Bədən tərbiyəsi dərslərində açıq hava oyunları

Uşaq oyunlarının həmişə uşaqların həyatında hansı yeri tutduğunu və indi də tutduğunu sübut etməyə ehtiyac yoxdur.

Uşaqlar və oyun, yəqin ki, bir-biri ilə ən çox əlaqəli anlayışlardır..

Oyun həmişə uşaqları cəlb edir, onların dərsə marağını artırır. Oyunlar uşaqlarda komanda işi və ünsiyyətin mühüm bacarıqlarını formalaşdırır. Oyun fəaliyyətlərində məktəblilərin məsuliyyəti tərbiyə olunur. Onların yoldaşlarına qayğı göstərmək bacarığı inkişaf edir. Empatiya və empatiya göstərin, sevinc və kədərləri, məğlubiyyətləri və qələbələri anlayın. Uşaqların hərtərəfli, ahəngdar inkişafı üçün açıq havada oyunlar və oyun məşqləri böyük əhəmiyyət kəsb edir. Oyun tapşırıqlarında və müxtəlif intensivlikdə açıq oyunlarda iştirak, gəzinti, qaçış, tullanma, tarazlıq, dırmaşma, atma kimi vacib motor bacarıqlarını mənimsəməyə imkan verir. Açıq havada keçirilən oyunlar prosesində uşaqlarda dözümlülük, cəsarət, özünə inam, komandada və fərdi fəaliyyət göstərmək bacarığı inkişaf edir. Məzmun baxımından bütün oyunlar klassik olaraq lakonik, ifadəli və uşaq üçün əlçatandır. Onlar fəal düşüncə işinə səbəb olur, üfüqlərin genişlənməsinə, ətrafdakı dünya haqqında fikirlərin aydınlaşdırılmasına, bütün psixi proseslərin təkmilləşdirilməsinə kömək edir, uşağın bədəninin daha yüksək inkişaf mərhələsinə keçidini stimullaşdırır. Buna görə də oyun uşağın aparıcı fəaliyyəti kimi tanınır. Uşaqlar bütün həyat təəssüratlarını və təcrübələrini şərti olaraq oynaq formada əks etdirir, müəyyən bir obraza çevrilməyə kömək edirlər ("Qazlar-qu quşları", "Meşədəki ayıda", "Çərpələng və toyuq" və s.). Oyun vəziyyəti uşağı ovsunlayır və tərbiyə edir, bəzi oyunlarda rast gəlinən başlanğıclar və dialoqlar birbaşa personajları və onların hərəkətlərini xarakterizə edir ki, bu da uşaqlardan fəal psixi fəaliyyət tələb edən obrazda məharətlə vurğulanmalıdır. Süjeti olmayan və yalnız müəyyən oyun tapşırıqları üzərində qurulan oyunlarda uşağın duyğu sahəsini genişləndirməyə, düşüncəsinin inkişafına və hərəkətlərin müstəqilliyinə kömək edən çoxlu idrak materialı da var. Beləliklə, məsələn, sürücünün hərəkətləri və oyun vəziyyətinin dəyişməsi ilə əlaqədar olaraq, uşaq daha mürəkkəb olanı göstərməlidir, yəni. ani və düzgün reaksiya. Çünki yalnız hərəkət sürəti əlverişli nəticəyə gətirib çıxarır. Böyük tərbiyəvi dəyər oyun qaydalarındadır. Onlar oyunun bütün gedişatını müəyyən edir, uşaqların hərəkətlərini və davranışlarını, münasibətlərini tənzimləyir, iradənin formalaşmasına töhfə verir, yəni. uşaqda tərbiyə olunan keyfiyyətləri göstərməyə qadir olmayan şərait yaradırlar.

TOP OYUNLARI

OVÇULAR VƏ ÖRDƏKLƏR

Oyunçular iki komandaya bölünür - ovçular və ördəklər. Böyük Dairə çəkilir. Ördəklər ortada, ovçular çöldə. Topu ataraq, ördəkləri yağlamağa çalışırlar. Topa dəyənlər oyundan kənarlaşdırılır. Bütün ördəklər duzlandıqda, komandalar yerlərini dəyişirlər.

Kərtənkələ

İki komanda oynayır. Onlardan biri ayağa qalxaraq bir dairə təşkil edir. İkincisi bu dairənin içində bir-bir sütunda düzülüb, qabaqdakıların dirsəklərindən yapışıb: bu, kərtənkələdir. Bir dairədə dayanan oyunçular topla sütunun sonuncu hissəsini vurmağa çalışırlar. Kərtənkələ komandası son oyunçunu xilas etməyə çalışaraq qaçır. Rədd edilsə, o, dairəni tərk edir və oyunçular artıq sonuncu yerdə duranı duzlayırlar. Oyun o vaxta qədər davam edir. Bütün iştirakçılar nokaut olunana qədər komandalar rollarını dəyişirlər.

SÜRÜCÜYƏ VERMƏYİN

Oyunçular bir dairə təşkil edirlər, içərisində sürücü dayanır. Bir dairədə duranlar topu hər tərəfə atır. Sürücü isə onu tutmağa və ya heç olmasa ona toxunmağa çalışır. Topu başınızdan yüksək olmayan yerə ata bilərsiniz, yerə yuvarlaya bilərsiniz. Sürücü topa toxunmağı bacarırsa, o zaman bir dairədə dayanır və sürücü topun atışı ilə topu boşa çıxaran şəxs olur. DAİRƏDƏ TOP Oyunçular bir dairə təşkil edir və "birinci saniyə" ilə kifayətlənirlər. İlk nömrələr - bir komanda, ikinci - başqa. İki ayaqda duran oyunçu-kapitan. Əllərində top var. Siqnalda kapitanlar topu əks istiqamətdə bir dairədə öz komandalarının oyunçularına ötürürlər, yəni. biri vasitəsilə. Top mümkün qədər tez kapitana qayıtmalıdır. Razılaşa və bir dairədə üç dəfə ötürə bilərsiniz. Toplar toqquşarsa, oyun həmin nöqtədən davam etdirilir. İkinci variantda köçürmə eyni istiqamətdə dairənin müxtəlif tərəflərindən başlayır. Bir top digərini tutmalıdır. Hər bir komandanın vəzifəsi məşqləri mümkün qədər tez yerinə yetirməkdir, kapitanlar oyunun bitdiyini bildirərək topları qaldırırlar.

VOLEYBOL ELEMENTLƏRİ İLƏ OYUNLAR

ÇƏKİLİŞ

Oyun iştirakçıları bir dairədə durur və iki əllə voleybolu bir-birinə havaya atırlar - onu yuxarıdan və aşağıdan götürə bilərsiniz, ancaq topu iki dəfə vurub yerə atmaq olmaz. Səhv edənlər (topu səhv qəbul edənlər və ya qeyri-dəqiq göndərənlər və s.) dairənin mərkəzində çömbəlirlər. Qalanlar indi topu mərkəzdə olanlara sərt zərbə ilə göndərə bilər. Xəmiri qaçırsa, o da onlara oturur. Bununla belə, mərkəzdə olanlar onlara göndərilən topu tuta bilirlər və əgər tutulsalar, hər kəs dairəvi yerləri tutur, topu göndərən isə ortada oturur. PASOVKA Oyunçular bir dairə təşkil edirlər, ortada sürücü topla dayanır. Topu atdıqdan sonra onu oyunçulardan birinə ötürür, o da öz növbəsində onu sürücüyə qaytarır. Yenə oyunçulardan birinə ötürmə verir və s. Oyunun məqsədi topun meydançaya düşməsinin qarşısını almaqdır. Topun bir və ya daha çox itkisindən sonra sürücü dəyişir.

BASKETBOL ELEMENTLƏRİ İLƏ OYUNLAR

TOPU QƏBUL EDİN

Ig Onlar mərkəzə baxaraq qol uzunluğunda bir dairədə dayanırlar. Oyunçulardan birinin əlində top var və sürücü onun arxasında dayanır. Müəllimin siqnalı ilə uşaqlar sinədən iki əllə (yaxud əvvəlcədən müəyyən edilmiş hərəkətlə) basketbol atışı ilə topu çevik şəkildə dairəvi şəkildə ötürməyə başlayırlar. Top hər bir oyunçunun əlində olmalıdır. Sürücü topun keçdiyi istiqamətdə qaçır və oyuna başlayan oyunçunun əlinə keçməmiş onu ötməyə çalışır. Müvəffəq olarsa, sürücü dəyişdirilir, yoxsa, yenidən idarə edir.

TOPLARLA "GECƏ VƏ GÜNDÜZ"

Zalın əks tərəflərində iki “ev” xətlərlə işarələnib. Oyunçular zalın mərkəz xəttindən hər biri 1 m məsafədə bir-birinə baxan iki cərgədə düzülür. Onlar top tuturlar. Müəllimin adlandırdığı komanda (məsələn, "Gecə") dribling edərək, öz "evinin" xəttinin arxasında qaçır. Günün komandası arxasınca qaçır, həmçinin topu driblinq edir. Oyunçu xətti keçməzdən əvvəl sərbəst əli ilə qarşısındakı qaçışı vurmağa çalışır. Sonra hamı qayıdır və tutulanların sayını hesablayır.

TOP İLƏ SALKIŞLAR

Sürücü seçilir, qalan oyunçular saytda sərbəst şəkildə yerləşdirilir. Lider topu onlardan birinə atır. Sürücünün vəzifəsi topa sahib olmaq və ya heç olmasa ona toxunmaqdır. Qalanların vəzifəsi onun bunu etməsinə mane olmaqdır, yəni. topu yoldaşlarınızdan birinə ötürün. Siz sadəcə topu tutaraq qaça bilməzsiniz. Topla ancaq driblinqlə (yerə vurmaqla) hərəkət edə bilərsiniz. Top atışından incimiş və ya tutulmuş şəxs sürücü olur.

FUTBOL ELEMENTLƏRİ İLƏ OYUNLAR

Kontur

Saytda müxtəlif obyektlər yerləşdirilir - sancaqlar, kublar və s. Uşaqlar sağ və sol ayaqları ilə topu öz ətrafında çevirməli, onlardan uzağa getməməlidirlər. Qalib bütün məsafəni daha dəqiq və tez qət edən şəxsdir.

Obyekti ÖLDÜR

Sancaqlar əsas xəttdən 4 m məsafədə yerləşdirilir. Oyunçunun vəzifəsi kiçik bir qaçış başlanğıcı ilə topu vurmaq və onları sancaqları yerə yıxmaqdır.

Topu sıçrayın

Uşaqlar cütlərə bölünür, hər birində bir top var. Tapşırıq, bir-birini 2-3 m məsafədən göndərərək, sağ və sol ayaqları ilə növbə ilə döyməkdir.

DƏVRƏDƏN TOP

Oyunçular 2-3 addım məsafədə bir dairədə durur və ayaqları ilə topu oradan çıxarmağa çalışırlar. Hər biri özü ilə sağda və ya solda dayanan yoldaş arasındakı boşluğu qoruyur (razılaşma ilə). Topu əlinizlə və ya ayağınızla vura bilərsiniz. Topu buraxan şəxs cərimə xalını alır, topun arxasınca qaçır və onu yenidən oyuna qoyur. Qaliblər penalti xalları almamış və ya digərlərinə nisbətən daha az penalti olan oyunçulardır.

KƏSİŞMƏK

Oyunçular 4 nəfərlik qruplara bölünür. Üçü bir-birindən 5-10 m məsafədə, biri mərkəzdə üçbucaq əmələ gətirir. Oyunçular topu bir-birinə zərbələrlə ötürürlər. Ortadakı adam topu onlardan uzaqlaşdırmağa çalışır. Gəzinti tələbələrlə dərsdənkənar fəaliyyətlərin ən əlçatan və cəlbedici formalarından biridir. Maarifləndirici gəzintilərdən əlavə, onların sağlamlığı yaxşılaşdıran böyük əhəmiyyəti var. Onlar bədəni sərtləşdirməyə kömək edir, əsas motor bacarıqlarını birləşdirməyə kömək edir və uşaqların fiziki inkişafına kömək edir. Düzgün təşkil olunduqda, onlar bir-birinə köməklik və qayğı göstərmək, özünəxidmət bacarıqlarına yiyələnmək və ərazidə oriyentasiya kimi keyfiyyətlərin formalaşmasına kömək edir. İştirakçıların hər birinə həvalə edilmiş mümkün sosial vəzifələrin yerinə yetirilməsi isə məsuliyyət və təşəbbüskarlığı artırır. Gəzinti üçün ən yaxşı vaxt yaz və payızdır. Gəzintilər oyunlarla birləşdirildikdə uşaqlar üçün xüsusilə cəlbedici və maraqlı olur. Onların seçimi mövsümdən və xüsusi şərtlərdən asılıdır. Oyunları təmizlikdə, qazonda və ya xüsusi oyun meydançasında oynamaq yaxşıdır. İnventar olaraq təbii materialdan (çınqıllar, konuslar, budaqlar) istifadə edə və ya bayraqları, topları, şəhərləri və digər kiçik inventarları özünüzlə götürə bilərsiniz. Gəzinti oyunları uşaqlara sevinc və həzz verməli, onlar üçün çox yorucu olmamalıdır. 1-2 oyun oynamaq kifayətdir, sonra uşaqlara istirahət etmək, gəzmək, öz işləri ilə məşğul olmaq imkanı verin.

GƏZİŞ OYUNLARI.

KÜŞƏLƏR

Uşaqlar bir-birinə yaxın böyüyən ağacların yanında və ya xüsusi olaraq bayraqlarla işarələnmiş yerlərdə dayanırlar. Sürücü oyunçuların arasında gəzir və kiməsə yaxınlaşaraq deyir: "Siçan, siçan, küncünü mənə ver" Siçan "imtina edir. Lider eyni sözlərlə digərinə gedir. Bu zaman digər uşaqlar yerlərini dəyişirlər və sürücü qaçanlardan birinin yerini tutmağa çalışır. Uğur qazanarsa, döngəsiz qalan sürücü olur və oyun davam edir.

Yaxalamağı İDARƏ EDİN

Oyunçular iki komandaya bölünür və təmizliyin əks tərəflərində bir-birinə baxaraq iki cərgədə düzülür. Xətlər arası məsafə 15-20 metrdir. Təmizliyin əks kənarları bayraqlarla qeyd olunur. Rəhbərin işarəsi ilə bir sıradakı uşaqlar əl-ələ tutaraq, digər cərgədə dayanan uşaqlara doğru gedirlər. Birinci xətt digərinə 3-4 addım məsafədə yaxınlaşdıqda siqnal verilir. Siqnalla yaxınlaşan oyunçular əllərini ayırır, dönüb yerlərinə qaçırlar. İkinci sıradakı uşaqlar qaçanları təqib edir və bayraqlarının arxasına qaçmazdan əvvəl onları nümayiş etdirməyə çalışırlar. Duzlu oyunçular sayılır. Sonra komandalar rolları dəyişir və oyun davam edir. Ümumilikdə daha çox oyunçu olan komanda qalib gəlir. BURNERLAR Uşaqlar iki sütunda tikilir. Sütunların qarşısında 2-3 addım məsafədə bir xətt çəkilir. Oyunçulardan biri, sürücü xəttin arxasında dayanır. Uşaqlar bir ağızdan deyirlər: “Yandırın, aydın yandırın ki, sönməsin. Göyə bax - quşlar uçur, zənglər çalır. "Zəng" sözündən sonra sütunlarda sonuncu dayanan iki oyunçu sütunları boyunca xəttə doğru qaçırlar - biri sağda, digəri solda, əllərini tutmağa çalışırlar. Sürücü bunun qarşısını alır və uşaqlar əllərini birləşdirməyə vaxt tapmamış cütlərdən birini tutmağa çalışır. Sürücü bunu bacararsa, o, sütunların qarşısında dayanan tutulanla yeni bir cüt təşkil edir və cüt olmayan sürücü olur. Bütün oyunçular bir dəfə qaçdıqdan sonra oyun başa çatır.

