საუკეთესო კრივის შეფუთვები. როგორ ავირჩიოთ სახვევები კრივისთვის? რამდენი ხანია კრივის ფირები?

კრივის სახვევები არის დაცვის ეფექტური საშუალება, რომელიც მნიშვნელოვნად ამცირებს კანის ანთების და სპორტსმენის ხელების დაზიანების რისკს. ეს განსაკუთრებით ეხება დამწყებ მოკრივეებს.სპორტული სახვევების საუკეთესო მწარმოებლების რეიტინგი და ბრენდების მიმოხილვა დაგეხმარებათ აირჩიოთ მაღალი ხარისხის და საიმედო დაცვა თქვენი ხელებისთვის.

მოკრივეებისთვის სახვევები გარანტირებულია ხელის დაცვას დისლოკაციების, მოტეხილობებისა და სხვა დაზიანებებისგან, რომლებიც შეიძლება მიღებულ იქნას ჩხუბის დროს ან ვარჯიშის დროს.

მაჯის და ხელისგულის სწორი და ძლიერი ფიქსაცია არ აძლევს სახსრებს გვერდზე გადაადგილების საშუალებას, იცავს მყესებს, რითაც ხელს უშლის რაიმე სახის დაზიანებას და ხელს უშლის აბრაზიების წარმოქმნას კანის ზედა ფენაზე.

ზოგიერთი სახის ტრავმა შეიძლება მოკრივესთვის საბედისწერო აღმოჩნდეს და კარიერა დაასრულოს. საბრძოლო ხელოვნებაში ჩართული სპორტსმენებისთვის ყველაზე დაუცველი ადგილია მუშტში შეკრული მეტაკარპოფალანგეალური სახსრები. ხელის ეს პოზიცია დამცავი დამატებითი საშუალებების გარეშე ძალიან მგრძნობიარეა, ამიტომ საკმაოდ მარტივია მყესების დაჭიმვა და სისხლჩაქცევები, მოტეხილობები და მოკრივეს სახსრის სახსრის კაფსულის გახეთქვა.

პროფესიონალი მოკრივეები არ ურჩევენ ახალგაზრდა სპორტსმენებს დაცვის უგულებელყოფას. ზემოქმედების პრაქტიკაში ხანგრძლივი ვარჯიშის გამო, სახსრებში წარმოიქმნება ანთებითი პროცესები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული მეტაკარპოფალანგეალური დაავადებები. კანზე აბრაზიები და აბრაზიები ასევე ანთებულია, რაც ბოქსიორს ძლიერ ტკივილს იწვევს.

ყველა თითის ერთ ხაზზე კონცენტრირება ხელს უწყობს არა მხოლოდ ხელის დაცვას ტრავმისგან, არამედ ზრდის დარტყმის ძალას. ბინტი შთანთქავს ზედმეტ ტენს და ხელს უშლის მის შეღწევას ხელთათმანის შიგნით, რაც ინარჩუნებს ხელთათმანის შიდა ნაწილს სისუფთავეს და ზრდის მის ექსპლუატაციას.

კრივის ბანდაჟის ვარიანტები

ქსოვილის ზოლები ხელების შესაფუთად იყოფა ორ ტიპად: სამოყვარულო და პროფესიონალურად. სპორტული საქონლის მაღაზიებში 2020 წელს წარმოდგენილია მებრძოლების დაცვის აქსესუარების საუკეთესო მწარმოებლების სამი სახის სახვევი.

მექსიკური ელასტიური სახვევები

დამზადებულია ბამბისა და სინთეტიკური ძაფების კომბინაციით. სხვადასხვა მწარმოებლის მიერ გამოყენებული ტექნოლოგიიდან გამომდინარე, ბამბისა და ელასტიკის პროცენტებს შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული მნიშვნელობა.

უპირატესობები:

• ისინი კარგად იჭიმებიან, მშვენივრად მიჰყვებიან ხელის კონტურს და მყარად ამაგრებენ ხელისგულსა და მაჯას. სახვევის ერთი კიდე აღჭურვილია ბეჭდით, რომელიც მჭიდროდ აჭერს ცერა თითს, ხოლო მეორე კიდეზე არის სამაგრი სახვევისთვის.

ხარვეზები:

• დაბალი სუნთქვა და მოკლე შენახვის ვადა.

პროფესიონალი მოკრივეები, რომლებიც კარგად ფლობენ შეფუთვის ტექნიკას, უპირატესობას ანიჭებენ ელასტიურ სახვევებს.

ბამბის სახვევები

ეს არის ბამბის ქსოვილის მკვრივი ზოლები სინთეზური მინარევების გარეშე. არის ცერა თითის ბეჭედი. სახვევი დამაგრებულია Velcro-ს ან კაკლის გამოყენებით.

უპირატესობები:

• შესანიშნავი ჰაერის გამტარიანობა და ტენიანობის შთანთქმა;
• ქსოვილის მასალა არ იჭიმება, ამიტომ თითქმის შეუძლებელია სისხლის მიმოქცევის დარღვევის მიღება, თუ ის სწორად დაიჭრება ხელისგულზე;
• ეფექტურად დაიცავით მოკრივის ხელები რინგზე მუშაობისას ან ვარჯიშის დროს;
• შესაფერისი მოდელი ხელთათმანების ქვეშ გრძელვადიანი გამოყენებისთვის.

ხარვეზები:

• სახვევის შეფუთვის გამოცდილების გარეშე, არსებობს სისხლძარღვების და თითების ნერვული დაბოლოების შეკუმშვის საფრთხე.

