საცვლების გასახდომი საუნის ეფექტით ალბათ საუკეთესო საშუალებაა წონის დასაკლებად. გასახდომი საუნა კოსტუმი საუნა ეფექტი გასახდომი ტანსაცმელი

ჭარბი წონა ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა თანამედროვე საზოგადოებაში. მჯდომარე სამუშაო, უმოძრაო ცხოვრების წესი, სპორტის თამაშის სურვილი და სხვა ფაქტორები პროვოცირებს ორივე სქესის მზარდი, კარგად გამოკვებული და უბრალოდ მსუქანი ხალხის გამოჩენას მეგაპოლისების ქუჩებში. ცოტა ადამიანია კმაყოფილი არსებული მდგომარეობით - წელისა და თეძოებზე ცხიმის ნაკეცების დანახვისას, უმეტესობა ცდილობს მიიღოს ზომები, რათა დაიბრუნოს ჩვენი ყოფილი ჰარმონია, ჩვენი ფიგურა იყოს მორგებული და სპორტული. და ეს არ ეხება მხოლოდ გარეგნულ სილამაზეს. სხეულის ჭარბი წონა ხშირად იწვევს ადამიანის გულ-სისხლძარღვთა, ენდოკრინული, კუნთოვანი და სხვა შინაგანი სისტემების მრავალ დაავადებას.

სასურველი შედეგის მისაღწევად ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზაა წონის დაკლებისთვის სპეციალური ტანსაცმლის გამოყენება. ეს არის ჭარბ წონასთან გამკლავების საკმაოდ ახალი მეთოდი, რომელიც, რა თქმა უნდა, სრულად ვერ ჩაანაცვლებს ჯანსაღი დიეტის და რეგულარული ფიზიკური დატვირთვის პრინციპებს. მაგრამ, როგორც დამატებითი ხელსაწყო (განსაკუთრებით გამოხატული პრობლემური ადგილების არსებობისას) ინოვაციური ქსოვილებისგან დამზადებულ ქამრებს, შარვლებს, შორტებს და კოსტუმებს შეუძლიათ მნიშვნელოვნად დააჩქარონ საძულველი კილოგრამებისგან თავის დაღწევის პროცესი. როგორ ავირჩიოთ საუკეთესო ტანსაცმელი წონის დაკლებისთვის და როგორ ჩაიცვათ ისე, რომ არ დააზიანოთ თქვენი სხეული? ამისათვის თქვენ უნდა იცოდეთ რამდენიმე მარტივი, მაგრამ მნიშვნელოვანი წესი:

• იყიდეთ თქვენი ზომის გარდერობის ნივთები, თორემ მასალა ან ზედმეტად დაგაჭიმავთ, რაც ცუდად აისახება შინაგანი ორგანოების მუშაობაზე, ან საწყობებში დაკიდება ყოველგვარი ეფექტის გარეშე;
• რაც ყველაზე კარგია, ტანსაცმლის დაწვა „მუშაობს“ სპორტული ვარჯიშის დროს ან სხვა აქტივობების დროს, რომლებიც მოიცავს ფიზიკურ აქტივობას (მაგალითად, ბინის დასუფთავებისას ან ძაღლის პარკში სეირნობისას);
• ასეთი ნივთების ტარება შეგიძლიათ მხოლოდ შეზღუდული დროით - გასახდომი კომპლექტები არაუმეტეს 5-6 საათისა, კოსტუმები საუნის ეფექტით 40 წუთის განმავლობაში და მაკორექტირებელი საცვლები უნდა გაიხადოთ ღამით;
• წონის დაკლებისთვის ტანსაცმლის გამოყენებას აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები, მათ შორის ორსულობა ნებისმიერ დროს, ჰიპერტენზია, ვენური დაავადება, გულისა და სისხლძარღვების პათოლოგია და სხვა მტკივნეული მდგომარეობა. ყიდვამდე მკაფიოდ უნდა შეაფასოთ ყველა რისკი და უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია.

დღეს, ონლაინ მაღაზიებში, აფთიაქებში და სპორტულ ბაზრებზე შეგიძლიათ აირჩიოთ მრავალფეროვანი ვარიანტი პროდუქტებისთვის, რომლებიც მიმართულია ცელულიტისა და სიმსუქნის წინააღმდეგ საბრძოლველად. ჩვენ შევადგინეთ საუკეთესო ტანსაცმლის რეიტინგი წონის დაკლებისთვის, ექსპერტების აზრისა და რიგითი მომხმარებლების გამოხმაურების საფუძველზე, რომლებმაც უკვე შეძლეს შეაფასონ კონკრეტული მოდელის მოქმედების შედეგი საკუთარი გამოცდილებით.

ტანსაცმლის ტოპ 10 საუკეთესო სახეობა წონის დაკლებისთვის

10 კოსტუმი-საუნა Starfit SW-101

ბიუჯეტის ფასებისა და მაქსიმალური შედეგების ოპტიმალური კომბინაცია
Ქვეყანა: ავსტრალია (დამზადებულია ჩინეთში)
საშუალო ფასი: 500 რუბლი.
რეიტინგი (2019): 4.5

იაფი უნისექსის კოსტუმი Starfit SW-101 საუნის ეფექტით, პირველ რიგში, დააინტერესებს მათ, ვინც ვარჯიშობს მაღალი ინტენსივობით, რადგან კუნთების ყველა ჯგუფის აქტიური მოძრაობით ვლინდება მისი მაქსიმალური შედეგი. მოდელი შედგება ორი ნაწილისგან - ბლუზა გრძელი მკლავებით და შარვლებით. ნაწილები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ერთად, კომპლექტში ან ცალ-ცალკე. Starfit-ის კოსტიუმში ვარჯიშის დროს სპორტსმენის სხეულის ტემპერატურა მატულობს, რაც ხელს უწყობს ცხიმების დაჩქარებას. წარმოების მასალა - პოლივინილ ქლორიდი.

უპირატესობები:

• სიიაფე;
• შესაფერისია როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის;
• მოქმედებს სხეულის მთელ ზედაპირზე;
• ადვილად დასაყენებელი (სამაგრების გარეშე).

ხარვეზები:

• დაბალი ხარისხის მასალები;
• ჯანმრთელობისთვის ზიანი.

საუნის კოსტუმის გამოყენებისას განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ თქვენს კეთილდღეობაზე და არ გაზარდოთ რეკომენდებული სესიის დრო. თუ ვარჯიშის დროს თავს ცუდად ან სუსტად გრძნობთ, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ ვარჯიში და გაიხადეთ გასახდომი ტანსაცმელი.

9 MYMI Wonder Patch გასახდომი პაჩი

საუკეთესო ფორმულირება მცენარეული ექსტრაქტებით
ქვეყანა: ჩინეთი
საშუალო ფასი: 360 რუბლი.
რეიტინგი (2019): 4.6

გასახდომ ლაქებს არ შეიძლება ვუწოდოთ გარდერობის ნივთი, მაგრამ მათმა დანიშნულებამ და ტექნოლოგიური მასალების გამოყენებამ საშუალება მოგვცა ეს პროდუქტები შეგვეტანა ჩვენს მიმოხილვაში. სხეულის ფორმირების ეს უნიკალური საშუალება მოქმედებს ადგილობრივი „საუნის ეფექტის“ პრინციპით ქალის სხეულის ყველაზე პრობლემურ უბნებზე. მათი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ ჭარბი მოცულობის განდევნა, არამედ კანის ელასტიურობის გაუმჯობესება, ასევე ორგანიზმის გამდიდრება სასარგებლო მიკროელემენტებით - პროდუქტი შეიცავს მწვანე ჩაის, იაპონური სოფორისა და ჩილის წიწაკის ექსტრაქტებს, რომლებიც ზრდის სისხლის მიმოქცევას. და ასტიმულირებს კანის უჯრედების რეგენერაციას. კომპანია MYMI აწარმოებს ორ სახეობის პაჩს - მუცლის არეში ტარებისთვის და დუნდულოებსა და ხბოებზე ცხიმის დასაწვავად.

უპირატესობები:

• შლის ცხიმის ნაოჭებს, შლის მავნე ტოქსინებს;
• არ შეიცავს პარაბენებს;
• აძლიერებს იმუნურ სისტემას;
• არ იშლება შხაპის ან აბაზანის მიღებისას.

