ក្នុងអំឡុងពេលជិះស្គី អ្នកទេសចរចំណាយពេលយូរនៅក្នុងខ្យល់ដ៏ត្រជាក់បំផុត។ ការផ្ទុកសាច់ដុំឯកសណ្ឋាន, រលោង, ភាពស្រស់ស្អាតនៃធម្មជាតិរដូវរងារ, ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃការចាប់អារម្មណ៍, ការទំនាក់ទំនងជាមួយក្រុមអ្នកទេសចរ - ទាំងអស់នេះផ្តល់នូវបន្ទុកដ៏អស្ចារ្យនៃអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។
អ្នកជិះស្គីអ្នកទេសចរម្នាក់ចូលរួមយ៉ាងសកម្មនូវសាច់ដុំដៃ ជើង ពោះ និងខ្នង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល ដំណើរកម្សាន្តជិះស្គី- មធ្យោបាយដ៏ប្រសើរនៃការហ្វឹកហ្វឺនរាងកាយទូទៅ ដែលនឹងជួយកែលម្អសុខភាព កាន់តែរឹងមាំ ធន់ និងរឹង។
ជាមួយនឹងភាពរអិលដ៏ល្អ សូម្បីតែអ្នកជិះស្គីថ្មីថ្មោងក៏អាចរត់បានក្នុងល្បឿន 6 ទៅ 8 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង ដោយមិនមានការពិបាកខ្លាំង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថា ការធ្វើដំណើរជិះស្គីចុងសប្តាហ៍គឺខុសពីដំណើរធម្មតា។ ដំណើរកម្សាន្តជិះស្គីហើយការរៀបចំសម្រាប់ពួកគេគួរតែហ្មត់ចត់ជាងនេះ។ ក្នុងអំឡុងពេលដើរលេងរដូវរងា អ្នកទេសចរត្រូវប្រឈមនឹងសីតុណ្ហភាពទាបក្នុងរយៈពេលយូរ (6 - 8 ម៉ោង)។ ផ្លូវរបស់ក្រុមនេះក៏ឆ្លងកាត់តំបន់បើកចំហនៃដីដែលមិនត្រូវបានការពារដោយព្រៃឈើ ខ្យល់បក់ខ្លាំង និងតាមរយៈព្រិលព្រហ្មចារី។ នៅតាមផ្លូវ អ្នកអាចជួបនឹងគុម្ពោតព្រៃ ដីរដុប កំទេចកំទីព្រៃឈើ និងព្រិលទឹកកក។ ដោយគិតពីចំណុចទាំងអស់នេះ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសឧបករណ៍ធ្វើដំណើរ និងឧបករណ៍។
ការជ្រើសរើស និងរៀបចំជិះស្គីសម្រាប់ការធ្វើដំណើរ
![](https://i2.wp.com/aktivnyj-otdykh.ru/images/multithumb_thumbs/b_250_0_0_00_images_Lyj_lijnyj-pohod.jpg)
ការចងត្រូវបានជ្រើសរើសអាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌនៃការឡើងភ្នំ និងប្រភេទនៃការជិះស្គី។ នៅលើជិះស្គីកម្សាន្តធម្មតា វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រើការចង welt រឹង។ ពួកគេមានពន្លឺ មានផាសុកភាព និងអាចទុកចិត្តបាន។ សម្រាប់ការឡើងភ្នំដែលមានការលំបាកច្រើនថ្ងៃ ការតោងរឹង welted មិនសមរម្យទេ។ នៅលើផ្លូវបែបនេះអ្នកគួរតែប្រើ ការតោងជាសកលពាក់កណ្តាលរឹងជាមួយប្រភពដែក។ welt នៃ boot នៅក្នុង fastenings បែបនេះត្រូវបានជួសជុលនៅក្នុងថ្ពាល់។ ការតោងបែបនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើរលេងស្ទើរតែគ្រប់ស្បែកជើង៖ ស្បែកជើងកវែងស្គី ស្បែកជើងកវែងការងារ ស្បែកជើងឡើងភ្នំ ស្បែកជើងកវែងមានអារម្មណ៍។ ដើម្បីបងា្ករព្រិលមិនឱ្យជាប់នៅក្រោមកែងជើងនៃស្បែកជើងកវែង បន្ទះកៅស៊ូត្រូវបានគេដាក់ដែកគោលទៅនឹងកន្លែងដឹកទំនិញនៃស្គីដែលនិយមធ្វើពីកៅស៊ូ microporous ក្រាស់ 2 - 3 ម។
បង្គោលស្គីល្អជាងពីបំពង់ duralumin នៃប្រភេទ "ម៉ូស្គូ" ។
![](https://i0.wp.com/aktivnyj-otdykh.ru/images/multithumb_thumbs/b_250_0_0_00_images_Lyj_lijnyj-pohod-3.jpg)
ក្នុងករណីជិះស្គី ការចង ឬបង្គោលរបស់អ្នកបាក់ អ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបជួសជុលវា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះក្រុមត្រូវតែមាន កញ្ចប់ឧបករណ៍ជួសជុល, សម្ភារៈ, គ្រឿងបន្លាស់៖ ដង្កាប់, ទួណឺវីស, ឯកសារ, awl, ញញួរស្រាល, កន្ត្រៃ, ឧបករណ៍ ការចងជិះស្គី, ចិញ្ចៀនសម្រាប់បង្គោល , ស្គីទំនេរ , ក្តារបន្ទះ , អាលុយមីញ៉ូម , បន្ទះសំណប៉ាហាំងសម្រាប់បន្ទះ , ខ្សែស្ពាន់ និងដែក , ក្រចក , វីស , កាសែត keeper ។
ពេញនិយមយ៉ាងទូលំទូលាយ។ នេះជាភស្តុតាងដោយរថភ្លើងពេញទៅនឹងសមត្ថភាព និងមជ្ឈមណ្ឌលទេសចរណ៍នៅចុងសប្ដាហ៍រដូវរងា។ នេះក៏បង្ហាញឱ្យឃើញផងដែរដោយផ្លូវជិះស្គីគ្មានទីបញ្ចប់ដែលតាមពីក្រោយក្រុមអ្នកទេសចររាប់រយនាក់នៃមនុស្សដែលរឹងមាំ និងតស៊ូជាមួយនឹងកាបូបស្ពាយ។ ទេសចរណ៍ជិះស្គីជាប្រភេទទេសចរណ៍ដែលជិះស្គីជាមធ្យោបាយធ្វើដំណើរ។
ទេសចរណ៍ជិះស្គីបម្រើមនុស្ស
ជិះស្គីបម្រើមនុស្សបានល្អអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។ នេះត្រូវបានបង្ហាញដោយរូបភាពបុរាណនៃអ្នកជិះស្គីដែលត្រូវបានរកឃើញនៅលើច្រាំងថ្មចោទឆ្នេរសមុទ្រនៃសមុទ្រស។ petroglyphs ទាំងនេះយោងទៅតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមានអាយុកាលតាំងពីដើមសហវត្សទី 2 មុនគ។ សារ និងកាលប្បវត្តិនៃបូរាណរុស្ស៊ីក៏បង្ហាញថាកុលសម្ព័ន្ធស្លាវីដែលរស់នៅលើទឹកដីរបស់ខ្លួនក៏ប្រើជិះស្គីដែរ។ ដូច្នេះ Kiev Metropolitan Nikifor ប្រាំបីរយឆ្នាំមុនបានសរសេរអំពីព្រះអង្គម្ចាស់ Vladimir Monomakh:"... អ្នកដែលដេកច្រើននៅលើដីទទេ ហើយរត់ជុំវិញកម្ពស់ផ្ទះ - ស្លៀកសំលៀកបំពាក់ និងស្បែកជើងរបស់ក្មេងកំព្រា ហើយលោតលើស្គី" (ព្រះអង្គម្ចាស់ដេក ពួកគេនិយាយថា នៅលើដីទទេ ជៀសវាងអ្នកមាន ពាក់ស្បែកជើង និងសំលៀកបំពាក់សាមញ្ញ ទៅជិះស្គី)។លើប្រវត្តិនៃការអភិវឌ្ឍន៍ទាំងមូល ការជិះស្គីបានឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងសំខាន់ ហើយជួរនៃមុខងារដែលបានអនុវត្តរបស់ពួកគេបានរួមតូច។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះចំណែករបស់ពួកគេនៅក្នុង កីឡា ទេសចរណ៍ ការកម្សាន្ដរដូវរងាដ៏សកម្ម.
