តើនរណាក្នុងវ័យកុមារភាពមិនបានដាល់កណ្តាប់ដៃរបស់គាត់ប្រឆាំងនឹងដើម pear ដែលព្យួរដោយអសុរោះនៅជ្រុងនៃបន្ទប់ឬរបងនៅក្នុងទីធ្លាហើយបន្ទាប់មកត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយឧទាហរណ៍ ចៅហ្វាយនាយនៃសិល្បៈក្បាច់គុនបូព៌ាជាមួយនឹងការវាយប្រហារដ៏ឆ្គងមួយ ព្យាយាមបំបែកប្លុកឈើ ឬកំទេចឥដ្ឋទៅជាធូលី?
តើទ្រនាប់គឺជាអ្វី ហើយហេតុអ្វីចាំបាច់?
Stuffing គឺជាដំណើរការដ៏វែងមួយរបស់វា។ពិធីសូត្រមន្តរបស់វានឹកឃើញដល់នីតិវិធីពុទ្ធសាសនាហ្សេន។ ប្រសិនបើយើងបន្ថែមទៅលើទំនោរ masochistic នេះចំពោះការឈឺចាប់របស់មនុស្សដែលផលិតវា នោះយើងអាចបែងចែកវាដោយសុវត្ថិភាពថាជាការពិសេស មិនដូចអ្វីផ្សេងទៀតដែលអនុវត្តខាងវិញ្ញាណ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានគោលដៅជាក់ស្តែងទាំងស្រុង - ដើម្បីទទួលបានកណ្តាប់ដៃបាក់ធ្មេញ។
នៅក្នុងខ្លឹមសារ ទ្រនាប់គឺជាការឡើងរឹងតាមនីតិវិធីនៃផ្ទៃដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖ មិនថាជាកណ្តាប់ដៃ ចង្កា ក្បាល ឬកែងជើង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តល់ និងទទួលការវាយដំដោយគ្មានការឈឺចាប់ របួស និងការខូចខាតដល់ជាលិកាភ្ជាប់នៃរាងកាយ ដែលនៅពេលបុក។ ជាមួយនឹងកម្លាំងដែលមិនបានគ្រោងទុក ហានិភ័យប្រែទៅជាសាច់ minced ។ ដូចជាម្រាមដៃរបស់អ្នកលេងហ្គីតាប្រែជាទ្រុឌទ្រោមពេលលេងយូរ ហើយសរសៃប្រសាទផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីផ្ទៃ ដែលអាចឱ្យគាត់មិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ពេលលេងលើខ្សែរឹង ដូច្នេះនៅពេលដក រចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងសន្លាក់ត្រូវបានពង្រឹង ហើយស្បែកកាន់តែក្រាស់ កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពេលធ្វើកូដកម្ម។
របៀបដាល់កណ្តាប់ដៃរបស់អ្នក។
អ្នកដែលមិនចង់ចំណាយច្រើននៃ Fastum Gel ដើម្បីព្យាបាលរបួសដែលជៀសមិនរួចគួរតែហាត់ក្បាច់កណ្តាប់ដៃគ្រប់ប្រភេទដំបូង។ មានជម្រើសជាច្រើននៅទីនេះ - ជាដំបូងវាមានតម្លៃសាកល្បងជាមួយការឈរនៅក្នុងទីតាំងរុញឡើង លើកដៃ និងជើងរបស់អ្នកឆ្លាស់គ្នា ឬកាន់បង្គោលឈើខ្លីមួយនៅក្នុងកណ្តាប់ដៃរបស់អ្នក។ ដើម្បីចាប់ផ្តើម វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការឈរនៅលើជាន់ឈើមួយ ហើយបន្ទាប់មកបន្តទៅផ្ទៃរឹងជាងឧទាហរណ៍ asphalt ប្រសិនបើអ្នក កន្លែងហាត់ប្រាណផ្តល់នូវវត្តមានរបស់វា។ បន្តិចម្ដងៗ វាមានតម្លៃបន្ថែមការបង្វិលកណ្ដាប់ដៃ និងការរុញម្រាមដៃទៅកន្លែងឈរ ហើយសម្រាប់អត្តពលិកបំផុត ការឈរកណ្ដាប់ដៃដោយសង្កត់លើជញ្ជាំងគឺសមរម្យ។
