Uşağınıza velosiped sürməyi öyrətməyin ən yaxşı yolu. Uşağa velosiped sürməyi necə öyrətmək olar (üç təkərli və iki təkərli) - məsləhətlər və fəndlər

Bəlkə də heç bir nəqliyyat növü velosiped qədər həzz və fayda vermir. Buna görə də, bir çox valideynlər uşağa mümkün qədər erkən minməyi öyrətməyə çalışırlar. Uşağın bu nəqliyyat növünə aşiq olub-olmaması, təlimin asan olub-olmaması bir çox amillərdən asılıdır.

Bu məqalədən öyrənəcəksiniz

Hansı yaşda başlamaq lazımdır

Dəmir ata minməyi erkən öyrənmək hərəkətlərin koordinasiyasının inkişafına kömək edir, vestibulyar aparatın vəziyyətini yaxşılaşdırır və körpənin bütün bədəninə ümumi gücləndirici təsir göstərir. Düzgün nəqliyyat vasitəsini seçsəniz, bir ildən başlaya bilərsiniz. Əsas odur ki, sadə bir texnikadan başlayaraq, tədricən mürəkkəb olanı mənimsəyərək mərhələlərlə öyrədin.

Əlbəttə ki, dərhal əsl iki təkərli velosiped almağa ehtiyac yoxdur. Bir yaşdan üç yaşa qədər olan körpələr üçün üç təkərli modellər və pedalsız velosipedlər - skuterlər və ya velosiped qaçışları hazırlanmışdır.

Hansı velosiped seçmək

Uğurlu təlim avtomobilin seçimindən asılıdır. Uşaq ağır və ya yaşa uyğun olmayan avtomobillərdə tarazlığı saxlaya bilmir. Uşağın əzələ korsetinin vəziyyətindən də çox şey asılıdır. Müəyyən şərtlərə riayət etməklə çətinliklərin qarşısını almaq olar:

Tikinti tələbləri. Məhsulun materialları yüksək keyfiyyətli olmalı, modelin hərəkət rahatlığı və manevr qabiliyyəti olmalıdır. Yansıtıcı elementlərin olması, kəskin hissələrin olmaması, nazik plastikdən hazırlanmış hissələr tələb olunur. Çarxı fırladın - o, rəvan işləməlidir.

Məsləhət... Balans velosipedi və ya digər uşaq nəqliyyatını əlindən almaqda qınanan heç nə yoxdur. Adətən, bu cür əşyaların öz resursunu tam işləməyə vaxtı yoxdur və yaxşı vəziyyətdədir.

Təhlükəsizlik mühəndisliyi

Demək olar ki, bütün idman hərəkətləri zədə riskini artırır. Çürüklərin, aşınmaların və digər problemlərin qarşısını almaq üçün aşağıdakı təhlükəsizlik tədbirlərini görmək məsləhətdir:

• Zəif əraziləri xüsusi təhlükəsizlik vasitələri ilə qoruyun: dəbilqə taxın, əllərinizə dirsəklər, ayaqlarınıza dizliklər. Bütün avadanlıqları ölçülərinə görə seçdiyinizə əmin olun. Körpənizi məşq edin qoruyucu vasitələrdən istifadə edin hər dəfə məşqdə.
• İdman geyimi və ayaqqabı alın və ya uzun şalvar və nəfəs ala bilən uzanan parça qolları olan sviter geyinin. Bacakların örtülməsi arzu edilir: düşmə zamanı əzalar ən çox təsirlənir... Ayaqqabılar da bağlanmalı, ayağın ətrafına möhkəm bağlanmalı, yivli sürüşməyən altlıq olmalıdır.
• Yoxlayın velosipedin texniki vəziyyəti... Sükan çarxını və oturacağı tənzimləyin, təkərlərin elastikliyini yoxlayın, zəruri hallarda struktur hissələrini hizalayın.

Uşağınız velosiped sürərkən qoruyucu taxırmı?

JavaScript brauzerinizdə deaktiv edildiyi üçün Sorğu Seçimləri məhduddur.

İki təkərli velosipedi necə mənimsəmək olar. Valideynlərə xatirə

İki təkərli uşaqların böyükləri böyüklər həmkarlarından çox da fərqlənmir. Onlar, bir qayda olaraq, dörd yaşından etibarən onlara otururlar. Sürətli və asanlıqla sürməyi öyrənməyə kömək edəcək bəzi məsləhətlər.

• Əgər uşağın heç bir təcrübəsi yoxdursa, daha yaxşıdır əlavə yan təkərləri buraxın... Onlarsız öyrənmək daha asan olacaq, lakin valideynlər uşağa tarazlığı saxlamağa kömək etmək üçün çox səy göstərməli olacaqlar.
• Bir pedalı bir müddət çıxarın, velosipedinizi skuterə çevirin. Bir ayağı ilə körpə başlayacaq və əyləc edəcək, sürətləndirəcək və digəri ilə pedal vuracaq. Lazım gələrsə, digər pedalla da eyni şeyi edə bilərsiniz.
• Tələbəni çiyinlərindən tutmaq daha yaxşıdır., oturacaq və ya sükan arxasında deyil. Beləliklə, uşaq avtomobil idarə edərkən tez bir şəkildə nəzarət hissi keçirəcək və böyüklər uzun dərslər zamanı bel ağrısı çəkməyəcəklər.
• Öyrənməzdən əvvəl uşağa göstərdiyinizə əmin olun velosipeddən necə düzgün düşmək olar, tormozlamağı öyrətmək, velosiped sürmə prosesində bacarıqları möhkəmləndirmək.

Məsləhət... Körpənizlə xüsusi kresloda oturaraq velosipedlə səyahət edərək velosiped sürməyə maraq oyada bilərsiniz.

3 günlük məşq belə görünə bilər.

Gün 1

2-ci gün

Balans saxlamağı öyrənmək

Təxminən 50 metr uzunluğunda çuxurlar, çuxurlar və çatlar olmayan düz bir səthlə yumşaq bir yamacda uzanan təhlükəsiz yolda tarazlığı öyrənmək daha yaxşıdır. Çıxarılan pedallar və əlavə təkərlər ilə balanslı bir velosiped və ya velosipedlə başlamaq daha yaxşıdır. Uşağı oturun, ayaqlarının yerə çatdığından əmin olun. Qoruyucu vasitələrdən istifadə edin.

Yolu yuxarı qalxın. Kiçik velosipedçinin rəvan aşağı enişinə icazə verin. Lazım gələrsə, hərəkəti tənzimləyəcək, ayaqları ilə itələyəcək, sükanı düz tutmağı öyrənəcək.

Tədricən öyrətmək lazımdır: bir neçə dəfə təkrarlayın, körpənin ayaqları ilə yerə toxunmamasına icazə verin. Yerə toxunmadan bir neçə dəfə yamac boyunca sürməyi bacardığınız zaman məşqlər başa çatmış hesab edilə bilər.

Pedalı necə düzgün etmək olar

Pedalları yenidən velosipedə bağlayın. Çərçivəni tutun və uşağın onların üzərində dayanmasına icazə verin. Sonra hər iki ayağınızı bu vəziyyətdə saxlayaraq, yamacdan aşağı enməyi təklif edin. Nəticəni düzəltdikdən sonra, yolda hərəkət edərkən bir neçə dönüş etməyi təklif edin. Təcrübəli şəxs müstəqil olaraq pedal vurmağı öyrənənə qədər bu mərhələdə təhlükəsizliyə əmin olun.

Əyləc təlimi

Yetkinlərin əmri ilə düz bir yolda əvvəlcə bacarıq öyrətmək daha yaxşıdır. Rahat əyləc etmək arzuolunan olduğunu izah edin, lakin inamla təzyiq qısamüddətli olmalıdır. Əl və ayaq əyləclərini növbə ilə dəyişdirin.

Mövzunuz öyrəndikdən sonra onun öz-özünə əyləc edə biləcəyinə əmin olana qədər yumşaq bir yamacda məşq edin.

Əhəmiyyətli! Velosiped sürmək üçün yol kənarından uzaqlaşmaq məsləhətdir. Uğurdan ilhamlanan balaca idmançı gözlənilmədən yanlış yerə dönə bilər. Elementar yol hərəkəti qaydalarını öyrədin, piyadanı vurmaq təhlükəsinin olduğunu izah edin.

Cəmi 1-2 gündə bir uşağa velosiped sürməyi necə öyrətəcəyini ətraflı izah edən və nümunə ilə göstərən videoya baxın.