ხარვეზები:

• კომპონენტების მიმართ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია.

პაჩის ტარება შეგიძლიათ 8 საათამდე, მწარმოებელი გვირჩევს პროცედურის გამეორებას კვირაში ორჯერ. თუ სხეულზე არის ჭრილობები, თერმული დამწვრობა ან სხვა დაზიანებები, არ წაისვათ პროდუქტი ამ ადგილზე.

8 Miss Belt მაკორექტირებელი ქამარი

საუკეთესო არჩევანი მშობიარობის შემდგომი პერიოდისთვის
ქვეყანა: ჩინეთი
საშუალო ფასი: 220 რუბლი.
რეიტინგი (2019): 4.6

Miss Belt შექმნილია ცხიმის სწრაფად და ეფექტურად დასაწვავად წელის არეში. ეს პროდუქტი განსაკუთრებით სასარგებლოა იმ ქალებისთვის, რომლებმაც ცოტა ხნის წინ გააჩინეს, რომელთაც სურთ რაც შეიძლება მალე დაუბრუნდნენ ძველ დღეებს. პროპორციები.გარდა ამისა, ქამარს აქვს დამხმარე ეფექტი ზურგის კუნთებზე, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის დაეხმარება იმ დედებს, რომლებსაც ხშირად უწევთ ჩვილის ხელში ტარება.

უპირატესობები:

• ექსკლუზიური Sbeltex ორმაგი შეკუმშვის ტექნოლოგია;
• მყისიერი ვიზუალური ტრანსფორმაცია;
• უხილავი ტანსაცმლის ქვეშ;
• ასწორებს პოზას.

ხარვეზები:

• ხანმოკლე ფიქსაციის მექანიზმი - Velcro;
• არასწორი ზომის შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტის შეგრძნება.

მათ მიმოხილვებში ქალები ორაზროვანია პროდუქტის ეფექტთან დაკავშირებით - ვიღაცას მიაჩნია, რომ ქამარი დაეხმარა ფიგურის გაუმჯობესებას, ხოლო სხვებმა ვერ ნახეს რაიმე ეფექტი მისი გამოყენებისგან. ეს კიდევ ერთხელ ადასტურებს, რომ წონის დაკლებისთვის ტანსაცმელი მხოლოდ დამხმარე საშუალებაა, რომელიც უნდა შეირჩეს თქვენი სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლების მიხედვით.

7 ვიბრა ტონის ქამარი

უნივერსალური საშუალება წონის დაკლებისთვის და პრობლემური უბნების მასაჟისთვის
ქვეყანა: ჩინეთი
საშუალო ფასი: 1250 რუბლი.
რეიტინგი (2019): 4.7

Vibra Tone ვიბრაციული მასაჟორი არის უნივერსალური ინსტრუმენტი და შეუცვლელი ასისტენტი ცხიმის მოსაცილებლად სხეულის ნებისმიერი ნაწილიდან - წელიდან, თეძოებიდან, დუნდულებიდან, თუნდაც ქვედა და ზედა კიდურებიდან. მოწყობილობა მუშაობს ქსელიდან სპეციალური ადაპტერის საშუალებით, რომელიც შედის პაკეტში. ქამარს აქვს საკმაოდ მსუბუქი წონა და ძალიან კომპაქტური ზომა, რაც საშუალებას გაძლევთ თან წაიღოთ დასასვენებლად ან მივლინებაში. მოწყობილობა საუკეთესო შედეგებს აჩვენებს ფიტნეს ვარჯიშთან და სწორ დიეტასთან ერთად.

უპირატესობები:

• ვიბრაციის 5 სახეობა;
• რეგულირებადი velcro შესაკრავი;
• მოყვება პულტი და ხელჩანთა;
• ავტომატური გამორთვა ნახევარი საათის მუშაობის შემდეგ.

ხარვეზები:

• მოკლე დენის კაბელი;
• გამოსცემს საკმარისად ხმამაღალ ბზუილს.

6 შორტი TORRES

TORRES შორტები დამზადებულია მკვრივი ნაქსოვი მასალისგან მიკრო-მასაჟის თვისებებით. პროდუქტს აქვს კომპრესიული და თერმული ეფექტი, ზრდის სისხლის ნაკადს და ასტიმულირებს ოფლიანობას. ამის გამო, სპორტის დროს იქმნება დამატებითი დატვირთვა და შედეგად, ვარჯიშის ეფექტურობა იზრდება. სამკერვალოდ გამოიყენება ნეოპრენის ქსოვილი 3 მმ სისქით. მოხერხებულობისთვის მოდელის გვერდზე არის ელვა.

უპირატესობები:

• ბრტყელი ნაკერები, რომლებიც არ აღიზიანებს კანს;
• მაღალი წელის, სწორი მორგება;
• ორი ფერის არჩევანი - შავი და თეთრი;
• გამოხატული საუნის ეფექტი.

ხარვეზები:

• დიდი ზომების გარეშე, შემადგენლობამთავრდება XL-ით (ჩვენი 50-52);
• ელვამ შეიძლება დააზიანოს თქვენი კანი.

ფიტნესის მოყვარულები გვირჩევენ, რომ უკეთესი მუშაობის მისაღწევად, შორტის ჩაცმამდე კანზე სპეციალური ანტიცელულიტური კრემი წაისვათ. ამ შემთხვევაში, პროდუქტი გამოავლენს არა მხოლოდ ცხიმების წვის ეფექტს, არამედ გააუმჯობესებს დერმის მთლიან ტურგორს.

5 Breeches Hot Shapers

ყველაზე პოპულარული მოდელი სპორტულ მაღაზიებში
ქვეყანა: ჩინეთი
საშუალო ფასი: 436 რუბლი.
რეიტინგი (2019): 4.8

Hot Shapers-ის შარვალი შესანიშნავი არჩევანია მათთვის, ვისაც სურს მუცლის, გვერდებისა და წელის ზედმეტი სანტიმეტრის მოცილება. პროდუქტის ტარება ქმნის ეგრეთ წოდებულ „სათბურის ეფექტს“, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გამოდევნოთ ორგანიზმიდან ზედმეტი სითხე, მოიცილოთ ტოქსინები და ტოქსინები და შეამციროთ სხეულის მოცულობა, რაც ფიგურას უფრო ჰარმონიულს გახდის. ნაკერების და შიდა ბამბის ფენის არარსებობის გამო, შარვალი კომფორტულია მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვისაც კი, ხოლო დიდი ზომის დიაპაზონი საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ მოდელი სხეულის მრავალფეროვანი ტიპებისთვის.

უპირატესობები:

• 4-ჯერ გაზრდის სპორტული ვარჯიშის სარგებელს;
• ყოველთვის მშრალი იყავი გარეთ;
• დაარეგულირეთ მუცლის, დუნდულოების და თეძოების არეალი;
• დაეხმარეთ „ფორთოხლის ქერქის“ მოცილებაში.

ხარვეზები:

• აკრძალულია სარეცხი მანქანაში დამუშავება;
• არის უკუჩვენებები.

თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ Hot Shapers შარვალი თითქმის ნებისმიერ სპეციალიზებულ საიტზე. ეს გასახდომი ტანსაცმლის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული მოდელია, რომელიც მუდმივი მოთხოვნაა რუს მყიდველებს შორის.

4 ბერმუდის სკალა

ანტიცელულიტური უხილავი საცვალი
ქვეყანა: ბრაზილია
საშუალო ფასი: 1090 რუბლი.
რეიტინგი (2019): 4.8

Scala-ს ანტიცელულიტური ბერმუდის შორტები შესანიშნავად აყალიბებს სილუეტს და ამავდროულად ეფექტურად ებრძვის კანზე ღრმა ცელულიტის გამოვლინებებს. მათი ტარება შესაძლებელია სხვა ტანსაცმელთან ერთად, თხელი ელასტიური ქსოვილი ძალიან კომფორტულია და სრულიად უხილავი კაბის ან თავისუფალი შარვლის ქვეშ. გაყიდვაში შეგიძლიათ იპოვოთ ამ პროდუქტის რამდენიმე ვარიანტი - ბერმუდის შორტები 80 და 130 დენ სიმკვრივით. მოდელის ბადე მოიცავს თითქმის ყველა ტიპის ფიგურას, S-ki-დან (ტანსაცმლის ზომა 40-44) და დამთავრებული XXL-ით (ჩვენი 56-60).