លំហាត់ប្រាណបែបនេះដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញក្នុងន័យខ្លះ ផ្តល់លទ្ធផលបឋមយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ បង្កើតបានជាផ្ទៃដ៏ទាក់ទាញនៃកណ្តាប់ដៃ និងពង្រឹងសន្លាក់កដៃ និងសាច់ដុំដែលពាក់ព័ន្ធដោយផ្ទាល់ក្នុងការផ្លុំ - deltoid, pectoral និងពោះចុច។
មានភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើននៅក្នុង ទីតាំងផ្ដេកទីបំផុតអ្នកអាច (ក្នុងរយៈពេលមួយទៅពីរខែអាស្រ័យលើ ការបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយ) បន្តទៅការដាល់។ ឧបករណ៍ដ៏ល្អក្នុងន័យនេះគឺ makiwara ដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអ្នកសុំទោសនៃសិល្បៈក្បាច់គុនបូព៌ា ដើម្បីអនុវត្តការវាយបកវិញក្នុងសតវត្សទី 18 ។ បន្ទាប់មក វាគឺជាបន្ទះឈើដែលជីកចូលទៅក្នុងដី ដោយចងជាមួយនឹងចំបើងជាច្រើនស្រទាប់ ដែលអ្នកប្រយុទ្ធបានវាយកម្ទេចបន្តិចម្តងៗជាស្រទាប់ៗ រហូតដល់គាត់ចាប់ផ្តើមវាយលើឈើទទេ។ ទ្រព្យសម្បត្តិសំខាន់មួយរបស់ម៉ាគីវ៉ារ៉ាគឺការបត់បែន - នៅពេលវាយ ចុងខាងលើរបស់វាដែលទទួលការផ្លុំគួរតែចាប់ផ្តើមបន្តិច។
|
ចាប់តាំងពីពេលនោះមក makiwara និងគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃការធ្វើការលើវាមិនបានផ្លាស់ប្តូរគុណភាពទេ។ វានៅតែជាឧបករណ៍វាយដំដែលមានតម្លៃសមរម្យ និងមានប្រសិទ្ធភាព។ ម៉ាគីវ៉ារ៉ាដែលផលិតនៅផ្ទះអាចត្រូវបានដំឡើងនៅក្នុងទីធ្លាក្រោយផ្ទះដោយជីកធ្នឹមឈើដែលមានកម្ពស់សមរម្យចូលទៅក្នុងដី ធានាវានៅក្នុងដីដោយឥដ្ឋ និងរុំតំបន់ដែលត្រូវវាយជាមួយនឹងខ្សែក្រាស់។ កំណែដែលប្រែប្រួល និងជាក់ស្តែងជាងនេះបន្តិចនៃ makivara អាចត្រូវបានដំឡើងនៅផ្ទះដោយដាក់បន្ទះកាសែតដែលមានកម្រាស់ពីប្រាំបីទៅប្រាំបួនសង់ទីម៉ែត្រ ឬថតទូរស័ព្ទនៃទីក្រុងដែលមានរាប់លានបូកទៅនឹងជញ្ជាំង។ ខណៈពេលដែលកណ្តាប់ដៃរបស់អ្នក (60-80 ផ្លុំពីដៃនីមួយៗនឹងគ្រប់គ្រាន់) អ្នកអាចហែកស្លឹកមួយចេញជារៀងរាល់ថ្ងៃឬទុកឱ្យពួកគេជ្រុះដោយខ្លួនឯង - ជាលទ្ធផលអ្នកនឹងមកដល់ផ្ទៃឈើទទេដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ជញ្ជាំង ដោយគ្មានការភ័យខ្លាចនិងភាពភ័យខ្លាច,ជាមួយនឹងការរៀបចំរួចហើយកណ្ដាប់ដៃ calloused ។ អ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវិធីសាស្រ្តបណ្តុះបណ្តាលដ៏ពិតប្រាកដដែលត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយឧទាហរណ៍របស់ព្រះសង្ឃចិនពីជើងភ្នំ Songshan អាចត្រូវបានណែនាំឱ្យភ្ជាប់ស្លឹកដង្កូវទៅ makiwara - វាជំរុញការបង្កើត calluses ដូច្នេះចាំបាច់សម្រាប់ការដាក់វត្ថុហើយក៏ជាថ្នាំសំលាប់មេរោគដ៏ល្អផងដែរ។ |