• Əvvəlcə oturacağı aşağı salın körpənin ayaq altı ilə asanlıqla əyləc edə bilməsi üçün. Öyrəndikdə, onu düzəldin ki, düzəldilmiş ayağı ilə pedallara çatsın.
• Sığorta üçün istifadə oluna bilər hündür səki... Bir tərəfdən, velosipedçi böyüklər tərəfindən dəstəklənəcək, digər tərəfdən - lazım olduqda, bordürə söykənəcək.
• İstənilən bacarığı öyrətmək motivasiya lazımdır... Bu vəziyyətdə, valideynlərlə velosiped sürmək istəyi, bir dostla yarış təşkil etmək imkanı ola bilər. Velosipeddə idmançıların və ya cizgi film qəhrəmanlarının videolarına baxmaq da ruhlandırıcı ola bilər.
• Ailədə bir neçə uşaq varsa, əvvəlcə bir yaşlı yetişdirmək lazımdır, onda başqaları da minmək istəyəcəklər.
• Hazır olun ilk yardım avadanlıqları açıq yaralarla.
• Velosiped sürmək asan elm deyil. Körpənizi həm fiziki, həm də emosional olaraq dəstəkləyin, uğurlarınızı tərifləməyi unutmayın. Əgər uğursuz olsanız, hər şeyin mütləq nəticə verəcəyini aşılayın.

ƏHƏMİYYƏTLİ! * məqalənin materiallarını köçürərkən birinciyə aktiv keçidi göstərməyi unutmayın

Hər bir uşağın həyatında mühüm nailiyyət (eləcə də onun velosipedə dəli olan valideynləri) yan təkərlər və dəstək olmadan müstəqil sürməkdir. Gəlin bəzi tələlərdən qaçmağa çalışaq və uşağa pedal vurmağı öyrətməyin ən yaxşı yolunun nə olduğunu öyrənək.

Böyük Britaniyanın uğurlu uşaq velosipedi şirkətinin qurucusu Isla Rowntree tərəfindən.

Rowntree deyir ki, uşağı velosipedə mindirməzdən əvvəl ona verin.

Uşaq pedal çevirmək və ayaqları yerdən qaldırmaqda çətinlik çəkmədən tarazlığı və nəzarəti saxlamağı öyrənir.

Bir çox uşaqlara yan təkərləri olan velosiped sürməyi öyrədirlər, lakin Rowntree görə, bu, ən yaxşı yol deyil. “Biz əksər uşaqlar üçün bu üsuldan istifadə etməyi məsləhət görmürük. Bu stabilizatorlar velosipedi ciddi şəkildə dik vəziyyətdə düzəldir və uşaq tarazlığı və nəzarəti saxlamaq üçün velosipedi əyməyi öyrənmir.

1. Uşaq hazırdırmı

Uşaqların əksəriyyəti üç yaş yarımdan dörd il yarıma qədər bu bacarığı mənimsəyə bilirlər. Əgər onlar hazır deyillərsə, bu adətən onların hərəkət etmək üçün kifayət qədər sürətli pedal çevirə bilməyəcəkləri ilə aydın olur.

Uşaqlar başqalarının velosiped sürdüyünü görəndə pedal çevirmək haqqında fikir əldə edirlər. Unutmayın ki, uşaqda yeriməyi və qaçmağı öyrənmək üçün fitri qabiliyyət var, ancaq pedalla deyil. Əgər vaxt hələ gəlməyibsə, səbirli olun və gözləyin.

2. Uyğun sayt seçin

İlk dərsiniz üçün yaxşı yer seçmək vacibdir. Düşüşü daha yumşaq etmək üçün ot üzərində başlamaq cazibədar ola bilər, lakin səth daha viskozdur və hərəkət etmək üçün daha çox səy tələb edir.

Həqiqətən ehtiyacınız olan şey oyun meydançalarını və oyun meydançalarını örtmək üçün istifadə olunan eyni materialdan hazırlanmış yumşaq və düz rezinləşdirilmiş səthdir. Bu, uşağa hərəkət dinamikasını hiss etməyə imkan verəcəkdir. İdeal olaraq, çoxlu boş yer olacaq ki, uşaq maneələr haqqında düşünmədən dönüb yuvarlana bilsin. Təbii ki, yer avtomobillərin və piyadaların hərəkətindən uzaq olmalıdır.

3. Velosipedinizi quraşdırın

Siz düzgün ölçülü velosiped aldınız, elə deyilmi? "Böyümək üçün" alınmış böyük bir velosipedlə başlamayın. Yəhərin hündürlüyünü elə düzəldin ki, onun üzərində oturarkən uşaq ayağın barmaqlarına çatsın. Tapşırığı asanlaşdırmaq və yəhəri aşağı salmaq istəyi olacaq ki, ayağınızı tamamilə yerə qoya biləsiniz. Amma bu mövqe pedal çevirməyi çətinləşdirir, sürərkən dizlər çox yüksək qalxır, sükanı idarə etməyə mane olur və tarazlığı qoruyur.

4. Uşağınıza ilk cəhdlərində dəstək olun.

Velosipedi sükandan və yəhərdən tutmaq düzgün görünə bilər, lakin bu, velosipedin necə əyildiyini və sürücünün çəkisinə necə reaksiya verdiyini başa düşməyi çətinləşdirir.

Arxada dayanmaq, başlanğıcda arxa təkəri ayaqları arasında sıxmaq və hərəkət edərkən əllərinizlə qoltuqlarınızın altında uşağı dəstəkləmək daha yaxşı olacaq. Bu yolla o, velosipedi tam idarə edəcək və siz birbaşa idarəetmələrə təsir etməyəcəksiniz və yıxılanda onu qaldıra biləcəksiniz. Və beliniz də daha asan olacaq.

5. Tədricən buraxın (lakin tutmağa hazır olun)

Uşaq özünü daha inamlı hiss etdikcə, siz onu yavaş-yavaş azad edə bilərsiniz, lakin lazım gələrsə, onu qoltuqlarından tutmağa hazır olun.

Onun arxasınca qaçarkən, onun bədənini istiqamətləndirə və velosipedin əyilmələrə necə reaksiya verdiyini anlamağa kömək edə, necə dönəcəyini və dönəcəyini göstərə bilərsiniz.

Uşaqlar velosiped sürməyi öyrənməyə hazır olduqda, adətən bir yarım saatlıq dərsdə özbaşına hərəkət etmək üçün kifayət qədər sürətli tarazlıq və pedal çevirə bilirlər.

6. Dəstək yoxdur

Balans və pedal çevirməyi mənimsədikdən sonra, özünüzə necə başlamağınızı göstərə bilərsiniz.

Ən güclü ayağındakı pedalı saat iki mövqeyinə qədər uzatın və uşağınızın bir ayağını pedala qoymasına icazə verin. Pedala möhkəm basmağınız və eyni zamanda yerdə digər ayağınızla bir az itələməyiniz lazım olduğunu izah edin. Onu tutmazdan əvvəl bir neçə cəhd lazımdır.

7. Yavaşlamağı öyrənmək

Uşağınızı yəhərdə olmayanda əyləclərin necə işlədiyi ilə tanış etmək daha asandır - ondan velosipedi yanında aparmasını, əyləci basmasını və nə baş verdiyini görməsini xahiş edin. Əvvəlcə uşaqlar tutacaqları bərk-bərk sıxırlar. Mənə deyin ki, daha rəvan basmaq lazımdır.

Bunu öyrəndikdən sonra velosipedə minin və bir neçə cəhd edin. Adətən uşaqlar tormozun necə düzgün aparılacağını tez başa düşürlər, lakin ayaqlarını çıxartmağı unuda bilərlər - tutmağa hazırlaşın!

Tədricən, uşaq sizin iştirakı olmadan gedə biləcək.

8. Yenidən cəhd edin

Bir bacarığı mənimsəmək üçün təcrübə lazımdır. Ancaq unutmayın ki, hər bir uşaq fərqlidir və onun velosiped sürməyə hazır olduğu an fərqlidir.

Uşağınızın travmatik bir təcrübə yaşamasının qarşısını almaq üçün diqqətli olun. Onun səfərlərinizə nə qədər qoşulmasını istədiyinizin əhəmiyyəti yoxdur. Əgər onun bəxti gətiribsə, o, yeni bacarığındakı məşqi və onun gətirdiyi azadlığı sevəcək.