გელი სპორტული ბაფთით

დამცავი აღჭურვილობის ვარიანტი, რომელსაც იყენებენ როგორც დამწყები, ასევე გამოცდილი მოკრივეები ვარჯიშისთვის. მას ძნელად შეიძლება ეწოდოს "ბანდაჟი". სინამდვილეში, ეს არის კრივის ხელთათმანის მსუბუქი ვერსია. თითების გარეშე, დამატებითი გელის ბალიშებით "ბოქსერის მუხლებზე" და ლენტით მაჯის შესახვევად. მათ ატარებენ მთავარი ხელთათმანების ქვეშ, მაგრამ მათი გამოყენება შეიძლება მათ გარეშე: მსხლებთან, ჩანთებთან მუშაობისას და ბუდეებზე დარტყმების დროს.

უპირატესობები:

• გელის სახვევები ზოგავს დროს შეფუთვაზე. ისინი უსაფრთხოდ ჯდება თქვენს ხელებზე. ვარჯიშისთვის სწრაფად აღჭურვას დიდი უნარი არ სჭირდება.
• დაცვის ამ ატრიბუტის მოსახერხებელი გამოყენება განისაზღვრება დამატებითი სახვევით მაჯის უფრო საიმედო ფიქსაციისთვის.
• რეზინის გელი ხელს უწყობს ვიბრაციის მომენტების შემცირებას დარტყმისას.

ხარვეზები:

• გელის ბალიშები სწრაფად კარგავენ დამცავ თვისებებს და არ შთანთქავენ ოფლს;
• ჩვეულებრივ ყიდულობენ დამწყებ მოკრივეებს, რომლებსაც არ აქვთ ხელების ტრადიციული სახვევებით შემოხვევის უნარი.

კრივის სახვევების მაღალი ხარისხის მოდელების რეიტინგი

კრივის სახვევების პოპულარული ტიპების 2020 წლის მიმოხილვა წარმოდგენილია სპორტული აღჭურვილობის როგორც უცხოელი, ასევე რუსული მწარმოებლების საუკეთესო ბრენდების მიერ.

ბრენდი INDIGO

ელასტიური სახვევები

ქსოვილის შემადგენლობა არის სუფთა ბამბა ნეილონის ძაფების მცირე დამატებით. დაცვის ინდივიდუალური საშუალება რინგზე კანისა და მაჯის შესაძლო დაზიანებისგან ბრძოლის დროს ან სავარჯიშო აღჭურვილობასთან მუშაობის დროს.

ელასტიური სახვევები INDIGO

ბრენდი Ray სპორტი

ელასტიური სახვევები

ელასტიური სპორტული სახვევი შექმნილია მყესების სამუშაო ფუნქციების აღსადგენად და ხელის მაჯებისა და მეტაკარპოფალანგეალური სახსრების დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. არის ცერა თითი და Velcro bandage დამაგრება. პოპულარული მოდელის ბიუჯეტის ვერსია მაჯის ოპტიმალური ფიქსაციისთვის.

ელასტიური სახვევები Ray sport

ბრენდის კლინჩი

ელასტიური სახვევები

სახვევების პოპულარული მოდელები ერთ-ერთი საუკეთესო მწარმოებლისგან უზრუნველყოფს საიმედო და იაფ დაცვას ხელების კანს და ხელისა და მაჯის ყველა სახსარს. ხელს უწყობს ტრავმის რისკის შემცირებას. ისინი ოდნავ იჭიმება, რაც უზრუნველყოფს მაჯის მყარ ფიქსაციას. ფირის ერთ კიდეზე აქვთ მარყუჟი, მეორე კიდეზე კი კაკალი ან ველკრო.

ელასტიური სახვევი

ბრენდი ცუდი ბიჭი

ელასტიური სახვევები

სანიმუშო ბინტი მკლავის სახსრების დისლოკაციისგან დასაცავად. მასალის ელასტიურობისა და ხარისხის გაზრდის მიზნით, დეველოპერებმა ნატურალურ ქსოვილს ცოტაოდენი ლიკრა დაუმატეს.

Bad Boy ელასტიური ბაფთით

ბრენდი Venum Contact

გელის ბაფთით

მაღალი ხარისხის გელის სახვევები ოპტიმალურად მარტივი და ეფექტური საშუალებაა მოკრივის ხელების დასაცავად. Gel Shock System ტექნოლოგია ამცირებს ვიბრაციას ზემოქმედებისგან, ხოლო დამაგრების სისტემა უზრუნველყოფს მაჯის შესანიშნავ მორგებასა და ხისტ ფიქსაციას.

ამ მოდელის გამოყენება შეუძლებელია ჩანთით მუშაობისას.

Venum Kontact გელის სახვევები

ელასტიური სახვევები

Venum-ის ბრენდის მაჯის და ხელის დამცავი კრივის ატრიბუტი დამზადებულია ნატურალური ქსოვილისგან ნეილონის ძაფების დამატებით, რაც ხელს არ უშლის ხელების კანზე ჰაერის წვდომას. კარგად შთანთქავს ოფლს. დამაგრების სიმტკიცე უზრუნველყოფილია Velcro შესაკრავით. Venum-ის ლოგო გამოსახულია ხელთათმანის გარე მხარეს.

ელასტიური სახვევები Venum Kontact

ბრენდები Rusco

ბამბის სახვევი

მოსახერხებელი ქსოვილის სახვევი მეტაკარპოფალანგეალური სახსრების ხისტი ფიქსაციისთვის. არ იჭიმება, აქვს მკვრივი ქსოვილის სტრუქტურა. დახურვა ტექსტილის კაკლისა და ველკროს სახით. შესანიშნავი ღირებულება ფულისთვის და ხარისხით.

ბამბის ბინტი Rusco

გელის ბაფთით

ოფიციალური სახვევები რუსეთის MMA კავშირისგან, გაზრდილი სიმტკიცე, შესანიშნავი ალტერნატივა ტრადიციული ელასტიური სახვევისთვის. ეს არის ბამბის თითის გარეშე კრივის ხელთათმანები გელის ბალიშებით მეტაკარპოფალანგეალური სახსრების მიდამოში.

