თხილამურები და მისი სახეები. სათხილამურო სახეობების კლასიფიკაცია და მოკლე მახასიათებლები

თხილამურები მოიცავს რამდენიმე დამოუკიდებელ სპორტს:

• 1. თხილამურებით სრიალი;
• 2. ბიატლონი;
• 3. თხილამურებით ხტომა;
• 4. ნორდიული კომბინირებული;
• 5. სამთო თხილამურებით სრიალი;
• 6. სნოუბორდი;
• 7. თავისუფალი სტილი.

სათხილამურო რბოლა - სათხილამურო შეჯიბრებები, ჩვეულებრივ, სპეციალურად მომზადებულ ტრასაზე. კლასიკური დისტანციები: მამაკაცებისთვის - ინდივიდუალური რასები 10, 15 კმ (1952 წლამდე 18 კმ), 30 და 50 კმ, ასევე 4x10 კმ ესტაფეტა; ქალებისთვის - ინდივიდუალური რბოლა 5, 10, 15 (1989 წლიდან), 30 კმ (1978-1989 წლებში - 20 კმ), ასევე 4x5 კმ რელე (1970 წლამდე - 3x5 კმ).

ბიატლონიწარმოიშვა წლების განმავლობაში ჩვენს ქვეყანაში და მის ფარგლებს გარეთ ჩატარებული სათხილამურო და სროლის შეჯიბრებების შედეგად. პირველი შეჯიბრებები თხილამურებში სროლით ჩატარდა 1767 წელს ნორვეგიაში.

პროგრამის სამ ნომერს შორის 2 პრიზი იყო გათვალისწინებული მოთხილამურეებისთვის, რომლებიც საშუალო ციცაბო ფერდობიდან ჩამოსვლისას 40-50 ნაბიჯის მანძილზე თოფის კონკრეტულ სამიზნეს ურტყამდნენ. მიუხედავად მისი ადრეული წარმოშობისა, ბიატლონი არ გავრცელებულა სხვა ქვეყნებში.

Თხილამურებით ხტომა -სათხილამურო სახეობა. შეჯიბრებები ტარდება მხოლოდ მამაკაცებს შორის საშუალო (90 მ) და დიდი (120 მ) პლაცდარმიდან (თავდაპირველად: 70 და 90 მ, შესაბამისად). ნახტომი ფასდება შესრულების ტექნიკის (20-ქულიანი სისტემის გამოყენებით) და ფრენის სიგრძის მიხედვით. კონკურენტები ასრულებენ ორ მცდელობას.

ნორდიული კომბინირებული(ჩრდილოეთის კომბინაცია) - თხილამურებით სრიალის სახეობა, რომელიც მოიცავს 15 კილომეტრიან რბოლას და 90-მეტრიანი (თავდაპირველად 70 მეტრიანი) პლაცდარმიდან გადახტომას. შეჯიბრი ტარდება ორ დღეში (პირველ დღეს - ხტომა, მეორეზე - რბოლა). მონაწილეობენ მხოლოდ მამაკაცები. ქულები ტარდება "Gunderson სისტემის" მიხედვით (შემუშავებული ნორვეგიელი სპეციალისტის მიერ): ნახტომზე მიღებული ქულების სხვაობა გარდაიქმნება წამებში, რის შედეგადაც მონაწილეები იწყებენ რბოლას საერთო დასაწყისიდან, მაგრამ ჰანდიკაპით. წინა დღით მიღებული, ის, ვინც პირველი გადაკვეთს ფინიშის ხაზს, იმარჯვებს.

თხილამურებით სრიალი -მთებიდან თხილამურებით დაშვება კარიბჭეებით მონიშნული სპეციალური მარშრუტების გასწვრივ, დროის ჩანაწერით.

მოიცავს: - დაღმართს, - სლალომს, - გიგანტურ სლალომს, - სუპერგიგანტს, - მათგან შემდგარ ყოვლისმომცველ მოვლენებს. შეჯიბრებები ტარდება ქალებსა და მამაკაცებს შორის.

დაღმართის ტრასების სიგრძე 2000-3500 მ, კარიბჭეების რაოდენობა 15-25; სლალომის ტრასების სიგრძეა 450-500 მ, ქალებისთვის ჭიშკრის რაოდენობა 50-55, მამაკაცებისთვის - 60-75; გიგანტური სლალომის კურსის სიგრძე 2000 მ-მდეა, კარიბჭეების რაოდენობა 50-75; სუპერ-G ტრასის სიგრძე 2500 მ-მდეა განვითარებული ავსტრიაში, შვეიცარიაში, საფრანგეთში, იტალიაში, გერმანიაში, აშშ-ში, კანადაში, ნორვეგიაში, შვედეთში. პროგრამაში ოლიმპიური თამაშები 1936 წლიდან მსოფლიო ჩემპიონატები იმართება 1931 წლიდან.

სნოუბორდი(ინგლისური სნოუბორდი, სნოუბორდიდან - სათხილამურო დაფა), თხილამურებით სრიალის სახეობა - თოვლიან ფერდობზე დაშვება ფართო კიდეებზე თხილამურებზე (ფეხის საკინძები დამონტაჟებულია მოძრაობის ხაზის გასწვრივ).

თავისუფალი სტილი(ინგლისური თავისუფალი სტილი - თავისუფალი, თავისუფალი სტილი) - ალპური თხილამურების სახეობა, მოიცავს სამ სახეობას: 1. მაგნატი - დაღმართზე თხილამურებით სრიალი მუწუკიან ტრასაზე ორი სავალდებულო „ფიგურული“ ნახტომით; 2. ეგრეთ წოდებული სათხილამურო ბალეტი - მთიდან დაშვება სხვადასხვა საცეკვაო ფიგურების შესრულებისას (ნაბიჯები, ბრუნვები, მოხვევები და ა.შ.); 3. თხილამურებით ხტომა აკრობატული ფიგურების სერიით (სოლტო, პირუეტი და ა.შ.).