KƏPƏNƏKLƏR VƏ ƏYJƏRƏK

Uşaqlar bərabər sayda iki komandaya bölünür - "kəpənəklər" və "cırcıramalar". Saytın mərkəzi xəttindən hər iki tərəfdən 2-3 metr aralıda paralel xətlər “evləri” göstərir. Bir evdə kəpənəklər, digərində iynəcələr var. Hər evdən 10-15 m məsafədə, saytın kənarları boyunca bayraqlar qoyulur, bunun arxasında iştirakçılar oyun zamanı qaçmalıdırlar. Liderin işarəsi ilə uşaqlar öz evlərində əylənirlər: tullanır, çömbəlirlər. "Kəpənəklər!" bu adı alan oyunçular bayraqları üçün qaçır, cırcırama isə onları tutub yağlamağa çalışır. Duzlu oyunçular sayılır. Oyun bir neçə dəfə təkrarlanır və hər dəfə lider təsadüfi qaydada əmrləri çağırır. Ümumilikdə daha çox oyunçu öldürən komanda qalib gəlir.

Snayperlər

Yerdə bir hədəf göstərilir - biri digərində üç konsentrik dairə çəkilir. Dairələr arası məsafə 2-3 m-dir.Mərkəzi dairəyə səbət qoyulur. Oynayanların əllərində konuslar və ya çınqıllar var. Onlar xarici dairənin xəttinin arxasında durur və liderin əmri ilə səbətə atılır. Hədəfi vuranlar 3 xal alırlar. Sonra hamısı orta dairənin xəttinin arxasında durur və yenidən səbətə atılır. Uğurlu atış üçün 2 xal verilir. Nəhayət, daxili dairənin xəttinin arxasından atışlar edilir. Vurmaq üçün - 1 xal. Ən dəqiq oxlar qeyd olunur.

YAXŞI OL

Lider bir ucu ağaca bağlanmış uzun bir ipi fırladı. Uşaqlar fırlanan ipin bir tərəfində bir-birlərinin başlarının arxasında dayanırlar və növbə ilə bir az gözlədikdən sonra ipin altından digər tərəfə qaçaraq toxunmamağa çalışırlar. Siz bir-bir, birlikdə, cüt-cüt, əl-ələ tutaraq və s. qaça bilərsiniz. Lider ən çevikləri çağırır.

ibtidai məktəb yaşlı uşaqlar üçün.

1-4 sinif

GİRİŞ

Bu kolleksiyaya ibtidai siniflərdə bədən tərbiyəsi dərslərində, həmçinin yarışlar və estafet yarışları şəklində idman tədbirlərinin müxtəlif ssenarilərinin tərtib edilməsində istifadə oluna bilən açıq oyunlar daxildir. Bir çox oyun təqvim-tematik planlaşdırmaya açıq hava oyunları kimi çarpaz məşqlər, atletika məşqləri, gimnastika dərslərində və iş proqramının dəyişən hissəsini planlaşdırarkən daxil edilə bilər.

Oyunun məqsədi: gözün inkişafı, çeviklik.

Oyun meydançasında diametri 5-8 m olan dairə çəkilir (oyunçuların yaşından və onların sayından asılı olaraq).

Bütün oyunçular iki komandaya bölünür: "ördəklər" və "ovçular". "Ördəklər" dairənin içərisində, "ovçular" isə dairənin arxasında yerləşir. Ovçular topu alırlar.

Siqnal və ya müəllimin əmri ilə "ovçular" topla "ördəkləri" döyməyə başlayırlar. Topun vurduğu “öldürülmüş ördəklər” dairədən kənarda kənarlaşdırılır. Oyun bütün ördəklər dairədən çıxarılana qədər davam edir. Topu atarkən "ovçular" dairənin xəttini keçməməlidirlər.

Bütün ördəklər döyüldükdə komandalar yerlərini dəyişirlər.

Oyun seçimi: oyunçular arasından saytın müxtəlif uclarında dayanan 3-4 "ovçu" seçilir. Hər bir "ovçunun" kiçik bir topu var. Oyunçular meydançanın ətrafına səpələnirlər, lakin onun hüdudlarından kənara çıxmırlar.

Müəllimin siqnalı və ya əmri ilə bütün oyunçular öz yerlərində dayanır və “ovçular” onlara nişan alıb top atırlar. Oyunçular uçan topdan yayına bilərlər, lakin onlar oturacaqlarını tərk etməməlidirlər.

Nakauta düşən “ördəklər” oyundan çıxır. Ən çox "ördək"i nokaut edən "ovçu" qalib gəlir.

Məqsəd və xarakter oyunu təkrarlayır" ».

Oyun meydançasında uşaqlar bir-birindən qol uzunluğunda dayanaraq bir dairə təşkil edirlər. Dairənin mərkəzində öz növbəsində topu uşaqlara atan və qafiyəni tələffüz edərkən onlardan tutan bir müəllim var:

"Tutmaq, atmaq,
Düşməsinə imkan verməyin! .."

Müəllim mətni yavaşca deyir ki, bu müddət ərzində uşağın topu tutub geri atmağa vaxtı olsun.

Oyun qısa məsafədən başlayır (dairənin radiusu 1 m-dir), sonra tədricən bu məsafə 2-2,5 m-ə qədər artır.

Müəllim heç vaxt topu yerə atmayan uşaqları qeyd edir.

Məqsəd və xarakter "(Etiket, ).

Oyun meydançasında 15-25 m məsafədə (oyunçuların yaşından asılı olaraq) iki xətt çəkilir. Oyunçular arasından xətlər arasında dayanan bir "canavar" seçilir (nadir hallarda - iki). Bir xəttin arxasında qalan iştirakçılar - "qazlar", digərinin arxasında isə müəllim var.

Müəllim qazlara müraciət edir: "Qazlar, qazlar!"

Qazlar cavab verir:

- Ha-ha-ha!
- Yemək istəyirsən?
- Hə hə hə!
- Yaxşı, uçun!
- Biz edə bilmərik! Dağın altındakı boz canavar bizi evə buraxmayacaq!
- Yaxşı uç, pis canavardan ehtiyatlan!

Bu sözlərdən sonra qazlar bir cərgədən digərinə evə tələsir, tükənmiş canavar (qurdlar) isə mümkün qədər çox qazı (“ləkə”) tutmağa çalışır. Canavar tutulan qazları öz yuvasına aparır.

İki-üç belə “uçuş”dan sonra yeni canavar seçilir və tutulan qazlar yenidən oyuna qayıdırlar.

Oyunun məqsədi: xizək sürməyi (aşağı siniflərdə) müxtəlif yollarla öyrənmək.

Qarla örtülmüş oyun meydançasında aralarında 25-30 m məsafə qoyaraq "başlanğıc" və "bitiş" xətlərini qeyd edin.

Başlanğıc xəttində 3-5 oyunçu bir-birindən 1,5-2 m məsafədə düzülür və müəllimin siqnalı və ya əmri ilə xizək sürməyə başlayır. Qalib finiş xəttini birinci keçən iştirakçıdır.

Oyun seçimləri:

yarışlar çubuqlarla və ya onlarsız sürüşmə addımı ilə həyata keçirilə bilər, iki yarışın nəticələrinə əsasən qalib müəyyən edilir;

uşaqları bərabər sayda iştirakçı ilə 2-4 komandaya bölməklə oyunu estafet şəklində oynaya bilərsiniz.

Oyunun məqsədi:əsas hərəkət növləri (atlama) üzrə təlim, hərəkət koordinasiyasının və çevikliyin inkişafı, göz hazırlığı.

Oyun meydançasında uşaqlar 4-5 m diametrli bir dairə təşkil edir, bir-birindən qol uzunluğunda dayanırlar. Dairənin mərkəzində müəllimdir. Onun əlində bir çubuq var, uzunluğu dairənin radiusuna bərabər olmalıdır. Parlaq bir lent və ya dəsmal ("ağcaqanad") 0,5 m uzunluğa qədər bir iplə çubuğun ucuna bağlanır. Müəllim çubuğu elə tutur ki, "ağcaqanad" uşağın uzadılmış qollarından 5-10 sm yüksək olsun və çubuğu dairəvi şəkildə hamar bir şəkildə hərəkət etdirərək "ağcaqanad" uçur.

Uşaqların vəzifəsi yuxarı-aşağı tullanarkən iki ovucla "ağcaqanadları süzməyi" bacarmaqdır.

Oyunun qaydaları: uşaqlar oyunun şərtlərindən asılı olaraq iki ayaq üstə tullanmalı və ya bir ayaqla itələməlidirlər. Uşaq ağcaqanad arxasınca çevrədəki yerini tərk etməməlidir. Əgər uşaq "ağcaqanad"ı vurmağı bacarıbsa, uşaq onu buraxana qədər "ağcaqanad"ın hərəkəti dayanır. Müəllim "ağcaqanadları ovmağı" bacaran ən çevik olduğunu qeyd edir.

Oyunun məqsədi: suda hərəkət etməyi öyrənmək, çeviklik, top atmaq bacarığını inkişaf etdirmək.

Oyun hovuzda və ya su anbarının məhdud bir sahəsində oynayan uşaqların bel dərinliyi ilə həyata keçirilir.

Sürücü oynayan uşaqlar arasından seçilir. Qalan uşaqlar bir-birindən qol uzunluğunda bir dairədə dayanırlar. Sürücü dairənin mərkəzində dayanır.

Müəllimin siqnalı və ya əmri ilə uşaqlar topu dairə boyunca bir-birinə atmağa başlayırlar və sürücü onu tutmağa çalışır. Sürücü topu tutursa, o zaman digər oyunçular arasında dairədə yer tutur və topu atan uşaq sürücünün yerini tutur.

Oyunun qaydaları: atma (topu atma və tutma) zamanı siz irəli və ya geri addım ata bilərsiniz, suya düşə bilərsiniz, ancaq topu başqasının əlindən qopara bilməzsiniz; itələyə bilməzsən.

Oyunun məqsədi: güc dözümlülüyünün, reaksiya sürətinin inkişafı.

Oyun meydançasında bir-birindən müəyyən məsafədə iki xətt çəkilir. Oğlanlar bir cərgədə, qızlar digər cərgədə düzülür. Lider onların arasındadır. Oğlanlar komandası “gecə”, qızlar komandası “gündüz”dür. “Gecə!” əmri ilə. oğlanlar "Gün!" əmri ilə qızları tuturlar. qızlar oğlanları tutur.

Oyunun qaydaları:“Duzlular” rəqib komandaya gedirlər.

Oyunun məqsədi: uşağın iplə tullanmağı mənimsəməsi.

Oyun meydançasında bir xətt çəkilir. Qısa iplərlə 2-4 uşaq eyni vaxtda iştirak edə bilər.

Müəllimdən gələn ilk siqnalda onlar qaçmağa, hər addımda iplə tullanmağa başlayırlar, ikinci siqnalda isə (1-1,5 dəqiqədən sonra) dayanırlar. Qabaqda olan uşaq qalib gəlir.

Oyun seçimi: oyun meydançasında 4-3 m məsafədə (uşaqların yaşından və bacarığından asılı olaraq) iki paralel xətt çəkilir: başlanğıc və finiş xətləri.

Başlanğıc xəttində müəllimin işarəsi ilə qaçmağa başlayan 2-4 uşaq atlama ipləri ilə dayanır. Finiş xəttini ilk keçən uşaq qalib gəlir.

Məqsəd və xarakter oyun növlərindən biridir " ».

Oyun sahəsinin ortasında buz yığınını təmsil edən bir dairə və ya oval çəkilir. Oyunçular arasından iki "qütb ayısı" seçilir ki, onlar "buz yığını"nda dayanır. Qalan oyunçular oyun meydançasındakı "buz"dan kənarda sərbəst gəzir və qaçırlar.

Rəhbərin işarəsi ilə (fit, əl çalmaq və s.) və ya onun əmri ilə "qütb ayıları" "ova" çıxırlar. Onlar eyni əks əllərlə (sol-sağ) tutaraq yeriyir və sərbəst əlləri ilə oyunçulardan birini tutmağa çalışırlar. Tutulan oyunçunu buz yığınına aparırlar. Tutulan iki oyunçu buz üzərində olduqda, ikinci cüt qütb ayısına çevrilirlər.

Oyun razılaşma ilə başa çatır: oyunçuların çoxu "qütb ayısına" çevrildikdə və ya oyun meydançasında 2 - 3 oyunçu qaldıqda.

Oyunun məqsədi: topu (ayaqlar, gürzlər, əllər) sürtməyi öyrənmək, maneələrdən qaçmaq, çeviklik və hərəkətlərin koordinasiyasını inkişaf etdirmək.

Oyun meydançasında bir xətt çəkilir. Ona perpendikulyar olaraq, bir-birindən 1 m məsafədə 8-10 obyekt bir sıra (sancaqlar, kublar, yerə vurulmuş dirəklər və s.) yerləşdirilir.

Tərbiyəçinin siqnalı və ya əmri ilə uşaq topu itirmədən və ya bir nəfəri yıxmadan "ilan" ilə bütün əşyaları keçərək, indi sağa, sonra sola, ayağı ilə topu xəttdən atmalıdır. obyekt.

Qalib "ilan"ı səhvsiz keçən oyunçudur.

Oyun seçimi:

bir-birindən 2 m məsafədə iki eyni "ilan" xətti çəkə və eyni zamanda iki iştirakçı arasında sürət yarışı keçirə bilərsiniz;

uşaq "ilan" ın obyektlərini keçərək bir dəyənək ilə xəttdən kiçik bir topu aparacaq;

oyunçu, yerə və ya yerə vurarkən, "ilan"ın bütün obyektlərini keçərək, topu xəttdən dribble edəcək.

Oyunun məqsədi: atlama və qaçış, çeviklik və hərəkətlərin koordinasiyası ilə oynaq şəkildə məşq etmək.

Oyun meydançasında 4-6 m məsafədə (oynayan uşaqların yaşından asılı olaraq) iki paralel xətt çəkilir.

Oynayan uşaqlar bərabər sayda iştirakçı ilə 3-4 komandaya bölünür. Komandalar bir-birindən 1,5 m məsafədə birinci cərgədə bir sütunda düzülür. İlk duran hər kəs topu alır və ayaqları arasında sıxır.

Müəllimin siqnalı və ya əmri ilə uşaqlar iki ayaq üzərində ikinci cərgəyə tullanmağa başlayırlar. Xətti keçdikdən sonra topu əllərinə alır, geri qaçır, topu növbəti oyunçuya ötürür və özləri də sütunun sonunda dayanırlar.

Qalib, sonuncu oyunçusu əlində topla "başlanğıc" xəttini birinci keçən komandadır.

Oyun seçimi: ikinci sətirdə, hər bir komanda üçün, uşağın ətrafında atlamalı olduğu bir istinad nöqtəsi qoyurlar, sonra da ayaqları arasında sıxılmış topla birinci cərgəyə tullanır və onu birinci xəttin arxasındakı növbəti oyunçuya ötürürlər.

Müxtəliflik" ", Ancaq" it "tələ" rolunu oynayır.

Oyun başlamazdan əvvəl oyunçular arasından bir "it" seçilir və ya müəllim tərəfindən təyin olunur. Qalan uşaqlar “dovşan”dır. Oyun meydançasının bir tərəfində diametri 50 sm-ə qədər olan dairələr çəkilir - bunlar dovşanların "mink evləri" dir. Saytın əks tərəfində (10-15 m məsafədə) 1,0-1,5 m diametrli başqa bir dairə çəkilir - bu, "it" kabinəsidir.

"Minks" və it kabinəsi arasında yerləşən oyun meydançası çarpayıları olan tərəvəz bağıdır. İstəsəniz, çarpayıları tire və ya dairələrlə qeyd edə bilərsiniz.

Tərbiyəçinin ilk siqnalında "dovşanlar" çuxurlardan qaçaraq çarpayıların üstündən tullanaraq bağçaya qaçırlar. Orada yerkökü, kələm yeyirlər ...