Bəli! Və qorunma haqqında unutmayın! Bu, erkən mərhələdə xüsusilə vacibdir; Dəbilqə mütləqdir və velosiped əlcəkləri cırılmış əllərin qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Çılpaq dirsəklər və dizlər üzərində uzun şalvar və uzunqol toplara üstünlük verilir və kiçik aşınmalardan qoruyacaqdır. Çəkmələr və ya idman ayaqqabıları sandaletlərdən daha yaxşı işləyəcək.

Siz həmçinin məqalələrimizi faydalı və faydalı tapa bilərsiniz

Kazan velosiped məktəbindən qısa bir video:

Bu yazıda belə bir sualı təhlil edəcəyik: bir uşağa velosiped sürməyi necə öyrətmək olar?

Saytımızın bir oxucusu sual verdi: Qızımın 4 yaşı var, velosiped sürməyi bilmir, mənə deyin ki, uşağa velosiped sürməyi necə öyrətsin? Məqaləni oxuduqdan sonra sosial şəbəkədə dostlarınızla paylaşın.

Birinci mərhələ: İki təkərli velosiped sürməyi öyrənməyə başlayın

Əvvəlcə - iki ay - Gleb dörd təkərli bir avtomobil sürdü. Tərəqqi hətta burada da görünürdü. Görünür, burada hər şey sadədir - pedal, balansı saxlamaq lazım deyil. Amma bunun da öz çətinlikləri var idi. Əvvəlcə dönən zaman Qleb təhlükəsizlik təkərinə elə bərk yıxıldı ki, yıxıldı. Həmçinin, oturduğunuz zaman pedalı bükməli idiniz, amma bunu etməsəniz, itələmədən yola davam edə bilməzdiniz və Qleb sızıldamağa başladı: “Anam ilişib qaldı (ilişmək ilişib qal, bizim ailədə belə bir ifadə var = )) ". İlk dəfə yoxuşa çıxmaq hələ də mümkün olmadı, iki təhlükəsizlik təkəri əsas arxa təkərdən hündür olsa belə, o zaman simulyator oldu - təkərləri döndərirsən, amma getmirsən, çünki arxa təkər havada ağırlıq yaradır. Ancaq yavaş-yavaş bütün bu çətinliklər boşa çıxdı, Gleb inamla sürdü, lazım olan yerdə velosipedi hərəkət etdirdi, pedalları özü bükdü, itələdi.

İkinci mərhələ: təhlükəsizlik təkərlərini açın

Beləliklə, təhlükəsizlik təkərlərini açmağa qərar verdik. Gleb qəzəbləndi, demək olar ki, dərhal yıxıldı və həmin axşam, hətta bir az gəzinti də uğursuz oldu. Bir təkəri (iki əvəzinə) narahat tərəfə qoyub evə getdik. Ertəsi gün ayrılırıq, təkərləri açırıq, Gleb oturur və özü sürür! Biz tamamilə şadıq! Qleb, ümumiyyətlə, bu qədər qeyri-adi nə etdiyini başa düşmədi.

Bir uşağın velosipedi mənimsəməsinin əsas üsulları

Uşağa velosipedə inamla sahib olmağı öyrətmək üçün valideynlər ona daimi nəzarət etmək üçün çox vaxt və səy sərf etməlidirlər. Bu vəziyyətdə arxa təkərdəki kiçik təkərlər köməyə gəlir ki, bu da uşağa maşın sürərkən tarazlığı saxlamağa kömək edir. Əlavə təkərlərin əsas çatışmazlığı odur ki, onlar yalnız bir müddət problemi həll etməyə kömək edir. Uşaq belə bir köməkçidən qurtulmağın vaxtı çatdıqda, xüsusi təlimin hələ də zəruri olduğu ortaya çıxır.

Vacibdir! Artıq 3 yaşında körpə velosiped sürməyin əsas texnikasını mənimsəməyə kifayət qədər qadirdir.

Bu yaşa qədər siz əlavə təkərlərdən istifadə edə bilərsiniz ki, körpə sadə və rahat hərəkət etsin və gəzinti yalnız zövq verir. Dörd təkərli velosipeddən iki təkərli velosipedə tədricən keçməyin üsullarından biri əvvəlcə bir təkəri, bir müddət sonra isə digərini ayırmaqdır.

Bu üsul mübahisəlidir. Bəziləri əmindir ki, bir yan təkərlə sürmək uşağa velosiped öyrənməyə kömək etmir, ancaq sürərkən ona əlavə çətinliklər yaradır. Uşağa velosiped sürməyi öyrətməyin fərqli bir yolu olduğuna inanırlar.

Bunun üçün sizə dəbilqə, velosiped və uşağın özü lazımdır. Yan təkərlər təcili endirimdədir. Uşağın buna öyrəşməsinə icazə verməlisiniz ki, indi o, velosipedi tək başına dəstəkləməlidir və heç bir şey ona dik qalmasına kömək etmir. Uşaq müvazinətini saxlamağa çalışmalı və əvvəllər qət etməyi bildiyi məsafənin ən azı yüzdə birini əlavə təkərlərlə dəmir atına minməlidir.

Vacibdir! Əsas vəzifəniz uşağı hər zaman sığortalamaq, onu çiyinlərindən bir qədər dəstəkləmək və dayanmadan hərəkət etməsinə kömək etməkdir.

Körpənizə izah edin ki, yalnız daimi hərəkətdə olmaqla daim dik qala bilərsiniz və yıxılmayın. Unutmasın ki, velosipedin artıq əlavə yardımı yoxdur, o, istədiyi zaman sükanı dayandıra və ya buraxa bilməz. Velosipedin hərəkəti yalnız pedal çevirməkdən və sükanı tutmaqdan asılıdır.

Tədris metodikası

Ən başlanğıcda, körpə iki təkərli velosipedi yenicə mənimsəməyə başlayanda, valideynlər daim onun yanında olmalı və uşağın yıxılmadığından əmin olmalıdırlar. Uşaq psixoloji maneəni aşmalı, uğur qazana bilməyəcəyi qorxusundan qurtulmalıdır.

Uşağın çiyinlərindən və ya dirsəklərindən tutaraq hər zaman onun tərəfinə gedin. Siz həmçinin asma və ya kombinezonunuzun qayışlarını, hətta boynunuzun cızıqlarını da saxlaya bilərsiniz. Bir müddət sonra, uşaq müəyyən bir sürət yığa bildikdə və sizin köməyinizlə hərəkət edə bildikdə, dayanmadan velosipedi yəhərdən tutun.

Vacibdir! Çox vaxt uşaq üçün velosiped idarəsinin çox hissəsini özünüzə götürməyiniz deyil, orada olmanız və mənəvi dəstəyinizi hiss etməsi vacibdir.

Bir hiylə edə bilərsiniz: uşağın sükanı arxayınlıqla tuta biləcəyinə və davamlı pedalı tuta biləcəyinə əmin olduqda, onu əvvəlki kimi möhkəm dəstəkləməyin. Körpənin hələ də yaxın olduğunuzu görməsinə icazə verin, ancaq o, bilmədən də bütün lazımi işləri özü edəcək.

Körpənizi şadlandırdığınızdan əmin olun, onun tərəqqisini qiymətləndirin və sonra məşq daha xoş və daha sürətli olacaq.

İlk məşq mütləq təmiz havada aparılmalıdır və onun aparılması müddəti 30-40 dəqiqədən çox olmamalıdır. Adətən uşaqlar eyni şeyi etməkdən çox tez darıxırlar, buna görə də güclə məşq etmək uşağı daha da velosiped sürməyi öyrənmək istəyindən tez çəkindirəcək. Yalnız uşaq ilk irəliləyişə nail olmağa və iki təkərli velosiped sürməyin bütün cazibəsini "görməyə" başladıqdan sonra, sürmə vaxtını 3-4 saata qədər artıra bilərsiniz - 5 yaşında bu həddi aşmamalısınız. norma.

Nəyə xüsusi diqqət yetirməlisən

Çətin və yorucu dərs müddəti bitdikdən sonra, uşaq idarəetmədə daha inamlı olmaq üçün bəzi kiçik şeyləri öyrənməlidir. Uşağın velosiped sürərkən gözlənilməz vəziyyətlərdə asanlıqla hərəkət edə bilməsi üçün əyləc texnikasına xüsusi diqqət yetirməyə dəyər. Hətta ən sadə məsafələrdə, məsələn, stadionda belə uşaq çaşıb qala bilər və ən günahsız xırda şeylərə nəzarəti itirə bilər: yoldan keçən pişik, yoluna düşən top, piyada və s.