ჩვენი ვებ პროექტი უფრო მეტია ვიდრე სპორტული ახალი ამბების საიტი, ის უფრო მეტია ვიდრე ჩვენი ქვეყნის საყვარელი თხილამურების გულშემატკივრებისა და თაყვანისმცემლების სპორტული სოციალური ქსელი. ზამთრის სპორტი. ეს არის ონლაინ ტერიტორია, სადაც მუდმივად ხვდებიან მეგობრები, კეთილი, გახსნილი, პოზიტიური, საინტერესო, კომუნიკაბელური და მრავალმხრივი ადამიანები! ყველა ინფორმაცია (ახალი ამბები, ბლოგები, ფოტოები, ვიდეოები, ინტერვიუები, გამოკითხვები, სტატისტიკა) დამატებულია აქ, მოდერაციას უწევს და აფასებს თავად გულშემატკივრები და ადამიანები, რომლებიც ზრუნავენ სპორტზე. წაიკითხეთ, დაწერეთ, დაამატეთ თქვენი სტატიები, პუბლიკაციები, სიახლეები, მიმოხილვები, მოსაზრებები, ჩვენებები, ვიდეოები, შეაფასეთ, განიხილეთ სტატიები, კომენტარი გააკეთეთ შეტყობინებებზე, ფოტოებზე, მასალებზე და სხვა ვიზიტორების ნამუშევრებზე.

2018-2019 წლების მსოფლიო ჩემპიონატის სათხილამურო სეზონი ჯერ არ დაწყებულა და რუსეთისთვის ძალიან რთული იქნება. წარმატებული ბოლო ზამთრის ოლიმპიური თამაშები 2014 წელს სოჭში ექსპერიმენტებისა და ინოვაციების დროა! დასრულდა პირველი პოსტოლიმპიური სეზონი, გაკეთდა დასკვნები და ახლა რუსეთის ნაკრები ახალი შემადგენლობით და ახალი მწვრთნელებით ემზადება მომავალი FIS Cross-Country World Cup სეზონისთვის. რას უნდა ველოდოთ? რუსი გულშემატკივრებიახალ სეზონში? და ეს ძალიან საინტერესო იქნება! საერთაშორისო სათხილამურო ფედერაცია (FIS) კიდევ ერთხელ აწყობს შეჯიბრებებს მსოფლიოს უძლიერეს მოთხილამურეებს შორის, რომელიც ჩატარდება ნოემბრიდან მარტამდე, რამდენიმე ეტაპად მსოფლიოს სხვადასხვა კუთხეში. ეჭვგარეშეა, რომ ჩვენი ბიჭები ყველა რბოლაში ბოლომდე იბრძოლებენ WC მედლებისთვის და მსოფლიო ჩემპიონატის ჯილდოებისთვის. ქალთა სათხილამურო სპორტში ბოლო წლების შედარებით სუსტი შედეგების წყალობით, რუსეთიდან გულშემატკივრებს მხოლოდ სასწაულის იმედი აქვთ.

თქვენთან ერთად შევეცდებით აქ, ჩვენს სპორტულ პორტალზე, შევაგროვოთ ყველაზე საინტერესო სპორტული სიახლეები სათხილამურო სამყაროდან, ყველაზე აქტუალური ინფორმაცია 2018-19 წლების სპორტული სეზონის მოვლენების შესახებ და, რა თქმა უნდა, არ გამოგვტოვებს. თუნდაც ყველაზე უმნიშვნელო სიახლე მსოფლიო თასზე (FIS Cross-Country World Cup), მსოფლიო ჩემპიონატზე (2019 World Cup), ცნობილ მოთხილამურეებზე, ჩვენ გაცნობებთ ახალი ამბებისაკვალიფიკაციო და შიდა შეჯიბრებები, ეროვნული ნაკრების შემადგენლობა, სამწვრთნელო შტაბი, ნებისმიერი ცვლილება რუსეთის სათხილამურო რბოლის ფედერაციაში (FLGR). ჩვენ წარმოგიდგენთ ინფორმაციას მოსახერხებელი ფორმით ვიდეოებით, გრაფიკით, ინტერვიუებით, ექსპერტთა მოსაზრებებით, ანალიტიკით, სტატისტიკით. წაიკითხეთ დღეს, 15 ივნისს, 2018/2019 წლის სათხილამურო სეზონის უახლესი სიახლეები ჩვენს პირდაპირ საიტზე, სიახლეების არხი ახლდება ყოველ წუთში, დღეში 24 საათის განმავლობაში, კვირაში 7 დღე! ჩვენ ყოველთვის მივესალმებით ახალ მკითხველებს და ვმუშაობთ თქვენთვის!

პუბლიკაციაში თქვენი კომენტარის დასამატებლად ან ახალი თემის შესაქმნელად (ახალი ამბები, ბლოგი, ლექსი, ვიდეო, გამოკითხვა), თქვენ უნდა გქონდეთ ანგარიში ერთ-ერთ პოპულარულ სოციალურ ქსელში (VKONTAKTE, facebook, Twitter, Mail.Ru, Google და სხვა) ან სრულიად უფასო რეგისტრაცია (მარტივი, სწრაფი რეგისტრაცია, საჭიროა მხოლოდ თქვენი ელ. ფოსტა) ან, თუ უკვე დარეგისტრირებული ხართ, დაასრულეთ პროცედურა საიტზე (ავტორიზაცია). რეგისტრაციის შემდეგ, შეგიძლიათ და უნდა დაიწყოთ აქტიური ცხოვრება პორტალზე. საერთო ძალისხმევით, ყველა ერთად, ჩვენ ვქმნით და ვქმნით საიტს ისე, როგორც გვინდა, რომ მომავალში დავინახოთ. ძირფესვიანად გავუყვეთ რუსეთს! ჩვენ ვგულშემატკივრობთ ჩვენსას!

თოვლიან რელიეფზე თხილამურებით სრიალი ადამიანების ცხოვრებაში ჯერ კიდევ მსოფლიო სპორტული ღონისძიებების დაწყებამდე იყო. თხილამურებით სრიალი ნორვეგიაში ჯერ კიდევ 1924 წელს დაიწყო, როდესაც ჩატარდა მსოფლიოში პირველი სათხილამურო შეჯიბრებები. იმავე წელს საერთაშორისო ფედერაციამ სათხილამურო სპორტი ოლიმპიურ თამაშებში ჩართო. ამრიგად, ამ რასებმა მოიპოვეს პოპულარობა და გახდნენ მსოფლიოში ცნობილი. ამ სტატიაში განვიხილავთ თხილამურებით სრიალის მახასიათებლებს თანამედროვე სამყაროში.

თხილამურებით სრიალი

ოლიმპიური თამაშების პროგრამაში რამდენიმე სახის სათხილამურო შეჯიბრია ჩართული. მათი კლასიფიკაცია საკმაოდ ვრცელია.