Müəllim ikinci bir siqnal və ya əmr verir: "Köpək qaçır! .." Bundan sonra dovşanlar "çuxurlarına" çatmağa tələsirlər, orada gizlənirlər və it dovşanı "hürüyərək" tutmağa çalışır " (əli ilə ona toxunur). Tutulan dovşan it kabinəsinə gedir və artıq oyunda iştirak etmir.

3-6 “bir daşla quş” tutulduqda müəllim oyundan başqa “it” seçə bilər və tutulan “dovşanlar” yenidən hər şeydən başlayan oyuna qayıdırlar.

Bir növ oyun" ", Ancaq" pişik "tələ" rolunu oynayır.

Oyun meydançasının kənarında bir xətt çəkilir, onun arxasında dairələr çəkilir və ya halqalar qoyulur - "mink evləri". Xəttdən 5-8 m məsafədə bir "pişik" bir kötükdə və ya kresloda oturur və siçanlar öz "çuxurlarına" yerləşirlər.

Oyunun başlanğıcını göstərən müəllim pişik rolunu oynayır, sonra isə oynayan uşaqlar arasından “pişik” seçilir. Hamı öz yerini tutandan sonra müəllim uşaqlara - “siçanlar”a tərəf dönür: “Pişik yatır! ..” Qafiyədən istifadə edə bilərsiniz:

Pişik siçanları qoruyur,
Özünü yatmış kimi göstərdi...

Tərbiyəçinin bu sözlərindən sonra “siçanlar” öz “deşiklərini” tərk edərək, “pişiyə” yaxınlaşaraq oyun meydançasının ətrafında qaçmağa başlayırlar. Bir müddət sonra müəllim deyir: "Pişik oyanır! .."

Qafiyədən istifadə edə bilərsiniz:

Sus, siçanlar, səs-küy salma,
Pişiyi oyatmayacaqsan! ..

Bu sözlərdən sonra "pişik" dördayaqına qalxır, uzanır, deyir: "Miyav! .."

Bu, onun siçanları tutmağa başladığına dair bir siqnal kimi xidmət edir. Pişik tutulan "siçanları" öz yerinə aparır və oyun yenidən başlayır, lakin onların iştirakı olmadan.

“Pişik” 3-5 siçan tutandan sonra müəllim yeni “pişik” təyin edir, tutulan “siçanlar” oyuna qaytarılır.

Oyunun məqsədi: oynaq şəkildə qaçmağa məşq etmək, çevikliyin inkişafı və hərəkətin koordinasiyası.

Oynayan uşaqlardan ikisi seçilir: "ovçu" və "evsiz dovşan". Uşaqların qalan hissəsi - "dovşanlar" özləri üçün oyun meydançasında kupalar - diametri 50 sm-ə qədər olan "evlər" üzərində çəkirlər.

Hər dovşan öz "evini" - bir dairəni tutur. Müəllim ovçunun "evsiz" dovşanı təqib etməyə başladığı bir siqnal verir. Ovçudan qaçan "dovşan" evlərin arasından qaçır, sonra isə gözlənilmədən istənilən evə düşə və orada yaşayan "dovşan"ın arxasında dayana bilər. Eyni zamanda bu "dovşan" "evsiz"ə çevrilir, "ev"i tərk etməli və indi onu təqib edən ovçudan qaçmalıdır.

Ovçu dovşanı tutub əli ilə ona toxunan kimi yerlərini dəyişirlər: dovşan ovçu olur, ovçu isə dovşan olur.

Oyun seçimi: dovşanların ümumi sayı azalır və dairələr əvəzinə "dovşanlar" üçün "evlər" uşaqlardır, 3-4 əl tutur.

“Evsiz dovşanı” evə buraxaraq “qapıları” açır (əllərini qaldırır), “ovçunun” qabağında bağlayırlar. Eyni zamanda, digər "qapılar" vasitəsilə dovşan evi tərk edir. Oyunun qalan hissəsi eyni qaydalara əməl edir.

Oyunun məqsədi: gəzinti, qaçış, çevikliyin inkişafı, hərəkətlərin koordinasiyası oyun şəklində məşq.

Oyun meydançasında (oynayan uşaqların yaşından asılı olaraq) diametri 5-8 m olan dairə çəkilir.

Oynayan uşaqlar arasından dairənin istənilən yerində yerləşən sürücü seçilir. Qalan uşaqlar dairənin ətrafında xəttdən yarım addım məsafədə dayanırlar.

Müəllimin siqnalı ilə uşaqlar bir dairəyə tullanır, onun boyunca qaçır və geri tullanır. Sürücü dairə daxilində qaçır və oyunçular dairənin içində olduqda onlara toxunmağa çalışır. Sürücü yaxınlaşdıqda, hər bir oyunçu dairəni tərk etməyə vaxt tapmalıdır.

Dairə daxilində sürücü tərəfindən toxunan oyunçu cərimə xalını alır, lakin oyunda qalır (və ya oyundan kənarda qalır). Bir müddət sonra müəllim cərimə xallarının sayını və sürücünün toxunmadığı oyunçuları hesablayır. Sürücü dəyişdirilir və oyun yenidən başlayır.

Oyun seçimi: oyunun şərtlərini bir az dəyişə bilərsiniz. Dairə daxilində əvvəlki sürücüyə toxunan ilk oyunçu sürücü olur və lider oyunçunun yerini tutur.

Oyunun məqsədi: qaçış bacarıqlarının oynaq formasında konsolidasiya, çevikliyin inkişafı, hərəkətlərin koordinasiyası.

Oyun meydançasında bir xətt çəkilir. Tək sayda oyunçu olmalıdır. Onlardan biri "sürücülük" ("tutma") seçilir. Qalan oyunçular çəkilmiş xəttə 2-3 addım çatmayan, uzadılmış əllər məsafəsində cüt-cüt bir sütunda düzülür və əlləri birləşdirirlər.

Sürücü oyunçuların sütununun 2-3 addım arxasında çəkilmiş xətt üzərində dayanır.

Sütundakı uşaqlar qafiyəni danışırlar:

“Yandırın, aydın şəkildə yandırın,
Çölə çıxmamaq üçün.
Göyə bax - quşlar uçur
Zənglər çalınır!
Bir, iki, üç - qaç! .. "

“Qaç” sözündən sonra sonuncu cütlükdəki uşaqlar sütunun hər iki tərəfində qaçırlar. Onlar bütün sütun boyunca qaçmağa və əl-ələ tutmağı bacararaq ilk cüt olmağa çalışırlar.

Uşaqların görüşüb əl-ələ verməsinə vaxt tapmamış, tutan onlardan birini tutmağa çalışır. Əgər tutan (sürücü) bir oyunçunu tutmağı bacarırsa, o və bu oyunçu birinci cütə daxil olur və cütsüz qalan oyunçu “tutan” olur.

Bütün cütlər bir dəfə qaçdıqdan sonra oyun başa çatır, lakin daha da davam edə bilər. Bu halda, bütün cütlər işə salındıqda, sütun 2-3 addım geriyə doğru xəttə keçir.

Məqsəd və xarakter oyuna oxşayır" ».

Oyun meydançasında 3-5 m məsafədə iki düz və ya dolama xətt çəkilir.Bu, bataqlığın yerləşdiyi sahillərdir. Bataqlığın səthində bir-birindən 20-30 sm məsafədə kurqan-dairələr çəkilir. Uşaqlar bataqlığın bir tərəfində dayanırlar. Onların vəzifəsi, bataqlığın digər tərəfinə keçmək üçün qabardan qabara tullanmaq. Bir və ya iki ayaq üzərində atlaya bilərsiniz.

Oynayan uşaqlardan kim büdrəyib ayağı ilə bataqlığa düşərsə, oyundan kənarlaşdırılır.

Oyun seçimi: oyunçuların hər biri, boyalı qabarların əvəzinə, iki taxta alır, onları yenidən düzəldir və onların üzərində dayanaraq, digər tərəfə keçə bilərsiniz.

Oyunun məqsədi: yerimə və qaçış bacarıqlarını gücləndirməklə yanaşı, uşaqlarda çeviklik və hərəkətlərin koordinasiyası inkişaf edir.

Oyun meydançasında 5-10 sm məsafədə (oyunçuların yaşından asılı olaraq) iki paralel xətt çəkilir. Bunlar "başlanğıc" və "bitmə" xətləridir.

Başlanğıc xəttinə eyni anda 2-3 oyunçu daxil olur. Hər uşağa stolüstü tennis topu olan bir qaşıq verilir. Oyunçu digər əli ilə topu tutmadan qaşığı uzadılmış əlində tutur.

Müəllimin siqnalı ilə uşaqlar başlanğıc xəttindən hərəkət etməyə başlayırlar. Onların vəzifəsi topu yerə atmadan "finiş" xəttinə çatmaq və ya qaçmaqdır. Oyunçu hərəkət zamanı topu yerə atırsa, onu götürməli, atdığı yerə qayıtmalı, topu qaşığa qoymalı və yalnız bundan sonra hərəkətə davam etməlidir.

Qalib "finiş" xəttini ilk keçən və topu yerə atmayan uşaqdır. Hər bir ilkin yarışın qalibləri arasında yeni yarışlar təşkil etmək mümkündür.

Oyunun variantı: oyun bütün iştirakçılar iştirakçıların sayından asılı olaraq 2-3 komandaya bölündükdə estafet yarışı şəklində keçirilə bilər:

oyunçu topu qaşıqda finiş xəttinə daşımalı və qaşıq və topu növbəti oyunçuya ötürərək qaçaraq qayıtmalıdır;

oyunçu qaşıqdakı topu hər iki tərəfə daşımalı, növbəti oyunçuya ötürməlidir.

Estafeti birinci tamamlayan komanda qalib gəlir.

Oyunun məqsədi: oynaq bir şəkildə bir ayaq üzərində tullanmağı öyrənmək, hərəkətlərin koordinasiyasını inkişaf etdirmək.

Oyun meydançasında oyun başlamazdan əvvəl 6-10 m məsafədə (oynayan uşaqların yaşından və imkanlarından asılı olaraq) paralel xətlər çəkilir. Bunlar "başlanğıc" və "bitmə" xətləridir.

İştirakçıların sayından asılı olaraq, bütün oynayan uşaqlar bərabər sayda oyunçu ilə 2-3 komandaya bölünür.

Təlimatçının əmri ilə komandalar start xəttinə gəlir və sütunlar arasında 1,5-2 m məsafədə bir-birinin ardınca bir sütunda düzülür.Hər bir oyunçu dizini bükür. Arxasında dayanan uşaq bir əlini qarşısında duranın çiyninə qoyur, digər əli ilə isə əyilmiş ayağını tutur. Son oyunçunun ayağı sadəcə dizdə əyilmişdir. Beləliklə, zəncirvari komanda formalaşır. Müəllimin siqnalı ilə zəncir əmrlərinin hər biri bir ayaq üzərində atlamalarla irəliləməyə başlayır.

Qalib, xətlər arasındakı məsafəni daha tez qət edən və "finiş" xəttini keçən komandadır.

Oyunun məqsədi: bir ayaq üzərində atlamağı mənimsəmək, çeviklik və hərəkətlərin koordinasiyasını inkişaf etdirmək.

Oyun meydançasında diametri 1,5-2 m olan dairə çəkilir.İki oyunçu dairənin mərkəzində bir-birinə baxaraq dayanır. Hər kəs bir ayaq üzərində dayanır (digəri dizdə əyilmiş), qolları sinə üzərində çarpazlaşır.

Oyun müəllimin siqnalı ilə başlayır: əl çalmaq, fit çalmaq və s. Oyunçunun vəzifəsi bir ayağının üstündə tullanaraq rəqibi çiyninə basaraq, digər ayağını aşağı salmağa və ya onu dairədən itələməyə məcbur etməkdir.

Oyun cüt-cüt oynanılır və cütlərin qalibləri bir-biri ilə qarşılaşırlar.

Oyunun məqsədi: hərəkət növləri (gəzinti, qaçış), çeviklik və hərəkətlərin koordinasiyasının inkişafı oyunu şəklində təlim.

Oyundan əvvəl müəllim kartondan (uzunluğu - 15-20 sm, eni - 5-7 sm) "balıq" hazırlayır, onlar oyun komandalarının rənglərinə boyanır (məsələn, mavi, qırmızı və yaşıl balıq). Hər balığın quyruğuna 50-60 sm uzunluğunda sap bağlanır.

Oyun hər komandada bərabər sayda iştirakçı ilə iki və ya üç (uşaqların sayından asılı olaraq) komandanın rəqabət xarakterini nəzərdə tutur.

Uşaqlar oyun meydançasında düzülür və komandalara bölünürlər. Hər komanda öz rəngində bir "balıq" alır. Hər bir uşaq öz komandasının rəngindən bir "balıq" alır və ipin sərbəst ucunu corabının arxasına yapışdırır ki, gəzinti və ya qaçış zamanı "balıq" ipin arxasında uzanaraq yerə toxunur - "üzən".

Bundan sonra komandalar oyun meydanına daxil olurlar. Tərbiyəçilərin siqnalı ilə uşaqlar oyun meydançasının ətrafında gəzməyə və qaçmağa başlayırlar, rəqibin "balığını" tapmağa çalışır və eyni zamanda "balıqlarının" tutulmasına imkan vermirlər. Balığı “tutulmuş” uşaq (corabdan sap çıxarılıb) oyundan kənarlaşdırılır və “balıq” onu tutan oyunçu tərəfindən alınır.

Oyun bitdikdən sonra müəllim nəticələri yekunlaşdırır. Qalib öz balığını daha çox tutmayan, lakin daha çox “tutulmuş” xarici “balıq” olan komandadır.

Oyunun qaydaları: oyun zamanı digər komandanın oyunçusunu əllərinizlə tutmamalı, itələməməli, digər oyunçuların ayaqlarına basmamalısınız.

Məqsəd və xarakter bu oyun oyuna yaxındır” ».

Oyun meydançasında 5-8 m məsafədə (oyunçuların yaşından asılı olaraq) iki paralel xətt çəkilir.

Birinci sətirdə uşaq demək olar ki, düz bir açıya əyilərək irəli əyilir. Arxasına qum torbası və ya yastıq qoyulur. Bu vəziyyətdə, uşaq hərəkət edərkən kürəyindən obyekti yerə atmadan, növbəti sətirə qədər getməlidir.

Oyunun qaydaları: obyekti tənzimləyin və ya xətlər arasında gedərkən onu dəstəkləyin. Yükü itirmiş uşaq oyundan kənarlaşdırılır.

Oyunun məqsədi: dözümlülük və hərəkətlərin koordinasiyasının inkişafı.

Oyun üçün qumla doldurulmuş 4-5 kiçik çanta hazırlayın. Oyun meydançasında 5-8 m məsafədə (oyunçuların yaşından asılı olaraq) iki paralel xətt çəkilir. Müəllim uşaqlara bir vəzifə qoyur: başında çanta ilə bir sətirdən digərinə getmək. Oyunun əvvəlində hərəkət sürətinin əhəmiyyəti yoxdur, ancaq hərəkət edərkən çantanı yerə atan uşaq sonrakı oyundan kənarlaşdırılır.

Üç-dörd belə keçiddən sonra müəllim heç vaxt çantasını itirməyən uşaqları qeyd edir, qalanlarını da həvəsləndirir.

Oyunun qaydaları: başındakı çantanı yalnız xəttdən kənarda düzəldə bilərsiniz, ancaq gəzinti zamanı ona toxuna bilməzsiniz.

Oyun seçimi: uşaqlar öz bacarıqlarını göstərdikdən sonra müəllim 3-4 oyunçu arasında sürət yarışı keçirə bilər!

Oyunun məqsədi:əsas hərəkət növlərinin inkişafı (nöqtədən uzunluğa tullanma), dayaq-hərəkət sisteminin gücləndirilməsi, hərəkətlərin koordinasiyasının inkişafı.