|
នៅពេលបំពេញកណ្តាប់ដៃជាពិសេស ការសង្កត់ធ្ងន់នឹងផ្លាស់ប្តូរទៅកនតូស ពោលគឺកណ្តាប់ដៃដែលលេចចេញនៃលិបិក្រម និងម្រាមដៃកណ្តាល (កណ្តាប់ដៃនៃចិញ្ចៀន និងម្រាមដៃតិចតួចចូលរួមក្នុងការផ្លុំក្នុងកម្រិតតិចជាង ហើយវាមិនសមនឹងការបំពេញឱ្យពួកគេរឹងនោះទេ។ ចាប់តាំងពីមានចុងបញ្ចប់សរសៃប្រសាទជាច្រើននៅទីនោះ) ។ នៅពេលដាល់កណ្ដាប់ដៃ អ្នកគួរកំណត់កម្លាំងនៃការផ្លុំ - វាមិនគួរមួយរយភាគរយទេ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកគ្រាន់តែរបួសដៃរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គោលបំណងសំខាន់នៃទ្រនាប់គឺដើម្បីបង្កើត និងពង្រឹងផ្ទៃដែលទាក់ទាញ ហើយមិនមែនដើម្បីចុះឈ្មោះសម្រាប់វគ្គព្យាបាលឆ្អឹងដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការបណ្តុះបណ្តាល។ ដូច្នេះថាមពលផលប៉ះពាល់ 50-60% នឹងគ្រប់គ្រាន់។
ជាគោលការណ៍ លំហាត់សមយុទ្ធបែបនេះពីការរុញលើកណ្តាប់ដៃ និងនីតិវិធីផលប៉ះពាល់គួរតែគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឈានដល់កម្រិតជាក់លាក់មួយនៅផ្ទះ ដោយគ្មានការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូបង្ហាត់ - ជាការពិតណាស់មិនមែននៅក្នុង ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។. លទ្ធផលដូចទម្លាប់ក្នុងកីឡា នឹងមិនលេចឡើងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ឬមួយខែនោះទេ - នៅក្នុងឆ្អឹង មិនដូចសាច់ដុំ ដំណើរការខូចទ្រង់ទ្រាយត្រូវចំណាយពេលយូរជាង ហើយពួកវាមានប្រតិកម្មយឺតជាងក្នុងការផ្ទុក។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រព័ន្ធ គួបផ្សំនឹងការតស៊ូ និងរឹងប៉ឹង ហើយក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំ ឬពីរឆ្នាំ កណ្តាប់ដៃនឹងក្លាយទៅជាឧបករណ៍ធ្វើការដែលអ្នកអាចវាយសាច់ដោយស្ងប់ស្ងាត់សម្រាប់សាច់អាំង ឬបង្កើតជាស្នាមជាំនៅលើដងខ្លួន និងមុខរបស់ជនក្បត់ជាតិ។
គុកគឺជាកន្លែងដ៏ឃោឃៅបំផុត ហើយមានតែអ្នកខ្លាំងបំផុតប៉ុណ្ណោះដែលនៅរស់។ មនុស្សម្នាក់ដែលបញ្ចប់នៅទីនោះ ពេលខ្លះមិនមានអំណះអំណាងផ្សេងទៀតដើម្បីការពារខ្លួន លើកលែងតែ កម្លាំងកាយ. កណ្តាប់ដៃដ៏រឹងមាំ និងហ្វឹកហាត់តែងតែជាខ្សែការពារល្អបំផុត និងគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុតនៅក្នុងករណីបែបនេះ។ តើពួកគេត្រូវបានពង្រឹង និងដាក់ក្នុងតំបន់ដោយរបៀបណា?
