Telesna vadba o medvedih je namenjena organizaciji zdravstvene minute v učilnici za otroke, stare 6-7 let.
Namen telesne vzgoje je lajšanje utrujenosti in zaspanosti pri otrocih povprečne starosti starejša skupina, obnovitev fizična moč predšolski otroci.
Zbirka telesnih vaj o medvedih
Medved se potepa po gozdu
Medved se potepa po gozdu.
Hodi od hrasta do hrasta. (Gabljanje, rahlo upognjeno, "grabljenje" z rahlo upognjenimi rokami.)
Najde med v duplih
In ga da v usta. (Prikaži, kako vzame in poje med.)
Lizanje tace
Sladkonogica,
In čebele priletijo noter ("Zamahni proč s čebelami.")
Medved je odgnan.
In čebele pičijo medveda: (Premaknite roko naprej in se izmenično dotikajte nosu in lic.)
Ne jej našega medu, tat! (Sledimo gibanju prsta z očmi, poskušamo ne obrniti glave.)
Hoja po gozdni cesti
Medved gre v svoj brlog. (Hoja z guganjem.)
Leži, zaspi (Lezi, roke pod lice.)
In spomni se čebel.
(I. Lopukhina)
Fizmutka Miška
Stomp, bear, (stomp your noge)
Ploskaj, medved. (ploskamo z rokami)
Počepni z mano, brat, (počepnimo)
Tace gor, naprej in dol (gibi rok)
Nasmehni se in sedi.
Medvedi so hodili po gozdu
Medvedki so se sprehajali po gozdu (mi se čohamo)
Medvedi so iskali jagode.
Tako, tako (eno roko položite na stran - to je "košara")
Medvedi so iskali jagode.
Sladka malina
Vse dajte v košaro
Takole, takole. (naberemo jagode in jih damo v “košaro”)
Vse so dali v košaro.
Kako smo si privoščili maline,
Vsi so se razprostrli po travi.
Tako, tako (pobožamo se po trebuščku)
Vsi so se razprostrli po travi.
In potem so medvedki zaplesali
Tace dvignjene
Takole, takole. (postavite noge na pete, dvignite roke)
Lekcija telesne vzgoje Mishka
Medved je prilezel iz brloga,
Na pragu sem se ozrl. (Obrne se levo in desno.)
Da hitro pridobite moč,
Medvedova glava se je zvijala. (Obrnite glavo.)
Nagnjen naprej in nazaj
Tukaj se sprehaja skozi gozd. (Upogiba se naprej in nazaj.)
Približam se vodoravni vrstici,
Vzamem prečko
Skupaj napenjam mišice,
Želim vam, da bi bili vitki in močni!
Da postane močan in spreten,
Začni trenirati!
Fizmututka medvedek clubfoot
Plišasti medvedek
Hodi po gozdu (roke na straneh, nagibi levo in desno)
Zbira stožce (naprej)
In ga pospravi v žep. (Roke na pasu)
Nenadoma je padel stožec (roke gor, stresite nad glavo)
Prav v medvedovo čelo. (Obe roki na čelu)
Medved se je razjezil (Maha s pestmi)
In topotajte z nogami. (Topotamo z nogami)
Telesna vadba Trije medvedi
Domov so šli trije medvedi (otroci se gugajo na mestu)
Oče je bil velik, velik. (Dvignite roke nad glavo, potegnite navzgor)
Mama je z njim krajši, (roke v višini prsi)
In moj sin je samo majhen dojenček. (Sedi)
Bil je zelo majhen, (čepeče, niha kot medved)
Naokoli je hodil z ropotuljami. (Vstanite, roke stisnite v pesti pred prsmi)
Ding-ding, ding-ding. (Otroci posnemajo igro z ropotuljami)
Medvedji mladiči
Smo smešni fantje.
Ime nam je medvedji mladiči.
Radi plezamo in se igramo
Radi skačemo in mečemo. (Hoja po prstih, spreminjanje položaja rok)
Medved je hodil po gozdu,
Taval sem po poti v daljavo, (Hoja z visokim dvigom noge in ploskanjem pod kolenom)
Dvigne tace skupaj,
Tako, da se grmovje ne zdrobi.
Medved je hodil, hodil, hodil, (Hodi v koraku, »obrne se za 180° na znak (udari v tamburin))
Približal sem se tihi reki.
Naredil popoln obrat
Prečkal sem reko.
Medved je plaval, plaval, plaval (Vaja "Ribe")
In priplaval do obale.
Da Miška ne zboli,
Kožo je treba segreti.
Medved je hodil, hodil, hodil, (Hoja v pol počepu)
Prišel sem na travnik.
Skočil je po travniku (Skakanje na dveh nogah)
Hitro, spretno, kot zajček.
Pred Miško je hlod,
Plezati je treba dobro. (Plazi se po klopi)
Bor je pred nami,
Medved se plazi kot osa.
Medved je hodil, hodil, hodil, (Hoja z izpadnimi koraki)
In prišel je do močvirja.
On že zna skakati
Skakal bo pogumneje. (Skok)
Pred Miško je cedra.
Zbrati moramo storže. (Nagnite telo navzdol, z rokami dosežete tla)
Medved je hitro tekel (Teče v krogu s pospeševanjem in zaviranjem)
Padel sem na malinovo pot,
Iskal sem več medu,
Da, čebele so se skrile v hrast.
Povzetek integrirane lekcije "Nove dogodivščine Koloboka" v mlajša skupina
"Komunikacija", "Spoznanje", " Fizična kultura«, »Zdravje«, »Branje leposlovja«, »Socializacija«, »Razvoj govora«.
Naloge:
Razviti sposobnost pripovedovanja in igranja znane pravljice;
Spodbujati manifestacije govorne dejavnosti pri reševanju problemov in situacij;
Razviti motorične sposobnosti in motorično aktivnost;
Spodbudite željo po pomoči pravljičnemu liku.
Obogatiti otrokovo razumevanje divjih živali
Upoštevajte značilne lastnosti živali
Naučite otroke izvajati gibe v skladu z besedilom
Razvijte ustvarjalno domišljijo: upodabljajte navade živali, posnemajte gibe
Še naprej učite otroke reševati uganke
Razviti mišljenje, gojiti zanimanje za živo naravo
Metode: dramatizacija pravljice "Kolobok", lekcija telesne vzgoje "Medvedek", "Sivi zajček", "V gozdu je tekel vrh", "Pod brezo na hribu", problemske situacije.