უპირატესობები:

• ფიგურის ხარვეზების დამალვა;
• შეამციროს კუნთების ტკივილი სპორტის დროს;
• მისცეს სწრაფი თვალსაჩინო ეფექტი (შემოწმებული ქალების მიმოხილვის მიხედვით);
• შესაძლებელია მანქანით გარეცხვა.

ხარვეზები:

• ხელმისაწვდომია მხოლოდ ერთ ფერში;
• ფასი უფრო მაღალია, ვიდრე სხვა ბრენდების მსგავსი მოდელები.

მწარმოებელი გვპირდება, რომ ბერმუდის შორტის ერთი თვის განმავლობაში 8 საათის განმავლობაში ტარების შემდეგ საგრძნობლად გაუმჯობესდება კანის მდგომარეობა თეძოებსა და დუნდულოებზე და სხეული 4-დან 10 სმ-მდე დაკარგავს მოცულობას.შედეგი შეიძლება გაგრძელდეს 30 დღემდე. .

3 Hot Shapers Tank Top

საუკეთესო დიზაინი სპორტისთვის
ქვეყანა: ჩინეთი
საშუალო ფასი: 550 რუბლი.
რეიტინგი (2019): 4.9

ნეოპრენის მასალისგან დამზადებული Hot Shapers მაისური ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და ზრდის ბირთვის ტემპერატურას. გარდერობის ეს კაშკაშა ნაჭერი შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ჩაიცვათ დილის სირბილისთვის ან სპორტდარბაზში, რადგან მასში ყოფნა რამდენჯერმე გაზრდით თქვენი ვარჯიშის ეფექტურობას. მოდელის დიზაინერებმა დაფიქრდნენ ყველა დეტალზე, რათა ქალმა კომფორტული გახადოს პროდუქტი სახლის გარეთ - მაისურზე არის პატარა ჯიბე, რომელშიც შეგიძლიათ დამალოთ ტელეფონი ან გასაღებები, რითაც გაათავისუფლებთ ხელებს. ვარჯიშისთვის.

უპირატესობები:

• აქვს ელასტიური ბადის ჩანართები ჰაერის უკეთესი მიმოქცევისთვის;
• ხელმისაწვდომია რამდენიმე ნათელი, მოდური ფერებში;
• იდეალურია ფიტნეს აქტივობებისთვის;
• დაბალი ფასი.

ხარვეზები:

• ზომა ყოველთვის არ შეესაბამება დეკლარირებულს;
• თქვენ შეგიძლიათ გადაეყაროთ ყალბი.

თერმო ტანსაცმელი ბოლო დროს გაყიდვების ჰიტად იქცა. უფრო მეტიც, თუ თავდაპირველად იგი განკუთვნილი იყო ექსკლუზიურად სპორტსმენებისთვის, მაშინ მალე ის თავად აღმოაჩინეს მათ მიერ, ვინც ოცნებობს წონის დაკლებაზე. ლიდერია საუნის კოსტუმი - ელეგანტური, ნათელი, კომფორტული, შედარებით იაფი და ეფექტური. მაგრამ როგორ იცით, არის თუ არა ეს მხოლოდ მოდური ტენდენცია და მწარმოებლების ცარიელი დაპირებები? ჩვენ გავარკვევთ, ეხმარება თუ არა წონაში დაკლებას და ზუსტად როგორ ხდება ეს.

გასახდომი მექანიზმი

საუნის კოსტუმი დამზადებულია სპეციალური მასალისგან, რომელიც არ აძლევს სხეულისგან გამოსულ სითბოს და ტენიანობას ქსოვილში შეღწევის საშუალებას. ისინი რჩებიან შიგნით, რაც იწვევს უხვი ოფლიანობას, განსაკუთრებით სპორტის დროს. შებოჭილობას უზრუნველყოფს სპეციალური მანჟეტები ელასტიური ზოლებით ფეხებზე, მკლავებზე და კისერზეც კი. ისინი გამკაცრებულია ისე, რომ ვერაფერი შეაღწიოს ან გარეთ. შექმნილი "სათბურის ეფექტი" საშუალებას იძლევა:

• ვარჯიშის დროს ენერგიის ხარჯვის გაზრდა;
• ოფლთან ერთად ამოიღეთ შლაკები, ტოქსინები, "მკვდარი" (ქსოვილებში სტაგნაცია) წყალი;
• ცხიმის დაწვა;
• მოიცილეთ შეშუპება და ცელულიტი.

დაახლოებით იგივე ხდება დროსაც. განსხვავება ისაა, რომ არ არის საჭირო კანზე დამატებითი სახსრების წასმა და ტანსაცმელი არ ზღუდავს მოძრაობას და არ ავიწროებს სხეულს.

ფიტნეს ტრენერები გვირჩევენ ამ გასახდომი კოსტუმების გამოყენებას მხოლოდ გარკვეულ შემთხვევებში:

• ჭარბი წონა მოიმატებს არაუმეტეს 5 კგ;
• იგი ნაკარნახევია ქსოვილებში ჭარბი წყლის დაგროვებით, რომელიც უნდა მოიხსნას;
• სპორტსმენი აშრობს სხეულს, რათა შეჯიბრებამდე შევიდეს სასურველ წონით კატეგორიაში (რა შრება, წაიკითხეთ);
• საჭიროა გადაუდებელი წონის დაკლება მნიშვნელოვანი მოვლენის წინ.

თუ ჭარბი წონა ნაკარნახევია შინაგანი დაავადებებით, ნელი მეტაბოლიზმით, მემკვიდრეობითი თუ ჰორმონალური ფაქტორებით, საუნის კოსტუმი უსარგებლო იქნება წონის დაკლებისთვის. იგივე ეხება სიმსუქნეს.

პოტენციური ზიანი

უკუჩვენებები:

• მატერიალური ალერგია;
• ორსულობა;
• ინფექციური დაავადებები, ორგანიზმში ანთების კერების არსებობა;
• კანის დაავადებები;
• ცხელება;
• სიმსუქნე;
• ონკოლოგია;
• ერთობლივი პრობლემები;
• რეაბილიტაცია ოპერაციების, ქიმიოთერაპიის და რადიოთერაპიის შემდეგ, ხანგრძლივი ავადმყოფობის შემდეგ;
• გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები: გულის შეტევა, ანემია, ვარიკოზული ვენები, ჰიპერტენზია.

Გვერდითი მოვლენები:

• ალერგიული რეაქციები, კანის გაღიზიანება;
• გინეკოლოგიური პრობლემები ქალებში;
• კანისა და სოკოვანი დაავადებები;
• დეჰიდრატაცია, წყალ-მარილის ბალანსის დარღვევა;
• სითბოს დარტყმა.

გართულებებისა და გვერდითი ეფექტების თავიდან აცილების მიზნით, კოსტუმის შეძენამდე და განსაკუთრებით ჩაცმამდე უნდა მიიღოთ ექიმის ნებართვა. განსაკუთრებით ნებისმიერი ქრონიკული დაავადების არსებობისას.

თუ მისი გამოყენების შემდეგ ჯანმრთელობის მდგომარეობა შესამჩნევად გაუარესდა, ასეთი წონის დაკლება უნდა იყოს მიტოვებული. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს კანს, რომელიც ოფლის ზემოქმედებით შეიძლება გაღიზიანდეს და ანთებდეს მტირალ წყლულებამდე.

Დადებითი და უარყოფითი მხარეები

უპირატესობები:

• ეფექტურობა: სპორტდარბაზში 1 საათის ინტენსიური ვარჯიშისთვის შეგიძლიათ დაიკლოთ 2 კგ-მდე;
• ხელმისაწვდომობა: არის ბიუჯეტის მოდელები 5 დოლარად;
• გამოყენების სიმარტივე: ჩაიცვით - დამუშავდა - დაიკლო წონაში;
• მოდელები მოდური და მოდურია.

ხარვეზები:

• მწარმოებლების დაპირებების მიუხედავად, კოსტიუმებს არ აქვთ ცხიმების წვის ეფექტი: წონის დაკლება ხდება დეჰიდრატაციის გამო;
• წონის დაკლების შედეგები არ არის მდგრადი და დროებითია;
• არასასიამოვნოა სწავლა;
• საუნის კოსტუმი უნდა გაირეცხოს ყოველი ვარჯიშის შემდეგ, რაც უარყოფითად აისახება მასალაზე - ის უფრო სწრაფად ცვდება;
• გვერდითი მოვლენები საკმაოდ ხშირია;
• უკუჩვენებების არსებობა.