ដួល, មានការរុញច្រាន
ដូចនៅក្នុងជីវិតស៊ីវិល វិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយនៅក្នុងតំបន់សម្រាប់ការពង្រឹងកណ្តាប់ដៃគឺជាការឈរកណ្តាប់ដៃធម្មតា។ ថ្វីបើមានភាពសាមញ្ញជាក់ស្តែងក៏ដោយ លំហាត់នេះមានការប្រែប្រួលជាច្រើន។ ជាឧទាហរណ៍ ការឈរនៅលើកណ្តាប់ដៃមួយ ការរុញឡើងជាមួយនឹងកណ្តាប់ដៃលោត។
វាហាក់ដូចជាគ្មានអ្វីពិសេសទេ គ្រាន់តែឈរនៅលើកដៃរបស់អ្នក នោះហើយជាវា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រូបង្វឹកដែលមានបទពិសោធន៍វាតែងតែត្រូវបានណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមលំហាត់នៅលើផ្ទៃទន់។ មិនមានវត្ថុបែបនេះនៅក្នុងបន្ទប់ឃុំឃាំងទេ ដូច្នេះអ្នកទោសឈរ "នៅលើកែងដៃរបស់ពួកគេ" នៅលើកម្រាលឥដ្ឋរឹង ជាញឹកញាប់បេតុង។
ក្នុងពេលដែលគ្មានឧបករណ៍កីឡា អ្នកទោសបានធ្វើអស់ពីសមត្ថភាព ដោយបង្កើតមធ្យោបាយដែលមិនត្រឹមត្រូវដើម្បីពង្រឹងកណ្ដាប់ដៃ។ មួយក្នុងចំណោមពួកគេពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ថង់ធ្ងន់ (ជាច្រើនគីឡូក្រាម) កំប៉ុងឬដបទឹក។ ផ្នែកកំពូលឧទាហរណ៍ ករបស់ដបមួយ វត្ថុមួយត្រូវបានចាប់ដោយម្រាមដៃ។
មានបីកម្រិតនៃការលំបាកសម្រាប់លំហាត់។ សាមញ្ញបំផុតគឺកាន់វត្ថុក្នុងដៃចុះក្រោម។ ពិបាកជាងនេះទៅទៀត - ដៃត្រូវបានលើកដល់កម្រិតនៃខ្សែក្រវ៉ាត់ ហើយទម្ងន់ធ្ងន់បំផុតត្រូវបានលើកដល់កម្រិតនៃទ្រូង។ ទម្ងន់នៃវត្ថុដែលកំពុងកាន់អាចកើនឡើងជាលំដាប់ ដូចពេលដែលវាត្រូវកាន់។ អរគុណចំពោះការធ្វើលំហាត់ប្រាណ កម្លាំងនៃម្រាមដៃមានការរីកចម្រើន ការស៊ូទ្រាំរបស់ពួកគេកើនឡើង និងភាពប្រែប្រួលថយចុះ។
យើងបានបង្ហាត់ដៃក្នុងតំបន់ដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញដូចជាគោះកាសែត ឬក្រដាសផ្សេងទៀត។ កាសែតបើកចំហត្រូវបានគេដាក់នៅលើតុ ហើយបន្ទាប់មកកំទេចចាប់ផ្តើមរហូតដល់វាក្លាយជាដុំ។ កាន់តែតឹងកាន់តែល្អ។ តាមពិតវាគឺជាប្រភេទនៃការជំនួសឧបករណ៍ពង្រីក។
ម៉ាគីវ៉ារ៉ាធ្វើនៅផ្ទះ
ដំណាក់កាលបន្ទាប់បន្ទាប់ពីការពង្រឹងគឺការច្របាច់កដៃ។ ខ្លឹមសារគឺដូចគ្នា - ធ្វើឱ្យកណ្តាប់ដៃរឹងធ្វើឱ្យវាមិនសូវងាយនឹងឈឺចាប់។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃដំណើរការ "ផ្ទុក" ការលូតលាស់ "សតិបណ្ដោះអាសន្ន" ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើជាលិកា កាត់បន្ថយភាពប្រែប្រួលនៃចុងសរសៃប្រសាទ ហើយកដៃត្រូវបានបំពេញដោយជាតិកាល់ស្យូម ក្លាយជាក្រាស់ និងធ្ងន់។