Oyun meydançasında halqalar bir-birindən 30 sm məsafədə yerləşdirilir. Yerdə və ya yerdə halqa yoxdursa, bir-birindən eyni məsafədə dairələr və ya kvadratlar çəkə bilərsiniz. Cəmi 6-8.

Uşaqlar bir sütunda düzülür və müəllimin işarəsi ilə bir-birinə müdaxilə etmədən, bir-birinin ardınca bir-birinin ardınca halqadan halqaya iki ayaq üzərində tullanmağa başlayırlar. Tullanmağı bitirən və son halqaya çatan uşaq qaçaraq qayıdır və sütunun sonunda dayanır.

Oyunun sonunda müəllim bütün uşaqların oyunda müsbət iştirakını qeyd etməyi unutmayaraq, uşaqların atlama və eniş keyfiyyətini qeyd edir.

Oyunun məqsədi:çevikliyin inkişafı, əllərin əzələlərinin gücləndirilməsi.

Bu oyun üçün eyni uzunluqda və eyni diametrdə iki dəyirmi çubuq götürün. 8-10 m uzunluğunda şnurun ucu hər bir çubuqun ortasına bağlanır və onun ortası bağlanmış parlaq lentlə qeyd olunur. İki oyunçu bir çubuq götürür və ipin uzunluğu boyunca bir-birindən uzaqlaşır ki, o, dartılsın.

Oyunu aparan şəxsin siqnalı ilə uşaqlar iki əlləri ilə çubuqları sürətlə döndərməyə, şnurunu ətraflarına dolamağa və kordonu dartaraq, tədricən irəliləməyə başlayırlar. Qalib daha əvvəl şnurunu lentə bağlayan iştirakçıdır.

Oyunda istənilən sayda uşaq iştirak edə bilər. Hər dəfə fərqli bir cüt oynayır.

Oyun seçimləri:

Qalib ilk məğlubiyyətə qədər oyunu başqa tərəfdaşla davam etdirmək hüququ əldə edir. Ən çox qalib gələn iştirakçı müəyyən edilir.

Uduzanlar kənarlaşdırılır və cütlərin qalibləri arasında rəqabət təşkil edilir, sonra bir qalib müəyyən olunana qədər aradan qaldırılır.

Məqsəd və xarakter bir oyun növüdür" ».

Oyun meydançasında bir-birindən 1 m məsafədə iki paralel xətt çəkilir. Oyun üçün qalın bir ip və ya ip alınır, ortasında parlaq bir lent bağlanır.

Bütün oyunçular iki bərabər qrupa bölünür. Hər komanda öz xəttinin arxasında bir yer tutur və ipi tutur ki, parlaq lent iki sətir arasında ortada olsun.

Müəllimin işarəsi və ya onun əmri ilə hər komandanın oyunçuları ipi əks istiqamətlərə çəkir, lenti öz xəttindən kənara çəkməyə çalışırlar.

Lenti razılaşdırılmış sərhəddən keçirməyi bacaran komanda qalib gəlir. Bundan sonra oyun təkrarlanır.

Oyunun məqsədi: kas-iskelet sistemini gücləndirmək, çeviklik və hərəkətlərin koordinasiyasını inkişaf etdirmək.

Oyun meydançasında 5-10 m məsafədə (uşaqların yaşından asılı olaraq) iki paralel xətt çəkilir. 3-4 uşaq eyni anda birinci sıraya yaxınlaşır. Xəttdə hər birinin qarşısında eyni top var.

Müəllimin siqnalı və ya əmri ilə uşaqlar dördayaq qalxır və başları ilə önlərindəki topu itələyərkən ikinci sıraya keçməyə başlayırlar.

Qalib topu itirmədən ikinci xətti birinci keçən oyunçudur.

Oyunun məqsədi: topu oynaq şəkildə atmağı öyrənmək, atışın gücünü və dəqiqliyini inkişaf etdirmək.

Oyun meydançasında divardan 1-2 m məsafədə bir xətt çəkilir. Bunun arxasında, aralarında 20-30 sm məsafədə daha 3-5 paralel xətt çəkilir.

Uşaqlar növbə ilə birinci sıraya yaxınlaşır və müəllimin əmri və ya işarəsi ilə topu divara atır, sonra isə müəllim topun divardan sıçrayaraq hansı xəttə düşdüyünü qeyd edir. Uşaq qalib gəlir, atışından sonra top daha da geri döndü.

Oyunun məqsədi: sürət, güc dözümlülüyünün inkişafı.

Beş nəfərdən ibarət iki komanda yaradılır. İlk duran oyunçu, əlində beş kartof (çınqıl) olan bir çanta tutan kapitandır. Hər sütundan iyirmi-otuz addım məsafədə beş dairə çəkilir. Siqnalla komanda kapitanları dairələrə qaçır və hər dairədə bir kartof əkirlər, sonra qayıdırlar və çantanı növbəti oyunçuya verirlər, o, çantanı götürərək kartof toplamaq üçün qaçır və s.

Oyunun qaydaları:

kapitanlar siqnalla başlayır;

oyunçular çanta olmadan sıradan çıxmazlar. Kartof düşərsə, onu yığmaq və sonra qaçmaq lazımdır;

sol tərəfdən komandaya doğru qaçmalısan.

Oyunun məqsədi: güc dözümlülüyünün inkişafı, ayaqların kas-iskelet sisteminin gücləndirilməsi.

Oyun meydançasında bir xətt çəkilir. Ondan aralıda (20 m-dən çox olmayan) bayraqlar və stendlər qoyulur.

Oyunçular üç və ya dörd komandaya bölünür və xəttin arxasında düzülür. Siqnalla komandaların ilk oyunçuları tullanmağa başlayır, bayraqların ətrafında qaçır və qaçaraq geri qayıdırlar. Sonra ikinci qaçış və s.

Oyunun qaydaları:

estafeti birinci bitirən komanda qalib gəlir;

eyni anda hər iki ayağınızla itələyərək, əllərinizlə kömək edərək düzgün atlamalısınız.

Oyunun məqsədi: diqqətin, çevikliyin, reaksiya sürətinin inkişafı.

Oyun meydançasında bir xətt çəkilir - bir tərəfdə seçilmiş çoban və qoyunların toplandığı, digər tərəfində bir canavar oturan bir damlama. Qoyunlar bir-birinin belindən yapışaraq çobanın arxasında dayanır.

Canavar çobana “Mən dağ qurduyam, onu aparacağam!” sözləri ilə müraciət edir. Çoban cavab verir: “Amma mən cəsur çobanam, bundan əl çəkməyəcəyəm”. Çobanın bu sözlərindən sonra canavar dərənin üstündən tullanır və qoyunlara çatmağa çalışır. Qollarını yanlara açan çoban qoyunları canavardan qoruyur, onlara toxunmasına mane olur. Əgər uğur qazanarsa, canavar ovunu özü ilə aparır. Oyun yenidən başlayır, amma rollar dəyişir.

Oyunun qaydaları:

canavar yalnız çoban “verməyəcəyəm” dedikdən sonra xətti keçir;

canavarın toxunduğu qoyun müqavimətsiz canavarın arxasınca getməlidir.

Oyunun məqsədi: diqqətin inkişafı, siqnala cavab vermək bacarığı.

Ev sahibi oyunda iştirak edənlərin ümumi sayından seçilir. Qalan oyunçular meydançaya qaçırlar. Sürücü yeriyib deyir:

"Dəniz narahatdır - bir dəfə,
Dəniz narahatdır - iki,
Dəniz narahatdır - üç,
Bütün rəqəmlər yerindədir - donun!"

Bu sözlərdən sonra bütün oyunçular sürücünün əmri ilə tutulduqları mövqedə dayanıb donurlar. Sürücü oyunçulardan yan keçərək hərəkət edəcək birini tapmağa çalışır. Bu oyunçu sürücünün yerini tutur və qalan parçalara əmr verilir: "Otomri!", Və oyun davam edir.

Oyun seçimi: hərəkət etmiş oyunçular oyundan kənarlaşdırılır və 3-4 oyunçu qalana qədər oyun əvvəlki sürücü ilə davam edir.

Məqsəd və xarakter oyun bir növdür" ».

Oynayan uşaqlar arasından sürücü seçilir - etiket. Qalan oyunçular sıraya düzülür. Sürücü uşaq meydançasının ortasına keçir və yüksək səslə deyir: "Mən bir taqayam!"

Bu siqnalla oyunçular meydançanın ətrafına səpələnirlər və sürücü əli ilə oyunçuları tutmalı və onlara toxunmalıdır (“duş”). Etiketə toxunan dayanır, əlini qaldırır və yüksək səslə deyir: "Təq mənəm!"

Yeni etiket dərhal əvvəlki sürücüyə əli ilə toxuna bilməz. Oyun davam edə bilər və ya liderin əmri ilə hamı yığışıb sıraya düzülür və oyun yenidən başlayır.

Oyunun şərtləri daha da mürəkkəbləşdirilə bilər: əgər o, sürücü yaxınlaşanda çömbəlməyi və ya hər hansı bir təpənin üstündə dayanmağı və ya oyunçulardan biri ilə əl-ələ tutmağı bacarıbsa, oyunçunu “küsdürməyə” icazə verilmir.

Oyunun məqsədi:əsas hərəkət növlərini (gəzmək, qaçış) öyrətmək, uşaqların təxəyyülünü və nizam-intizamını inkişaf etdirmək.

Oyun üçün kənarları itilənməmiş 50-60 sm uzunluğunda bir neçə nazik çubuqlar hazırlanır (oyunda iştirak edənlərin sayına görə). Hər bir uşağa belə bir çubuq verilir və onun üzərində oturmağa dəvət olunur, bir ucunu sol əli ilə tutur, çubuqun digər ucu isə yerə və ya yerə sərbəst sürüşməlidir. Çubuq sürən uşaq “at minən”dir.

Tərbiyəçinin siqnalı ilə "atlılar" dairəvi şəkildə yeriyə bilər, məsafəni saxlayır, bəzən sürəti azalda bilər, sonra ritmi müəllim tərəfindən tənzimlənən hərəkəti sürətləndirə bilər. "Sürücülər" bütün oyun sahəsi boyunca "sürüyə", sağ əllərini yelləyərək "qazma" arxasınca qaça, ritmi dəyişə bilərlər.

Oyunun qaydaları:əsas qayda budur ki, “atlılar” elə məharətlə idarə etməlidirlər ki, “atlar” hərəkət zamanı toqquşmasın, başqalarının hərəkətinə mane olmasın.

Oyun seçimi:"atlıların" qısa məşqindən sonra yarış təşkil edilə bilər. Oyun meydançasında 5-10 m məsafədə (oyunçuların yaşından asılı olaraq) iki paralel xətt çəkilir. Tərbiyəçinin siqnalı ilə "atlılar" bu məsafəni qət etməli olacaqlar. Birinci atlı qalib gəlir.

Oyunun məqsədi:çevikliyin inkişafı, buz üzərində sürüşmək bacarığı.

Uşaqlar 3-4 qrup-komandaya bölünür. İştirak edən komandaların sayına uyğun olaraq oyun meydançası hazırlanır: start xəttindən 2-3 m məsafədə, 1-1,5 m uzunluğunda oynayan komandaların sayına uyğun olaraq buz yolları yuvarlanır. 2-3 m sonra buz yollarında hündürlüyü 40-50 sm, uzunluğu 1,5-2 m, eni 25-30 sm olan qar bankları (oynayan komandaların sayına görə) var.Finiş xəttinə zənglər qoyulur və ya asılır.

Müəllimin siqnalı ilə ilk komanda üzvləri başlanğıc xəttindən qaçırlar. Qısa qaçışdan buzlu yol boyunca sürüşməli, qar şaftı boyunca yan-yana gəzməli və uğurla tullanaraq finiş xəttinə 8-10 m qaçmalı və zəngi çalmalıdırlar. Zəng çaldıqdan sonra ikinci komanda nömrələri qaçmağa başlayır və s.

Bu estafetin qalibi bütün tapşırıqları daha tez yerinə yetirən, yolda yıxılmaqdan qaçan və mildən dərin tullanmaları düzgün yerinə yetirən komandadır.

Oyunun məqsədi:çevikliyin, diqqətin inkişafı.

Oyun meydançasında bir xətt çəkilir, bunun arxasında bütün oyunçular toplanır. Oyunun əvvəlində bir sürücü təyin olunur. Onun əlində top var. Siqnal və ya müəllimin əmri ilə sürücü topu irəli atır. Bütün oyunçular xəttin arxasından qaçaraq topu tutmağa çalışırlar. Topu ilk tutan kəs, xətti keçməyə çalışaraq onunla geri qaçır. Başqa bir oyunçu yolu kəsirsə və topa toxunursa (güc, itələmə - tətbiq etməyin), o zaman topu tutan oyunçu onu yerə atır. Hər hansı digər oyunçu topu götürür və xəttə qaçır. Ona toxunmaqla da onu nokaut etmək olar.

Topla xətti keçməyi bacaran oyunçu sürücü olmaq və topu atmaq hüququ əldə edir.

Qalib oyun zamanı digərlərindən daha tez-tez sürücü olacaq şəxsdir.

Oyunun məqsədi: sürətin inkişafı, qayğı.

Təmizləmədə iki xətt çəkilir və ya 60 m məsafədə iki paralel xizək yolu çəkilir - bunlar başlanğıc xətləridir. Oyunçular bərabər sayda iştirakçı ilə iki komandaya bölünür, onlar əks başlanğıc xətlərində sütunlarda düzülür.

Müəllimin siqnalı və ya əmri ilə sütunlarda birinci olanlar bir-birinə doğru irəliyə doğru qaçmağa başlayırlar, mümkün qədər tez əks xəttə çatmağa çalışırlar.

Xətti keçərkən oyunçu şərti bir işarə verir (qaldırılmış əl, qışqırıq və s.), Bu işarə ilə növbəti komanda üzvü qaçmağa başlayır. Qalib, oyunçuları digər komandanın başlanğıc xəttinin arxasına ilk toplaşan komandadır.

Oyunun məqsədi: topu atma və tutma oyunu şəklində məşq, uşağın çeviklik və hərəkət koordinasiyasının inkişafı.

Oyun meydançasında, iki şaquli dirək və ya iki ağacın arasında, uşağın qaldırılmış qollarının hündürlüyündə kəndir çəkilir. Müəllim topu ipin üstündən atmağı, ipin altından arxasınca qaçmağı və yerə dəymədən tutmağı izah edir və göstərir. Topu tutduqdan sonra onu digər tərəfdən atıb yenidən tuta bilərsiniz. 1-3 uşaq eyni vaxtda oynaya bilər, sonra isə topu digər uşaqlara ötürə bilər. Müəllim topun uğurlu atışlarını və tutulmasını müşahidə edir və qeyd edir.

».

Oyun meydançasında, səthdən təxminən 1 m məsafədə iki şaquli dirək və ya ağac arasında bir ip çəkilir. İpdən 1-1,5 m məsafədə 3-4 kiçik top ilə bir xətt çəkilir. Xətt üçün 3-4 uşaq uyğun gəlir (topların sayına görə).

Müəllimin işarəsi və ya əmri ilə hər bir uşaq topu iki əli ilə götürür və başının arxasından kəndir vasitəsilə atır, sonra tutaraq topu tutur. Uşaqlar ipin altında qaçarkən ona dəyməməyə çalışırlar. Topu tutduqdan sonra uşaqlar yenidən xəttə qaçır və yenidən atırlar. Topu atan şəxs oyundan kənarda qalır. Topu ən çox atan və tutan uşaq qalib gəlir.

Oyun seçimi: uşaqlar cüt-cüt oynayırlar. İpin hər iki tərəfində 1-1,5 m məsafədə cüt-cüt oynayan uşaqlarla xətlər çəkilir. Əvvəlcə biri topu atır, digəri tutur, sonra isə əksinə. Qalib topu yerə atmadan daha çox ipin üzərinə atan cütlükdür.

Oyunun məqsədi: suda hərəkət etməyi öyrənmək, çevikliyin inkişafı, reaksiya sürəti.