გელის სახვევები Rusco

ბრენდი Green Hill

კრივის სახვევების პოპულარული მოდელების მთავარი მიმწოდებელი რუსეთში 2020 წელს, გთავაზობთ სამი სახის პროდუქტს:

ბამბის სახვევები

მკვრივი ქსოვილი არ იჭიმება, მაგრამ სწორად შეფუთვისას მყარად უჭერს ხელის ჩონჩხს ანატომიურად სწორ მდგომარეობაში და ხელს არ უშლის ხელების მოძრაობას. კარგად შთანთქავს ტენიანობას და საშუალებას აძლევს ჰაერს გაიაროს.

Green Hill ბამბის სახვევები

ელასტიური სახვევები

შემადგენლობა: ბამბა და სინთეტიკური ბოჭკოები. ბაფთით აღჭურვილია ცერა ბეჭდით და ხელზე შემოხვევის შემდეგ ამაგრებენ კაუჭით ან ველკროს. სახვევის დანიშნულებაა ინდივიდუალურად დაიცვას მოკრივის ხელები ხელისა და ხელების კანის შესაძლო დაზიანებისგან. გაიზარდა ხელთათმანის სიცოცხლე.

მარადიული ბრენდი

იკავებს პალმას კრივის აღჭურვილობასა და დამცავ ატრიბუტებზე მოთხოვნის თვალსაზრისით.

ბამბის სახვევები

მასალის ხარისხი უზრუნველყოფს ფუნჯზე მტკიცე დაჭერას. მოსახერხებელი რგოლი და Velcro შესაკრავი საიმედოდ უჭერს ცერს და ამაგრებს სახვევს.

მარადიული ბამბის სახვევები

ადიდასის ბრენდი

ელასტიური სახვევები

ხელს უწყობს სპორტსმენის ხელების დაზიანების რისკის შემცირებას. Adidas-ის საბოლოო გაჭიმვის სახვევი აღჭურვილია მაღალი ხარისხის ბამბისა და ელასტანის ნაზავით ცერა ბეჭდით და მოსახერხებელი Velcro-ის საკეტით.

Adidas-ის ელასტიური სახვევები

გელის ბაფთით

ინოვაციური Climcool ტექნოლოგიის წყალობით, რომელიც გამოიყენება Adidas-ის გელის სახვევების წარმოებაში, მოკრივეს ხელები მშრალი რჩება ბრძოლისა თუ ვარჯიშის მთელი პერიოდის განმავლობაში.

ბადის ჩანართები მოქმედებს როგორც კონდიციონერი, რაც უზრუნველყოფს ჰაერის მუდმივ მიმოქცევას ხელთათმანის შიგნით. 10 მმ-მდე სისქის გელით სავსე რეზინის ბალიშები უზრუნველყოფს თითების ფალანგების სრულ უსაფრთხოებას, ხოლო კარგი მორგება და დამატებითი სახვევი საიმედოდ ფიქსირდება Velcro-ით.

ადიდასის გელის სახვევები

როგორ ავირჩიოთ სწორი ბინტი კრივისთვის

პირველი, რითაც დამწყები იწყებენ კრივს, არის იმის გაგება, რომ ეს სპორტი არ მოითმენს რაიმე წვრილმანის უგულებელყოფას. ეს თანაბრად ეხება როგორც თავად სასწავლო პროცესს, ასევე მებრძოლის აღჭურვილობას.
კრივის აღჭურვილობის მნიშვნელოვანი ატრიბუტია ხელთათმანების ქვეშ დამალული ნივთი – ბინტი.

პარამეტრები სახვევების ოპტიმალური შერჩევისთვის

ძირითადი კრიტერიუმები, რომლებიც გასათვალისწინებელია შესაფერისი მოდელის არჩევისას:

• ხელზე სახვევის დახვევის მეთოდი;
• პალმის ზომა და ანატომიური მახასიათებლები;
• ხელთათმანების თავისუფალი შიდა სივრცის ზომა და მოცულობა;
• მოსალოდნელი დატვირთვების გაჯერება.

დამცავი აქსესუარის სწორი არჩევანი უსაფრთხო და ნაყოფიერი ვარჯიშის გასაღებია.

ზომამდე

სახვევების ტიპები განსხვავდება მხოლოდ ფერის, ქსოვილის შემადგენლობისა და სიგრძის მიხედვით. ზოლის სიგანე 5 სმ, სტანდარტული ყველა ტიპისთვის.

თუ შეძენილი სახვევის სიგრძე არ არის საკმარისი კონკრეტული ტიპის გრაგნილისთვის, უნდა შეიძინოთ უფრო დიდი ზომის პროდუქტები. და თუ თქვენ მიიღებთ დამატებით სიგრძეს, თქვენ უბრალოდ უნდა გააკეთოთ დამატებითი მოხვევები მაჯაზე.

რამდენი ხანი უნდა იყოს სახვევი?

სახვევის სიგრძის არჩევანი დამოკიდებულია მხოლოდ ხელზე მისი შემოხვევის მეთოდზე. თუ კლასიკური ვერსიისთვის საკმარისია 2-3 მ, მაშინ ჯვრის ტიპის გრაგნილს სჭირდება უფრო გრძელი სახვევი: 4-5 მ. რაც მეტი მოხვევა დაგჭირდებათ ქსოვილის ზოლის გაკეთება, მით უკეთესია მაჯის ფიქსაცია. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ხელის სახსრების ბანდაჟის ტექნიკაზე. გრძელი ზოლები გულისხმობს მობრუნების უფრო დიდ რაოდენობას და, შესაბამისად, უფრო დიდ მუშტს.

