Pomôžeme vám zoznámiť sa s úžasným športom v predvečer festivalu Russkiy Mir.
30. júna sa v Sergiev Posad uskutoční festival Russkiy Mir. Jednou z mnohých športových disciplín v Rusku bolo preťahovanie lanom. Všetci sa budú môcť na festivale ponoriť do atmosféry starodávnej zábavy a na vlastné oči sledovať zaujímavé súťaže. Preťahovanie lanom zároveň vôbec nie je detská hra. „Live for Sport“ hovorí o piatich faktoch, ktoré vás prekvapia.
Trochu mystiky
Preťahovanie lanom malo spočiatku so športom len málo spoločného. Mnoho národov Ázie považovalo súčasnú nezávislú športovú disciplínu za neodolateľný komponent v boji proti temným silám. Protichodné strany zvyčajne symbolizovali dobro a zlo. Existovali aj iné variácie, napríklad jeden tím – dážď; druhým je sucho. Naši predkovia sa teda snažili predpovedať budúcnosť. Ak tím zastupujúci zlé sily vyhral, očakávali sa problémy.
olympijský šport
Preťahovanie lanom dosiahlo vážnu úroveň začiatkom minulého storočia. Disciplína bola v programe prvých olympiád dvadsať rokov. Žiaľ, účastníkov bolo vtedy málo, no už samotný historický precedens hovorí o obrovskom potenciáli tohto športu do budúcnosti.
Preťahovanie lanom sa objavilo na piatich olympijských hrách v rokoch 1900 až 1920. Potom túto disciplínu dominovali britskí atléti. Určite by si zmerali sily s ruskými hrdinami, ale vtedy sa naši predkovia na olympiáde nezúčastnili.
O preťahovaní lanom pred pár rokmi vážne uvažoval MOV ako o športe, ktorý by sa v blízkej budúcnosti mohol vrátiť do olympijského programu.
Slabá pozornosť v Rusku
Bohužiaľ, Rusko tomu okamžite nevenovalo pozornosť športová disciplína zabudnúť na tradície ľudí. V ZSSR boli súťaže v preťahovaní lanom neoddeliteľnou súčasťou všezväzových spartakiád. Vybojovať ocenené miesto na turnaji v Únii nebola ľahká úloha. Medaily na sovietskych turnajoch by sa dali prirovnať k svetovým oceneniam. Tradície sa porušili, no za posledných desať rokov sa situácia postupne naprávala.
Oficiálne bolo preťahovanie lanom uznané ako šport až v roku 2006. Ruskí športovci od tohto momentu sa začali predvádzať nielen na domácich turnajoch, ale aj na svetových štartoch.
Školský predmet a nehmotné dedičstvo
V Ázii je naopak kult preťahovania lanom. Na tento šport sa nikdy nezabudlo. V niektorých krajinách, ako napríklad na Taiwane, je preťahovanie lanom súčasťou školských osnov. V Ázii sa športové podujatia stále konajú s náboženským podtextom. Za to sa považuje športové súťaže na začiatku roka zvýšiť pravdepodobnosť úspešnej úrody.
Vo Vietname, Kambodži, Kórei a na Filipínach je preťahovanie lanom oficiálnym miestom svetového kultúrneho nehmotného dedičstva.
Nebezpečné zranenia
Na prvý pohľad sa preťahovanie lanom javí ako neškodný šport, no vôbec to tak nie je. Pri nesprávnej technike a bez prípravy si môžete privodiť vážne zranenia, ak budete okamžite súťažiť na vážnej úrovni. V prvom rade trpia ruky. Najväčšie nebezpečenstvo pre končatiny je, keď sa kábel pretrhne. Preto je veľmi dôležité ťahať len špeciálne lano určené na takúto záťaž. Špeciálne preťahovacie laná unesú až 1000 kilogramov kombinovanej hmotnosti účastníkov. Neodporúča sa používať domáce laná a iné analógy rozpočtu ani na amatérske turnaje.
Na festivale Russkiy Mir môžete bezpečne a v dobrej spoločnosti súťažiť! Pozývame vás stráviť čas na sviatok ruského ľudu! V jeden deň si v pamäti obnovíte stáročné tradície, zapojíte sa do nevšedných športových súťaží a spoznáte chuť pravej staroruskej kuchyne. toto ti nestačí? !
preťahovanie lanom- jeden zo športov, pri ktorom si dva tímy (8 ľudí v určitej váhovej kategórii) merajú svoje sily na plošine s dĺžkou minimálne 36 metrov, preťahovanie lanom (dĺžka - 33,5 m, obvod - 10-12,5 cm) s niekoľkými značkami: centrálna a dve bočné, ktoré sa nachádzajú 4 metre od nej. Pred začiatkom súťaže sa stredová značka umiestni nad čiaru nakreslenú na zemi a po signále rozhodcu začne každé družstvo ťahať lano v jej smere.