Uşağın nə qədər əyləc edə bildiyinə bir neçə dəfə baxın. Onun yolunda dayanan kiçik velosipedçinin qarşısında yolu kəskin şəkildə bağlamağa çalışın. Panikaya düşəcək, yoxsa əyləci tez basacaq? Fəaliyyəti zamanı onu nəzarətsiz qoymağın mümkün olub-olmaması uşağın reaksiyasından asılıdır.

1 yaşdan 3 yaşa qədər uşaq üçün dərslər

Velosipeddən təkərin çıxarılması Velosipeddə dişliləri necə düzgün dəyişdirmək olar

Ən gənc velosipedçilər üçün üç velosiped ən yaxşısıdır. Bir mənzildə məşqə başlaya bilərsiniz, velosiped sürmək üçün mənzil çox dar olduqda, çölə çıxa bilərsiniz. Çocuğunuzu dərhal velosipedə mindirmək lazım deyil, əvvəlcə özü üçün yeni bir oyuncaq öyrənsin. O, bütün stikerləri nəzərdən keçirəcək, uyğun gördüyü kimi velosipeddə oynamağa çalışacaq. Yeni oyuncağa maraq azaldıqdan sonra öyrənməyə başlaya bilərsiniz.

Sükan çarxını mənimsəməklə, velosiped haqqında öyrənməyə başlaya bilərsiniz. Körpənizi oturacaqda əyləşdirin və sizə sükandan necə düzgün istifadə edəcəyinizi göstərin. Uşağınıza təkbaşına idarə etmək imkanı verin. Təkər kimi işləmək qolların və çiyinlərin əzələlərini inkişaf etdirməyə imkan verir. Körpə yəhərdə yaxşı olduqda və taksi sürməyi mənimsədikdə, hərəkətsiz dayandıqda, evin ətrafında gəzə bilərsiniz.

Sükan çarxını idarə etməyi mənimsədikdən sonra pedalların öyrənilməsinə keçə bilərsiniz. Dərhal pedallarla məşğul olmaq olduqca çətin olacaq, birincisi, pedal çevirmək fiziki cəhətdən çətindir, ikincisi, hərəkətlərin sinxron yerinə yetirilməsi üçün diqqətin konsentrasiyası tələb olunur. Uşağın hansı hərəkət prinsipinin düzgün olacağını tez başa düşməsi üçün ona düzgün pedal vurmağa kömək edərək öz əllərinizlə kömək etməlisiniz. Diqqətinizi yayındırmamaq və tam konsentrə olmamaq üçün sürücü təkərini qaldırmalısınız, beləliklə idman velosipedi kimi bir şey yaratmalısınız. Pedalları yerində mənimsədikdən sonra tam hüquqlu sürməyə keçə bilərsiniz.

Mənzildə xizək sürməyi mənimsədikdən sonra küçədə sürməyə başlaya bilərsiniz. Əvvəlcə nəzərə çarpan bir yamac olmadan düz yerləri seçməlisiniz. Dönüş zamanı sürəti idarə edin, üç velosiped kəskin manevrlər üçün uyğun deyil.

4 yaşdan 6 yaşa qədər uşaq üçün dərslər

Üç təkərlidən iki təkərliyə keçidə başlaya biləcəyiniz yaş. Bu keçid tədricən aparılmalıdır, başlanğıc üçün arxada əlavə təkərlərdən istifadə etmək daha yaxşıdır. İki təkərli velosiped sürmə texnikası üç təkərli velosipeddən əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir, buna görə də uşaq bundan əvvəl üç təkərli velosipedin yəhərində özünü əla hiss etsə də, uşaq kifayət qədər inamlı hiss edə bilməyəcək.

Yeni sürmə bacarıqlarını öyrənməyə başlamazdan əvvəl velosipedinizi hazırlamalısınız. Oturacaq və sükan tənzimlənməli və rahat hündürlükdə olmalıdır. Arxa yan təkərlər əsas təkərlərdən bir qədər hündür, 5 santimetr məsafədə yerləşdirilməlidir. Uşaq sükanı və pedalları necə idarə etməyi artıq bilirsə, siz birbaşa sürməyə keçə bilərsiniz. Əgər uşaq ilk dəfə velosipedlə tanışdırsa, o zaman bu yaşda daha asan olacaq bu bacarıqlara yiyələnmək lazımdır.

Velosipedlərin avtomobillə daşınması Bandy Skates Seçmək üçün Strategiya Sürməyi Necə Öyrənmək olar

Uşaq artıq əlavə təkərlərlə inamlı sürməyi öyrəndikdə, onları çıxarıb iki təkərli sürməyə keçə bilərsiniz. Körpəni zehni olaraq hazırlamaq, artıq yaxşı konki sürdüyünü və əlavə təkərlər olmadan edə biləcəyini izah etmək lazımdır. Bu dövrdə uşağın necə sürdüyünü yaxından izləmək və sığortalamağa hazır olmaq vacibdir. Birincisi, indi yıxılma və xəsarətlərdən qaçınmaq vacibdir. İkincisi, uşaq sizin varlığınızı və dəstəyinizi hiss edərək, sizin orada olduğunuzu və kömək etməyə hazır olduğunuzu biləcək və bu, şübhəsiz ki, onun qabiliyyətlərinə inam əlavə edəcəkdir.

Velosiped uşaqlar üçün necə faydalıdır?

Velosiped sürmək təkcə faydalı deyil, həm də əyləncəlidir. Uşaq idmanla məşğul olur, oynayır, fiziki cəhətdən inkişaf edir. Velosiped simulyatordur. Uşaq pedal çevirərək müxtəlif hərəkətlər edir. Ancaq bu hamısı deyil, iki təkərli velosiped inkişaf etməyə kömək edir:

• İnsan vestibulyar aparatı;
• Diqqət və müşahidə.

Velosiped sürən uşaq ən azı bir saat müxtəlif hərəkətlər edir fiziki məşqlər... Onlar körpənin böyüyən bədəninə faydalı təsir göstərir, qan dövranı yaxşılaşır, maddələr mübadiləsi normallaşır. İki təkərli ata minmək immuniteti zəif olan körpələr üçün faydalıdır. Balanslaşdırılmış pəhriz ilə birlikdə, onlar uşağın pis sağlamlığını yaxşılaşdıra və əzələ kütləsini qura bilərlər.

Sürücülük qaydaları və prinsipləri

Əvvəllər əldə edilmiş bütün bilik və bacarıqlardan sonra uşağa sükanı necə idarə edəcəyi izah edilməlidir. Yan-yana qeyri-müəyyən “yellənmə” sonda yıxılmağa gətirib çıxaracaq və idarə etməyi asanlaşdırmaq üçün sadəcə sürəti artırmaq lazımdır. Və sonra şərti reflekslər velosipedçinin düşməsinə imkan verməyəcək.

Dönüşlərə müraciət etmədən düz bir xətt üzrə sürməklə başlamaq lazımdır. Daha çox çeviklik təcrübə, inam, bacarıq tələb edir. Hərəkətlərin alqoritmi aşağıdakı kimi olmalıdır:

1. ilkin sürəti verən yerdən itələmə;
2. ayaqların pedallara qoyulması və fırlanması.

Əllər sükanı möhkəm tutur, gözlər yerə deyil, irəli yönəldilmişdir. Bu, yalnız yolda vəziyyəti qiymətləndirməyə deyil, həm də bədənin hərəkət edən quruluşa nisbətən düzgün mövqeyinə görə tarazlığı qorumağa kömək edir.

Uşaq tez pedal çevirməkdən qorxursa, bu, sürməyi olduqca çətinləşdirir. Səbirli olmalı və ona hər şeyi öz başına etmək istəməsi şansı verməlisiniz. Velosipedi onun arxasında bəlkə də yüz metr tutmalı olacaqsınız. Və tədricən dəstək səviyyəsini sıfıra endirin.

Öyrənməyə nə vaxt başlamaq lazımdır

Həkimlər hesab edir ki, kiçik yaşlarından velosiped sürməyi öyrənən uşaqların immuniteti və dözümlülüyü yaşıdlarına nisbətən daha güclü olur. Velosiped sürmək qolların və ayaqların əzələlərinin inkişafına kömək edir, həmçinin ürək əzələsinin koordinasiyasını və işini yaxşılaşdırır.