ឧបករណ៍សម្រាប់អ្នកជិះស្គី - អ្នកទេសចរ
ទៅនឹងតម្រូវការមូលដ្ឋានសម្រាប់ ឧបករណ៍របស់អ្នកជិះស្គី - ទេសចរណ៍ទាក់ទង:- ពន្លឺអតិបរមា,
- ភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់,
- ធន់និងភាពងាយស្រួល,
- ធន់នឹងខ្យល់និងសំណើម,
- សមត្ថភាពរក្សាកំដៅអតិបរមានៅសីតុណ្ហភាពសូន្យ។
សម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកជិះស្គី - ទេសចរណ៍
សម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកជិះស្គី - ទេសចរណ៍គួរតែមានៈ- ខោអាវទ្រនាប់កម្ដៅ,
- ឈុតខោរោមចៀម,
- ស្រោមជើងរោមចៀមនិងកប្បាស,
- អាវយឺតក្តៅវែងជាមួយនឹងកខ្ពស់,
- 1-2 មួករោមចៀម (បាឡាឡាវ៉ា),
- woolen និង mittens ពិសេស ជាមួយ gauntlets ។
ស្បែកជើងជិះស្គីទេសចរណ៍
ការយកចិត្តទុកដាក់ជាច្រើនត្រូវបានបង់ ស្បែកជើងរបស់អ្នកជិះស្គី. ស្បែកជើងកវែងត្រូវតែត្រូវបានពាក់ដោយត្រាំក្នុងមួនពិសេស (ក្រែមស៊ីលីកុន) ហើយមានរោមធំទូលាយ។ ដើម្បីការពារពួកគេពីការសើម និងជើងរបស់អ្នកពីភាពត្រជាក់ គម្របស្បែកជើងដែលធ្វើពីវត្ថុធាតុក្រាស់ណាមួយត្រូវបានប្រើប្រាស់។ ការរចនាដ៏សាមញ្ញបំផុតនៃគម្របស្បែកជើងគឺជាកាបូបដែលដេរភ្ជាប់ជាមួយនឹងទំហំនៃស្បែកជើងកវែងដល់ជង្គង់ ឬខ្ពស់ជាងបន្តិច។![](https://i1.wp.com/libtime.ru/wp-content/uploads/2016/02/snaryazheniya-lyzhnika.jpg)
ឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជិះស្គី - ទេសចរណ៍
សម្រាក ឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជិះស្គី - ទេសចរណ៍មានទីតាំងនៅក្នុងកាបូបស្ពាយ៖- អាវទ្រនាប់ ឬអាវចុះក្រោម និងមួករោមត្រូវបានដាក់នៅលើកំពូល ដូច្នេះពួកគេអាចយកចេញបានយ៉ាងលឿននៅពេលឈប់សម្រាក។
- ឈុតរោមចៀម និងស្រោមជើងបន្ថែម - នៅក្នុងថង់មិនជ្រាបទឹកដាច់ដោយឡែកមួយ
- របស់ផ្សេងទៀតត្រូវបានជ្រើសរើសតាមរបៀបដូចគ្នានឹងដំណើរកម្សាន្តដើរលេង។
ឧបករណ៍ជាក្រុមសម្រាប់ទេសចរណ៍ជិះស្គី
ឧបករណ៍ជាក្រុមសម្រាប់ទេសចរណ៍ជិះស្គីជាក់លាក់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។ នេះអនុវត្តចំពោះតង់ ចង្ក្រាន ថង់គេងជាក្រុម រទេះរុញជាដើម។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលរៀបចំផែនការដំណើរកម្សាន្តជិះស្គីមួយយប់នៅទីវាល។ចលនាជាមូលដ្ឋានក្នុងការអនុវត្តទេសចរណ៍ជិះស្គី
ពី ចលនាសំខាន់ៗក្នុងការអនុវត្តទេសចរណ៍ជិះស្គីខាងក្រោមប្រើជាមួយកាបូបស្ពាយ៖- នៅលើដីរាបស្មើ និងតំបន់ដែលមានភ្នំកំណត់ខ្សោយ ពួកគេដើរជាជំហានបួនជំហានឆ្លាស់គ្នា
- នៅលើជម្រាលដ៏ទន់ភ្លន់ អ្នកត្រូវប្រើជម្រាល ឬចលនាគ្មានជំហាន
- ប្រសិនបើការឡើងគឺចោតជាង ប្រើជំហានមួយជំហាន ដោយផ្លាស់ទីក្នុង “ជណ្ដើរ” “ឆ្អឹងកង” ឬ “ឆ្អឹងកងពាក់កណ្តាល”។
យុទ្ធសាស្ត្រជិះស្គី
យុទ្ធសាស្ត្រជិះស្គីជាពិសេសការហែក្បួនមួយថ្ងៃត្រូវបានកំណត់ដោយភារកិច្ចដែលបានកំណត់ ឧបសគ្គធម្មជាតិ លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ និងស្ថានភាពរបស់អ្នកចូលរួម។ ក្បួនយុទ្ធសាស្ត្រទូទៅមានដូចខាងក្រោម៖- តំបន់លំបាកផ្នែកបច្ចេកទេសត្រូវតែឆ្លងកាត់នៅពាក់កណ្តាលដំបូងនៃថ្ងៃ, តំបន់ព្រិល - នៅពេលព្រឹកព្រលឹម;
- ពេលវេលាដើរប្រចាំថ្ងៃមិនគួរលើសពី 7 ហើយសម្រាប់អ្នកទេសចរដំបូង 5 ម៉ោង;
- របៀប និងល្បឿននៃចលនាគួរតែមានលក្ខណៈស្មើគ្នា ជាមួយនឹងការកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃការផ្លាស់ប្តូរនៅពេលរសៀល។
- អាហារថ្ងៃត្រង់ក្តៅ (យ៉ាងហោចណាស់តែ) និងសម្រាកនៅពាក់កណ្តាលថ្ងៃត្រូវបានទាមទារ;
- នៅពេលធ្វើចលនា រាងកាយមិនត្រូវឡើងកម្ដៅ ឬចុះកម្តៅឡើយ។
- ការត្រួតពិនិត្យគ្នាទៅវិញទៅមកជាប្រចាំនៃស្ថានភាពរាងកាយរបស់អ្នកចូលរួមក្នុងការឡើងភ្នំគួរតែត្រូវបានរៀបចំ;
- មិនអនុញ្ញាតឱ្យក្រុមលាតសន្ធឹងយ៉ាងខ្លាំង ក្នុងករណីដែលមើលឃើញមិនល្អ កាត់បន្ថយល្បឿន និងចន្លោះពេលរវាងអ្នកចូលរួម។
- ប្រសិនបើអាកាសធាតុកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនខ្លាំង សូមឈប់ធ្វើចលនា ហើយរៀបចំការផ្អាក។
![](https://i1.wp.com/libtime.ru/wp-content/uploads/2016/02/spusk-na-lyzhakh.jpg)
ច្បាប់សម្រាប់តម្រង់ទិសក្នុងទេសចរណ៍ជិះស្គី
