Lufta zyrtare trup më dorë e Kadochnikov. Sistemi Kadochnikov: çfarë është, stili dhe pajisjet e luftimit, dallimet nga disiplinat e tjera luftarake

Por ku është ai? Po ajo eshte! Një burrë i dobët, flokë thinjur me shtat të vogël - nuk do ta kisha menduar kurrë... Reagimi i të tjerëve ishte i ngjashëm me timin: konfuzion, zhgënjim. Por Alexey Alekseevich, pa hezituar, shkoi në qendër të sallës: "A do të ndihmojë dikush?" Një kikboksier i madh doli nga turma. "Godit!" - tha Kadochnikov. "Po ju?". "Hajde, mos ki turp." Lëkundje. Një goditje e plotë që mungon. Pesha e rëndë, nga inercia, edhe pse jo pa ndihmën e Kadochnikov, fluturon në dyshek. Njohja u bë.
Kështu pashë për herë të parë një teknikë të vërtetë luftarake të luftimeve ruse dorë më dorë. Kam dëgjuar për ekzistencën e tij më shumë se një herë dhe madje kam shkruar për të. Por, për të qenë i sinqertë, nuk e kuptoj plotësisht se si ndryshon nga llojet e tjera të arteve marciale. A mund të ketë ndonjë goditje apo kapje të fshehtë? Në fund të fundit, një person ka vetëm dy krahë dhe dy këmbë. Nga jashtë, puna e Kadochnikov dukej shumë e thjeshtë dhe e natyrshme. Por askush nuk ishte në gjendje të përsëriste lëvizjen në dukje të zakonshme.
"Nëse e aplikoni forcën në mënyrë korrekte, atëherë për të kryer teknikën do t'ju duhet disa herë më pak ..." - fillon shpjegimin e tij Kadochnikov. - Gjeometria më e thjeshtë: ky është vektori i forcës... kjo është një levë me pikëmbështetje...
Ai fillon stërvitjen e tij në luftime trup më trup me konstruksione gjeometrike. Shpatull, parakrah... këmba, hipotenuzë. Dhe pse nuk e kuptojnë dot këtë në institutet e edukimit fizik?! E njëjta hapësirë ​​tredimensionale, nga rruga, puna në tre aeroplanë është një nga rregullat themelore të luftimeve trupore ruse, pasi e keni zotëruar atë, do të fitoni menjëherë një avantazh të padyshimtë në luftë, pasi vazhdimisht hidhni kundërshtarin tuaj. jashtë ekuilibrit.”
Por a arriti vërtet Kadochnikov gjithçka vetë, krijoi stilin e tij, ndryshe nga asgjë tjetër? Alexey Alexandrovich nuk e pretendon këtë dhe beson se ai thjesht sistemoi njohuritë dhe aftësitë që ushtarët rusë kanë zotëruar nga kohra të lashta. Nga rruga, fraza kapëse e Suvorov "Plumbi është një budalla, bajoneta është një budalla" pasqyroi një nga detyrat më të rëndësishme taktike të betejës - luftimin më të shpejtë të mundshëm dorë më dorë, ku ushtarët rusë kishin një avantazh.
Sindromi Lindor
Vetë Alexey Alekseevich Kadochnikov studioi "stilin rus" pas luftës në një nga shkollat ​​speciale (ku trajnoheshin diversantët), ku pas revolucionit u fsheh arti marcial i ushtarëve rusë. Vërtetë, gjatë Luftës së Madhe Patriotike ai ishte ende në përdorim midis ushtarëve të zakonshëm - ai u përcoll si një zanat nga brezi në brez (për shembull, gjyshi i Alexei Alekseevich, një mbajtës i tre kryqeve të Shën Gjergjit, ia kaloi artin e tij babai, i cili ndihmoi më shumë se një herë gjatë luftës së fundit gjatë mbrojtjes së Odesës, ai vetëm ishte në gjendje të luftonte pesë). Por pas luftës, arti i luftimeve ruse trup më dorë filloi gradualisht të harrohet. Trajnimi dikur i kombinuar i armëve u klasifikua si "Top Sekret". Kështu, ne ishim në prag të humbjes së artit tonë marcial.
Dhe në këtë kohë, një rrjedhë e arteve marciale jashtë shtetit u derdh në kamaren që rezulton. Dhe çfarë nuk kemi tani! Ka vetëm disa federata të karatesë. Por ka edhe kung fu, taekwondo, wushu... Unë vij në një qytet të largët polar, dhe të gjithë atje janë të vrullshëm për "kyokushinkai" (një nga llojet e karatesë)... Por pak njerëz mendojnë se artet marciale orientale janë jo vetëm i huaj për ne psikologjikisht, por edhe fiziologjikisht. Për një person rus, për shembull, të ulesh në pozicionin "zambak uji", i zakonshëm në Lindje, është thjesht i pakëndshëm. E njëjta gjë ndodh gjatë kryerjes së goditjeve të ndryshme.
Në shumicën e rasteve, filozofia lindore prodhon një përzierje shpërthyese në popullin tonë. "Lindorët" mbrojnë me zell të drejtën e dominimit dhe përpiqen me të gjitha forcat të parandalojnë ekzistencën e konkurrentëve. Por nëse disa arte marciale ende shkojnë në një farë mënyre me të tjerat, atëherë lufta kombëtare ruse trup më dorë ka frikë si zjarri. Publikimi i parë për të në Komsomolskaya Pravda ("Stil nga... forcat speciale", 25 tetor 1990) shkaktoi një fluks kaq të madh kërcënimesh saqë edhe ne u hutuam. Nuk ishte aspak e lehtë për bashkautorin tim Sasha Lavrov në Sverdlovsk-un e tij.
Është turp të humbasësh traditat e luftimeve trup më dorë, jo vetëm sepse ka filluar dominimi i specieve lindore. Ajo që është qindra herë më e keqe është se u kushtoi shumë jetë ushtarëve tanë në Afganistan, për shembull - vetëm më herët trupat ruse u dalluan nga trajnimi i shkëlqyer dorë më dorë... Njësitë Plastun (që përbëheshin kryesisht nga Kozakë) ishin veçanërisht i suksesshëm në këtë. Plastunët shkuan më shumë se 100 km pas linjave të armikut... Nuk është për t'u habitur që trajnimi i marinsave amerikanë bazohej në "stilin rus", të cilin ata e adoptuan falë oficerëve emigrantë rusë.
Kadochnikov flet për të gjitha këto me dhimbje. Njeriu duhej të ishte në gjendje të humbiste një pasuri të tillë. Dhe duket se ia ka dalë. Sipas "gjyshit", asnjë polic i vetëm tani nuk mund ta shtrembërojë dorën si duhet. Për më tepër, edhe në policinë e trazirave nuk ka profesionistë të vërtetë që mund të zgjidhin çdo situatë rruge pa e çuar në gjak çështjen. Dhe nuk ka njeri që të mësojë. Unë e di se si vlerësohen studentët e Kadochnikov "në treg". Për cilin prej tyre në Kohët e fundit Po zhvillohet një gjueti e vërtetë. Shumë njerëz përpiqen t'i marrin ato për trajnimin e forcave speciale.
Si të lidhni një person me një karrige?
Nuk e dija kurrë që pjatat e zakonshme të darkës mund të fluturonin kaq mirë. Në duart e një mjeshtri, ata bëhen një armë e frikshme vdekjeprurëse. Sidoqoftë, siç doli, në çdo tryezë mund të gjeni objekte të tjera për mbrojtje dhe sulm.
Ulemi dhe pimë çaj. Kadochnikov merr një gotë bosh nga tavolina, bën një lëvizje delikate me dorën e tij - kundërshtari i kushtëzuar dridhet. Cfare ndodhi? Alexey Alekseevich sapo hodhi çajin e mbetur, i cili është gjithmonë aty. Kaq mjaftoi që “armiku” të çorientohej plotësisht.
Dhe "gjyshi" ka shumë hile të tilla ushtarake. Sipas mendimit tim, ai vetë nuk mund t'i renditë të gjitha dhe thotë se, në parim, mund të përdorni çdo artikull në dorë. Dhe nëse nuk është aty, atëherë pjesët e rrobave tuaja do të funksionojnë.
"Si mund ta përdorni, për shembull, këtë karrige?" - Nuk kam kohë ta bëj pyetjen para se të jem i shtrirë në dysheme, i lidhur me të njëjtën karrige. A dini të lidhni me karrige?! Menjëherë - ndërsa po përpiqem të dal - Kadochnikov vazhdon të më thotë se si ta përdor siç duhet këtë karrige kundër disa kundërshtarëve në të njëjtën kohë, se karrigia është e ngjashme në shumë mënyra me brirët e një dreri - një armë më e rrezikshme që edhe mbreti i taigës, tigri, ka frikë.
"Por ju nuk mund të ktheheni këtu - dhoma është shumë e vogël," e bëj pyetjen tani me kujdes.
"Kjo është edhe më mirë - pak njerëz dinë të luftojnë në një hapësirë ​​të mbyllur," përgjigjet Alekseich. - Le të shkojmë në ashensor.
"Le të shkojmë," përgjigjem me shumë trishtim...
...Më pas më shoqëruan duke përdorur një krehër të zakonshëm. “Marrë në pyetje” me stilolaps...