Tento šport vznikol v staroveku a spočiatku bol súčasťou náboženských obradov rôznych kultov. Informácie o konaní akcií tohto druhu sa našli v mnohých krajinách sveta: v Indii, Kórei, Barme, Novej Guinei, afrických a amerických krajinách, na Havaji a na Novom Zélande.
Postupom času preťahovanie lanom stratilo svoj mystický význam a stalo sa jedným z typov tímový šport. Na stenách jednej z hrobiek nájdených na Sahare sa našiel obraz tohto typu súťaže. V Európe je tiež veľa zmienok o súťažiach tohto druhu, z ktorých najstaršia sa datuje do roku 1000 nášho letopočtu. Ako hovoria legendy, práve vtedy sa konali „Hry moci“ - športové súťaže, kde športovci z Nemecka a Škandinávie mohli preukázať svoju zdatnosť v mnohých disciplínach, medzi ktoré patrilo aj preťahovanie lanom. V 15. storočí bol spomínaný typ súťaže veľmi populárny vo Veľkej Británii a vo Francúzsku, kde sa nazýval „preťahovanie lanom“ (angl. tug-of-war) alebo „streľba na lane“ (fr. tir à la corde) a v 19. storočí - v Rusku (najmä medzi námorníkmi).
V rokoch 1900 až 1920 bolo preťahovanie lanom zaradené do zoznamu olympijských športov, najskôr ako jedna z atletických disciplín, od roku 1912 ako samostatný šport. Neskôr pre pokles počtu účastníkov bolo preťahovanie lanom vyradené z olympijskej matriky, čo však neviedlo k strate pozícií v tomto športe.
Preťahovanie lanom bolo spočiatku súčasťou atletického zväzu, neskôr však vznikla potreba vytvorenia samostatných organizácií, keďže atletické zväzy venovali rozvoju tohto športu príliš malú pozornosť. V roku 1933 vznikla nezávislá asociácia preťahovania lanom vo Švédsku, v roku 1958 vznikla organizácia tohto druhu v Anglicku, v roku 1959 v Holandsku a o rok neskôr z iniciatívy George Heatona (predseda Asociácie Veľkej Británie ), bola vytvorená Medzinárodná federácia preťahovania lanom (Tug of War International Federation, TWIF).
najprv medzinárodných súťaží v tomto športe („Pobaltské hry“) sa konali v roku 1964 v Malme (Švédsko) a o rok neskôr sa v Londýne konali prvé majstrovstvá Európy, ktoré sa pravidelne konali až do roku 1975, kedy sa po pripojení mimoeurópskych krajín k TWIF prvé majstrovstvá sveta v preťahovaní lanom. Od roku 1981 je tento šport zaradený do programu Svetových hier.
Naši predkovia považovali preťahovanie lanom za symbol boja mystických síl. To naozaj je. Napríklad v Barme sa pred začiatkom obdobia dažďov konala súťaž v preťahovaní lanom, pričom jeden tím symbolizoval sucho, druhý spásny dážď. Súťaže tohto druhu môžu byť aj symbolickým odrazom boja dobra so zlom (konaného počas pohrebných obradov), zlého a dobrého počasia, úrodnosti a neplodnosti zeme atď. Dnes tento šport takmer stratil svoj mystický význam, ale na niektorých miestach stále existujú ozveny tradičných rituálov. Napríklad Eskimáci na jarných slávnostiach počas preťahovania lanom sú rozdelení do skupín podľa času narodenia: ľudia narodení na jeseň a v zime súťažia s tými, ktorí uzreli svetlo na jar alebo v lete.
V dávnych dobách existovalo veľa druhov preťahovania lanom. To je pravda, bolo použité obrovské množstvo štýlov ťahania a vybavenia. Napríklad obyvatelia Afganistanu používali dosku počas súťaže a v Kórei držali ruky na opasku osoby stojacej vpredu (následkom toho sa kapitánmi tímu stali ľudia s najsilnejším úchopom - napokon slúžil ako spojka s tímom súpera). A Eskimáci z Kanady súťažili v preťahovaní lanom v sede, a to jeden na jedného. V súčasnosti sa v niektorých krajinách konajú aj súťaže tohto druhu podľa pravidiel, ktoré sa mierne líšia od všeobecne uznávaných pravidiel. Napríklad v Rusku počas oslavy Maslenica sú súťažné tímy umiestnené nie čelom, ale chrbtom k sebe. V provincii Gyeongsangnam-do (Južná Kórea) sa na tradičných festivaloch pre súťaže používa lano, ktorého priemer je 1,4 m, hmotnosť - 54,5 kg, dĺžka - 251 m Hmotnosť vybavenia používaného počas All- Ruský letný vidiek športové hry, je 720 kg. A v meste Naha (prefektúra Okinawa, Japonsko) sa už 400 rokov po sebe mnohí ľudia s radosťou zúčastňujú na „veľkých sviatkoch“ mesta a jeden z nich sprevádza aj obrie preťahovanie lanom, pozostávajúce z dvoch častí, nazývaných "muž" a "samica", ktoré sú navzájom spojené. V roku 2004 sa na ťahaní tohto 200-metrového lana s hmotnosťou 40 ton zúčastnili tisíce obyvateľov a turistov rozdelených na „východnú“ a „západnú“ stranu. Celkovo sa na tomto podujatí uvedenom v Guinessovej knihe rekordov zúčastnilo asi 400 tisíc účastníkov a divákov. Ľahšie lano (3 tony), ale s dĺžkou jedného kilometra, vzniklo v roku 2008 pre symbolickú súťaž venovanú olympijským hrám v Pekingu. Súťaže, ktorá sa konala 9. januára v Changsha (provincia Huan, Čína), sa zúčastnilo 2008 ľudí (študenti, televízni hlásateľky a popové hviezdy).