სათხილამურო სრიალის სახეები ოლიმპიურ თამაშებზე:

1. სათხილამურო რბოლა არის შეჯიბრი სიჩქარით გარკვეული მანძილების დასაფარად.
2. თხილამურებით სრიალი- ერთ - ერთი ყველაზე ექსტრემალური სახეობებიზამთრის სპორტი. სპორტსმენი ფერდობზე დიდი სიჩქარით სრიალებს.
3. ბიატლონი არის რბოლა სროლასთან ერთად. სპორტსმენი ცოტა ხნით გადალახავს ბილიკს და ისვრის სამიზნეს 50 მეტრის მანძილიდან.
4. სნოუბორდი არის სათხილამურო შეჯიბრი სნოუბორდზე. სახიფათო სპორტად ითვლება.
5. სათხილამურო ხტომა ერთ-ერთია ყველაზე საშიში სახეობა. მოთხილამურე დაფრინავს ჰაერში და დაეშვება, აკვირდება სწორი ტექნიკაყველა ელემენტის შესრულება.
6. თავისუფალი სტილი ერთ-ერთი ყველაზე მომხიბვლელი სპორტია. კონკურსის მონაწილე მთის ფერდობზე დაშვებისას ასრულებს აკრობატულ ტრიუკებს.

რასის

თხილამურებით სრიალი ზამთრის სპორტის სახეობაა, რომელიც მოითხოვს მაღალ პროფესიონალიზმს ტექნიკის გამოყენებაში. სიჩქარის შეჯიბრებები გარკვეულ დისტანციებზე ტარდება ერთი ასაკისა და სქესის კატეგორიას შორის. მათ აქვთ მოძრაობის 2 რეჟიმი: კლასიკური და თავისუფალი (სრიალი).

პირველ შემთხვევაში, სპორტსმენი გადის მანძილს მომზადებული სათხილამურო ტრასის გასწვრივ, ძელებით უბიძგებს. თავისუფალი სტილით სპორტსმენს უფლება აქვს აირჩიოს მოძრაობის საკუთარი მეთოდი.

სათხილამურო სპორტს აქვს რამდენიმე სახის შეჯიბრი:

1. ინდივიდუალური სპრინტი - მონაწილეები, რომლებიც ცალკე დაწყების შემდეგ გავიდნენ ფინალში, ერთმანეთის მიყოლებით დარბიან 1 წუთამდე, 30 ან 15 წამამდე საჭირო თანმიმდევრობით.
2. გუნდური სპრინტი არის თხილამურებით სრიალი მოკლე დისტანციებზე. საკმაოდ შთამბეჭდავი სანახაობა. წესები ისეთია, რომ როგორც კი ერთი გუნდი გაივლის საჭირო დისტანციას, ის მაშინვე იცვლება მეორეთი. გუნდები რამდენჯერმე იცვლება.
3. სარელეო რბოლები. როგორც წესი, სარელეო რბოლას 4 გუნდი მართავს. მონაწილე, რომელიც გადის მანძილს, გადასცემს ხელკეტს შემდეგზე. ამავდროულად, ყველა მოთხილამურე მოძრაობს განსხვავებული სტილით.
4. ზოგადი დაწყება. ყველა სპორტსმენი ერთდროულად მიდის სასტარტო ხაზზე. შედეგები ფიქსირდება იმ დროით, რაც მოთხილამურეს დასჭირდა მანძილის დასაფარად.

ოლიმპიურ სპორტებს შორის ყველაზე პოპულარულად ითვლება სათხილამურო სრიალი.

თხილამურებით სრიალი

ოლიმპიური თამაშების განუყოფელი ნაწილია ალპური თხილამურები. იგი მოიცავს შემდეგ დისციპლინებს:

1. სლალომი არის დაღმართი დაბრკოლებებით, რომელთა შორისაც სპორტსმენმა ფრთხილად უნდა იმოძრაოს სწრაფი სიჩქარით. ბილიკი შედგება ორი განსხვავებული ბილიკისაგან.
2. სუპერ G სლალომი. მარტივი სლალომისგან განსხვავებით, სიმაღლეთა სხვაობა 250 მეტრს ან მეტს აღწევს, მარშრუტის სიგრძე კი მინიმუმ 1000 მეტრი უნდა იყოს.
3. დაღმართი. დაღმართის სიგრძე შეიძლება 3 კილომეტრზე მეტს მიაღწიოს. მონაწილე ეშვება მთის ფერდობზე და ასრულებს ნახტომებს. ტრასა წინასწარ არის მომზადებული, არის ყინულის საფარი სპორტსმენის სიჩქარის გასავითარებლად.

ბიატლონი

Საკმარისი უჩვეულო გარეგნობაოლიმპიური თხილამურები. შეჯიბრის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ სპორტსმენი დისტანციას სიჩქარით ფარავს და მოგზაურობის ბოლოს ისვრის სამიზნეს მშვილდით ან თოფით. ბიატლონში არის რამდენიმე სახის რბოლა, მაგალითად: ესტაფეტა, სპრინტი ან დევნა. რბოლა ასევე შეიძლება იყოს გუნდური ან ინდივიდუალური. რბოლის ტიპი განსაზღვრავს შეჯიბრის წესებს. მათზე დამოკიდებულებით, სროლა შეიძლება მოხდეს მწოლიარე ან მდგომი პოზიციიდან. გაცდენებმა შეიძლება დაამატოს პენალტი ან კურსის დამატებითი წრე.

ზაფხულში და ზამთარში ტარდება შეჯიბრებები თხილამურებით ხტომაში სპეციალურად აღჭურვილი პლაცდარმებიდან. მსაჯები აფასებენ ფრენის ფაზას და დაშვებას. გათვალისწინებულია ტექნიკა, მანძილი, სიჩქარე, ქარის მიმართულება და ფრენის სიმაღლე. შეჯიბრებები შეიძლება ჩატარდეს ინდივიდუალურად ან 4 სპორტსმენისგან შემდგარი გუნდის სახით. შესრულების ტექნიკა შედგება 4 ელემენტისგან: აჩქარება, პლაცდარმიდან გასვლა, ფრენა, დაშვება.