კრივის შეფუთვის ტექნიკა

ლიკვიდაციის სამი მეთოდი არსებობს. იმისათვის, რომ სწრაფად შეიძინოთ სწორი გრაგნილის უნარები, თქვენ უნდა აირჩიოთ ერთ-ერთი მეთოდი. სახვევის შერჩევაც და ტექნიკის არჩევაც ინდივიდუალური გადაწყვეტილებაა თითოეული მოკრივესთვის. ამიტომ, რეკომენდირებულია ჯერ სცადოთ გრაგნილის ყველა ვერსია, რათა აირჩიოთ თქვენთვის ყველაზე მოსახერხებელი.

• "პირდაპირი"

მარტივი შეფუთვის მეთოდი დამწყები მოკრივეებისთვის. მთავარია მოქმედებების ზუსტი თანმიმდევრობა: მაჯიდან ზოლი ვრცელდება ხელისგულის სიბრტყეზე მუხლებამდე, შემდეგ საპირისპირო მიმართულებით, ახვევს მაჯას და მაგრდება სამაგრით. ბანდაჟის ჩვეულებრივი სიგრძე ამ მეთოდით არის 2-3 მეტრი.

• "ჯვარცმული"

ხელისა და მაჯის დამაგრების უფრო რთული მეთოდი, ლიგატების საიმედო დაცვა და დარტყმის სიძლიერის გაზრდა. შეფუთვის ტექნიკა ამ შემთხვევაში გულისხმობს სახვევის გადახვევას თითების ფალანგების გარშემო. მთავარია ნაკეცები არ გამოჩნდეს და სახვევის კიდეები არ დახვეული იყოს. ხელის ამგვარად დასამაგრებლად დაგჭირდებათ მინიმუმ 4,5 მეტრი სახვევი, თქვენი ხელის ზომის მიხედვით.

• "ამერიკელი"

პალმის სრული შეფუთვა, რომელიც ფარავს ციფრულ უბნებს. თავად თითები თავისუფალი რჩება სახვევისგან. ეს მეთოდი ასევე მოითხოვს მაქსიმალური სიგრძის ბაფთით.

არჩეული ტექნოლოგიის მიუხედავად, უნდა დაიცვან სამი გამოუთქმელი წესი:

1. სახვევის დაძაბულობის ძალას უნდა ჰქონდეს „ოქროს შუალედი“ - არც ისე მჭიდრო და არც ძალიან სუსტი;
2. მხოლოდ ხელის შეფუთვა მოგცემთ საშუალებას სწორად განსაზღვროთ სახვევის წნევის ხარისხი;
3. ბანდაჟის მუდმივი გამოყენება როგორც პარტნიორთან ბრძოლის დროს, ასევე ტრენაჟორებზე ვარჯიშის დროს.

გრაგნილის ტექნიკის დაუფლებას დრო სჭირდება, სანამ მოქმედებები ავტომატურად არ გახდება. დამწყებთათვის, რომლებიც სწავლობენ კრივის უნარებს, ხშირად წყვეტენ ვარჯიშს გრაგნილის მოსახსნელად ან გასაძლიერებლად.

მოგეხსენებათ, კრივის სახვევის ორი ძირითადი ტიპი არსებობს: პირველი, რომელიც იჭიმება და მეორე, რომელიც არ იჭიმება. როგორც პირველი, ასევე მეორე ვარიანტის გამოყენება შესაძლებელია საბრძოლო ხელოვნებაში, მაგრამ რა არის მათ შორის ფუნდამენტური განსხვავება და რომელი უნდა აირჩიოთ? წინსვლის ყურებით, ვიტყვი, რომ ამ კითხვაზე არ არსებობს გარკვეული პასუხი; მხოლოდ მას შემდეგ, რაც სცადეთ სხვადასხვა მოდელები და ბანდაჟები, შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ რა არის თქვენთვის საუკეთესო. ჩვენ მოგიყვებით მათ ფუნდამენტურ განსხვავებებზე.

ჩვენი კრივის სახვევების კატალოგი მოიცავს როგორც გლობალურ ბრენდებს Adidas, RDX, Green Hill, Venum, Title, Everlast, ასევე შიდა ვერსიებს SportKo, Reyvel და ა.შ. მოდელების სიმრავლე, ისევე როგორც ფასის დიდი არჩევანი, საშუალებას მოგცემთ აირჩიოთ საუკეთესო გამოსავალი მხოლოდ თქვენთვის.

ახლა კი განსხვავებების შესახებ. ბაფთებს შორის განსხვავება მხოლოდ მასალაშია, საიდანაც ისინი მზადდება. გაჭიმვა მზადდება პოლიესტერის ან სპანდექსის გამოყენებით; სახვევები, რომლებიც არ იჭიმება, დამზადებულია 100% ნატურალური ბამბისგან. მასალის მიხედვით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხელის დაბანის სხვადასხვა ტექნიკა. თუ არ იცით როგორ შეფუთოთ კრივის სახვევები, გირჩევთ წაიკითხოთ ჩვენი მასალა.

ჩვენ განვასხვავებთ ბანდაჟების სამ განსხვავებულ ჯგუფს:

• 100% ბამბა;
• 100% პოლიესტერი ან მსგავსი;
• ბამბა პოლიესტერით.

ბამბის სახვევები

როგორც ზემოთ აღინიშნა, ასეთი სახვევების წარმოებაში მხოლოდ ბამბა გამოიყენება. ასეთი მოდელების სტრუქტურა ჩვეულებრივ ჰერინგბონისაა. ფოტოზე ნათლად ხედავთ ბამბის ქსოვილის სტრუქტურას. ეს არის გამძლე ბუნებრივი მასალა, რომელსაც შეუძლია გაუძლოს მძიმე დატვირთვას. მისი შეღებვა მარტივია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ სახვევები თითქმის ყველა გემოვნებისა და ფერისთვის. ყველაზე პოპულარული ვარიანტებია თეთრი, შავი, ლურჯი, წითელი და ყვითელი.