შენიშვნაზე.კვლევის თანახმად, ცხიმოვანი ქსოვილის დაწვის სიცხის საშუალებით, აუცილებელია კანის ღრმა ფენების დათბობა 50°C ტემპერატურით. ღირს ახსნა, რომ საუნის კოსტუმი ამას არ უზრუნველყოფს? კოსმეტოლოგიასა და პლასტიკურ მედიცინაში გამოყენებული ყველა ტექნიკური ტექნიკაც კი არ არის ამის უნარი.

მასალა

ვინილის

ყველაზე ხშირად, საუნის ეფექტის გასახდომი კოსტუმი დამზადებულია ვინილისგან. ეს არის მასალა, რომელიც ბლოკავს სხეულის სითბოს გადაცემას. სწორედ მისი წყალობით ჩნდება ასეთი ინტენსიური ოფლიანობა სპორტის დროს. დამზადებულია ფისებისგან, პლასტმასისგან და რეზინისგან. დიახ, კომპოზიცია სინთეზურია და სასურველს ტოვებს, მაგრამ დასკვნების გაკეთებას არ უნდა აჩქარდეთ. ეს უნიკალური ქსოვილი:

• არ იწვევს ალერგიას;
• არ გამოყოფს ტოქსინებს;
• არ არის აალებადი;
• წარმოუდგენლად ელასტიური;
• ფლობს მექანიკურ სიმტკიცეს.

ეს არის ვინილი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაიკეთოთ ტანსაცმელი ნაკერების გარეშე, რათა ტანს არ გახეხოთ.

ნეოპრენი

ეს არის სინთეზური რეზინი. მისგან დამზადებულ კოსტიუმებს აქვთ ისეთი თვისებები, როგორიცაა:

• წყალგამძლეობა;
• ელასტიურობა;
• რბილობა (სასიამოვნო სხეულისთვის);
• სიძლიერე, მაღალი წინააღმდეგობა უარყოფითი გარე ფაქტორების მიმართ;
• ფოროვანი სტრუქტურა (ანუ სხეული სუნთქავს).

ნეოპრენი ასევე გამოიყენება სპორტული ტანსაცმლის დასამზადებლად აირსოფტის, პეინთბოლის, ალპინიზმისთვის, ნაოსნობა, პლაჟის ფრენბურთი, საბრძოლო ხელოვნება, ტურისტული წყალგაუმტარი აღჭურვილობა.

ნეილონი

პოლიამიდი, რომელსაც აქვს შემდეგი მახასიათებლები:

• მსუბუქი;
• აცვიათ მდგრადი;
• ელასტიური;
• ინარჩუნებს შესანიშნავ სახეს მრავალი რეცხვის შემდეგ;
• შესანიშნავად ირეცხება, შრება სწრაფად, არ საჭიროებს დაუთოებას.

თუმცა, ნეილონის კოსტიუმს აქვს ერთი დიდი ნაკლი - კანთან (განსაკუთრებით მგრძნობიარე) ხანგრძლივი კონტაქტით და სიცხისა და ოფლის ზემოქმედებითაც კი იწვევს ძლიერ გაღიზიანებას.

Როგორ გამოვიყენო

საუნის კოსტუმის ქვეშ უნდა ჩაიცვათ მაღალი ხარისხის ბამბის საცვლები (მაისური და გამაშები), რომელიც:

• აცილებს კანის გაღიზიანებას;
• შთანთქავს ოფლის მაქსიმალურ რაოდენობას;
• ამცირებს გადახურების რისკს.

მისი ძირითადი ნაწილია სპორტული კოსტუმი, მხოლოდ დამატებითი ფუნქციებით (საუნის ეფექტი). ამიტომ ის აუცილებლად უნდა ჩაიცვათ ვარჯიშის, სირბილისა და სხვა სპორტული აქტივობის დროს. თუ ნაკრებს სწორედ ასე ატარებთ, გასახდომი ეფექტი არ იქნება.

მიიღეთ თბილი შხაპი ჩაცმის წინ და მის შემდეგ. ვარჯიშისა და წყლის პროცედურების შემდეგ განსაკუთრებით ეფექტური იქნება მასაჟი. და აუცილებლად წაისვით დამატენიანებელი რძე ან კრემი კანზე, რათა დაიცვათ იგი საფენის გამონაყარისა და გაღიზიანებისგან.

ყოველი ვარჯიშის შემდეგ კოსტიუმი ხელით უნდა გაირეცხოს თბილ წყალში, სასურველია ანტიბაქტერიული ან საბავშვო საპნით. ზოგიერთი მწარმოებელი ინსტრუქციებში საშუალებას აძლევს მათ უბრალოდ შემობრუნდნენ შიგნიდან და შიგნიდან გაწმინდონ ნესტიანი ქსოვილით. მაგრამ გაწმენდის ეს მეთოდი არ არის ყველა პათოგენური ორგანიზმის აღმოფხვრის გარანტია. გარეცხვის შემდეგ ტანსაცმელი კარგად უნდა გაშრეს შებრუნებულ მდგომარეობაში. იდეალურად გარეთ.

გამოყენების სიხშირე კვირაში ორჯერ. წონის დაკლების კურსის ხანგრძლივობა - სასურველი შედეგის მიღწევამდე.

თქვენი შედეგების გასაუმჯობესებლად, შეეცადეთ დაიცვათ მაქსიმუმი ჯანსაღი გზაიცხოვრე (საკმარისად დაიძინე, იცხოვრე გრაფიკით, მიატოვე ცუდი ჩვევები, ნუ ნერვიულობ) და იკვებე სწორად (დიეტაც გამოგადგებათ). და რაც მთავარია, აუცილებლად დალიეთ რაც შეიძლება მეტი წყალი (ჩვეულ დღეებში - 2 ლიტრი, ვარჯიშის დროს - 2,5 ლიტრი).

Ფრთხილად იყავი!ინტერნეტში არსებობენ სავარაუდო მრჩევლები, რომლებიც გირჩევენ ვარჯიშის წინ საუნის კოსტუმის ქვეშ შემოიხვიოთ. საკვები ფილმი... ნებისმიერი საღად მოაზროვნე ადამიანი მიხვდება, რომ ეს გამოიწვევს გადახურებას და დაღლილობას და არა წონის დაკლებას. ერთი კოსტუმიც საკმარისია, რომ გაკვეთილის შემდეგ ისე დასველდე, თითქოს ვედროდან დაგლეჯდნენ. ამიტომ ნუ დაემორჩილებით მსგავს პროვოკაციებს.

ბრენდის მიმოხილვა

საუნის კოსტუმი შეგიძლიათ შეიძინოთ დიდ სპორტულ ჰიპერმარკეტებში. მათ ვაჭრობენ Sportmaster, Decathlon, Trial-Sport, Sportlandia და სხვა.

ტორნეო

წარმოშობის ქვეყანა: ჩინეთი.

ღირებულება: $12.5-დან.

მასალა: ვინილი.

მოყვება: ქურთუკი + შარვალი.

თვისება: ერთი ზომა ჯდება ყველას.

ხარვეზები:

• თავიდან რეზინის ძლიერი სუნი;
• დისკომფორტი კანზე შეხებისას;
• შეიძლება იყოს ძალიან დიდი პატარა ადამიანებისთვის;
• სწრაფად ცვდება;
• ერთადერთი ფერი შავია;
• არ გამოიყურება ძალიან ესთეტიურად სასიამოვნო.

სავარჯიშო კოსტუმი

წარმოშობის ქვეყანა: ჩინეთი.

ღირებულება: $15.6-დან.

მასალა: ვინილი.

მოყვება: ქურთუკი და შარვალი.

თვისება: დამზადებულია ელეგანტურ ვერცხლის ფერში, გამოიყურება ლამაზად.

ხარვეზები:

• ქსოვილი სწრაფად იშლება;
• უაღრესად დაჭიმული.

საუნის კოსტუმი zipper-ით

ბრენდი: Green Hill.

წარმოშობის ქვეყანა: პაკისტანი.