სნოუბორდი

ითვლება ყველაზე საშიშ ოლიმპიურ სპორტად. სტატისტიკა აჩვენებს, რომ მისი ტრავმების მაჩვენებელი აღემატება სპორტის სხვა სახეობებს. მთავარი განსხვავება არის დაფა, რომელიც გამოიყენება თხილამურების ნაცვლად. ჯიშები:

1. სარბოლო ჯვარი - დაღმართის გადალახვა სნოუბორდზე დაბრკოლებებით. დაბრკოლებები შეიძლება იყოს პლაცდარმი, მონაცვლეობა, ლილვაკები და ა.შ. შეჯიბრის წესებში ნათქვამია, რომ მანძილის ბოლოს სპორტსმენმა უნდა მიაღწიოს მაქსიმალურ სიჩქარეს. დაღმართზე ერთდროულად 5-მდე სპორტსმენს შეუძლია მონაწილეობა. საუკეთესო კვალიფიკაციის მქონე მონაწილე იმარჯვებს. რამდენიმე ყველაზე ძლიერი შედეგის მქონე ადამიანი ფინალში ხვდება და ბრძოლა გრძელდება.
2. დიდი ჰაერი - თხილამურებით ნახტომი სნოუბორდზე. გრძელი ნახტომში საინტერესო ილეთი სრულდება. შედეგად, ფასდება შესრულების უნარი და დაჯდომის სიცხადე.
3. ფერდობზე სტილი არის კონკურენტული რბოლა ფერდობზე დაბრკოლებებითა და ტრიუკებით.
4. ნახევარი მილი - აკრობატული ელემენტებით ტრიუკების შესრულება ექსტრემალური სპორტისთვის ნახევარწრიულ სტრუქტურაში.
5. სლალომი.

თავისუფალი სტილი

ტყუილად არ არის მიჩნეული თხილამურების ყველაზე ლამაზ სახეობად და სამართლიანად იმსახურებს ადგილს ოლიმპიურ თამაშებში. მიმართულებები:

მზადება შეჯიბრებისთვის

სათხილამურო სრიალს აქვს საკუთარი მახასიათებლები და მოითხოვს უზარმაზარ ფიზიკურ მომზადებას. მისი წარმატება დამოკიდებულია სპორტსმენის მომზადებასა და ფიზიკურ მდგომარეობაზე. სერიოზულ ტურნირებში მონაწილეობა მოითხოვს წლებს მომზადებას და გამძლეობას.

მომზადებაში სათხილამურო სახეებისპორტში განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა აღჭურვილობას, რადგან მასზეა დამოკიდებული სპორტსმენის უსაფრთხოება. თხილამურების მომზადება ძალიან მნიშვნელოვანი მომენტია და აქ კარგი გამოცდილება დაგჭირდებათ. გამოცდილი სპორტსმენები იყენებენ უამრავ სხვადასხვა პროდუქტს მოცურების ზედაპირის დასამუშავებლად. უმეტეს შემთხვევაში, ამას აკეთებენ ნამდვილი პროფესიონალები, რომლებსაც ზუსტად ესმით, როგორ უნდა მოექცნენ თხილამურებს ამინდის პირობებიდან გამომდინარე. შეჯიბრებამდე ზედაპირის მოსამზადებლად გამოიყენება სხვადასხვა ამაჩქარებლები, ფტორნახშირბადის ფხვნილები, ემულსიები და ა.შ.

რბოლისთვის ჩვეულებრივია თერმო საცვლების და სარბოლო კომბინეზონის ტარება, რათა რბოლის დროს სხეული არ გადახურდეს. გასახდელში რჩება თბილი ტანსაცმელი.

დაწყებამდე სპორტსმენს ურჩევენ იყოს შესანიშნავ ფორმაში, კარგად დასვენებული და ფხიზლად. ნერვულმა დაძაბულობამ სპექტაკლამდე შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუარესოს მონაწილის მდგომარეობა, ამიტომ თქვენ უნდა იზრუნოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე ერთი დღით ადრე. აუცილებელია მოსამზადებელი ტრენინგის ჩატარება.

სათხილამურო ტრასა

თხილამურებისთვის გარკვეული პირობებია შექმნილი. თუ ბილიკი გამოყენებული იქნება სათხილამურო ან მოსამზადებელი ვარჯიშისთვის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თოვლმავალი დანართებით. ეს არის საბიუჯეტო ვარიანტი სათხილამურო ცენტრის შესაქმნელად.

კონკურსის კურსი უნდა აკმაყოფილებდეს საერთაშორისო სათხილამურო ფედერაციის ჰომოლოგაციის მოთხოვნებს. ეს ნიშნავს, რომ სხვადასხვა დისციპლინას აქვს გარკვეული პარამეტრები, რომლებიც უნდა დაიცვას.

პირველ რიგში, მარშრუტის სიგანე განისაზღვრება მისი ექსპლუატაციის მიხედვით და ყველა სხვა სამუშაო ხორციელდება ამის შესაბამისად. არ არის რეკომენდირებული ბილიკის გადახვევა ხეებთან ახლოს.

სათხილამურო ტრასის დასრულება უნდა განთავსდეს სამხრეთ მხარეს, რათა მზემ ხელი არ შეუშალოს ფოტოგრაფებს. აუცილებელია მაყურებელთა ადგილმდებარეობის დაგეგმვა, მოსამზადებელი ადგილები, გახურება და სათხილამურო ტესტირება. ეს ყველაფერი აუცილებელი პირობაა, რომელიც ორგანიზატორებმა უნდა შექმნან.

ასევე შეინიშნება ასვლის, დაღმართის და სიმაღლის მატების არსებობა სხვადასხვა დისციპლინისთვის. მარშრუტის კილომეტრები განლაგებულია სხვადასხვა სიგრძის დისტანციებზე.

გლუვი თოვლის ზედაპირის უზრუნველსაყოფად, უთოვლო პერიოდში მარშრუტი განივი ნიველირება ხდება. მოხვევები უნდა იყოს გლუვი და უსაფრთხო.

მყარი და მშრალი თოვლის ზედაპირისთვის, კეთდება საყრდენი. ეს ხელს უწყობს ზედაპირის უფრო სწრაფად გაშრობას წვიმის შემდეგ. მათ ასხურებენ ნახერხისა და ქვიშის სპეციალური ნარევით. ეს ასევე იწვევს მარშრუტის გასწვრივ ნაკლები სიმწვანეს. სველი ადგილები შეიძლება გაურთულდეს სპორტსმენებს გადაადგილებას.

სათხილამურო რბოლა-ზამთარი ოლიმპიური ღონისძიებასპორტი, რომელშიც სპორტსმენებმა უნდა დაფარონ გარკვეული მანძილი თხილამურებზე მინიმალურ დროში. სათხილამურო რბოლა იყოფა მამაკაცებსა და ქალებად.

