy mogę otrzymać insygnia GTO?

Insygnia TRP są ważne w ramach określonej kategorii wiekowej, po czym należy je ponownie potwierdzić.

Odznaczenie wydawane jest po pomyślnym zaliczeniu wymaganej liczby typów testów w danym przedziale wiekowym. Zgłoszenia do nadawania odznak organizowane są na podstawie wyników każdego kwartału kalendarzowego przez ośrodek egzaminacyjny, po czym wysyłane jest zarządzenie z regionalnego organu wykonawczego w dziedzinie kultury fizycznej i sportu.

Przez ile dni możesz spełniać standardy GTO w ramach jednego poziomu wiekowego?

Istnieje możliwość spełnienia standardów GTO w obrębie jednego poziomu wiekowego w ciągu 1 roku. Dla populacji dorosłych jest to rok kalendarzowy, tj. od 1 stycznia do 31 grudnia, dla kandydatów okres edukacyjny trwa od 1 lipca do 30 czerwca.

WAŻNY! Jeżeli w ciągu roku następuje przejście z jednego etapu do drugiego, wówczas na nowym etapie nie uwzględnia się wyników wcześniej spełnionych standardów. W takim przypadku, aby otrzymać insygnia kompleksu GTO, konieczne jest wykonanie wymaganej liczby testów przed przejściem na nowy poziom lub po nim.

Zgodnie z zaleceniami metodologicznymi opublikowanymi na stronie GTO.ru, w ciągu jednego dnia można wykonać trzy lub cztery rodzaje badań. Pamiętaj, że przede wszystkim Ty sam musisz być zainteresowany pomyślnym przejściem testów, aby wykazać się jak najlepszym wynikiem.

W związku z tym przy sporządzaniu indywidualnej mapy uczestnictwa w kompleksie GTO ważne jest, aby kompetentnie podejść do kwestii rozłożenia obciążenia na ciele.

Chcę spełnić wszystkie standardy kompleksu GTO w jeden dzień, czy jest to możliwe?

Nie da się spełnić wszystkich standardów kompleksu GTO w jeden dzień. Musisz zrozumieć, że masz tylko jedną próbę ukończenia jednego standardu.

Do testowania kompleksu GTO należy przygotować się indywidualnie i zgłaszać się do centrum testowego tylko wtedy, gdy ma się całkowitą pewność, że pomyślnie ukończy się testy zgodnie z najwyższymi standardami.

Kiedy mogę otrzymać moje insygnia?

Odznaka wydawana jest po pomyślnym ukończeniu wymaganej liczby typów testów w ramach danego poziomu wiekowego. Złożenie insygniów do przyznania jest organizowane na podstawie wyników każdego kwartału kalendarzowego przez ośrodek testujący, po czym następuje polecenie regionalnego organu wykonawczego w regionie FCC. Procedura przetwarzania dokumentów i wytwarzania znaków trwa 4-6 miesięcy, dlatego też odbywają się 2 sesje przedstawiania znaków. Według wyników:

— okres jesienno-zimowy;

- okres wiosenno-letni.

Co mogę teraz zrobić, aby skutecznie spełniać standardy kompleksu GTO?

1. Prowadź zdrowy tryb życia (ćwiczenia, ćwiczenia fizyczne, odżywianie).

2. Uczęszczać na zajęcia wychowania fizycznego (dla uczniów wszystkich form edukacji) lub siłownie, kluby fitness (dla dorosłych).
3. Stwórz indywidualny harmonogram lub plan przygotowań do testów wchodzących w skład VFSK GTO. Stosując się do tych zaleceń, z pewnością możesz liczyć na sukces.

Jak uzyskać zgodę lekarza?

Zwolnienie lekarskie dla uczniów można uzyskać w gabinecie lekarskim w placówce oświatowej (szkole) lub przychodniach studenckich na podstawie wyników corocznego badania lekarskiego.

Ludność pełnoletnia może uzyskać zwolnienie lekarskie w przychodniach właściwych dla jej miejsca zamieszkania, pod warunkiem systematycznych badań lekarskich populacji.

Jeżeli część testów została zaliczona na odznakę złotą, a druga na srebrną, to jaką odznakę ostatecznie otrzymam?

Nadawanie insygniów odbywa się według „dolnego paska”. Jeżeli na odznakę brązową przeprowadzono przynajmniej jeden rodzaj egzaminu, wówczas przyznana zostanie odznaka brązowa, mimo że wszystkie pozostałe testy zostały wykonane na „złotą” lub „srebrną”.

Czy istnieje możliwość powtarzania egzaminów w trakcie jednego etapu?

Jeżeli nie udało Ci się spełnić wymaganego minimum, będziesz miał możliwość ponownego przystąpienia do standardów – dla studentów po roku akademickim, dla dorosłych – po roku kalendarzowym.

Jeżeli nie udało Ci się zaliczyć standardu, masz możliwość jego ponownego przystąpienia jeszcze dwukrotnie, jednak nie wcześniej niż po dwóch tygodniach.

Dlaczego musisz zarejestrować się na stronie? gto.ru ?

rejestracja na stronie gto.ru jest potrzebny, abyś otrzymał unikalny numer identyfikacyjny, który umożliwi Ci przeprowadzenie testów VFSK GTO w trybie oficjalnym. Dzięki Twojemu osobistemu numerowi identyfikacyjnemu będziesz mógł zarejestrować się w najbliższym Centrum Testowym w celu spełnienia standardów TRP, a także zapoznać się z wynikami wykonanych przez siebie testów na stronie internetowej gto.ru na swoim koncie osobistym.

Kiedy mogę spełnić standardy w Waszym ośrodku testowym?

Rejestracja na badania odbywa się z 5-dniowym wyprzedzeniem. W przypadku uformowania się grupy co najmniej 5 osób wyznaczany jest termin, godzina i miejsce wdrożenia standardów VFSK GTO.

Jakie rodzaje testów mogę wykonać w Waszym ośrodku egzaminacyjnym?

W oparciu o nasze centrum testowe można spełnić następujące standardy:

1. Bieganie na krótkich i długich dystansach

2. Rzucanie Wyposażenie sportowe do zasięgu

3. Rzucanie piłką tenisową do celu

4. Pochyl się do przodu z pozycji stojącej z prostymi nogami na podłodze lub ławce gimnastycznej

5. Podnoszenie ciała z pozycji leżącej

6. Podciąganie w leżeniu na niskim drążku

7. Podciąganie na wysokim drążku

8. Skok w dal z miejsca

9. Rwanie z kettlebellem 16 kg

10. Zginanie i prostowanie ramion w leżeniu na podłodze lub na ławce gimnastycznej

11. Ruch mieszany

12. Kurs wahadłowy

13. Strzelanie z broń elektroniczna z pozycji siedzącej z łokciami opartymi na stole

Jakie rodzaje testów muszę wykonać?

Na Twoim koncie osobistym w serwisie

Kompleks „Gotowi do pracy i obrony ZSRR” pojawił się w latach 30. ubiegłego wieku i odegrał ważną rolę w tworzeniu systemu wychowania fizycznego i masowego ruchu wychowania fizycznego w kraju. W 1972 r. Ogólnounijny kompleks treningu fizycznego GTO został znacząco zreformowany. .