სხვა სახვევებისგან აშკარა განსხვავებებს შორის:

• მაღალი სიმკვრივის;
• მასალის დიდი სისქე;
• ელასტიურობის ნაკლებობა;
• ჰერინგბონის ქსოვილი ან მსგავსი.

უნდა აღინიშნოს, რომ თავად ბუნებრივი ბამბა, რომელიც გამოიყენება წარმოებაში, შეიძლება განსხვავდებოდეს. მასალის ხარისხიდან გამომდინარე, სახვევები შეიძლება იყოს მყარი ან რბილი. ასევე მნიშვნელოვანია მათი შეღებვის პროცესი. თუ ეს საბიუჯეტო ვარიანტია, სახვევები შეიძლება ბევრი დაიღვაროს, გამოყენებამდე უნდა დაიბანოთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ რისკავთ ხელების შეღებვას სახვევის ფერში.

ყველაზე პოპულარულია ბამბის სახვევები Green Hill-ის ბრენდისგან. ეს მოდელი პირველ ადგილს იკავებს კრივის სახვევების ჩვენს რეიტინგში მომხმარებლის შეკვეთების რაოდენობის მიხედვით.

პოლიესტერის სახვევები

პოლიესტერის მოდელები გამოირჩევიან თავად ქსოვილის უფრო თხელი სისქით, ასევე ელასტიურობით. ასეთი სახვევები ადვილად იჭიმება და უკეთ ამაგრებს როგორც მაჯას, ასევე თავად მუშტს. ფოტოზე ნაჩვენებია პოლიესტერის სახვევების სტრუქტურა. სინთეზური დანამატების არსებობა, ისევე როგორც მასალის მაღალი ხარისხის სტრუქტურა, გარანტიას იძლევა ასეთი სახვევების მაღალი სიმტკიცე, აცვიათ წინააღმდეგობა და გამძლეობა.

ელასტიურობას ასევე აქვს თავისი ნაკლოვანებები, მაგალითად, სათანადო მომზადების გარეშე, შეგიძლიათ მარტივად მოიჭიმოთ ხელები და იგრძნოთ დისკომფორტი ვარჯიშის დროს. ამის თავიდან აცილების მიზნით, შეეცადეთ დაიბანოთ ძალის გარეშე, რათა მუშტის დაჭერის შემდეგ სახვევი ოდნავ გაიჭიმოს და უზრუნველყოს მჭიდრო მორგება.

უმეტეს შემთხვევაში, პოლიესტერის სახვევები ძალიან რბილია და არ აზიანებს ხელებს ყველაზე ინტენსიური ვარჯიშის დროსაც კი. თავად სახვევის ელასტიურობის გამო ისინი არ სრიალებენ მუხლებზე და არ იკაწრებენ. მსგავსი სიტუაცია ეხება ფერს. პოლიესტერი არ აფერხებს თქვენს ხელებს, თუნდაც ვარჯიშის დროს ისინი ოფლიანობდნენ.

პოლიესტერის დამახასიათებელი განსხვავებებია:

• თხელი მასალა;
• კარგი ელასტიურობა (გაჭიმვა);
• მაღალი სიძლიერე;
• ხელის და მაჯის ფიქსაციის გაუმჯობესება.

პოლიესტერმა დაიმსახურა დიდი რაოდენობით სპორტსმენებისა და მწვრთნელების ნდობა და პატივისცემა. ჩვენ გირჩევთ, ყურადღება მიაქციოთ Adidas-ის პოლიესტერის კრივის სახვევებს, რომლებიც შეტანილი იყო ჩვენი მომხმარებლის ფავორიტების რეიტინგში.

კომბინირებული მოდელები

ამ ტიპის სახვევები მზადდება როგორც ბუნებრივი ბამბის, ასევე სინთეტიკური ელასტიური მასალის გამოყენებით. ბამბის ბაფთისგან მთავარი განსხვავება არის ელასტიურობა, ხოლო პოლიესტერის ბაფთისგან - მასალის სისქესა და სიმკვრივეში. როგორც ფოტოდან ხედავთ, ასეთი სახვევების სტრუქტურა ოდნავ განსხვავდება როგორც ბამბისგან, ასევე პოლიესტერისგან.

ჩვენი რეიტინგიდან შეგიძლიათ იხილოთ Everlast კრივის სახვევები. საკმაოდ მკვრივი მასალა საშუალებას მოგცემთ კარგად დაიბანოთ ხელი თავად სახვევის შეზღუდული სიგრძითაც კი. თუ ხელთათმანში „გაგორდა“, ამ სახვევების გამოყენებით, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გაასწოროთ ის, ხელთათმანი მჭიდროდ დაგიჯდება ხელზე.

ასეთ სახვევებში ქსოვილი ასევე რბილია და ხელებს არ აზიანებს. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენთვის საინტერესო ნებისმიერი ფერი, ლურჯიდან, წითელიდან შავამდე. კომბინირებული ბანდაჟები დიდი მოწონებით სარგებლობდა ჩვენს მენეჯერებში. მართალია, მათ კომფორტულად შეხვევას ცოტა ოსტატობა სჭირდებოდა.

შეჯამება

უნდა აღინიშნოს, რომ კრივის სახვევებში არ არსებობს მოდელები, რომლებსაც შეიძლება ეწოდოს "ცუდი" ან "კარგი". ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენს ინდივიდუალურ გემოვნებაზე და შეღავათებზე. სახვევების წარმოებაში გამოყენებულ თითოეულ მასალას აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები.

თუმცა, თუ თქვენ ხართ დამწყები და არ გაქვთ ჩამოყალიბებული კონკრეტული პრეფერენციები თქვენთვის, ჩვენ მაინც გირჩევთ აირჩიოთ რბილი ბამბის სახვევები, ისინი კარგად მოგემსახურებათ და დაგეხმარებიან გაიგოთ, რომელი სახვევი იქნება თქვენთვის ყველაზე კომფორტული.