Objekti: ilustracije pravljice "Kolobok", lik Kolobok, učni pripomoček "Divje živali"
Pripravljalna dela: dramatizacija pravljice “Kolobok”, pregled ilustracij z divjimi živalmi.
Napredek lekcije:
Fantje, imate radi pravljice? (da)
Danes nas je obiskal en pravljični junak /učiteljica pokaže žemljo/
Ste ga prepoznali? (da)
Kdo je to? (medenjak)
Poglejte, fantje, in mi povejte, katera žemljica? (rdeča, okrogla, rumena)
Se spomnite, kaj se je zgodilo s kolobokom v pravljici? (da)
Izmislimo si svojo pravljico o koloboku
Fantje, od koga je žemljica (od mojih starih staršev)
Kam je pobegnil? (v gozdu)
In prvo osebo, ki jo je srečal v gozdu? (zajček)
Fantje, kakšnega zajčka imamo (sivega, majhnega, z dolgimi ušesi)?
Kaj zajček rad jedo (korenje, zelje, travo)?
Sivi zajček sedi in miga z ušesi
Takole, takole premika ušesa
Zajčku je hladno za sedenje, ogreti moramo njegove tačke
Tako, tako je treba ogreti svoje male tačke
Hladno je, da zajček stoji, zajček mora skočiti,
Tako, tako mora zajček skakati.
Poglejte, fantje, koga je naslednjič srečal? (volk)
Kakšnega volka imamo (siv, z ostrimi zobmi)?
Kako zavija volk (imitacija zavijanja volka)?
Koga ujame volk (zajčke)
Zdaj pa se igrajmo, delaj poteze z mano.
Skozi gozd je tekel vrh
Padel na bok
Koga je srečal naslednjega (medveda)?
Kakšnega medveda imamo (velikega, paličastega)?
Kaj rad jedo medved (med, maline, ribe)?
Kako medved renči (imitacija medvedjega rjovenja)?
Zdaj pa se igrajmo, delaj poteze z mano.
Telesna vadba "Medvedek"
Skozi gozd se sprehaja medved
Zbira storže, poje pesmi,
Nenadoma je stožec padel naravnost na medvedovo čelo,
Medved se je razjezil in potolkel z nogo.
Koga je žemljica še srečala? (lisica)
Kakšno lisico imamo (rdeča, zvita, s puhastim, dolgim repom)?
Kaj jedo lisice (zajčke, ptice, miši)?
Kako lisica maha z repom (posnemanje gibov živali)?
Uganka o lisici
Rdečelasi goljuf,
Zvit in spreten
Rep je puhast,
Kožuh je zlat.
Naš mali žemljiček se je izkazal za pametnega, ni se usedel lisici na nos in je pobegnil od nje (Da)
Kakšnega ježa imamo (majhen, bodičast, oster nos, kratke noge)?
Kako napihne jež z nosom (imitacija živali)?
Kaj rad jedo jež (jagode, jabolka, gobe)?
Zdaj pa se igrajmo, delaj poteze z mano.
Telesna vadba "Pod brezo"
Pod brezo, na hribu
Stari jež je naredil luknjo
In pod listi ležijo
Dva malčka jesta.
Ježek se je izkazal za zelo prijaznega, žemlji je pomagal priti iz gozda in ga odnesel k starim staršem. Stari starši so bili zelo veseli in so ga pogostili s slastnimi darili.
Bravo fantje! Tudi Koloboku si zelo pomagal, odlično si opravil! Tudi stari starši so vam podarili košaro daril. Pomagaj si sam!
Prenesi:
Predogled:
Povzetek integrirane lekcije "Nove dogodivščine Koloboka" v mlajši skupini
Povezovanje izobraževalnih področij:"Komunikacija", "Kognicija", "Telesna vzgoja", "Zdravje", "Branje leposlovja", "Socializacija", "Razvoj govora".
Naloge :
Razviti sposobnost pripovedovanja in igranja znane pravljice;
Spodbujati manifestacije govorne dejavnosti pri reševanju problemov in situacij;
Razviti motorične sposobnosti in motorično aktivnost;
Spodbudite željo po pomoči pravljičnemu liku.
Obogatiti otrokovo razumevanje divjih živali
Upoštevajte značilne lastnosti živali
Naučite otroke izvajati gibe v skladu z besedilom
Razvijte ustvarjalno domišljijo: upodabljajte navade živali, posnemajte gibe
Še naprej učite otroke reševati uganke
Razviti mišljenje, gojiti zanimanje za živo naravo
Metode : dramatizacija pravljice "Kolobok", lekcija telesne vzgoje "Medvedek", "Sivi zajček", "V gozdu je tekel vrh", "Pod brezo na hribu", problemske situacije.
Objekti : ilustracije pravljice "Kolobok", lik Kolobok, učni pripomoček "Divje živali"
Pripravljalna dela: dramatizacija pravljice “Kolobok”, pregled ilustracij z divjimi živalmi.
Napredek lekcije:
Fantje, imate radi pravljice? (da)
Danes nas je obiskal en pravljični junak /učiteljica pokaže žemljo/
Ste ga prepoznali? (da)
Kdo je to? (medenjak)
Poglejte, fantje, in mi povejte, katera žemljica? (rdeča, okrogla, rumena)
Se spomnite, kaj se je zgodilo s kolobokom v pravljici? (da)
Izmislimo si svojo pravljico o koloboku
Fantje, od koga je žemljica (od mojih starih staršev)
Kam je pobegnil? (v gozdu)
In prvo osebo, ki jo je srečal v gozdu? (zajček)
Fantje, kakšnega zajčka imamo (sivega, majhnega, z dolgimi ušesi)?
Kaj zajček rad jedo (korenje, zelje, travo)?
Fizična vadba "Sivi zajček":
Sivi zajček sedi in miga z ušesi
Takole, takole premika ušesa
Zajčku je hladno za sedenje, ogreti moramo njegove tačke
Tako, tako je treba ogreti svoje male tačke
Hladno je, da zajček stoji, zajček mora skočiti,
Tako, tako mora zajček skakati.
Žemljica je pobegnila od zajčka in se skotalila naprej.
Poglejte, fantje, koga je naslednjič srečal? (volk)
Kakšnega volka imamo (siv, z ostrimi zobmi)?