Avtomobil sürməyin faydalarını nəzərə alsaq, velosiped sürməyi öyrənməyə 2-3 yaşdan başlamaq olar.

Bəzi valideynlər bu prosesi gecikdirməməyə qərar verirlər, buna görə də uşaqları 1,5 yaşında olanda ilk səfərini üç təkərli nəqliyyat vasitəsi ilə edirlər.

İlk dərslər zamanı valideynlər uşağa sürməyi necə tez öyrətmək barədə düşünməməlidirlər. Tədris prosesində əsas şey bir oğul və ya qızı maraqlandırmaq və onlardan fövqəltəbii tələb etməməkdir.

Əvvəlcə uşaqlar ən sadə şeyi öyrənəcəklər: üç təkərli velosipeddə sükanı pedal çevirmək və çevirmək, lakin bu, onlara növbəti mərhələyə keçmək üçün lazımi bacarıqları tez öyrənməyə kömək edəcək.

İki təkərli nəqliyyat vasitələrinə gəlincə, kiçik bir şəxs özü idarə etməyi öyrənəndə dörd yaşından bir uşağı ona köçürmək daha yaxşıdır.

Uşağın yaşından asılı olmayaraq, məşqə başlamazdan əvvəl avadanlıq alınmalıdır: qoruyucu dəbilqə, diz yastıqları və dirsəklər.

Üç velosiped sürməyi öyrənmək

Uşaqlar üçün velosiped sürməyin ilk vacib cəhəti boyuna görə velosiped seçməkdir. Üç təkərli bir avtomobildə gənc idmançının düzgün oturma mövqeyi ayaqların pedallara tam çıxışını təmin etməlidir.

Uşağınıza velosiped sürməyi öyrətməzdən əvvəl ona üç təkərli avtomobilə yaxşı nəzər salın. Uşağınızın onunla oynamasına və sükanı müxtəlif istiqamətlərə çevirərək onu idarə etməsinə icazə verin.

Mənzilin sahəsi imkan verirsə, xizək sürmək üçün ilk cəhdləri küçədə deyil, evdə sınamaq olar. İlk cəhdlərlə uşaq hərəkətin pedalların fırlanması səbəbindən həyata keçirildiyini başa düşməyə başlayacaq.

Açıq havada məşq etmək üçün stadion və ya məktəb həyəti seçin. Uşağın bütün diqqətinin pedallara yönələcəyini nəzərə alsaq, o, istiqamət seçmədən istənilən istiqamətə gedəcək.

Uşaq yalnız pedal çevirmə bacarığını avtomatizmə gətirdikdən sonra velosipedi idarə etməyə başlayacaq.

Valideynlər tərəfindən tez-tez istifadə olunan başqa bir seçim əvvəlcə sükanı mənimsəmək, sonra isə pedal çevirməkdir. Bu üsul da kifayət qədər effektivdir, əsas odur ki, hər şeyi mərhələlərlə həyata keçirək.

Təlimin müddəti 30-40 dəqiqədən çox olmamalıdır. Uşaq məşq etməyə davam etmək istəmirsə, daha əlverişli bir ana qədər təxirə salmaq daha yaxşıdır.

İki təkərli velosipedi mənimsəmək

Üçtəkərli nəqliyyat vasitəsini sürmək vərdişlərinə yiyələnmiş və ikitəkərli nəqliyyat vasitəsinə keçən uşaq yalnız tarazlığı saxlamağı öyrənməli olacaq. Təcrübə göstərir ki, bu mərhələ olduqca çətindir.

Çox vaxt iki təkərli velosiped sürməyə keçid dörd yaşında baş verir.

Nəticənin uzun sürməməsi üçün uşağa velosiped sürməyi necə öyrətəcəyinizi düşünün:

1. Velosiped oturacağını aşağı salın ki, ailənin ən kiçik üzvü oturacaqda hər iki ayağı ilə yerə çata bilsin. O, sürməyi öyrənəndə oturacaq yuxarı qaldırıla bilər düzgün səviyyə.
2. Avtomatizm dərəcəsinə qədər nəqliyyat vasitələrinin eniş, hərəkət, əyləc və dayandırma bacarıqlarını məşq edin. Həqiqətən, üç təkərli bir model sürərkən, balaca adam bu barədə düşünmürdü.
3. Bəzi valideynlər keçid addımı olaraq yan təkərlərdən istifadə etməyi üstün tuturlar. Təcrübədən göründüyü kimi, təhlükəsizlik təkərlərindən istifadə edərək sürməyi öyrətmək yalnız üç təkərli versiya əvvəllər istifadə edilmədikdə məqsədəuyğundur.
4. Velosipedinizi skuterə çevirərək balans bacarıqlarınızı inkişaf etdirə bilərsiniz. Pedalları avtomobildən çıxarmaqla, uşaq hər iki ayağı ilə itələyərək irəli gedə biləcək.
5. Sonra bir pedalı yerinə qoya bilərsiniz. Sükanı tutan gənc idmançı sürətini artıracaq və bir ayağı ilə yerdən itələyəcək, digəri isə pedala söykənəcək.
6. Son addım ikinci pedalı yerinə qoymaq və iki təkərli velosipedi tam sürmək olacaq. Velosipedi sükandan tutmayın, sadəcə olaraq uşağınıza dəstəyinizi göstərin və onu izləyin.

Uşağınız tək başına sürmək istəməzdən əvvəl ona düzgün əyləc basmağı öyrətməyi unutmayın. Bunu etmək üçün velosipedi uşağınızla birlikdə yuvarlayın və ondan dayanmasını xahiş edin. Nəqliyyat vasitəsini buraxdıqdan sonra əyləcdən sonra oğul və ya qızın ayaqları ilə yerə toxunduğundan əmin olun.

Başqa bir şərt, nəqliyyatdan düzgün düşməyi öyrətməkdir. Bunun üçün velosiped ayağınızı yerə qoyaraq sizə tərəf əyilməlidir. Gənc bir velosipedçidən bu məşqi avtomobilin hər iki tərəfindən sınamasını xahiş edin.

Uşağa velosiped sürməyi necə öyrətmək olar

Valideynlərin bilməli olduğu şeylər

Mütəxəssislər qeyd edir ki, övladınıza ikitəkərli velosiped sürməyi öyrətməzdən əvvəl aşağıdakıları başa düşməlisiniz. Uşaq velosipedə minməzdən əvvəl ona bu növ nəqliyyatdan yıxılmaq qorxusu hissini və velosiped sürərkən qeyri-müəyyənliyi aradan qaldırmağa kömək etmək lazımdır.

Buna görə də, ilk növbədə, velosipedə özünüz minmək lazımdır, bunun heç bir səhv olmadığını göstərmək lazımdır. Bu velosipedi ayaqlarınızla yerdən itələyərək özünüz də sürə bilərsiniz. Ən əsası, uşağa qorxu və etibarsızlıq hisslərini aradan qaldırmağa kömək etməkdir. Sonra, praktikada, uşağı çiyinlərindən dəstəkləyərək, ona yəhərdə tarazlığı necə saxlamağı öyrədin, ona pedal vurmağı və sükanı necə idarə etməyi öyrədin.

Nəhayət, velosiped sürmək qorxusuna qalib gəlmək

Uşağın velosiped sürmək qorxusunun olmamasının mühüm cəhəti velosiped oturacağının hündürlüyüdür. Bunu o qədər aşağı etmək tələb olunur ki, uşaq qorxu və ya narahatlıq yarandıqda dərhal ayaqlarını yerə qoya bilsin. Oturacaq sonradan lazımi səviyyəyə qaldırıla bilər. İki təkərli velosipedinizin yanlarında əlavə təkərlərin olması vacibdir.

Ən əsası, bu təkərlər yolda müxtəlif yaralanmaların və qəzaların qarşısını almaq üçün böyük təkərlərlə üst-üstə düşməməlidir. Uşağı belə velosipedə mindirməzdən əvvəl uşağa bu velosipedlə üç təkərli velosipedin fərqini izah etmək lazımdır. Belə bir faktı kəskin dönüş kimi göstərməlisiniz - bu mümkün deyil, çünki yıxılaraq bədənin bütün hissələrinin ağrılı qançırlar əldə edə bilərsiniz. Əyləcləri də qeyd etməli və uşağa onlardan istifadə etməyi öyrətməlisiniz.