A ka "vegla" të ngjashme në llojet e tjera të arteve marciale? Përveç punës me shkop, nuk kam dëgjuar për asgjë tjetër. Megjithatë, ka një stërvitje speciale me shpata dhe nunchaku - por këto janë tashmë armë ushtarake. Koncepti i "armës" në stilin rus ka një kuptim tjetër. "Gjyshi" i pëlqen të përsërisë: "Lufta dorë më dorë është një armë e padukshme që nuk mund të zbulohet derisa të përdoret dhe nuk mund të hiqet derisa një person është gjallë". Por befas, gjatë orëve të tij, Kadochnikov nxjerr vizatime të llojeve të ndryshme të shpatave, halberds, sabers, shpata dhe fillon të tregojë se nga erdhi kjo formë. Për shembull, saber ka një formë gjysmërrethore - është përdorur në "prerje të ngushtë". Kalorësit luftuan me shpata të mëdha, duke luftuar vetëm, dhe jo në formacion... E gjithë kjo njohuri është e nevojshme për dy arsye, beson Kadochnikov. Së pari, njohja e armëve të vjetra do t'ju ndihmojë të kuptoni mekanikën e luftimit dorë më dorë dhe të përshtatni çdo objekt për vetëmbrojtje. Së dyti, një luftëtar është bartës i kulturës së tij, dhe pa këtë, arti luftarak humbet kuptimin e tij. Si e humbën artet marciale lindore në vendin tonë. Në fund të fundit, vetëm një pjesë e vogël e këtyre sistemeve "jashtë shtetit" ka arritur tek ne.
Nuk duhet të harrojmë se lufta dorë më dorë është vetëm një komponent i sistemit të mbijetesës njerëzore në kushte ekstreme. Dhe ndonjëherë ju mund të fitoni në luftime të vetme vetëm duke shmangur konfliktin fizik. Në lidhje me këtë, Kadochnikov pëlqen të kujtojë shembullin e përshkruar në librin e dy herë Hero i Bashkimit Sovjetik V.N. Ushtria. Duke përdorur njohuritë e situatës në front (Japonia ishte gati të kapitullonte), oficerët e inteligjencës sovjetike, të cilët hynë në selinë e armikut, arritën të frikësonin dhe bindnin komandën japoneze të dorëzohej. Nëse gjërat do të kishin ardhur në një përballje të armatosur, nuk do të flitej për ndonjë kapitullim.
Është i nevojshëm një vlerësim i situatës, terrenit, kohës së ditës dhe vitit në "stilin rus". Ky është ndoshta ndryshimi kryesor midis luftimeve dorë më dorë dhe sporteve që kanë humbur kryesisht kontaktin me artin e vërtetë marcial. Në mënyrë që "stili rus" të bëhet një sport i sigurt, i arritshëm për të gjithë, është e nevojshme të hiqni disa teknika "vrasëse".
Nuk kam asnjë dyshim se asnjë karateist nuk mund t'i rezistojë Kadochnikovit edhe në një luftë të thjeshtë trup më dorë. Dhe nuk ka asgjë për të thënë për luftën. Kur "gjyshi" filloi të flasë për densitetin e ajrit (nga i cili varet trajektorja e një plumbi), rrymat e detit dhe temperaturën e ujit (kjo përcakton se sa kohë një person mund të mbijetojë në ujë), ngjyrën e gjethit dhe barit (metodat e kamuflimit ), u bë e qartë për mua se "stili rus" nuk mund të praktikohet në kohën e lirë - është një mënyrë jetese, një mënyrë të menduari. Dhe sa keq që traditat e saj janë praktikisht të humbur. Dhe sa mirë është që ka një person në Shkollën e Raketave Krasnodar që do të na ndihmojë ta ringjallim atë.
Kur u ndamë, megjithëse njiheshim prej vetëm disa ditësh, u përqafuam - ky është ndoshta i vetmi ritual që ekziston (dhe ekzistonte) midis ushtarëve rusë.