Kako zavija volk (imitacija zavijanja volka)?
Koga ujame volk (zajčke)
Zdaj pa se igrajmo, delaj poteze z mano.
Telesna vadba "V gozdu je tekel vrh"
Skozi gozd je tekel vrh
Padel na bok
Zaspal je in se ulegel
Žemlja je pobegnila pred volkom in se skotalila naprej.
Koga je srečal naslednjega (medveda)?
Kakšnega medveda imamo (velikega, paličastega)?
Kaj rad jedo medved (med, maline, ribe)?
Kako medved renči (imitacija medvedjega rjovenja)?
Zdaj pa se igrajmo, delaj poteze z mano.
Telesna vadba "Medvedek"
Skozi gozd se sprehaja medved
Zbira storže, poje pesmi,
Nenadoma je stožec padel naravnost na medvedovo čelo,
Medved se je razjezil in potolkel z nogo.
Žemlja je pobegnila pred medvedom in se skotalila naprej po poti.
Koga je žemljica še srečala? (lisica)
Kakšno lisico imamo (rdeča, zvita, s puhastim, dolgim repom)?
Kaj jedo lisice (zajčke, ptice, miši)?
Kako lisica maha z repom (posnemanje gibov živali)?
Uganka o lisici
Rdečelasi goljuf,
Zvit in spreten
Rep je puhast,
Kožuh je zlat.
Naš mali žemljiček se je izkazal za pametnega, ni se usedel lisici na nos in je pobegnil od nje (Da)
Kakšnega ježa imamo (majhen, bodičast, oster nos, kratke noge)?
Kako jež napihuje nos (imitacija živali)?
Kaj rad jedo jež (jagode, jabolka, gobe)?
Zdaj pa se igrajmo, delaj poteze z mano.
Telesna vadba "Pod brezo"
Pod brezo, na hribu
Stari jež je naredil luknjo
In pod listi ležijo
Dva malčka jesta.
Ježek se je izkazal za zelo prijaznega, žemlji je pomagal priti iz gozda in ga odnesel k starim staršem. Stari starši so bili zelo veseli in so ga pogostili s slastnimi darili.
Bravo fantje! Tudi Koloboku si zelo pomagal, odlično si opravil! Tudi stari starši so vam podarili košaro daril. Pomagaj si sam!
Kartoteka telesnih vaj za otroke predšolske starosti
"Pinokio"
Ostržek se je raztegnil.
Enkrat - se je sklonil, dvakrat - se je sklonil. (nagib levo in desno)
Razširite roke na straneh, (razširite roke na straneh)
Očitno nisem našel ključa. (obrnite roke pred prsi)
Da bi dobili ključ,
Morate stati na prstih.
(dvignite roke navzgor in se raztegnite na prste)
"V gozdu"
Hodila sva in hodila in hodila
Našli so jagode na levi,
Sedla sva, jedla,
Gremo spet.
Hodila sva in hodila in hodila
Na desni smo našli jurčka,
Vzel v košarico
Gremo spet.
"Trije medvedi"
Starejša tarča hodi: vrh - vrh.
Medved dvigne noge: vrh - vrh. (stomp)
Srednji medved dohiti: plosk - plosk.
In udari po rokah: plosk - plosk. (ploska po desnem in levem licu)
Najmlajši medved se mudi:
klofuta - klofuta - klofuta.
Medved čofota po lužah:
klofuta - klofuta - klofuta. (z dlanmi udarite po kolenih)
"Utrdimo se!"
Zjutraj se kalim,
(gibanje plapolanja po vodi)
Polijem se z vodo.
(gib metanja vode nase)
Naj bo telo rdeče,
(božanje rok)
In njegova usta naj bodo zobata.
(nasmeh)
Naj bodo vaše roke čiste
(imitacija namiljenih rok)
In vaše noge bodo hitre.
(teče na mestu)
"zelenjava"
Gremo na vrt
(marš na mestu)
Žetev bomo pobrali.
Vlekli bomo korenje
Pa še krompir bomo izkopali.
Narežemo glavo zelja
(posnemajo, kako režejo, vlečejo, kopljejo)
Okrogle, sočne, zelo okusne.
(pokaži z rokami)
Naberemo malo kislice
("trgati")
In gremo nazaj po poti.
(hodijo v krogu, držijo se za roke)
"Borovik"
Hodil po poti
(marec)
Našli so jurčke.
(prikloni se)
Jurčki jurčki
Skril glavo v mah,
(roke nad glavo v "ključavnici")
Lahko bi ga prenesli -
Še dobro, da smo hodili tiho.
(hoja na mestu)
Veter nam piha v obraz. (maha z rokami proti obrazu)
Drevo se je zazibalo. (ziblje z ene strani na drugo)
Veter je tišji, tišji, tišji. (čepijo, mahajo z rokami gor in dol)
Drevo postaja vse višje in višje. (doseči)
Smo snežinke, smo puhci,
Ne moti nas, da se vrtimo.
Smo snežinke - balerine,
Plešemo dan in noč.
Postavimo se vsi skupaj v krog -
Izkazalo se je snežna kepa.
Ena dva tri štiri pet,
Zajček je začel skakati.
Zajček dobro skače,
Skočil je desetkrat.
Grisha je hodil, hodil, hodil,
Našel sem belo gobo.
Enkrat - gliva,
Dva je gliva,
Tri je gliva,
Dala sem jih v škatlo.
"Padec listov"
Listje pada, pada,
Na našem vrtu pada listje.
(maha z rokami)
Rumeni, rdeči listi
Zvijajo se in letijo v vetru.
(obrni se okoli sebe)
"Sneženje"
Bel sneg, puhast.
Mahajte z rokami.
Vrtenje v zraku
(obrni se okoli sebe)
In tla so tiha
Pade, leži.
(počepni)
"Sadje"
Skuhali bomo kompot.
(marš na mestu)
Potrebujete veliko sadja. Tukaj.
(pokažite z rokami - "veliko")
Nasekljajmo jabolka
Hruško bomo nasekljali,
Iztisnite limonin sok
Postavili bomo nekaj drenaže in peska.
(posnemajo, kako drobijo, sekljajo, stiskajo, polagajo, sipajo pesek)
Kuhamo, kuhamo kompot,
(obrni se okoli sebe)
Obravnavajmo poštene ljudi.
(ploskati)
"Ptice"
Ptice skačejo in letijo.