Ogólnorosyjski Kompleks Kultury Fizycznej i Sportu „Gotowy do pracy i obrony” (VFSK GTO)

Wdrożenie kompleksu GTO ma na celu wzmocnienie zdrowia, rozwój osobisty i zaszczepienie Rosjanom patriotyzmu. Postawiono zadania mające na celu podniesienie poziomu sprawności fizycznej społeczeństwa oraz unowocześnienie systemu wychowania fizycznego. Wynik jest oceniany.

Etapy kompleksu GTO

Standardy GTO ustalane są dla jedenastu grup wiekowych (etapów kompleksu). Pierwsze pięć kroków określa standardy GTO dla uczniów (od 6 do 17 lat). Szósty etap to standardy dla kobiet i mężczyzn w wieku od 18 do 29 lat. Siódmy definiuje standardy GTO dla grupy wiekowej od 30 do 39 lat. Kolejne trzy kroki wyznaczają standardy w dziesięcioletnich odstępach wieku osób zdających. Ostatni (jedenasty) etap wyznacza standardy GTO dla osób powyżej 70. roku życia.
Osoby przystępujące do GTO przechodzą testy obowiązkowe i opcjonalne. Podczas testów określane są możliwości szybkościowe, wytrzymałość, siła i koordynacja, a także opanowanie umiejętności stosowanych.
( , I ). Odznaka TRP nadawana jest twórcy odznaki wraz z certyfikatem.

Insygnia GTO

Ikona GTO jest stylizowana na kształt pięcioramiennej (dwadzieścia pięcioramiennej) gwiazdy. Centralny okrąg odznaki przedstawia sportowca biegnącego w prawo w blasku chwały. Poniżej znajduje się czerwony napis „GTO”. Okrąg jest otoczony u góry Bieżnie stadionu, poniżej dwie gałązki laurowe ze wstążkami w barwach flagi rosyjskiej. , wskazane w dolnej części znaku u podstawy gałęzi. . Wymiary insygniów GTO to 2,4 na 2,4 cm przy grubości 1,2 mm. Insygnia (GTO) wykonane są z powlekanego żelaza (wysokiej jakości polerowanie). i odpowiadają trzem poziomom złożoności uchwalanych standardów. Ci, którzy pomyślnie przejdą standardy GTO od siódmego etapu i wyższych (mężczyźni i kobiety powyżej 40 lat).

Spełnienie standardów (testy GTO)

Na podstawie wyników spełniania standardów GTO można ocenić poziom sprawności fizycznej populacji, a także harmonijny rozwój podstawowych cech fizycznych, zdolności i umiejętności zgodnie z cechami płci i wieku.

Jak przejść standardy GTO

Aby oficjalnie spełnić standardy GTO, musisz zarejestrować się na stronie internetowej www.gto.ru i otrzymać tam unikalny numer identyfikacyjny.
Ponadto, aby zaliczyć standardy, należy posiadać zaświadczenie lekarskie. Można go uzyskać w przychodni w miejscu zamieszkania lub w placówce lekarskiej w pracy.
. Rejestracja na zaliczenie standardów odbywa się za pośrednictwem oficjalnej strony internetowej TRP. Na tej samej stronie internetowej możesz śledzić wyniki swoich testów online.

Gdzie mogę skorzystać ze standardów GTO?

Tworzone na terenie całego kraju Centra testowe GTO, które organizują przyjęcie standardów.
Geograficznie standardy są przekazywane w różnych obiektach sportowych. Pływanie - w basenie, strzelectwo - na strzelnicy lub na strzelnicy, dyscypliny lekkoatletyczne - w kompleksach sportowych, w tym otwartych.
Centra GTO mają obowiązek zapewnić osobom przystępującym do egzaminów cały niezbędny sprzęt sportowy i sprzęt.
Ponadto standardy GTO przekazywane są na imprezach wychowania fizycznego, imprezach sportowych i festiwalach GTO. Na przykład w Moskwie podczas miejskich festiwali sportowych „Moskiewski sport w Łużnikach”, „Dzień Sportowca”, „Dzień Miasta w Łużnikach”, „Moskiewski Festiwal Biegów”, „Moskiewski Tor Narciarski”.

Kiedy można przystąpić do standardów GTO?

Uczniowie mogą przystępować do standardów GTO w ciągu roku szkolnego. Osoby dorosłe w obrębie jednego poziomu w ciągu roku kalendarzowego.
Uczestnik ma prawo w ciągu jednego dnia przystąpić do kilku testów GTO.
W przypadku nieudanej próby można powtórzyć standard GTO. W takim przypadku jeden standard można podjąć nie więcej niż trzy razy w ciągu jednego roku. Ponadto musi istnieć co najmniej dwutygodniowa przerwa między dwoma zdaniami tego samego testu.
Sami zdający są zainteresowani pomyślnym zdaniem egzaminu GTO, wykazując się jednocześnie najlepsze wyniki. Ustalając harmonogram przekraczania standardów, ważne jest, aby kompetentnie podejść do kwestii rozłożenia obciążenia na ciele i wziąć pod uwagę niezaprzeczalny wpływ faz woskowania i zanikania Księżyca. Niezbędne informacje o tym, jaki będzie Księżyc w nadchodzących dniach.

Nagradzanie odznakami GTO

Odznaka TRP nadawana jest osobom, które pomyślnie przejdą określoną liczbę standardów na danym poziomie. „Cenę” odznaki TRP określa „dolny” słupek. Centra Egzaminacyjne udzielają informacji o osobach nominowanych do nagród.
Wręczenie insygniów TRP odbywa się w uroczystej atmosferze.
Odznaka tego samego poziomu nie jest przyznawana dwukrotnie. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku dorosłych, gdzie cała dekada jest przydzielona do jednego poziomu. Dlatego w wieku 18 – 39 lat, kiedy nagroda jest ustalana według „metalu” odznaki, trzeba podejść do standardów w optymalnej formie sportowej.

Formularz wyników testu TRP

Rozliczanie danych o wynikach spełnienia standardów GTO odbywa się zgodnie z federalnym formularzem obserwacji statystycznych nr 2-GTO „Informacje o realizacji Ogólnorosyjskiego kompleksu kultury fizycznej i sportu „Gotowi do pracy i obrony (GTO) ”. W raporcie identyfikowane są wszyscy uczestnicy kompleksu, zarówno posiadacze odznak, jak i ci, którzy nie przeszli standardów GTO.

Dekret Rządu Federacji Rosyjskiej z dnia 11 czerwca 2014 r. N 540
„Po zatwierdzeniu Regulaminu Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu „Gotowy do pracy i obrony” (GTO)”

Zgodnie z Dekretem Prezydenta Federacji Rosyjskiej z dnia 24 marca 2014 r. N 172 „W sprawie Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu „Gotowi do pracy i obrony” (GTO)” Rząd Federacji Rosyjskiej postanawia:

1. Zatwierdź załączony Regulamin ogólnorosyjskiego kompleksu kultury fizycznej i sportu „Gotowi do pracy i obrony” (GTO).

