Taijiquan व्यवसाय केंद्र. "तैजिक्वान, किंवा अत्यंत व्यवसायात टिकून राहण्याची पद्धत"

27.11.2021

आमचा क्लब एफडीएमओ (मॉस्को क्षेत्राचा जिउ-जित्सू फेडरेशन) चा सामूहिक सदस्य आहे, त्याचे कार्यकारी संचालक आणि उपाध्यक्ष कोरोत्किख इव्हगेनी युरीविच आहेत. तसेच, FDMO हे RFD (रशियन फेडरेशन ऑफ Jiu-Jitsu) चा संरचनात्मक भाग आहे. त्यानुसार, क्लबचे विद्यार्थी प्रादेशिक, सर्व-रशियन आणि आंतरराष्ट्रीय स्तरावरील स्पर्धांमध्ये भाग घेतात. या स्पर्धांच्या निकालांनुसार, क्लबच्या विद्यार्थ्यांना क्रीडा श्रेणी आणि क्रीडा पदके दिली जातात. आमच्या क्लबमध्ये, वर्ल्ड फेडरेशन ऑफ जिउ-जित्सू (WFJ) च्या कार्यक्रमांतर्गत प्रमाणपत्र, Hokutoryu शाळा होत आहे.
कामाचे तास: कामाचे दिवस - 8: 00-23: 00, शनिवार व रविवार - 9: 00-18: 00.

वय / पातळी
वर्ग स्वरूप
वर्गाची वेळ
सोमबुधएन.एसशुक्रशनिरवि
गट, खेळ जिउ-जित्सू (उभे स्थितीत कुस्ती, पारटेरे आणि स्ट्रायकिंग तंत्र) प्रौढांसाठी (18+)
चेरकाशिन V.I.
मी. काशिरस्काया
11:00-12:30 11:00-12:30 11:00-12:30
7-14 वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी गट, जिउ-जित्सू (उभे स्थितीत कुस्ती, पारटेरे) खेळ
चेरकाशिन V.I.
मी. काशिरस्काया
18:00-19:30 18:00-19:30 18:00-19:30
गट, 4-6 वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी संघर्षाच्या घटकांसह सामान्य शारीरिक प्रशिक्षण
चेरकाशिन V.I.
मी. काशिरस्काया
19:30-20:30 19:30-20:30 19:30-20:30
गट, खेळ जिउ-जित्सू (उभे स्थितीत कुस्ती, पार्टेर आणि स्ट्रायकिंग तंत्र) 15 वर्षांच्या प्रौढांसाठी
चेरकाशिन V.I.
मी. काशिरस्काया
20:30-22:00 20:30-22:00 20:30-22:00
गट, 4-6 वर्षे वयोगटातील मुले, संघर्षाच्या घटकांसह सामान्य शारीरिक प्रशिक्षण
यारोशेविच I.A.
मी. काशिरस्काया
18:00-19:00 18:00-19:00 11:00-12:00
गट, 7-14 वर्षे वयोगटातील मुले, जिउ-जित्सू क्रीडा
यारोशेविच I.A.
मी. काशिंस्काया
19:00-20:30 19:00-20:30 12:00-13:30
गट (7-14 वर्षे वयोगटातील मुले)
स्पोर्ट्स जिउ-जित्सू
कोरोत्किख ई.यू.
मी. काशिरस्काया
19-00-20:30 19-00-20:30 12:00-13:30
गट (15+ प्रौढ)
कोरोत्किख ई.यू.
मी. काशिरस्काया
20:30-22:00
नेवाझा / ग्रॅपलिंगचा जिउ जित्सू विभाग
20:30-22:00
ग्रॅपलिंग NoGi
13:30-15:00
Jiu Jitsu Hokutoruy पर्क्यूशन तंत्र
गट, 4-7 वर्षे वयोगटातील मुले, गोजू-र्यु कराटे
आयमलेत्दिनोव
मी. काशिरस्काया
18:00-19:00 18:00-19:00
गट, प्रौढ (15 वर्षांचे), कराटे गोजू-र्यू
आयमलेत्दिनोव
मी. काशिरस्काया
19:00-20:30 19:00-20:30 10:00-12:00
गट, कार्यात्मक आणि सामर्थ्य प्रशिक्षण
प्रेमळ
मी. काशिरस्काया
20:30-21:30 20:30-21:30 11:30-12:30
गट, प्रौढ, 15+ वर्षे जुने, किगॉन्ग तैजिक्वान
प्रशिक्षक ए. अँटोनोव्ह
मी. काशिरस्काया
19:30-21:00 19:30-21:00 19:30-21:00
गट, प्रौढ 15+, किगॉन्ग तैजिक्वान
प्रशिक्षक ए. अँटोनोव्ह
मी. काशिरस्काया
18:00-19:30 18:00-19:30