(mahajo z rokami in skačejo gor in dol)
Ptice zbirajo drobtine.
("Pek")
Perje je bilo očiščeno.
Kljune so očistili.
(pogladi roke, nos)
Ptice letijo, pojejo,
(maha z rokami)
Zrna so kljuvana.
("Pek")
"Sprehod"
Zunaj je hladno in vetrovno,
Otroci se sprehajajo po dvorišču.
(hod na mestu)
Roke tople
Roke so drgnjene.
Da vas ne zebe noge,
Malo gazimo.
Ne bojimo se zmrzali,
Veselo plešemo.
(drgnejo se z roko v roki, teptajo, plešejo)
"Jedi"
Tukaj je velik steklen čajnik,
("napihnite" trebuh, ena roka je na pasu, druga je ukrivljena kot nos)
Zelo pomemben, kot šef.
Tukaj so porcelanaste skodelice
Zelo krhke, uboge stvari.
(počep, ena roka na pasu)
Tukaj so porcelanasti krožniki,
Samo potrkajte in zlomili se bodo.
(obrnite se, narišite krog z rokami)
Tukaj so srebrne žlice
(raztegnite se, sklenite roke nad glavo)
Tukaj je plastični pladenj -
Prinesel nam je posodo.
(naredi velik krog)
Jelen ima veliko hišo.
Ne hodite mimo hiše ob strani.
Zajček teče skozi gozd,
Potrkala bo jelena na vrata.
Trkaj, trkaj - odpri vrata.
V gozdu je zlobni lovec.
Zajček, zajček, teci
Hitro mi daj tačko.
Mladiči so živeli v skledi.
Bila sta nežna, vesela prijatelja.
Takole, takole
Mladiči so bili prijatelji.
Medvedki so nabirali sadje.
Skupaj sta jablano zibala,
Takole, takole
Skupaj smo zibali jablano
Cepali smo se
In pili so vodo iz reke.
Takole, takole
Ti medvedi so pili vodo.
In potem so zaplesali
Dvignili so tace proti soncu.
Takole, takole
Dvignili so tace proti soncu.
"zajček"
Sivi zajček sedi
In miga z ušesi.
Takole, takole
In miga z ušesi.
Zajčku je hladno sedeti
Tace si moramo ogreti.
Takole, takole.
Tace si moramo ogreti.
Zajček je utrujen od spanja
Zajček mora skočiti.
Takole, takole
Zajček mora skočiti.
"Čebele"
Čebele sedijo v panjih
In gledajo skozi okno.
Želel sem se zabavati
Odleteli so drug za drugim.
“O pravljici B. Grimma “Mestni glasbeniki iz Bremna”
Igramo kitaro
Ena dva tri štiri pet.
Igramo na harmoniko
Ena dva tri štiri pet.
Ploskamo z rokami
Stopamo z nogami
Zamežikala sta z očmi,
Nato smo počivali.
"Vrt"
Vzeli smo lopate in prekopali zemljo.
Vse skupaj smo pognojili in zrahljali.
V roke so vzeli grablje in poravnali gredice.
Semena so bila posajena in zalivana iz zalivalke.
Vzeli smo motiko in odstranili plevel
Vse raste pod soncem
Vrt je rasel in rasel.
"Zamrzni"
Stopamo z nogami (stopimo)
Ploskamo z rokami (ploskamo)
Zmajaj z glavo, (zmajaj z glavo)
Dvignemo roke (roke gor)
Nato jih spustimo (roke navzdol)
Rokujemo se (roke v "ključavnici")
In tečemo naokoli (vrtimo se na mestu)
En, dva, tri, (tri ploskanje)
Katera koli številka, zamrzni!
"V zimskem času"
Kako zanimivo nam je pozimi!
Gremo na sani v množici,
(posnemajo sankanje)
Potem bomo igrali snežne kepe,
(posnemamo modeliranje in metanje snežnih kep)
Vsi skupaj smo nataknili smuči,
("obuti" smuči, "vzeti" palice, "voziti")
Nato so vsi začeli drsati
(prikazujejo drsanje)
Lepe zimske dni!
(pokaže s palcem navzgor)
"zelje"
Sesekljamo in sesekljamo zelje,
(nihanje z rokami, kot sekira)
Mumljamo zelje,
(»drobljenje zelja«)
Solimo in solimo zelje,
("vzemi" ščepec soli in "sol")
Zelje pretlačimo in pretlačimo,
(upogibanje in iztegovanje rok)
"Teremok"
Na polju je stolp,
(dlani obeh rok sta povezani pod kotom)
Na vratih je ključavnica,
(stisnjeni prsti)
Volk ga odpre -
Trz-trz, trz-trz.
(roke stisnjene v ključavnico, premikanje naprej - nazaj, levo - desno)
Petelin Petya je prišel
In odprl ključavnico s ključem,
(prsti se stisnejo in povežejo med seboj, tako da tvorijo "teremok")
"Ura"
Tik-tak, tik-tak
Vse ure gredo tako.
Tik-tak, tik-tak.
(nagne glavo k ramenom)
Poglej hitro koliko je ura.
Tik-tak, tik-tak.
(zibanje telesa)
Levo - enkrat, desno - enkrat,
Tik-tak, tik-tak.
(trup se nagiba levo-desno)
Tudi to zmoremo.
"Trije medvedi"
Domov so šli trije medvedi:
(otroci hodijo kot medvedi)
Oče je bil velik, velik
(dvigne roke)
Mama z njim je krajša,
(roke v višini prsi, iztegnjene naprej)
In moj sin je samo dojenček,
(počepni)
Bil je zelo majhen
Hodil naokoli z ropotuljami
(vstanejo in posnemajo igranje z ropotuljami, dvignejo roke in izgovorijo besede: ding-ding-ding)
"Kobilice"
Dvignite ramena
(močna gibanja ramen)
Skočite, kobilice,
Skok-skok, skok-skok.
nehaj! Sedi,
Jedli smo nekaj trave,
Poslušaj tišino
(počepi)
Višje, višje, višje
Z lahkoto skočite na prste.
(skakanje na mestu)
Zaploskali bomo z rokami -
Klap-klap-klap
Stopali bomo z nogami -
Top-top-top,
Vsi smo dvignili roke
In skupaj sta ga znižala.
In vsi so se vkrcali na čarobno letalo.
(roke pokrčene v komolcih pred prsmi)
Zagnal motor -
Š-š-š-š-š-š-š-š...