ნებისმიერი კრივი, როგორც სამოყვარულო, ისე პროფესიონალური, შეუძლებელია მნიშვნელოვანი აქსესუარის - კრივის სახვევების გამოყენების გარეშე. მათი მთავარი ამოცანაა მოკრივეს მაჯის სახსრების ბუნებრივ პოზიციაში მხარდაჭერა. გარდა ამისა, სახვევები იცავს კანს დაზიანებისგან. თუმცა, ამაზე უფრო დეტალურად ვისაუბროთ.

რატომ იყენებენ მოკრივეები ხელის სახვევებს?

ნებისმიერი ადამიანის ხელი შედგება მრავალი ძვლისა და სახსრისგან. სამწუხაროდ, როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, დამწყები მოკრივეები რეგულარულად უშვებენ შეცდომებს, რომელთა თავიდან აცილება საწყის ეტაპზე უბრალოდ შეუძლებელია. შედეგი შეიძლება იყოს სხვადასხვა სახის დაზიანებები:

• დაჭიმულობა;
• დისლოკაციები;
• მოტეხილობები.

ამიტომ დამწყები სპორტსმენებისთვის კრივის სახვევები არის ნამდვილი მაშველი, დაზღვევა, რომელიც საიმედოდ აფიქსირებს სპორტსმენის მაჯას და იცავს მას შესაძლო დაზიანებებისგან.

თუმცა, სახვევები, რომელთა შეძენაც დღეს იაფად შეიძლება, უნდა გამოიყენონ არა მხოლოდ დამწყებებმა, არამედ გამოცდილმა მოკრივეებმაც. ყოველივე ამის შემდეგ, სრულყოფილი დარტყმაც კი შეიძლება არასწორ ადგილას მოხვდეს, მაგალითად, მოწინააღმდეგის იდაყვზე. თუ ეს მოულოდნელად მოხდა და მაჯის მცირე ძვლები არ არის დაფიქსირებული, ისინი შეიძლება უბრალოდ გაიბზარონ.

ავღნიშნოთ, რომ კრივის სახვევები (მოსკოვში და მთელ რუსეთში შეგიძლიათ მათი ყიდვა სახლიდან გაუსვლელად, მაგალითად აქ WarriorMMA) ასრულებენ არა მხოლოდ დამცავ, არამედ ჰიგიენურ ფუნქციებსაც. ამრიგად, ისინი შთანთქავენ ოფლს და ხელს უშლიან ტენის შეღწევას კრივის ხელთათმანების შიგნით.

კრივის სახვევების სახეები

დღეს კრივის სახვევის რამდენიმე სახეობა არსებობს:

• უბრალო, დამზადებული ბამბისგან;
• ელასტიური სახვევები (სხვა სახელწოდებაა მექსიკური);
• სახვევი ხელთათმანები.

მოდით ვისაუბროთ მათზე ცოტა უფრო დეტალურად. ამრიგად, კრივის ბამბის სახვევები შესანიშნავად შთანთქავს ტენიანობას და საშუალებას აძლევს ჰაერს გაიაროს. ისინი ფიქსირდება Velcro-ით. აღჭურვილია ცერა თითის მარყუჟით.

ელასტიური ბაფთების დასამზადებლად შერწყმულია სინთეზური და ბუნებრივი მასალები. ასეთი სახვევები ძალიან პრაქტიკულია, ისინი მაქსიმალურად მყარად ამაგრებენ მუშტს. მექსიკური სახვევების უარყოფითი მხარეა შემდეგი: ისინი სწრაფად კარგავენ ფორმას და ვერ დაიკვეხნიან ისეთივე კარგი სუნთქვით, როგორც ზემოთ ხსენებული ბამბის.

სახვევი ხელთათმანები ხელს უწყობენ მოკრივის ხელებზე რაც შეიძლება სწრაფად დაჭერას. სინამდვილეში, მათ არაფერი აქვთ საერთო იმ სახვევებთან, რომლებზეც ადრე ვისაუბრეთ. უფრო ჰგავს მსუბუქ ხელთათმანებს მოჭრილი თითებით.

რა უნდა იყოს კრივის სახვევების სიგრძე?

ამ სახვევებს არ აქვთ სტანდარტული ზომები. როგორც წესი, მათი სიგრძე შეიძლება განსხვავდებოდეს 2,5-დან 5 მეტრამდე. ასე რომ, რეგულარული ფიქსაციისთვის შესაფერისია 120 ინჩის სიგრძის სახვევი, მაგრამ ჯვარედინი ბაფთისთვის შესაფერისია მინიმუმ 180 ინჩის სიგრძის ლენტები. რაც შეეხება სახვევების სიგანეს, ის, თავის მხრივ, შეიძლება განსხვავდებოდეს 2-დან 10 სანტიმეტრამდე. საუკეთესო ვარიანტია ლენტები 5 სანტიმეტრი სიგანის.

ჩვენ მოვალეობად მიგვაჩნია დავასახელოთ კრივის სახვევების ყველაზე ცნობილი მწარმოებლები (მათი ფასი ოდნავ მაღალია, მაგრამ ხარისხი უმაღლეს დონეზე). ამრიგად, შემდეგი კომპანიები ლიდერების სიაში არიან:

• მარადიული;
• ადიდასი;
• Ცუდი ბიჭი;
• RDX Venum.

ამიტომ, თუ აირჩევთ ზემოხსენებულ მწარმოებლებს, შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ: ამ კომპანიების პროდუქტებს უსაფრთხოდ შეიძლება ეწოდოს მაღალი ხარისხის და გამძლე.