Uşaq üçün hansı iki təkərli velosiped seçmək

Beş və ya yeddidə sürə bilən velosiped almaq fikri ailə büdcəsi üçün son dərəcə cəlbedicidir. Ancaq uşağınızı heç bir təhlükəsizlik təkərləri olmadan müstəqil idarə etməyi öyrətmək istəyirsinizsə, bu, ümumiyyətlə işləmir. Fakt budur ki, müvəffəqiyyətli məşq üçün kiçik bir velosipedçinin ayaqları, yəhərdə oturarkən, möhkəm, tam ayaqla yerdə dayanmalıdır.

Buna görə də, təkərləri 12 düymdən çox olan üç yaşlı velosiped çətin ki, uyğun gəlir və təkərləri 14-dən çox olan dörd yaşındadır. Qənaət etmək üçün ən yaxşı seçim istifadə edilmiş velosiped almaqdır, xüsusən də əvvəlki sahibi çətinliklə idarə etdiyi üçün. onu bir-iki ildən sonra ölümə “yuvarlamaq”. Uşaqlar üçün bazarda ən yüngül şeyi axtarın. 12-15 kq çəkisi olan velosipedi “amma sabitdir” arqumenti ilə səsləndirənlərə qulaq asmayın.

Velosipedin çəkisi elə olmalıdır ki, uşağınız onu asanlıqla qaldıra və ya mənzilə apara bilsin. Velosiped alarkən, təkərin ölçüsünü rəhbər tutmaq vacibdir. Bu boşqabda uşağınızın velosipedindəki təkərlərin nə qədər böyük olması lazım olduğunu görə bilərsiniz.

Səhv tapsanız, lütfən, mətn parçasını seçin və Ctrl + Enter düymələrini basın.

Yay - ən yaxşı vaxt oyunlar üçün, xüsusən də körpənizi şəhərdən kənara, daçaya aparmaq imkanınız varsa. Niyə bu fürsətdən istifadə etməyək? Bu yazıda uşağınıza iki təkərli velosiped sürməyi necə öyrətəcəyinizi sizə xəbər verəcəyik. Məqsədimiz zədələnməmək və uşağı bu fəaliyyətlə ovsunlamaqdır ki, velosiped onun yoldaşı və dostu olsun.

Uşağınızı velosiped sürməyi öyrənmək ideyası ilə necə məşğul etmək olar

Uşaq neçə yaşında velosiped sürə bilər? Bəli, demək olar ki, hər birində, əsas odur ki, körpə artıq inamla ayaqları üzərində dayanır. Ancaq əvvəlcə ona üç təkərli velosiped sürməyi öyrətmək daha yaxşıdır və o, artıq yeriməyi öyrəndikdə, iki təkərliyə keçə bilərsiniz.

Öyrənmənin ən vacib şərti uşağın istəyidir. İstəmirsə, onu velosiped sürməyə məcbur etməyin. Əks halda, uşaq bu hadisəni vəzifə kimi qəbul edəcək və nə iki təkərli, nə də üç təkərli velosiped sürməkdən həzz almayacaq.

5 yaşından uşaqlar üçün uyğun olan iki təkərli velosiped öyrətmə metoduna baxacağıq. O, aşağıdakı problemləri həll etmək məqsədi daşıyır:

• qeyri-müəyyənlik və qorxu hissini aradan qaldırmaq;
• yəhərdən inamla yapışmaq üçün tarazlıq hissi qazanmaq;
• pedal çalmağı öyrənmək;
• sükanı idarə etməyi öyrənin.

Niyə böyüklər buna ehtiyac duyurlar? Birincisi, uşağınız yeni və faydalı bir şey öyrənir. Velosiped sürmək bacarığı uşağın əzələlərini və sümüklərini gücləndirəcək, bədənə lazımi yük verəcək və düzgün nəfəs almağı öyrədəcəkdir. Ümumiyyətlə, sağlamlaşdırıcı təsiri var. İkincisi, siz daha azad olacaqsınız, xüsusən də uşağınız həqiqətən velosiped sürməyi sevirsə.

Lazım gələrsə kömək etmək üçün uşağınızın yanında olduğunuzdan əmin olun.

Uşağınız velosipedə minməzdən əvvəl ona yıxılmaq qorxusunun öhdəsindən gəlməyə kömək edin. Velosiped sürməyin asan olduğunu nümunə göstərməklə balacanıza güvən verə bilərsiniz. Ayaqlarınızla yerdən itələyərək velosipedi özünüz sürməyə çalışın. Bundan sonra, uşağı oturun və onu tutaraq, ayaqlarınızı pedallara qoymağı təklif edin. Düşmək qorxusu aradan qalxdıqda, növbəti mərhələyə keçin - körpənizə tarazlığı saxlamağı öyrətməyə başlayın.

Balans saxlamağı öyrənmək

Körpə bunu iki yolla öyrənə bilər:

1. Dərhal iki təkərli velosipedlə başlayın. Bu üsul bir çox qeyri-bərabərliyi olan ərazi üçün yaxşı uyğun gəlir.
2. Uşağınıza qaçış velosipedi sürməyi öyrədin. Bu, pedalların olmaması ilə seçilən velosipedin mini surətidir. İki növ qaçış velosipedi var:
   • həyətin və ya mənzilin ətrafında sürülə bilən kiçik, oyuncaq;
   • böyük, əsl velosiped kimi, həyətdə və küçədə sürmək üçün uyğundur, onları müxtəlif parklarda icarəyə vermək olar.

Kiçik ranbike

Bu cür velosipedlər parlaq və gülməli görünür, buna görə də uşaq mütləq belə bir nəqliyyat vasitəsinə minmək fikri ilə məşğul olacaq. Başqa bir əhəmiyyətli artı var - ayaqların əzələləri velosiped pedallarında meydana gələn gərginliyə hazırlanacaq.

Əgər övladınıza sadə velosipeddə tarazlığı saxlamağı öyrətmək istəyirsinizsə, bu plana əməl edin.

1. Uşaq artıq inamla velosipeddə oturduqda, ona velosipedə necə düzgün minməyi və düşməyi öyrədin. Sonra velosipedi müxtəlif istiqamətlərə əyin ki, uşaq ayağını yamacın yanından yerə qoyub, ona vurğu edərək və yıxılmamasını təmin etsin.
2. Çocuğunuzu tarazlığı təkbaşına saxlamağa təşviq edin. Velosipedi buraxın və körpənizin ayaqlarını pedallara qoymasını təmin edin. Velosipedi əyərkən uşaq orientasiya etməli və ayağı ilə yerə söykənməlidir. Lazım gələrsə dəstək.
3. İndi əyləcdən necə istifadə edəcəyinizi öyrənməyə başlayın. Bu çətin ola bilər, çünki uşaq ayaqları ilə əyləc etməyi və ya oturacaqdan tullanmağı pedaldan istifadə etməkdən daha asan tapa bilər. Əyləc əl əyləci deyil, ayaq əyləci olmalıdır ki, uşaq səhv anda əl əyləcini təsadüfən basmasın.
4. Əyləc etməyi öyrənərkən, velosipedi uşaqla birlikdə aparın və ondan əyləci basmasını və dərhal ayağını yerə qoymasını xahiş edin. Körpə əyləc pedalına basan kimi velosipedi buraxın.

Biz pedal çevirib sürücülük bacarığına yiyələnirik

Uşaq tarazlığı və əyləci necə basmağı öyrəndikdən sonra ona pedal vurmağı öyrətməyə başlayın. Birincisi, proses zamanı onu dəstəkləyin və eyni zamanda sürücülük zamanı əyləc dərslərini təkrarlayın.

İndi rahat şəkildə özünüzü idarə etməyi öyrənməyə davam edə bilərsiniz. Əvvəlcə körpəni qısa məsafələrə itələyin, vaxtında əyləci idarə edin, sonra daha da və daha sürətli. Əsas odur ki, uşağın hər hansı bir çətinliyi olarsa, orada olsun.

Uşaq velosipedlə manipulyasiya edərkən özünə inam hiss etdikdə, ona qısa bir imtahan təklif edin. Kiçik bir təpə tapın və körpənin bütün hərəkət ardıcıllığını müstəqil şəkildə yerinə yetirməsinə icazə verin: velosipeddə oturun, pedalları bükün, sürüşmənin altındakı yavaşı salın və ayağını yerə qoyun.