ច្បាប់សម្រាប់តម្រង់ទិសក្នុងទេសចរណ៍ជិះស្គីប្លែកក្នុងលក្ខខណ្ឌរដូវរងា។ កន្លែងសម្គាល់ជាច្រើន (បឹង អូរ វាលភក់ ផ្លូវលំ និងផ្លូវថ្នល់) ត្រូវបានលាក់នៅក្រោមព្រិល ឬស្រដៀងនឹងគ្នា ហើយមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន។ កុំព្យាយាមកំណត់ជ្រុងនៃផ្តេកដោយវត្ថុនិងសញ្ញាក្នុងស្រុកវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការពឹងផ្អែកលើ ផែនទី និង. សមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ទីក្នុង azimuth ចលនាពេលវេលា និងកំណត់ចម្ងាយធ្វើដំណើរតាមពេលវេលា និងល្បឿននឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ ពីពេលមួយទៅពេលមួយ អ្នកគួរតែពិនិត្យមើលទិសដៅត្រឹមត្រូវដោយយក azimuth បញ្ច្រាសទៅផ្លូវជិះស្គី។ច្បាប់សុវត្ថិភាពសម្រាប់ទេសចរណ៍ជិះស្គី
នៅក្នុងទេសចរណ៍ជិះស្គីអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវតែអនុវត្តតាមយ៉ាងតឹងរ៉ឹង បទប្បញ្ញត្តិសុវត្ថិភាពដើម្បីជៀសវាងការចូលទៅក្នុងស្ថានភាពលំបាក:- ច្បាប់សំខាន់មួយគឺ វិន័យ ស្មារតី និងជំនួយទៅវិញទៅមកក្នុងចំណោមអ្នកចូលរួមទាំងអស់ក្នុងការឡើងភ្នំ។
- ក្រុមអ្នកទេសចរត្រូវតែមានបុគ្គលិកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន គ្រប់គ្នាត្រូវតែមានល្អ។
ទេសចរណ៍ជិះស្គីគឺជាដំណើរកម្សាន្តដែលមានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ និងច្រើនសប្តាហ៍ ថ្ងៃឈប់សម្រាកទាន់សម័យ រមណីយដ្ឋានជិះស្គីនិងមូលដ្ឋាន, ដើរប្រកបដោយផាសុកភាពនៅតាមបណ្តោយផ្លូវដែលបានរៀបចំ។ ការអភិវឌ្ឍនេះមានការរីកចម្រើនយ៉ាងពិតប្រាកដក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។
មនុស្សដែលមានវិជ្ជាជីវៈផ្សេងៗគ្នា៖ វិស្វករ វេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកសាងសង់ អ្នកគ្រប់គ្រងអាជីវកម្ម បុគ្គលិកធម្មតា មានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះស្នេហានៃទេសចរណ៍ជិះស្គី។ ពួកគេត្រូវបានទាក់ទាញឱ្យយកឈ្នះលើផ្លូវថ្មី និងកំពូល ហើយចូលចិត្តជំនះឧបសគ្គ។ ហើយពួកគេក៏មានសុខភាពល្អ មនុស្សខ្លាំង, បន្ទាប់ពីទាំងអស់។ ទិដ្ឋភាពរដូវរងាកីឡាត្រូវបានផ្តល់ជូនផ្តាច់មុខ ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល.
អ្នកទេសចរតែងតែទៅទស្សនាផ្លូវដូចខាងក្រោមៈ
- ភ្នំ Khibiny ក្នុងតំបន់ Murmansk;
- អ៊ុយរ៉ាល់ជាមួយនឹងទម្រង់ដីភ្នំអាល់ផែន;
- តំបន់ស៊ីបេរីខាងលិច និងខាងកើត (ទេសភាពនៃជ្រលង Ob-Tom interfluve, ជួរភ្នំ Kuznetsk Alatau, ជួរភ្នំ Salair ដ៏ស្រស់ស្អាត, ភាគខាងលិច និងខាងកើត Sayans, ខ្ពង់រាប Vasyugan, ជួរភ្នំ Khamar-Daban, ជួរភ្នំ Transbaikal Kodar, Baikal);
- មជ្ឈមណ្ឌល Crimean ជិះស្គី(Ai-Petri, Angarsky Pass, ជុំវិញគុហាថ្មម៉ាប);
- គ្រឿងបរិក្ខារនៅសូជី (Krasnaya Polyana, RosaKhutor);
- Caucasian Dombay ។
ការពង្រីកភូមិសាស្ត្រផ្លូវធ្វើឱ្យអ្នកឡើងភ្នំគិត។ យ៉ាងណាមិញអ្នកដែលមិនខ្លាចការធ្វើដំណើរជាច្រើនគីឡូម៉ែត្រឆ្លងកាត់ taiga ដ៏អាក្រក់គ្រែទន្លេនិងបឹងដែលកកដោយចំណាយពេលមួយយប់នៅក្នុងតង់បន្ទុកធ្ងន់នៅលើស្មារបស់ពួកគេ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលតម្រូវឱ្យមានការស៊ូទ្រាំការរឹងនិងការទទួលខុសត្រូវដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ខ្លួនគេនិងសមមិត្តរបស់ពួកគេ។ - ជ្រើសរើសការធ្វើដំណើរខ្លាំង។ គួររំលឹកឡើងវិញនូវបេសកកម្មដ៏ល្បីល្បាញទៅកាន់ប៉ូលខាងជើងនៃ Matvey Sparo និង Boris Smolin ក្នុងឆ្នាំ 2007-2008 ។ អ្នកជិះស្គីបានបង្កើតកំណត់ត្រាពិភពលោកនៅតំបន់អាកទិកដោយគ្របដណ្តប់ជាងមួយពាន់គីឡូម៉ែត្រក្នុងរយៈពេល 84 ថ្ងៃក្នុងស្ថានភាពយប់នៅតំបន់ប៉ូល។
ការធ្វើដំណើរជិះស្គីទៅកាន់ Valaam នៅតែមានតែមួយគត់ ដែលចុងបញ្ចប់នៃការធ្វើដំណើរក្នុងរដូវក្តៅ មិនអាចចូលដំណើរការបានសម្រាប់ការទស្សនាដ៏ធំ។ ក្នុងរដូវរងា អ្នកអាចមកទីនេះដោយជិះយន្តហោះ។ ដើម្បីមើលភាពទាក់ទាញសំខាន់ៗនៃកោះ អ្នកនឹងត្រូវឈរនៅលើកោះ ហើយធ្វើដំណើរជុំវិញកោះទៅកាន់ព្រះវិហារគ្រិស្តអូស្សូដក់ និងវត្តអារាមនានា។
Baikal គឺជាកន្លែងពេញនិយមសម្រាប់ភ្ញៀវទេសចរភាគច្រើន។ ក្នុងរដូវរងារមានឱកាសកាន់តែច្រើនសម្រាប់ការកម្សាន្ដសកម្មជាងរដូវក្តៅ។ អ្នកអាចធ្វើដំណើរជិះស្គីយ៉ាងយូរទាំងនៅលើគោក និងលើទឹកកកនៃបឹង។ ពេលវេលាល្អបំផុតសម្រាប់គាត់ - ពីខែកុម្ភៈដល់ខែមេសា។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ខ្យល់បក់បោកស្រទាប់ព្រិលចេញពីផ្ទៃអាង ហើយវានៅតែរលូនឥតខ្ចោះ និងមានតម្លាភាពដល់បាត។
សម្រាប់អ្នកដែលមិនចង់ធ្វើដំណើរឆ្ងាយ មានផ្លូវដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញនៅកណ្តាលប្រទេសរុស្ស៊ី ឧទាហរណ៍ ជិះស្គីនៅតំបន់មូស្គូ ឆ្ងាយពីតំបន់ដែលមានប្រជាជនរស់នៅ និងផ្លូវថ្នល់៖ នៅតំបន់ជុំវិញ Abramtsevo, Zvenigorod, Radonezh និងទន្លេ Sherna ។