Pravidlá pre súťaže v preťahovaní lanom boli vyvinuté začiatkom minulého storočia. Nie, zefektívnenie súťaží tohto druhu začalo oveľa skôr. Napríklad ešte v 15. storočí boli tímy zložené z rovnakého počtu ľudí rovnakej váhy.
Víťazstvo v súťaži získa tím, ktorý potiahne centrálnu značku na svoju stranu aspoň o meter. Nie je to celkom pravda – na to, aby vyhral súťaž, musí silnejší tím ťahať lano, kým čiaru nakreslenú na zemi neprekročí bočná značka umiestnená na súperovej strane (tj lano bude musieť ťahať za minimálne 4 metre). Víťazstvo získava tím aj v prípade, že jeden zo súperov spadne alebo si sadne (tento stav sa nazýva „faul“).
Na úspešné účinkovanie v súťažiach v preťahovaní lanom by sa mali rozvíjať húževnaté a silné ruky. Silné horné končatiny sú dôležitým, no nie jediným faktorom. Ľudia, ktorí chcú v tomto športe dosiahnuť víťazstvo, musia byť harmonicky rozvíjaní – dôležitá je sila a vytrvalosť svalov chodidiel, bokov, chrbta a najmä predlaktia. Nevyhnutná je aj dobrá koordinácia pohybov a schopnosť opakovane prenášať maximálnu silovú záťaž (predsa len, trvanie jedného kola (bazénu) je 10 minút, zápas pozostáva z 3 bazénov a počas súťaže, ktorá zvyčajne trvá len jeden deň, takýchto zápasov môže byť 16 až 20). Rovnako dôležitá je stresová odolnosť športovca. Tréning v tomto športe je preto veľmi rôznorodý a je kombináciou silových cvičení, krížového tréningu, vytrvalostných cvičení a rozvoja reakčnej rýchlosti s taktickým a psychologickým tréningom.
Preťahovania lanom sa môžu zúčastniť iba športovci určitej výšky a postavy. Nie, rast v tomto športe nie je rozhodujúci. Áno, a hmotnosť športovca v konkrétnom tíme môže byť takmer ľubovoľná. Faktom je, že pri určovaní hmotnostnej kategórie sa berie do úvahy váha všetkých členov tímu a nie každého jednotlivého hráča. Preto môžu ľudia rôznej pleti vystupovať ako súčasť toho istého tímu. Ak sa ale zostaví tím a v určitom momente budete musieť hľadať náhradu za jedného z hráčov, bude sa na váhu nováčika skutočne dávať veľký pozor.
Najlepší systém pre súťaže v preťahovaní lanom je s vyraďovaním. Práve ona sa využíva pri prejazde medzinárodných majstrovstiev. V súťažiach v tomto športe sa používajú dva systémy: kolotoč a vyraďovanie. Výhodou vyraďovacieho systému je, že umožňuje veľkému počtu tímov zúčastniť sa súťaží. Vážnym nedostatkom tohto systému je však vyradenie neskúsených tímov hneď na začiatku súťaže, čím juniori nezískajú takmer žiadne skúsenosti a môžu stratiť záujem o tento šport. Kruhový systém zahŕňa boj každého tímu so všetkými ostatnými účastníkmi, ale v prípade organizovania súťaží podľa tohto systému sa ich nemôže zúčastniť viac ako 10 tímov. Práve kruhový systém si však získava čoraz väčšiu obľubu v súťažiach rôzneho druhu, keďže umožňuje objektívnejšie zhodnotiť schopnosti športovcov a zároveň dáva príležitosť získať skúsenosti aj neskúseným športovcom. Republikové aj svetové šampionáty v preťahovaní lanom sa konajú kolovým systémom a len vo finále národných súťaží sa používa vyraďovací systém.