Nëse dëshironi nga e para zotëroni shpejt algoritmet luftarake të vetëmbrojtjes efektive, atëherë Sistemi Kadochnikov është zgjidhja më e mirë për ju. Sidoqoftë, para se të filloni të zotëroni aftësitë luftarake të vetëmbrojtjes efektive në praktikë, e cila bazohet në metodat e ndikimit "të zgjuar dhe dinak" mbi armikun, dhe jo brutal. forca fizike, duhet të kuptoni mirë disa gjëra. Para së gjithash, kuptoni se vetëmbrojtja reale efektive është thelbësisht e ndryshme nga sportet luftarake dhe artet marciale.

Ju e dini që Sistemi Kadochnikov është thelbësisht i ndryshëm nga të gjitha artet marciale dhe artet marciale ekzistuese, është i thjeshtë dhe i lehtë për t'u mësuar. Në këtë artikull do t'ju tregojmë shtatë dallime kryesore themelore midis Sistemit Kadochnikov dhe çdo lloj sporti luftarak.

Duke ditur këto shtatë dallime kryesore, ju lehtë mund të përcaktoni se cili program trajnimi është i duhuri për ju dhe do të dini se çfarë rezultati do të merrni pas stërvitjes.

E PARA dhe një ndryshim shumë i rëndësishëm ka të bëjë me përgatitjen mendore. Sistemi Kadochnikov përgatit psikikën tuaj për të punuar në mënyrë efektive në situata ekstreme kur jeta dhe shëndeti janë në rrezik.

