დიმიტრი ჟიტომირსკი *
მერფი ოპტიმისტი იყო. ყველას ცხოვრებაში არის პერიოდები, როცა ყველაფერი გამოდის. მაგრამ არ ინერვიულოთ - მალე გაივლის! მართლაც, მერფის კანონის მიხედვით, უარყოფითი შედეგის ფორმირება არანაირად არ არის დამოკიდებული ჩვენს მისწრაფებებზე, შესაბამისად, ჩვენ მაინც გვიწევს ამ ყველაფრის გარჩევა. Როგორ? ამ შემთხვევაში, თქვენ თავად შეგიძლიათ აირჩიოთ პრობლემის პირობები.
თუ ასეთ პრობლემას განიხილავთ როგორც ჩვეულებრივ პრაქტიკას, თქვენ უნდა შეცვალოთ მთელი სისტემა; დამყოლი პერსონალი - ახალი თანამშრომლების ძებნა; მისტიკა ნიშნავს შამანებთან წასვლას. ავიღოთ მაგალითი უახლოეს წარსულიდან: კვლევის მიზნით კოსმოსში გაშვებული ყველა თანამგზავრი ისევ დედამიწას დაეცა. მაგრამ ასეთ რთულ მოვლენებში მომზადებას წლები სჭირდება. ლოგიკურია, რომ ამაზე ფიქრი ღირდა, როდესაც პირველი სამი თანამგზავრი არსად არ გაფრინდა. მაგრამ არაფრის გაკეთების გარეშე, ჩვენ კიდევ ერთი ტრაგედია მივიღეთ.
როგორ უნდა დავუკავშირდეთ ამას? ეძებთ ტექნიკურ პრობლემებს ან გაზრდის დაფინანსებას კოსმოსური ხელსაწყოებისთვის? ასეა: პრობლემის კომპლექსურად გადაჭრა. ეს ნიშნავს ტექნიკური ხარვეზების ძიებას, მეტი თანხის გამოყოფას, არაკეთილსინდისიერი თანამშრომლების გათავისუფლებას და უფრო რთული ამოცანების დაუყოვნებლივ დაყენებას. თუმცა, ისევ მერფის კანონზე დაყრდნობით, ამანაც შეიძლება ასპროცენტიანი შედეგი არ მოიტანოს.
დაიმახსოვრე მერფის კანონის პირველი შედეგი მაინც: „ყველაფერი ისეთი მარტივი არ არის, როგორც ჩანს“ ან „ყველა სამუშაოს იმაზე მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე შენ გგონია“. ახალი იდეის დაბადებას, როგორც წესი, ყოველთვის ახლავს მისი განხორციელების წარმოსახვითი მტკიცებულებები. საკმარისია მხოლოდ ბიძგის მიცემა - მენეჯერის პოვნა, სესხის აღებით ფულის დამატება ან ინტერნეტში ვებსაიტის პოპულარიზაცია. თუმცა, თუ ყველაფერს გადაატრიალებთ, გამოდის, რომ არაფერი მუშაობს. ჩვენს ეიფორიაში რაღაც მნიშვნელოვანი გვაკლია. მეორეს მხრივ, როგორც კი მომავალ პრობლემებზე დავიწყებთ ფიქრს, მყისიერად ვკარგავთ „ფრენის გრძნობას“, შთაგონებას - და ყველაფერი ერთი დარტყმით ჩერდება. ამიტომ, ყოველთვის უნდა მიაღწიოთ თქვენს მიზანს - შეპყრობილი იყოთ საკუთარი უდავო წარმატების იდეით, მოაგვაროთ პრობლემები, როგორც ისინი წარმოიქმნება. იმის გათვალისწინებით, რომ ერთი ნიჩაბი შეიძლება არ იყოს საკმარისი თუნდაც ყველაზე პატარა ხვრელისთვის, თუ სწორედ ამ ადგილას არის რიყის ქვა. მართლაც, მეორე დასკვნის მიხედვით, „ყველა შესაძლო უბედურებიდან ყველაზე დიდი ზიანის მომტანი იქნება“. ამიტომ, ყოველთვის უნდა მოემზადოთ უარესისთვის. რა თქმა უნდა, ბიზნესის დაწყებისას, თქვენ უნდა გჯეროდეთ საკუთარი თავის, მაგრამ გესმოდეთ, რომ ეს უზარმაზარი რისკია. ყოველი მე-20 შემთხვევა კი თითქმის ყოველთვის მარცხით მთავრდება, რადგან რაღაცის მოპოვებით აუცილებლად დაკარგავ რაღაცას. მთავარია ყველაფერი არ დაკარგო. ამიტომ, თქვენ არ გჭირდებათ ბიზნესის დაწყება თქვენი ბოლო ფულით. ეს ძალიან სარისკოა. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დატოვოთ საკვები და კომუნალური გადასახადები. ასე რომ, როდესაც ის დასრულდება, შეგიძლიათ პური კარაქით. ტრაგედიები ყველგან ხდება და ბევრად უფრო სერიოზული მასშტაბით, ვიდრე უბრალოდ ცუდი ბიზნესი. როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ეს? არ დაისვენო! დილით დროულად გაიღვიძეთ და სასწრაფოდ შედით სამსახურში. ჯერ კიდევ შეუძლებელია სპონტანური უსიამოვნებების თავიდან აცილება, მაგრამ შესაძლებელია მათი გამოვლინების დონის შემცირება.
გააკეთე რაც გინდა - უბრალოდ არ იჯდე! ბოლოს და ბოლოს, მერფის კანონის მესამე დასკვნაა: „მოვლენები საკუთარ თავზე მიტოვებული, ცუდიდან უარესისკენ ვითარდება“. თუ თქვენ შეწყვიტეთ მოვლენების მართვა, რომლებზეც შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ, გაუარესების ტენდენცია დიდხანს არ დაგელოდებით. თქვენ მოაწყვეთ ბიზნესი და ვინც დაიქირავეთ, ეს თქვენი საქმეა, თქვენი იდეა. თუ მისგან მოშორდებით, ყველა ქარში ელვის სისწრაფით გაიგზავნება. მეორეს მხრივ, „ყოველი გამოსავალი ახალ პრობლემებს შობს“. როგორც კი რაღაცის კეთებას ვიწყებთ, ვქმნით რაღაც მატერიალურს, რომელსაც აქვს საკუთარი ცხოვრებით ცხოვრება. ეს ნიშნავს, რომ პატარა ბავშვის მსგავსად, ის უეცრად ზრდასრული გახდება და ეწევა. მიუხედავად იმისა, რომ მთელი ბავშვობა ცდილობდი აეხსნა მისთვის, რომ მოწევა საზიანოა. აქ გამოსავალი მხოლოდ ტარას ბულბასთვისაა: „მე შენ გაგიჩინე და მოგკლავ“. ზოგჯერ ბიზნესის სიკვდილი უკეთესია, ვიდრე მისი შენარჩუნების ყველა მცდელობა. და საქმე შეიძლება არა მხოლოდ თქვენში იყოს, არამედ იმაში, რომ კონკურენტები უფრო სერიოზული და მოქნილები აღმოჩნდნენ. ახლა ჩვენ ვართ Nokia-ს სრული კრახის მოწმენი, მსგავსი რამ უკვე მოხდა სხვა კომპანიებთან, რომლებიც ჩართულნი არიან საკომუნიკაციო აღჭურვილობაში. ერთ მომენტში მათ გამოტოვეს ის, თუ როგორ მიიღეს კორეული ფირმები, ჩადეს ბევრი ფული და მაშინვე მოაწყეს ახალი პროდუქტების წარმოება. და ფიქრობდნენ, რომ მთელი ცხოვრება საკუთარ ბრენდს მართავდნენ. ეს არ ხდება. მათ იმედები გაამართლეს და მიიღეს თავიანთი კუთვნილება. ახლა Nokia-მ საბოლოოდ გამოუშვა ახალი მობილური ტელეფონები, მაგრამ ექსპერტები ამბობენ, რომ უკვე გვიანია. და დაბალი ფასიც კი ბრენდთან ერთად ვერ გადაარჩენს კომპანიას. ეს უკან გადადგმული ნაბიჯი იყო და არა წინ. ასეთი მაგალითები ბევრია.