एकूण 500 चौ.मी. क्षेत्रफळ असलेला नवीन प्रशस्त मार्शल आर्ट क्लब. मार्शल आर्ट्स, योगा, शारीरिक प्रशिक्षण आणि फिटनेस इत्यादींचा सराव करण्यासाठी तुम्हाला आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट आहे, 2 सॉफ्ट मार्शल आर्ट हॉल, एक अष्टकोन असलेला मिश्र मार्शल आर्ट झोन, क्लब सदस्यांसाठी विनामूल्य WI-FI, शॉवरसह चेंजिंग रूम, स्वतःची स्वादिष्ट कॉफी आणि सॉफ्ट ड्रिंक असलेले कॅफे, प्रशस्त क्षेत्राची अपेक्षा. आमच्यासोबत, तुम्ही पोर्टेबल चार्जर वापरून तुमचा मोबाइल नेहमी मोफत रिचार्ज करू शकता!

सवलत 20%

एक महिना किंवा त्याहून अधिक कालावधीसाठी सदस्यत्व खरेदी करताना दुसऱ्या आणि त्यानंतरच्या कुटुंबातील सदस्यासाठी.

प्रदेश: काशिरस्काया, नाखिमोव्स्की प्रॉस्पेक्ट.

Tajiquan: 750 घासणे. / ९० मि.

कराटे: 4500-5000 रूबल. / महिना

जिउ-जित्सू: 1000-2000 रूबल. / ता ( विभाग nevadza (जमिनीवर कुस्ती). क्रीडा जिउ-जित्सू लढाई विभाग.)

OFP: 4000-5500 rubles. / महिना

गट धडे: 4500-5500 रूबल. / महिना ( 1) यारोशेविच: संघर्षाच्या घटकांसह सामान्य शारीरिक प्रशिक्षण, 4-6 वर्षे वयोगटातील मुले - 4500 रूबल. / 60 मिनिटांचे 12 धडे.,
४००० रुबल / 60 मिनिटांचे 8 धडे.,
जिउ-जित्सू, 7-14 वर्षे वयोगटातील मुले - 5500 रूबल. / 90 मिनिटांचे 12 धडे.,
रू. ५,००० / 90 मिनिटांचे 8 धडे.,
2) चेरकाशिन: जिउ-जित्सू (प्रौढ) - 5500 रूबल. / महिना (90 मिनिटांचे 12 धडे.),
जिउ-जित्सू (मुले, 7-14 वर्षे) - 5500 रूबल. / महिना (90 मिनिटांचे 12 धडे.),
जिउ-जित्सू (मुले, 7-14 वर्षे) - 5000 रूबल. / महिना (प्रत्येकी ९० मिनिटांचे ८ धडे),
सामान्य शारीरिक प्रशिक्षण (मुले, 4-6 वर्षे वयोगटातील) - 4500 रूबल / महिना (प्रत्येकी 60 मिनिटांचे 12 धडे),
सामान्य शारीरिक प्रशिक्षण (मुले, 4-6 वर्षे वयोगटातील) - 4000 रूबल / महिना (प्रत्येकी 60 मिनिटांचे 8 धडे),
जिउ-जित्सू (15 वर्षांच्या, प्रौढांपासून) - 5500 रूबल. / महिना (90 मिनिटांचे 12 धडे.),
जिउ-जित्सू (15 वर्षांच्या, प्रौढांपासून) - 5000 रूबल. / महिना (प्रत्येकी ९० मिनिटांचे ८ धडे),
3) कोरोटकिख ई.यू.: जिउ-जित्सू - 5500 रूबल. / महिना (90 मिनिटांचे 12 धडे.),
4) आयमलेटदिनोव: गोजू-र्यू कराटे, 4-7 वर्षे वयोगटातील मुले - 4500 रूबल. / 60 मिनिटांचे 8 धडे.,
कराटे गोजू-र्यू, 15 वर्षांचे प्रौढ - 5000 रूबल. / 90 मिनिटांचे 12 धडे.
5) प्रेम: कार्यात्मक, सामर्थ्य प्रशिक्षण - 5000 रूबल. / 60 मिनिटांची 12 सत्रे.
)