ღირებულება: $26-დან.

მასალა: ნეილონი.

მოყვება: ქურთუკი და შარვალი.

თვისება: არის ზომები S-დან XXL-მდე, სხვადასხვა ჩრდილში.

ხარვეზები:

• იწვევს ალერგიას;
• ძლიერ ელექტრიფიცირებული.

ეკოველნესი

წარმოშობის ქვეყანა: ჩინეთი.

ღირებულება: $16.5-დან.

მასალა: ვინილი.

მოყვება: ქურთუკი და შარვალი.

თვისება: არის სხვადასხვა ზომის.

ხარვეზები:

• მხოლოდ 2 ჩრდილში;
• წარმოუდგენელი გარეგნობა;
• ვარჯიშის დროს ქურთუკი ძალიან იბერება და არ იწევს შარვალში.

თუ გეგმავთ წონის აქტიურ დაკლებას ( სათანადო კვება/ დიეტა + სპორტი), შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი შედეგები ასეთი უჩვეულო კოსტუმით. ამავდროულად, დაზოგავთ დროსა და ფულს საუნაში, რადგან ვარჯიშის შემდეგ დაემსგავსებით მას, ვინც ახლახან დატოვა ორთქლის ოთახი. აბა, აბანო და საუნა რა გავლენას ახდენს ჩვენს ორგანიზმზე, ამ გზით წონის დაკლების მექანიზმზეა საუბარი.

დაიღალეთ ჭარბი წონისგან?

არსებობს საშუალება. საუბარია ცხიმების წვისა და გასახდომად ტანსაცმელზე, რომელსაც წონის დაკლებისთვის და კონდიცირებისთვის იყენებენ პროფესიონალი სპორტსმენები, მოყვარული სპორტსმენები და ჩვეულებრივი ადამიანები. როგორც წესი, ყველაზე თანამედროვე ნივთები მზადდება ნეოპრენის ან ლატექსისგან.

პროფესიონალების საიდუმლო

ასე რომ, ეს არის სპეციალური სახის ფუნქციური მაისური, რომელსაც დიდი ხანია იყენებენ პროფესიონალი სპორტსმენები, რათა დაეხმარონ დაკარგონ ან შეინარჩუნონ კარგი შესრულება. ფიზკულტურისსხეული. თუმცა, მხოლოდ პროფესიონალ სპორტსმენებს არ სურთ ბრტყელი მუცელი და მოქნილი კუნთები. ნებისმიერ ქალს შეუძლია მიიღოს იგივე სარგებელი, რაც პროფესიონალებს.

არა მარტო წყალი, არამედ ცხიმიც

არსებობს უზარმაზარი მცდარი წარმოდგენა, რომ ადამიანს შეუძლია წონაში დაკლება მხოლოდ დიეტებით, შიმშილით და ა.შ. რა თქმა უნდა, დიეტის დროს ორგანიზმი დაწვავს მასში უკვე დაგროვილ ცხიმებს, რითაც ადამიანი უფრო გამხდარი ხდება. ასევე არსებობს სხვა მიდგომა. უპირველეს ყოვლისა, ცხიმების წვის ფუნქციური ტანსაცმელი გეხმარებათ წონის დაკლებაში, რადგან უფრო მეტად ოფლიანდებით და თბება კანქვეშა ცხიმი.

რაც უფრო მეტს ოფლიანობთ, მით მეტ წყალს კარგავთ და წვავთ კალორიებს. გარდა ამისა, ის ეხმარება ორგანიზმს ტოქსინების მოცილებაში. გარდა ამისა, თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ დაკარგული წყლის შესახებ, რადგან მისი აღდგენა უბრალოდ შესაძლებელია მეტი წყლის დალევით.

მნიშვნელოვანი ნიუანსი

საუკეთესო ტანსაცმელიწონის დაკლებისთვის საშუალებას გაძლევთ იოფლიანოთ, მაგრამ თქვენ მაინც შეგიძლიათ ატაროთ იგი დიდი ხნის განმავლობაში - 8 საათამდე. ყველაზე ეფექტური აპლიკაციაა სპორტდარბაზში ან სირბილში. არის მოძველებული საუნა, რომელიც შთანთქავს ოფლის უმეტეს ნაწილს. Ეს კარგი არ არის. ნეოპრენის პროდუქტებს აკლია ეს თვისება.

მთავარია დალიოთ წყალი და არ მიიყვანოთ დეჰიდრატაციამდე, რაც ზიანს აყენებს ორგანიზმის ზოგიერთ ფუნქციას. ამ ტანსაცმლის ტარებისას დარწმუნდით, რომ თან იქონიეთ ბოთლი სუფთა სასმელი წყალი.

ნეოპრენის შარვალი

ნეოპრენის შარვალი და შარვალი შეგიძლიათ გამოიყენოთ გარეთ, განსაკუთრებით ცივ სეზონზე. ეს მასალა ცნობილია, როგორც სველი კოსტუმის ქსოვილი, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას შეუძლია ეფექტურად შეინარჩუნოს სითბო. შარვალი ყველაზე ეფექტურია, რადგან ფარავს ფეხებს, დუნდულებს და მუცელს.

ხარისხიანი კოსტუმები და შარვალი საშუალებას გაძლევთ სწრაფად იოფლიანოთ და დიდი ხნის განმავლობაში იოფლიანოთ. როგორც ჩვეულებრივი საუნის შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია სიფრთხილე. გახსოვდეთ, რომ თქვენი სხეული დაწვავს კალორიებს, როდესაც საუნის ეფექტის მქონე ტანსაცმელს ატარებთ, ამიტომ ყოველთვის უნდა დალიოთ წყალი, რომ შიგნიდან დატენიანებული იყოთ.

დასკვნები

შეიძლება ისიც საინტერესო იყოს.

წონის დაკლების ეს მეთოდი წარმატებით გამოიყენა ცნობილმა სპორტსმენმა ალინა კაბაევამაც კი, როდესაც საჭირო გახდა სასწრაფოდ დაეღწია რამდენიმე კგ. შეიტყვეთ, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ საუნის კოსტუმი და როგორ გამოიყენოთ იგი მოცულობის სწრაფად შესამცირებლად.

ჭარბწონიანთა რიცხვი ყოველწლიურად იზრდება მსოფლიოს თითქმის ყველა ქვეყანაში. ასე რომ, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის უახლესი მონაცემებით, აშშ-ს მოსახლეობის სამ მეოთხედს და რუსეთის მოსახლეობის ნახევარს აქვს წონა, რომელიც აღემატება ნორმას მინიმუმ 25% -ით.

დღეს სიმსუქნის წინააღმდეგ საბრძოლველად მრავალი საშუალება არსებობს. ეს არის წამლები, სპეციალური დიეტები, ასევე წონის დაკლების ტექნიკური მეთოდები, მათ შორის გასახდომი კოსტუმი საუნის ეფექტით. მისი გამოყენება საშუალებას გაძლევთ საკმარისად სწრაფად დაიკლოთ წონა, რაც ერთ დროს წარმატებით აჩვენა ცნობილმა ტანვარჯიშმა ალინა კაბაევამ, შეჯიბრებამდე სწრაფად დაიკლო წონაში ათი კილოგრამით სულ რამდენიმე დღეში.

Როგორ მუშაობს

თერმული კოსტუმების ტიპები და მოდელები

საუნის კოსტუმი დამზადებულია ქსოვილებისგან, რომლებიც არ აძლევენ წყლის გავლის საშუალებას და აქვთ თბოიზოლაციის თვისებები. ასეთი კოსტიუმები ორი სახისაა: ერთი ცალი, კომბინეზონის სახით დამზადებული და ცალკე, რომელიც არის პიჯაკი სპორტული მოჭრილი შარვლებით. უკეთესი შებოჭილობის უზრუნველსაყოფად, ხელების და ფეხების მანჟეტებზე არის რეზინის ზოლები.