2. Zarekomendować władzom wykonawczym podmiotów Federacji Rosyjskiej i samorządom lokalnym, przy formułowaniu projektów budżetów na kolejny rok budżetowy i okres planistyczny, zapewnienie finansowego wsparcia kosztów realizacji działań przewidzianych w planie działania za etapową realizację ogólnorosyjskiego kompleksu kultury fizycznej i sportu „Gotowi do pracy i obrony” (TRP).

Pozycja
o Ogólnorosyjskim Kompleksie Kultury Fizycznej i Sportu „Gotowi do pracy i obrony” (GTO)
(zatwierdzony dekretem Rządu Federacji Rosyjskiej z dnia 11 czerwca 2014 r. N 540)

Ze zmianami i uzupełnieniami z:

I. Postanowienia ogólne

1. Niniejszy Regulamin określa cel, zadania, strukturę, treść i organizację pracy nad wprowadzeniem i dalszą realizacją Ogólnorosyjskiego kompleksu kultury fizycznej i sportu „Gotowy do pracy i obrony” (GTO) - podstawa programowa i regulacyjna system wychowania fizycznego ludności (zwany dalej Ogólnorosyjskim kompleksem sportowym wychowania fizycznego).

2. Ogólnorosyjski Kompleks Kultury Fizycznej i Sportu ustala wymagania państwowe dotyczące poziomu sprawności fizycznej ludności.

3. Ogólnorosyjski Kompleks Kultury Fizycznej i Sportu zapewnia przygotowanie do wdrożenia i bezpośrednie wdrożenie przez różne grupy wiekowe (od 6 do 70 lat i starsze) ludności Federacji Rosyjskiej (zwane dalej grupami wiekowymi) ustalonego standardy testowe (testy) Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu na 3 poziomach złożoności, odpowiadające złotym, srebrnym lub brązowym insygniom Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu (zwane dalej standardami testowymi).

4. Ogólnorosyjski kompleks kultury fizycznej i sportu opiera się na następujących zasadach:

a) dobrowolność i dostępność;

b) orientacja prozdrowotna i osobowościowa;

c) obowiązkowa kontrola lekarska;

d) uwzględnienie cech regionalnych i tradycji narodowych.

II. Cele i zadania Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu

5. Celem Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu jest zwiększenie efektywności wykorzystania możliwości kultury fizycznej i sportu w promowaniu zdrowia, harmonijnym i wszechstronnym rozwoju jednostki, pielęgnowaniu patriotyzmu i zapewnianiu ciągłości w realizacji celów fizycznych edukacja ludności.

6. Cele Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu to:

a) wzrost liczby obywateli systematycznie uprawiających kulturę fizyczną i sport w Federacji Rosyjskiej;

c) kształtowanie wśród społeczeństwa świadomych potrzeb systematycznej wychowania fizycznego i sportu, samodoskonalenia fizycznego i prowadzenia zdrowego trybu życia;

d) podnoszenie ogólnego poziomu wiedzy społeczeństwa na temat środków, metod i form organizowania samodzielnych studiów, w tym z wykorzystaniem nowoczesnych technologii informatycznych;

e) unowocześnienie systemu wychowania fizycznego oraz systemu rozwoju sportu masowego, dziecięcego i młodzieżowego, szkolnego i uczniowskiego w organizacjach oświatowych, w tym poprzez zwiększenie liczby klubów sportowych.

III. Struktura i zawartość Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu

7. Struktura Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu składa się z 11 poziomów i obejmuje następujące grupy wiekowe:

pierwszy etap - od 6 do 8 lat;

drugi etap - od 9 do 10 lat;

trzeci etap - od 11 do 12 lat;

czwarty etap - od 13 do 15 lat;

piąty etap - od 16 do 17 lat;

szósty etap - od 18 do 29 lat;

siódmy etap - od 30 do 39 lat;

ósmy etap - od 40 do 49 lat;

dziewiąty etap - od 50 do 59 lat;

dziesiąty etap - od 60 do 69 lat;

jedenasty etap - od 70 lat i starsi.

8. Część testowa normatywna Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu przewiduje wymagania państwowe dotyczące poziomu sprawności fizycznej ludności, w tym osób niepełnosprawnych i osób o ograniczonych możliwościach zdrowotnych, w oparciu o przestrzeganie standardów testowania (testów), zalecenia dotyczące cotygodniowej aktywności fizycznej.

Wymagania państwowe Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu są zatwierdzane przez Ministerstwo Sportu Federacji Rosyjskiej w porozumieniu z Ministerstwem Nauki i Szkolnictwa Wyższego Federacji Rosyjskiej, Ministerstwem Edukacji Federacji Rosyjskiej, Ministerstwem Obrony Federacji Rosyjskiej, Ministerstwa Pracy i Ochrony Socjalnej Federacji Rosyjskiej oraz Ministerstwa Zdrowia Federacji Rosyjskiej.

Wymagania państwowe Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu są zatwierdzane w sposób określony w akapicie drugim tego paragrafu na 4 lata.

9. Ocena poziomu sprawności fizycznej populacji dokonywana jest na podstawie wyników wykonania określonej liczby badań (badań), pozwalających na:

a) określić poziom rozwoju cech fizycznych i stosowanych umiejętności motorycznych;

b) ocenić wszechstronność (harmonię) rozwoju podstawowych cech fizycznych, wiedzy, zdolności i umiejętności zgodnie z cechami płci i wieku rozwoju człowieka;

Informacje o zmianach:

Do paragrafu 9 dodano subklauzulę „c” z dnia 20 marca 2018 roku – uchwałą

c) określić poziom rozwoju cech fizycznych osób niepełnosprawnych i osób o ograniczonych możliwościach zdrowotnych.

10. Rodzaje testów (testów) dzieli się na testy obowiązkowe (testy) i testy fakultatywne (testy) (z wyjątkiem testów (testów) dla osób niepełnosprawnych i osób o ograniczonych możliwościach zdrowotnych).

Osoby niepełnosprawne oraz osoby o ograniczonych możliwościach zdrowotnych samodzielnie wybierają testy (badania) spośród testów (badań) przewidzianych w pkt 12.1 niniejszego Regulaminu (jedno badanie (badanie) w celu określenia stopnia rozwoju każdej cechy fizycznej) zgodnie z art. poziomy i grupy wiekowe Ogólnorosyjskiego kompleksu sportowego wychowania fizycznego.

11. Obowiązkowe testy (testy) zgodnie z etapami struktury Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu (z wyjątkiem testów (testów) dla osób niepełnosprawnych i osób o ograniczonych możliwościach zdrowotnych) dzielą się na:

d) testy określające poziom rozwoju elastyczności.

12. Testy (testy) do wyboru zgodnie z etapami struktury Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu (z wyjątkiem testów (testów) dla osób niepełnosprawnych i osób o ograniczonych możliwościach zdrowotnych) dzielą się na:

a) testy (testy) mające na celu określenie poziomu rozwoju możliwości szybkościowych i siłowych;

b) testy (testy) w celu określenia poziomu rozwoju zdolności koordynacyjne;

c) testy sprawdzające poziom opanowania umiejętności stosowanych.