გასათვალისწინებელია მეორე უკიდურესობა - იაპონური ტოიოტა წარმოების და მართვის პროცესების უწყვეტი გაუმჯობესების კაიზენის ფილოსოფიით. არის ეს პრაქტიკა პანაცეა? Ალბათ არა. ბოლოს და ბოლოს, როგორც მოგეხსენებათ, საუკეთესო სიკეთის მტერია. ყოველი ახალი მანქანის ნაწილი მოითხოვს კიდევ ორი ნაწილის დამონტაჟებას, რომელიც მას გააკონტროლებს. ბიზნესშიც ასეა. სისტემის გაუმჯობესება გულისხმობს მის გაუთავებელ ზრდას და ტექნიკური სახსრების ოდენობის ზრდას. რაც უფრო დიდია კორპორაცია, მით უფრო მაღალია მისი სიკვდილის შანსი. სწორედ ამიტომ, კრიზისის დროს დავინახეთ, რომ ყველაზე დიდი „ტიტანიკები“ პირველები ჩავიდნენ ფსკერზე. ვინც ურღვევად ითვლებოდა. ეს იმიტომ ხდება, რომ ყველაზე ძლიერი და სრულყოფილი აღარ არის სრულყოფილი, რადგან ის ძლიერია.
ყველას გვაქვს ბებიის ხორცსაკეპ მანქანა და ახლაც ვმუშაობთ. მაშინ როცა ტექნიკურ პროგრესს პატივისცემით, მათი მუდმივი ავარიის გამო, მუდმივად გვიწევს ელექტროკომბაინების შეცვლა. გამოდის, რომ რაც უფრო მცირეა მექანიზმი, მით უფრო ნაკლებად სავარაუდოა მერფის კანონების გამოვლინება. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ მთლიანი კონვეიერი შედგება ორი უზბეკისგან, რომლებიც ატარებენ ქვიშას ეზოს ერთი ბოლოდან მეორეში, მისი ავარიის ალბათობა ასჯერ ნაკლებია, ვიდრე ერთი და იგივე ფუნქციები რამდენიმე ექსკავატორის მიერ შესრულებული.
მერფის კანონები ყველგანაა. დამატებითი ჭანჭიკები და საკინძები კოსმოსური ხომალდის აწყობისას? Რა თქმა უნდა! სად - სხვა კითხვა. აშკარაა, რომ შენი შემოქმედება ან კულიბინის ხელში ჩავარდა, ან სლოვენის ხელში. მაგრამ მოდით ვიყოთ ობიექტური: მეორე ვარიანტი უფრო გავრცელებულია. თუმცა სათადარიგო ნაწილები ორივეს რჩება. და ეს არის მერფის კანონის საფუძველი. გეგმის გადაცემა ყოველი მომდევნო ადამიანისთვის, ყოველ ჯერზე, როცა კარგავთ დაგროვილი კაპიტალის ნაწილს. ბოლოს და ბოლოს, ახალი ადამიანი ვერ მიიღებს თქვენს აზრს იმ სახით, როგორშიც ის თქვენს თავშია, რაც არ უნდა ეცადოთ. ეს უკვე მისი ცოდნა კი არა, შენია - მას გადაეცა. ის მაინც თავისებურად მოისმინა და იმასაც გააცნობიერებს თავისებურად – აქედან ზედმეტი დეტალები. მეორე ვარიანტი არის კულიბინები.