वैयक्तिक धडे: 1500-2000 रूबल. / ता ( चेरकाशिन: प्रौढ 2000 रूबल. / 90 मि., मुले 1500 रूबल. / ६० मि.,
Aimaletdinov: प्रौढ 2000 rubles. / 90 मि., मुले 1500 रूबल. / ६० मि.,
यारोशेविच: प्रौढ 2000 रूबल. / 90 मि., मुले 1500 रूबल. / ६० मि.,
अँटोनोव्ह: प्रौढ / मुले 2500 रूबल / 60 मि.,
प्रेम: प्रौढ / मुले 1500 रूबल / 60 मि.
)

तैजिक्वान यांग शैली. चेन तैजिक्वान शैली. वॉटर स्टेडियमवर मार्शल आर्ट्स "रोव्हस्निक" चे स्पोर्ट्स क्लब

स्कूल ऑफ मास्टर वांग लिंगने चीनच्या प्राचीन मार्शल आर्टचा अभ्यास करण्यासाठी गटात प्रवेश जाहीर केला - तैजिक्वान. ताईजी वर्ग हे शाळेच्या प्रमाणित प्रशिक्षकाद्वारे आयोजित केले जातात, ज्यांना अध्यापनाचा व्यापक अनुभव आहे - गेनाडी ग्लोटोव्ह.

Taijiquan - महान सीमेची मुठी - चैतन्य जोपासण्याची आणि आत्म्याचे पालनपोषण करण्याची कला, न करता अभिनय करण्याची कला; मोबाइल असण्याची, शांत राहण्याची कला; कठीण वर मात करण्यासाठी मऊ कला; जिंकण्याची इच्छा न ठेवता जिंकण्याची कला.

तैजिक्वान आणि किगॉन्ग शाळेच्या विभागातील वर्ग शरीराच्या कायाकल्प आणि बळकटीकरणात योगदान देतात, रोग प्रतिबंधक आणि उपचारांचे उत्कृष्ट माध्यम आहेत, शरीराच्या मुख्य प्रणालींच्या कार्यावर फायदेशीर प्रभाव पडतो: मस्क्यूकोस्केलेटल, रक्ताभिसरण, चिंताग्रस्त आणि पाचक याव्यतिरिक्त, तैजीक्वानचा सराव केल्याने मज्जासंस्था कडक होण्यास आणि इंद्रियांची कार्यक्षमता वाढण्यास मदत होते. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की वर्गांदरम्यान मन एकाग्र होते, बाह्य विचार सोडले जातात आणि अभ्यासाची प्रक्रिया निर्देशित इच्छेद्वारे नियंत्रित केली जाते.

तैजिक्वान- (चायनीज ट्रेड. 太極拳, साधे. 太极拳) - अक्षरशः ग्रेट बाउंडरीची मुठी, चीनी अंतर्गत मार्शल आर्ट, वुशूच्या प्रकारांपैकी एक (तायजीक्वानची उत्पत्ती ही ऐतिहासिकदृष्ट्या विवादास्पद समस्या आहे, वेगवेगळ्या स्त्रोतांच्या वेगवेगळ्या आवृत्त्या आहेत) . हेल्थ जिम्नॅस्टिक्स म्हणून लोकप्रिय, परंतु उपसर्ग चुआन (मुठ) हे सूचित करते की तैजीक्वान ही एक मार्शल आर्ट आहे.

तैजिक्वानच्या प्राचीन इतिहासाच्या दोन प्रतिस्पर्धी आवृत्त्या आहेत. त्यापैकी एक, जो आता अधिकृत आहे, असा विश्वास आहे की ही मार्शल आर्ट चेन कुटुंबात विकसित झाली आहे, 14 व्या शतकापासून हेनान या उत्तर चिनी प्रांतातील वेन्क्सियान प्रांतातील चेनजियागौ गावात राहणाऱ्या आणि त्याची स्थापना 17 व्या शतकात झाली होती. चेन वांगटिंग द्वारे, ज्यातून सतत प्रसारणाची ओळ शोधली जाऊ शकते. परंपरा.