საერთაშორისო სათხილამურო ფედერაცია (FIS) დაარსდა 1924 წელს და აერთიანებს ეროვნულ ფედერაციებს.

სათხილამურო სრიალის (თხილამურებით) წარმოშობისა და განვითარების ისტორია

ისტორიკოსები და თარიღდება VI-VII საუკუნით ძვ.წ. წერილობითი მტკიცებულებები ვარაუდობენ, რომ პირველი თხილამურები ჩრდილოეთ მონადირეებს შორის გამოჩნდა. პირველი თხილამურები ძალიან ჰგავდა თანამედროვე თოვლის ფეხსაცმელებს.

მკაცრი კლიმატის გამო ნორვეგიელებმა თხილამურებით სრიალისადმი უდიდესი ინტერესი გამოიჩინეს. მე-18 საუკუნის დასაწყისში თხილამურებით სრიალი იყო ნორვეგიის ჯარების სავალდებულო სასწავლო პროგრამის ნაწილი. და ამავე საუკუნის ბოლოს გაიმართა პირველი სათხილამურო შეჯიბრებები.

XIX საუკუნის დასაწყისში მსოფლიოში პირველი სათხილამურო საზოგადოება შეიქმნა. ცოტა მოგვიანებით, პირველი სათხილამურო კლუბი გაიხსნა ფინეთში, რის შემდეგაც ასეთი კლუბები გაჩნდა ევროპის, ამერიკისა და აზიის ბევრ ქვეყანაში. საუკუნის ბოლოსთვის მსოფლიოს თითქმის ყველა ქვეყანაში დაიწყო სათხილამურო შეჯიბრებების ჩატარება.

თხილამურებით სრიალი პირველად ოლიმპიადაზე გამოჩნდა ზამთრის თამაშები 1924 წელს შამონში. ქალთა შეჯიბრებები გამოჩნდა 1952 წლის ოსლოში ოლიმპიურ თამაშებზე.

სათხილამურო რბოლის წესები

შეჯიბრების წესებს ამტკიცებს საერთაშორისო სათხილამურო ფედერაცია („საერთაშორისო შეჯიბრების წესები“).

შეჯიბრებებში გამოიყენება შემდეგი ტიპის სტარტები: ცალკე, გენერალური, ჯგუფური და დევნის სტარტები. ქრონომეტრაჟი ჩვეულებრივ იყენებს 30 წამის ინტერვალს.

დამწყები გაფრთხილებას იძლევა: „ყურადღება“ დაწყებამდე 10 წამით ადრე. დაწყებამდე 5 წამით ადრე იწყება ათვლა: „5…4…3…2…1“, რასაც მოჰყვება საწყისი სიგნალი „მარტი“. რბოლის დროს სპორტსმენებს ეკრძალებათ თხილამურებისა და სათხილამურო ბოძების გარდა სხვა სატრანსპორტო საშუალებების გამოყენება. მოთხილამურეებმა უნდა გაჰყვეს მხოლოდ ბილიკს და გაიარონ ყველა საგუშაგო.

გზად, სპორტსმენებს შეუძლიათ შეცვალონ ერთი სათხილამურო ან ბოძი. თხილამურების შეცვლას დაწყების წინ აკონტროლებს ჟიური, ყველა თხილამურები უნდა იყოს მარკირებული.

დასრულების დროები ჩაიწერება ხელით ან ელექტრულად და მოცემულია სრულ წამებში.

სათხილამურო ტრასა

სათხილამურო სათხილამურო კურსები უნდა დაიგეგმოს ისე, რომ მათ უზრუნველყონ საუკეთესო შესაძლებლობა შეაფასონ ტექნიკური, ტაქტიკური და ფიზიკური ვარჯიშისპორტსმენები. სირთულის დონე უნდა შეესაბამებოდეს კონკურენციის დონეს. სათხილამურო მარშრუტის ძირითადი კომპონენტები:

• კურსის ერთი მესამედი უნდა შედგებოდეს ასვლებისაგან 9%-დან 18%-მდე 10 მეტრზე მეტი სიმაღლის სხვაობით, ასევე რამდენიმე მოკლე ასვლა 18%-ზე მეტი გრადიენტით.
• ერთი მესამედი არის მთიანი, უხეში რელიეფი, რომელიც შედგება მოკლე აღმართებისა და დაღმართებისგან (სიმაღლე განსხვავება 1-დან 9 მეტრამდე).
• ერთი მესამედი შედგება სხვადასხვა წარმოშობისგან, რომელიც მოითხოვს სხვადასხვა დაღმართის ტექნიკას. მარშრუტები გამოიყენება მხოლოდ კონკურსისთვის დადგენილი მიმართულებით.

უკეთესია, თუ ტრასა შედგება რამდენიმე წრისაგან, რათა მაყურებელმა სიამოვნება მიიღოს მოწინააღმდეგე სპორტსმენების ყურებით. ოფიციალურ შეჯიბრებებზე მანძილის სიგრძე 800 მ-დან 50 კმ-მდე მერყეობს.

სათხილამურო აღჭურვილობა

• თხილამურები მოთხილამურეების აღჭურვილობის მთავარი ელემენტია. თხილამურები კლასიკურია, სრიალი და კომბინირებული. ადრე თხილამურების არჩევისას მნიშვნელოვანი იყო მოთხილამურეს სიმაღლე, მაშინ ახლა თხილამურების სიგრძე პირველ რიგში დამოკიდებულია წონაზე. თითოეულ მწარმოებელს აქვს ცხრილები, სადაც მითითებულია, თუ რა წონას შეესაბამება თხილამურების სიგრძე.
• ჩექმები არის სპეციალური ფეხსაცმელი, რომელიც განკუთვნილია თხილამურებით გამოსაყენებლად.
• სამაგრები მოდის ორ სისტემაში - SNS და NNN და სათხილამურო ჩექმებიშეესაბამება მხოლოდ ერთ მათგანს.
• სათხილამურო ბოძები არის აღჭურვილობა, რომელსაც იყენებენ მოთხილამურეები თხილამურებით სრიალის დროს წონასწორობის შესანარჩუნებლად და მოძრაობის დასაჩქარებლად.

სათხილამურო სტილები

სრიალის სტილი (უფასო) - გულისხმობს, რომ მოთხილამურეს შეუძლია დამოუკიდებლად აირჩიოს მეთოდი, რომლითაც გადაადგილდება მანძილის გასწვრივ. ეს სტილი უფრო სწრაფია ვიდრე კლასიკური სტილი.

