Për fillestarët

Gjëja e parë që duhet të mbani mend: tregu i ushqimit sportiv është e njëjta platformë tregtare ku zbatohen ligjet e marketingut. Prodhuesit do të bëjnë gjithçka për t'ju detyruar të paguani për një "formulë të avancuar", "përbërës sekret" ose thjesht paketim të ndezur.

Në oraret e ndeshjeve të futbollit ka gjithmonë baste për rezultatin e saktë. Mund të duket si një ide e keqe për të vënë bast për rezultatin në ndeshjet e futbollit. Sidoqoftë, nuk është e nevojshme të merret me mend rezultati duke përdorur një të vetme. Në këtë artikull do të shqyrtojmë disa strategji

© Vadym - stock.adobe.com Përfundim: djegësit e yndyrës sportive janë joefektive pa një dietë të duhur dhe një kompleks trajnimi kompetent. Djegësit efektivë të yndyrës kanë shumë efekte anësore dhe, si rregull, janë të përshtatura për një qëllim ose një tjetër. Për shembull, termogjenikë

Zbuloni pse pini një shake proteinash, si proteinat do t'ju ndihmojnë të shtoni 2 kg, të hiqni kilogramët e tepërt rreth barkut ose t'ju ndihmojë të dukeni bukur! Sot ekziston një mendim që shumica e bodybuilders përdorin në forma të ndryshme

Shpesh një artist luftarak detyrohet të humbasë kilogramët e tepërt për të qëndruar në kategorinë e peshës së tij. Dhe ndonjëherë kjo shtim në peshë mund të arrijë 10 kg ose më shumë! Por si të fitoni forcë për një performancë të suksesshme, si t'i rezistoni asaj fizike dhe psikologjike

Ushtrimet në shtëpi janë të ndryshme. Mund të përfshijmë ushtrime të tilla fizike si ushtrimet 30-minutëshe në mëngjes, si dhe kardio aktive. Ritmi i shpejtë i jetës lë pak kohë për hapësirën personale. Shtëpi, familje, punë ose shkollë

Titulli i kampionit WBC është modifikuar pesë herë. Është prej lëkure jeshile dhe i përshtatur me qeramikë të punuar me dorë. Më shumë se njëqind e pesëdhjetë flamuj të shteteve të ndryshme janë shtypur në të, dhe fotografitë e legjendave gjenden gjithashtu në anën e rripit.

Pse duhet të zihen vendet një orë para ndeshjes dhe kush quhet "babai" i volejbollit vendas, e kuptoi kolumnisti i Vecherka pasi vizitoi Obukhovo dhe vlerësoi rrethinat e ndeshjes. Si filloi gjithçka Zhvillimi i volejbollit në Obukhovo filloi në vitin 1990, kur ai erdhi në fshat

Çdo njeri duhet të jetë në gjendje të mbrojë veten dhe të dashurit e tij. Prandaj, shumë janë të interesuar në pyetjen se si të rritet fuqia e një grushti, sepse një goditje e fortë dhe e saktë mund të vendosë rezultatin e një lufte, duke e dërguar armikun në një nokaut të thellë. Nga çfarë varet?

Shawn Ray është "Giant Slayer", i mbiquajtur kështu sepse ai kishte gjatësinë dhe peshën më të ulët në mesin e konkurrentëve të tij, por ishte ende një nga më të mirët. Ai u shfaq 13 herë në podiumin e turneut Z. Olympia dhe 6 herë ishte në top pesëshen e bodybuilders.

Kur bëhet fjalë për kohën më të mirë për t'u stërvitur, është e rëndësishme të veçoni stërvitjen e forcës në palestër me qëllim të rritjes së muskujve dhe humbjes së peshës. Këto janë aktivitete thelbësisht të ndryshme, që nënkuptojnë procese të ndryshme metabolike - kjo është arsyeja pse trupi

Kryetrajneri i klubit të hokejve Dynamo nga Moska, Sergei Oreshkin, do të largohet nga posti i tij në fund të prillit, tha ai, duke cituar burimet e tij. Vetë klubi refuzon të komentojë situatën, por në faqen zyrtare të ekipit në seksionet "Hockey News" dhe "P".

Blini me zbritje të mira për përdorim personal dhe si dhuratë për miqtë dhe të njohurit. Bleni produkte cilësore me çmime të përballueshme në. Bëjini dhurata vetes dhe të dashurve tuaj! Abonohuni tek ne në Facebook, Youtube, Vkontakte dhe Instagram. Qendro ne kontakt

1982 është viti i cilës kafshë? Kjo pyetje u intereson shumë atyre që besojnë dhe ndjekin gjithmonë horoskopët. Në këtë drejtim, ne vendosëm që artikullin e paraqitur t'ia kushtojmë në mënyrë specifike kësaj teme astrologjike. 1982 është viti i cilës kafshë? Sipas kalendarit kinez, mbi 198

Leonid Slutsky ka të drejtë. Kohët e fundit ai shpesh rezulton të ketë të drejtë në vlerësimet e tij.Disi humbi momenti kur Slutsky, nga një diplomat i ndrojtur, i padëmshëm, duke zgjedhur me kujdes fjalët e tij në çdo rast, u shndërrua në një lloj prr rrufeje.