លក្ខណៈពិសេសនៃឧបករណ៍សម្រាប់ទេសចរណ៍ជិះស្គី
នៅពេលជ្រើសរើសឧបករណ៍ អ្នកគួរតែពិចារណាកត្តាខាងក្រោម៖
- ត្រជាក់។ ត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីធានាបាននូវលក្ខខណ្ឌកម្ដៅ។
- ម៉ោងពន្លឺថ្ងៃខ្លី។ ក្នុងករណីមានភ្លើងបំភ្លឺមិនគ្រប់គ្រាន់ ប្រភពពន្លឺបន្ថែម (អំពូលភ្លើង ពិល ទៀន) គួរតែគ្រប់គ្រាន់។
- ទឹកភ្លៀង។ វាគួរតែអាចផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់សើម ពោលគឺពួកគេមិនគួរសើមឡើយ។
- ព្រិលធ្លាក់។ ដើម្បីជៀសវាងការរលាកភ្នែក អ្នកត្រូវមានវ៉ែនតាជាមួយអ្នក។
សម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកជិះស្គី - ទេសចរណ៍
ឧបករណ៍ចាំបាច់៖ មួកជិះស្គី បាឡាឡាវ៉ា កាសស្តាប់ របាំងការពារខ្យល់ ស្រោមដៃ ២-៣គូ។ អាវចុះក្រោម និងខោគួរត្រូវបានអ៊ីសូឡង់ - ឧទាហរណ៍ ទ្រនាប់ polyester ។ សម្លៀកបំពាក់ដែលមានផាសុកភាពគឺជាឈុតលោត។
របស់របរភាគច្រើនគួរតែធ្វើពីរោមចៀម សូម្បីតែការផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់ក៏ដោយ។ ខោអាវទ្រនាប់កម្ដៅសម្រាប់សកម្មភាពខាងក្រៅនឹងមិនអាចខ្វះបានក្នុងស្ថានភាពលំបាក។
ស្បែកជើងជិះស្គីទេសចរណ៍
ស្បែកជើងកវែងជិះស្គីត្រូវបានជ្រើសរើសអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការតោង។ ស្បែកជើងត្រូវបានផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់៖ ជាដំបូងស្បែកជើងគួរតែបែក ហើយលាបជាមួយក្រែមពិសេស (ស៊ីលីកុន)។ គម្របស្បែកជើងការពារព្រិលត្រូវបានដាក់នៅលើស្បែកជើងរដូវរងា។ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីភាពត្រជាក់ សូមយកស្រោមជើងកម្ដៅមកជាមួយអ្នក។
ឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជិះស្គី - ទេសចរណ៍
សមាសធាតុសំខាន់មួយនៃទេសចរណ៍ជិះស្គីក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីគឺជាកន្លែងពិសេសដែលតូចចង្អៀតជាងការបរបាញ់ និងធំទូលាយជាងការរត់។ ស្គីត្រូវបានបំពាក់ដោយចិញ្ចៀន។
ការឡើងភ្នំរឹងតាមស្តង់ដារនៃការកើនឡើងការលំបាក - នៅពេលដួល ស្បែកជើងកវែងបាក់ដោយសារតែពួកគេ។ នៅលើផ្លូវវែង ការតោងជាក់លាក់ (ជាធម្មតាខ្សែ) ត្រូវបានប្រើ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំគម្រោងដំណើរកម្សាន្តនៅតំបន់ព្រៃឈើ អ្នកមិនអាចធ្វើដោយគ្មានតង់ ឬចង្ក្រានធ្វើដំណើរបានទេ។ នៅតំបន់ផ្ទះល្វែង អ្នកនឹងត្រូវទិញតង់ពិសេសនៃប្រភេទ "អឌ្ឍគោល" ឬ "ធុង" ។
គ្រឿងបរិក្ខារគួរតែរួមបញ្ចូលថង់គេងបុគ្គល ឬជាក្រុម ដែលមានអ៊ីសូឡង់ចុះក្រោម ឬទ្រនាប់ទ្រនាប់ polyester ដែលមានសមត្ថភាពរក្សាកំដៅក្នុងសីតុណ្ហភាពសែសិបដឺក្រេក្រោមសូន្យ។
រទេះរុញ សំណាញ់អង្រឹងសម្រាប់ភ្លើង មានអារម្មណ៍ថាស្បែកជើងកវែង "នៅក្នុងទុនបំរុង" មួនសម្រាប់ប្រេងរំអិល អាគុយ និងឧបករណ៍ជួសជុលជំរុំនឹងមិនឈឺទេ។
យុទ្ធសាស្ត្រជិះស្គី
អ្វីដែលគ្រោងនឹងរៀបចំក្នុងពេលឡើងភ្នំ៖
- ការជ្រើសរើសផ្លូវ។
- ផែនការធ្វើដំណើរពេលថ្ងៃ។
- ផែនការដើម្បីជំនះឧបសគ្គ។
នៅពេលជ្រើសរើសផ្លូវមួយ អ្នកត្រូវគិតគូរអំពីវត្តមាននៃការតាំងទីលំនៅនៅតាមផ្លូវ សម្រេចចិត្តពីទីតាំងមូលដ្ឋានណាដែលក្រុមនឹងចាកចេញ មួយ ឬច្រើន។
ទំងន់ផ្ទុកដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើប្រភេទនៃផ្លូវនិងចម្ងាយរបស់វា។ បន្ទុកធ្ងន់បំផុតត្រូវបានជួបប្រទះដោយអ្នកទេសចរដែលឆ្លងកាត់ការតាំងទីលំនៅ។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកនឹងត្រូវយកអាហារ និងរបស់របរទាំងអស់ទៅជាមួយ។
ដោយផ្ទាល់នៅតាមបណ្តោយផ្លូវ ផែនការសម្រាប់ការឆ្លងកាត់នៃថ្ងៃត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ កាលវិភាគនៃចលនា និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានគិតចេញ ដោយគិតគូរពីការយកឈ្នះលើឧបសគ្គ និងការបញ្ឈប់ទីកន្លែង សណ្ឋានដី និងការព្យាករណ៍អាកាសធាតុ និងល្បឿននៃចលនារបស់សមាជិកនៃការធ្វើដំណើរ។
ដោយបានឃើញឧបសគ្គ វាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការបង្កើតផែនការដោះស្រាយបញ្ហា។ ដោយបានវាយតម្លៃស្ថានការណ៍ អ្នកត្រូវគិតថាតើត្រូវតស៊ូជាមួយឧបសគ្គ ឬឆ្លងកាត់វា។ ប្រសិនបើជម្រើសទីពីរត្រូវបានជ្រើសរើស អ្នកគួរតែបង្ហាញពីមូលហេតុដែលផ្លូវត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។
ច្បាប់សម្រាប់តម្រង់ទិសក្នុងទេសចរណ៍ជិះស្គី