(roki počasi vrtimo pred prsmi, pospešujemo tempo)
Letalo leti in motor brni -
Uh-uh, uh-uh ...
(roke ob straneh, izmenični nagibi levo in desno)
Letimo...
(običajno bomo naredili nekaj krogov po sobi)
"Do napajalne jame"
Živali so šle na vodo.
Elenko je sledilo mami losi,
(Glasno teptajo)
Za mamo lisico se je prikradla lisička,
(Pritihotapi se na prstih)
Ježek se je skotalil za svojo mamo ježko,
(Počepi, počasi se pomikaj naprej)
Medvedji mladič je sledil mami medvedki, (Gibajo)
Veveričji mladiči so skakali za mamo veverico,
(Skočijo v počep)
Za mamico zajčko so poševni zajci,
(Skačejo na ravne noge)
Volkulja je vodila volčje mladiče,
(Hodite po vseh štirih)
Vse matere in otroci se želijo napiti.
(Obraz v krogu, delajte gibe z jezikom - "naročje")
"sova"
V gozdu je temno
Vsi že dolgo spijo.
Ena sova ne spi
Sedi na psici
Obrne glavo
Gleda na vse strani
Ja, nenadoma bo letelo.
Letenje, letenje, kričanje, kričanje,
Sova - sova,
Velika glava.
"zajčki"
Smo kot sivi zajci
Prigalopirali smo na travnik.
Skok - skok, skok - skok.
Veter trese travo,
Nagibi levo, desno.
Ne boj se vetra, zajček,
Zabavajte se na travniku
Skok - skok, skok - skok.
"Gozdni prebivalci"
Rdeča lisica hodi
Z repom pometa cesto.
Zajček vijuga po snegu,
Na desno - skok in na levo - skok.
Ti, lisica, ulovi ga,
Zbežal bo čim hitreje.
Skozi snežne zamete hiti volk
Sivi volk, škripanje z zobmi.
Medved se kobaca
Klonogec je naš potepuh.
Veverica skače, veverica skače,
Kot siva mehka žoga.
"Za gobe"
Vse živali so na robu
Iščejo mlečne gobe in trobentače.
(otroci hodijo v okroglem plesu)
Veverice so skakale
Pokrovčki žafranovega mleka so bili oskubljeni.
(čepijo in nabirajo namišljene gobe)
Lisica je tekla
Nabrala sem lisičke.
(tečejo v krogu, nabirajo namišljene gobe)
Zajčki so skakali
Iskali so medene gobe.
(skok stoje, trganje
namišljene gobe)
Medved je šel mimo
Muharica zdrobljena.
(se čofotajo,
nato stopite z desno nogo)
"mačke"
Puhaste kepe
Umij si lica s šapo,
Umij si nos s šapo,
Umijte si oči s šapo -
Desno oko, levo oko.
Umijte si ušesa s šapo -
Desno uho, levo uho.
In mačja ušesa so kot hišice.
"Kitty"
Takšna je mačka
(na prstih se prikradejo v krogu drug za drugim)
okrogel obraz,
(ustavijo se in pokažejo obraz z obema rokama)
In to na vsaki tački
Praskajoči kremplji.
(ritmično iztegnite najprej levo in nato desno roko naprej)
Vse njegove igrače -
Kocke in koluti.
(skočijo na prste, držijo roke na pasovih)
Mačka je kot žoga,
Skače po stanovanju.
(med izvajanjem skokov se gibljejo v krogu drug za drugim)
"Živalski naboj"
Ena - počep, dva - skok.
To je zajčja vaja.
Kako se lahko lisičke zbudijo?
Radi se dolgo raztezajo
Bodite prepričani, da zehate
No, mahaj z repom
In volčiči upognejo hrbet
In rahlo skočite
No, medved je paličast
Tace široko razširjene
Ali enega ali oba skupaj
Zaznamuje čas za dolgo časa
In za tiste, ki nimajo dovolj polnjenja -
Začne se znova.
"metulj"
Glej, metulj leti,
(Mahamo s krilatimi rokami)
Štetje rožic na travniku.
(Štej s prstom)
- Ena dva tri štiri pet.
(Ploskaj)
Oh, ne morem šteti!
(Skače na mestu)
Čez dan, čez dva in čez mesec...
(Hodimo na mestu)
Šest sedem osem devet deset.
(Ploskaj)
Tudi modra čebela
(Mahamo s krilatimi rokami)
Nisem mogel šteti!
(Štej s prstom)
"kolobok"
Kolobok, Kolobok,
Kolobok - rdeča stran
(hodite v polpočepu z rokami na pasu)
Zakotalila po poti
In ni se obrnil nazaj.
(tečejo po prstih, roke držijo na pasu)
Srečal sem medveda, volka, zajčka,
(stoje z obrazi v krogu, upodabljajo medveda, volka, zajca)
Vsem je igral na balalajko.
(prikaz igranja na balalajko)
Pel je na nosu lisice, -
(plesni počep)
Ni ga več v gozdu.
(dvigne roke)
"Gradnja hiše"
Ena dva tri štiri pet.
Gradimo in igrajmo se.
(otroci skačejo na mestu)
Gradimo veliko, visoko hišo.
(vstanite na prstih in iztegnite roke navzgor)
Montiramo okna in kritino.
(pokažite okno, streho z rokami - sklenite roke nad glavo)
Kako lepa hiša!
(iztegnite roki naprej s kazalcem)
V njem bo živel stari škrat.
(počepi)
"Jaz sem"
To so oči. Tukaj. Tukaj.
(otroci pokažejo najprej na levo, nato na desno oko)
To so ušesa. Tukaj. Tukaj.
(najprej vzemite levo uho, nato desno)
To je nos. To so usta.
(z levo roko pokažite na nos, z desno na usta)
Obstaja hrbet. Tukaj je trebuh.
(leva dlan je na hrbtu, desna na trebuhu)
To so peresa. Clap clap.
(iztegniti obe roki naprej, dvakrat ploskati)
To so noge. Vrh, vrh.
(dlani položite na boke, dvakrat stopite z nogami)
Oh, utrujeni smo. Obrišemo si čelo.
(z desno dlanjo pojdi čez čelo)
No, poskusite!
No, poskusite, fantje.
Nadaljujte z zajčki
In naloge so težke
Izvedite hitro.
Koliko zelenih božičnih drevesc?