Diqqət edin: Oturacaq və sükanların düzgün quraşdırılması çox vacibdir. Oturacaq elə yerləşdirilməlidir ki, ayaqları pedallara yaxşı çatsın, aşağı pedaldakı ayaq isə uzadılır. Sükan sinə səviyyəsində olmalıdır.

Uşağınız üçün qaçış velosipedi alsanız, öyrənmə prosesi əhəmiyyətli dərəcədə azaldıla bilər. Belə bir nəqliyyat vasitəsi sovet dövründən xatırladığımız şeylərin, məsələn, sallanan atların təkmilləşdirilmiş versiyasıdır. Qaçış velosipedində uşaq çox tez tarazlığı saxlamağı və sükanı idarə etməyi öyrənəcək. Onu ikitəkərli velosipedə köçürəndə isə ona pedal çevirməyi öyrətmək qalır. Bunu etmək üçün aşağıdakıları edin.

1. Bir pedalı açın, əlavə təkərlər qoymayın və oturacağı aşağı salın ki, körpə ayaqları ilə yerə çata bilsin. Qalan pedalla uşaq sürətlə sürməyi və əyləc etməyi öyrənəcək.
2. Oturacağı dəyişmədən, pedalı arxaya çevirin. Uşağınızı kiçik bir təpədən enməyə dəvət edin. O, dərhal refleksiv şəkildə ayaqlarını pedallara qoyacaq və onları bükməyə başlayacaq.
3. Körpə inamla pedal vurmağı öyrəndikdə, oturacağı istədiyiniz səviyyəyə qaldırın, lakin tədricən, əks halda uşaq qorxa və düşə bilər.

Çox qısa müddətdən sonra uşaq özü minməyi öyrənəcək.

İki təkərli velosiped sürməyi öyrənməyin xüsusiyyətləri

Özünüzü və uşağınızı asanlaşdırmaq üçün yanlarında əlavə təkərləri olan iki təkərli velosiped alın. Əsas odur ki, onlar əsas təkərlərlə eyni səviyyədə quraşdırılmır - bu, sürücülük zamanı xəsarət almamağa kömək edəcəkdir.

Çocuğunuza belə bir velosipedin iki təkərlidən necə fərqləndiyini izah edin. Kəskin dönüş etməyin mümkün olmadığını göstərin, əks halda yıxılıb özünüzə zərər verə bilərsiniz. Əyləcləri qeyd etməyi unutmayın.

İndi öyrənməyə başlayın. Metod yuxarıda nəzərdən keçirdiyimiz üsula çox bənzəyir, fərqi ilə təkərləri daim tənzimləmək lazımdır. Körpə sürməyi öyrənməyə başlayanda, asma təkərləri növbə ilə yerə toxunmalıdır. Daha sonra onlar uşaq tərəfindən fərq edilmədən qaldırıla bilər. O, düz sürməyi öyrəndikdə, təkərləri tamamilə çıxara bilərsiniz.

Sadə iki təkərli velosiped alsanız, tədris üsulu daha mürəkkəbdir. Sürərkən uşağın çiyinlərindən tutaraq daim yanında olun. Sükan çarxına toxunmayın: körpə hara dönəcəyini seçsin.

Oturacaqların hündürlüyünü yoxladığınızdan əmin olun. O qədər aşağı olmalıdır ki, uşaq istənilən halda dərhal ayaqlarını yerə qoya bilsin. Zamanla oturacaq daha da qaldırıla bilər.

Uşaq üçün böyük bir stimul, özləri velosiped sürməyi sevən valideynlər olacaq. Körpələr valideynlərini təqlid etməyə meyllidirlər, buna görə də ana və ata ilə ayaqlaşmaq üçün velosipedi məmnuniyyətlə mənimsəyəcəklər.

Uşağa velosiped sürməyi necə öyrətmək barədə video

Bizim texnikalarımız, şübhəsiz ki, balacanıza inamlı və cəsarətlə velosiped sürməyi öyrətməyə kömək edəcək. İndi siz bütün ailənizlə uzun velosiped səyahətlərinə çıxa və yay günlərindən tam həzz ala bilərsiniz və velosiped sayəsində körpəniz həmişə özü üçün çoxlu yeni və maraqlı şeylər tapacaq. Uğurlar və yaxşı günəşli hava!

Uşağa velosiped sürməyi öyrətmək, ona tarazlığı necə saxlamağı izah etmək, pedal çevirmək çox çətin ola bilər. Bu məqalə öyrənməni mümkün qədər sadə və sürətli etməyə kömək edəcək üsulları təsvir edir.

Velosiped sürmək küləyə doğru tələsərkən azadlıq, müstəqillik, səmimi həzz hissi verir. Bundan əlavə, uşaqlarda maddələr mübadiləsi yaxşılaşır, sinir sistemi, immunitet güclənir, koordinasiya inkişaf edir.

Uşağa üç velosiped sürməyi necə öyrətmək olar?

İki yaşında uşaq artıq velosipedi mənimsəməyə hazırdır. Əsas odur:

• uşağı pedallamağa məcbur etməyin
• özünüz narahat olmayın
• dostlarından nümunə götürmə
• heç yerə tələsməyin

Əgər uşaq sizdən təzyiq və aqressiya hiss edərsə, velosipedə minməkdən tamamilə imtina edə bilər.

• Təliminizə sadə bir giriş və velosipedin yoxlanılması ilə başlayın. Uşağın baxmasına icazə verin, sükan çarxına, pedallara toxunun, düymələri basın, melodiyalara qulaq asın, əgər velosiped musiqilidirsə
• Növbəti addım uşağınıza sükandan istifadə etməyi öyrətməkdir. İstəsə, əvvəlcə onu gəzdirsin. Və ya ayaqları ilə yerdən itələyərək yuvarlanır. Uşaqlar adətən bu prosesdən həzz alırlar. Pedallardan istifadə etmək lazım deyil, müdaxilə etməmək üçün hətta çıxarıla bilər
• Əgər sapı olan velosiped böyüklər üçündürsə, o zaman uşağı sığortalamaq asandır ki, lazım olmayan yerə getməsin. Amma böyük tutacaq da mane ola bilər. Bundan əlavə, uşaqlar tez başa düşürlər ki, "onları sürürlər" və özləri pedal vurmağa tənbəl olmağa başlaya bilərlər.

• Uşağınız sükandan necə istifadə edəcəyini başa düşdükdən sonra ona pedallardan necə istifadə etməyi öyrədin. Qoy ayaqlarını pedallara qoyub itələməyə çalışsın və siz bu anda bir az kömək edin - velosipedi itələyin, amma körpənin prosesi başa düşməsi üçün güclü deyil.
• Uşağınıza pedalları və sükanı ayrıca istifadə etməyi öyrədin. İlk bacarıq avtomatik olaraq işə salındıqdan sonra növbəti mərhələyə keçin
• Bütün üç təkərli velosipedlərdə müstəqil sürmək üçün rahat yerləşdirilmiş pedallar yoxdur. Pedallar oturacaqdan çox uzaqda və ya sükan çarxına çox yaxın ola bilər. Buna görə də, bir şey işləmirsə, təkid etməyin, bəlkə də uşaq sadəcə narahatdır.
• Məşqi yalnız uşaq prosesdən həzz aldığı müddətcə davam etdirin.

Uşağa iki təkərli velosiped sürməyi necə öyrətmək olar: təlimatlar

Avadanlıq və velosipedin uşağın yaşına uyğun olduğunu, yaxşı işlək vəziyyətdə olduğunu və etibarlı olduğunu yoxlayın.