សូម្បីតែមនុស្សបុរាណបានប្រើម៉ាគីវ៉ារ៉ាសម្រាប់ "ដាក់វត្ថុ" - បន្ទះឈើមួយបានជីកចូលទៅក្នុងដីដែលអ្នកប្រយុទ្ធបានវាយប្រហារដោយបង្កើនកម្លាំងនៃការផ្លុំបន្តិចម្តង ៗ ។ តាមពិតនេះគឺជា analogue បុរាណនៃកាបូបដាល់។ នៅក្នុងស្ថានភាពពន្ធនាគារ ផ្លែ pears និង makiwaras មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ ហើយជាពិសេស គ្មាននរណាម្នាក់អនុញ្ញាតអោយអ្នកទោសចេញទៅក្រៅក្នុងទីធ្លា ហើយជីកក្នុងក្តារបន្ទះឡើយ។
អ្នកទោសបានរកឃើញដំណោះស្រាយយ៉ាងសាមញ្ញ៖ ពួកគេបានយកសៀវភៅក្រាស់មួយ កាសែត ឬទស្សនាវដ្តីដែលមានកម្រាស់ ៨-១០សង់ទីម៉ែត្រ។ រន្ធមួយត្រូវបានធ្វើឡើងនៅចំកណ្តាល ខ្សែពួរមួយត្រូវបានកាត់តាមវា ហើយចុងដោយឥតគិតថ្លៃត្រូវបានព្យួរនៅលើជញ្ជាំង ឬនៅកន្លែងដែលអាចចូលបានដូចជារូបភាព។ អ្នកទោសបានវាយទៅលើម៉ាគីវ៉ារ៉ាដែលមានលក្ខណៈច្នៃប្រឌិតនេះ ដោយកាត់បន្ថយចំនួនសន្លឹកបន្តិចម្តងៗ។
ពន្ធនាគារ "ចាវ៉ា"
សម្រាប់ការផ្លុំដ៏ខ្លាំងក្លា វាចាំបាច់ក្នុងការពង្រឹងជាដំបូងនៃសន្ទស្សន៍ និងម្រាមដៃកណ្តាល។ សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ សិល្បករក្បាច់គុនប្រើ yavars - ដំបង ឬវត្ថុរាងពងក្រពើផ្សេងទៀតនៃរាងមូល ការ៉េ ឬ rhombic ដែលជំនួសពួកគេ។
ដោយប្រើ លំហាត់ពិសេសសាច់ដុំជ្រៅនៃដៃត្រូវបានពង្រឹង។ អ្នកត្រូវយកឈើមួយសង្កត់វារវាងសន្ទស្សន៍ និងម្រាមដៃកណ្តាលរបស់អ្នក ហើយធ្វើវាឱ្យតឹងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដូចជាម្រាមដៃរបស់អ្នកជាកន្ត្រៃដែលអ្នកត្រូវការកាត់ javara ។ អ្នកទោសបានប្រើវត្ថុដែលមានសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ៖ ចំណុចទាញសិតសក់ បំពង់បង្ហូរប្រេង ជើងកៅអី និងគ្រែ។
ដោយសារតែការបង្ហាប់តាមកាលកំណត់ ឈាមបានប្រញាប់ប្រញាល់ចូលទៅក្នុងសាច់ដុំតានតឹង ហើយដោយសារតែភាពតានតឹងឋិតិវន្ត ពួកគេកាន់តែខ្លី។ បន្តិចម្ដងៗ សាច់ដុំបានបំពេញចន្លោះរវាងឆ្អឹង កណ្តាប់ដៃកាន់តែក្រាស់ និងភាពប្រែប្រួលរបស់វាថយចុះ។
វិធីសាស្រ្តខ្លាំង
ដើម្បី "ធ្វើឱ្យទាន់សម័យ" កណ្តាប់ដៃអ្នកទោសបានប្រើការបូម Vaseline, ប៉ារ៉ាហ្វីនឬមួន boric ចូលទៅក្នុងវា។ នេះត្រូវបានធ្វើដោយប្រើសឺរាុំង។ ការចាក់ថ្នាំត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងតំបន់រវាងកណ្ដាប់ដៃ សារធាតុត្រូវបានបូមចូល ហើយបន្ទាប់មកចែកចាយយ៉ាងរហ័សស្មើៗគ្នាលើកណ្តាប់ដៃរហូតដល់វារឹង។
ជាលទ្ធផល ជក់កាន់តែធ្ងន់ ធំ និងទម្ងន់ជាង។ សារធាតុនេះបានការពារកដៃ ការពារវាដូចជាថ្នាំការពារមាត់។ លើសពីនេះទៀតភាពប្រែប្រួលនៃកណ្តាប់ដៃត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះហើយ អ្នកដែលបានសម្រេចចិត្តលើនីតិវិធីនេះ បានទទួលនូវប្រភេទនៃ "កណ្តាប់ដៃលង្ហិនធម្មជាតិ"។