ក្នុងរដូវរងារ កន្លែងសម្គាល់ត្រូវបានលាក់នៅក្រោមព្រិល។ អ្នកមិនគួរពឹងផ្អែកលើចលនារបស់ព្រះអាទិត្យ ឬកំណត់ទិសដៅសំខាន់ដោយសញ្ញាខាងក្រៅនោះទេ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការជឿជាក់លើផែនទី និងត្រីវិស័យ។ អ្នកត្រូវផ្លាស់ទីក្នុង azimuth និងគណនាចម្ងាយដែលបានធ្វើដំណើរដោយប្រើល្បឿន និងពេលវេលា។
ផែនទីទេសចរណ៍ត្រូវតែមានទិន្នន័យស្តីពីជំនួយសង្គ្រោះ និងគម្របបន្លែ (វត្តមាន ឬអវត្តមាននៃព្រៃឈើ) នៃតំបន់ បណ្តាញផ្លូវ និងធារាសាស្ត្រ ការតាំងទីលំនៅ និងទីតាំងនៃមូលដ្ឋានជួយសង្គ្រោះ។ អ្នកជិះស្គីគួរសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវស្ថានភាពផ្លូវនានា វត្តមាននៃផ្លូវឆ្លងកាត់ក្នុងជួរភ្នំទាក់ទងនឹងទីតាំងសម្គាល់ដែលមានស្រាប់ កំហុសថ្ម ខ្សែទឹក និងជម្រាលភ្នំ។
លើសពីនេះទៀតពួកគេយកដ្យាក្រាមស្រុក។
ដើម្បីកំណត់ចំណុចឈរ សូមពិនិត្យផែនទីជាមួយនឹងដី និងកំណត់ទីតាំងសម្គាល់ដែលអាចមើលឃើញ។ នៅលើជើងភ្នំនៃ tundra ចំណុចឈរត្រូវបានរកឃើញដោយប្រើបច្ចេកទេសវះកាត់: azimuth ត្រូវបានមើលឃើញនៅ 2 ទីតាំងសម្គាល់ដីដែលបានចង្អុលបង្ហាញនៅលើផែនទី (ឧទាហរណ៍កំពូលភ្នំ) បន្ទាត់មើលឃើញត្រូវបានគូសនៅលើផែនទីហើយចំណុចឈរត្រូវបានសម្គាល់។ នៅកន្លែងដែលពួកគេប្រសព្វគ្នា។
ច្បាប់សុវត្ថិភាពសម្រាប់ទេសចរណ៍ជិះស្គី
ការធ្វើដំណើរជិះស្គីទោលគួរតែគ្មានតំបន់គ្រោះថ្នាក់
ផ្លូវត្រូវតែត្រូវគ្នាទៅនឹងគុណវុឌ្ឍិរបស់អ្នកដំណើរ។ ការបំពានច្បាប់សុវត្ថិភាពអាចបណ្តាលឱ្យរងរបួស ដែលមិនមានអ្នកទេសចរណាម្នាក់ត្រូវបានធានារ៉ាប់រង។ គ្រោះថ្នាក់នៃការរអិលបាក់ដី ស្ថានភាពលំបាក និងកត្តាមនុស្សបង្កការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត និងសុខភាពរបស់អ្នកចូលរួមទាំងអស់ក្នុងការឡើងភ្នំ។ យោងតាមស្ថិតិការស្លាប់របស់អ្នកជិះស្គី 80% គឺដោយសារតែព្រិលទឹកកក។ ក្នុង 11% នៃករណីមនុស្សបង្កក; ក្នុង 7% ពួកគេធ្លាក់ពីកម្ពស់; មូលហេតុនៃការស្លាប់ក្នុង 2% គឺជាជំងឺ។
លក្ខណៈពិសេសនៃអាកប្បកិរិយាសុវត្ថិភាព៖
- នៅពេលផ្លាស់ទីលើដីរដុប អ្នកត្រូវរក្សាចម្ងាយរបស់អ្នកពេលចុះចំណោត។
- វាសមហេតុផលក្នុងការវាយតម្លៃសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅពេលអនុវត្តធាតុនៃចលនា។
- នៅពេលផ្លាស់ទីតាមដងទឹកដែលកក ជាប់នឹងផ្លូវក្រាលកៅស៊ូ។
- វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីឆ្លងកាត់តំបន់ដែលងាយនឹងធ្លាក់ព្រិលនៅពេលព្រឹកនៅពេលដែលព្រិលទឹកកក។
- ដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់ការតំរង់ទិសក្នុងពេលមានព្យុះ អ័ព្ទ ឬខ្យល់ព្យុះ សូមពិនិត្យមើលផែនទីឱ្យបានញឹកញាប់ ឬវាជាការប្រសើរក្នុងការបញ្ឈប់ និងរៀបចំជំរុំបណ្ដោះអាសន្ន។ ការធ្វើដំណើរគួរតែបន្តបន្ទាប់ពីអាកាសធាតុប្រសើរឡើង។
- កាបូបស្ពាយត្រូវតែមានឧបករណ៍ជំនួយដំបូង។
អត្ថប្រយោជន៍នៃទេសចរណ៍ជិះស្គី
អ្នកដែលចូលចិត្តជិះស្គី និងឡើងភ្នំបានកត់សម្គាល់ឃើញថា សុខភាពមានភាពប្រសើរឡើង៖ សាច់ដុំបេះដូងរឹងមាំ រាងកាយកាន់តែស្តើង បញ្ហាឆ្អឹងខ្នងបាត់ ភាពតានតឹង និងអស់កម្លាំងបានធូរស្រាល និងអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។
ទេសចរណ៍ជិះស្គីសមនឹងទទួលបានពាក្យពិសេស - វាគឺជាកីឡាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការជិះស្គីពីជម្រាលភ្នំមិនត្រឹមតែជិះស្គីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅលើក្តារព្រិលផងដែរ - ក្តារដែលបំពាក់យ៉ាងពិសេស។ អ្នកអាចក្រោកពីដំណេកនៅពេលណាក៏បាននៃឆ្នាំ។ អ្នកដែលមានបំណងចង់ធ្វើដូច្នេះ ត្រូវបានផ្តល់ជូនឧបករណ៍ និងឧបករណ៍ដែលមានបទពិសោធន៍ ដែលមិនចាំបាច់នាំយកមកជាមួយទេ៖ អ្នកអាចជួលវានៅរមណីយដ្ឋាននីមួយៗ។
មនុស្សគ្រប់គ្នាជ្រើសរើសផ្លូវសម្រាប់ខ្លួនពួកគេអាស្រ័យលើការលំបាក: "បៃតង", "ខៀវ", "ក្រហម" ឬ "ខ្មៅ" ។ ការធ្វើដំណើរជិះស្គីតម្រូវឱ្យអ្នកចូលរួមមានជំនាញបឋម និងជាក់លាក់ក្នុងការឆ្លងកាត់ផ្លូវជិះស្គី។
ការរៀបចំដំណើរកម្សាន្តជិះស្គីនិងហេតុផលសម្រាប់ប្រជាប្រិយភាពរបស់វា។
មុនពេលចាប់ផ្តើមការឡើងភ្នំ ពួកគេស្ទាត់ជំនាញបច្ចេកទេស អភិវឌ្ឍគុណភាពផ្លូវកាយ និងសីលធម៌។ វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតផ្លូវមួយ រៀបចំឯកសារចាំបាច់ រៀបចំហិរញ្ញវត្ថុ និងដោះស្រាយបញ្ហាដឹកជញ្ជូន។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវតែគិតទៅលម្អិតតូចបំផុត: ពីគំនិតនៃការធ្វើដំណើរទៅការផ្លាស់ប្តូរទៅកន្លែងនៃការចាកចេញ។