Informacje o zmianach:

Rozporządzenie uzupełniono o klauzulę 12.1 z dnia 20 marca 2018 r. – Dekret Rządu Federacji Rosyjskiej z dnia 6 marca 2018 r. N 231

12.1. Badania dla osób niepełnosprawnych i osób o ograniczonych możliwościach zdrowotnych dzielimy na:

a) testy (testy) w celu określenia poziomu rozwoju możliwości prędkościowych;

b) testy (testy) w celu określenia poziomu rozwoju wytrzymałościowego;

c) testy (testy) w celu określenia poziomu rozwoju wytrzymałości;

d) testy (testy) mające na celu określenie poziomu rozwoju możliwości szybkościowych i siłowych;

e) testy (testy) w celu określenia poziomu rozwoju elastyczności;

f) testy sprawdzające poziom rozwoju zdolności koordynacyjnych.

Informacje o zmianach:

Rozporządzenie uzupełniono o klauzulę 12.2 z dnia 20 marca 2018 r. – Dekret Rządu Federacji Rosyjskiej z dnia 6 marca 2018 r. N 231

12.2. Liczbę testów (testów) spełniających standardy testów (testów) określają poziomy i grupy wiekowe struktury Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu.

13. Osobom, które spełniły standardy testów (testów) niektórych poziomów Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu, przyznawane są odpowiednie insygnia Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu, których próbka i opis oraz formie formularza certyfikatu, który został zatwierdzony przez Ministerstwo Sportu Federacji Rosyjskiej. Procedurę nadawania osobom, które spełniły standardy testowe, odpowiednich insygniów Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu ustala Ministerstwo Sportu Federacji Rosyjskiej.

14. Osobom, które posiadają jeden z tytułów sportowych lub rang sportowych nie niższych niż drugi stopień młodzieżowy i które ukończyły standardy egzaminacyjne (testy) odpowiadające srebrnym insygniom, przyznawane są złote odznaki Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu .

16. Zalecenia dotyczące tygodniowego programu aktywności fizycznej przewidują minimalną wymaganą ilość różnych rodzajów aktywności ruchowej samokształcenie w celu spełnienia typów norm badawczych (testów), rozwoju cech fizycznych, zachowania i promocji zdrowia.

17. Zadanie kategorie sportowe Przez dyscypliny sportowe sporty zawarte w Ogólnorosyjskim Kompleksie Kultury Fizycznej i Sportu są prowadzone zgodnie z wymogami Jednolitej Ogólnorosyjskiej Klasyfikacji Sportu.

18. Procedurę organizacji i przeprowadzania testów spełniających standardy testów (testów) zatwierdza Ministerstwo Sportu Federacji Rosyjskiej.

Ministerstwo Obrony Federacji Rosyjskiej w porozumieniu z Ministerstwem Sportu Federacji Rosyjskiej zatwierdza tryb organizowania i przeprowadzania badań osób podlegających poborowi do służby wojskowej oraz osób studiujących w podlegających mu placówkach oświatowych, oraz odpowiedni personel cywilny.

Dopuszczenie sędziów sportowych do oceny spełnienia standardów egzaminacyjnych przeprowadzane jest przez ośrodki egzaminacyjne w sposób i zgodnie z wymogami określonymi przez Ministerstwo Sportu Federacji Rosyjskiej.

IV. Organizacja prac nad wprowadzeniem i wdrożeniem Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu

19. Osoby systematycznie uprawiające wychowanie fizyczne i sport, w tym samodzielnie, mogą spełniać normy egzaminacyjne (testy), na podstawie wyników badań lekarskich przeprowadzonych zgodnie z trybem organizacji opieki medycznej nad osobami zajmującymi się pracą fizyczną. edukacji i sportu (w tym w przygotowaniu i prowadzeniu działalność wychowania fizycznego i imprez sportowych), w tym procedurę badania lekarskiego osób chcących się poddać trening sportowy, angażują się w wychowanie fizyczne i sport w organizacjach i (lub) spełniają standardy testowania (testy) Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu, zatwierdzone przez Ministerstwo Zdrowia Federacji Rosyjskiej.

20. Podmioty Federacji Rosyjskiej mają prawo, według własnego uznania, dodatkowo uwzględnić 2 rodzaje testów (testów) w Ogólnorosyjskim Zespole Kultury Fizycznej i Sportu na poziomie regionalnym, w tym w krajowych sportach stosowanych w wojsku (dyscypliny ), a także w najpopularniejszym wśród młodzieży sporcie (z wyjątkiem testów (testów) dla osób niepełnosprawnych i osób z ograniczonymi możliwościami zdrowotnymi).

21. Wymagania dotyczące poziomu sprawności fizycznej przy spełnianiu standardów egzaminacyjnych uwzględniane są w programach edukacyjnych organizacji edukacyjnych w przedmiocie (dyscyplinie) „Kultura fizyczna”.

22. Kandydaci na studia w programach edukacyjnych szkolnictwa wyższego mają prawo do przekazania informacji o swoich indywidualnych osiągnięciach w dziedzinie kultury fizycznej i sportu, obecności insygniów Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu, które są brane pod uwagę przez organizacje edukacyjne podczas rekrutacji na podstawie procedury rejestracyjnej indywidualne osiągnięcia ustanowione na podstawie zasad zatwierdzonych niezależnie przez organizacje edukacyjne.

23. Studenci posiadający złote odznaki Ogólnorosyjskiego Zespołu Kultury Fizycznej i Sportu mogą otrzymać podwyższone państwowe stypendium akademickie w trybie określonym przez Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego Federacji Rosyjskiej.

24. Przygotowanie do wdrożenia i spełnienie standardów egzaminacyjnych przez różne grupy wiekowe może być realizowane w ramach realizacji działań mających na celu rozwój kultury fizycznej i sportu wśród wszystkich grup wiekowych i społecznych ludności oraz prowadzonych na terenie gmin, poziomie regionalnym i federalnym, w tym publiczne organizacje kultury fizycznej i sportu.

25. Osoby wykonujące czynności pracownicze przygotowują się do wdrożenia, a także bezpośredniego wdrożenia standardów testowych (testów) w trakcie czynności prowadzonych przez pracodawcę. Zalecenia dla pracodawców dotyczące organizacji, przygotowania i wdrażania standardów testów dla osób zaangażowanych w pracę są zatwierdzane przez Ministerstwo Sportu Federacji Rosyjskiej. Pracodawca ma prawo nagradzać w określony sposób osoby, które ukończyły standardy testowe dla odpowiednich oznak Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu.

26. W celu przeprowadzania testów zgodności ze standardami testów (testy) w podmiotach wchodzących w skład Federacji Rosyjskiej tworzone są ośrodki testowania zgodności ze standardami testów (testy). Tryb tworzenia i regulacje dotyczące tych ośrodków egzaminacyjnych zatwierdza Ministerstwo Sportu Federacji Rosyjskiej w porozumieniu z Ministerstwem Obrony Federacji Rosyjskiej w zakresie testowania obywateli podlegających poborowi do służby wojskowej, a także osób studiujących w organizacjach oświatowych podlegających jego jurysdykcji oraz personel cywilny formacji wojskowych.