បញ្ហាគឺថាការពិសោធន៍បែបនេះជារឿយៗបានបញ្ចប់ដោយមហន្តរាយ។ ដោយសារតែការណែនាំនៃសារធាតុបរទេសចូលទៅក្នុងសាច់, ការរលាក, suppuration, gangrene បានចាប់ផ្តើមហើយជាលទ្ធផល, កាត់អវយវៈ។ វាងាយស្រួលក្នុងការនាំស្ថានការណ៍មករដ្ឋនេះក្នុងស្ថានភាពពន្ធនាគារដែលគ្មានអនាម័យ។
យើងបានអនុវត្តវិធីសាស្រ្តព្រៃមួយចំនួននៅក្នុងតំបន់។ ដើម្បីពង្រឹងកណ្ដាប់ដៃរបស់ពួកគេដោយប្រើវិធីសាស្ត្រ "បង្ខំ" អ្នកទោសបានដាល់ពួកគេនៅលើជញ្ជាំងដោយវាយកម្ទេច phalanges ចូលទៅក្នុងឈាមនិងសាច់។ ដោយវិធីនេះ ចុងសរសៃប្រសាទត្រូវបានសម្លាប់ ហើយ phalanges ក្លាយជាធំឡើងដោយមានស្លាកស្នាម។ បន្ទាប់ពីនេះ, កដៃបានក្លាយជាភាពស៊ាំទៅនឹងការឈឺចាប់។
មានរឿងព្រេងអំពីការវាយបាតដៃចំហ៖ អ្នកជំនាញមួយចំនួនជឿថា នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌមួយចំនួន ការវាយប្រហារដោយបាតដៃតែមួយអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់ដល់គូប្រកួត។ យើងមិនដឹងពីករណីបែបនេះទេ ប៉ុន្តែកូដកម្មដោយប្រើកណ្តាប់ដៃមានគុណសម្បត្តិធៀបនឹងការវាយដោយកណ្តាប់ដៃ។ មួយណា?
1. បាតដៃមិនអាចបំបែកបាន កណ្តាប់ដៃមិនអាចបំបែកបានដោយងាយ។
ប្រសិនបើអ្នកវាយកែងជើងរបស់អ្នក នោះឱកាសនៃការខូចខាតលើផ្ទៃដែលមានភាពទាក់ទាញគឺតិចតួចបំផុត - អ្នកវាយដោយសាច់ដុំ និងសរសៃពួរ ហើយមិនមែនដោយសន្លាក់ និងឆ្អឹងទេ។ វាសាមញ្ញណាស់ក្នុងការបញ្ជាក់រឿងនេះ - អ្នកអាចចុចកែងជើងរបស់អ្នកទល់នឹងជញ្ជាំងដោយអស់ពីកម្លាំងរបស់អ្នកដោយគ្មានបញ្ហា ហើយភាគច្រើនអ្នកនឹងទទួលបានក្រហមនៅលើបាតដៃរបស់អ្នក។ យើងណែនាំយ៉ាងមុតមាំប្រឆាំងនឹងការព្យាយាមវាយជញ្ជាំងដោយប្រើកណ្តាប់ដៃរបស់អ្នក។
2. ការធ្វើបាតដៃបើកចំហអាចជាជម្រើសតែមួយគត់សម្រាប់ក្មេងស្រី។
ស្ត្រីខ្លះងប់ងល់នឹងការធ្វើ manicure ខ្លាំងណាស់ ដែលដៃដ៏ឆ្ងាញ់របស់ពួកគេ គឺមិនអាចចាប់កណ្តាប់ដៃបានទេ។ ប្រសិនបើភារកិច្ចគឺដើម្បីបង្រៀនការការពារខ្លួនដល់មិត្តដែលក្រញ៉ាំជើងរបស់អ្នកនោះ បន្ថែមពីលើការវាយជង្គង់នៅក្រលៀន កោស និងខាំ វាគឺមានតម្លៃបង្ហាញឱ្យនាងនូវការវាយប្រហារដោយបាតដៃបើកចំហ។
3. ការវាយបាតដៃបើកចំហគឺមិនអាចទាយទុកជាមុនបានសម្រាប់សត្រូវប្រសិនបើត្រូវបានដោះលែងពីជំហរនិយាយ
ក្នុងជម្លោះ អ្នកនឹងមិនតែងតែឈរក្នុងជំហរប្រយុទ្ធដោយកណ្តាប់ដៃជាប់ឡើយ។ ទីតាំងសន្តិភាព កាយវិការបើកចំហ បាតដៃបែរទៅរកសត្រូវ (ជំហរសន្ទនា) - ការធ្វើកូដកម្មបាតដៃអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា (ពីរបីមិល្លីវិនាទី) លើការក្តាប់កណ្តាប់ដៃ ហើយវាយភ្លាមៗពីកន្លែងដែលដៃស្ថិតនៅ។