წესების განზრახ დარღვევა საკუთარი შეხედულებისამებრ. კატეგორიიდან: „არ გავაკეთებ იმას, რაც არ მინდა“. წმინდა ადამიანური ფაქტორი. ყოველივე ამის შემდეგ, წესები, როგორც მოგეხსენებათ, არსებობს იმისათვის, რომ დაირღვეს. და თუ არსებობს შესაძლებლობა, ეს აუცილებლად მოხდება. ნებისმიერ შემთხვევაში, მსგავსი ქმედებები ჩადენილია პროტესტის ნიშნად. და მაშინაც კი, თუ გესმით, რომ თქვენი მოქმედების შემდეგ 300% ალბათობით გაფრინდებით სამსახურიდან, თქვენ მაინც გააკეთებთ ამას, მაშინ როცა მიიღებთ წარმოუდგენელ მღელვარებას. სკანდალი უშედეგო არ იქნება. და სამსახურში წასვლა ყოველთვის დიდი სიამოვნებაა. თუნდაც შენი რაკეტა დაეცა, მაგრამ როგორ გაფრინდა... რა ლამაზია... როგორ ახლებურად... თუ ბიზნესს გავითვალისწინებთ, აშკარაა, რომ ეს არის ხისტი ორგანიზაციისა და მშენებლობის კონფლიქტი. ადამიანებს ხომ არ შეუძლიათ მექანიზმებად მუშაობა. ხალხი ხალხია. და რაც უფრო მეტი თანამშრომელი გყავთ, მით უფრო ხშირად მოხდება ეს. ილოცეთ, რომ ეს არ შეამჩნიოთ, მაგრამ ადრე თუ გვიან ვინმე მაინც მოვა თქვენს ოფისში და გეტყვით, როგორ მიიღო ეს სისტემამ. სიმართლე გითხრათ, ასეთი ადამიანების დასჯაც კი უსარგებლოა, მაგრამ აუცილებელი. მათთვის ნებისმიერი სასჯელი არასოდეს დაჩრდილავს სიამოვნებას, რომელიც მიიღეს თავად მოქმედების დროს. თუმცა, მისი PR ტაქტიკის ჭკვიანურად შემუშავებით, როგორც ცუდ მაგალითს, შეგიძლიათ ეს სხვებისთვის საძაგელი გახადოთ. მაგრამ მხოლოდ მანამ, სანამ დისიდენტი კვლავ არ გამოჩნდება სისტემაში. და ეს აუცილებლად მოხდება, კიდევ ერთხელ იქნება მერფის კანონის მტკიცებულება. ამიტომ, ხელმძღვანელ თანამდებობებზე თანამშრომლები უნდა იყვნენ იმპულსურები, მაგრამ ამავე დროს პასუხისმგებლები და მოწესრიგებულები. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ლიდერული პოზიციები, რომლებიც ყველაზე ხშირად აწყდებიან მერფის კანონების მოქმედებას, სადაც "სიტუაციაზე ასვლისა" და შემოქმედებითი მიდგომის გამოვლენის უნარის გარეშე, შეუძლებელი იქნება თავგანწირვის გარეშე გამოსვლა. ადამიანი უნდა იყოს წარმოუდგენლად შემოქმედებითი. იმისათვის, რომ შეძლოთ იპოვოთ ყველაზე არასტანდარტული გადაწყვეტა და დაუყოვნებლივ განახორციელოთ იგი, შეზღუდვისა და სიტუაციის სირთულის გარეშე, დაუყოვნებლივ გადააგდეთ ჩვეულებრივი გადაწყვეტილებები და შესთავაზეთ თქვენი ინოვაციური და ყველაზე ეფექტური მიდგომა. ორგანიზება ხშირად ნიშნავს დისციპლინას, მაგრამ სრულიად მოწესრიგებული ადამიანი მხოლოდ ღერძია. ამიტომ, ხელმძღვანელ თანამდებობაზე პირის არჩევისას, შეხედეთ არა მხოლოდ იმ კანდიდატებს, რომლებმაც იდეალურად გაიარეს თქვენი ყველა გამოცდა, არამედ მათ, ვინც ვერ ჩააბარა, მაგრამ ფიქრობს უფრო ორიგინალურად, ვიდრე ბევრი. ამას ხომ მენეჯმენტის სკოლაში არ ასწავლიან, ეს ღვთისგანაა მოცემული.