Pretekári, ktorí sa zúčastňujú súťaže v preťahovaní lanom, nenosia žiadne ochranné prostriedky. Nie je to celkom pravda. Okrem bežnej športovej uniformy (športové tričko, šortky a golfky) môžu športovci nosiť ochranné pásy ("anchor athlete" - špeciálne ochranné prostriedky, ktorých hrúbka nepresahuje 5 cm), za predpokladu, že tieto prostriedky sú skryté pod oblečenie súťažiacich. Háčiky, rukavice alebo akékoľvek iné zariadenie, ktoré znižuje pošmyknutie rúk, je zakázané.
Topánky, ktoré nosia športovci, nesmú mať žiadne kovové časti.Áno, ak hovoríme o súťažiach, ktoré sa konajú v uzavretých priestoroch. V tomto prípade musia byť podrážky topánok športovcov buď z gumy, alebo z iného materiálu, ktorý poskytuje priľnavosť k povrchu podlahy, ale nevedie k jej zničeniu. Ak sa súťaž koná vonku, môžu sa použiť topánky s kovovými podpätkami, ak hrúbka kovu nepresahuje 6,5 mm a nepresahuje spodnú časť podpätku a podrážky ako celku. Ale vybaviť topánky kovovou špičkou alebo hrotmi pripevnenými na podrážke je zakázané.
Na pevnejšie uchopenie lana používajú športovci rôzne látky, ktoré zabraňujú skĺznutiu dlaní. Počas súťaže v preťahovaní lanom si môžu športovci naniesť na dlane iba kolofóniu (sklovitá hmota získaná zo živice-živice ihličnatých stromov). Používanie akejkoľvek inej látky, ktorá uľahčuje uchopenie, je zakázané.
Značenie lana by malo byť čo najviac statické. Nesprávny názor. Značky (najčastejšie farebný oplet) sú upevnené tak, aby sa v prípade natiahnutia alebo skrátenia lana dali ľahko presunúť na správne miesto.
Preťahovanie lanom je tímový šport. Najčastejšie to platí, štandardný počet športovcov v tíme je 8 ľudí. Niekedy sa však konajú súťaže medzi tímami o 4 členoch a medzi ľuďmi zaoberajúcimi sa kulturistikou a armwrestlingom sú súťaže jeden na jedného čoraz populárnejšie.
Preťahovanie lanom je šport, ktorý sa dá ľahko naučiť.Áno, a nemôžete vždy pracovať v plnej sile - nikto si to nevšimne. Úplne nesprávny názor. Skúsení športovci tvrdia, že až po niekoľkých mesiacoch pravidelného tréningu človek začne chápať, ako správne ťahať lano, ktoré svaly by sa do toho mali maximálne zapojiť, ako si vypočítať svoje úsilie, aby po prvom „nezlyhali“. kolo súťaže. A počas súťaže je jednoducho nemožné nepozorovane uvoľniť zovretie - to sa pred členmi tímu nedá skryť.
Ak súťažiaci spadne, jeho tím prehrá.Áno, ale v prípade, že pretekár, ktorý spadol alebo sa dotkol kolenom zeme, okamžite vyskočí na nohy, priestupok (faul) sa nebude započítavať.
V Rusku je preťahovanie lanom už dlho veľmi populárnym športom, do oficiálneho registra bolo zaradené začiatkom minulého storočia. Nie je to celkom pravda. V Rusku súťaže tohto druhu často sprevádzali rôzne sviatky a ľudové slávnosti a boli obľúbené najmä medzi námorníkmi. V ZSSR boli súťaže v preťahovaní lanom zaradené do programu športových dní (regionálnych a celozväzových). Avšak ani jedno olympijské hry aha, ktorá sa konala začiatkom minulého storočia, športovci zo Sovietskeho zväzu v tejto disciplíne nesúťažili a ani sa dlho nezúčastňovali medzinárodných súťaží v preťahovaní lanom. Áno, a oficiálne uznanie v ZSSR, a potom - v Rusku, spomínaný šport musel čakať pomerne dlho. Prvá regionálna federácia preťahovačiek vznikla v Leningrade až v roku 1992, zároveň sa konal Ruský pohár a o rok neskôr sa v meste na Neve konali prvé ruské majstrovstvá v tomto športe. Celoruská federácia preťahovanie lanom sa objavilo v roku 2004, v máji 2005 bolo prijaté za člena TWIF, od roku 2006 sa športovci začali zúčastňovať Majstrovstiev sveta v tomto športe. Ale až 28. marca 2006 bolo preťahovanie lanom v Rusku oficiálne uznané ako jeden zo športov.
