Pre začiatočníkov

Prvá vec, ktorú si musíte zapamätať: trh športovej výživy je rovnaká obchodná platforma, kde platia zákony marketingu. Výrobcovia urobia čokoľvek, aby vás prinútili zaplatiť za „pokročilý vzorec“, „tajnú zložku“ alebo len honosné balenie.

V rozpisoch futbalových zápasov sú vždy stávky na presné skóre. Vsádzať na skóre vo futbalových zápasoch sa môže zdať ako zlý nápad. Nie je však potrebné uhádnuť výsledok pomocou singlu. V tomto článku sa pozrieme na niekoľko stratégií

© Vadym - stock.adobe.com Záver: športové spaľovače tukov sú neúčinné bez správnej stravy a kompetentného tréningového komplexu. Efektívne spaľovače tukov majú veľa vedľajších účinkov a spravidla sú prispôsobené na ten či onen účel. Napríklad termogenika

Zistite, prečo pijete proteínový kokteil, ako vám proteín pomôže pribrať 2 kg, odstrániť nadbytočné kilá okolo brucha alebo vám pomôže vyzerať krásne! Dnes existuje názor, ktorý väčšina kulturistov používa v rôznych formách

Bojový umelec je často nútený zbaviť sa nadbytočných kilogramov, aby zostal vo svojej váhovej kategórii. A niekedy tento prírastok hmotnosti môže dosiahnuť 10 kg alebo viac! Ako však nabrať silu na úspešný výkon, ako obstáť fyzické a psychické

Domáce tréningy sú rôzne. Môžeme sem zaradiť také fyzické cvičenia ako ranné 30-minútové cvičenia, ale aj aktívne kardio. Rýchle tempo života ponecháva málo času na osobný priestor. Domov, rodina, práca alebo škola

Titul šampióna organizácie WBC bol päťkrát upravený. Je vyrobený zo zelenej kože a orámovaný ručne vyrábanou keramikou. Je na ňom vytlačených viac ako stopäťdesiat vlajok rôznych štátov a na boku opasku sú umiestnené aj fotografie legiend.

Prečo treba obsadzovať miesta hodinu pred zápasom a koho nazývajú „otcom“ miestneho volejbalu, zistil publicista Vecherka po návšteve Obukhova a zhodnotení okolia zápasu. Ako to všetko začalo Rozvoj volejbalu v Obukhove sa začal v roku 1990, keď prišiel do obce

Každý muž by sa mal vedieť postaviť za seba a svojich blízkych. Preto sa mnohí zaujímajú o otázku, ako zvýšiť silu úderu, pretože jeden silný a presný úder môže rozhodnúť o výsledku boja a poslať nepriateľa do hlbokého knockoutu. Od čoho to závisí?

Shawn Ray je „premožiteľ obrov“, tak prezývaný, pretože mal najnižšiu výšku a váhu spomedzi svojich konkurentov, no stále bol jedným z najlepších. 13-krát sa postavil na pódium turnaja Mr. Olympia a 6-krát bol v prvej päťke kulturistov.

Pokiaľ ide o najvhodnejší čas na tréning, je dôležité oddeliť silový tréning v posilňovni za účelom rastu svalov a chudnutia. Ide o zásadne odlišné činnosti, z ktorých vyplývajú rôzne metabolické procesy – preto telo

Hlavný tréner moskovského hokejového klubu Dynamo Sergej Oreškin opustí svoj post koncom apríla, uviedol s odvolaním sa na svoje zdroje. Samotný klub situáciu odmieta komentovať, no na oficiálnej stránke tímu v sekciách „Hokejové novinky“ a „P“

Nakupujte s dobrými zľavami pre osobné použitie a ako darček pre priateľov a známych. Nakupujte kvalitné produkty za výhodné ceny na. Obdarujte seba a svojich blízkych! Prihláste sa na odber na Facebooku, Youtube, Vkontakte a Instagrame. Byť v kontakte

1982 je rokom akého zvieraťa? Táto otázka zaujíma mnohých, ktorí veria a vždy sa riadia horoskopmi. V tejto súvislosti sme sa rozhodli venovať predkladaný článok špeciálne tejto astrologickej téme.Rok 1982 je rokom akého zvieraťa?Podľa čínskeho kalendára vyše 198

Leonid Slutsky má pravdu. V poslednom čase sa často ukazuje, že má vo svojich hodnoteniach pravdu. Nejako mu unikol moment, keď sa Sluckij z bojazlivého, neškodného diplomata, starostlivo voliaceho slová pri každej príležitosti, zmenil na akéhosi bleskovo strieľajúceho pr.