ნუ მიიყვანთ სიტუაციას აბსურდამდე, თუ გრძნობთ, რომ ძრავმა დაიწყო ნაგავი, მაშინ „აიძულეთ“ კიდევ ერთი კვირა, მაგრამ შემდეგ მაინც გამოჩნდებით მაგისტრატურაში. ნუ ეცდებით ეტლის დაყენებას ლოკომოტივის წინ. თუ სიტუაცია უკვე დაიწყო შენთვის არახელსაყრელი მიმართულებით განვითარება, გაარკვიე არა როგორ გააჩერო მატარებელი მოულოდნელად, არამედ როგორ შეუფერხებლად შეანელო ისე, რომ გაჩერება იყოს რაც შეიძლება რბილი. ყოველივე ამის შემდეგ, მკვეთრი გაჩერება, როგორც წესი, ყოველთვის იწვევს კოლაფსს და კოლაფსს. და ბოლოს, თუ „ქარიშხალმა“ წარმოუდგენელ მასშტაბებს მიაღწია, გეყოთ გამბედაობა დანებდეთ ბიზნესს. იპოვე ძალა, რომ გაყიდო ის არა ნახევარში და არც მეოთხედში, არამედ მთლიანი ღირებულების მეათედად, რათა გქონდეს შესაძლებლობა სხვა რამ გააკეთო, თუ აქ არ გამოგივა. შემოქმედებითი ადამიანი ხარ – ხელში ფული გაქვს. და ფული არ არის ღვეზელი ცაში, ან თუნდაც ტიტი, ეს არის ფული. წაიღეთ და სხვა რამეში ჩადეთ! თუ რეზინას უსასრულოდ დიდხანს აჭიმავთ, საერთოდ არაფრის გარეშე დარჩებით. მერფის კანონები მხოლოდ ხაზს უსვამს იმას, რომ რთული სიტუაციები იყო, არის და იქნება. და რთული სიტუაციებიდან გამოსვლის უნარი არ არის ბიზნეს სკოლაში მომზადება, არამედ ექსკლუზიურად საკუთარი გონების კრეატიულობა. მიესალმე ქარიშხალს ღიმილით!
* დიმიტრი ჟიტომირსკი, Artkom SPB-ის აღმასრულებელი დირექტორი და დამფუძნებელი.
აირატი "ჩუმად"გაზიევი, ტარება და გუნდის მოთამაშე FlyToMoon, ინტერვიუ მისცა პორტალ „მატჩ ტვ“-ს, სადაც მან ისაუბრა ამ გუნდის შემადგენლობის ფორმირებაზე, კვალიფიკაციაში წარმატებებზე და ბევრ სხვაზე. გავიხსენოთ რომ FTMშეძლო მაიორის კვალიფიკაცია ეპიცენტრი XLდა მცირე StarLadder ImbaTV მოწვევის სეზონი 5.
- Ayrat, FlyToMoon 2018 წელს ჩამოყალიბდა. ვინ იყო გუნდის შექმნის ინიციატორი, როგორ აღმოჩნდით მასში?
- არ ვარ დარწმუნებული, მაგრამ, ჩემი აზრით, ბოგდან აისბერგი ვასილენკო - დამიძახა გუნდში. თავიდან უარი ვუთხარი, მაგრამ შემდეგ ბოგდანმა დაწერა, რომ EPICENTER XL-ის კვალიფიკაცია ერთ დღეში იწყება. ვიფიქრე რატომაც არა. გადავწყვიტე, რომ სჯობდა კვალიფიკაციაში მეთამაშა, ვიდრე არაფერი გამეკეთებინა. მაშინ თავისუფალი აგენტის სტატუსი მქონდა და ახალ გუნდში წასვლას ხელს არაფერი უშლიდა.
- თქვენმა გუნდმა მოიგო EPICENTER XL შესარჩევი მატჩი. რა მიზნებს უსახავთ საკუთარ თავს მოსკოვის ტურნირზე, რომელიც 27 აპრილიდან 6 მაისამდე გაიმართება, როგორ აფასებთ გამარჯვების შანსებს.