ប្រសិនបើនេះគឺជាការដើរចុងសប្តាហ៍ អ្នកអាចរៀបចំសម្រាប់វាមួយសប្តាហ៍ជាមុន។ "ការហែក្បួនបោះចោល" ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីមានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃត្រូវបានគ្រោងទុក 2-3 ខែជាមុន។ អ្នកដឹកនាំក្រុមបង្កើតកាលវិភាគរៀបចំ ដែលរៀបរាប់ពីសកម្មភាពដែលត្រូវការទាំងអស់ និងកាលបរិច្ឆេទបញ្ចប់ដែលបានគ្រោងទុក។ តារាងបង្ហាញ៖
- ចំនួនអ្នកចូលរួម;
- គោលបំណងនៃការធ្វើដំណើរ;
- ផ្លូវ;
- ឯកសារសណ្ឋានដី ទិន្នន័យផ្លូវ;
- ពេលវេលាចាប់ផ្តើមនិងបញ្ចប់នៃការធ្វើដំណើរ;
- កាលវិភាគធ្វើដំណើរ;
- ជម្រើសផ្លូវជំនួស (ឧទាហរណ៍ក្នុងករណីមានគ្រោះថ្នាក់);
- ការព្យាករណ៍អាកាសធាតុ;។
- បញ្ជីឧបករណ៍ ឧបករណ៍ជួសជុល និងឧបករណ៍ជំនួយដំបូង;
- បញ្ជីនៃបទប្បញ្ញត្តិ;
- ការប៉ាន់ប្រមាណការចំណាយ;
- ការចែកចាយកិច្ចការក្នុងចំណោមសមាជិកក្រុម។
ពន្យល់ពីភាពទាក់ទាញជាមួយជនជាតិរុស្ស៊ី ជិះស្គីនេះអាចទៅរួចព្រោះភាគច្រើននៃប្រទេសនេះនៅតែស្ថិតនៅក្រោមគម្របព្រិលអស់រយៈពេលយូរ។ ចាប់តាំងពីសម័យសូវៀតមក មានរមណីយដ្ឋានជិះស្គី និងជំរុំហ្វឹកហាត់ ដែលកុមារ និងមនុស្សធំលេងកីឡា។ ហើយឥឡូវនេះមនុស្សចូលចិត្តការកម្សាន្ដសកម្ម។
ទឹកដីភាគច្រើននៃប្រទេសរបស់យើងត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយព្រិលសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយហើយគម្របព្រិលមានរយៈពេលជាច្រើនខែ។ វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលទេសចរណ៍ជិះស្គីនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះមិនទាបជាងទេសចរណ៍ថ្មើរជើងក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃទំហំធំ និងភាពងាយស្រួល។ លើសពីនេះ ការជិះស្គីធ្វើឱ្យវាអាចទៅដល់កន្លែងដែលពិបាកទៅដល់ក្នុងរដូវក្តៅ។ ការជិះស្គីក្នុងលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិផ្តល់នូវបទពិសោធន៍ដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន។ ក្នុងអំឡុងពេលដើរលេងរដូវរងា អ្នកទេសចរជិះស្គីទទួលបានជំនាញដើម្បីប្រតិបត្តិការក្នុងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុដ៏អាក្រក់ ជម្នះឧបសគ្គដ៏លំបាក និងស៊ូទ្រាំនឹងការហាត់ប្រាណដ៏អស្ចារ្យ។
ការចូលរួមក្នុងដំណើរកម្សាន្តជិះស្គីរយៈពេលច្រើនថ្ងៃក្នុងលក្ខខណ្ឌរដូវរងាដ៏លំបាកទាមទារការរៀបចំដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ និងយូរអង្វែង។ វាចាំបាច់ក្នុងការដោះស្រាយធាតុមួយចំនួននៃផ្លូវ រៀបចំការឈប់សម្រាក ចំណាយពេលមួយយប់ និងជំនះឧបសគ្គផ្សេងៗ។ វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តការហ្វឹកហ្វឺនបែបនេះដោយផ្លាស់ប្តូរពីសាមញ្ញទៅស្មុគស្មាញដោយបណ្តើរ ៗ នូវបទពិសោធន៍និងជំនាញនៃជីវិតបោះជំរុំក្នុងលក្ខខណ្ឌរដូវរងា។ ការរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើដំណើរជិះស្គីគួរតែគិតគូរពីកត្តាគ្រោះថ្នាក់ចម្បង។ ជាដំបូង ទាំងនេះគឺជាម៉ោងពន្លឺថ្ងៃខ្លី សីតុណ្ហភាពខ្យល់ទាប ខ្យល់បក់ខ្លាំង និងព្រិលជ្រៅ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើដំណើរជិះស្គីដោយពង្រឹងរបស់អ្នក។ សុខភាពរាងកាយនិងការឡើងរឹងនៃរាងកាយ។ អ្នកបានរៀនអំពីរឿងនេះនៅថ្នាក់ទី 5 ។ ដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើដំណើរជិះស្គីអ្នកត្រូវការនិង ការបណ្តុះបណ្តាលពិសេសដែលនឹងអភិវឌ្ឍភាពធន់នឹងការប៉ះពាល់នឹងភាពត្រជាក់យូរ សមត្ថភាពក្នុងការដកដង្ហើមខ្យល់ត្រជាក់ និងមិនចាប់ផ្តាសាយ។ លើសពីនេះទៀត វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលបានជំនាញនៃការជិះស្គីរយៈពេលវែង ស្ទាត់ជំនាញបច្ចេកទេសនៃការឡើងចុះ ការធ្លាក់ចុះ និងវេន។
ទាំងអស់នេះអាចសម្រេចបានតាមរយៈការហ្វឹកហាត់ជិះស្គីជាប្រព័ន្ធ ដែលត្រូវបានអនុវត្តក្នុងអំឡុងពេលមេរៀនអប់រំកាយ និងដោយឯករាជ្យក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងសិក្សាបន្ថែម។ ការជិះស្គីដែលវាស់វែងនឹងជួយកែលម្អសុខភាពរបស់អ្នក អភិវឌ្ឍការស៊ូទ្រាំ និងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នករឹង។ ជិះស្គីអចិន្រ្តៃយ៍
សម្លៀកបំពាក់ និងស្បែកជើងរបស់អ្នកជិះស្គី
សម្លៀកបំពាក់ និងស្បែកជើងរបស់អ្នកជិះស្គីទេសចរណ៍គួរតែមានភាពកក់ក្តៅ ពន្លឺ និយមមិនជ្រាបទឹក មិនរឹតបន្តឹងចលនា និងការពារពីខ្យល់។ អាវទ្រនាប់ត្រូវតែធ្វើពីក្រណាត់រោមចៀម។ ភ្ជាប់យ៉ាងតឹងទៅនឹងរាងកាយ វាកំណត់ការផ្ទេរកំដៅ និងស្រូបយកញើសបានយ៉ាងល្អ។ រោមចៀមសើមរក្សាកំដៅបានល្អជាងអ្នកដទៃ។
អាវយឺតគួរតែត្រូវបានប៉ាក់យ៉ាងតឹង ដោយមានកអាវតឹងខ្ពស់ និងដៃអាវវែង។ វាផ្តល់ការការពារពីភាពត្រជាក់នៅក្នុងការសាយសត្វធ្ងន់ធ្ងរនិងខ្យល់។