Çdo sport luftarak përgatit një person për të marrë pjesë në gara ku jeta dhe shëndeti nuk janë në rrezik. Gjyqtarët, mjekët, trajneri i sportistit janë përgjegjës për këtë spektatorë dhe tifozë janë të pranishëm në sallën ku zhvillohet gara.

Natyrisht, niveli i stresit neuropsikik në kushte të tilla nuk është aspak i njëjtë kur, për shembull, duhet të luftoni për jetën dhe shëndetin tuaj në një rrugë të shkretë me ndriçim të dobët, madje edhe kundër disa, jo vetëm një, sulmuesve, secilit prej tyre. të cilët mund të jenë të armatosur me shkop, thikë ose nyje bronzi.

Treguesi më i dukshëm i këtyre dallimeve është pulsi. Në një atlet të stërvitur, në kushte konkurrence, pulsi rrallë shkon përtej 140-145 rrahje në minutë.

Në një situatë ekstreme, çdo person që nuk i është nënshtruar trajnim special, pulsi hidhet menjëherë në 180, apo edhe 200 rrahje në minutë. Dhe një atlet që vepron me besim në një mjedis konkurrues është gjithashtu i pafuqishëm dhe i nënshtruar frikës në kushtet kur jeta dhe shëndeti janë në rrezik real.

Kur nuk ka gjyqtarë apo trajner afër dhe ai duhet të luftojë jo për fitore me një kundërshtar me peshë dhe nivel stërvitje afërsisht të njëjtë, por për jetën ose shëndetin e tij me ata që me shumë gjasa do ta kalojnë atë në peshë dhe numër, jo sipas rregullave që ai i njeh mirë dhe sipas ligjit të xhunglës, ku teknikat më të mira konsiderohen si më tinzaret dhe mizoret.

Si reagon truri dhe trupi ynë kur një person e gjen veten ballë për ballë me një rrezik real?

Truri ynë, i përballur me një kërcënim për jetën, zvogëlon ndjeshëm shkallën dhe vëllimin e informacionit që duhet të përpunojmë. Kjo është arsyeja pse shumica prej nesh emocionohen tepër kur e gjejmë veten në një situatë stresuese.

Duke kaluar një vijë të caktuar, trupi ynë bllokon shumë kanale informacioni dhe ne bëhemi të pafuqishëm. Kur pulsi kalon kufirin e 145 rrahjeve në minutë, fillojnë problemet reale të kontrollit të trupit tuaj.

Aftësitë komplekse motorike janë të dëmtuara. Duhet thënë se diapazoni në të cilin mund të punojmë në mënyrë efektive varion nga 115-145 rrahje në minutë. Për më tepër, kufiri i sipërm i tij është 140-145 rrahje në minutë, që është optimale për njerëzit shumë të trajnuar. Për njerëzit e zakonshëm, diapazoni optimal i funksionimit është 120-130 rrahje në minutë.

Por ne kujtojmë se në një situatë ekstreme stresuese, rrahjet e zemrës sonë kërcejnë menjëherë në 180 rrahje në minutë dhe madje edhe më lart. Çfarë ndodh me trupin tonë me këto ritme?

Me 175 rrahje në minutë, përpunimi i informacionit ndalon plotësisht... Pjesa e përparme e trurit bllokohet dhe truri i mesëm - ajo pjesë e tij që është identike me trurin e kafshëve (dhe të gjithë gjitarët e kanë atë) - aktivizohet dhe merr përsipër. funksionet e trurit të përparmë. Perceptimi vizual është reduktuar në minimum. Në këtë gjendje, njerëzit kanë jashtëqitje të shpeshta, sepse, në një nivel kaq ekstrem rreziku, trupi ynë e konsideron këtë lloj kontrolli fiziologjik jo thelbësor për qëllime të mbijetesës.

Në këtë gjendje, ai përqendrohet në diçka tjetër: gjaku rrjedh nga muskujt e jashtëm dhe rrjedh në ato të brendshme. Trupi ynë është i predispozuar evolutivisht për këtë në nivel gjenetik, në mënyrë që t'i kthejë muskujt në një lloj forca të blinduara dhe të zvogëlojë gjakderdhjen në rast lëndimi. Por kjo na bën praktikisht të palëvizshëm dhe të pafuqishëm.

Në SHBA, për shembull, njerëzit këshillohen të praktikojnë numrin 911, sepse ka shumë raste kur njerëzit në situata ekstreme kanë kapur telefonin, por nuk kanë mundur të kryejnë këtë veprim më të thjeshtë - thirrni 3 shifra.

Besoj se tashmë e kuptoni se për çfarë situatash duhet të përgatiteni. Të mendosh se aftësitë e fituara në një klub sportiv mund të transferohen lehtësisht në një situatë reale ekstreme është të paktën marrëzi, dhe në përgjithësi kriminale, dhe para së gjithash në lidhje me veten.