Naredi toliko ovinkov.
Koliko majhnih krogov
Naredi toliko skokov.
Koliko krav je na travniku?
Ploskajte čim več.
Počepnite čim večkrat
Koliko žog imamo?
(Po vsakem dvojnem vprašanju učitelj pokaže ustrezno sliko. Otroci preštejejo narisane predmete, pokažejo na prste in vsak izvede določeno število gibov.)
Zabava v gozdu
Zajci so vstali zgodaj zjutraj,
V gozdu so se veselo igrali. (Skače na mestu.)
Skok-skok-skok po poteh!
Kdo ni vajen polnjenja? (Hodite na mestu.)
Tukaj je lisica, ki se sprehaja po gozdu.
Kdo tam skače, me zanima? (Raztezanje - roke naprej.)
Če želite odgovoriti na vprašanje,
Mala lisica vleče za nos. (Skače na mestu.)
A zajčki hitro skočijo.
Kako bi lahko bilo drugače? (Teče na mestu.)
Telovadba pomaga!
In zajčki pobegnejo. (Hodite na mestu.)
Tukaj je lačna lisica
Žalostno gleda v nebesa. (Raztezanje - roke gor.)
Močno vzdihne, (Globoki vdihi in izdihi.)
Usede se in počiva. (Sede in počiva.)
V gozdu
Hodili smo, hodili, hodili. (Noge rahlo narazen. Roke na pasu. Koraki na mestu, pazite na položaj trupa.)
Našel jagodo.
Sedli so, pojedli in šli spet. (Sedite, dotaknite se tal z rokami, poglejte naprej.)
Hodila sva, hodila, hodila,
Končno smo prispeli, kamor smo morali.
Pa smo prišli do Gozdne šole zdravja! (Vaja se ponovi 3-4 krat, spremenijo se le imena jagod: (borovnica, borovnica, robida itd.)
volk
(Iz položaja "noge narazen, roke na pasu" izvajajte upogibe v skladu z besedilom.)
Volk se upogne delati vesel
Desno, levo, naprej, nazaj,
Veliko, velikokrat zapored
Levo, desno, naprej, nazaj.
Volk in zajec
(Otroci stojijo v krogu, roke na ramenih, prsti stisnjeni v pest.)
En, dva, tri, štiri - (Otroci iztegnejo prste enega za drugim, začenši s kazalci in končajo z mezinci.)
Zajček je iztegnil ušesa (otroci dvignejo upognjene roke k glavi (prikažejo "ušesa").)
Tukaj je, sivi volk, volk,
Šklepeta z zobmi, klikne! (Učitelj ploska pred njim (volk šklepeta z zobmi).)
Zajček, jaz, in ti, in ti, (Vzmetni polpočepi.)
Hitro se skrijemo v grmovje.
Gimnastika za oči "Medved tava po gozdu"
Medved se potepa po gozdu.
Hodi od hrasta do hrasta. (Gabljanje, rahlo upognjeno, "grabljenje" z rahlo upognjenimi rokami.)
Najde med v duplih
In ga da v usta. (Prikaži, kako vzame in poje med.)
Lizanje tace
Sladkonogica,
In čebele priletijo noter ("Zamahni proč s čebelami.")
Medved je odgnan.
In čebele pičijo medveda: (Premaknite roko naprej in se izmenično dotikajte nosu in lic.)
Ne jej našega medu, tat! (Z očmi sledimo gibanju prsta in se trudimo, da ne obrnemo glave.)
Hoja po gozdni cesti
Medved gre v svoj brlog. (Hoja z guganjem.)
Leži, zaspi (Lezi, roke pod lice.)
In spomni se čebel. (I. Lopukhina)
Združevanje v skupine
Izpad desno, udarec levo
Zajček to počne spretno. (Otroci s pomočjo učitelja izvajajo izpadne korake levo in desno.)
Postavi roke v prazno,
Spleza na ograjo. (Zavzamejo položaj stoje, sklonjeni, otrok se postavi v položaj leže na bokih, vzgojiteljica ga prime za roke, ga dvigne in spusti na tla v glavni drži.)
Korenje poberemo z vrta,
Sprejemamo skupino. (Poudarek v počepu. Združevanje.)
Zajček
Daj no, zajček, skoči, skoči,
S šapo, tapni s šapo, tapni.
Padec na travo, padec,
Lezite in počivajte, počivajte.
Počival si, zdaj pa vstani,
Začni znova skakati!
Hitro teci do božičnega drevesa
In hitro nazaj.
(Otroci skačejo na dveh nogah, držijo roke na prsih in posnemajo gibe zajčkov. Nato počepnejo in počivajo. Vstanejo in spet skočijo. Na učiteljev ukaz hitro stečejo do »božičnega drevesa« mesto izbere učitelj), nato pa stečejo na svoja mesta in se usedejo na svoja mesta.)
Hare, trener akrobatov
Hare, trener akrobatov,
Usposablja vse. (Hodite na mestu.)
Vse živali, ki jih želite
Pridi in se uči.
Stojalo za klečanje
Roke za hrbtom. (Stojte na kolenih, roke za hrbtom.)
Kotalite se naprej, pripognite se,
Naredi to z mano. (Kotalite se naprej, se sklonite.)
Živali, hitro se zbudite
Trk-trk-trk, trk-trk-trk,
Žolna zbudi vse okoli: (Otroci sedijo v krogu z zaprtimi očmi (spijo).)
"Zveri, hitro se zbudite,
Pripravite se na vadbo." (Učitelj izgovori besedilo in ploska z rokami, otroci vstanejo in hodijo v krogu ter se držijo za roke.)
Živali izvajajo vaje
Živali delajo vaje - (Hodite na mestu, roke na pasu.)
Kdo skoči, (Skoči.)
Kdo počepne, (počepi navzdol, roke naprej.)
Nekdo dvigne ramena, (Ko vstanete, dvignite ramena (roke so prosto spuščene).)
Nekateri spustijo ramena. (Spustite ramena.)
Zamahnimo z rokami (roke vstran.)
Zamah v desno in zamah v levo, (Nihanje z nogami v desno in levo.)
Pol počep, (Pol počep, roke na pasu.)
Squat, (Squat.)
Nagib, (Nagnite se naprej, roke ob straneh.)
Vsem športnikom
Pošiljamo lok. (Dvignite se na prste, roke navzgor, upognite se naprej z rokami, ki se dotikajo tal.)