Informacje o zmianach:

Dekretem Rządu Federacji Rosyjskiej z dnia 30 grudnia 2015 r. N 1508 załącznik uzupełniono o klauzulę 26.1

26.1. Ośrodki sprawdzające zgodność ze standardami testowania (testy), w tym kluby wychowania fizycznego i kluby sportowe, mają prawo udzielać ludności pomocy doradczej w następujących kwestiach:

a) wpływ wychowania fizycznego na zdrowie, zwiększenie sprawności umysłowej i fizycznej;

b) higiena zajęć wychowania fizycznego;

c) podstawowe metody monitorowania kondycji fizycznej podczas uprawiania różnych systemów wychowania fizycznego i zdrowia oraz sportu;

d) podstawy niezależnych metod badawczych;

e) opanowanie umiejętności praktycznych w zakresie kultury fizycznej, zdrowia i dziedzin stosowanych, opanowanie umiejętności w różnych rodzajach kultury fizycznej i zajęć sportowych w ramach Ogólnorosyjskiego kompleksu kultury fizycznej i sportu.

Informacje o zmianach:

Rozporządzenie uzupełniono o klauzulę 26.2 z dnia 20 marca 2018 r. – Dekret Rządu Federacji Rosyjskiej z dnia 6 marca 2018 r. N 231

26.2. Ośrodki egzaminacyjne na zgodność ze standardami badań zapewniają osobom niepełnosprawnym i osobom o ograniczonych możliwościach zdrowotnych sprzęt sportowy oraz sprzęt niezbędny do zaliczenia badań zgodnie z art. zalecenia metodologiczne, zatwierdzony przez Ministerstwo Sportu Federacji Rosyjskiej.

27. Ujednolicony plan kalendarzowy międzyregionalnych, ogólnorosyjskich i międzynarodowych wydarzeń wychowania fizycznego i wydarzeń sportowych, plany kalendarza wydarzeń wychowania fizycznego i wydarzeń sportowych podmiotów Federacji Rosyjskiej, gmin obejmuje wychowanie fizyczne i wydarzenia sportowe, które obejmują realizację rodzajów testów (testów).

28. Koordynacją działań związanych z etapową realizacją Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu zajmuje się Ministerstwo Sportu Federacji Rosyjskiej.

29. Wsparcie informacyjne w zakresie realizacji Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu zapewnia Ministerstwo Sportu Federacji Rosyjskiej.

30. Rozliczanie danych o wynikach spełnienia standardów testowych odbywa się zgodnie z formą federalnego monitorowania statystycznego realizacji Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu, zatwierdzonej przez Federalną Państwową Służbę Statystyczną w sposób przez nią ustalony.

Wyślij swoją dobrą pracę do bazy wiedzy jest prosta. Skorzystaj z poniższego formularza

Studenci, doktoranci, młodzi naukowcy, którzy wykorzystują bazę wiedzy w swoich studiach i pracy, będą Państwu bardzo wdzięczni.

Wysłany dnia http://allbest.ru

Ministerstwo Edukacji i Nauki Federacji Rosyjskiej

Federalna Państwowa Autonomiczna Instytucja Edukacyjna Szkolnictwa Wyższego „Uniwersytet Państwowy w Sewastopolu”

Instytut Finansów, Ekonomii i Zarządzania

Katedra Zarządzania Organizacją

w dyscyplinie „Wychowanie fizyczne”

na temat: „Ogólnorosyjski kompleks kultury fizycznej i sportu „Gotowy do pracy i obrony””

Ukończył: studentka Belousova A.E.

Zaakceptowany przez: Anokhin G.I.

Sewastopol

WSTĘP

1. HISTORIA POCHODZENIA

2. CEL I CELE

3. PODSTAWY KOMPLEKSU GTO

APLIKACJA

WSTĘP

„Gotowi do Pracy i Obrony” (RLD) to kompleks wychowania fizycznego stanowiący podstawę państwowego systemu wychowania fizycznego i mający na celu poprawę zdrowia, wszechstronny rozwój fizyczny ludzi, przygotowanie ich do pracy i obronności Ojczyzny. Stanowi podstawę programu wychowania fizycznego we wszystkich placówkach oświatowych i sekcjach sportowych w kraju.

Poziom kultury człowieka przejawia się w jego umiejętności korzystania z takiego dobra publicznego jak czas wolny. Od sposobu jego wykorzystania zależy zdrowie człowieka, pełnia jego życia, jego sukces w pracy, nauce i ogólnym rozwoju. Kultura fizyczna zajmuje tu ważne miejsce, bo kultura fizyczna to zdrowie.

O aktualności tego tematu decyduje ożywienie kompleksu GTO, a także edukacja sprawności fizycznej wśród studentów i uczniów.

W tym streszczeniu zostanie opisana historia jego powstania, cele i założenia oraz podstawowe wymagania stawiane temu kompleksowi.

1. HISTORIA POCHODZENIA

W 1927 roku w wyniku fuzji i reorganizacji kilku wojskowych stowarzyszeń sportowych w ZSRR powstała największa z wyspecjalizowanych organizacje publiczne- Towarzystwo Promocji Obronności, Lotnictwa i Budownictwa Chemicznego (OSOAVIAHIM).

Na początku 1928 roku organizacja ta liczyła około 2 milionów ludzi. W całym kraju pod patronatem OSOAVIAKHIM powstają strzelnice i strzelnice, powstają aerokluby i wojskowe kluby sportowe.

W 1931 roku wprowadzono Ogólnounijny Kompleks Wychowania Fizycznego „Gotowi do pracy i obrony ZSRR” (GTO), który stał się podstawą programową i normatywną systemu wychowania fizycznego w całym kraju. Celem wprowadzonego kompleksu jest „dalsze podniesienie poziomu wychowania fizycznego narodu radzieckiego, przede wszystkim młodszego pokolenia…”. Główna treść kompleksu GTO skupiała się na wysokiej jakości treningu fizycznym setek milionów narodu radzieckiego.

Kompleks sportowo-obronny cieszy się bardzo szybko popularnością. Standardy GTO są przyjmowane w szkołach, brygadach kołchozów, przez pracowników fabryk, fabryk, kolei itp. Organizowane są zakrojone na szeroką skalę konkursy o tytuł Mistrzów kompleksu GTO w poszczególnych jego typach, które popularnością nie ustępują Spartakiadom i centralnym mecze piłki nożnej pora roku.

Wysoka orientacja ideologiczna i polityczna kompleksu GTO, powszechna dostępność ćwiczeń fizycznych ujętych w jego standardach, ich oczywiste korzyści dla promocji zdrowia i rozwijania umiejętności niezbędnych w życiu codziennym, sprawiają, że kompleks GTO cieszy się popularnością wśród społeczeństwa, a zwłaszcza wśród młodych ludzi. Noszenie odznaki GTO staje się prestiżowe.

W 1931 r. odznaką GTO otrzymało 24 tys. sportowców, w 1932 r. – 465 tys., a w 1933 r. 835 tys. sportowców. Do wiosny 1935 roku liczba posiadaczy odznak TRP osiągnęła 1,2 miliona osób.