Šport, v ktorom si dva tímy priamo merajú sily. Preťahovanie lanom (alebo v angličtine „tug-of-war“ – „preťahovanie lanom“) – súťaž, v ktorej dva tímy ťahajú za opačné konce povrazu; prehráva tím, ktorý prekročí stredovú čiaru. Preťahovanie lanom je tímová akcia a vlastne jediný typ boja o moc, do ktorého sa ženy skutočne zapojili minimálne od konca 19. storočia. Medzinárodná federácia tug of war (TWIF - Tug of War International Federation) bola založená v roku 1960 a v súčasnosti zahŕňa 51 národných federácií, federáciu uznáva Medzinárodný olympijský výbor.
pravidlá. Osem účastníkov každého z tímov, ktorých celková hmotnosť by nemala presiahnuť maximum pre túto váhovú kategóriu, je umiestnených na rôznych koncoch lana, ktorého obvod je od 10 cm do 12,5 cm a dĺžka nie je menšia ako 33,5 cm. V strede lana je urobená „stredová značka“ a vo vzdialenosti 4 metre od nej sú dve bočné značky. Pred začiatkom súťaže sa tímy postavia tak, aby stredová značka bola nad čiarou nakreslenou na zemi. Na signál rozhodcu začne každé družstvo ťahať lano, pričom sa snaží buď o to, aby značka, ktorá je najbližšie k súperovi, prekročila čiaru na zemi (to znamená, že sa snaží potiahnuť lano o 4 metre), alebo aby súper tím získa faul, ktorý sa započíta, ak si jeden z tímu sadne alebo spadne.
Súťaže sa tiež konajú podľa pravidiel, ktoré sa líšia od tradičných. Lano používané na súťažiach počas festivalu v juhokórejskej provincii Gyeongsangnam-do má teda dĺžku 251 metrov, priemer asi 1,4 metra a váži 54,5 tony.
Na programe OH 1900-1920 bola preťahovanie lanom ako disciplína atletiky (na OH 1912 sa podľa oficiálnej správy javila ako samostatný šport), no v súčasnosti MOV na všetkých hrách považuje preťahovanie lanom -of-war ako samostatný šport.
Príbeh. Táto hra (alebo šport) vznikla medzi námorníkmi, v čase, keď tím námorníkov musel pri plavbe alebo dokonca v námornej bitke sťahovať laná, aby si upravili plachty. Prvá súťaž v preťahovaní lanom sa konala v Indii po tom, čo pozemní dôstojníci videli súťaž počas námorných plavieb. Dôstojníci sa rozhodli, že táto hra umožní ich vojakom udržať sa v kondícii počas dlhých námorných plavieb z Anglicka do Indie a späť. Tieto súťaže sa im zapáčili natoľko, že pokračovali v ich organizovaní už na mieste.
Preťahovanie lanom je veľmi stará zábava. Preťahovanie lanom pochádza zo starých rituálov a obradov. Dôkazy sa našli v rôznych častiach sveta od Egypta a Indie po Mjanmarsko a Novú Guineu... V slávnom chráme Slnka z 12. storočia v Konarku v Indii sa nachádza kamenný basreliéf zobrazujúci rôzne štádiá preťahovania lanom. . Nie je známe, kto je zakladateľom tejto hry, ale je známe, že v starovekom Egypte a starovekej Číne existovali legendy, že Slnko a Mesiac sa preťahujú v boji o svetlo.
Koncom 19. a začiatkom 20. storočia čašníčky v J. Lyons & Co. v Londýne boli známi aj mimo Anglicka svojou atletikou, na tie časy nezvyčajnou, a aktívnou účasťou v športe, ktorého vrcholom bolo preťahovanie lanom. Pre ich šikovnosť pri nosení čaju v preplnenej reštaurácii ich volali Nippies (Nippies – angl. Agile). Aby dostáli svojmu menu, čašníčky z Lyonu sa aktívne venovali športu. Počas každoročnej súťaže dievčatá súťažili v steeplechase, preťahovaní lanom a iných športoch. S týmito nezvyčajnými dievčatami sa zachovalo množstvo fotografií a videoklipov. Nippiz mala na sebe špeciálnu uniformu s klobúkmi, ktorá pripomínala oblečenie slúžky. Počas súťaže dievčatá zaujali dav športovými sukňami, mikinami, podkolienkami a čelenkami.
Tímová súťaž v preťahovaní lanom vznikla v Anglicku, Škótsku, Švédsku a mnohých ďalších krajinách s dlhou námornou tradíciou. Táto hra (alebo šport) vznikla medzi navigátormi v čase, keď tím námorníkov musel sťahovať laná, aby si prispôsobili plachty v procese plavby alebo dokonca v námornej bitke. Prvá súťaž v preťahovaní lanom sa konala v Indii po tom, čo pozemní dôstojníci videli súťaž počas námorných plavieb. Dôstojníci sa rozhodli, že táto hra umožní ich vojakom udržať sa v kondícii počas dlhých námorných plavieb z Anglicka do Indie a späť. Tieto súťaže sa im zapáčili natoľko, že pokračovali v ich organizovaní už na mieste.
V súčasnosti v mnohých krajinách sveta fungujú mužské a ženské (aj zmiešané) preťahovacie družstvá. Dokonca bola vytvorená medzinárodná federácia pre tento šport „Tug of War International Federation“ (TWIF). V roku 2008 federácia zahŕňala 53 krajín, medzi ktorými sú najstarší členovia – Škótsko, Írsko, Anglicko, India, Švajčiarsko a Belgicko (nedávno sa k TWIF pridalo aj Rusko).