Vitka, lepa
Vsi si želimo postati
Prijazen in močan
Da objamem ves svet!
Srečanje z gozdnimi prebivalci
(Otroci izvajajo gibe v skladu z besedilom. Učitelj spremlja držo otrok in se osredotoča na otrokov prenos značilne podobe živali.)
Imamo lepo držo
Skupaj smo združili lopatice
Hodimo po prstih
In potem za petami.
Pojdimo tiho, kot lisičke
In kot medved z nogami.
In kot sivi volk-volk.
In kot mali strahopetec,
Tukaj se je volk zvil v klobčič,
Ker ga je zeblo.
Ježkov žarek se je dotaknil
Ježek se je sladko pretegnil.
Kot naše živali
Kot naše živali (ploskanje z rokami.)
Tace veselo trkajo:
Top-top-top, top-top-top. (Topotanje z nogami.)
In moje noge so utrujene,
Ploskanje z rokami:
Klap-klap-klap, klap-klap-klap. (Ploskaj.)
In nato počepnite (počepi.)
V bližini plešejo živali. (Skače na mestu.)
In ko začnejo teči - (Tečejo na mestu.)
Nihče jih ne more ujeti.
Medvedji mladiči
Mi smo smešni fantje.
Ime nam je medvedji mladiči.
Radi plezamo in se igramo
Radi skačemo in mečemo. (Hoja po prstih, spreminjanje položaja rok.)
Medved je hodil po gozdu,
Taval je po poti v daljavo (Hoja z visokim dvigom noge in ploskanjem pod kolenom.)
Dvigne tace skupaj,
Tako, da se grmovje ne zdrobi.
Medved je hodil, hodil, hodil, (Hodi v koraku, »obrne se za 180° na znak (udari v tamburin).)
Približal sem se tihi reki.
Naredil popoln obrat
Prečkal sem reko.
Medved je plaval, plaval, plaval (Vaja "Ribe".)
In priplaval do obale.
Da Miška ne zboli,
Kožo je treba segreti.
Medved je hodil, hodil, hodil (Hodi v polpočepu.)
Prišel sem na travnik.
Skočil je na travnik (Skakanje na dveh nogah.)
Hitro, spretno, kot zajček.
Pred Miško je hlod,
Plezati je treba dobro. (Plazi se po klopi.)
Bor je pred nami,
Medved se plazi kot osa.
Medved je hodil, hodil, hodil, (Hoja z izpadnimi koraki.)
In prišel je do močvirja.
On že zna skakati
Skakal bo pogumneje. (Skoči.)
Pred Miško je cedra.
Zbrati moramo storže. (Nagnite telo navzdol, z rokami dosežete tla.)
Medved je hitro tekel (Teče v krogu s pospeševanjem in zaviranjem.)
Padel sem na malinovo pot,
Iskal sem več medu,
Da, čebele so se skrile v hrast.
medved
Medved je prilezel iz brloga,
Na pragu sem se ozrl. (Obrne se levo in desno.)
Da hitro pridobite moč,
Medvedova glava se je zvijala. (Obrnite glavo.)
Nagnjen naprej in nazaj
Tukaj se sprehaja skozi gozd. (Upogiba se naprej in nazaj.)
Približam se vodoravni vrstici,
Vzamem prečko
Skupaj napenjam mišice,
Želim vam, da bi bili vitki in močni!
Da postane močan in spreten,
Začni trenirati!
Medvedek dviguje uteži
Medvedek šteje do pet
Medved dviguje uteži. (Imitacija dvigovanja uteži, otroci "dvignejo uteži", pri čemer popravijo štetje, tako da so pri štetju "pet" roke dvignjene.)
Ena dva tri štiri pet. (Ohranite položaj "roke gor".)
Zmanjšal bom uteži!
Pet, štiri, tri, dva, ena. ("Znižanje teže", fiksiranje položaja, tako da so pri štetju "obinov" roke spuščene na ramena.)
Medvedi spijo v svojem brlogu
Blizu gozdne ceste
Medvedi spijo v svojem brlogu. (Otroci so se usedli - "medvedi spijo.")
Zdaj jih bomo vse zbudili
In poglejmo, kaj se zgodi. (Zbudili so se, pretegnili, fantje so tekli, da bi dohiteli dekleta.)
Volk je šel na lov
Nekdo skače, skok-skok-skok,
Na zeleni travnik! (Skok v polpočepu, roke upognjene za glavo, roke dvignjene navzgor, da predstavljajo "ušesa.")
Čepi in posluša:
Ali prihaja volk? (Sedi.)
To je naša gozdna lepotica,
Strahopetna siva... ZAJEC.
Nenadoma nekdo uporabi svoje zobe: klik! -
VOLK je šel na lov. (Iz klečečega položaja, ena roka navzgor, druga naprej, hodite s ploskanjem pred seboj (volk »škljocne z zobmi«).)
Zajček se je bal volka
Hitro je oddirjal s travnika. (Skok v počep, roke upognjene za glavo, roke dvignjene navzgor, da predstavljajo "ušesa.")
In začel je teči,
Videti volka... BUG.
Prihaja kup igel
In dva para nog. (Pomaknite se naprej, medtem ko se podpirate od zadaj.)
Kdo beži pred volkom? -
Naš bodeči ... JEŽEK. (Teče po vseh štirih.)
Vse živali so bile prestrašene
In zbežali so s travnika. (Tečejo v krogu, držijo se za roke.)
Ena dva tri štiri pet!
Wolf, poskusi jih dohiteti!
Ena dva tri štiri pet
Ena dva tri štiri pet,
Miška je šla ven na sprehod. (Hodite na mestu.)
Tu sreča vse živali, (Počepi.)
Vabi v Gozdno šolo. (Ploskaj.)
Zajčki so se usedli
Zajčki so sedeli na štorih,
Izvlekli so vse svoje nogavice (Usedli so se in izvlekli nogavice.)
Hrbti so rahlo upognjeni
In vsi so sklenili lopatice. (Upognite hrbet.)
Poglejte zajčke
Kako lepo vsi sedijo
Roke dvignjene ob straneh (Roke ob straneh.)
In začeli so se sklanjati. (Nagne se naprej, roke naprej.)
Naredili so toliko ovinkov,
Koliko javorjev je na jasi?
Toliko so ploskali, (Ploskati pred vami.)