Oyun hovuzda və ya su anbarının məhdud ərazisində, uşaqlar üçün omba və ya bel dərinliyi ilə oynanılır və iki seçim var.

1-ci seçim: oynayan uşaqlar arasından "dura" (sürücü), qalan uşaqlar isə "xaç sazan" seçilir. Oyunun əvvəlində müəllim "pike" rolunu oynaya bilər.

Oyunun əvvəlində "crucians" hovuzun ətrafında müxtəlif istiqamətlərdə hərəkət edir, əllərinin vuruşları ilə özlərinə kömək edirlər. "Pike" bu anda hovuzun küncündə və ya ip hasarında dayanır.

Müəllimin siqnalı və ya onun əmri ilə: "Çorba üzür! .." Bütün uşaqlar hovuzun kənarlarına və ya hasarın kəndirlərinə qaçırlar (oyunun şərtlərindən asılı olaraq sahilə qaça bilərlər) və suya qərq olurlar. çənələrinə qədər suya düşürlər. Bəzi uşaqlar başını suya batır, vaxtaşırı başını sudan qaldırır və nəfəs alırlar.

"Pike" nin vəzifəsi ağzı açılan "crucian"ı tutmaqdır (əllə toxunmaq). "Sazan"ın təxminən yarısı tutulduqda və ya birinci tutulan "sazan" "durna balığı" olduqda oyun başa çatır və oyun yenidən başlayır.

2-ci seçim: Oyunçular arasından "pike" seçdikdən sonra qalan uşaqlar iki eyni qrupa bölünür: bəziləri "çınqıllar", digərləri isə "sazan"lardır. Çınqıllar, əllərini tutaraq, bu zaman "sazanların" üzdüyü və oynadığı bir dairə təşkil edir.

Pike dairədən kənardadır.

Müəllim bir işarə və ya əmr verir: "Pike! .." Bu əmrdən sonra "dura" sürətlə çevrəyə qaçır, "xaççıların" ağzını tutmağa (əli ilə toxunmağa) çalışır, onlar da tələsirlər. "daşların" arxasında gizlənmək (arxasında durmaq). "Pike" yalnız gizlənməyə vaxtı olmayanları tutur və onları dairədən kənara çıxarır.

Oyun 3-4 (və ya yarıdan çox) "xaççı" tutulana qədər təkrarlanır. Daha sonra "pike" dəyişir və oyun yenidən başlayır.

Oyunun məqsədi: uşaqlara su altında tez və qorxmadan dalmağı öyrətmək, çeviklik inkişaf etdirmək.

Oyun hovuzda və ya su anbarının bir hissəsində uşaqlar üçün bel dərinliyi ilə oynanılır.

Uşaqlar bir-birindən qol uzunluğunda dayanaraq bir dairə təşkil edirlər. Dairənin mərkəzində lider rolunu oynayan tərbiyəçi, əlində uzunluğu formalaşmış dairənin radiusuna bərabər olan bir ipdir. İpin ucuna kiçik bir şişmə oyuncaq bağlanır. Bu "balıq çubuqudur".

Bir siqnal və ya əmrlə müəllim ipi çevirməyə başlayır ki, oyuncaq sudan 10-15 sm yüksəklikdə dairəvi hərəkətlər etsin. Oynayan uşaqların vəzifəsi, oyuncaq yaxınlaşdıqda, oturub suya qərq olmaq üçün vaxt tapmaqdır. Oyuncağa toxunan uşaq cərimə balı alır.

Oyunun sonunda müəllim cərimə xallarını hesablayır və cərimə xalı olmayan və ya ən az xal toplayan ən çevik uşaqları müəyyənləşdirir.

Oyunun məqsədi: diqqətin inkişafı, hərəkətlərin koordinasiyası, gövdə, arxa, qarın əzələlərinin gücləndirilməsi.

Oyun üçün sürücü seçilir - "kran". Oyun meydançasında uşaqlar zəncirlə düzülür, üzləri bətnə baxır. Sütun hər zaman hərəkət edir, əvvəlcə yavaş-yavaş, sonra sürətlənir. Eyni zamanda, o, rəhbərin göstərişlərinə əməl edir. Məsələn, sürücü “Sarı qarınlı ilan” dedikdə, “turnalar” sütunu paz şəkilli fiqur əmələ gətirir. Qurbağalardan danışırsa, yarım çömbəlmiş sütun irəli atılır və s.

Oyunun qaydaları:

uduzan tapşırığı yerinə yetirə bilməyən və dairəni pozandır;

itirən oyunçu sütunun ən sonunda dayanır;

uşaqlıq-"turna" razılaşma ilə dəyişdirilir.

Oyunun məqsədi: diqqətin inkişafı, hərəkətlərin koordinasiyasının təlimi.

Oyun meydançasında 1-1,5 m məsafədə iki xətt çəkilir.Onların arasındakı məsafə sürücü canavarın yerləşdiyi bir xəndəkdir. Canavar yalnız bu xətlər arasında hərəkət edə bilər.

Qalan oyunçular - "keçilər" - müəllimin siqnalı ilə, xəndəkdən atlayaraq saytın bir tərəfindən digərinə qaçırlar. Bu zaman canavar əli ilə keçilərə toxunaraq onları tutmağa çalışır. Canavar toxunan oyunçular dayanır və oyundan kənarlaşdırılır.

Oyun seçimi: 2-3 sürücü ola bilər. Canavar (canavarlar) arasında yarış keçirilir: keçiləri müəyyən sayda qaçışdan çox (4-5) tutacaq və heç vaxt canavar tərəfindən tutulmamış keçilər qeyd olunur.

Oyunun məqsədi:əsas hərəkət növlərini oynaq şəkildə öyrənmək, çevikliyi inkişaf etdirmək.

Oyunda 8-12 uşaq iştirak edir, onlardan ikisi seçilir: "uçurtma" və "toyuq". Qalan uşaqlar isə “toyuq”lardır.

Meydançanın kənarına diametri 1,5-2 m olan dairə çəkilir.Bu, “uçurtma”nın “yuvasıdır”. Yuvasına gedir, “toyuq” isə “toyuqları” gəzinti üçün uşaq meydançasına çıxarır. Zəncirlə gedirlər: bir-birlərini tuturlar (əllərdən və ya kəmərdən).

Tərbiyəçinin siqnalı ilə yuvadan "uçurtma" uçur və zəncirdəki sonuncu "toyuq"u tutmağa çalışır. Qollarını açan “bala toyuq” “uçurtma”nın “toyuqlara” yaxınlaşmasına imkan vermir.

Oyunun qaydaları: nə “uçurtma”, nə də “bala toyuq” güc tətbiq etmir. "Çərpələng" qaçaraq "toyuq"u aldatmağa, tutulan "toyuq"u tutub evinə aparmağa çalışmalıdır. Əgər "uçurtma" "toyuq"u tutdusa, o, onun arxasınca getməlidir.

Oyunun məqsədi:çevikliyin inkişafı, tarazlığı qorumaq bacarığı, qolların və ayaqların koordinasiyasının inkişafı, xizək sürərkən bədənin düzgün mövqeyi.

Bu oyunun şərtlərinə görə, uşaq alçaq bir təpədən xizək sürməlidir. Enişin ortasında qabaqcadan hazırlanmış əşya (ladin konusları, sancaqlar, bayraq və s.) var ki, uşaq hərəkət edərkən tarazlığını itirmədən oturub əyilərək qaldırmalıdır.

Oyun seçimi: uşaq bu slayddan bir xizəkdə enə bilər və hərəkət edərkən müəyyən bir obyekti götürə bilər. Bir neçə maddə ola bilər və onların hər biri üçün xal verilir.

Oyunun məqsədi: tapşırıqlarına və xarakterinə görə oyuna bənzəyir” ».

Oyun meydançasında 50 sm diametrli dairələr çəkilir.Bunlar oyunçular üçün "evlər"dir. Onların sayı oyunçuların sayından bir az olmalıdır. Sürücü "evsiz" qalan oyunçular arasından seçilir. Bütün uşaqlar öz dairələrini, "evlərini" tuturlar və sürücü dairələr arasında mərkəzdə dayanır və yüksək səslə deyir: "Bir, iki, üç - qaç! .."

Sürücünün “qaç” sözündən sonra uşaqlar çevrələrini, “evlərini” dəyişməyə başlayırlar və sürücü bu zaman boşalmış “ev”lərdən hər hansı birini tutmağa çalışır. Sərbəst dairə, “ev” götürməyə vaxtı olmayan uşaq sürücü olur və meydançanın mərkəzinə gedir. Oyun yenidən başlayır.

Oyunun məqsədi: topu atmaq və tutmaq, onu hərəkətdə olan tərəfdaşa ötürmək, çeviklik və hərəkət koordinasiyasını inkişaf etdirmək.

Oyun meydançasında oyunçular arasından seçilən altı uşaq bir cərgədə dayanır və uzadılmış əllərində beş halqa tutur. Qalan uşaqlar müəllim tərəfindən oyun cütlərinə bölünür.

Müəllimin siqnalı və ya əmri ilə hər bir cüt növbə ilə zəncirin birinci şəxsindən zənciri hər iki tərəfdən 1 m məsafədən keçirərək, topu bir-birinə halqa vasitəsilə ataraq oyuna başlayır.

Avtomobil sürərkən uşaqlar hər halqadan bir top atmalıdırlar. Uşaq topu yerə atırsa, onu götürməli və səhvə yol verilən halqadan (və ya oyunun şərtlərindən asılı olaraq birinci halqadan) oyunu davam etdirməlidir. Qalib, məsafəni digərlərindən daha sürətli qət edən və topu yerə atmayan, bütün beş halqadan keçirən cütlükdür.

Oyun təkrarlananda cüt-cüt oynayan uşaqlar halqalarla dayanan uşaqları dəyişirlər.

Oyunun nəticələrini yekunlaşdıran müəllim təkcə hərəkət sürətini deyil, həm də oyunçuların atışlarının dəqiqliyini qeyd edir.

Oyunun məqsədi: qaçış atlamalarında məşq, hərəkət koordinasiyasının və gözün inkişafı.

Oyun meydançasında, şaquli stenddə və ya üfüqi şəkildə uzanan şnurda 1,5-2 m hündürlükdə, uşağın uzanan qolundan 5-10 sm yuxarıda olması üçün bir səbət (2-3 səbət mümkündür) asın.

Oyun başlamazdan əvvəl müəllim uşaqlara qoz-fındıqları çox sevən bu səbətdə ("yuvada") bir dələ yaşadığını izah edir. Sonra hər bir oyunçuya qoz-fındıqları əvəz edən dəyirmi çınqıllar və ya stolüstü tennis topları verilir. Bir dələni qozla müalicə etmək üçün uşaq atlamalı və "qoz" səbətə atmalıdır.

Oyunun qaydaları: tərbiyəçinin mülahizəsinə görə, uşaqlar bir yerdən və ya qaçışdan (məsafə 2-3 m) tullana bilərlər. Hər bir uşaq bir dələ səbətinə "qoz" qoymaq üçün 3-5 cəhd edir. Müəllim atlama və eniş texnikasını, həmçinin daha çox "qoz" qoyanı qeyd edir.

Oyunun məqsədi: hərəkətlərin koordinasiyasının inkişafı. Oyun meydançasında bir-birindən 1,5-3 m məsafədə (oynayan uşaqların yaşından asılı olaraq) iki xətt çəkilir (ehtimal ki, dolama). Bu, bir "damlama"dır. "Damla" vasitəsilə çınqıllar bir-birindən 20-30 sm məsafədə qoyulur (karton parçaları, taxtalar və ya sadəcə yerə çəkilmiş dairələr). Onlar elə qurulub ki, uşaq asanlıqla bir çınqıldan digərinə, sonra isə çayın bir sahilindən digərinə keçə bilsin.

Müəllim oynayan uşaqları sıraya (dərənin sahilinə) gətirir və ayaqlarını islatmadan çınqılların üstündən o biri sahilə çıxmaq lazım olduğunu izah edir. Sonra müəllim bunu necə edəcəyini göstərir. Müəllimdən sonra uşaqlar növbə ilə çınqıldan çınqıl daşına tullanır, axının o biri tərəfinə keçirlər. Büdrəyib çınqılın yanında dayanan, yəni ayaqlarını isladan uşaq skamyada qurutmağa gedir və müvəqqəti olaraq oyunu tərk edir.

Oyun bir neçə dəfə davam edir. Sonra müəllim bütün uşaqları tərifləyir, eyni zamanda ən sürətli və çevik olanları qeyd edir.

Oyunun məqsədi:əsas hərəkət növlərini (gəzinti, qaçış) oynaq şəkildə öyrənmək, hərəkətlərin koordinasiyasını inkişaf etdirmək, dayaq-hərəkət sistemini gücləndirmək.

Oyun başlamazdan əvvəl müəllim bütün oyunçuları oyun meydançasının tərəflərindən biri boyunca bir sütunda qurur və "buxar lokomotivinin" idarə etdiyi qatarın necə hərəkət etdiyini qısaca xatırlayır. Oyunu göstərmək üçün müəllim sütunun başında "lokomotiv", qalan oynayan uşaqlar isə "maşınlar" olur. Daha sonra bir az məsafədən sonra uşaqlardan biri “lokomotiv”in yerini tutur.

Tərbiyəçinin siqnalı ilə “pavoz” “Oo-oo-oo!..” fiti verir və “qatar” yavaş-yavaş hərəkətə başlayır. Vaqonlar bir-birinin ardınca müəyyən intervalla (ilişmədən) hərəkət edir, uşaqlar isə qollarını dirsəklərdə əyərək hərəkətlər edir və "çu-çu-çu! .." səslərini tələffüz edirlər.

Müəllim “qatarın” sürətini tənzimləyir, tədricən hərəkəti sürətləndirir, sürətli yeriməyə, sonra isə qaçmağa keçir.

Müəllim komanda verir: “Qatar stansiyaya gəlir...” Qatarın hərəkəti ləngiyir.

Müəllim bu əmri verir: “Vağzal... Dayan...” Qatar dayanır. Stansiyada dayanma zamanı “parovoz”u əvəz etmək mümkündür: başqa bir uşaq qatarın rəisi olur, “vaqon”un yerini isə keçmiş “teplovoz” tutur.

Müəllim yenidən siqnal verir və “qatar” daha bir səfərə çıxır. Belə ki, oyun zamanı qatar “lokomotiv” dəyişdirilərək bir neçə stansiyadan keçir.

Oyunun qaydaları: uşaqlar oyun zamanı, xüsusən də "qatarın" hərəkət ritmini dəyişdirərkən, "maşınlar" arasındakı intervala ciddi riayət etməli, bir-birinə çarpmamalı, bir-birini itələməməli, hərəkət zamanı "qatar"ı tərk etməməlidirlər. .

Oyun seçimi: qatarın hərəkəti debriyajla ola bilər: hərəkət zamanı yalnız "parovoz" qollarını dirsəklərdə əyərək hərəkət edir və bütün uşaqların əlləri - "vaqonlar" şəxsin kəmərindədir. qabağında.

Oyun başa çatdıqdan sonra müəllim bütün uşaqları tərifləyir, ən yaxşı "vaqonları" və ən yaxşı "lokomotivləri" qeyd edir.