Qëllimi i këtij artikulli nuk përfshin një përshkrim të historive të jetës reale në të cilat njerëzit, madje edhe me fenomenale stërvitje sportive u gjendën absolutisht të pafuqishëm në një situatë reale kur jeta ose shëndeti i tyre ishte në rrezik.

Ka me qindra histori të tilla dhe nëse dëshironi, mund t'i gjeni vetë. Kjo është historia e mundësit të famshëm Ivan Poddubny, i cili u bë viktimë e një grabitjeje në rrugë, dhe historia e një prej themeluesve të karatesë moderne, Masutatsu Oyama, i cili u rrah nga banditët e zinj në SHBA (ai vetë e përshkroi atë në autobiografinë e tij) dhe shumë raste të tjera të ngjashme. Ndoshta ju ose dikush që njihni ka historinë e tyre mbi këtë temë.

E DYTË Dallimi i rëndësishëm janë rregullat.

Sado të rrepta të jenë rregullat e konkursit, ato ekzistojnë edhe në lloje të tilla sportesh që quhen "lufta pa rregulla". Edhe atje nuk mund të nxirrni sytë, të thyeni nyjet ose të goditni në ijë. Por këto janë veprimet që çdo person përpiqet të kryejë fillimisht kur e gjen veten në një luftë të vërtetë trup më dorë.

Në sport keni nevojë për argëtim dhe shfaqje, në luftime reale keni nevojë për efikasitet. Kjo do të thotë se qëllimet janë të ndryshme. Dhe duke qenë se qëllimet janë të ndryshme, trajnimi është krejtësisht i ndryshëm. Në fund të fundit, në rrugë apo në fushëbetejë, rezultati i betejës nuk do të përcaktohet nga një gjyqtar me një papion të zgjuar dhe këmishë të bardhë, por vetë jeta do të gjykojë se kush është më i përgatitur dhe i stërvitur.

Dhe këtu jemi përballur E TRETË Një ndryshim i rëndësishëm është përmbajtja dhe metodat e mësimdhënies.

Kujtojmë se në CDO sport luftarak ka rregulla. Për rrjedhojë, janë këto rregulla që përcaktojnë se çfarë dhe si duhet të mësohet një atlet. Në boks - goditje, mbrojtje kundër goditjeve, manovra, taktika beteje. Në mundje - gjuajtjet dhe rrëzimet në këmbë, mundja në tokë, taktikat etj.

Plus, keni nevojë për një nivel të mirë aftësish funksionale dhe të veçanta. Trajnim fizik, pa të cilin është e pamundur të kryhen shumë veprime komplekse koordinimi ose të mbijetosh pesë raunde në ring, për shembull.

Prandaj, çdo sport DUHET të ketë një program stërvitor shumëvjeçar, në të cilin të gjitha stërvitjet dhe TRAJNIMET ndahen në faza kryesore. Ata fillojnë trajnimin me grupin e trajnimit fillestar, pastaj ata që përballojnë transferohen në grupe arsimore dhe trajnuese; atëherë më të aftët transferohen në grupe për përmirësimin e sportit dhe vetëm pas kësaj më të talentuarit kalojnë në grupe të ekselencës më të lartë sportive.

Është e pamundur të zotërosh teknikën dhe taktikën e çdo sporti luftarak në tre apo edhe gjashtë muaj. Duhet të mbështeteni në vitet e studimit. Për më tepër, trajnimi është ndërtuar mbi parimin e një piramide. Baza është numri maksimal i teknikave dhe kombinimet e tyre që një atlet duhet të mësojë. Më sipër është grupi optimal i kombinimeve teknike dhe taktike të përshtatshme për çdo atlet specifik. Kjo do të thotë, ne mësojmë sa më shumë që të jetë e mundur në fazat fillestare, por përdorim vetëm 20% të kësaj në fazën e aftësive më të larta sportive.

Në sistemin Kadochnikov, edhe nëse do të donim të shkonim në këtë mënyrë, ne përsëri nuk do të mund ta bënim atë. Në sport, falë kufizimeve në formën e rregullave, ne mund të krijojmë një model të të gjitha veprimeve të mundshme teknike dhe, bazuar në këtë model, të stërvitim një atlet.

Në jetën reale kjo është e pamundur, pasi mund të ketë një armik, mund të ketë disa prej tyre, mund të jenë të armatosur etj. - kjo është arsyeja pse ne nuk mund t'i lejojmë vetes të krijojmë stereotipe në formën e teknikave dhe kombinimeve të tyre. Ne kemi vetëm një rrugëdalje - të mësojmë trupin tonë të lëvizë në mënyrë të tillë që të reagojë dhe të punojë menjëherë në çdo situatë me një ose më shumë kundërshtarë, kundër çdo lloj arme me tehe. Dhe për ta bërë këtë jo me vite studimi dhe trajnimi, por në kohën më të shkurtër të mundshme.

E KATËRT Dallimi është vëllimi dhe intensiteti i aktivitetit fizik.