ឈុតព្យុះរួមមានអាវមានក្រណាត់ និងខោការពារពីខ្យល់។ អាវព្យុះ (អាវព្យុះ) គួរតែជាបាតដៃនៅពីលើជង្គង់ រលុងខ្លាំងនៅស្មា និងក្លៀក។
ស្រោមដៃគួរតែមានពន្លឺ ក្រាស់ និងរលុង ដើម្បីកុំឱ្យវាលាតនៅពេលចាប់ បង្គោលស្គី. មួករោមចៀមឬរោមចៀម balaclava ក៏ត្រូវបានទាមទារផងដែរ ហើយនៅក្នុងខ្យល់ខ្លាំង របាំងក្រណាត់មួយ។
ស្បែកជើងកវែងជិះស្គីគួរតែរលុងខ្លាំងពេក ទើបអ្នកអាចពាក់ស្រោមជើងធម្មតាមួយគូ និងស្រោមជើងរោមចៀមពីរគូ។ ស្រោមជើងនៅក្នុងស្បែកជើងកវែងគួរតែមានអារម្មណ៍។ ដូចដែលអ្នកចងចាំ គម្របស្បែកជើងអាចត្រូវបានប្រើនៅលើការធ្វើដំណើរជិះស្គីដើម្បីការពារស្បែកជើងជិះស្គីពីព្រិលនិងសំណើម។ គម្របស្បែកជើងត្រូវបានផលិតពីក្រណាត់តង់។ ការរចនាសាមញ្ញបំផុតនៃគម្របស្បែកជើងសម្រាប់ការធ្វើដំណើរជិះស្គីគឺកាបូបប្រវែង 45-50 សង់ទីម៉ែត្រនិងទទឹង 30-35 សង់ទីម៉ែត្រ។
ជិះស្គីគួរផ្តល់លទ្ធភាពដល់ភ្ញៀវទេសចរក្នុងការធ្វើដំណើរក្នុងស្ថានភាពដីផ្សេងៗគ្នា។ ពួកគេគួរតែធំទូលាយ រឹងមាំ អាចទុកចិត្តបាន និងពន្លឺ។ សម្រាប់ទេសចរណ៍ជិះស្គី មិនមែនជិះស្គីឆ្លងប្រទេសទេ ប៉ុន្តែជិះស្គីទេសចរណ៍ពិសេសត្រូវបានប្រើប្រាស់។ ស្គីទាំងនេះមានផ្ទៃទ្រទ្រង់ធំជាង ហើយមានទទឹង 1-2 សង់ទីម៉ែត្រជាងជិះស្គីឆ្លងប្រទេស។ ជិះស្គីទេសចរណ៍ខ្លីជាងជិះស្គីឆ្លងប្រទេស (ប្រវែងរបស់ពួកគេគឺត្រឹមតែ 5-10 សង់ទីម៉ែត្រធំជាងកម្ពស់របស់អ្នកទេសចរ) ។
សមាសភាពនៃឧបករណ៍ទេសចរណ៍ជាក្រុម និងបុគ្គលអាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌនៃការធ្វើដំណើរជាក់លាក់។ ដូច្នេះ គ្រឿងបរិក្ខារជាក្រុមអាចរួមមាន ចង្រ្កានបោះជំរុំ ថង់គេងច្រើន ប្រេងឥន្ធនៈ (សាំង អាល់កុលស្ងួត។ល។) ចង្ក្រាន primus ។
ការរៀបចំចលនានៅលើការធ្វើដំណើរជិះស្គី
របៀបនៃចលនានៅលើការធ្វើដំណើរជិះស្គីត្រូវបានកំណត់ដោយធម្មជាតិនៃដី លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ និងកម្រិតនៃកាយសម្បទារបស់អ្នកចូលរួមក្នុងការធ្វើដំណើរ។ ដូច្នេះក្រុមនៃកម្រិតកាយសម្បទាជាមធ្យម (ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ក្នុងការជិះស្គី) ផ្លាស់ទីក្នុងល្បឿនរហូតដល់ 4 គីឡូម៉ែត្រ / ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃវាអាចគ្របដណ្តប់ 20-25 គីឡូម៉ែត្រ។ ក្រុមអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដែលចូលរួមក្នុងការឡើងភ្នំជាលើកដំបូងផ្លាស់ទីក្នុងល្បឿនជាមធ្យម 3 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង ហើយអាចគ្របដណ្តប់បាន 15-18 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ពេលវេលាដំណើរការប្រចាំថ្ងៃមិនគួរលើសពី 7 ម៉ោង។
នៅលើការធ្វើដំណើរជិះស្គី អ្នកទេសចរផ្លាស់ទីតាមផ្លូវជិះស្គីដែលត្រៀមរួចជាស្រេច ឬនៅលើដីព្រហ្មចារី។
អ្នកជិះស្គីដំបូងគេគឺអ្នកទេសចរដែលដឹងពីរបៀបរក្សាល្បឿនដែលបានផ្តល់ឱ្យស្មើៗគ្នា។ ចម្ងាយដ៏ល្អប្រសើររវាងអ្នកជិះស្គីក្នុងអាកាសធាតុល្អគឺ 8-10 ម៉ែត្រ ជាមួយនឹងការមើលឃើញមានកំណត់មិនលើសពី 4 ម៉ែត្រ។
ក្នុងករណីដែលផ្លូវជិះស្គីត្រូវបានដាក់ឡើងវិញ អ្នកទេសចរខ្លាំងបំផុតដើរនៅក្បាលជួរឈរ ហើយដើរតាមផ្លូវជិះស្គី ដោយផ្លាស់ប្តូរឥតឈប់ឈរ។
នៅពេលផ្លាស់ទីក្នុងព្រៃ ចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យឱ្យបានញឹកញាប់នូវទិសដៅនៃចលនារបស់ក្រុមដោយប្រើត្រីវិស័យ។ នេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកដែលតាមពីក្រោយ ដោយយកទិសដៅអ្នកជិះស្គីទៅមុនជាបន្ទាត់នៃចលនា។
នៅពេលបើកបរឆ្លងកាត់វាលភក់ បឹង ទន្លេ ឬអូរ គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស។ កន្លែងដែលគ្រោះថ្នាក់បំផុតនៅលើទន្លេគឺច្រាំងសមុទ្រ ហើយនៅលើបឹងមួយ - កន្លែងដែលទឹកទន្លេហូរ ឬហូរ៖ គម្របទឹកកកនៅកន្លែងនេះអាចស្តើង។ នៅពេលបើកបរតាមបណ្តោយផ្លូវទឹកដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ អ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវផ្លូវដែលដាក់ដោយអ្នកថ្មើរជើង។
ប្រភព
http://xn----7sbbfb7a7aej.xn--p1ai/obzh_06/obzh_materialy_zanytii_06.html
http://www.youtube.com/watch?t=5&v=_8w2nTWJloE
http://xn--24-6kct3an.xn--p1ai/%D0%9E%D0%91%D0%96_6_
1 ស្លាយ
2 ស្លាយ
