Bookmakers
-
Ramadan Rabadanov Gamzat Magomedovich humbi
Pothuajse askush nuk e njeh fytyrën e një prej banorëve më të famshëm të republikës, megjithëse zëri i tij është i njohur për të gjithë sportdashësit në Dagestan, dhe, ndoshta, në të gjithë Rusinë. Ramazan Rabadanov është një komentator i njohur sportiv që ka bërë tifozë të gjatë
29.04.2024 -
Ushtrime terapeutike në trajtimin e astmës bronkiale
Terapia e ushtrimeve për astmën bronkiale është një nga mënyrat e rëndësishme për të rivendosur dhe mbajtur aktivitetin funksional pulmonar dhe për të përmirësuar gjendjen e përgjithshme të pacientit
10.04.2024 -
Ushtrime për foshnjat: ushtrime të lehta dhe gjimnastikë Gjimnastikë për një fëmijë 1 vit 4 muaj
Shpesh u duket prindërve se nevoja për gjimnastikë për një fëmijë 1-vjeçar nuk është aq urgjente sa është, në të vërtetë, foshnja po diversifikon vazhdimisht arsenalin e tij të veprimeve dhe po zotëron mënyra të reja lëvizjeje. Është gjatë kësaj periudhe që fëmijët fillojnë të ecin me vetëbesim
12.03.2024 -
Luka dhe Satin: cili ka të drejtë?
Shumë prej nesh kujtojnë shfaqjen e famshme të M. Gorky, në të cilën janë dy heronj: Luka dhe Satin. Secili prej tyre mbron këndvështrimin e tij dhe vetëm audienca mund të vendosë se cili prej tyre ka të drejtë. Le të shohim më në detaje mosmarrëveshjen mes këtyre personazheve. Komploti dhe personazhet kryesore
04.03.2024 -
Ivan Tkachenko: biografia e sulmuesit, foto dhe fakte interesante
“Unë dhe gruaja ime sapo pamë një video të Ivanit në festën time të ditëlindjes, ku ai thotë fjalë... Ai është një person shumë i sjellshëm, shumë i sjellshëm... Shumë rrallë kam takuar njerëz të tillë - që një person të jetojë për të gjithë. Ivan ka dy vajza - Varya është gjashtë vjeç dhe Sasha është tre vjeç
13.02.2024 -
Guitar strumming - të mësuarit për të strum kitarë Kitara strumming se si të mësojnë
Udhëzime Studioni teknikën në teori. "Gjashtë" vjen në dy lloje. Metoda e parë e performancës kryhet pa heshtur vargjet. Lloji i dytë i "goditjes" përfshin heshtjen e vargjeve. Ju duhet të mësoni se si të luani të dy llojet, sepse në varësi të këngës që ju nevojitet
01.02.2024 -
Droga relaksuese
Lëndët narkotike mjaft shpejt dhe lehtë shkaktojnë humbje të vetëdijes dhe ndjeshmëri ndaj dhimbjes, por nuk relaksojnë mjaftueshëm muskujt skeletorë. Për të marrë relaksim të mjaftueshëm të muskujve, veçanërisht gjatë operacioneve të barkut
27.01.2024 -
Ushtrime të frymëmarrjes për parashkollorët dosja e kartës (grupi) me temën Komplekset e ushtrimeve të frymëmarrjes për parashkollorët më të vjetër
Nursaetova Z.G., instruktore e edukimit fizik nr. 5, Leninogorsk Republika e Tatarstanit Frymëmarrja është funksioni më i rëndësishëm i trupit. Një vend të rëndësishëm në kulturën fizike zënë ushtrimet e veçanta të frymëmarrjes, të cilat sigurojnë kullimin e plotë të bronkeve, pastrojnë
23.01.2024 -
Tragjedia në ndeshjen e futbollit "Spartak" - "Haarlem" (1982)
1982 është viti i cilës kafshë? Kjo pyetje u intereson shumë atyre që besojnë dhe ndjekin gjithmonë horoskopët. Në lidhje me këtë, ne vendosëm t'i kushtojmë artikullin e paraqitur posaçërisht kësaj teme astrologjike, viti i cilës kafshe sipas kalendarit kinez është mbi 198
18.01.2024 -
Biografia e gjimnastikës ritmike Maria Tolkacheva
E kam njohur Marinë si një person të mrekullueshëm për një kohë shumë të gjatë. Dhe në jetën time u krijuan rrethana të tilla, saqë më duhej t'i drejtohesha asaj si psikologe me një problem që nuk mund ta zgjidhja vetë. Maria tregoi se ishte një profesioniste e vërtetë
12.01.2024 -
Këshilla për gjuetarët Si të gjuani derrin e egër me hark
Refuzimi i gjuetisë me hark është kryesisht për shkak të respektimit relativ të ligjit (100% gjuetarë që i binden ligjit thjesht nuk ekzistojnë) dhe së dyti për shkak të efikasitetit më të ulët (këto nuk janë përfundimet e mia, ato janë bërë nga shoqëria disa shekuj më parë, pas shpikjes së
23.12.2023 -
Llojet e kontrollit në praktikën sportive Llojet e kontrollit në sport
Dërgoni punën tuaj të mirë në bazën e njohurive është e thjeshtë. Përdorni formularin e mëposhtëm Studentët, studentët e diplomuar, shkencëtarët e rinj që përdorin bazën e njohurive në studimet dhe punën e tyre do t'ju jenë shumë mirënjohës. Postuar në http://www.allbest.ru/ Pamje abstrakte
20.11.2023 -
"Pesë tibetianë" - ushtrime për çdo ditë
Syri i Rilindjes është 5 ushtrime, zbatimi i të cilave kontribuon në përtëritjen dhe shërimin e trupit. Këto ushtrime plotësohen nga komentet e Vadim Zeland, autor i Reality Transurfing. Transurfimi është një teknikë për të kontrolluar realitetin dhe një kontroll të tillë
17.10.2023 -
Ushtrime për formësimin e trupit - korrigjimi i ijeve, belit, gjoksit, këmbëve, qëndrimit
Femrat, për fat të keq, nuk janë gjithmonë të kënaqura me pamjen dhe figurën e tyre. Disa njerëz duan të humbin peshë, të tjerë duan të shtojnë peshë, të ndalojnë së përkulurit dhe të drejtojnë këmbët. Jo shumë femra kanë një figurë ideale. Por të gjithë mund të bëhen të hollë, femëror, korrekt ose
09.10.2023 -
Si të humbni peshë në gjoks: ushtrime dhe dietë për zvogëlimin e gjoksit A është e mundur të zvogëloni gjoksin me ushtrime?
Çfarë nuk bëjnë femrat për të kënaqur meshkujt! Ata lyejnë flokët, nxjerrin në pah bukurinë e tyre natyrale me grim, madje ndryshojnë ngjyrën e syve duke përdorur lentet e kontaktit. Ata gjithashtu zmadhojnë ose zvogëlojnë gjoksin nëse ka arsye për këtë. Këtë herë bëhet fjalë për
08.10.2023