ქსოვილების სახეები

თერმული კოსტუმის მასალა შეიძლება იყოს:

• PVC (სხვა სახელები - ვინილი, პოლივინილ ქლორიდი). ეს არის არატოქსიკური ჰიპოალერგიული მასალა, რომელიც არის რეზინის, წებოსა და პლასტმასის ნაზავი, გარეგნულად ბოლონიის ქსოვილის მსგავსი.
• ნეოპრენი (მიკროფოროვანი ქლოროპრენის რეზინი). მასალის უპირატესობაა მაღალი საიზოლაციო თვისებები, ელასტიურობა, აცვიათ წინააღმდეგობა, უვნებლობა.
• ნეილონი - ეს სინთეზური წყალგაუმტარი და ჰერმეტული პოლიამიდი არის მსუბუქი, გამძლე, ცრემლსადენი და არ კარგავს თავის პრეზენტაციას ხანგრძლივი გამოყენებისას.

საუნის ეფექტის მქონე ზოგიერთი კოსტუმი მზადდება ორ ფენად, მათში დამატებითი შიდა საფარი დამზადებულია რბილი საიზოლაციო მასალისგან. სენდვიჩის კომბინეზონის გარე ფენა ასევე შეიძლება გაკეთდეს პოლიურეთანის, ხოლო შიდა ფენა წყალგაუმტარი რეზინის ქსოვილისგან. ეს დიზაინი მაქსიმალურად ზრდის სითბოს გათავისუფლებას.

თერმოსის მოდელები

იყიდება საუნა სხვადასხვა მწარმოებლის კოსტუმები. მათი ფასი დამოკიდებულია მასალის ღირებულებაზე, მოდელის დიზაინზე და მწარმოებელზე.

ყველაზე იაფი - ჩინური თხელი PVC პროდუქტები STAR FITდა JHO-მძიმე ფიტნესი... მწარმოებლების მიერ გამოცხადებული სიძლიერის მიუხედავად, მათ შეიძლება ეწოდოს ერთჯერადი, რადგან ისინი იშლება პირველი სერიოზული დატვირთვის შემდეგ. ასეთი თერმული სარჩელი 400–500 რუბლს შეადგენს.

მიმოხილვების მიხედვით ვიმსჯელებთ, დღეს ყველაზე პოპულარულია მკვრივი PVC-ისგან დამზადებული შედარებით იაფი წონიანი ლუქსი. სავარჯიშო კოსტუმი, დიადორა, ტორნეო... მათი ღირებულება 700-დან 1000 რუბლამდე მერყეობს. ნაილონის ან ნეოპრენისგან დამზადებული კომბინეზონი და გაყოფილი კოსტიუმი საუნის კოსტუმი, სპორტული გასახდომი ბოდი.

უფრო ძვირი ვარიანტებიდან პოპულარულია მოდელები:

• Ცუდი ბიჭი- ვინილის კოსტუმი რეზინის უგულებელყოფით, ფასი დაახლოებით 3,5 ათასი რუბლია.
• მარადიული- ქურთუკი და სპორტული მოჭრის შარვალი EVERLAST ორფენიანი კომპოზიციური წყალგაუმტარი ქსოვილისგან, კომპლექტის ღირებულებაა 3650 რუბლი.
• FlexSauna- ორფენიანი Noblesse Normal მასალისგან გასახდომი კოსტიუმი. საშუალო ფასი რუსეთში 3200 რუბლია.
• კიმურა- სპეცტანსაცმელი-წონის რბოლა დამზადებულია 100% პოლიესტერისგან პოლიურეთანის საფარით, ფასი - 4600 რუბლი.

Როგორ გამოვიყენო

ვინაიდან თერმული ტანსაცმელი „მუშაობს“ მხოლოდ ფიზიკური დატვირთვის დროს და არასასურველია სხეულის ხანგრძლივად შენახვა ჰერმეტულ „შეფუთვაში“, ვარჯიშის წინ დაუყოვნებლივ უნდა ჩაიცვათ საუნის ეფექტის მქონე კოსტუმი. მისი გამოყენებისას უნდა დაიცვან გარკვეული წესები.

ტრენინგი

• თერმო კოსტუმის ჩაცმამდე მიიღეთ შხაპი, გაიმშრალეთ კანი პირსახოცით. ატარეთ ბუნებრივი ქსოვილისგან დამზადებული თეთრეული - ის შთანთქავს ოფლს და დაიცავს თქვენს კანს გაღიზიანებისგან.
• ჩაიცვით საუნის კომბინეზონი ან თეთრეულის სამოსი. სასურველია ის იყოს საკმარისად ფხვიერი, არც ისე მჭიდროდ მორგებული სხეულზე. ეს საშუალებას მისცემს წარმოიქმნას ჰაერის ფენა, რომელიც ხელს უწყობს სხეულისგან სითბოს მოცილებას.
• თუ სხეულის კონკრეტულ ზონას კორექტირება სჭირდება, მხოლოდ პიჯაკის ან შარვლის გამოყენება შეიძლება.

ვარჯიში

ქვევით ჩამოსვლა ფიზიკური ვარჯიში, რეკომენდებულია დათბობით დაწყება, შემდეგ სხეული თანდათან თბება, გულზე დატვირთვა და ოფლიანობის ინტენსივობა შეუფერხებლად იზრდება. სავარჯიშოების ნაკრები შეიძლება იყოს ყველაფერი, რასაც შეჩვეული ხართ: სიარული, სირბილი, თოკზე ხტომა, რიტმული ტანვარჯიში და სხვა სახის ფიზიკური აქტივობა, რომელიც ხელს უწყობს ცხიმების წვას. მოერიდეთ მხოლოდ უეცარ მოძრაობებს, რამაც შეიძლება დააზიანოს თერმული კოსტუმი.

ვარჯიშის შემდეგ

ვარჯიშის დასრულების შემდეგ ნება მიეცით სხეულს გაცივდეს. შემდეგ ამოიღეთ თერმო კოსტუმი და მიიღეთ თბილი შხაპი. ეს აუცილებელია ჰიგიენის თვალსაზრისით: კანი, ოფლით დასველებული, იდეალური ადგილია პათოლოგიური მიკროფლორისთვის.

შხაპის მიღების შემდეგ, კარგია პრობლემური ადგილების მასაჟი ფუნჯით ან მყარი სარეცხი ქსოვილით, შემდეგ კი დამატენიანებელი ან ცელულიტის საწინააღმდეგო საშუალება წაისვით კანზე. თუ გასახდომი კოსტუმის გამოყენების შემდეგ შენიშნეთ კანის გაღიზიანების ნიშნები, შეწყვიტეთ მისი ტარება, სანამ სიწითლე ან გამონაყარი მთლიანად არ გაქრება.

კოსტიუმების მოვლა

ყოველ ჯერზე, როცა „კოსმოსურ კოსტუმს“ იხსნით, მისი უკანა მხარე რბილი ქსოვილით შეიმშრალეთ. გარეცხეთ თერმული ტანსაცმელი ხშირად, მაგრამ მხოლოდ ხელით რბილი სარეცხი საშუალებების გამოყენებით გაუფერულების გარეშე. გააშრეთ წყალგაუმტარი ქსოვილისგან დამზადებული პროდუქტი ინტენსიური სითბოს წყაროებისგან მოშორებით, შეინახეთ მშრალ ადგილას, სასურველია გაშლილი (საკიდზე).

შეზღუდვები და უკუჩვენებები

ყველას არ შეუძლია საუნის კოსტუმის გამოყენება. თერმოკოსტუმები ჯანმრთელობის მიზეზების გამო უკუნაჩვენებია მათთვის, ვისაც აწუხებს კიბო, გულ-სისხლძარღვთა, გინეკოლოგიური, ჰემატოლოგიური დაავადებები, ჰიპერტენზია, ვარიკოზული ვენები, თრომბოფლებიტი. ისინი არ უნდა გამოიყენონ მოხუცებმა, ორსულებმა ან ბოლო ოპერაციის შემდეგ. არ არის რეკომენდებული წონის დაკლების მცდელობა საუნის კოსტუმის გამოყენებით მძიმე სიმსუქნის მქონე ადამიანებისთვის (BMI 30-ზე მეტი): დიდი რაოდენობით სითხის დაკარგვამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის დაბერება.

მგრძნობიარე კანის მქონე ზოგიერთი ადამიანისთვის დალუქული ტანსაცმლის ტარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია - სიწითლე, ქავილი, გამონაყარი და შეშუპებაც კი. ამიტომ, უმჯობესია საუნის კოსტუმში ვარჯიშის დრო თანდათან გაზარდოთ, აკონტროლოთ თქვენი მდგომარეობა. რეკომენდირებულია დაწყება 5-10 წუთიდან, რის შემდეგაც ვარჯიში შეიძლება გაგრძელდეს ჩვეულებრივ სპორტულ ტანსაცმელში. თერმო კოსტუმში სპორტის მაქსიმალური ხანგრძლივობაა 20-30 წუთი.

