Bukmeker kontorları
-
Körpələr üçün məşqlər: yüngül məşqlər və gimnastika 1 yaş 4 aylıq bir uşaq üçün gimnastika
Çox vaxt valideynlərə elə gəlir ki, 1 yaşlı bir uşaq üçün gimnastika ehtiyacı olduğu qədər təcili deyil.Həqiqətən də, körpə daim öz hərəkət arsenalını şaxələndirir və yeni hərəkət üsullarını mənimsəyir. Məhz bu dövrdə uşaqlar inamla yeriməyə başlayırlar
12.03.2024 -
Luka və Satin: hansı doğrudur?
Çoxumuz M.Qorkinin məşhur pyesini xatırlayırıq, burada iki qəhrəman var: Luka və Satin. Onların hər biri öz nöqteyi-nəzərini müdafiə edir və onlardan hansının haqlı olduğuna yalnız tamaşaçı qərar verə bilər. Bu personajlar arasındakı mübahisəyə daha ətraflı baxaq. Süjet və əsas personajlar
04.03.2024 -
İvan Tkaçenko: hücumçunun tərcümeyi-halı, fotoşəkilləri və maraqlı faktlar
“Həyat yoldaşımla indicə ad günümdə İvanın sözlər dediyi videoya baxdıq... O, çox mehriban insandır, çox mehribandır... Mən çox nadir hallarda belə insanlara rast gəlirəm - bir insan hamı üçün yaşasın İvanın iki qızı var - Varyanın altı, Saşanın isə üç yaşı var
13.02.2024 -
Gitara tıqqıltısı - gitara çalmağı öyrənmək
Təlimatlar Texnikanı nəzəri cəhətdən öyrənin. “Altı” iki növdə olur. Birinci icra üsulu simləri səssizləşdirmədən həyata keçirilir. İkinci növ "zərbə" simləri səssizləşdirməyi əhatə edir. Hər iki növü ifa etməyi öyrənməlisiniz, çünki sizə lazım olan mahnıdan asılı olaraq
01.02.2024 -
Sakitləşdirici dərmanlar
Narkotiklər olduqca tez və asanlıqla şüur itkisinə və ağrı həssaslığına səbəb olur, lakin skelet əzələlərini kifayət qədər rahatlaşdırmır. Xüsusilə qarın əməliyyatları zamanı kifayət qədər əzələ rahatlaması əldə etmək
27.01.2024 -
Mövzu üzrə məktəbəqədər uşaqlar üçün tənəffüs məşqləri kart faylı (qrup) Yaşlı məktəbəqədər uşaqlar üçün nəfəs məşqləri kompleksləri
Nursaetova Z.G., 5 saylı bədən tərbiyəsi təlimatçısı, Leninoqorsk Tatarıstan Respublikası Nəfəs almaq orqanizmin ən vacib funksiyasıdır. Bədən tərbiyəsində mühüm yer bronxların tam drenajını təmin edən, damarları təmizləyən xüsusi tənəffüs məşqləri tutur.
23.01.2024 -
"Spartak" - "Haarlem" futbol matçında faciə (1982)
1982-ci il hansı heyvanın ilidir? Bu sual ulduz falına inanan və həmişə təqib edənlərin çoxunu maraqlandırır. Bu baxımdan təqdim olunan məqaləni məhz bu astroloji mövzuya həsr etmək qərarına gəldik.1982-ci il hansı heyvanın ilidir?Çin təqviminə görə 198-dən yuxarı
18.01.2024 -
Maria Tolkacheva bədii gimnastika tərcümeyi-halı
Mən Marianı çoxdan gözəl insan kimi tanıyıram. Və sonra həyatımda elə hallar yarandı ki, təkbaşına həll edə bilmədiyim problemlə psixoloq kimi ona müraciət etməli oldum. Mariya özünü əsl peşəkar kimi göstərdi
12.01.2024 -
Ovçular üçün məsləhətlər Bir yay ilə çöl donuzu necə ovlamaq olar
Oxçuluq ovunun rədd edilməsi, ilk növbədə, nisbi qanuna riayət etmək (100% qanuna tabe olan ovçular sadəcə mövcud deyil) və ikincisi, daha aşağı səmərəlilik (bunlar mənim qənaətlərim deyil, onlar cəmiyyət tərəfindən bir neçə əsr əvvəl, ixtira edildikdən sonra hazırlanmışdır).
23.12.2023 -
İdman praktikasında nəzarətin növləri İdmanda nəzarətin növləri
Bilik bazasında yaxşı işinizi göndərin sadədir. Aşağıdakı formadan istifadə edin Tələbələr, aspirantlar, bilik bazasından dərslərində və işlərində istifadə edən gənc alimlər sizə çox minnətdar olacaqlar. http://www.allbest.ru/ saytında yerləşdirilib Abstract View
20.11.2023 -
"Beş Tibetli" - hər gün üçün məşqlər
İntibahın gözü 5 məşqdir, onların həyata keçirilməsi bədənin cavanlaşmasına və sağalmasına kömək edir. Bu məşqlər Reality Transurfing kitabının müəllifi Vadim Zelandın şərhləri ilə tamamlanır. Transurfing reallığı və belə bir nəzarəti idarə etmək üçün bir texnikadır
17.10.2023 -
Bədənin formalaşdırılması üçün məşqlər - kalça, bel, sinə, ayaqların, duruşun korreksiyası
Təəssüf ki, qadınlar həmişə xarici görünüşlərindən və fiqurlarından razı deyillər. Bəziləri arıqlamaq, bəziləri isə kökəlmək, əyilməyi dayandırmaq və ayaqlarını düzəltmək istəyir. Çox qadınların ideal fiqurları yoxdur. Ancaq hər kəs incə, qadın, düzgün və ya ola bilər
09.10.2023 -
Sinə içində arıqlamaq üçün necə: döş ölçüsünü azaltmaq üçün məşqlər və pəhriz məşqləri ilə döş ölçüsünü azaltmaq mümkündürmü?
Qadınlar kişiləri razı salmaq üçün nə etməzlər! Saçlarını rəngləyir, təbii gözəlliklərini makiyajla vurğulayır, hətta kontakt linzalardan istifadə edərək göz rəngini dəyişirlər. Bunun səbəbləri varsa, döşləri də böyüdürlər və ya azaldırlar. Bu dəfə söhbət gedir
08.10.2023 -
İdman zalında arxa məşqlər
Latissimus dorsi əzələləri qolları bir araya gətirməkdən məsuldur. Onlar iki dəstədən ibarətdir: orta (arxanın qalınlığından məsuldur) və yanal, serratus əzələlərinin yanında yerləşir (idmançının "qanadlarının" görünüşünə cavabdehdir).Arxanın romboid əzələləri - yox
06.10.2023 -
Arxa və yanlarda arıqlamaq üçün təsirli məşqlər: kompleksin iki hissəsi və Fukutsuji üsulu haqqında bir neçə söz.
Arxadakı yaramaz qıvrımlar həmişə yağ qatını təmsil etmir. Tonu olmayan əzələlər də asılaraq arxa görünüşü poza bilər. Sadə bir test qıvrımların təbiətini təyin etməyə kömək edəcəkdir. Düz durun, əlinizi arxanıza qoyun və dərini çiyin bıçağınızdan tutun. Əgər
04.10.2023