• Oturacağı tənzimləyin ki, ayaqlarınız yerə toxunsun. Öyrəndiyiniz zaman - oturacağı yuxarı qaldırın. Sükan çarxını sinə səviyyəsində və ya aşağıda yerləşdirin
• Sizə velosiped sürməyi öyrədin. Velosipedi yan tərəfə əyin və sonra sol ayağınıza söykənərək sağınızı velosipedin üzərinə gətirin və velosipedin digər tərəfinə qoyun. Bütün hərəkətləri izah edin. Uşaq dəqiq bir nümunəni ətraflı izahatla görəndə onun xatırlaması və təkrarlaması daha asan olur
• Velosipeddən necə düşəcəyinizi öyrənin. Uşaqlar çaxnaşmaya, ayaqlarını yanlara yaymağa, velosipeddən düşməyə çalışa bilərlər. Velosipedi dayandırarkən uşağa dərhal bir ayağını yerə qoymağı öyrətmək lazımdır
• Uşağınıza velosipedin digər tərəfində oturmağı / dayanmağı öyrədin. Eyni zamanda, velosipedi yıxılmamaq üçün necə saxlamağı da öyrədirlər.
• Yola necə girəcəyinizi göstərin və ayaqlarınızı pedallara qoyun
• Balans öyrət

• Növbəti mərhələ əyləc prosesidir. Velosipedi övladınızla gəzdirərkən ondan əyləc basmasını xahiş edin. Əyləcdən sonra tarazlığı qorumaq üçün ayağınızı yerə endirmək lazım olduğunu izah edin. Bu anda uşaq sığortalanmalıdır, lakin saxlanılmamalıdır
• Uşaq əyləci mənimsədikdə, pedal çevirməyi öyrədin. Uşağa əvvəlcə dəstək olmaq lazımdır. Eyni zamanda ayaq əyləcindən istifadə bacarığını gücləndirin
• Uşağın ilk sayğaclarını keçməsi üçün onu itələyin və pedal çevirməsinə icazə verin. Əvvəlcə çox qısa bir məsafə olacaq, amma artıq bir nailiyyətdir. Əsas odur ki, hedcinq etmək üçün vaxtınız var
• Uşaq müstəqil olaraq 20-30 saniyə dayana bildikdən sonra ona maneələrin ətrafında getməyi və dönməyi öyrədin. Maneələr olaraq, bir sıra düzülmüş fişlərdən, sancaqlardan, konuslardan, asfalt üzərində çəkilmiş işarələrdən və s.
• İndi yoxuşları və enişləri mənimsəməyə kömək edin

Təlim zamanı uşağı çiyinlərindən, bir çimdiklə, oturacaqdan dəstəkləyin. Sükanı tutmayın - uşaq velosipedi idarə etməyi öyrənməli və səyahət istiqamətini özü seçməlidir.

Uşağa velosiped sürməyi necə tez və düzgün öyrətmək olar?

• Uşaq tək başına üç velosiped sürməyi bilirsə, o, sürməyin ümumi prinsipini başa düşür və ona yalnız tarazlığı saxlamağı öyrətmək lazımdır. Ancaq bu, ən çətin hissəsidir.
• Əgər uşaq üçtəkərli velosiped sürməyibsə, onda ilk növbədə ona dörd təkərli velosipedi öyrətmək tövsiyə olunur. Əlavə yan təkərlər uyğunlaşma prosesini asanlaşdırır. Onlar uşağa təhlükəsiz şəkildə daşımağa öyrəşməyə, onu hiss etməyi öyrənməyə, yola çıxmağa, əyləc basmağa və dönməyə imkan verir.
• Aralıq pillə kimi dörd təkərli velosipeddən istifadə öyrənmək prosesini bir qədər asanlaşdırır, eyni zamanda onu xeyli uzadır. İstənilən halda, uşağa sürərkən velosipedi tutaraq tarazlığı saxlamağı öyrətmək lazım gələcək.

• Buna görə də, bir çox valideynlər uşağa dərhal iki təkərli velosiped sürməyi öyrətməyi məsləhət görür. Xüsusən də üç velosiped sürmə mərhələsi keçibsə və uşaq bütün anları idarə edə biləcək yaşa çatıbsa.
• Təlim ətrafında həyəcan yaratmamağa çalışın, tamaşaçıları dəvət etməyin. Praktiki olaraq insanların, xüsusən də uşaqların olmadığı yerə getmək daha yaxşıdır. Tamaşaçılar uşaqda daxili gərginlik yaradacaq və onun at sürmə vərdişlərinə yiyələnməsi daha çətin olacaq
• İlk mərhələlərdə müsabiqə təşkil etməyin, onu heç kimlə müqayisə etməyin. Uşaq öyrənməkdən başqa hər şey haqqında düşünəcək.

Uşağa velosipeddə tarazlığı saxlamağı necə öyrətmək olar?

Əvvəlcə skuterdə tarazlığı məşq etmək daha yaxşıdır:

• Skuteri necə sürəcəyinizi, öz nümunənizlə daha yaxşı göstərin, tamamilə bütün hərəkətləri söyləyin
• Sonra uşağa skuter təklif edin ki, o, tək başına sürməyə çalışsın.
• Uşaq skuterdən qorxmamağı öyrənəndə, ondakı həyəcan ruhunu belə sözlərlə oyat: "Görək 1,2,3... hesabına yerə toxunmadan nə qədər uzağa gedə bilərsən!" və ya "Gəlin o kolluğa çataq!"
• Uşaq əvvəlki vaxtdan daha çox sürdüsə, ona neçə metr, saniyə və s. Ancaq yaxşılaşma arzusunu qarışdırmamaq üçün tərifləməyin
• Velosiped sürmək artıq mümkündür

Skuteriniz yoxdursa, velosipedin özündən istifadə edə bilərsiniz:

• Ondan itələyən ayağın yanında yerləşən təkəri çıxarın (uşaq sağ ayağı ilə itələyirsə, sağ pedalı çıxarın). Nümunə (qaçış - sağ ayaq): Uşaq sağ ayağını velosipedin üzərinə atır və yerə qoyur, sol ayağını isə pedala qoyur. Siz dərhal oturacaqda otura bilməzsiniz. Uşaq sürətlənməli, sağ ayağı ilə itələməlidir və yalnız bundan sonra oturacaqda oturub sürməlidir
• Uşaq 50-60 saniyə belə saxlaya bildikdə, pedalı yerinə qaytarmaq və uşağa pedal vurmağı öyrətmək olar.

Əgər qaçış velosipediniz varsa, əvvəlcə onun üzərində balansınızı necə saxlamağı öyrənə, sonra isə velosipedə keçə bilərsiniz:

• Velosipeddən bütün pedalları çıxarın ki, uşaq həm velosiped sürməyə, həm də qaçışa alışsın.
• Sonra bir pedalı velosipedə vidalayın və uşağınıza onu skuter kimi sürməyi öyrədin. Proses yuxarıda daha ətraflı təsvir edilmişdir.

Əsas odur ki, uşaq həmişə sizin dəstəyinizi və təsdiqinizi hiss etsin.

Video: Uşağa bir gündə velosiped sürməyi necə öyrətmək olar?

Uşağa velosiped sürməyi necə öyrətmək olar?

Bunda əsas odur ki, uşaq pedal çevirmə prinsipini başa düşsün.

• Sürücü təkərini yerdən qaldırın. Əlavə təkərlər varsa, onları kiçik bir təpəyə qoyun: kitab, terlik. Sürücü təkəri dönməyəcək
• Uşağı velosipedə qoyun, "boş" pedal çevirməyi öyrənsin. Lazım gələrsə, hansı ayağın pedala basacağını əmr edərək kömək edə bilərsiniz. Adətən uşaqlar prinsipi çox tez başa düşürlər.
• İndi uşağı yola sahib olmaq üçün buraxa bilərsiniz

Video: Uşağa pedalı necə öyrətmək olar?

Uşaqlar üçün velosiped sürmə qaydaları

İlk məşqlər ən çətindir. Onlar qorxu və narahatlıqla doludur. Uyğunlaşma prosesini asanlaşdırmaq üçün bəzi qaydalara əməl etməyə dəyər.

1. Uşağın müvafiq ölçüdə qoruyucu vasitələri olmalıdır: dəbilqə, dizliklər, dirsəklər. Çox böyük / kiçik olan qoruyucu avadanlıq müdaxilə edəcək
2. Ayaqqabılar geniş, sürüşməyən altlığa malik olmalı və ayağa möhkəm bərkidilməlidir. Hamar altlıq tez-tez pedaldan sürüşür, bu da ayağın əzilməsinə və hətta düşməsinə səbəb ola bilər.
3. Uşağınızın yaşına və boyuna uyğun düzgün velosiped seçin. Oturacağı tənzimləyin ki, oturarkən uşağınız hər iki ayağı ilə yerə çata bilsin və sükan sinənizdən yüksək olmasın. Bir şey səhv olarsa, uşaq tarazlığı qoruya biləcək.
4. Tədris üçün düz asfaltlı, avtomobillərin olmadığı, insanların böyük izdihamlı olduğu və manevr üçün çoxlu yer olan yer - stadion, məktəb həyəti və s.

Əsas odur ki, uşağınızla ünsiyyətin hər anından həzz alın və onun velosiped sürməyi öyrənib-öyrənməməsi həyatda o qədər də vacib deyil.

Video: Uşağa velosiped sürməyi necə öyrətmək olar?