თანამედროვე სამყაროში ჭარბ წონასთან ბრძოლის ყველანაირი ხერხი სულ უფრო პოპულარული და მოთხოვნადი ხდება, რადგან სხვადასხვა მიზეზის გამო სიმსუქნე ადამიანთა რიცხვი სწრაფად იზრდება. ყველას არ შეუძლია აიძულოს თავი მკაცრ დიეტაზე დადგეს ან მუდმივად ივარჯიშოს დარბაზში, ამიტომ ისინი ეძებენ წონის დაკლების ალტერნატიულ მეთოდებს. ერთ-ერთი საშუალება, რომელიც ხელს უწყობს წონის დაკლებას და დამტკიცებულია ექიმების მიერ, არის სითბოს შემანარჩუნებელი ტანსაცმელი, შემუშავებული აბაზანის პრინციპით - გასახდომი კოსტუმი საუნის ეფექტით.

რა არის Sauna Effect Slimming Suit

წონის დაკლებისთვის თერმული კოსტუმი არის სპეციალური მასალისგან დამზადებული ტანსაცმლის ნაკრები. ასეთი ტანისამოსი ადამიანის სხეულის მიერ გამომუშავებულ ბუნებრივ სითბოს კოსტუმის შიგნით იჭერს და აიძულებს ორგანიზმს უფრო აქტიურად ოფლიანოს, რაც წონის დაკლების პროცესს შედარებით მარტივს და უმტკივნეულო ხდის. თუმცა, წონის დაკლების კოსტიუმი არ შეიძლება გახდეს ჯადოსნური ჯოხი და მყისიერად მოაცილოს ზედმეტი ცხიმი ფიგურიდან, თუ არ დაამატებთ დამატებით ზომებს სიმსუქნესთან ბრძოლაში - გონივრული დიეტა და რეგულარული ვარჯიში.

საუნის ეფექტის გასახდომი კოსტუმები ძალიან პოპულარულია მათ შორის, ვინც წონაში იკლებს. თუმცა, არ არის მხოლოდ თერმოსის პრინციპით შექმნილი კოსტუმები – არის შორტები, შარვლები, შარვლები, რომელთა მოქმედებაც ადამიანის სხეულის თერმულ ბალანსს ეფუძნება. მცირე მოთხოვნაა კომბინეზონზე, რომელიც მყვინთავის კოსტუმს წააგავს. საუნა თითქმის ყველა ცალკეა, მაგრამ განსხვავდება დიზაინით, მასალის ტიპით, საიდანაც მზადდება და ფასის კატეგორიით.

თუ გადაწყვეტთ წონის დაკლებას თერმული ტანსაცმლის გამოყენებით, მაშინ უნდა გახსოვდეთ უკუჩვენებების შესახებ - ჯერ უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან ზოგიერთი დაავადებისთვის (მაგალითად, ვენური ვარიკოზული ვენების, გინეკოლოგიური დაავადებების, ბოლო ოპერაციების, გულის და სისხლძარღვების პრობლემები) ასეთი ტანსაცმლის ტარება მკაცრად აკრძალულია, რადგან ამან შეიძლება მნიშვნელოვანი ზიანი მიაყენოს ისედაც ცუდ ჯანმრთელობას. თერმო ტანსაცმლის ქვეშ აუცილებელია ნატურალური ჰიგიროსკოპიული საცვლების ტარება და არ ჩაიცვათ ორ საათზე მეტი ხნის განმავლობაში. ნებადართულია მასში ვარჯიში არა უმეტეს ნახევარი საათისა.

დღესდღეობით თერმული კოსტუმის ყიდვა ძალიან მარტივია - ბევრი სპეციალიზებული საიტი და ონლაინ მაღაზიის ვიტრინები სავსეა ლამაზი სურათებით, დადებითი მიმოხილვებით და წონის სწრაფად და შეუქცევად დაკლების მიმზიდველი დაპირებებით. თქვენ უბრალოდ უნდა განათავსოთ შესყიდვა, გადაიხადოთ იგი ნებისმიერი მოსახერხებელი გზით და შემდეგ მიიღოთ იგი ფოსტით. დიდ ქალაქებში შეგიძლიათ აირჩიოთ პროდუქტი აბაზანის ეფექტით სპორტულ მაღაზიაში, მაგრამ ასორტიმენტი არ იქნება ისეთი ფართო, როგორც ინტერნეტში.

ტორნეო

წონის დაკლების თერმული ტანსაცმელი ცნობილი ჩინური მწარმოებლის Torneo-სგან ყველაზე პოპულარული და ხელმისაწვდომია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი ჭეშმარიტი მიმოხილვა ამის შესახებ. მხოლოდ ეს მწარმოებელი არ გვთავაზობს თერმული კოსტუმის არჩევანს - მათ აქვთ ის ერთადერთი ვერსიაში, რომელიც დამზადებულია ასი პროცენტით პოლივინილ ქლორიდისგან (მასალის სხვა სახელებია PVC ან ვინილი):

• მოდელის დასახელება: Suit-sauna Torneo Slimming Sauna Suit A-937;
• ფასი: 800 რუბლი;
• მახასიათებლები: ქურთუკი + შარვალი, ვინილი, ელასტიური ზოლები კისერზე, მკლავები, ფეხები;
• პლიუსები: უნივერსალური ზომა (44-დან 52-მდე);
• უარყოფითი მხარეები: ხანმოკლე, მხოლოდ შავი.

თერმო კოსტუმის გარდა, მწარმოებელი ყიდის შორტებს საუნის ეფექტით, რომელიც იდეალურია როგორც სპორტდარბაზში ვარჯიშისთვის, ასევე სახლის ფიტნეს კლასებისთვის. მათთვის ფასი ონლაინ მაღაზიებში საკმაოდ ხელმისაწვდომია, მაგრამ თუ შორტებს შეუკვეთავთ მსოფლიოში ცნობილ ჩინურ ვებსაიტზე და რაიმე ქმედებებსაც კი მიიღებთ, ისინი შედარებით იაფი დაგიჯდებათ. მართალია, ჩინეთიდან მიწოდებას მინიმუმ ერთი თვე სჭირდება:

• მოდელის დასახელება: Torneo Sauna Shorts;
• ფასი: 500 რუბლი;
• მახასიათებლები: 100% ვინილი, ერთი ზომა, უნისექსის ფერი;
• პლუსები: ისინი კარგად ქმნიან სათბურის ეფექტს, შესაფერისია შესაფუთად;
• მინუსები: მყიფე, ნაკერები შეიძლება მოიშალა ინტენსიური ვარჯიშის დროს.

მარადიული

წონის დაკლებისთვის თერმული ტანსაცმლის შემუშავებითა და გაყიდვით დაკავებული კიდევ ერთი კომპანია არის Everlast. კატალოგი შეიცავს თერმული კოსტუმების რამდენიმე ვარიანტს. ყველაზე მარტივი და იაფი ვარიანტი:

• მოდელის დასახელება: Everlast Sauna Suit EV 329;
• ფასი: 1450 რუბლი;
• მახასიათებლები: ქურთუკი + შარვალი, 100% ეთილის ვინილის აცეტატი, ვერცხლისფერი ნაცრისფერი;
• პლიუსები: უნისექსის ფერები, ცალკე;
• მინუსები: მხოლოდ ორი ზომა, ხელით სარეცხი, მბზინავი ნაკერები.

თუ გსურთ უკეთესი და საიმედო ვარიანტი ამ კომპანიის ასორტიმენტიდან, შეგიძლიათ შეიძინოთ:

• მოდელის დასახელება: Everlast Deluxe;
• ფასი: 3200 რუბლი;
• მახასიათებლები: ქურთუკი + შარვალი, ვინილი, შავი, ქურთუკზე კომპანიის ყვითელი ლოგოთი;
• პლიუსები: ელასტიური მჭიდრო მანჟეტები, ჯიბეების არსებობა, zipped, ნაკერები საიმედოდ არის შედუღებული;
• მინუსები: ხელით რეცხვა დაწნული, მხოლოდ შავი.