Tento šport bol zaradený do programu olympijských hier v roku 1920, no potom bol z programu vyradený. Zároveň sa v programe Svetových hier organizujú súťaže v preťahovaní lanom, ktoré zahŕňajú športy nezastúpené na olympiádach. TWIF organizuje aj majstrovstvá sveta národných tímov v hale aj vonku.
Ide o skutočne demokratickú, zábavnú a súťažnú hru, ktorá si nevyžaduje sofistikované vybavenie – iba lano. V súčasnosti sa ženy zúčastňujú preťahovania lanom možno nie viac ako muži.
Okrem súťaží žien a mužov sa veľkej obľube tešia aj súťaže „4 + 4“. Okrem súťaží družstiev sa konajú súboje každý s každým.
Základné pravidlá klasickej verzie preťahovania lanom:
Ostrohy alebo čižmy s ostňami nie sú povolené. Môžete nosiť syntetické topánky.
Rukavice nie sú povolené.
Striedanie po začiatku zápasu nie je povolené.
Pred zápasom si kapitáni tímov hádžu mincou, aby určili strany.
Medzi kontrakciami sa poskytuje prestávka maximálne 5 minút na odpočinok.
Ženy musia nosiť nepriehľadné šortky a tričká primeranej veľkosti.
Zvýšte silu svojho tímu. Najsilnejšieho človeka dajte na koniec, aby mohol využiť svoju silu na maximum a nemohol sa báť pošmyknúť. Niektorí tvrdia, že najsilnejší človek by sa mal postaviť dopredu, ale problém tejto techniky je, že ak sa pošmykne, váš tím utrpí vážnu stratu. Najsilnejšieho človeka dajte na koniec a vpredu nechajte ďalšieho silného člena tímu. Najlepšie je striedať najslabších hráčov s najsilnejšími, aby ste neskončili s radom niekoľkých slabých hráčov, ktorí ťahajú tím ku dnu.
- Ak je na oboch koncoch lana pre jedného z hráčov uzol, mali by ste k nemu poslať najsilnejšieho člena svojho tímu.
Dostaňte sa do správnej polohy. Po prvé, neovíjajte si lano okolo rúk alebo zápästí. Takáto akcia vám zaručene uškodí a môže viesť k zlomenine alebo vyvrtnutiu. Uchopte lano nadhmatom a natiahnite ruky čo najviac, aby ste sa mohli oprieť a dostať sa do výhodného bodu. Pamätajte, že víťazstvo sa nedosahuje preťahovaním lanom rukami, ale odtláčaním nôh od zeme, zatiaľ čo sa rukami držíte lana. Ak plánujete vyhrať tým, že sa pokúsite na seba natiahnuť povraz, veľmi rýchlo sa unaví.
- Oprite sa, držte ruky a telo čo najrovnejšie a chodidlá položte na zem bez toho, aby ste nechali telo pohybovať sa. Predstavte si, že ležíte na rozkladacej stoličke.
- Vaše nohy by mali byť od seba o niečo širšie ako šírka ramien.
- Vy a vaši spoluhráči budete na rovnakej strane lana a budete sa držať lana z oboch strán.
Urobte malé kroky späť. Celý tím by sa mal pohybovať po malých krokoch tak, aby oba najsilnejšie svaly tela (stehná) držali lano na vašej strane. Ak sú kroky veľké, je pravdepodobnejšie, že spadnete alebo zakopnete. Ak máte pocit, že váš tím začína dominovať, môžete prejsť na ústup sily pomalým chôdzou späť nabok s hrudníkom otočeným na druhý koniec lana.
Odtlačte sa nohami. Zapojte všetky svaly na nohách, neuvoľňujte ruky a neplytvajte energiou na ťahanie lana rukami, inak vám veľmi rýchlo dôjdu sily a uvoľníte zovretie. Pri pomalom cúvaní otočte ramená mierne dozadu. Dbajte na to, aby ste zostali v polohe „takmer spadnutia“ a nikdy nedovoľte, aby sa vaše nohy alebo telo dostali za ruky, zatiaľ čo budete pokračovať v poťahovaní povrazu s vystretými rukami. Z takejto pozície nebudete môcť získať žiadnu silu.
Pracujte v tíme. Všetci v tíme musia ťahať súčasne. Len tak dosiahnete maximálnu silu, akej je váš tím schopný. Rovnako ako tím dračích lodí – neustálym a dobre koordinovaným pohybom sa dá ľahko posunúť dopredu „loď“, ktorou je v tomto prípade súper.
28/12/2016
Medzinárodný olympijský výbor zaradil do programu najbližších letných olympijských hier (ktoré sa budú konať v Tokiu v roku 2020) päť nových športov – bejzbal/softbal, karate, surfovanie, horolezectvo a skateboarding. A rozhodli sme sa pripomenúť, ktoré disciplíny olympiády sme prehrali.