კლასიკური სტილი არის მოძრაობის სახეობა, რომლის დროსაც მოთხილამურე თითქმის მთელ მანძილზე გადის მომზადებულ სათხილამურო ტრასაზე. "კლასიკური" სათხილამურო მოძრაობებიისინი ჯოხებით მოგერიების მეთოდის მიხედვით იყოფა მონაცვლეებად და ერთდროულებად.

სათხილამურო სრიალის ძირითადი ტიპები

• ქრონომეტრაჟის შეჯიბრებები არის სათხილამურო შეჯიბრებები, რომელშიც სპორტსმენები იწყებენ ერთმანეთის მიყოლებით გარკვეული ინტერვალით. როგორც წესი, დაწყებებს შორის ინტერვალი 30 წამია.
• მასობრივი სტარტის შეჯიბრი არის სათხილამურო შეჯიბრი, რომელშიც ყველა სპორტსმენი იწყებს ერთდროულად.
• დევნა ან დევნა (ინგლისური pursuit - pursuit) არის რამდენიმე ეტაპის შეჯიბრი. მოთხილამურეები ერთ ეტაპს კლასიკურ სტილში ატარებენ, მეორეს კი სრიალის სტილში. მოთხილამურეების პოზიცია ყველა ეტაპზე განისაზღვრება წინა ეტაპების შედეგებით.
• ესტაფეტა არის სათხილამურო შეჯიბრი, რომელშიც ოთხი გუნდი მონაწილეობს. სათხილამურო ესტაფეტა შედგება 4 ეტაპისგან. სარელეო რბოლა შეიძლება ჩატარდეს ერთ სტილში (ყველა მონაწილე თავის ეტაპებს გადის კლასიკურ ან თავისუფალ სტილში) ან ორ სტილში (მონაწილეები გადიან 1 და 2 ეტაპებს კლასიკურ სტილში, ხოლო 3 და 4 ეტაპებს თავისუფალ სტილში). ესტაფეტა გადადის მისი გუნდის დამწყები სპორტსმენის სხეულის რომელიმე ნაწილის ხელისგულზე შეხებით, მაშინ როცა ორივე სპორტსმენი იმყოფება სარელეო გადაცემის ზონაში.
• სპრინტი (ინდივიდუალური და გუნდური).

შეჯიბრი სათხილამურო სრიალში

• ოლიმპიური თამაშები არის ყველაზე პრესტიჟული სათხილამურო შეჯიბრი, რომელიც ტარდება ყოველ 4 წელიწადში ერთხელ.
• სათხილამურო მსოფლიო ჩემპიონატი მეორე ყველაზე პრესტიჟული შეჯიბრია თხილამურებში და იმართება ყოველ კენტ წელს.
• მსოფლიო სათხილამურო თასი არის ყოველწლიური სათხილამურო შეჯიბრი, რომელსაც ატარებს საერთაშორისო სათხილამურო ფედერაცია ოქტომბრიდან მარტამდე.

თხილამურებით სრიალი

თხილამურებით სრიალი- მოიცავს სხვადასხვა დისტანციებზე თხილამურებით სრიალს, თხილამურებით ხტომას, კომბინირებულ ღონისძიებებს (რბოლა და ხტომა), ალპურ თხილამურებს. წარმოიშვა ნორვეგიაში მე-18 საუკუნეში. IN საერთაშორისო ფედერაცია- FIS (FIS; დაარსდა 1924 წელს) დაახლოებით 60 ქვეყანაში (1991). 1924 წლიდან - ზამთრის ოლიმპიური თამაშების პროგრამაში, მსოფლიო ჩემპიონატი - 1925 წლიდან (ოფიციალურად - 1937 წლიდან).

თხილამურები შეიძლება დაიყოს 4 დიდ ტიპად:

ჩრდილოეთის სახეობები:სათხილამურო რბოლა, ორიენტირება, თხილამურებით ხტომა, სკანდინავიური კომბინაცია ან ნორდიული კომბინირებული

ალპური სახეობები: პრაქტიკულად ყველა ალპური სათხილამურო: დაღმართი, გიგანტური სლალომი, სუპერგიგანტური სლალომი, სლალომი, ალპური სათხილამურო კომბინაცია: (ჩემპიონი განისაზღვრება ორი მოვლენის ჯამით: დაღმართი და სლალომი), გუნდური შეჯიბრებები.

თავისუფალი სტილი:ფერდობზე თხილამურებით სრიალი აკრობატული ნახტომებისა და ბალეტის ელემენტებით: მაგნატები, სათხილამურო აკრობატიკა, სათხილამურო ბალეტი.

სნოუბორდი:ვარჯიშები ერთ „დიდ თხილამურზე“ (სპეციალური დაფა).

არის სპორტი, რომელიც მოიცავს თხილამურების ელემენტებს, ასევე არაოლიმპიურ და ნაკლებად გავრცელებულ თხილამურებს:

- ბიატლონი- სათხილამურო რბოლა თოფის სროლით, ძალიან პოპულარული ცალკე სპორტი ბევრ ქვეყანაში, შედის ოლიმპიური თამაშების პროგრამაში, როგორიცაა თხილამურები;

- სკიტური- ალპური თხილამურებით სრიალი და მოკლე მოგზაურობები თხილამურებით, გარკვეულწილად მსგავსია

- სათხილამურო ტურიზმი (სპორტული ტურიზმის სახეობა)

- სათხილამურო ორიენტაცია .

- სათხილამურო ალპინიზმი

სათხილამურო რბოლა

სათხილამურო სრიალი არის სათხილამურო რბოლა გარკვეულ მანძილზე სპეციალურად მომზადებულ ტრასაზე გარკვეული კატეგორიის (ასაკი, სქესი და ა.შ.) პირებს შორის. ისინი მიეკუთვნებიან ციკლურ სპორტს.

სათხილამურო სრიალის ძირითადი სტილებია "კლასიკური სტილი" და "თავისუფალი სტილი".

კლასიკური სტილი

ორიგინალური, "კლასიკური სტილი" მოიცავს იმ ტიპის მოძრაობას, რომლის დროსაც მოთხილამურე გადის თითქმის მთელ მანძილს წინასწარ მომზადებული სათხილამურო ტრასის გასწვრივ, რომელიც შედგება ორი პარალელური ხაზისგან.