- ობიექტურად რომ ვთქვათ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ამ ტურნირის მოგება მოვახერხოთ. ვეცდებით, თითოეულ თამაშში ვაჩვენოთ ჩვენი მაქსიმუმი და რაც შეიძლება შორს ვიაროთ ბადის გასწვრივ. ტურნირზე აუტსაიდერად მივდივართ, მაგრამ გვინდა, "ბნელი ცხენის" როლი ვცადოთ.
- FlyToMoon-ის წარმატებულმა სპექტაკლებმა EPICENTER XL-სა და StarLadder ImbaTV Invitational სეზონის 5-ის საკვალიფიკაციო ეტაპზე გუნდს აამაღლა მეორე ან მესამე რუსული Dota 2 გუნდის სტატუსი...
- ახლა კონკრეტულად რომ შეხედო, მაშინ ზოგადად კი, ასეა. მაგრამ კვალიფიკაციისადმი ასეთი დამოკიდებულება მაქვს: დღეს მოიგე, ხვალ კი უპირობოდ წააგე. ძნელია ამაზე საუბარი. ანალოგიურად, ეფექტმა მანამდე მოიგო ორი კვალიფიკაცია მაიორისთვის და წააგო ამაში. ყოველ შემთხვევაში, ჩვენი გამარჯვებები სასიამოვნოა, განსაკუთრებით იმიტომ, რომ მოულოდნელი იყო. გუნდიდან ბევრ ბიჭს ძალიან სურდა ზუსტად EPICENTER XL-ში მოხვედრა, რადგან ეს არის დიდი და პრესტიჟული კონკურსი კარგი ორგანიზაციით.
- გარდა FlyToMoon-ისა, გქონდა კარიერის გაგრძელების სხვა ვარიანტები?
- იყო რამდენიმე საეჭვო ვარიანტი მალაიზიიდან. ახლა წასვლის სურვილი არ მაქვს, მაგრამ სამომავლოდ, თუ ასეთი შესაძლებლობა იქნება, საზღვარგარეთ ვეცდები. საფრანგეთის ნაკრებში თამაშის გამოცდილება უკვე მქონდა.
- კიბერსპორტი სწრაფად ვითარდება. რუსეთში მათ დაიწყეს ტურნირების გამართვა, რომლებშიც კატეგორიები თამაშობენ. მიეცით რამდენიმე რჩევა დამწყებ სპორტსმენებს. რა უნდა გაკეთდეს და რა უნდა ავიცილოთ თავიდან წარმატების მისაღწევად?
- მე თვითონ არასდროს მიფიქრია, გავმხდარიყავი პროფესიონალი ესპორტის მოთამაშე. ეს ყველაფერი სპონტანურად გამოვიდა. უბრალოდ იმას ვაკეთებდი, რაც მიყვარდა. დავიწყე შედეგის ჩვენება წარმატების მიღწევაში, თუმცა ვიღაც იტყვის, რომ ახლა მაინც ვმარცხდები. ჯერ ჩემს ადგილობრივ სერვერზე ვითამაშე, შემდეგ დავიწყე საქალაქო ტურნირებზე სიარული, რის შემდეგაც მე და ჩემმა მეგობრებმა მოსკოვში წასვლა გადავწყვიტეთ. შემდეგ კი გუნდში დამიბარეს. ასეთი მიზანი არ მქონია, მაგრამ თუ ვინმეს უნდა პროფესიონალი გახდეს, მაშინ მზად უნდა იყო გუნდში სათამაშოდ. Dota 2 არის გუნდური თამაში, თქვენ უნდა შეძლოთ ადამიანებთან ურთიერთობა, დაუთმოთ თავი თამაშს და ბევრი ივარჯიშოთ. ავადმყოფობის გამო შესვენების შემდეგ ვიგრძენი, რომ სათამაშო პრაქტიკის დაკარგვამ იმოქმედა ჩემზე. ბევრი უნდა მეთამაშა და დამეწია.
ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალება დიმია გინეკოლოგმა მიომის ქირურგიული მოცილების შემდეგ დამინიშნა, რომ აბების მიღებამ თავიდან უნდა აიცილოს ახალი კვანძების წარმოქმნა. ვინაიდან სამომავლოდ ვგეგმავ დედა გავხდე, არჩევანი არ მაქვს, ექიმების ყველა დანიშვნა უნდა შევასრულო.