Në sport, detyra është të sjellë atletin në kulmin e formës fizike për garën kryesore të vitit. Prandaj, i gjithë cikli i trajnimit gjatë gjithë vitit është i ndarë në faza të caktuara - makro dhe mikrocikle, duke kombinuar periudhat e ngarkesave të rënda, rikuperimin pas tyre dhe periudhat pasuese të ngarkesave.

Për të arritur këtë qëllim përdoren mjete dhe metoda pedagogjike dhe farmakologjike. E gjithë kjo bëhet për të arritur qëllimin kryesor - fitoren në turneun kryesor të vitit. Por duhet të jeni gjithmonë të përgatitur për një situatë ekstreme, në çdo kohë të ditës apo natës.

Situata të tilla emergjente nuk mund të regjistrohen në kalendarin e konkursit ose t'i kërkohet gopnikut: "Prit 5-7 minuta, më duhet të ngroh muskujt dhe të bëj një ngrohje". Prandaj, trajnimi në Sistemin Kadochnikov organizohet në mënyrë që çdo person: burrë apo grua, i dobët apo i sëmurë, të jetë në gjendje të shkëlqyer. palestër fizike ose me gulçim pas ngjitjes në katin e pestë, ai mund të punonte në një situatë ekstreme nëse i duhej të luftonte për jetën dhe shëndetin e tij ose të familjes dhe miqve të tij. Dhe kjo arrihet me faktin se ne përdorim vetëm 25% të forcës sonë në punën tonë. Këtu kemi ardhur në E PESTË ndryshimi midis sistemit Kadochnikov dhe sporteve luftarake.

Përdorni jo 100%, por 25% të forcës suaj për të punuar në mënyrë efektive në çdo kusht për aq kohë sa është e nevojshme. Se si funksionon ky ndryshim tregohet shumë qartë në diagramin e mëposhtëm:

E GJASHTA ndryshimi lidhet më shumë me proceset e të menduarit sesa me aktivitetin motorik.

Përkundër faktit se taktikat sportive luftarake janë shumë të rëndësishme, dhe zbatimi i tyre është edhe më i gjerë se thjesht taktikat e një ndeshjeje sportive (ata marrin parasysh edhe taktikat e stërvitjes konkurruese në përgjithësi), dhe në skermë, për shembull, ka edhe të tilla një gjë si doktrina strategjike e një gardh është e kufizuar.

Ju ndoshta tashmë e keni marrë me mend se në çfarë kufizohet? E drejta. Kufizohet nga rregullat e konkurrencës. Në Sistemin tonë ne nuk mund të përballojmë as kufizimet më të vogla as në taktika, as në strategji. Sepse e gjithë përgatitja i nënshtrohet një qëllimi - të mbijetoni dhe të përfundoni detyrën. Për ju, për shembull, detyra mund të jetë të zmbrapsni një ngacmues, duke minimizuar sa më shumë faktorin e lëndimit, duke shmangur lëndimet dhe dëmtimet.

Për ta bërë këtë, ne përdorim të gjitha burimet që kemi në dispozicion për momentin, parimin e trinitetit të forcave (fizike, shpirtërore, intelektuale) dhe komunikimin ndërdisiplinor. Ne nuk kemi stereotipe (ndonjë kufizim) dhe nuk duhet t'i kemi.

Dhe së fundi, nuk mund të mos thuhet për E SHTATË Një ndryshim i rëndësishëm është puna në mjedise të ndryshme.

Përgatitja e një personi për të punuar në të njëjtin mjedis, në të njëjtat kushte, nuk do ta lejojë atë të punojë në një situatë ku kushtet do të jenë më pak komode. Një trup që bie në një tapet të butë nuk është aspak i njëjtë me rënien në asfalt ose në një shkallë në një hyrje të zakonshme. Nëse dini të punoni me shkallët, pasi keni përgatitur trupin tuaj për të zbutur skajet e tij të forta, do të jeni në gjendje të përballoni disi një dysheme të butë, por e kundërta nuk ka gjasa.

Ne shqyrtuam shtatë dallime kryesore midis sistemit Kadochnikov dhe sporteve luftarake brenda kornizës së këtij artikulli. Sigurisht që ka më shumë dallime.

Qendra Ndërkombëtare për Luftën Ruse Dorë më Dorë "Stili Rus"
rekruton grupe për klasa sipas një programi 5-vjeçar
trajnimi në “Shkollën e Sigurisë dhe Mbijetesës Personale” bazuar në
Sistemi i Ushtrisë Luftarake të Luftimit Rus Dorë-Dorë nga Alexey Alekseevich
Kadochnikova (COMbat SAMBO-SYSTEM SPIRIDONOV).

PSIKOLOGJIA PRAKTIKE E VETËMBROJTJES - SEKSION I VEÇANTË I MBIJETESËS NË
KUSHTET E NJË METROKOLISË TË MADHE, KUSHTET EKSTREME "NJË PËR NJË ME
NATYRA” DHE NË ZONËN E KONFLIKTEVE TË ARMATUARA.