ចម្លែកគ្រប់គ្រាន់ហើយ នេះគឺជាកន្លែងដែលគុណសម្បត្តិសំខាន់ៗនៃបាតដៃបញ្ចប់។ ហើយគុណវិបត្តិចាប់ផ្តើម។
1. ការវាយប្រហារដោយកណ្តាប់ដៃគឺពិបាកជាងការវាយបាតដៃបើកចំហ។
នេះមានន័យថា វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការយកឈ្នះគូប្រជែងរបស់អ្នក និងដោះស្រាយឱ្យគាត់នូវការវាយប្រហារដ៏ឈឺចាប់។ ចងចាំការប្រកួត UFC ដំបូងជាមួយអ្នកប្រយុទ្ធដ៏ល្បីល្បាញដូចជា Bas Rutten, Frank និង Ken Shamrock ។ នៅពេលនោះ អ្នកប្រយុទ្ធអាចវាយមុខដោយបាតដៃចំហ ហើយប្រយុទ្ធដោយគ្មានស្រោមដៃ។ ហើយនេះគឺអាចយល់បាន - លទ្ធភាពនៃការរងរបួសគឺទាបជាង។ ជាការប្រសើរណាស់ រាល់កណ្តាប់ដៃដែលខកខានអាចកាត់ស្បែកបាន។ យើងនឹងមិនចូលទៅក្នុងពត៌មានលំអិតដែលស្រេកឃ្លានឈាមនោះទេប៉ុន្តែយើងនឹងធ្វើការសន្និដ្ឋានមួយ: តាមទស្សនៈនៃការកាត់បាតដៃគឺមានសុវត្ថិភាពជាងសម្រាប់សត្រូវ។
2. ការដាល់គឺជាធម្មជាតិសម្រាប់បុរសភាគច្រើន។
ប្រសិនបើយើងក្រឡេកមើលពីរបៀបដែលមនុស្សមិនបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលយើងនឹងឃើញជម្រើសដូចខាងក្រោម:
- ការវាយចេញដោយកណ្តាប់ដៃដែលគៀបនៅតាមគន្លងផ្ដេកនិងបញ្ឈរ (ការវាយប្រដាល់មិនល្អ);
- វាយដោយកណ្តាប់ដៃ (កណ្តាប់ដៃញញួរ);
- pokes ខ្លីដោយប្រើកណ្តាប់ដៃដូចគ្នាជាញឹកញាប់បញ្ឈរ។
មនុស្សដែលមិនបានហ្វឹកហាត់ខ្លាំងណាស់កម្រវាយកែងដៃណាស់ លុះត្រាតែយើងកំពុងនិយាយអំពីការទះដៃ។ ប្រហែលជាវាទាក់ទងនឹងការចងចាំហ្សែន បទពិសោធន៍នៃជំនាន់មុនៗ។ វាជារឿងធម្មជាតិជាងសម្រាប់យើងក្នុងការក្តាប់ និងតានតឹងក្នុងស្ថានភាពតានតឹង ហើយនេះក៏បង្ហាញឲ្យឃើញក្នុងការចាប់កណ្តាប់ដៃដោយស្ទាក់ចាប់។
ការសន្និដ្ឋានពីអ្វីៗទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានទាញដូចខាងក្រោម: កូដកម្មទាំងពីរគឺល្អ។ បាតដៃ និងកណ្ដាប់ដៃ គ្រាន់តែជាការភ្ជាប់ទៅនឹងកំភួនដៃប៉ុណ្ណោះ ជីវមេកានិចនៃការផ្លុំគឺដូចគ្នា - ទាំងនៅក្នុងករណីនៃការផ្លុំដោយផ្ទាល់ និងក្នុងករណីនៃការផ្លុំនៅពេលក្រោយ។ វាសមនឹងការហ្វឹកហាត់ទាំងពីរ... ប៉ុន្តែគំនិតរបស់ខ្ញុំគឺ៖ បុរសគួរតែហាត់បាតដៃចំហរ បន្ទាប់ពីបោះកណ្តាប់ដៃ។ នេះគឺលឿនជាងមុន ហើយលទ្ធភាពដែលជំនាញនឹងត្រូវបានអនុវត្តដោយជោគជ័យក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរនឹងខ្ពស់ជាង។
ខ្សែបម្រើនៃក្រុមបាល់ទាត់ជម្រើសជាតិអាស៊ែបៃហ្សង់ Javid Huseynov បានឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកសារព័ត៌មានបន្ទាប់ពីការប្រកួតក្នុងពូល E នៃវគ្គជម្រុះ EURO 2020 ទល់នឹងហុងគ្រីនៅទីក្រុង Budapest (0:1) គេហទំព័ររាយការណ៍។
តើអ្នកអាចនិយាយអ្វីខ្លះអំពីហ្គេម?