წარმოშობის ქვეყანა - უნგრეთი
ფასი პეტერბურგის აფთიაქებში დაახლოებით 600 რუბლია. ეს არის ჯესის ბიუჯეტის ანალოგი.
შეფუთვაში 28 ტაბლეტია, 4 საწოვარაა (ვყრი).
თქვენ უნდა მიიღოთ აბები ყოველდღე, ერთსა და იმავე დროს.
დიმიას ვსვამ უკვე 5 თვეა, ახლა მეექვსე შეკვრას ვსვამ. თერაპიულ (პროფილაქტიკური) ეფექტის შესახებ ჯერ ვერაფერს ვიტყვი, მიმოხილვას დავამატებ დაგეგმილი ექოსკოპიის შემდეგ. ამ დროისთვის მე გეტყვით, როგორ მოქმედებს აბები სხეულზე.
თავდაპირველად, პლიუსები, სამწუხაროდ, ცოტაა.
1.თმა ნაკლებად დაბინძურდა, შეგიძლიათ დაიბანოთ თმა ყოველ მეორე დღეს
2. ფეხებზე თმის არსებობა შესამჩნევად მცირდება. შვებულებამდე მინდოდა წავსულიყავი ლაზერული ეპილაციის გასაკეთებლად ბარძაყის წინა მხარეს და ქვედა კიდურებზე, მაგრამ საკუთარი თავის გამოკვლევის შემდეგ მივხვდი, რომ ამის საჭიროება არ იყო!)
3. საჭიროების შემთხვევაში შეიძლება კრიტიკული დღეების გადადება (არ არის რეკომენდებული ამის გაკეთება წელიწადში ერთხელ).
ახლა კი უარყოფითი მხარეების შესახებ:
1.თმამ თავზე დაიწყო ცვენა
2. შუბლზე გაჩნდა გამონაყარი, რომლის აღმოფხვრა ჯერჯერობით შეუძლებელია. ყოველთვის სუფთა შუბლი მქონდა, ახლა კი ყველაფერი პატარა ბუჩქებით არის დაფარული. ამას მაშინვე არ ვუკავშირებდი აბების მიღებას, მაგრამ რამდენიმეთვიანმა დაკვირვებამ აჩვენა, რომ ეს პრობლემა იყო. იმ დღეებში, როცა აბებს არ ვსვამ, აკნე ნელა, მაგრამ აუცილებლად ქრება.
3.ხშირად სისუსტე ჩნდება დღის განმავლობაში
4.ლიბიდო ძალიან შესამჩნევად შემცირდა
5. მკერდი გაიზარდა, ეს შეიძლება პლიუსებს მივაწეროთ, მაგრამ მკერდი მტკივა
6. მოვიმატე წონაში (ბარძაყებში) და ცელულიტი მოიმატა. წავიკითხე, რომ ბევრი იკლებს წონაში, მაგრამ ეს არ არის ჩემი საქმე
7.შესვლის პირველ თვეებში იყო ძალიან ცუდი განწყობა და დეპრესია, ახლა მეტ-ნაკლებად დასტაბილურდა
8.არსებობს თრომბოზის განვითარების რისკი
პირველი ორი შეფუთვის შემდეგ ექიმთან მივედი, აბების გამოცვლა მინდოდა, მაგრამ ექიმმა თქვა, რომ ეს იყო დამოკიდებული და შეიძლება ყველაფერი, მომიწია ლოდინი :)
4 შეკვრის შემდეგ ისევ მივედი, მერე ექიმმა მითხრა, რომ დანარჩენ აბებში უფრო მაღალია ჰორმონების შემცველობა და ჯობია არ შეიცვალოს. ამიტომ, ჯერჯერობით, დიმიას ვსვამ და იმედი მაქვს, რომ მალე გამიქმდება.
ყველას გისურვებთ ჯანმრთელობას და კარგ განწყობას!