შექმნილია სახსრების ბუნებრივ მდგომარეობაში დასამაგრებლად და კანის დაზიანებისგან დასაცავად. რამდენი მეტრი უნდა იყოს კრივის სახვევი? იყიდება გრძელი და მოკლე პროდუქტები. არსებობს რამდენიმე გრაგნილი მეთოდი, რისთვისაც ზომა შეირჩევა 2,5-დან 5 მეტრამდე. თუ მოკრივე ახვევს მაჯებს, ხელებს და ფალანგებს, სიგრძე უნდა იყოს 4,5 მეტრი. რეგულარული ფიქსაცია შეიძლება შესრულდეს 3 მეტრიანი ბინტით.

დანიშნულება სიგრძის მიხედვით

• მოკლეები (2,5 მეტრი) გამოიყენება ხელის შესახვევად თითების დამაგრების გარეშე. პროდუქტი უჭირავს ხელით და მუშტით. ეს პროდუქტები შეძენილია ბავშვებისთვის.
• გრძელები (3 მეტრიდან) გამოიყენება თითოეული თითის შესახვევად და დასაფიქსირებლად. ისინი იცავენ მთელ მუშტს დაზიანებისგან.

რა სიგრძის უნდა იყოს კრივის სახვევები დამწყები სპორტსმენებისთვის?

არ იფიქროთ, რომ მოკლეს საბანდაოსთვის საგრძნობლად ნაკლები დრო დასჭირდება. მხოლოდ მცირე ვარჯიშით, 3 მ სიგრძის კრივის სახვევის შეფუთვას რამდენიმე წუთი დასჭირდება. ამავდროულად, პროდუქტები უზრუნველყოფს კარგ დაცვას.

ჯიშები

იმის გასაგებად, თუ რომელი კრივის სახვევებია საუკეთესო, უნდა გაეცნოთ თითოეული ტიპის მახასიათებლებს. პროდუქტები გამოირჩევა:

• ბამბა;
• ელასტიური;
• ხელთათმანების სახით.

ბამბა

ისინი ბამბის ლენტია ცერის მარყუჟით. ფიქსირდება Velcro-ით. პროდუქტები საშუალებას აძლევს ჰაერს კარგად გაიაროს. დახვევისას არ გჭირდებათ ზედმეტი ძალის გამოყენება, რათა არ მოხდეს სისხლძარღვების და ქსოვილების შესუსტება ან დაბუჟება. სწრაფად დახვევა უნარს მოითხოვს.

ელასტიური

წარმოებაში გამოიყენება სინთეზური და ბუნებრივი მასალების კომბინაცია. ეს არის პრაქტიკული პროდუქტები, ისინი არ ზღუდავენ მობილურობას და მტკიცედ ამაგრებენ მუშტს. ჰაერის გამტარიანობა უფრო დაბალია, ვიდრე ბამბის ანალოგი. თქვენ არ გჭირდებათ დიდი ძალისხმევა გრაგნილისთვის, რათა თავიდან აიცილოთ დაბუჟება თქვენს კიდურებში.

სახვევი ხელთათმანები

ისინი გამოიყენება სწრაფი ბანდაჟის შესასრულებლად. ეს არის ხელთათმანები მოჭრილი თითებით. პროდუქტები კარგად ჯდება ხელზე. მოხერხებულობა დააფასეს დამწყებებმა და პროფესიონალმა სპორტსმენებმა.

კრივის სახვევები აუცილებელია ხელების დაზიანებისა და დაზიანებისგან დასაცავად.

სწორად შერჩეული სახვევი მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს ვარჯიშს და იცავს ხელთათმანების შიდა ზედაპირს აცვიათ.

მწარმოებლის მიუხედავად, არსებობს მთელი რიგი მახასიათებლები, რომლებზედაც სპორტსმენს შეუძლია აირჩიოს შესაფერისი პროდუქტი თავისთვის.

რისთვის გამოიყენება კრივის სახვევები?

კრივის სახვევები ერთდროულად რამდენიმე პრობლემის გადაჭრას უწყობს ხელს:

1. ისინი იცავენ ტრავმისგან შეჯიბრის ან ვარჯიშის დროს. მაგალითად, არასწორად მიწოდებული დარტყმის შემთხვევაში, გრაგნილი აფიქსირებს მაჯის სახსარს, რაც ხელს უშლის დაჭიმვას. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ის იცავს ძვლებს, კერძოდ პირველ მეტაკარპალურ ძვლებს.
2. შთანთქავს ოფლს და ზრდის ხელთათმანების სიცოცხლეს.

ვარჯიშის დროს ერთი და იგივე სახვევის გამოყენება შეიძლება რამდენჯერმე.

არ არსებობს ერთი პასუხი კითხვაზე "რომელი კრივი საუკეთესოა". თითოეული სპორტსმენი ირჩევს მათ საკუთარი თავისთვის, პირადი პრეფერენციების, სპორტში არსებული უნარებისა და ხელების ზომის მიხედვითაც კი.

იმის გამო, რომ ხელები ხელთათმანების ქვეშ უნდა დაიბანოთ, სახვევები სწორედ მათ ქვეშ უნდა აირჩიოთ. თუ სპორტული ინვენტარი არჩეულია ბავშვისთვის, მაშინ დამჭერები უნდა შემოიხვიოს მხოლოდ ხელზე, ცერის გარეშე. როგორც წესი, ამ პროცედურისთვის 2,5 მეტრი ტილო საკმარისია.

მოზრდილებისთვის სასურველი ზომები ოდნავ განსხვავებულია - დაახლოებით 4 მეტრი.

ცალკე, აღსანიშნავია მასალა, რომელიც გამოიყენება ამ დამჭერების დასამზადებლად. ბავშვებმა ჯობია შეიძინონ ბამბის ქსოვილი, რადგან სწორად გახვევისას ისინი არ იჭიმებენ მკლავს ვარჯიშის დროს.

როგორ განვსაზღვროთ შესაბამისი მასალა?