Açıq hava oyunları uşağa onun aktiv köməyi ilə təsir göstərməyin ən əlçatan və təsirli üsuludur. Oyunlar vasitəsilə adi şey qeyri-adi olur və buna görə də xüsusilə cəlbedici olur. Oyun əyləncəli, gözə dəyməyən bir şəkildə çox hissəsi üçün təbii hərəkətlərdən istifadə edir. Oyun uşağın təbii yoldaşıdır və buna görə də uşağın inkişaf edən orqanizmində təbiətin özü tərəfindən qoyulmuş qanunlara - onun şən hərəkətlərə qarşısıalınmaz ehtiyacına cavab verir. Açıq hava oyunlarının əsas xüsusiyyəti aktiv motor hərəkətlərinin olmasıdır, buna görə də bədən tərbiyəsi və inkişafının tanınmış bir vasitəsi və üsuludur. Açıq hava oyunlarının tərbiyəvi əhəmiyyəti təkcə sürət, güc, çeviklik, dözümlülük, çeviklik kimi qiymətli fiziki keyfiyyətlərin inkişafı ilə məhdudlaşmır. Bir çox intellektual keyfiyyətlər inkişaf edir: müşahidə, yaddaş, məntiqi təfəkkür, ixtiraçılıq. Süjet forması olan oyunlarda təxəyyül və sənətkarlıq üçün yer, rəqs və oxuma elementləri var. Musiqi müşayiəti təşkil edilə bilər. Bütün bunlar dünyanın estetik qavrayışını formalaşdırır. Oyundan uzaqlaşan uşaqlar öz xarakterlərini və digər fərdi xüsusiyyətlərini çox birbaşa və parlaq şəkildə göstərirlər.

Koordinasiya pozğunluqları, yöndəmsizlik və yavaş reaksiyalar kimi motor pozğunluqlarının qeyd edildiyi zehni geriliyi olan uşaqlar üçün oyun həyati bir ehtiyacdır. Belə uşaqlarda sensor pozğunluqlar təlimatların kifayət qədər başa düşülməməsi, kosmosda oriyentasiyanın pozulması, oyun fəaliyyəti ilə xarakterizə olunduğu üçün bu proseslərin inkişafına kömək edəcəkdir. Kifayət qədər formalaşmamış ümumi motor bacarıqları ilə yanaşı, incə motor bacarıqlarının təşkilində sapmalar qeyd olunur, əmək proseslərinin icrası zamanı, modelləşdirmə, tikinti, yazı və digər motor hərəkətləri zamanı incə, fərqli hərəkətləri təmin edir. Əqli qüsurlu uşaqlar hərəkətləri inkişaf etdirmək və möhkəmləndirmək, onları avtomatlaşdırmaq qabiliyyətindən əziyyət çəkirlər. Bu uzun müddət və çoxlu təkrarlar tələb edir.

Oyunun ən vacib nəticəsi sevinc və emosional yüksəlişdir. Bu əlamətdar xüsusiyyətinə görə açıq hava oyunları, xüsusən də rəqabət elementləri ilə digər bədən tərbiyəsi formalarına nisbətən daha çox əqli geriliyi olan uşaqların ehtiyaclarına adekvatdır, hərtərəfli, fiziki və əqli inkişafına, əxlaqi və iradi keyfiyyətlərin tərbiyəsinə kömək edir. Bundan əlavə, uşaqların yaşı, sağlamlıq vəziyyəti, fiziki hazırlıq dərəcəsi nəzərə alınmaqla seçilən açıq oyunlar uşağın sağlamlığının yaxşılaşdırılmasına, sərtləşməsinə, gücləndirilməsinə kömək edir.

Açıq havada oyunlar təşkil edərkən, siniflərin sanitar-gigiyenik şəraitinə, xüsusən otağın və istifadə olunan havanın təmizliyinə və temperaturuna diqqətlə nəzarət etmək lazımdır. Təcrübəçilərin özlərinin bədəninin və geyiminin təmizliyi də az əhəmiyyət kəsb etmir. Oyun zamanı oynayan orqanizmdə maddələr mübadiləsi əhəmiyyətli dərəcədə artır, qaz mübadiləsi və istilik ötürülməsi artır, bu baxımdan şagirdlərdə sistematik olaraq əl-ayaqlarını yumaq, bədənlərini nəm dəsmal ilə silmək və ya su tökmək vərdişləri formalaşdırılmalıdır. ümumi qəbul edilmiş gigiyena qaydalarından istifadə edərək su və bədənin su prosedurları ilə sərtləşməsi. Bədən tərbiyəsi dərslərində oyun materialından praktiki istifadənin məzmun yönümü, ilk növbədə, aşağıdakılardan ibarətdir.

Dərs zamanı gücü inkişaf etdirmək vəzifəsi həll edilərsə, onda qısamüddətli sürət-güc stressləri ilə əlaqəli köməkçi və aparıcı oyunları və rəqibin onunla birbaşa təmasda olan əzələ müqavimətini aradan qaldırmağın ən müxtəlif formalarını daxil etmək çox faydalıdır. Belə oyunların əsas məzmun komponentlərinə müxtəlif dartma, itələmə, tutma, itələmə, güləş elementləri, ağır atletika və s. Mövcud oyun çəkiləri ilə motor əməliyyatları da bu problemi həll etmək üçün çox təsirli olur - əyilmələr, çömbəlmələr, təkanlar, qaldırma, dönmə, fırlanma, qaçış və ya onlar üçün mümkün olan bir yüklə atlama. Buraya müxtəlif obyektlərin uzaqdan atılması da daxil edilməlidir ki, bu da iştirak edənlərin gücünün inkişafı üçün olduqca faydalıdır.

Sürət keyfiyyətini inkişaf etdirmək vizual, eşitmə və ya toxunma siqnallarına ani cavab tələb edən oyunlar seçilməlidir. Bu oyunlara rəqibi qəsdən və məqsədyönlü şəkildə qabaqlamağa yönəlmiş dövri sürətlənmələr, qəfil dayanmalar, sürətli sıçrayışlar, ani ləngimələr, qısa məsafələrə qaçışlar və digər hərəkət hərəkətləri ilə fiziki məşqlər daxil edilməlidir.

Çevikliyin inkişafı üçün müəyyən fiziki çevikliyə malik olan komanda yoldaşları ilə hərəkətlərin dəqiq koordinasiyasının təzahürünü və onların hərəkətlərinin tez əlaqələndirilməsini tələb edən oyunlardan istifadə etmək lazımdır.

Dözümlülük inkişaf etdirmək Tətbiq olunan oyunun qaydalarına görə, qəsdən yüksək güc və enerji sərfiyyatı, mürəkkəb motor əməliyyatlarının tez-tez təkrarlanması və ya uzun müddət davamlı motor fəaliyyəti ilə əlaqəli oyunları tapmaq lazımdır.
Açıq hava oyunları bədən tərbiyəsinin digər vasitələri ilə sıx əlaqədə, ümumi inkişaf etdirici, aparıcı və xüsusi məşqlərlə kompleks istifadə etməklə ən yaxşı şəkildə istifadə olunur.
Açıq havada bir oyun planlaşdırarkən, dərsin ümumi yükünü nəzərə almalı və istifadə olunan digər məşqlər və təhsil tapşırıqları arasında məqsədi, vaxtı və yerini təyin etməlisiniz.
Dərslərdə istifadə olunan fiziki fəaliyyət üzrə oyunların çətinlik səviyyəsi və iştirakçıların oyun qarşılıqlı əlaqəsinin mürəkkəbliyi tələbələr üçün əlçatan olmalı və metodik cəhətdən əsaslandırılmış, rəvan və tədricən artmalıdır.
Nəzərdə tutulan oyunların praktiki həyata keçirilməsi prosesində həm oyunçuların özləri, həm də onları əhatə edən tamaşaçılar üçün bədən tərbiyəsi dərslərinin ümumi qəbul edilmiş standartlarına və təhlükəsizlik qaydalarına ciddi riayət edilməsinə ciddi fikir verilməlidir.

Akrobatikanın əsasları ilə gimnastika

Balansınızı saxlayın

Hədəf: koordinasiya bacarıqlarının, cəsarətin, ehtiyatlılığın inkişafı. Gimnastik tarazlıq şüası və ya digər dar dayaq üzərində məşq tapşırıqları üçün köməkçi məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: sinif ümumi başlanğıc xəttinin arxasında bir sütunda qurulmuş bərabər komandalara bölünür. Sütunlar arası məsafə 2-3 m-dir.Hər komandanın qarşısında gimnastika skamyası qoyulur, onun üzərində 3 dərman topu yerləşir və skamyadan 10 m sonra arxada fırlanan stend quraşdırılır.
Həyata keçirilməsi: Siqnalla hər komandanın ilk oyunçuları irəli atılır, skamyada qaçır, üzərində uzanan topların üstündən tullanır, sonra rəfə çatır, onun ətrafında sola dönür və geri qayıdır, növbəti oyunçuya start verir. uzadılmış əli toxunaraq onların komandası, sonra sütunun sonunda durun. Əgər oyunçu qaçarkən müvazinətini itirərsə və ehtiyat oyunçular skamyasını tərk edərsə, o, skamyanın əvvəlindən hərəkətə davam edərək topu yerə yıxmalı və yerinə qoymalıdır. Estafeti ilk bitirən komanda qalib gəlir.

Dar dirəkləri keçmək

Hədəf:çevikliyin, vestibulyar aparatın, diqqətin və ehtiyatlılığın inkişafı.
Təşkilat: sinif ümumi başlanğıc xəttinin arxasında bir sütunda qurulmuş bərabər komandalara bölünür. Sütunlar arasındakı məsafə 3 m-dir.10 m-dən sonra hər komandanın qarşısında (paralel və bir-birinə yaxın) 2 ters çevrilmiş skamya quraşdırılır.
Həyata keçirilməsi: Siqnalda, hər bir komanda əl-ələ tutaraq, "keçid"inə qədər qaçır və ters çevrilmiş skamyanın dar kənarları boyunca "çayı" keçməyə başlayır - zəncirdə, qonşuların əllərini buraxmadan. Qalib komanda tarazlığı itirmədən və zənciri qırmadan daha tez “keçən” komandadır.

Balans şüası güləşi

Hədəf: koordinasiya bacarıqlarının, işgüzar əzmkarlığın və taktiki düşüncənin inkişafı. Gimnastik tarazlıq şüası üzərində məşq tapşırıqları üçün aparıcı məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: sinif həsirlərlə örtülmüş logun müxtəlif uclarından bir-bir sütunda (qabaqda oğlanlar, arxada isə qızlar) tikilmiş bərabər komandalara bölünür.
Həyata keçirilməsi: Siqnalla hər komandadan bir oyunçu öz ucundan lövhəyə qalxır və ortada birləşərək rəqibi tarazlığı pozmağa və aldadıcı hərəkətlərin köməyi ilə onu itələməyə çalışır. Rəqibi itələyən oyunçu komandasına xal gətirir və s. Ən çox xal toplayan komanda qalib gəlir.

Akrobatik estafet

Hədəf:çevikliyin, sürətin, cəsarətin inkişafı. Akrobatika təlim tapşırıqları üçün köməkçi məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: sinif üç komandaya bölünür, sütunlarda düzülür, biri başlanğıc xəttinin arxasındadır. Sütunların qarşısında 7 m məsafədə həsirlərlə döşənmiş 3 skamya bir-birinə yaxın şəkildə eninə yerləşdirilir. Hər sütunun qarşısında 15 m məsafədə dönmə dayağı qoyulur.
Həyata keçirilməsi: Siqnalda, bütün sütunların bələdçiləri öz döngə dayaqlarına qaçırlar, qaçışla uzun bir rulonla yolda duran üç skamyanın öhdəsindən gəlirlər, fırlanan dayağın ətrafında gəzirlər və geri qayıdırlar və s. Estafeti ilk bitirən komanda qalib gəlir.

Tibb Topu Estafet Kombo

Hədəf:çevikliyin, sürət-güc keyfiyyətlərinin, çevikliyin inkişafı. Akrobatika təlim tapşırıqları üçün aparıcı məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: sinif iki komandaya bölünür, hər biri 2 qrupa bölünür, əks sütunlarda düzülür, ayaqları çiyinlərdən bir qədər genişdir. Qarşı sütunlar arasındakı məsafə 10 m, onlarda oyunçular arasında isə 0,7 m-dir.Sütunlar arasında ortada gimnastika döşəyi qoyulur. Komanda kapitanları dərman topu alırlar.
Həyata keçirilməsi: Siqnalla qaçışçılar dərman topunu başının üstündən arxaya, əyilərək keçirlər. İkinci oyunçu topu qəbul edərək, irəli əyilir və ayaqları arasında geri verir və s. Topu qəbul edən sonuncu oyunçu onunla irəli qaçır, döşəyə çatır, əlindəki topla irəli yuvarlanır, sonra qaçmağa davam edir və topu qarşıdan gələn sütunun bələdçisinə ötürür. Eyni şeyi edirlər və o, tərəfə keçir. Nəticədə, hər ardıcıl dövrə ilə daha az oyunçu olur. Qalib üzvləri oyunu daha tez bitirən komandadır.

Halqanın düşməsinə imkan verməyin

Hədəf:çeviklik, ehtiyatlılıq, sürət inkişafı. Halqa ilə məşq məşqləri üçün aparıcı məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: sinif ümumi start xəttinin arxasında bir-birinin ardınca düzülərək qol uzunluğunda açıq olan komandalara bölünür. Başlanğıc xəttindən 6, 8 və 10 m məsafədə üç xətt çəkilir. Birinci dərəcəli oyunçulara halqa verilir.
Həyata keçirilməsi: Siqnalda birinci dərəcəli oyunçular halqalarını irəli atmalıdırlar və o, 6-cı nişanı keçdikdə, yerə yıxılmadan qaçaraq onu tutmalıdırlar. Halqasını tuta bilməyən və ya vaxtından əvvəl bitən iştirakçı oyundan kənarlaşdırılır (1-ci tur). 2-ci turda - 8 m və s. Son turdan sonra ən çox oyunçunu saxlayan komanda qalib gəlir.

On atlama ipi

Hədəf:çevikliyin, sürətin, diqqətin inkişafı. İp ilə məşq məşqləri üçün aparıcı məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: sinif dörd sütunda qurulur. İnterval 1,5 m, məsafə 3 m.Sağ cinah oyunçularının sıraları iplə paylanır. Atlama üsulu müzakirə olunur.
Həyata keçirilməsi: Siqnalla bütün dərəcəli sağ cinah oyunçuları yerində (razılaşdırılmış qaydada) 10 atlama yerinə yetirir və ipi növbəti oyunçuya ötürür və s. sonuncu oyunçu tapşırığı yerinə yetirərək ipi başının üstünə qaldırır. Tapşırığı digərlərindən daha tez yerinə yetirən komanda qalib gəlir.

"qurbağaları" tutmaq

Hədəf:çevikliyin, sürətin, diqqətin, gücün inkişafı. Tonozlarla məşq tapşırıqları üçün köməkçi məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: 10-12 m məsafədə başlanğıc və bitiş xətləri qeyd olunur. Başlanğıc xəttinin qarşısında 1,5 m məsafədə ikincini qeyd edin. Sinif 2 komandaya bölünür, onlardan biri başlanğıc xəttinin arxasında dayanır və bir az önə qoyulan əlləri dəstəkləyərək çömbəlməyə diqqət yetirir. Onların qarşısında 1,5 m məsafədə digər komandanın oyunçuları eyni mövqeyi tuturlar.
Həyata keçirilməsi: Siqnaldan sonra oyunun bütün iştirakçıları qolları və ayaqları ilə itələyən "qurbağa" ilə irəli atılmağa başlayırlar. Arxa oyunçuların vəzifəsi finiş xəttinə çatana qədər ön komandanın oyunçularını tutmaq və atəşə tutmaqdır. Sonra hər iki komanda starta qayıdır və yerlərini dəyişirlər. Ən çox "qurbağa" tutan komanda qalib gəlir.

Atletika

Aşağı qaçış

Hədəf: yüngül çəki şəraitində sürətin inkişafı və diqqət. Qısa məsafəyə qaçış təlim tapşırıqları üçün dəstək məşqi kimi istifadə olunur.
Təşkilat: yamacı 10-12-yə qədər olan sərbəst çəmənlikdə sinif ümumi başlanğıc xəttinin arxasında bir sətirdə düzülür. Qarşıda, 20 və 50 m-dən sonra iki eninə idarəetmə xətti çəkildi.
Həyata keçirilməsi: Siqnalda bütün oyunçular irəli, aşağı qaçır və ilk 20 m məsafədə bərabər şəkildə qaçmalı, bir-birini ötməməli, lakin ilk xətti tutaraq yarışa başlamalıdırlar. Qalib, qaydaları pozmadan 50 m xətti birinci keçən iştirakçıdır. Oğlan və qızların ayrı krediti var.