Tylko w latach 1938 i 1939 ponad 2,5 miliona ludzi przeszło standardy GTO etapów 1 i 2 oraz BGTO („Bądź gotowy do pracy i obrony”). Liczba obiektów sportowych w kraju wzrasta z 39 tys. w 1936 r. do 83 tys. w końcu 1939 r. W tym czasie w kraju działało 62 tysiące kół wychowania fizycznego, zrzeszających 5 milionów ludzi.

W 1972 r. specjalną uchwałą Komitetu Centralnego KPZR i Rady Ministrów ZSRR wprowadzono nowy kompleks GTO, w którym pojawiły się stopnie dla uczniów w wieku 10–13 lat i obywateli w wieku 40–60 lat. Dzięki temu możliwe jest poszerzenie przedziału wiekowego kompleksu GTO i objęcie populacji od 10 do 60 lat. Każdy z pięciu etapów nowego kompleksu GTO ma swoją nazwę: I etap - „Odważny i zręczny”, II etap - „Sportowa zmiana”, III etap - „Siła i odwaga”, IV etap - - „Fizyczna doskonałość” , etap V - „Wigor i zdrowie”. Na początku 1976 roku w naszym kraju było ponad 220 milionów posiadaczy odznak GTO na wszystkich poziomach.

Ostatni Ogólnounijny Kompleks Kultury Fizycznej „Gotowy do pracy i obrony ZSRR” (GTO) został wprowadzony w styczniu 1985 r. Adresowany był do osób w wieku od 16 do 60 lat.

Obecnie rosyjski kompleks kultury fizycznej i zdrowia „Gotowi do pracy i obrony” zostanie uruchomiony 1 września 2014 r. Które standardy zostaną obliczone dla 11 poziomów wiekowych – od 6-8 lat do 70 lat i więcej.

2. CEL I CELE

Zwiększanie efektywności wykorzystania możliwości kultury fizycznej i sportu w promowaniu zdrowia, harmonijnego i wszechstronnego rozwoju jednostki, zaszczepianiu patriotyzmu i zapewnieniu ciągłości w realizacji wychowania fizycznego ludności.

Ogólnorosyjski kompleks kultury fizycznej i sportu opiera się na następujących zasadach:

1) dobrowolność i dostępność;

2) orientacja prozdrowotna i osobowościowa;

3) obowiązkowa kontrola lekarska;

4) uwzględnianie specyfiki regionalnej i tradycji narodowych.

Celem Kompleksu jest zwiększenie efektywności wykorzystania możliwości kultury fizycznej i sportu w rozwoju społeczno-gospodarczym kraju, wzmocnienie zdrowia, zwiększenie dobrostanu i jakości życia obywateli Rosji, harmonijny i wszechstronny rozwój jednostki, kreowanie w ludziach potrzeby samodoskonalenia fizycznego, pielęgnowanie patriotyzmu i obywatelstwa, motywacja do prowadzenia zdrowego, sportowego trybu życia.

Cele kompleksu:

1) zwiększenie udziału obywateli systematycznie zaangażowanych w kulturę fizyczną i sport;

2) podniesienie poziomu sprawności fizycznej, jakości i długości życia obywateli;

3) kształtowanie wśród obywateli świadomych potrzeb systematycznej wychowania fizycznego i sportu, samodoskonalenia i prowadzenia zdrowego trybu życia;

4) podnoszenie ogólnego poziomu wiedzy obywateli na temat sposobów, metod i form organizowania niezależnych studiów, w tym z wykorzystaniem nowoczesnych technologii informacyjnych i internetowych;

5) utworzenie jednolitego systemu ustawicznego wychowania fizycznego obywateli i oceny ich sprawności fizycznej w oparciu o federalną bazę danych o kondycji fizycznej głównych grup ludności;

6) unowocześnienie systemu wychowania fizycznego oraz rozwój masowego sportu szkolnego i uczniowskiego w organizacjach oświatowych, w tym poprzez rozbudowę sieci klubów sportowych;

7) zintensyfikowanie działań na rzecz organizacji kultury fizycznej i pracy sportowej w zespołach pracy, w miejscach nauki i zamieszkania, w miejscach masowego wypoczynku i rodzinnego wypoczynku obywateli, podnoszenie jakości i poszerzanie katalogu usług kultury fizycznej i sportu oferowanych ludności ;

8) utworzenie nowoczesnej bazy materialno-technicznej dla sfery kultury fizycznej i sportu, zwiększenie liczby obiektów sportowych, zapewnienie niezbędnego Wyposażenie sportowe i wyposażenie miejsc wychowania fizycznego;

9) rozwój gatunki współczesne systemy wychowania sportowego i fizycznego oraz opieki zdrowotnej uwzględniające interesy dzieci, młodzieży i młodych ludzi;

10) utworzenie na poziomie federalnym systemu monitorowania sprawności fizycznej obywateli.

3. PODSTAWY KOMPLEKSU GTO

Struktura Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu składa się z 11 poziomów i obejmuje następujące grupy wiekowe: pierwszy etap - od 6 do 8 lat; drugi etap - od 9 do 10 lat; trzeci etap - od 11 do 12 lat; czwarty etap - od 13 do 15 lat; piąty etap - od 16 do 17 lat; szósty etap - od 18 do 29 lat; siódmy etap - od 30 do 39 lat; ósmy etap - od 40 do 49 lat; dziewiąty etap - od 50 do 59 lat; dziesiąty etap - od 60 do 69 lat; jedenasty etap - od 70 lat i starsi.

Część normatywna i szkoleniowa kompleksu GTO w formie „Wymagań państwowych dotyczących poziomu sprawności fizycznej ludności przy spełnianiu standardów ogólnorosyjskiego kompleksu kultury fizycznej i sportu „Gotowi do pracy i obrony” (GTO)” , zatwierdzony Rozporządzeniem Ministerstwa Sportu Rosji z dnia 07.08.2014 N 575, zawiera standardy dotyczące rodzajów testów, a także wymagania dotyczące wiedzy i umiejętności w zakresie wychowania fizycznego oraz wymagania dotyczące tygodniowego reżimu aktywności fizycznej .

Rodzaje testów kompleksu dzielą się na testy opcjonalne. Obowiązkowe testy (testy) zgodnie z etapami kompleksu dzielą się na testy w celu określenia poziomu rozwoju:

1) możliwości prędkości ( bieg wahadłowy, uruchomić);

2) wytrzymałościowe (bieganie, ruch mieszany, nordic Walking);

3) siłowe (podciąganie z pozycji wiszącej i z pozycji wiszącej w pozycji leżącej, pompki z podłogi, ławki gimnastycznej lub oparcia krzesła, rwanie odważnikiem kettlebell 16 kg),

4) gibkość (skłon do przodu w pozycji stojącej na podłodze i na ławce gimnastycznej).