კრივის სახვევები დამზადებულია ბუნებრივი და სინთეტიკური მასალისგან. ყველაზე პოპულარული იყო:

1. ბამბის ნაწარმს არაერთი უპირატესობა აქვს: ვარჯიშისა და სპარინგის დროს არ იჭიმება და შესანიშნავად შთანთქავს ოფლს. ის ასევე არის "სუნთქვადი" მასალა, რომელიც ხელს უშლის საფენის გამონაყარს. თუმცა, ბამბის სახვევების დაბალი ელასტიურობის გამო, მათი შეფუთვა საკმაოდ რთულია, განსაკუთრებით დამწყებთათვის. ხშირად გამოუცდელი სპორტსმენები ან ძალიან მჭიდრო მოხვევებს აკეთებენ ან ზედმეტად ფხვიერი.
2. ან მექსიკური სახვევები დამზადებულია სინთეზური და ნახევრად სინთეზური მასალებისგან. სპანდექსის წყალობით, ქსოვილის დაჭიმულობა მნიშვნელოვნად იზრდება. ეს პროდუქტები პრაქტიკულია, საიმედოდ ამაგრებენ მუშტს, მაგრამ სრულიად ჰერმეტულია. ისინი ასევე უფრო მდგრადია აცვიათ და მრავალი გარეცხვის შემდეგაც კი არ კარგავენ თვისებებს.
3. უფრო პოპულარულია ვარჯიშში, ვიდრე შეჯიბრში. მათ სახელში სიტყვა "ბანდაჟი" საკმაოდ ნომინალურია და ასახავს ხელთათმანების დანიშნულებას და არა მათ გარეგნობას.

ცალკე უნდა აღინიშნოს ელასტიური ქსოვილების უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები ბამბის ქსოვილებთან შედარებით. პირველი საკმაოდ მარტივი გამოსაყენებელია, მაგრამ გამოუცდელი სპორტსმენები ხშირად ზედმეტად იჭიმებენ ხელებსა და სახსრებს, რაც მათზე ზედმეტ ზეწოლას ახდენს. და პირველი გამოყენების დროს, საკმაოდ რთულია შეკუმშვის სწორი ხარისხის არჩევა. ბამბის ნაჭრები გაცილებით ძნელია დამუშავება, ეს მოითხოვს განსაკუთრებულ უნარს და გამოცდილებას.

რა სიგრძეა შესაფერისი სპორტსმენებისთვის?

სპორტული ხელის სახვევები ხელმისაწვდომია სხვადასხვა ზომებში. და თუ სიგანე დაახლოებით იგივეა (50-დან 100 მმ-მდე), მაშინ მოგიწევთ დიდი შრომა, რომ იპოვოთ მოსახერხებელი სიგრძე. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ კატეგორიასაც აქვს საკუთარი მახასიათებლები.

1. სამოყვარულო საბრძოლო შეფუთვების სიგრძე მერყეობს 2 მეტრიდან ან მეტიდან (დამწყებისთვის რეკომენდებული სიგრძეა 2,5 მ).
2. პროფესიონალებისთვის ის არ უნდა იყოს 4 მეტრზე მოკლე.

ეს მნიშვნელოვანი განსხვავება აიხსნება დატვირთვების სხვაობით. ყოველივე ამის შემდეგ, პროფესიონალი სპორტსმენების ბრძოლა სამჯერ და ზოგჯერ ოთხჯერ მეტხანს გრძელდება, ვიდრე დამწყები. ქალებისა და ბავშვებისთვის საკმარისია 2,5-დან 3 მეტრამდე სახვევი, ხოლო ზრდასრული მამაკაცებისთვის 3,8, 4 და 5 მეტრიანი ბაფთით.

რომელ მწარმოებელს მირჩევთ?

ხელჩართული ბრძოლის ან კრივის სახვევები არის როგორც ვარჯიშის, ასევე შეჯიბრების სავალდებულო ატრიბუტი. სპორტული აღჭურვილობის მწარმოებელი მრავალი კომპანია მათ ფართო არჩევანს გვთავაზობს.

სათაური სახვევები Everlast bandages Twins bandages Venum bandages Venum bandages Adidas K bandages

კომპანია Title აწარმოებს სხვადასხვა სიგრძისა და ფერის სამ ფენის ბამბის სახვევებს. ყველაზე დიდი მოთხოვნაა Everlast-ის პროდუქტებზე, რომელიც გახდა ნამდვილი მაგნატი სპორტული აღჭურვილობისა და დამხმარე მასალების ბაზარზე. ისინი აწარმოებენ ელასტიურ ქსოვილებს, რომელთაგან პირველი 103 სმ გაჟღენთილია სპეციალური გელის ამორტიზატორის ბალიშით. ის აუმჯობესებს და მნიშვნელოვნად ზრდის დამცავ თვისებებს და აძლიერებს დარტყმას.

Twins სპეციალიზირებულია აღჭურვილობაში პროფესიონალი მოკრივეებისთვის. სიგრძის არჩევის სრულიად განსხვავებული ვარიანტებია და ისინი განსხვავდება თავად სპორტსმენის მოთხოვნებისგან. ყველა პროდუქტი აღჭურვილია Velcro-ით და ხელის პირველი თითის საკეტით.

Venum bandages გამოიყენება ძირითადად შერეული საბრძოლო ხელოვნების სპორტსმენების მიერ. მათი სიგრძე (4 მეტრი) საკმარისია დიდი კაცის ხელის საიმედოდ დასამაგრებლად.

სახვევის დახვევა ან ხელის დაკვრა გარკვეულ უნარებსა და შესაძლებლობებს მოითხოვს.

მხოლოდ მრავალი მცდელობის შემდეგ შეუძლია სპორტსმენს აირჩიოს საკუთარი პროდუქტის შესაბამისი ზომა და დაადგინოს სხვადასხვა მოდელებისა და ქსოვილების დადებითი და უარყოფითი მხარეები.