Maneə Estafeti

Hədəf: sürət və çevikliyin inkişafı. Çubuğun ötürülməsi ilə məşq məşğələləri üçün aparıcı məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: sinif 2 komandaya bölünür, bir sütunda düzülür, biri ümumi başlanğıc xəttinin arxasındadır. Sütunlar arası məsafə 3 m-dir Bələdçilər dəyənək tərəfindən qəbul edilir. 15 m-də fırlanan stend var və 15-ci seqmentin ortasında bir halqa qoyulur, onun mərkəzində kiçik bir ağ dairə təbaşirlə təsvir edilmişdir.
Həyata keçirilməsi: Siqnalda, sütunların rəhbər oyunçuları yolda uzanan halqaya çataraq dönmə stendinə qaçırlar, onun içindən sürünürlər, sonra halqanı ortada ağ bir dairə ilə yerinə qoyurlar və daha da qaçırlar. Dönmə stendinə çatdıqdan sonra onun ətrafında gəzirlər və yenidən halqadan sürünərək geri qayıdırlar, bundan sonra yüngül atletika estafetinin qaydalarına uyğun olaraq çubuğu növbəti oyunçuya ötürürlər. Estafeti daha tez bitirən komanda qalib gəlir.

Bir ayaq üzərində tullanma

Hədəf: gücün, çevikliyin, atlama qabiliyyətinin inkişafı. Uzunluğa tullanmada məşq tapşırıqları üçün köməkçi məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: sinif 2 komandaya bölünür, bir sütunda düzülür, biri ümumi başlanğıc xəttinin arxasındadır.
Həyata keçirilməsi: Siqnalla, sütunların rəhbər oyunçuları bir ayaq üzərində dayanaraq, beş atışını ardıcıl olaraq, mümkün qədər irəli aparır və dayanırlar. İkinci nömrələr bu tapşırığın icrasına komandalarının əvvəlki tullananının dayandığı yerdən başlayır və s. Qalib komandadakı bütün oyunçuların atlamalarının ümumi uzunluğu ilə müəyyən edilir.

"Axın" üzərindən tullanmaq

Hədəf: sürətin, atlama qabiliyyətinin, ehtiyatlılığın inkişafı. Uzunluğa tullanmada məşq tapşırıqları üçün köməkçi məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: sinif iki komandaya bölünür, bir sütunda, biri başlanğıc xəttinin arxasındadır. Başlanğıcdan 8 m sonra, iki paralel xətt şərti iki metr genişlikdə axını göstərir və başqa 8 m-dən sonra hər sütunun qarşısında bir dönmə dayağı qoyulur.
Həyata keçirilməsi: Siqnalla sütunların rəhbər oyunçuları döngə dayağına qaçır, qaçışla axın üzərindən tullanır, stendi dövrə vurub geri qayıdır, axını eyni şəkildə aşır və estafeti növbəti oyunçuya ötürür. Axını keçmək üçün hər uğursuzluğa görə komandaya 2 penalti saniyəsi əlavə olunur. Estafeti ən qısa müddətdə başa vuran komanda qalib gəlir.

Dəqiq atış

Hədəf:çevikliyin, ehtiyatlılığın inkişafı. Hədəf atma məşq tapşırıqları üçün köməkçi məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: sinif yarışan cütlərə bölünür, onlara kiçik top və gimnastika dəyirmanı verilir. Hər cütün oyunçuları 8-ci sətrin sonunda bir-birləri ilə üz-üzə dayanır, ortasında bir gürz yerləşdirirlər. Xəttdə 1 m məsafədə çarpaz işarələr qoyulur.
Həyata keçirilməsi: Siqnalla, cüt-cüt oyunçular topu aşmağa çalışaraq növbə ilə gürzün içinə atmağa başlayırlar. Qürzü yıxmış oyunçu onu bir metr özünə yaxınlaşdırır və oyun eyni şəraitdə davam edir. Qalib, yaxşı məqsədli atışlarla gürzü özünə aparan şəxsdir.

Topdan yayın

Hədəf: sürət və çevikliyin, əməliyyat təfəkkürünün inkişafı. Topu hədəfə atmaqla məşq tapşırıqları üçün aparıcı məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: oyun iştirakçıları əlində tennis topu olan sürücünün mərkəzində olduğu meydançanın ətrafına dağılırlar.
Həyata keçirilməsi: Siqnalla oyunçular təsadüfi olaraq meydançanın ətrafında hərəkət edərək sürücünün onlara atdığı topu qaçırırlar. Topla vurulan iştirakçı sürücünün dəstək qrupuna daxil olur və onunla birlikdə köməkçi top ötürmələrindən istifadə edərək qalan oyunçuları duşa alırlar. Nəticədə sərtləşmiş oyunçuların sayı artır. Qalib ən sürətli və ən çevik kimi tanınan sonuncu yetkinlik yaşına çatmayan oyunçu elan edilir.

Maksimum rebound ilə atış

Hədəf:çevikliyin, ehtiyatlılığın, gücün inkişafı. Hədəfə və məsafəyə top və qumbara atmaq üzrə məşq tapşırıqları üçün köməkçi məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: Basketbolun arxası ilə üzbəüz 8 m məsafədə başlanğıc xətti çəkilir. Onun arxasında hər sayğac vasitəsilə kadrların rəqəmsal göstəricisi ilə paralel xətlər çəkilir. Sinif 2 komandaya bölünür və onlar sütunlarda, biri başlanğıc xəttinin arxasında qurulur. Bələdçilər topu qəbul edirlər.
Həyata keçirilməsi: Siqnalla sütunların rəhbər oyunçuları topu geri dönüş məsafəsində arxa lövhəyə atır, dərhal qaçaraq onu götürür və növbəti iştirakçıya verir. Sıçrayış nə qədər uzaq olsa, bir o qədər çox xal. Qalib oyunçuları ən çox xal toplayan komandadır.

Ön tərəfə çatın

Hədəf: sürət və çevikliyin, diqqətin inkişafı. Aşağı başlanğıc və ya yüksək başlanğıc təhsil tapşırıqları üçün aparıcı məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: sinif bir-birinin ardınca düzülən 2 komandaya bölünür. Sıralar arası məsafə 2-3 m-dir.Birinci sıranın qarşısında 30-40 m məsafədə nəzarət xətti çəkilir.
Həyata keçirilməsi: Siqnalda hər iki komanda yüksək (aşağı) startdan idarəetmə xəttinə qaçır. Eyni zamanda, arxa rütbənin oyunçuları əllərinin toxunuşu ilə önlərindəki qaçışçını tutmağa və ləkələməyə çalışırlar. İstinad xəttinə düşən oyunçular dayanıb əllərini qaldırmalıdırlar. Onların sayı hesablanır. Sonra komandalar dəyişdirilir.

"Pinqvin" topu ilə uzun tullanma

Hədəf: sürət və çevikliyin, atlama qabiliyyətinin, ehtiyatlılığın inkişafı. Uzun tullanmada məşq tapşırıqları üçün aparıcı məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: sinif 2 komandaya bölünür, onlar başlanğıc xəttinin arxasında sütunlarda düzülür. 15 m məsafədə fırlanan dayaq quraşdırılmışdır. Rəhbərlik edən oyunçular basketbol topunu götürür və ayaqları arasında çimdikləyirlər.
Həyata keçirilməsi: Siqnalla, topu dizləri arasında sıxışdıraraq uzun tullanmalarla sütunların rəhbər oyunçuları rəfə tələsirlər, onun ətrafında gəzirlər və geri qayıdırlar. Topu itirmiş oyunçu onu götürməli, itirdiyi yerə qayıtmalı və oradan hərəkətə davam etməlidir. Estafeti ilk bitirən komanda qalib gəlir.

Topu daha yüksək atın

Hədəf: sürətin, gücün, ehtiyatlılığın inkişafı. Qaçış və topun məsafəyə atılması ilə məşq tapşırıqları üçün köməkçi məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: iştirakçılar kiçik bir top olan 3 m diametrli dairənin qarşısında bir cərgədə durur və ardıcıllıqla hesablanır. Dairədən işarələnmiş qaçış yolu qaçır. İki hakim təyin olunur: biri dairədə, digəri qaçış yolunda (əlində müxtəlif rəngli bayraqlar var).
Həyata keçirilməsi: Xəttdən gələn siqnalla birinci oyunçu oyun dairəsinə daxil olur, orada yatan topu götürür və yuxarı atır. Top uçarkən, oyunçu topun uçuşu zamanı mümkün qədər qaçmağa çalışaraq qaçış zolağında qaçır. Top yerə enən anda, dairədəki hakim yüksək səslə deyir: "dayan" və trekdəki hakim koşucunun topu yerə endirdiyi yerə qarşı bir bayraq qoyur. Sonra eyni tapşırıq bütün iştirakçılar tərəfindən növbə ilə yerinə yetirilir. Qalib növbəti bayraq olacaq şəxsdir.

Maneələrlə qaçmaq

Hədəf: sürətin, atlama qabiliyyətinin, diqqətin inkişafı. Şaquli və üfüqi maneələri dəf etmək üçün tədris tapşırıqları üçün köməkçi məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: sinif 2-3 komandaya bölünür, onlar 5 metrlik fasilə ilə sütunlarda bir-bir başlanğıc xəttinin arxasında dayanırlar. 20 m məsafədə fırlanan dayaq yerləşdirilir və ona gedən yolda bərabər məsafədə 2 maneə quraşdırılır. Geriyə gedən yolun ortasına döşək qoyulur.
Həyata keçirilməsi: Siqnalla sütunların birinci oyunçuları yolda 2 maneənin üstündən tullanaraq rəfin yanına qaçırlar, rəfin ətrafına keçərək geri qayıdırlar, qaçış başlanğıcı ilə döşəyin üstündən tullanır, sonra ələ toxunaraq dəyənəyi keçirlər. Atılmayan hər bir maneə və ya köməkçi üçün 2 penalti saniyəsi əlavə olunur. Tapşırığı ən qısa müddətdə yerinə yetirən komanda qalib gəlir.

"Tırtıl"

Hədəf: sürətin, çevikliyin, birgə hərəkətlərin taktikasının inkişafı.
Təşkilat: sinif 2 komandaya bölünür, sütunlarda tikilir, biri başlanğıc xəttinin arxasındadır. Hər komandanın qarşısına 10 m məsafədə tibb topu qoyulur.
Həyata keçirilməsi: Siqnalda iştirakçılar ayaqları əyilmiş yerdə otururlar. Hər bir iştirakçı arxada oturan tərəfdaşı ayaq biləklərindən tutur və bütün sütun növbə ilə ayaqlarını və ya kalçalarını hərəkət etdirərək sürünən tırtıla bənzəyir. Hərəkət edərək, bu şəkildə dərman topuna çatırlar, onun ətrafında gəzirlər və geri qayıdırlar.

Handikapla təqib

Hədəf: sürətin, çevikliyin, diqqətin inkişafı.
Təşkilat: 3-4 m intervalla 2 paralel düz xətt çəkin A və B. Finiş xətti İLƏ xəttdən 8-10 m məsafədə aparılır V... Oyunçular 2 komandaya bölünür və xətlərdə 2 sıraya düzülür A və V... Komanda oyunçuları V, narahat mövqe tutmaq.
Həyata keçirilməsi: Siqnalla iştirakçılar finiş xəttinə tələsir, arxa komandanın oyunçuları isə qabaq komandanın oyunçularını tutmağa və ləkələməyə çalışırlar. Hər əsgər üçün bir xal verilir. Sonra komandalar dəyişdirilir. Qələbə ən çox xal toplayan komandaya verilir.

İdman oyunları

Bir ötürmə ilə on zərbə

Hədəf: sürətin, çevikliyin, diqqətin inkişafı. Basketbolda və ya həndbolda driblinq və top ötürməsi üzrə tədris tapşırıqları üçün köməkçi məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: sinif 3 cərgədə düzülür. Bütün dərəcələrin sağ cinah oyunçuları topu qəbul edirlər. Məsafə və interval - 2 m.
Həyata keçirilməsi: Siqnalda sağ cinah oyunçuları yerdən 10 sıçrayışla yerində dribling etməyə başlayırlar və 11 zərbə topun sıçrayışını növbəti oyunçuya yönəldir. Son oyunçu tapşırığı yerinə yetirdikdən sonra topu başının üstünə qaldırır. Tapşırığı hamıdan tez yerinə yetirən komanda qalib gəlir.

Top uçur

Hədəf: sürətin, çevikliyin, ehtiyatlılığın inkişafı. Basketbolda, voleybolda topun qəbulu və ötürülməsi üzrə tədris tapşırıqları üçün aparıcı məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: sinif bir-birinin ardınca düzülən bir neçə bərabər komandaya bölünür. 2,5 m hündürlükdə iki dirək arasında birinci sıranın qarşısında bir metr, bayraqları olan bir kordon çəkilir. İlk sırada olan oyunçuların hər birinə bir top verilir.
Həyata keçirilməsi: Siqnalla birinci sırada olan oyunçular topu xəttin üstündən atmalı və sürətlə onun altında qaçaraq, digər tərəfdən topu tutmalıdırlar. Top yerə düşməzdən əvvəl onu tutmağa vaxtı olmayan oyunçu oyundan kənarlaşdırılır. Sonra ikinci sətir eyni vəzifəni yerinə yetirir. 2-ci turda məsafə 1,5 m-ə qədər, 3-cü raundda - 2 m-ə qədər və s. Son turdan sonra ən çox oyunçusu olan komanda qalib gəlir.

Yan addımlarla bir dairədə top yarışı

Hədəf: sürətin, çevikliyin, diqqətin inkişafı. Basketbolda topun qəbulu, driblingi, ötürməsi ilə tədris tapşırıqları üçün köməkçi məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: sinif 2 komandaya bölünür, onlar basketbol meydançasının son xətlərinin arxasında bir-birinə qarşı cərgələrdə düzülür. Hər xəttin qarşısında 2 m məsafədə təbaşirlə diametri 6 m olan dairə çəkilir və bələdçiyə top verilir.
Həyata keçirilməsi: Siqnalla hər iki rütbənin oyunçuları öz dairələrində yan addımlarla topu driblinq etməyə başlayırlar, birinci döngəni sağ tərəfi ilə irəli, ikinci oyunçu isə sol tərəfi ilə edir, bundan sonra topu ikinciyə ötürürlər. onların sıralarının nömrələri və tərəfə keçin. Tapşırığı ilk yerinə yetirən komanda qalib gəlir.

Topun tutulması

Hədəf: sürətin, çevikliyin, əməliyyat təfəkkürünün inkişafı. Basketbol məşq tapşırıqları üçün köməkçi məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: in oyun iştirakçıları topu qəbul edir və bir dairədə düzülürlər.Dairənin mərkəzinə gedən top kəsici seçilir.
Həyata keçirilməsi: Siqnalda oyunçular topu ötürməyə başlayırlar və bir dairədə qaçan kəsici, uçuşda, yerdə topu tutmağa və ya əlindən almağa çalışır. Topa sahib olduqdan sonra, kəsici topu itirmiş oyunçunun yerini tutur.

Sürətli ötürmə

Hədəf: sürətin, çevikliyin, diqqətin inkişafı. Voleybolda, basketbolda topun ötürülməsi üzrə məşq tapşırıqları üçün köməkçi məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: sinif bir neçə bərabər komandaya bölünür, onlar kapitanları seçir və başlanğıc xəttinin arxasında bir-bir sütunlarda dayanırlar. Hər komandanın qarşısında 4-6 m məsafədə çəkilmiş başqa bir xəttin arxasında əlində top olan kapitanı durur. Topun ötürmə üsulu müzakirə olunur.
Həyata keçirilməsi: Siqnalla kapitanlar topu öz sütunlarında olan ilk oyunçuya ötürməyə başlayırlar. Topu qəbul etdikdən sonra oyunçu onu kapitana qaytarır və çömbəlir və s. Əgər bu ötürmələrin gedişində qəbul edən oyunçu topu qaçırarsa, o zaman onu götürmək üçün qaçmalı, yerinə qayıtmalı və yalnız bundan sonra oyunu davam etdirməlidir. Tapşırığı ilk yerinə yetirən komanda qalib gəlir.