Gjatë procesit të trajnimit jepen njohuri të veçanta në disiplinat e nevojshme për një jetë të sigurt:

Psikologjia, mjekësia, matematika, gjeografia, fizika, mekanika, biomekanika, anatomia, patologjia e përgjithshme, fiziologjia nga këndvështrimi i një sistemi mbijetese të fokusuar në gatishmërinë e vazhdueshme luftarake
ofrimi i ndihmës së parë në situata ekstreme, topografia dhe orientimi i terrenit.

Mësimet organizohen dhe zhvillohen në grupe prej 10-12 personash, nën
udhëheqja e Presidentit të Qendrës Ndërkombëtare për Luftën Ruse Dorë më Dorë "STILI RUS" VADIM
STAROV dhe mësues dhe instruktorë shumë të kualifikuar në temat e mëposhtme arsimore:

"Bazat teorike të luftimit dorë më dorë"
"Zonat dhe pikat e dëmtimit aktiv"
"Modeli biomekanik i lëvizjeve themelore"
"Teknika për rënie të sigurta në sipërfaqe të forta"
"Rrëmbim dhe çlirim nga kthetrat"
"Goditje dhe mbrojtje nga goditjet me dorë, shkop, thikë"
"Teknika për çarmatosjen e armikut"
"Vetëmbrojtje duke përdorur mjete, objekte dhe mjete të improvizuara"
"Vetëmbrojtje në hapësira të mbyllura (zyrë, ashensor, ulje, brendësi të makinës)"
“Ndalimi, kontrolli, shoqërimi i një krimineli”
"Lufta dorë më dorë me armiq të shumtë"
"Taktika luftarake në grup"
"Hedhja e armëve me tehe"
"Trajnimi taktik i zjarrit"
"Skerdhe luftarake"
Në përfundim të trajnimit caktohet një kategori me të drejtën e mësimdhënies së Sistemit
Kadochnikov "Stili Rus" dhe është lëshuar një diplomë e arsimit special "Bazat e sigurisë së jetës dhe mbijetesës në situata ekstreme".

ORGANIZOHEN KURS DHE SEMINARE KLASË MASTER:
LUFTET RUSE ME DORË
PSIKOLOGJIA PRAKTIKE E VETËMBROJTJES PËR GRATË
SIGURIA PERSONALE DHE MBIJETESA NË SITUATA EKSTREME
TRAJNIM SPECIALE I PERSONELIT TË SIGURISË PERSONALE
TRAJNIME SPECIALE TË TRUPIGRODIVE, MBROJTJA E PERSONAVE VIP
GJITHA SPECIALE MBROJTËSE NGA ARMËT E SHKURTRA DHE UDHËZUES
KONTAKTE ME ZJARRI I INSTAT
KURSE TË VEÇANTA PSIKOLOGJIKE: AUTO TRAJNIM, BAZAT E HIPNOZËS,
SISTEMI GJITHËPËRFSHIRËS I ZHVILLIMIT INTELEKTUAL,
NDIKIMI PSIKO-ENERGJIK JOSKONTAKTOR TEK ARMIKU,
PËRFSHIRË AFTËSITË REZERVË TË ORGANIZMIT NË SITUATA EKSTREME
KURSE MJEKËSORE SPECIALE: “REHABILITIMI ME NDIHMËN E NDIHMËS
MJETET MJEKËSORE", "REFLEKSOTERAPI, VETËMAZAZH AKUTE"

Gjatë kursit do të mësoni:
- çlirimi nga dorezat, mbrojtja nga goditjet, puna me objekte
ju do të blini:
- aftësi për të menaxhuar gjendjet mendore për të optimizuar aktivitetet në kushte ekstreme
eksploroni:
- metodat e rehabilitimit dhe përmirësimit të gjendjes psikofizike
- mënyra për të mposhtur energjikisht një armik
- stërvitje taktike dhe zjarri

KLASËT INDIVIDUALE DHE GRUPORE KRYHEN
MËSUES DHE INSTRUKTORË NDËRKOMBËTARË ME KUALIFIKIM
QENDRA PËR LUFTIMIN RUSE ME DORË "STILI RUS"

KUJDES 1
ORGANIZOHET NJË REKRUTIM I GRUPEVE TË FËMIJËVE ME QASJE INDIVIDUALE DHE
KAQYRJA E SITUATAVE EKSTREME PA DËME TË SHËNDETIT.

Adresa e klasave:
Qyteti i Moskës

Orari i klasave.