P päť luxov
Vždy bolo veľa športov, ktoré chceli získať olympijský status. Každý, kto chce, musí spĺňať niekoľko požiadaviek: byť veľkolepý, mať vlastného televízneho diváka, byť komerčne bohatý a obľúbený najmä medzi mladými ľuďmi. MOV zároveň prihliada aj na dejisko budúcich súťaží, niekedy sa robia výnimky pre hostiteľov s vedomím, že tento šport je v krajine populárny a divácky záujem je oň zaručený. Preto bude program olympiády v Tokiu doplnený o karate. Populárne je aj u nás, no prezident petrohradskej a regionálnej pobočky Ruskej únie bojových umení Michail Kuzmin sa s radosťou neponáhľa: „Bol by som opatrný s olympijskými vyhliadkami karate – hl. na budúcich olympijských hrách sa môže rozhodnúť inak.“
Nie všetky športy zaradené do olympijského programu v ňom totiž dlho zostali. Ani plachtenie (figurálna akrobacia), ani vodné lyžovanie, ani bowling nezískali olympijský status, hoci sa o to snažili.
Baseball (odľahčená verzia pre ženy sa nazýva softball) je tiež veľmi populárny v Japonsku a je to jediný šport navrhnutý organizačným výborom Tokia 2020, ktorý už bol zaradený do olympijského programu. Ruský bejzbalový tím v Európe je dokonca konkurencieschopný, no preraziť na olympiádu bude podľa Nikolaja Gervasova, hlavného trénera ruských reprezentácií, stále mimoriadne ťažké.
Surfing a skateboarding sú pokusom predstaviť športy, ktoré oslovujú mladých ľudí. Niektorí ho považujú za exotika čistej vody, no to isté sa hovorilo aj o snowboardingu, keď bol v roku 1998 zaradený do programu. zimné hry. Teraz však nikto nezdvihne ruku, aby vyhodil snowboard z olympiády.
V Rusku dnes neexistuje žiadna národná federácia skateboardingu. Organizácii, ktorá vznikla v roku 2007, sa podarilo dosiahnuť zahrnutie skateboardingu do registra oficiálnych športov v Rusku, ale v roku 2011 bola rozpustená z dôvodu nejasných olympijských vyhliadok pre tento šport. Teraz sa objavili vyhliadky - zdá sa, že federácia bude čoskoro znovu oživená. Surferi tu majú federáciu, ale bez sponzorov a nemajú štátne financovanie. V dôsledku toho neexistuje jasná štruktúra prípravy športovcov. Všetci surferi sú čistí amatéri, a preto je nepravdepodobné, že budú môcť počítať s medailami tokijského razenia.
Ak sa teda Rusi ukážu v niektorom z nových športov, tak s najväčšou pravdepodobnosťou v horolezectve – takúto predpoveď robí prezident Ruského olympijského výboru Alexander Žukov. Horolezectvo sa v Rusku aktívne pestuje už dlho a najmä v Petrohrade.
Mínus päť
MOV vždy dbal na to, aby športový program olympijských hier nebol prehnaný. Na niekoľkých posledných letné olympijské hry hralo sa okolo 300 sád medailí a ak sa objavia nové športy, ďalšie sú automaticky prečiarknuté. Toto leto sa napríklad v Riu konali tímové súťaže v šerme len medzi ženami - muži šermiarov si museli dať pauzu. K podobnému striedaniu dochádza aj v iných športoch. „City 812“ pripomína päť športov, v ktorých sa kedysi súťažilo na olympijských hrách.
Lakros
Lakros (fr. la crosse - "palica"), podľa legendy, bol vynájdený už v 11. storočí severoamerickými Indiánmi. Medzi Indiánmi hry trvali niekoľko dní a územie poľa mohlo zaberať niekoľko kilometrov štvorcových. Teraz sa lakros nazýva „najrýchlejšia hra na dvoch nohách“. Úlohou hráča je trafiť bránku súpera malou gumenou loptičkou pomocou palice (palica so sieťkou na konci), ktorá vyzerá ako sieť.
Lakros bol dvakrát zaradený do programu letných olympijských hier - v rokoch 1904 a 1908, oba razy vyhral kanadský tím. V súčasnosti existuje niekoľko odrôd lakrosu – líšia sa veľkosťou ihriska, počtom hráčov a pravidlami. Od roku 1974 sa konajú majstrovstvá sveta, zúčastňujú sa ich tímy z rôznych krajín, ale aj kmeň Irokézov. Gólov na zápas padne podstatne viac ako vo futbale a hokeji. V Rusku sú minimálne dva tímy – jeden v Moskve, druhý v Petrohrade. Moskovskí rebeli a White Knights pravidelne bojujú o Pohár dvoch hlavných miest.