យើងបានយល់ថាវានឹងលំបាក ជាពិសេសបន្ទាប់ពីក្រុមហុងគ្រីចាញ់ក្រូអាត (0:3)។ លើសពីនេះ ពួកគេនៅតែមានឱកាសចាកចេញពីក្រុម។ យើងបានបរាជ័យក្នុងការវាយលុកដំបូងរបស់គូប្រកួត ហើយបានយល់ព្រមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ យើងអាចពឹងផ្អែកលើលទ្ធផលស្មើ ដែលជាលទ្ធផលដ៏ល្អសម្រាប់យើង។ ប៉ុន្តែកំហុសរបស់អាជ្ញាកណ្តាលបានបំផ្លាញឱកាសរបស់យើងទាំងអស់។
IN ការប្រកួតចុងក្រោយ“មីលី” ចាប់ផ្តើមប្រកួតក្រោយខកខានគ្រាប់បាល់...
កីឡាករបាល់ទាត់ Azerbaijani មិនជឿជាក់លើសមត្ថភាពរបស់គាត់ទេ។ ខ្ញុំនឹងនិយាយដោយចំហថា ពេលយើងទៅក្រៅប្រទេស ខ្ញុំមិនដឹងថាតើយើងប្រយ័ត្នឈ្មោះគូប្រកួតឬយ៉ាងណាទេ ប៉ុន្តែយើងចាប់ផ្តើមក្រោមសម្ពាធខ្លាំង។ បន្ទាប់ពីខកខានមួយគ្រាប់ បន្ទុកធ្លាក់ ហើយយើងចាប់ផ្តើមលេង។ ប្រសិនបើយើងចាប់ផ្តើមលេងដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងផ្តោតអារម្មណ៍តាំងពីនាទីដំបូង វានឹងកាន់តែប្រសើរ។
ក្រោយពីសម្រាកយើងចាប់ផ្ដើមលេងបានល្អជាង...
ខ្ញុំមិនបានឮទាំងស្រុងនូវអ្វីដែលគ្រូបង្វឹកនិយាយអំឡុងពេលសម្រាកនោះទេ ព្រោះក្រោយពីបានប្រាំនាទីខ្ញុំបានឡើងកម្តៅ។ គេគ្រាន់តែបញ្ជាក់ពីជំហររបស់ខ្ញុំ។ យើងបានព្យាយាមលេងនិងបង្វែរជំនោរនៃការប្រកួតព្រោះយើងចាញ់ដោយពិន្ទុតិចបំផុត។ ខ្ញុំជឿថាយើងអាចធ្វើអ្វីមួយបាន ព្រោះយើងបានស៊ុតបញ្ចូលទីជាមួយក្រុមទាំងអស់។ មិនដំណើរការទេ។
ហេតុអ្វីបានជាមានភាពផ្ទុយគ្នារវាងផ្នែកទាំងពីរ?
បុរសៗមិនអាចលេងដូចនោះតាំងពីនាទីដំបូង។ ពួកគេមានការភ័យខ្លាច។ បន្ទាប់មកយើងឃើញថាយើងអាចលេងបាន។
ឥឡូវនេះ អ្នកគឺជាកីឡាករដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើនបំផុតក្នុងក្រុម។ តើ 0:1 ទាំងនេះនឹងត្រូវបំភ្លេចចោលភ្លាមៗរហូតដល់ការប្រកួតបន្ទាប់ទេ?
បើយើងផ្តោតលើការប្រកួតនេះ យើងនឹងមិនទៅឆ្ងាយទេ។
កីឡាករបាល់ទាត់វ័យក្មេងនឹងឆាប់ភ្លេចដែរទេ?
កាតព្វកិច្ច។ វាគួរតែដូចនេះបន្ទាប់ពីការប្រកួតនីមួយៗ។ មិនថាយើងពិបាកចិត្តយ៉ាងណា យើងត្រូវដើរទៅមុខ។ អ្នករាល់គ្នានៅក្នុងបន្ទប់សោរខឹងយ៉ាងខ្លាំង។ មាននរណាម្នាក់វាយជញ្ជាំងដោយកណ្តាប់ដៃរបស់ពួកគេ នរណាម្នាក់វាយលើតុ។ ពាក្យបញ្ជាគឺអាចយល់បាន។