Yerdən səbətə zərbələr

Hədəf:çevikliyin, diqqətin, dəqiqliyin inkişafı. Basketbol məşq tapşırıqları üçün köməkçi məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: sinif 2 komandaya bölünür, hər biri basketbol meydançasının öz yarısını tutur və sərbəst atış xəttinin arxasında biri sütunda düzülür. Bələdçilər topu qəbul edirlər.
Həyata keçirilməsi: Siqnalla kapitanlar rinqə atmağa başlayırlar, sonra topu götürmək və sütunundakı növbəti oyunçuya ötürmək üçün arxa taxtaya qaçırlar, özləri isə qayıdıb sütunun sonunda dayanırlar. Səbətdə ən çox qol vuran komanda qalib gəlir.

Voleybol estafeti

Hədəf: sürətin inkişafı, hərəkətlərin dəqiqliyi, diqqət. Voleybolda top ötürməsi ilə məşq tapşırıqları üçün aparıcı məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: sinif 2 komandaya bölünür, hər birində voleybol meydançasının uzununa yarısı var. Hər komanda hücum xətlərinin arxasında torun əks tərəflərində 2 əks sütunda öz sahəsində düzülür. Kapitanlar topu qəbul edirlər.
Həyata keçirilməsi: Siqnalla kapitanlar topu iki əllə yuxarıdan tordan keçirərək komandalarının əks sütununun bələdçisinə keçir və sütunun sonuna qədər qaçırlar. Topun ünvanlandığı şəxs eyni şəkildə onu tor vasitəsilə növbəti oyunçuya göndərir. Voleybol estafetini ilk bitirən komanda qalib gəlir.

Qalxanda tək döyüş

Hədəf: sürətin, çevikliyin, diqqətin inkişafı. Basketbol məşq tapşırıqları üçün köməkçi məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: sinif 2 komandaya bölünür, onlar basketbol meydançasının orta xəttinin arxasında bir-bir sütunlarda düzülür və ardıcıllıqla hesablanır. Sütunlar arasındakı məsafə 2-3 m-dir.
Həyata keçirilməsi: müəllim basketbol topunu taxtaya atır və oyun iştirakçılarının istənilən seriya nömrəsini çəkir. Bu nömrəyə malik hər iki komandanın oyunçuları cərgədən kənara çıxır və rəqibdən əvvəl topu tutmağa çalışaraq arxa plana tərəf qaçırlar. Müvəffəqiyyət qazanan, komandasına bir xal gətirir və dərhal öz sütununun idarəedici oyunçusuna uzun ötürmə edir və o, topu qəbul edərək, iki əli ilə tez bir zamanda sütun boyunca, əldən-ələ keçir. Formasiyada topu qəbul edərək onu yuxarı qaldıran sonuncu oyunçu. Arxa lövhədə tək döyüşdə topu buraxan oyunçu, rəqib komandanın oyunçularının başları üzərindən keçən topu ötməyə çalışaraq, yan addımlarla sütundakı ilk yerinə qaçır. Yan addımları olan qaçışçı topun bitməsinə qədər öz yerindədirsə, onun komandasına bir xal verilir. Əks halda, rəqib komanda daha bir xal alır. Oyunçuları ən çox xal toplayan komanda qalib gəlir.

Xizək məşqi

Bir xizək üzərində sürüşmə

Hədəf:çubuqlarla itələmə gücünün inkişafı, balans, diqqət. Sürüşmə addımı ilə xizək hərəkətlərinin məşq tapşırıqları üçün aparıcı məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: Sinif bir sıra düzülür, uzadılmış qolları üzərində açılır və paralel kursda irəliləyərək oyunun hər bir iştirakçısı özü üçün xizək qaçışı edir və müəllim başlanğıc və finiş xətlərini (20-dən 50 m-ə qədər) qeyd edir. ). Sonra bütün oyunçular bir dairədə dönürlər, geri qayıdırlar və başlanğıc xəttinin arxasına düzülürlər.
Həyata keçirilməsi: Siqnalda, oyunun bütün iştirakçıları mümkün qədər tez bir xizəkdə finiş xəttinə qədər sürüşürlər, digər zirvəni qaldırır və çubuqlarla itələyirlər. Qaldırılmış xizəklə qar üzərinə toxunan oyunçu oyundan kənarlaşdırılır. Qalib birinci bitirəndir.

İndi sağda, sonra solda xizəkdə

Hədəf:çubuqlarla itələmə gücünün inkişafı, tarazlıq, sürət, çeviklik. Sürüşmə addımı ilə xizək sürmədə məşq tapşırıqları üçün köməkçi məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: Sinif bir cərgədə düzülür, əllərini uzadaraq, başlanğıc xəttinin arxasındadır. Başlanğıcdan 20-30 m sonra dönmə xətti qeyd olunur.
Həyata keçirilməsi: Siqnalla oyunçular çubuqlarla itələyərək sağ xizəkdə dönmə xəttinə sürüşməli və sol xizəkdə geri qayıtmalıdırlar. Qalib, qarda sərbəst ayağı ilə heç vaxt büdrəmədən tapşırığı birinci yerinə yetirəndir.

Qarlı yamacda eniş

Hədəf:çeviklik və cəsarətin inkişafı. Eniş təlim tapşırıqları üçün yardım məşqi kimi istifadə olunur.
Təşkilat: 15-18-lik dik yamaclı bir təpədə sinif iki komandaya bölünür.
Həyata keçirilməsi: Siqnalda hər iki komandanın oyunçuları əsas duruşda növbə ilə eniş xizək sürmələri həyata keçirir, məsafədən yıxılmamağa çalışırlar. Düşən hər bir şəxs üçün bir cərimə xal verilir. Ən az oyunçusu olan komanda qalib gəlir.

Birlikdə eniş

Hədəf:çeviklik və cəsarətin, diqqətin inkişafı. Eniş təlim tapşırıqları üçün aparıcı məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: Slaydda sinif iki komandaya bölünür, onlar başlanğıc xəttinin arxasında iki nəfərdən ibarət sütunlarda düzülür. Hər oyunçu cütünün bir cüt xizəkləri var.
Həyata keçirilməsi: Siqnalda oyunçular yıxılmamağa çalışaraq, eyni cüt xizəkdə birlikdə dayanaraq növbə ilə yamacdan aşağı yuvarlanırlar. Arxada dayanan tərəfdaş ön kəmərdən yapışır. Düşmədən eniş edən cüt öz komandasına xal gətirir. Ən çox xal toplayan komanda qalib gəlir.

Zirvəyə hücum

Hədəf:çeviklik, sürət, güc və qarşılıqlı yardımın inkişafı. Yuxarı məşq tapşırıqları üçün aparıcı məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: sinif iki komandaya bölünür, slaydların qarşısında sıraya düzülür.
Həyata keçirilməsi: Siqnalda bütün oyunçular mümkün qədər tez dağın zirvəsinə qalxmağa çalışaraq irəli qaçırlar. Qalib oyunçuları əvvəllər qarlı dağın başına toplaşan komandadır.

Boş yer

Hədəf: sürət, diqqət, koordinasiya bacarıqlarının inkişafı. Döngələrlə sürətli xizək sürmə məşq tapşırıqları üçün aparıcı məşq kimi istifadə olunur.

Təşkilat: təmizlikdə sinif iki bitişik dairədədir, uzadılmış çubuqlarda açıqdır.Bir dairə - qızlar, digəri - oğlanlar. Dairələr arası məsafə 10 m-dir.Hər dairədə sürücü seçilir.
Həyata keçirilməsi: Siqnalda hər bir sürücü öz dairəsini kənardan döndərməyə başlayır və orada dayanan oyunçulardan birini seçərək hərəkət etməyə davam edərkən əli ilə ona toxunur. Onun çağırdığı xizəkçi dərhal çevrilir və əks istiqamətə qaçır, dairəni mümkün qədər tez dövrə vurmağa və əvvəlki yerini (boş yer) tutmağa çalışır. Oturmağa vaxtı olmayan oyunçu sürücü olur.

Qartopu atmaqla eniş

Hədəf:çeviklik, cəsarət, ehtiyatlılıq inkişafı. Eniş təlim tapşırıqları üçün yardım məşqi kimi istifadə olunur.
Təşkilat: sinif iki komandaya bölünür və onlar kiçik bir yamacda dayanırlar. Bütün oyunçular iki qartopu toplayır və başlanğıc xəttinin arxasında sütunlar təşkil edirlər. Enişin bitməsinə az qalmış, yolun 5 m kənarında, uzununa 1 * 1 m ölçülü portativ lövhə quraşdırılmışdır.
Həyata keçirilməsi: Siqnalda oyunçular növbə ilə yamacdan aşağı yuvarlanır və qalxanı keçərək ona iki qartopu atırlar. Hədəfə dəyən hər qartopu üçün komandaya bir xal verilir. Oyunçuları ən çox xal toplayan komanda qalib gəlir.

Eniş zamanı bayrağı qaldırın

Hədəf: diqqət, cəsarət, koordinasiya bacarıqlarının inkişafı. Eniş təlim tapşırıqları üçün yardım məşqi kimi istifadə olunur.
Təşkilat: sinif çubuqsuz xizək sürən iki komandaya bölünür. Oyun kiçik bir yamacda oynanılır. Eniş hissələrindən birində, sağ tərəfdə, nəzarət bayrağı və ehtiyat bayraqları olan bir hakim qoyun.
Həyata keçirilməsi: Siqnalla birinci komandanın oyunçuları bir-birinin ardınca 10 saniyəlik fasilə ilə təpədən tapşırığı yerinə yetirərək başlayırlar: oturmaq, hərəkəti dayandırmadan eniş zamanı bayrağı götürmək. Hakim götürülən bayrağı dərhal yenisi ilə əvəz edir - növbəti iştirakçı üçün və geri qayıdarkən bayraqlar hakimə qaytarılır. Birinci əmrdən sonra ikinci komanda eyni işi yerinə yetirir. Oyunçuları ən çox bayraq seçən komanda qalib gəlir.

Darvazaya vurmayın

Hədəf: diqqət, cəsarət, koordinasiya bacarıqlarının inkişafı. Dağdan çətin enişin məşq tapşırıqları üçün aparıcı məşq kimi istifadə olunur.
Təşkilat: oyun yolda qapıları olan uzun, yumşaq bir yamacda oynanılır. Hər qapıya hakimlər təyin olunur. Sinif iki komandaya bölünür, bir sütunda düzülür, biri başlanğıc xəttinin arxasındadır.
Həyata keçirilməsi: Siqnalda oyunçular növbə ilə xizəklərdə yamacdan enir, yoldakı bütün qapılardan keçməyə çalışır, əyilir və onlara toxunmur. Hər vurulan və ya aşılan qapı üçün - bir cərimə nöqtəsi. Ən az cərimə xalı olan komanda qalib gəlir.

Qarşılıqlı təqib yarışı

Hədəf: sürət dözümlülüyünün, koordinasiya qabiliyyətlərinin, taktiki ehtiyatlılığın inkişafı. Xizək yarışında təlim standartlarını keçməyə hazırlıq üçün məşq məşqi kimi istifadə olunur.
Təşkilat: sinif uzadılmış çubuqlar üzərində açıq cərgələrdə bir-birinin ardınca düzülən iki komandaya bölünür.Rəflər arasındakı məsafə 100 m-dir.Solda, hər oyunçunun yanında fırlanan bayraq qoyulur.
Həyata keçirilməsi: Siqnalda oyunçular rəqib komandanın rəqib oyunçusunun bayrağına doğru irəliləyir və sağ tərəfdəki bayrağı keçərək geri dönür, bu oyunçuya çatmağa və əli ilə ona toxunmağa çalışırlar. Hər 100 m-də bir dairədə növbə ilə belə bir xizək yarışının bir neçə növbəsindən sonra cütlükdəki iki rəqibdən biri digərini üstələyərək komandasına bir xal gətirir.

"İbtidai məktəb yaşlı şagirdlər üçün oyunlar" metodik toplusu

Bədən tərbiyəsi müəllimi - Sazonov Aleksey Sergeeviç
Məktəb - MBOU 26 nömrəli lisey, Şaxtı, Rostov vilayəti

İbtidai məktəb yaşlı uşaqlar üçün açıq oyunlar toplusu.

GİRİŞ Bu topluya uşaq bağçasında idman fəaliyyətlərində və gəzintilərdə, ibtidai siniflərdə bədən tərbiyəsi dərslərində, həmçinin yarışlar və estafet yarışları şəklində idman tədbirlərinin müxtəlif ssenarilərinin tərtibində istifadə oluna bilən açıq hava oyunları daxildir. Kolleksiyanın birinci hissəsində siz həm zal, həm də idman meydançası üçün istənilən oriyentasiyalı oyunlar tapa bilərsiniz. Bir çox oyun təqvim-tematik planlaşdırmaya açıq hava oyunları kimi çarpaz məşqlər, atletika məşqləri, gimnastika dərslərində və iş proqramının dəyişən hissəsini planlaşdırarkən daxil edilə bilər.
Kolleksiyanın ikinci hissəsində yalnız 1-4-cü siniflər üçün bədən tərbiyəsi üzrə təqvim-tematik planlaşdırmama daxil edilmiş oyunlar təqdim olunur (3 saat).

BİRİNCİ HİSSƏ

Baba buynuz
Məqsəd və xarakter baxımından bir növ "Lovişka" oyunudur.
Oyun meydançasında 10-15 m məsafədə iki xətt çəkilir.Onların arasında ortadan yan tərəfə 1-1,5 m diametrli dairə çəkilir.
Oyunçular arasından sürücü ("etiket") seçilir, lakin ona "baba-buynuz" deyilir. O, dairədə öz yerini tutur. Qalan oyunçular iki komandaya bölünür və hər iki xəttin arxasında öz evlərində dayanırlar.
Sürücü ucadan soruşur: "Kim məndən qorxur?"
Oynayan uşaqlar ona xorla cavab verirlər: "Heç kim!"
Bu sözlərdən dərhal sonra oyun meydançası ilə bir evdən digərinə qaçaraq deyirlər:
“Buynuzu baba,
Noxudlu bir pasta yeyin!
Baba buynuz
Noxudlu pasta yeyin!"
Sürücü evindən qaçaraq qaçan oyunçuları "ləkləməyə" (əli ilə toxunmağa) çalışır. Sürücünün “ləkə vurduğu” onunla birlikdə evinin ətrafına gedir.

Topu yerə atmayın
Oyunun məqsədi: atlama və qaçış, çeviklik və hərəkətlərin koordinasiyası ilə oynaq şəkildə məşq etmək.
Oyun meydançasında 4-6 m məsafədə (oynayan uşaqların yaşından asılı olaraq) iki paralel xətt çəkilir.
Oynayan uşaqlar bərabər sayda iştirakçı ilə 3-4 komandaya bölünür. Komandalar bir-birindən 1,5 m məsafədə birinci cərgədə bir sütunda düzülür. İlk duran hər kəs topu alır və ayaqları arasında sıxır.

Pulsuz yer
Oyunun məqsədi: sürət keyfiyyətləri, çeviklik, diqqətin inkişafı.
Sürücü oyunçular arasından seçilir. Qalan uşaqlar bir dairədə durur, həmçinin ayaqlarının ətrafında kiçik bir dairə (diametri 40 sm) çəkirlər. Sürücü dayananlardan birinə qaçır və əli ilə ona toxunur. Bundan sonra sürücü bir tərəfə, oyunçu isə digər tərəfə qaçır. Onların hər biri dairəni tez bir zamanda təxmin etməyə və boş yer tutmağa çalışır. Oturacaqsız qalan iki nəfər sürücü olur və oyun davam edir.