Je-de-pom
Názov je francúzsky: jeu - hra, paume - dlaň. Pravidlá boli spočiatku mimoriadne jednoduché: musíte rukou prehodiť malú loptičku cez natiahnutú sieť alebo lano. Potom začali používať netopier, potom prototypy rakiet. Jeux de paume je považovaný za predchodcu tenisu.
To isté de paume sa hralo v špeciálnych uzavretých sálach, kedysi ich bolo v Paríži vyše dvesto. Hralo sa spravidla o peniaze a bohatí ľudia, v stávke bolo ECU, ktoré bolo rozdelené na štyri časti po 15 sous. Odtiaľ pochádza, podľa jednej verzie, bodovací systém v modernom tenise, len „45“ bolo nahradené „40“, pretože je ľahšie vykričať krátke číslo.
Na zápas boli haly v jes-de-paume a v Petrohrade. Riadené oddelením telesná výchova a športu Petrohradskej štátnej univerzity a teraz je tu budova pre túto hru, postavená na konci 18. storočia. Do Ruska sa hra dostala za Kataríny II., úplne prvá sála bola postavená pre kráľovskú rodinu v Zimnom paláci.
Jeu de paume bolo zaradené do programu OH 1908 v Londýne, no v prvom a poslednom olympijský turnaj sa zúčastnili iba Angličania a Američania a nie jeho tvorcovia – Francúzi. Víťazom sa stal Američan.
preťahovanie lanom
Preťahovanie lanom bolo súčasťou olympijských hier v rokoch 1900 až 1920. Bola to jedna z disciplín, najskôr gymnastika, potom atletika. Menil sa aj počet ľudí na každej strane – zo šiestich na osem. Na piatich olympiádach tu získali najviac medailí Angličania, no časom preťahovanie lanom stratilo svoje postavenie olympijský štýlšport - hlavne kvôli nedostatku riadiacej organizácie vo svete. Preto to hádzanie medzi Atletika a gymnastika.
Medzinárodná federácia preťahovania lanom však v súčasnosti aktívne funguje a v Rusku možno považovať za rodisko tohto športu Petrohrad. V roku 1993 sme boli hostiteľmi prvého národného šampionátu, vyhralo ho družstvo Vojenského ústavu telesnej výchovy a zároveň vytvorenú mestskú a krajskú federáciu preťahovačiek viedol Vladimír Gerasimov, dnes hlavný tréner ruský tím. Teoreticky sa do toho môže dostať každý, pripravený prijať odbornú radu: všetci v tíme by mali ťahať súčasne, najsilnejší človek by sa mal postaviť na koniec a lano by ste si nikdy nemali omotávať okolo zápästia.
Polo
Hra pre majetných ľudí, ktorí na koni musia dať súperovi čo najviac gólov. Hra bola privezená naraz z Indie do Anglicka. Briti povýšili pólo na olympijský program hier v roku 1900 v Paríži (zúčastnilo sa päť tímov a tri z nich boli športovci z rôznych krajín. Jeden z nich, americko-britský, vyhral olympijské zlato). Potom sa súťaže konali na ďalších štyroch olympiádach.
Na hranie póla sa pestujú a trénujú špeciálne plemená poníkov, profesionálny športovec musí mať k dispozícii aspoň tri alebo štyri tieto kone. Prvé pólo poníky priviezli do Moskvy z Argentíny v roku 2003. Poníky sú v Rusku dobre ubytované, hry sa konajú celoročne - na tráve aj na snehu.
V Indii je pólo na slonoch dosť populárne, v arabských krajinách - na ťavách a v Mongolsku sa snažia hrať na jaky. Ale v olympijský program Z nejakého dôvodu nie sú zahrnuté tieto najzaujímavejšie súťaže.
Kroket
Hra sa nevyznačuje pohyblivosťou, ale vyžaduje presnosť a podporuje rozvoj taktického myslenia. Účastníci musia pomocou špeciálneho kladiva prejsť loptičkou cez niekoľko drôtených brán a potom udrieť loptičku o kolík, čo musí byť vykonané rýchlejšie ako súper. Súťažiť sa dá na akejkoľvek trávnatej ploche. Rozmery a umiestnenie brány sa môžu líšiť. Kroket sa hrá tím po tíme a každý s každým. Loptičky sú zafarbené rôznymi farbami, aby v dôsledku hry nedošlo k zámene, ktorá loptička komu patrí.
Jedným z prvých a najväčších kroketových turnajov bol Wimbledon, dnes známy ako tenis. V roku 1900 bol kroket zaradený do programu olympijských hier v Paríži. Zúčastnilo sa desať ľudí, jeden z nich bol z Belgicka, všetci ostatní boli Francúzi, čiastočne príbuzní. Niet divu, že získali všetky medaily. Kroket nemal olympijskú budúcnosť, pretože bol považovaný za neokázalý. Je to naozaj zábavné hrať, ale nie až tak sa pozerať zvonku.