ყველაზე გავრცელებულია ალტერნატიული ორსაფეხურიანი დარტყმა (გამოიყენება ბრტყელ ადგილებში და რბილ ფერდობებზე (2°-მდე), და ძალიან კარგი სრიალით - საშუალო ციცაბო ფერდობებზე (5°-მდე)) და ერთსაფეხურიანი ერთდროული დარტყმა ( გამოიყენება ბრტყელ ადგილებში, რბილ ფერდობებზე კარგი სრიალით, ასევე დამაკმაყოფილებელი სრიალის მქონე ფერდობებზე).

თავისუფალი სტილი

„თავისუფალი სტილი“ გულისხმობს, რომ მოთხილამურეს შეუძლია აირჩიოს მანძილის გასწვრივ გადაადგილების მეთოდი, მაგრამ რადგან „კლასიკური“ დარტყმა სიჩქარით ჩამოუვარდება „სრიალში“ დარტყმას, „თავისუფალი სტილი“, ფაქტობრივად, სინონიმია. სრიალი“. სრიალი ფართოდ გამოიყენება 1981 წლიდან, როდესაც ფინელმა მოთხილამურემ პაული სიტონენმა, მაშინ 40 წელს გადაცილებულმა, პირველად გამოიყენა იგი შეჯიბრებაში (55 კმ რბოლაში) და გაიმარჯვა.

ყველაზე გავრცელებული არის ერთდროულად ორსაფეხურიანი სრიალის მოძრაობა(გამოიყენება როგორც ბრტყელ ადგილებში, ასევე მცირე და საშუალო ციცაბო ფერდობებზე) და ერთსაფეხურიანი ციგურების ერთდროული დარტყმა (გამოიყენება სასტარტო აჩქარების დროს, მანძილის ნებისმიერ დაბლობზე და ბრტყელ მონაკვეთებზე, ასევე 10-12°-მდე ფერდობებზე)

სათხილამურო სრიალის ძირითადი ტიპები

ქრონომეტრაჟის შეჯიბრებები

შეჯიბრებები ზოგადი სტარტით (მასობრივი დაწყება)

დევნა რბოლა (დევნა, დევნა, გუნდერსენის სისტემა)

სარელეო რბოლები

ინდივიდუალური სპრინტი

გუნდური სპრინტი

ქრონომეტრაჟის შეჯიბრებები

ქრონომეტრაჟში სპორტსმენები იწყებენ გარკვეული ინტერვალით გარკვეული თანმიმდევრობით. როგორც წესი, ინტერვალი არის 30 წამი (ნაკლებად ხშირად - 15 წამი, 1 წუთი). თანმიმდევრობა განისაზღვრება ფრედ ან სპორტსმენის ამჟამინდელი პოზიციით რეიტინგში (ყველაზე ძლიერი დაწყება ბოლო). შესაძლებელია წყვილი დროის ცდები. სპორტსმენის საბოლოო შედეგი გამოითვლება ფორმულის "დასრულების დრო" მინუს "დაწყების დრო".

მასობრივი დაწყების შეჯიბრი

მასობრივ სტარტში, ყველა სპორტსმენი იწყებს ერთსა და იმავე დროს. ამავე დროს, სპორტსმენები საუკეთესო რეიტინგიიკავებენ ყველაზე ხელსაყრელ ადგილებს დასაწყისში. საბოლოო შედეგი ემთხვევა სპორტსმენის დასრულების დროს.

დევნა რბოლა

დევნა რბოლები არის კომბინირებული შეჯიბრებები, რომელიც შედგება რამდენიმე ეტაპისგან. ამ შემთხვევაში, სპორტსმენების საწყისი პოზიცია ყველა ეტაპზე (გარდა პირველისა) განისაზღვრება წინა ეტაპების შედეგების საფუძველზე. როგორც წესი, თხილამურებით სრიალში დევნა ორ ეტაპად მიმდინარეობს, რომელთაგან ერთი სპორტსმენი კლასიკურ სტილში დარბის, მეორე კი თავისუფალ სტილში.

დევნა რბოლები შესვენებით ტარდება ორ დღეში, ნაკლებად ხშირად - რამდენიმე საათის ინტერვალით. პირველი რბოლა ჩვეულებრივ ტარდება ქრონომეტრაჟით. მისი საბოლოო შედეგებიდან გამომდინარე, განისაზღვრება ლიდერისგან განსხვავება თითოეული მონაწილისთვის. მეორე რბოლა ტარდება ამ ხარვეზის ტოლი ჰანდიკაპით. პირველი რბოლის გამარჯვებული იწყება პირველი. დევნის რბოლის საბოლოო შედეგი ემთხვევა მეორე რბოლის დასრულების დროს.

დევნა შესვენების გარეშე (დუატლონი) იწყება ზოგადი სტარტით. დისტანციის პირველი ნახევრის ერთი სტილით დაფარვის შემდეგ სპორტსმენები სპეციალურად აღჭურვილ ზონაში ცვლიან თხილამურებს და დისტანციის მეორე ნახევარს მაშინვე სხვა სტილით გადალახავენ. შესვენების გარეშე დევნა რბოლის საბოლოო შედეგი ემთხვევა სპორტსმენის დასრულების დროს.

სარელეო რბოლები

სათხილამურო სარელეო რბოლა შედგება ოთხი ეტაპისგან (ნაკლებად ხშირად სამი), საიდანაც 1 და მე-2 საფეხურები ტარდება კლასიკური სტილით, ხოლო მე-3 და მე-4 ეტაპები თავისუფალი სტილით. ესტაფეტა იწყება მასობრივი სტარტით, სტარტზე ყველაზე ხელსაყრელი ადგილები განისაზღვრება წილისყრით ან გადაეცემა იმ გუნდებს, რომლებმაც წინა მსგავს შეჯიბრებებში უმაღლესი ადგილები დაიკავეს. ესტაფეტა გადადის მისი გუნდის დამწყები სპორტსმენის სხეულის რომელიმე ნაწილის ხელისგულზე შეხებით, მაშინ როცა ორივე სპორტსმენი იმყოფება სარელეო გადაცემის ზონაში. სარელეო გუნდის საბოლოო შედეგი გამოითვლება ფორმულით "გუნდის ბოლო წევრის დასრულების დრო" გამოკლებული "პირველი გუნდის წევრის დაწყების დრო".