दुसरी आवृत्ती या शैलीच्या निर्मितीचे श्रेय पौराणिक ताओवादी झांग सॅनफेंग यांना देते.

19 व्या शतकाच्या मध्यभागी, यांग लुचनने ही मार्शल आर्ट शिकली, ज्याने ती चीनच्या राजधानीत आणली आणि शाही राजवाड्यात शिकवण्यास सुरुवात केली. शैलीचा लढाऊ पैलू दरबारींसाठी विशेष महत्त्वाचा नव्हता या वस्तुस्थितीमुळे, त्यांच्यासाठी शिकवण्यामध्ये शारीरिक व्यायामाच्या आरोग्य-सुधारणेच्या मूल्यावर भर देण्यात आला होता, तर लढाऊ आवृत्तीत शैलीच्या लढवय्यांना शिकवली गेली होती. शाही रक्षक.

फोटो: MFBI Taijiquan मुख्य प्रशिक्षक शिफू वांग वू (चीन).

आज, चेन शैलीतून व्युत्पन्न केलेल्या तैजिक्वानच्या पाच मुख्य शैली आहेत:

  • चेन फॅमिली ताईजीक्वान (चेन शी ताई जी क्वान) (चीनी 陈 式 太极拳) - चेन कुटुंबाची मूळ मार्शल आर्ट
  • यांग फॅमिली तैजिक्वान (चिन. 杨 式 太极拳) - यांग लुचानपासून येते. सध्या, यांग शैलीच्या अनेक प्रकार आहेत: कुटुंब (यांग-जिया), "नवीन" (यांग-शी) आणि "क्रीडा" (24 फॉर्म, 88 फॉर्म). यांग शैली, चेन अनुयायांच्या मते, चेनची पुनर्निर्मित आवृत्ती आहे, जी श्रीमंत अभिजात वर्गाच्या गरजांसाठी सरलीकृत आहे. यांग आणि चेन शैलींच्या शास्त्रीय अनुक्रमांची तुलना त्यांच्या जवळीलपणा आणि यांग अनुक्रमांचे काही सरलीकरण दोन्ही प्रकट करते, जे यांग शैलीच्या अनुयायांच्या मते, उच्च विकसित "आतील कार्य" द्वारे भरपाई दिली जाते. 1950 च्या दशकात स्थापित 24 फॉर्म्सचे यांग फॅमिली सरलीकृत तैजीक्वान हे एक लोकप्रिय वेलनेस मूव्हमेंट कॉम्प्लेक्स आहे.
  • Wu Yuxiang's Taijiquan (चीनी: 武 式 太极拳) - चेन कुटुंब आणि यांग लुचान या दोघांकडून शिकलेल्या वू युक्सियांगचे आहे
  • तैजिक्वान वू जियानक्वान (चीनी 吴 式 太极拳) - शाही राजवाड्यात यांग लुचानच्या हाताखाली शिक्षण घेतलेल्या मांचू क्वान्यु मधून येते; बुर्जुआ क्रांतीनंतर, त्याच्या कुटुंबाने चिनी आडनाव वू स्वीकारले
  • सन फॅमिली तैजिक्वान (चीनी: 孙 式 太极拳) - सन लुटांगचे वंशज, ज्यांनी तैजिक्वानसह मार्शल आर्टच्या विविध शैलींचा अभ्यास केला.

फोटोमध्ये: ग्रँड मास्टर लिऊ यी झी यांच्यासोबत सेमिनार. मॉस्को मार्शल आर्ट्स फेडरेशनचे आंतरराष्ट्रीय क्युरेटर हे ग्रँड मास्टर लिऊ यी झी (चीन) आहेत, जे ग्रँड मास्टर ली जिंग वू यांचे सर्वोत्कृष्ट विद्यार्थी आहेत, जे स्वतः चेन फा केचे उत्तराधिकारी आहेत. मॉस्को एफबीआयचे नियमित वर्ग हे ग्रँडमास्टर लिऊ यी झी, शिफू चेन हाओ वांग - चायनीज वुशू चॅम्पियन (वेबसाइटवरील वर्गांचे वेळापत्रक पहा) चे थेट विद्यार्थी घेतात.

तत्सम लेख