Koliko rož je zraslo tam?
Sedela sta dva medveda
Sedela sta dva medveda
Na tanki veji. (Otroci se zibljejo z noge na nogo.)
Eden je bral časopis, (Berajo časopis.)
Drugi je mešal moko. (Premešamo moko.)
En peek-a-boo, dva peek-a-boo -
Oba sta padla v moko. (Počepnejo in se zleknejo na hrbet ter z rokami in nogami bingljajo v zrak.)
sova
(Učitelj izbere voditelja - sovo, ki sedi na stolu. Otroci hodijo po skupini, se ustavljajo, se pretvarjajo, da so speče ptice, sova pokaže, kako velika je njena glava. Obrne glavo, pogleda okoli.)
V gozdu je temno
Vsi že dolgo spijo.
Vse ptice spijo
Ena sova ne spi
Leti in kriči.
sova-sova,
Velika glava,
Sedi na veji
Obrne glavo
Gleda na vse strani
Ja, nenadoma - kako leti!
Sraka, beloboki čivkač
Hura! Gozdna šola zdravja je odprta!
Stekel ven na travnik
Medvedek, osel, gofer, zajček. (Teče v krogu.)
Živali so začele padati,
Skok, plazenje in brcanje. (Štirje skoki na mestu.)
Zagledala jih je sraka
Belostranski klepetač. (Teči.)
Letel nad gozdovi
Čez morja, čez polja, (Teče, maha z rokami kot »krili.«)
Čez grape, dvorišča.
Vse sem obvestil o tem, (počepne.)
Kaj ... (Teče v nasprotno smer.)
Gozdna zdravstvena šola je odprta ... (Športna vzgoja se začne znova.)
Dobro je hoditi po gozdu!
Tukaj je visok bor
Posega po soncu. (Raztezanje - roke gor.)
Starodavni hrast nad jaso
Razširil je veje na straneh. (Raztezanje - roke ob straneh.)
Čepimo, čepimo.
Popolnoma pokrčite noge (počepi.)
Za vadbo mišic.
Ena dva tri štiri pet.
Fonopedična vaja "Fly"
Nad medvedom blizu ušesa
Muha je brenčala celo uro:
"P-š-š ..."
Komarji letajo
Letijo in škripajo:
"3-z-zu, 3-z-zu - ugriznil bom!
Z-z-z...”
“Ž-š-š ...” - “Z-z-z ...”
(Otroci besedilo izgovorijo v različnih višinah: za muhe nizko, za komarje visoko.)
Reference:
- Kovalko V.I. Abeceda minut telesne vzgoje za predšolske otroke: Praktični razvoj minut telesne vzgoje, igralne vaje, gimnastični kompleksi in igre na prostem (srednje, visoke, pripravljalna skupina). - M.: VAKO, 2005. -176 str. - (Predšolski otroci: učimo, razvijamo, vzgajamo).
marec
"Srečanje z Mišutko"
(učiteljica - psihologinja Tamara Aleksandrovna Portnova)
Prstna gimnastika "Prijazni otroci"
Prijatelji v naši skupini
Dekleta in fantje
S tabo se bomo spoprijateljili
Mali prsti:
Ta prst….(ime)
Toliko nas je, tako smo prijazni.
Igra na prostem "Medvedek"
Medvedek, medvedek, Otroci in odrasli hodijo v krogu.
Nehaj spati, v središču kroga je igrača medved
Nehaj spati.
Želimo biti s tabo, medvedek, začne teči v krogu.
Igraj, igraj. Ustavijo se in ploskajo z rokami.
Vi ste veseli otroci, bežite, "medvedji mladič" vas dohiti.
Dohiti, dohiteti.
Daj no, medved, daj no, medved,
Ujemite nas, ujemite nas.
"Kako smo iskali koloboka"
(glasbeni vodja: Olga Vladislavovna Shvedova,
Ledyaeva Svetlana Semenovna)
Motorična vadba "Zimska proga"
Ples z žlicami(na melodijo pesmi "Živeli smo pri babici").
Igra na prostem "Kot sneg na hribu"(I. Tokmakova)
"medved"
(učiteljica - logoped Belonogova Elena Mikhailovna)
Igra z materami "Medvedi"
Nekoč sta bila dva medveda:
Starejši medved in dojenček.
(z rokami pokažite dve višinski ravni)
Ti medvedi so bili zelo prijazni
(objem)
Skupaj sta šla v gozd.
(drži se za roke in hodi v krogu)
Starejša tarča hodi -
Top-top-top-top.
Medved dvigne noge -
Top-top-top-top.
In mali dohiteva -
Klap-klap-klap-klap.
In udari po rokah -
Klap-klap-klap-klap.
Medvedki začnejo plesati
Medvedi zmajujejo z glavami
Medvedki so krožili skupaj
In priklonili so se drug drugemu.
Artikulacijska gimnastika.
Medvedi so lačni.
Učitelj prebere štirikolesnik.
Neroden medvedji mladič
Vsak dan vas čaka večerja.
Konec koncev je za večerjo medvedji mladič
Pije dišeči tekoči med.
Lekcija telesne vzgoje "Medvedek"
učiteljica. Medved se je odločil, da gre na sprehod v gozd.
Otroci, ki sledijo učitelju, upodabljajo gibanje medveda.
Plišasti medvedek
Hoja po gozdu. Hodijo na mestu in se pregibajo z ene noge na drugo
Zbira storže Zbiranje namišljenih stožcev
Poje pesmi.
Nenadoma je padel stožec -
Prav v medvedovo čelo! Udari se z roko po čelu
Miška se je razjezila
In z mojo nogo - vrh. Teptajo z nogami.
Igra "Storžki za medveda"
Otroci so hodili po gozdu (tlesknite po kolenih)
Otroci so zbirali storže (v roke so vzeli storže)
To so izbokline
Takole trkajo storži
Vsi otroci se zabavajo (udarjamo se s storži)
To so izbokline
Dali ga bomo medvedu! (zasukaj stožce pred nami)
Borove storže bomo pokazali medvedu (medvedu ga predamo)
In potem ga bomo skrili za hrbet (stožce bomo skrili za hrbet)
Išči medveda (tresi z rameni)
Kje so naši stožci (medved gleda)
In tukaj so! (otroci pokažejo stožce)
Občudujte medveda
To so izbokline! (zasukaj stožce pred nami)
Storže damo v vrečko (košaro)