ინდივიდუალური სპრინტი

ინდივიდუალური სპრინტის შეჯიბრებები იწყება კვალიფიკაციით, რომლებიც ტარდება ქრონომეტრაჟის ფორმატში. შერჩეული სპორტსმენები კვალიფიკაციის შემდეგ ასპარეზობენ სპრინტის ფინალში, რომელიც ტარდება სხვადასხვა ფორმატის რბოლების სახით მასობრივი სტარტით. ფინალურ რბოლაში შერჩეული სპორტსმენების რაოდენობა არ აღემატება 30-ს. ჯერ იმართება მეოთხედფინალი, შემდეგ ნახევარფინალი და ბოლოს B და A ფინალი. B ფინალში მონაწილეობას იღებენ სპორტსმენები, რომლებიც ვერ მოხვდნენ A ფინალში. ინდივიდუალური სპრინტის საბოლოო შედეგების ცხრილი ყალიბდება შემდეგი თანმიმდევრობით: ფინალური A შედეგები, ფინალური B შედეგები, მეოთხედფინალური მონაწილეები, არაკვალიფიციური მონაწილეები.

გუნდური სპრინტი

გუნდური სპრინტი ტარდება როგორც სარელეო რბოლა გუნდებით, რომლებიც შედგება ორი სპორტსმენისგან, რომლებიც რიგრიგობით ცვლიან ერთმანეთს და 3-6 წრე გადიან ტრასაზე. თუ შესული გუნდების რაოდენობა საკმარისად დიდია, იმართება ორი ნახევარფინალი, საიდანაც ფინალში საუკეთესო გუნდების თანაბარი რაოდენობა შეირჩევა. გუნდური სპრინტი იწყება მასობრივი სტარტით. გუნდური სპრინტის საბოლოო შედეგი გამოითვლება სარელეო წესების მიხედვით.

მანძილის სიგრძე

ოფიციალურ შეჯიბრებებზე მანძილი 800 მეტრიდან 50 კმ-მდე მერყეობს. ამ შემთხვევაში, ერთი მანძილი შეიძლება შედგებოდეს რამდენიმე წრე.

რბოლის ფორმატი დისტანციის სიგრძე (კმ)

ქრონომეტრაჟის შეჯიბრებები 5, 7.5, 10, 15, 30, 50

შეჯიბრებები მასობრივი დასაწყისით 10, 15, 30, 50

დევნა 5, 7.5, 10, 15

ესტაფეტა (ერთი ეტაპის სიგრძე) 2.5, 5, 7.5, 10

ინდივიდუალური სპრინტი (მამაკაცები) 1 - 1.4

ინდივიდუალური სპრინტი (ქალები) 0.8 - 1.2

გუნდური სპრინტი (მამაკაცები) 2х(3-6) 1 - 1.4

გუნდური სპრინტი (ქალები) 2х(3-6) 0.8 - 1.2

ბიატლონი

ბიატლონი (ლათინური bis - ორჯერ და ბერძნულიდან άθλον - შეჯიბრი, ჭიდაობა) არის ზამთრის ოლიმპიური სპორტი, რომელიც აერთიანებს სათხილამურო სრიალს თოფის სროლასთან.

ბიატლონი ყველაზე პოპულარულია გერმანიაში, რუსეთსა და ნორვეგიაში. 1993 წლიდან დღემდე ოფიციალური საერთაშორისო კონკურსებიბიატლონი, მათ შორის მსოფლიო თასი და მსოფლიო ჩემპიონატი, ტარდება ეგიდით საერთაშორისო კავშირიბიატლონისტები (ინგლ. International Biathlon Union, IBU).

ამბავი

პირველი რბოლა, რომელიც ბუნდოვნად წააგავდა ბიატლონს, გაიმართა ჯერ კიდევ 1767 წელს. ის შვედეთ-ნორვეგიის საზღვარზე მესაზღვრეების მიერ იყო ორგანიზებული. როგორც სპორტი, ბიატლონი ჩამოყალიბდა მე-19 საუკუნეში ნორვეგიაში, როგორც სავარჯიშო ჯარისკაცებისთვის. ბიატლონი წარმოდგენილი იყო ოლიმპიურ თამაშებზე 1924, 1928, 1936 და 1948 წლებში. 1960 წელს იგი შეიტანეს ზამთრის ოლიმპიური თამაშების პროგრამაში. ოლიმპიური თამაშების პირველი გამარჯვებული (Squaw Valley, 1960) იყო შვედი კ. ლესტანდერი. ამავდროულად, საბჭოთა სპორტსმენმა ალექსანდრე პრივალოვმა ბრინჯაოს მედალი მიიღო.

წესები და აღჭურვილობა

ბიატლონი იყენებს თხილამურებით სრიალის თავისუფალ (ანუ ციგურების) სტილს. გამოიყენება რეგულარული თხილამურები და სათხილამურო ბოძები.

სროლისთვის გამოიყენება მცირე კალიბრის თოფები, მინიმალური წონით 3,5 კგ, რომლებიც რბოლის დროს ზურგზე ტრანსპორტირდება. კაუჭის გაშვებისას საჩვენებელი თითი უნდა დაძლიოს არანაკლებ 500გრ ძალას. ვაზნების კალიბრი არის 5,6მმ. ლულის მჭიდიდან 1 მ მანძილზე გასროლისას ტყვიის სიჩქარე არ უნდა აღემატებოდეს 380 მ/წმ-ს.

სასროლეთზე მანძილი სამიზნეებამდე 50 მეტრია (1977 წლამდე - 100 მეტრი). შეჯიბრებებში გამოყენებული სამიზნეები ტრადიციულად შავია, ხუთი ცალი ოდენობით. სამიზნეების მოხვედრისას ისინი იკეტება თეთრი სარქველით, რაც ბიატლეტს საშუალებას აძლევს დაუყოვნებლივ დაინახოს მისი სროლის შედეგი. (წარსულში გამოიყენებოდა მრავალი სახის სამიზნე, მათ შორის დამსხვრეული ფირფიტები და ბუშტები.) შეჯიბრებამდე დანახვა ხორციელდება ქაღალდის სამიზნეებზე, რომლებიც გამოიყენება ტყვიის სროლა. მიდრეკილი პოზიციიდან სროლისას სამიზნეების დიამეტრი (უფრო ზუსტად, ზონა, რომელშიც ითვლიან დარტყმას) არის 45 მმ, ხოლო დგომიდან - 115 მმ. ყველა ტიპის რბოლაში, გარდა ესტაფეტისა, ბიატლეტს აქვს ხუთი გასროლა თითოეულ სროლაზე. სარელეო რბოლაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამატებითი ხელით დატენილი ვაზნები 3 ცალი ოდენობით თითოეული სასროლი ხაზისთვის.