მსუბუქი წონა

მარტივი იაფი თერმული კოსტუმი წარმოებულია ჩინური კომპანია Lite Weights-ის მიერ. ხარისხის თვალსაზრისით, ის არ შეიძლება შედარება უფრო ძვირიან კოლეგებთან, მაგრამ სახლის ფიტნეს გაკვეთილებისთვის ან დილით მშვიდი სირბილისთვის, ეს შესანიშნავი ვარიანტია:

• მოდელის დასახელება: Lite Weights;
• ფასი: 485 რუბლი;
• მახასიათებლები: შარვალი + მაისური, პოლივინილ ქლორიდი, ძირითადი ფერი მუქი ნაცრისფერია, ხოლო სახელოები ღია ნაცრისფერი;
• დადებითი: 3 ზომა, უნისექსის ფერები.
• უარყოფითი მხარეები: არ არის შესაფერისი ძალიან მსუქანი ადამიანებისთვის, ნაკერები შეიძლება დაიშლება.

Lite Weights სთავაზობს ქალებს წონაში დაკლებას ბრიჩის დახმარებით. ისინი ხელს შეუწყობენ თეძოსა და წელის ხაზის გამოსწორებას და საგრძნობლად გაზრდის ვარჯიშის ეფექტურობას. მართალია, ტრუსები 3-ჯერ ძვირია ვიდრე თერმო კოსტუმი, მაგრამ ფასი გამართლებულია იმ მასალის მიხედვით, საიდანაც ისინი მზადდება:

• მოდელის დასახელება: Lite Weights Slimming Breeches;
• ფასი: 1275 რუბლი;
• მახასიათებლები: სიგრძე 76 სმ, გვერდითი ელვა, მასალა - ნეოპრენი, შავი;
• დადებითი: გამძლე.
• მინუსები: ერთი ზომა.

მწვანე გორაკი

• მოდელის დასახელება: Green Hill SS-3666;
• ფასი: 1300 რუბლი;
• მახასიათებლები: შარვალი + პიჯაკი, პოლიესტერი, შავი;
• პლიუსები: ზომები XS-დან 5XXL-მდე, მკვრივი ელასტიური ზოლები სახელოებზე.
• უარყოფითი მხარეები: არ არის ცალკე ქალი და მამრობითი ფერები.

წონის დაკლებისთვის აბაზანის კოსტუმს შეიძლება დაემატოს კაპიუშონი, ხოლო ქურთუკი შეიძლება დაიხუროს, რაც მას უფრო კომფორტულს და პრაქტიკულს ხდის - შეგიძლიათ ივარჯიშოთ ნებისმიერ ამინდში. Green Hill გთავაზობთ ასეთ კოსტუმს, მაგრამ მისი ფასი შედარებით მაღალია:

• მოდელის დასახელება: Green Hill SS-3661;
• ფასი: 2550 რუბლი;
• მახასიათებლები: შარვალი + ქურთუკი, პოლიესტერი, შავი წითელი მორთვით, კაპიუშონი საყელოს შუაშია დამალული, ჟაკეტი ელვაშესაკრავით და ველკრო, ჯიბეებში ელვა არის შეკერილი;
• პლუსები: სხვადასხვა ზომის, მანჟეტები სქელი ელასტიური ზოლებით, ქუდის არსებობა, ელვაშეკრული ჯიბეები;
• მინუსები: შედარებით ძვირი.

ამ მწარმოებლის კატალოგში წარმოდგენილია სხვადასხვა ტრენაჟორები და ტანვარჯიშის აქსესუარები, მაგრამ რაც შეეხება აბაზანის ეფექტის მქონე ტანსაცმელს, მათ აქვთ მხოლოდ ერთი კოსტუმი და ის დადებითად ადარებს სხვა კომპანიების მსგავს პროდუქტებს დაბალ ფასად. მოსკოვისა და პეტერბურგის ონლაინ მაღაზიები ხშირად გვთავაზობენ მნიშვნელოვან ფასდაკლებებს ამ თერმული კოსტუმისთვის:

• მოდელის დასახელება: Ironmaster თერმო კოსტუმი;
• ფასი: სრული - 500 რუბლი, გაყიდვის დროს - 350 რუბლი;
• მახასიათებლები: შარვალი + მაისური, PVC, ფერი - ნაცრისფერი წითელი და ყვითელი ზოლებით სახელოებზე;
• დადებითი: 4 სხვადასხვა ზომის, იაფი, ცალკე;
• უარყოფითი მხარეები: მჭიდრო ელასტიური ზოლები, მყიფე.

სათაური

Title სავაჭრო ნიშანი ყიდის ტანსაცმელსა და აქსესუარებს პროფესიონალი მოკრივეებისთვის. ისინი ყიდიან თერმული ტანსაცმლის ორ კომპლექტს წონის დაკლებისთვის, რომლებიც ასევე შეიძლება გამოიყენონ წონის დასაკლებად ჩვეულებრივი ადამიანებისთვის. პირველი ვარიანტი არის ვარჯიში სხვადასხვა პირობებში:

• მოდელის დასახელება: Thermosuit Title Pro;
• ფასი: 3500 რუბლი;
• მახასიათებლები: შარვალი + ჟალეტის ქურთუკი, ორმაგი ნეილონი, PVC უგულებელყოფა, შავი;
• პლიუსები: სხვადასხვა ზომის, კაპოტი, გვერდითი ჯიბეები, ჯიბე ყდის მოთამაშისთვის, შარვალი ფართო ელასტიური ზოლით;
• მინუსები: ძვირი, მხოლოდ მამაკაცის ფერები.

მწარმოებელი ასევე გთავაზობთ წონის დაკლებას საუნის ეფექტის მქონე მსუბუქი კოსტუმის გამოყენებით, რომელიც არ ზღუდავს მოძრაობას ინტენსიური ვარჯიშის დროს. ის უფრო ღიაა, მაგრამ კარგია ცხიმების წვისთვის სწორი სითბოს ბალანსის შესაქმნელად:

• მოდელის დასახელება: Title Boxing Pro Weight Cutting Kit;
• ფასი: 2750 რუბლი;
• მახასიათებლები: შორტები + კეპი, ნეილონი, შავი თეთრი პრინტით;
• პლუსები: უფასო, მარტივი;
• მინუსები: მხოლოდ 2 ზომა, შესაფერისი მხოლოდ მამაკაცებისთვის.

როგორ ავირჩიოთ საუნის ეფექტის გასახდომი კოსტუმი

თერმო ტანსაცმელი საუნის ეფექტით იზიდავს თავისი მოქმედებით თერმოსის პრინციპით, როდესაც სპეციალური მასალა არ უშვებს ჩვენი სხეულის სითბოს გარეთ, რაც ასტიმულირებს აქტიურ ოფლიანობას და ცხიმების წვას. საუნის ეფექტის მქონე ტანსაცმლის ყიდვა არ არის რთული, სწორის არჩევა რთულია. იმისათვის, რომ თერმული კოსტუმი გახდეს თქვენი კარგი თანაშემწე წონის დაკლებაში და არა მხოლოდ კარადაში ადგილი დაიკავოს, გახსოვდეთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი რჩევა ასეთი ტანსაცმლის არჩევის შესახებ:

• თერმული ტანსაცმლის შეძენამდე, გაეცანით ბაზარზე არსებულ ვარიანტებს, წაიკითხეთ რეალური მომხმარებლების მიმოხილვები.
• აირჩიეთ სარჩელი თქვენი მიმდინარე პარამეტრების მიხედვით და არა სასურველი. ტანსაცმელი, რომელიც არ ჯდება, ემუქრება დახეული და გადაგდება გამოყენების პირველ დღეს.
• საუნის კოსტუმის შეძენასთან ერთად შეიძინეთ სპეციალურად მისთვის ბუნებრივი ჰიგიროსკოპიული ქსოვილისგან დამზადებული საცვლები.
• თერმო კოსტუმის არჩევისას იხელმძღვანელეთ არა მხოლოდ დიზაინითა და ფასით, არამედ ნაკერების ხარისხით, მანქანით რეცხვის შესაძლებლობით.
• თუ შესაძლებელია, უმჯობესია აირჩიოთ მოდელი კაპიუშონით, ელვათი და ჯიბეებით - ასეთი კოსტიუმი უფრო მოსახერხებელი და პრაქტიკულია.

ვიდეო