Testy do wyboru dzielimy na testy (testy) służące określeniu poziomu rozwoju:

1) rozwój możliwości szybkościowych i siłowych (skok w dal z miejsca i z biegu, rzucanie piłką i sprzętem sportowym na długość);

2) rozwój zdolności koordynacyjnych (rzucanie piłki do celu);

3) doskonalenie umiejętności stosowanych (narciarstwo, biegi, pływanie, strzelectwo, turystyka piesza).

Dla różnych grup wiekowych (poziomów) testy są różne - np. rzut piłką do tarczy przeznaczony jest tylko dla najmłodszych zawodników (6-8 lat), rwanie kettlebellem dla zawodników w wieku od 16 do 59 lat oraz dla najstarszego przedziału wiekowego (70 lat i więcej) wykonanie ćwiczenia siłowe(pompki) polega na odpoczynku na oparciu krzesła. Różnicowanie wymagań przez 11 grupy wiekowe z podziałem standardów ze względu na płeć pozwala nam w pełni uwzględnić cechy charakterystyczne poszczególnych grup ludności i tym samym zapewnić zaangażowanie jak największej liczby obywateli naszego kraju w rozwój sprawności fizycznej i promocję zdrowia.

W kompleksie stawiane są także wymagania dotyczące oceny poziomu wiedzy i umiejętności z zakresu kultury fizycznej i sportu. Dla młodszych poziomów kompleksu są to wymagania określone przez państwowe standardy edukacyjne, ale dla obywateli w wieku 18 lat i starszych kompleks zapewnia sprawdzanie wiedzy i umiejętności w następujących kwestiach:

1) wpływ wychowania fizycznego na zdrowie, zwiększenie sprawności umysłowej i fizycznej;

2) higiena zajęć wychowania fizycznego;

3) podstawowe metody monitorowania kondycji fizycznej podczas uprawiania różnych systemów wychowania fizycznego i zdrowia oraz sportu;

4) podstawy samodzielnych metod badawczych;

5) podstawy historii rozwoju kultury fizycznej i sportu;

6) opanowanie umiejętności praktycznych z zakresu wychowania fizycznego, działań zdrowotnych i stosowanych, opanowanie umiejętności z różnych rodzajów wychowania fizycznego i zajęć sportowych.

Bardzo ważną wskazówką w organizacji życia codziennego dla każdego, kto pragnie spełnić standardy GTO, są zalecenia dotyczące tygodniowego schematu motorycznego, które przewidują minimalną ilość różnych rodzajów aktywności ruchowej niezbędną do samodzielnego przygotowania do realizacji typów badań ( badania) i standardy, kształtowanie cech fizycznych, zachowanie i promocja zdrowia. Zalecenia dotyczące cotygodniowej aktywności fizycznej obejmują poranne ćwiczenia, zorganizowane zajęcia w klubach i sekcjach sportowych, samodzielne zajęcia wychowania fizycznego oraz aktywność fizyczną w czasie zajęć edukacyjnych lub zawodowych. Na przykład dorośli poranne ćwiczenia należy ćwiczyć co najmniej 140 minut tygodniowo, uczęszczać na zajęcia w sekcjach i klubach sportowych przez co najmniej 120 minut tygodniowo, samodzielnie uprawiać wychowanie fizyczne przez co najmniej 120 minut tygodniowo oraz podejmować aktywność fizyczną w czasie zajęć edukacyjnych lub zawodowych przez co najmniej 90-100 minut. Jednocześnie w okresie wakacji i wakacji codzienna aktywność fizyczna powinna wynosić co najmniej 4 godziny. Jeśli zastosujesz się do tych zaleceń, Twoje możliwości fizyczne i stan zdrowia będą na tyle dobre, że bez problemu będziesz mógł przejść kompleks GTO.

Kompleks przewiduje wręczanie odznak obywatelom, którzy spełnili standardy, dla poziomów I-VII (od 6 do 39 lat) ustalane są standardy na odznakę brązową, srebrną i złotą, dla starszych grup - odznakę GTO odpowiedniego poziomu.

Przewiduje się, że obecność insygniów TRP będzie brana pod uwagę przy zapisie na studia wyższe – według zasad zatwierdzonych przez organizacje edukacyjne oraz przy przyznawaniu państwowego stypendium akademickiego – wyróżniającym się studentom TRP posiadającym złotą odznakę może otrzymać stypendium w podwyższonej wysokości.

Ponadto pracodawcy mają prawo nagradzać pracowników, którzy spełnili standardy kompleksu GTO i posiadają insygnia. Pracodawcy pozabudżetowi również pozytywnie oceniają tę inicjatywę, wyrażając chęć wspierania także pracowników posiadających insygnia TRP.

WNIOSEK

Wychowanie fizyczne ma na celu promocję zdrowia, harmonijny rozwój ciała ludzkiego, jest to jeden ze wskaźników stanu kultury fizycznej w społeczeństwie.

Od 1996 roku na terytorium Federacji Rosyjskiej wprowadzono kilka programów wychowania fizycznego: program oparty na jednym sporcie, kompleksowy program, antystresowy program gimnastyki plastycznej, programy autorskie.. Specyfiką programów jest to, że nie tylko odpowiadają na pytanie „czego uczyć”, ale także wyjaśniają „jak uczyć”, czyli: zawierają część dotyczącą zaleceń metodologicznych.

Dzięki opracowaniu i wdrożeniu takich programów udało się zachować państwowy system zarządzania kulturą fizyczną i sportem.

WYKAZ WYKORZYSTANYCH ŹRÓDEŁ

1. Wprowadzenie Ogólnorosyjskiego kompleksu kultury fizycznej i sportu „Gotowi do pracy i obrony” do systemów edukacyjnych Federacji Rosyjskiej // [Zasoby elektroniczne]. Adres URL: http://www.myshared.ru/slide/1000433/

2. Historia GTO // [Zasoby elektroniczne]. Adres URL: http://xn38glc8bt.xnp1ai/index.php/istoriya

3. Historia powstania oraz uzasadnienie naukowe i metodologiczne kompleksu „Gotowi do pracy i obrony” // [Zasoby elektroniczne]. Adres URL: http://www.vniifk.ru/history_gto.php

4. Z historii GTO. Kompleks wychowania fizycznego i sportu GTO // [Zasoby elektroniczne]. Adres URL: http://www.vniifk.ru/history_gto.php

5. Ogólnorosyjski kompleks GTO - dla zdrowego stylu życia // [Zasoby elektroniczne]. Adres URL: http://www.43.rospotrebnadzor.ru/news/detail.php?ID=6589

6. GTO//[Zasoby elektroniczne]. Adres URL: http://infourok.ru/doklad__po_discipline_fizicheskaya_kultura__na_temu__gto-282917.htm