ការរៀបចំ ការចូលរួមក្នុងដំណើរកម្សាន្តជិះស្គីរយៈពេលច្រើនថ្ងៃក្នុងលក្ខខណ្ឌរដូវរងាដ៏លំបាក ទាមទារការរៀបចំយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ និងយូរអង្វែង។ វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តធាតុជាក់លាក់នៃផ្លូវរៀបចំការឈប់សម្រាកចំណាយពេលមួយយប់និងយកឈ្នះលើឧបសគ្គផ្សេងៗ។ វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តការហ្វឹកហ្វឺនបែបនេះដោយផ្លាស់ប្តូរពីសាមញ្ញទៅស្មុគស្មាញដោយបណ្តើរ ៗ នូវបទពិសោធន៍និងជំនាញនៃជីវិតបោះជំរុំក្នុងលក្ខខណ្ឌរដូវរងា។
3 ស្លាយ
កត្តាជាមូលដ្ឋាន ការរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើដំណើរជិះស្គីគួរតែគិតគូរពីកត្តាគ្រោះថ្នាក់ចម្បង។ ជាដំបូង ទាំងនេះគឺជាម៉ោងពន្លឺថ្ងៃខ្លី សីតុណ្ហភាពខ្យល់ទាប ខ្យល់បក់ខ្លាំង និងព្រិលជ្រៅ។
4 ស្លាយ
ការហ្វឹកហ្វឺនលើសពីនេះទៅទៀត វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលបានជំនាញនៃការជិះស្គីរយៈពេលវែង ស្ទាត់ជំនាញបច្ចេកទេសនៃការឡើងចុះ ការចុះឡើង និងវេន។ ការបណ្តុះបណ្តាលពិសេសដែលនឹងអភិវឌ្ឍភាពធន់នឹងការប៉ះពាល់នឹងត្រជាក់យូរ សមត្ថភាពក្នុងការដកដង្ហើមខ្យល់ត្រជាក់ និងមិនចាប់ផ្តាសាយ
5 ស្លាយ
សម្លៀកបំពាក់ និងស្បែកជើង សម្លៀកបំពាក់ និងស្បែកជើងរបស់អ្នកជិះស្គីទេសចរណ៍គួរតែមានភាពកក់ក្តៅ ពន្លឺ និយមមិនជ្រាបទឹក មិនរឹតបន្តឹងចលនា និងការពារពីខ្យល់
6 ស្លាយ
អាវ អាវទ្រនាប់ត្រូវតែធ្វើពីក្រណាត់រោមចៀម។ ភ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងទៅនឹងរាងកាយ វាកំណត់ការផ្ទេរកំដៅ និងស្រូបយកញើសបានយ៉ាងល្អ។ ក្រណាត់រោមចៀមរក្សាកំដៅបានល្អជាងរបស់ផ្សេងទៀតនៅពេលសើម។
7 ស្លាយ
អាវយឺត អាវយឺតគួរត្រូវបានប៉ាក់យ៉ាងតឹង ដោយមានកអាវតឹងខ្ពស់ និងដៃអាវវែង។ វាផ្តល់ការការពារពីភាពត្រជាក់នៅក្នុងការសាយសត្វធ្ងន់ធ្ងរនិងខ្យល់។
8 ស្លាយ
ឈុត ឈុតខ្យល់ព្យុះ ដែលរួមមានអាវដែលមានក្រណាត់ និងខោ បម្រើជាការការពារពីខ្យល់។ អាវព្យុះ (អាវព្យុះ) គួរតែជាបាតដៃនៅពីលើជង្គង់ រលុងខ្លាំងនៅស្មា និងក្លៀក។
ស្លាយ ៩
Mittens Mittens គួរតែមានពន្លឺ តឹង និងរលុង ដើម្បីកុំឱ្យវាតឹងនៅពេលចាប់បង្គោលជិះស្គី។ មួករោមចៀមឬរោមចៀម balaclava ក៏ត្រូវបានទាមទារផងដែរ ហើយនៅក្នុងខ្យល់ខ្លាំង របាំងក្រណាត់មួយ។
10 ស្លាយ
ស្បែកជើងកវែងជិះស្គី Boots គួរតែរលុងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្ទុកស្រោមជើងធម្មតាមួយគូ និងស្រោមជើងរោមចៀមពីរគូ។ ស្រោមជើងនៅក្នុងស្បែកជើងកវែងគួរតែមានអារម្មណ៍
11 ស្លាយ
គម្របស្បែកជើង ពេលធ្វើដំណើរជិះស្គី គម្របស្បែកជើងអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារស្បែកជើងជិះស្គីពីព្រិល និងសំណើម។ គម្របស្បែកជើងត្រូវបានផលិតពីក្រណាត់តង់។ ការរចនាដ៏សាមញ្ញបំផុតនៃគម្របស្បែកជើងគឺកាបូបប្រវែង 45-50 សង់ទីម៉ែត្រនិងទទឹង 30-35 សង់ទីម៉ែត្រ។
12 ស្លាយ
ស្គីស្គីត្រូវតែផ្តល់សមត្ថភាពសម្រាប់អ្នកទេសចរក្នុងការផ្លាស់ទីក្នុងលក្ខខណ្ឌដីផ្សេងៗ។ ពួកគេគួរតែធំទូលាយ រឹងមាំ អាចទុកចិត្តបាន និងពន្លឺ។ សម្រាប់ទេសចរណ៍ជិះស្គី មិនមែនជិះស្គីឆ្លងប្រទេសទេ ប៉ុន្តែជិះស្គីទេសចរណ៍ពិសេសត្រូវបានប្រើប្រាស់។ ស្គីទាំងនេះមានផ្ទៃទ្រទ្រង់ធំជាង ហើយមានទទឹង 1-2 សង់ទីម៉ែត្រជាងជិះស្គីឆ្លងប្រទេស។ ជិះស្គីទេសចរណ៍ខ្លីជាងជិះស្គីឆ្លងប្រទេស (ប្រវែងរបស់ពួកគេគឺត្រឹមតែ 5-10 សង់ទីម៉ែត្រធំជាងកម្ពស់របស់អ្នកទេសចរ) ។
ស្លាយ ១៣
បរិក្ខារ សមាសភាពនៃឧបករណ៍ទេសចរណ៍ជាក្រុម និងបុគ្គលអាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌនៃការធ្វើដំណើរជាក់លាក់។ ដូច្នេះ គ្រឿងបរិក្ខារជាក្រុមអាចរួមមាន ចង្រ្កានបោះជំរុំ ថង់គេងច្រើន ប្រេងឥន្ធនៈ (សាំង អាល់កុលស្ងួត។ល។) ចង្ក្រាន primus
ស្លាយ ១៤
របៀបចលនា របៀបចលនានៅលើការធ្វើដំណើរជិះស្គីត្រូវបានកំណត់ដោយធម្មជាតិនៃដី លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ និងកម្រិតនៃកាយសម្បទារបស់អ្នកចូលរួមក្នុងការធ្វើដំណើរ។ ដូច្នេះក្រុមនៃកម្រិតកាយសម្បទាជាមធ្យម (ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍នៃការជិះស្គី) ផ្លាស់ទីក្នុងល្បឿនរហូតដល់ 4 គីឡូម៉ែត្រ / ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃវាអាចគ្របដណ្តប់ 20-25 គីឡូម៉ែត្រ។ ក្រុមអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដែលចូលរួមក្នុងការឡើងភ្នំជាលើកដំបូងផ្លាស់ទីក្នុងល្បឿនជាមធ្យម 3 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង ហើយអាចគ្របដណ្តប់បាន 15-18 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ពេលវេលាដំណើរការប្រចាំថ្ងៃមិនគួរលើសពី 7 ម៉ោង។