Za začetnike

Prva stvar, ki si jo morate zapomniti: trg športne prehrane je ista trgovalna platforma, kjer veljajo zakoni trženja. Proizvajalci bodo naredili vse, da boste plačali za »napredno formulo«, »skrivno sestavino« ali le vpadljivo embalažo.

V razporedih nogometnih tekem so vedno stave na točen rezultat. Morda se zdi slaba ideja staviti na rezultat na nogometnih tekmah. Vendar pa ni treba ugibati izida z uporabo ene same. V tem članku si bomo ogledali več strategij

© Vadym - stock.adobe.com Zaključek: športni kurilci maščob so neučinkoviti brez pravilne prehrane in kompetentnega vadbenega kompleksa. Učinkoviti topilci maščob imajo veliko stranskih učinkov in so praviloma prilagojeni za tak ali drugačen namen. Na primer, termogenika

Ugotovite, zakaj pijete proteinski šejk, kako vam bodo beljakovine pomagale pridobiti 2 kg, odstraniti odvečne kilograme okoli trebuha ali vam pomagati videti lepši! Danes obstaja mnenje, da večina bodybuilderjev uporablja v različnih oblikah

Pogosto je borilni umetnik prisiljen izgubiti odvečne kilograme, da bi ostal v svoji kategoriji teže. In včasih lahko to povečanje teže doseže 10 kg ali več! Kako pa pridobiti moč za uspešen nastop, kako zdržati fizično in psihično

Domači treningi so drugačni. Vključimo lahko takšne telesne vaje, kot so jutranje 30-minutne vaje, pa tudi aktivni kardio. Hiter tempo življenja pušča malo časa za osebni prostor. Dom, družina, služba ali šola

Naslov prvaka WBC je bil petkrat spremenjen. Narejena je iz zelenega usnja in uokvirjena z ročno izdelano keramiko. Na njem je natisnjenih več kot sto petdeset zastav različnih držav, na strani pasu pa so tudi fotografije legend.

Zakaj je treba sedeže zasesti uro pred tekmo in koga imenujejo "oče" domače odbojke, je kolumnist Večerke izvedel po obisku Obukhova in ocenitvi okolice tekme. Kako se je vse začelo Razvoj odbojke v Obukhovu se je začel leta 1990, ko je prišel v vas

Vsak človek bi se moral znati postaviti zase in za svoje bližnje. Zato mnoge zanima vprašanje, kako povečati moč udarca, saj lahko en močan in natančen udarec odloči o izidu boja in sovražnika pošlje v globok knockout. Od česa je odvisno?

Shawn Ray je "ubijalec velikanov", tako imenovan, ker je imel najnižjo višino in težo med svojimi tekmeci, a je bil še vedno eden najboljših. 13-krat se je pojavil na stopničkah turnirja Mr. Olympia in 6-krat bil med peterico najboljših bodybuilderjev.

Ko govorimo o najboljšem času za trening, je pomembno, da ločimo vadbo moči v telovadnici za namen rasti mišic in hujšanja. Gre za bistveno različne dejavnosti, ki vključujejo različne presnovne procese – zato telo

Glavni trener hokejskega kluba Dinamo iz Moskve Sergej Oreškin bo konec aprila zapustil svoje mesto, je povedal ob sklicevanju na svoje vire. Klub sam noče komentirati situacije, vendar na uradni spletni strani ekipe v razdelkih »Hokejske novice« in »P«

Kupujte z ugodnimi popusti za osebno uporabo in kot darilo prijateljem in znancem. Kupujte kakovostne izdelke po dostopnih cenah pri. Obdarite sebe in svoje najdražje! Naročite se na nas na Facebooku, Youtube, Vkontakte in Instagramu. V stiku

1982 je letnik katere živali? To vprašanje zanima mnoge, ki verjamejo in vedno sledijo horoskopom. V zvezi s tem smo se odločili, da predstavljeni članek posvetimo prav tej astrološki temi.1982 je leto katere živali?Po kitajskem koledarju več kot 198

Leonid Slutsky ima prav. Zadnje čase se pogosto izkaže, da ima v svojih ocenah prav, nekako je bil zamujen trenutek, ko se je Slucki iz plahega, neškodljivega diplomata, ki je ob vsaki priložnosti skrbno izbiral besede, prelevil v nekakšnega bliskovitega pr.