Hokej
-
Priemer futbalovej lopty: aký by mal byť?
Dnes budeme hovoriť o dosť banálnej téme. Budeme diskutovať o veľkosti futbalovej lopty, alebo skôr o štandardoch FIFA, ktoré ukladajú pre herné oblasti, ak je potrebné uskutočniť nejaký oficiálny zápas. Môžete kopať vo svojom dvore akejkoľvek kvality
2022-04-09 13:24:24 -
Futbalová lopta, štandardy a veľkosti
Aby ste si vybrali správnu futbalovú loptu pre dieťa, musíte pochopiť, aká veľkosť lopty je vhodná pre jeho vek, odporúčame vám prečítať si tento článok. Pochopenie parametrov futbalovej lopty vám pomôže vybrať si presnú veľkosť lopty, ktorú potrebujete.
2022-04-09 13:24:24 -
Existuje výnimka z telesnej výchovy na skoliózu?
Bolesť chrbta. Dôsledky zvýšeného rastu sú skolióza. Komplikácie problémov s chrbtom sú osteochondróza. Liečba skoliózy a osteochondrózy Po 40 rokoch má 90% ľudí problémy s chrbticou. Asi 72 % z nich sa sťažuje na bolesti v kostrovom systéme. Bolesť chrbta -
12.05.2024 -
George Foreman: „Chcel som zabiť v ringu“
Jeden zo sovietskych novinárov prirovnal Georga Foremana k postave sci-fi spisovateľa Kira Bulycheva Veselčaka U (vo filme „Hosť z budúcnosti“ ho hrá Vjačeslav Nevinnyj) – taký obrovský bol bývalý boxer a súčasný pastor-kazateľ prezývaný Pain.
05.05.2024 -
Vladislav Treťjak a jeho Taťána: Úder blesku a vášne slávneho brankára mimo ľadu Rok narodenia Treťjaka
Medzi legendárnych hokejistov patrí Vladislav Tretyak, ktorý bol dlhé roky považovaný za jedinečného brankára - „ruskú stenu“. Nebojácne odrážal akékoľvek útoky súperov a bol oporou svojho tímu. Desiatky najvyšších ocenení v perst
04.05.2024 -
O obrovských a zvláštnych mesačných rybách
Mesačná ryba – (lat. Mola mola), v preklade z latinčiny mlynský kameň. Táto ryba môže mať viac ako tri metre a vážiť asi jeden a pol tony. Najväčší exemplár slnečnice bol ulovený v New Hampshire v USA. Jeho dĺžka bola päť a pol metra
15.02.2024 -
Zimné olympijské športy - rýchlokorčuľovanie na krátkej dráhe
Zimné olympijské športy Krátka dráhaZimné olympijské športy Biatlon Boby Alpské lyžovanie Curling Rýchlokorčuľovanie Severská kombinácia Preteky na lyžiach Skoky na lyžiach Luge Skeleton a Snowboarding Krasokorčuľovanie Freestyle Mogul Krátka dráhaB
07.01.2024 -
Ruská biatlonistka Anna Bogaliy: biografia, športová kariéra, osobný život
V športovom svete je meno biatlonistky Anny Bogaliy známe každému. A niet sa čomu čudovať, veď je niekoľkonásobnou olympijskou víťazkou a majsterkou športu. Počas svojej športovej biografie Anna Bogaliy opakovane dokázala, že šport je skutočne jej život. Avšak, ako
24.12.2023 -
Komplex pránájám na očistu tela Čistenie nádí kanálov
V procese cvičenia sa jogín stretáva s vážnymi vnútornými prekážkami (kleshas) - zatemnenými stavmi mysle a energie, ktoré musia byť odstránené praxou čistenia nádí. Tieto kleshy sú: zmyslová túžba (kama), hnev (krodha), slepota
11.12.2023 -
Bočné zdvihy činky Aké svaly pracujú pri zdvíhaní rúk do strán
Master Fitness Trainer (FPA) | viac informácií >> Člen Asociácie fitness profesionálov (FPA), certifikovaný osobný tréner v kulturistike a fitness, hlavný tréner. Viac ako 8 rokov skúseností s osobným tréningom, viac ako 3 roky skúseností ako osobný tréner
03.11.2023 -
Najslávnejší futbalisti sveta: Fotogaléria
Spomedzi všetkých športov je futbal najpopulárnejší na planéte. Oficiálny dátum zrodu futbalu je 8. december 1863. Od tej doby ubehlo viac ako 150 rokov a hra sa výrazne vyvinula a opakovane prešla zmenami v pravidlách.
21.10.2023 -
Kedy je lepšie behať – ráno alebo večer?
Obsah: Aké sú výhody večerného behu? Výhody a nevýhody takejto činnosti. Ako správne zostaviť tréningový proces. Mnoho ľudí verí, že večery sú najlepšie na behanie. Vďaka tomuto tréningu je možné odstrániť nahromadenú energiu počas dňa.
17.10.2023 -
Naučiť sa plávať kraul Ako plávať
Plávanie je právom považované za jedinečný šport. Tento druh pohybovej aktivity pomáha posilniť imunitný systém, zlepšiť činnosť srdcového svalu, zvýšiť kapacitu pľúc a samozrejme schudnúť. V priemere zaberie hodinová lekcia v bazéne
14.10.2023 -
Farmárska prechádzka je skvelé základné cvičenie!
Jeden z univerzálnych cvikov, ktoré sa dajú robiť s kettlebellmi, činkami, vrecom s pieskom alebo čímkoľvek iným, sa nazýva farmárska chôdza. Jeho zásadným rozdielom od ostatných cvikov so závažím je neustály pohyb.
10.10.2023 -
Jóga: Cow Pose Cow Head Pose
Gomukhasana, गोमुखासन n. - Póza kravskej hlavy. Pozostáva z troch sanskrtských slov: „ísť“ - krava; "mukha" - tvár, papuľa, hlava; "asana" - poloha tela. Pri úprave tejto polohy telo praktizujúceho pripomína tvar tváre kravy. Stav problémov
09.10.2023