ZAŁĄCZNIK A

MĘŻCZYŹNI

Wiek (lata)	Rodzaje testów (testów)	standard
Testy obowiązkowe (testy)
1. Bieg na 100 m (sek.)
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
2. Biegnij 3 km (min., sek.)
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
lub szarpnięcie kettlebellem (liczba razy)
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
5. Pochyl się do przodu z pozycji stojącej z prostymi nogami na ławce gimnastycznej (cm)
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
Testy (testy) opcjonalne
6. Rzucanie aparatem sportowym o masie 700 g (m)
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
7. Narciarstwo 5 km (min., sek.)
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
lub 5 km przełajowe
	Odznaka brązowa	Brak śledzenia czasu
	Odznaka srebrna	Brak śledzenia czasu
	Złoty znak	Brak śledzenia czasu
	Odznaka brązowa	Brak śledzenia czasu
	Odznaka srebrna	Brak śledzenia czasu
	Złoty znak	Brak śledzenia czasu
8. Pływanie 50 m (min., sek.)
	Odznaka brązowa	Brak śledzenia czasu
	Odznaka srebrna	Brak śledzenia czasu
	Złoty znak
	Odznaka brązowa	Brak śledzenia czasu
	Odznaka srebrna	Brak śledzenia czasu
	Złoty znak
9. Strzelanie z wiatrówki z pozycji siedzącej lub stojącej z łokciami opartymi na stole lub blacie, dystans – 10 m (punkty
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
10. Wycieczka piesza z sprawdzianem umiejętności turystycznych
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak

KOBIETY

Wiek (lata)	Rodzaje testów (testów)	standard
Testy obowiązkowe (testy)
1. Bieg na 100 m (sek.)
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
2. Biegnij 2 km (min., sek.)
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
3. Bieg w dal (cm)
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
lub skok w dal z miejsca z pchnięciem na dwóch nogach (cm)
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
4. Podciąganie się na drążku zwisającym (ilość razy)
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
lub zgięcie i wyprost ramion w leżeniu na podłodze (liczba razy)
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
5. Unoszenie tułowia z pozycji leżącej (ilość razy w ciągu 1 minuty)
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
6. Pochyl się do przodu z pozycji stojącej z prostymi nogami na ławce gimnastycznej (cm)
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
Testy (testy) opcjonalne
7. Rzucanie aparatem sportowym o masie 500 g (m)
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
8. Narciarstwo 3 km (min., sek.)
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
lub 5 km (min., sek.)
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
lub bieg przełajowy na 3 km*
	Odznaka brązowa	Brak śledzenia czasu
	Odznaka srebrna	Brak śledzenia czasu
	Złoty znak	Brak śledzenia czasu
	Odznaka brązowa	Brak śledzenia czasu
	Odznaka srebrna	Brak śledzenia czasu
	Złoty znak	Brak śledzenia czasu
9. Pływanie 50 m (min., sek.)
	Odznaka brązowa	Brak śledzenia czasu
	Odznaka srebrna	Brak śledzenia czasu
	Złoty znak
	Odznaka brązowa	Brak śledzenia czasu
	Odznaka srebrna	Brak śledzenia czasu
	Złoty znak
10. Strzelanie z wiatrówki z pozycji siedzącej lub stojącej z łokciami opartymi na stole lub blacie, dystans – 10 m (punkty
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
lub z broni elektronicznej z pozycji siedzącej lub stojącej z łokciami opartymi na stole lub blacie, odległość - 10 m (okulary
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
11. Wycieczka piesza z sprawdzianem umiejętności turystycznych zgodnie z wymaganiami wiekowymi Liczba rodzajów testów (testów) w danej grupie wiekowej
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
Liczba rodzajów testów (testów), które należy zaliczyć, aby otrzymać odznakę Kompleksu**
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
	Odznaka brązowa
	Odznaka srebrna
	Złoty znak
*Dla obszarów kraju wolnych od śniegu.
** Przy spełnieniu standardów otrzymania insygniów Kompleksu wymagane są testy siły, szybkości, elastyczności i wytrzymałości.

obrona kultury fizycznej

Rysunek A1 - Próbka insygniów Ogólnorosyjskiego Kompleksu Kultury Fizycznej i Sportu „Gotowi do pracy i obrony”

Opublikowano na Allbest.ru

Podobne dokumenty

Tło historyczne powstania kompleksu „Gotowi do pracy i obrony” w ZSRR. Znaczenie GTO dla kształtowania poglądów zdrowotnych i patriotycznych wśród młodych ludzi. Doskonalenie form i metod organizacji ruchu wychowania fizycznego w latach powojennych.

praca na kursie, dodano 25.12.2015


Warunki wstępne powstania kompleksu GTO - program wychowania fizycznego i kulturalnego, oparty na jednolitym systemie edukacji patriotycznej ludności. Główne zmiany w Ogólnounijnym Kompleksie Kultury Fizycznej „Gotowi do pracy i obrony ZSRR”.

streszczenie, dodano 15.12.2015


Cechy ogólnounijnego kompleksu wychowania fizycznego „Gotowi do pracy i obrony ZSRR” jako programowa i normatywna podstawa radzieckiego systemu wychowania fizycznego. Historia rozwoju orientacji sportowej w tym obszarze i znaczenie GTO w chwili obecnej.

test, dodano 22.04.2015


Pojawienie się Ogólnounijnego Kompleksu Wychowania Fizycznego „Gotowi do pracy i obrony ZSRR” jako programowej i normatywnej podstawy radzieckiego systemu wychowania fizycznego. Podstawowe standardy sportowe GTO, odrodzenie kompleksu we współczesnej Rosji i w Serpuchowie.

praca na kursie, dodano 11.10.2015


Teoretyczna i metodologiczna analiza rozwoju wymagań regulacyjnych kompleksu „Gotowi do pracy i obrony” w zakresie rozwoju siły. Główne sposoby poprawy przygotowania siłowego studentów uczelni pedagogicznych. Rozwój motywacji do wykonywania ćwiczeń.

praca magisterska, dodana 12.07.2017


„Gotowi do pracy i obrony ZSRR” (GTO) to program wychowania fizycznego w organizacjach edukacyjnych, zawodowych i sportowych Związku Radzieckiego. Główne zadania, które rozwiązał kompleks GTO, historia jego powstania, standardy i nagrody.

streszczenie, dodano 23.11.2015


Historia powstania kompleksu GTO - korony radzieckiego systemu wychowania fizycznego. Badanie struktury normatywnej i programowej kompleksu gotowości do pracy i obronności. Podstawowe standardy sportowe GTO, odrodzenie kompleksu we współczesnej Rosji.

streszczenie, dodano 15.09.2014


Studium koncepcji prozdrowotnej kultury fizycznej. Rola zajęć ćwiczenia aby zachować zdrowie ludzkie. Badanie cech organizacji masowej kultury fizycznej i pracy sportowej w domach wypoczynkowych, pensjonatach i ośrodkach turystycznych.

praca na kursie, dodano 22.01.2013


Uzasadnienie marketingowe działalności usługowej kompleksu sportowo-rekreacyjnego „Sosnowy Bór”, przegląd sukcesów. Charakterystyka usług świadczonych przez kompleks, wyposażenie materiałowe i techniczne. Polityka personalna kompleksu. Część ekonomiczna.

praca magisterska, dodana 12.06.2010


Kluby wychowania fizycznego i kluby zdrowia jako priorytetowa forma organizacji dodatkowego kształcenia w zakresie wychowania fizycznego i sportu w szkołach średnich. Nowe formy i metody organizacji pracy sportowo-rekreacyjnej z młodzieżą.