Qendra Ndërkombëtare për Luftën Ruse Dorë më Dorë - "Stili Rus" - Sistemi luftarak "Forcat Speciale"
Shkolla Vadim Starov

UNIVERSITETI SHTETËROR RUS I EDUKIMIT FIZIK, SPORTIT DHE TURIZMIT. Moskë, Bulevardi Sirenevy, ndërtesa 4,

Qendra e Moskës për Luftën Ruse Dorë më Dorë "Stili Rus" - Sistemi luftarak "Forcat Speciale"
Seksioni i luftimeve ruse dorë më dorë.
Drejtimet:
1 "Stili Rus" - Sistemi i Vetëmbrojtjes;
2 Sistemi luftarak "Forcat Speciale" - Lufta dorë më dorë e ushtrisë.
3 Teknologjia policore e sekuestrimeve dhe arrestimeve.

Orari i mësimit: e hënë, e mërkurë, e premte. 21:30-23:00
Kostoja e një mësimi një herë është 500 rubla; abonim 4000 rubla
Vendi i stërvitjes: Palestra Sambo

Kurse "Stili Rus" - Sistemi luftarak "SPETSNAZ"
Teknika të veçanta në shëndetësi dhe fusha të aplikuara.

Kursi 1 Bioenergjia dhe aftësitë ekstrasensore njerëzore.
Seksionet e trajnimit
1 Punoni me fushat e bioenergjisë njerëzore.
2 Llojet e fushave të energjisë njerëzore.
3 Set energjia e brendshme person.
4 Energjia në drejtim të aplikuar.
5 Metodat e rikthimit të energjisë dhe shëndetit të njeriut.
6 ushtrime të vjetra të frymëmarrjes ruse.
7 Aura njerëzore.
8 Trajnim për zhvillimin e aftësive ekstrasensore.
9 Trajnim për zhvillimin e mbindjeshmërisë dhe intuitës.

Orari i mësimit: e martë, e enjte nga ora 21:30-23:00.
Kostoja e një mësimi një herë është 500 rubla.
Abonim mujor 4 klasa 3000 rubla

Adresa UNIVERSITETI SHTETËROR RUS I KULTURËS FIZIKE, SPORTIT DHE TURIZMIT. Moskë, Bulevardi Sirenevy, ndërtesa 4,

Kursi 2 Sistemi i zhvillimit të gjithanshëm të inteligjencës
TRAJNIMI "SUPERINTELIGJENCA"
TRAJNIM “PSIKOLOGJIA E SHËNDETIT”

Orari i mësimit: të shtunën nga ora 10:30-13:30.
Kostoja e një mësimi një herë të shtunave është 1500 rubla.
Abonimi mujor 4 klasa të shtunave 3000 rubla
Adresa UNIVERSITETI SHTETËROR RUS I KULTURËS FIZIKE, SPORTIT DHE TURIZMIT. Moskë, Bulevardi Sirenevy, ndërtesa 4,
Vendi i orëve të mësimit: klasa e leksionit,

Shkolla "Superfuqitë njerëzore"

Seksionet e trajnimit.

1 Autotrajnim Faza e parë "Çelësi i vetë-rregullimit" - teknika për menaxhimin e proceseve të brendshme fiziologjike.
2 Faza e autotrajnimit 2 Aktivizimi i aftësive rezervë të trupit në situata ekstreme
Orari i mësimit: të shtunën nga ora 14:00-17:00
3. Trajnim psikofizik për zhvillimin e aftësive ekstrasensore dhe intuitës.
4. Një grup ushtrimesh për të përmirësuar dhe forcuar nyjet dhe shtyllën kurrizore, zhvillimin e koordinimit dhe vetëkontrollit.
5. Komplekset ushtrime të frymëmarrjes duke fituar energji. Formimi i energjisë së ndikimit të valës. Praktikat medituese dhe të frymëmarrjes - Kultura ruse e lëvizjeve të stileve "të buta" - një analog i wushu, një analog i lashtë rus i praktikave medituese dhe të frymëmarrjes "taoiste": qigong, yoga.
6 Psikologjia e vetëmbrojtjes praktike. Teknikat e ndikimit psikologjik të drejtpërdrejtë dhe të fshehur.

Kostoja e një mësimi një herë (5 orë) është 2500 rubla; abonim 4 klasa të shtunave (20 orë) 6000 rubla

Adresa UNIVERSITETI SHTETËROR RUS I KULTURËS FIZIKE, SPORTIT DHE TURIZMIT. Moskë, Bulevardi Sirenevy, ndërtesa 4,
Vendi i mësimit: orë leksionesh, salla Sambo

Shkolla e Luftimit Ruse pa Kontakt.
Seksionet e trajnimit
Bazat shkencore: Biomekanikë; Fiziologji; Psikologji; Bioenergjia.
Teknologjia e telekomandës njerëzore.
1 Baza biomekanike, psikologjike dhe energjike e disekuilibrit.
2 Çlirimi nga konvulsionet.
3 Mbrojtja nga ndikimi
4 Puna kundër armëve me tehe dhe armëve të zjarrit.
5 Lufta në grup.
6 Sulmet e energjisë.

Orari i mësimit: të dielën nga ora 10:00-13:00
Kostoja e një mësimi një herë (3 orë) është 2000 rubla; abonim 4 klasa të dielave (12 orë) 4000 rubla.